A. 洗澡時用什麼精油最好
建議使用檸檬精油。
檸檬清新的香氣，可以幫助提神精神，緩解煩躁，檬精精油 對於皮膚及身體也有很多積極的調理作用。檸檬果肉中富含豐富的維生素C，但檸檬精油沒有維生素，檸檬精油中的檸檬烯特別有益於美白、收斂、平衡油脂分泌、治療青春痘等油性皮膚症狀。
浸浴法：沐浴時滴入幾滴精油，入浴浸泡，可鬆弛神經、消除疲勞、潤滑肌膚；
護發法：滴入1-2滴精油於單次使用的洗發水或護發素中，進行按摩以養發護發；
B. 在家怎麼做奶浴呢
鹽奶浴主要成分是純天然海水鹽、天然奶。
它們對人體具有良好的殺菌、消炎、止庠功能，可使人體受到有益的刺激作用，
提高神經的興奮性，增強預防「非典」的免疫力，並能清涼身體，滑嫩肌膚。
經常使用可殺菌強身，健身美容。
產品內含高效殺菌成分，還能有效地去除皮膚表面細菌，並能抑制細菌再生，
在清潔皮膚的同時，在人體上形成一層殺菌保護膜。
鹽奶浴的作法是在淋浴時，經搓澡後，取純天然海水鹽適量塗於肌膚上輕輕按摩10—15分鍾，
取天然奶塗於肌膚上（全身）即可，在干蒸房或濕蒸房蒸10—15分鍾，
將純天然海水鹽、純天然奶蒸入肌膚表層上其效果更佳，是您當今選擇的最佳洗浴。
1、殺菌止癢、活血通絡、解除肌肉酸痛疲勞、清火解毒。
2、促進血液淋巴液循環、清除老皮死皮，促進新皮再生，
使皮膚明顯滋潤白嫩、細滑紅潤。
3、使黃褐斑、扁平疣、痤瘡等逐漸減輕。
4、經常使用能清脂減肥。
方法
洗凈全身後，把太極奶鹽塗滿全身（淋巴部位手法較重、細嫩肌膚處手法較輕）搓塗15分鍾左右，然後在桑拿室濕蒸15分鍾左右，最後用清水將全身沖洗干凈即可。
小貼士
編輯 語音
若你有浴盆、浴缸的話把牛奶和水用1：10的比率，一周泡1-3次，加少許玫瑰精油。
或者淋浴的話每天可以用酸牛奶按摩身體，有條件的話最好再來點浴房加熱，
或趁著水蒸氣的溫度進行按摩即可，需要去角質的時候用細鹽、
細糖進行全身按摩再用牛奶泡浴，就是前面說的那個就行了。
材料：當歸30克，桂枝20克，乾燥玫瑰花20克，全脂奶粉200克。
方法：用溫水2升將奶粉泡開備用。鍋中加水1升煮沸，將中葯裝進紗布袋綁好，
放入鍋中以小火煮10分鍾，當水色變成深紅褐色後，就可以撈起紗布，把汁液及牛奶倒入浴缸中。
乾性及中性皮膚
材料：4隻橘子皮，全脂牛奶200克。
方法：用溫水2升把奶粉泡開拌勻，倒入浴缸中。將柳丁皮或橘子皮捏成塊狀，放入牛奶中，
如果擔心阻塞浴缸，可裝入紗布袋內包好，橘子皮很香，
拿來在手腳部位摩擦，可令皮膚更滑嫩。
粗糙及油性皮膚
材料：4隻橘子皮，全脂牛奶200克。
方法：用溫水2升把奶粉泡開拌勻，倒入浴缸中。
將柳丁皮或橘子皮捏成塊狀，放入牛奶中，如果擔心阻塞浴缸，
可裝入紗布袋內包好，橘子皮很香，拿來在手腳部位摩擦，可令皮膚更滑嫩。
C. 泡澡用什麼精油最好
1、液體黃金：玫瑰。女性必備精油，它是疲憊、衰老肌的愈療系精油，調理女性荷爾蒙分泌，有效增加皮膚組織活力，保持皮膚彈型宴性，尤其適合乾燥、敏感及老化肌膚使用。
2、減壓必備：薰衣草。法國南部的普羅旺斯是薰衣草的故鄉，薰衣草精油的用途很廣，有強力地殺菌和滅真菌、病毒的作用，用來泡澡還可以平衡情緒，舒緩減壓。
3、精油之王：茉莉。具有高雅氣味，可舒緩郁悶情緒、提升自信心，同時可改善肌膚乾燥、缺水、過油及敏感的狀況，淡化妊娠紋與疤痕，增加皮膚彈性，倍感柔嫩。卜沖銀
4、深層凈化：沒葯。充滿傳奇色彩的沒葯精油，不但可以震撼你的靈魂判沒，並對排出體內毒素排有很好的療效。對於有皮膚炎症、細菌感染、面皰濕前疹的女性肌膚尤其適用。
5、閨密精油：橙花。所有植物精油中，橙花是最能體貼女人心思的精油。就像女人的貼心閨密，不僅能調節女性荷爾蒙、安撫內分泌失調引起的情緒躁鬱，還可刺激皮膚細胞再生，減緩皺紋和疤痕組織，兼具提亮美白效果。
6、能量之源：迷迭香。迷迭香精油可以說是能量的源泉，用它泡澡或香熏能使人充滿活力，頭腦清晰。同時，迷迭香泡澡還有助於緊實松垮的肌膚，促進循環和代謝，改善浮腫，排毒瘦身效果也一流。
D. 可以用酸奶、蛋清、玫瑰精油、蜂蜜做奶浴什麼比例
夠奢侈的啊，這裡面最主要的是玫瑰精油，佔得比例不要少於十分之一就可以