無痘痘肌膚怎麼護膚

㈠ 如何護膚才能讓肌膚不起痘痘

皮膚長痘的原因有很多最直接的是毛孔堵塞，皮膚內長期累積的油脂污垢導致皮膚長痘，長久不注意還容易形成毛囊炎，所以想要皮膚不長痘，就得注重面部的清潔，只有保持毛孔干凈清爽，才能抑制痘痘的滋生，那麼生活中我們該如何護膚才能讓肌膚不起痘痘呢？下面有幾個我日常總結的護膚方法分享給大家！

㈡ 想讓肌膚不起痘痘，應該怎麼護膚呢

其實很多女生還是知道洗臉的重要性，堅持早晚認真洗臉。但是有些人洗臉的時候可能會犯一些小錯誤，但是自己並沒有意識到，會導致很多皮膚問題。今天來說說關於給他們洗臉的那些事。護膚的基礎是「洗臉」，達到「3不」，皮膚光滑無痘痘！

不要用毛巾

我們很多人都有這樣的習慣。當我們洗臉的時候，上面有很多水滴，所以我們習慣性地想用毛巾擦，但其實最好不要這樣做。現在我們女生的臉敏感又脆弱。如果長時間用毛巾擦，會有敏感的紅血絲，時不時會感到一些刺痛。而且毛巾本身也不是特別干凈，上面會有蟎蟲甚至細菌，所以我們的臉很容易嘴硬，不利於皮膚呼吸。

當我們選擇洗面奶時，我們必須使用溫和且無刺激性的。如果不是大油田的皮膚，我們根本不需要用清潔力強的皂基洗面奶，直接用氨基酸成分的洗面奶。摩擦產生的泡沫細膩，對面部的清潔效果也很好。用氨基酸洗面奶洗臉後不會緊綳，皮膚補水效果更好！

㈢ 無痘肌膚__秒懂祛痘日常&急救護理攻略

無痘肌膚干貨攻略

爆痘原因、無痘養成、急救護理

日常&急救祛痘護理

懂得長痘原因及調理建議，從根源科學去痘，告別反復長痘

發展階段

01健康毛囊

02毛囊堵塞

03 白頭

04 黑頭

05紅腫痘痘

微生物繁殖，誘發炎症，形成紅色小丘疹

06膿包痘痘

炎症加重，痤瘡，中間可見白色膿包

07結節囊腫

紅色成暗紅色硬行彎塊，甚至流膿

NO.1所有反復爆痘的原因

01皮脂分泌過剩!

X 出油堵塞毛孔、長痘、黑頭

√備裂清淡飲食，作息規律

√搭配控油、吸油產品，減少油脂分泌

02 皮膚屏障受損!

X 過度清潔導致屏障受損/紅癢敏、痘

√減少仿帶閉熬夜，飲食清淡，多喝水

√選擇具舒緩鎮定成分，修護肌膚屏障

03 細菌繁殖!

X 微生物繁殖，出現顆粒丘疹、膿皰

√維持皮膚菌群平衡，減少膿皰痘痘

√使用含有消滅有害菌成分護膚品

03 毛囊發炎!

X毛孔堵塞，痤瘡桿菌增殖，易生膿皰

√不用手扣擠壓痘痘，避免感染

√使用抗炎舒緩產品，增加抗炎能力

NO.2 不易長痘的6個習慣

生活細節別忽視!

01.按時睡覺

熬夜會影響肝臟休息，導致皮膚皮脂腺油脂分泌過多

02.早起一杯水

皮膚缺水會導致油脂分泌，每天早上起床一杯水，有助於代謝排毒

03.定期清洗床上用品

痘痘也可能是因為蟎蟲滋生，床單上的灰塵和微生物很容易引發痘痘

04.做好保濕

做好基礎的補水保濕，選擇適合自己的水乳，調節好水油

05.溫和潔面

用溫水洗臉，潔面乳懸著溫和氨基酸成分的，潔面之後用一次性潔面巾擦臉

06.防曬

痘痘肌盡量懸著硬防曬，防止悶痘，同時防止黑色素沉著，紫外線傷害會更嚴重

NO.3痘痘肌膚護理重心

日常護理&急救護理

日常護理

舒緩退紅、修護維穩、改善微生態

急救護理

快速消炎、控油+抗菌、改善微生態

日常護理重心

適度清潔:不要追求過度清潔，損傷皮脂膜

減少刺激:不要頻繁使用強皂基潔面產品，給皮膚溫和的環境，減少刺激因素

定期去角質:在沒有皮損(例如長痘)且廢棄角質較多的前提下，定期使用去角質產品，減少因為皮脂腺分泌旺盛導致的痘痘

修護退紅:先修復抗炎，強韌皮膚屏障，避免痘痘反反復復

調節微生態:分清自己的是簡單的油豆肌還是脂溢性皮炎或玫瑰痤瘡，後兩類需要抗菌，調節微生態環境

NO.4痘痘最怕的六種成分

選對成分很重要!

茶樹精油（抗菌除蟎）

具有抗菌、消炎殺菌、除蟎的作用

金縷梅（控油收斂）

控油調理、收斂緊致，具有收斂毛孔、安撫舒緩肌膚的功效

積雪草（抗菌消炎）

能減少前炎症介質的產生，提高和修復肌膚自身屏障功能，有十分良好的抗菌作用

水楊酸（軟化角栓）

可滲透到富含脂質的毛孔內，清除毛孔中堆積的粉刺污垢，同時發揮抗炎作用

蘆薈膠（保濕控油）

能改變皮脂組成，減少油光和增加皮膚的柔潤度，同時還有抗菌消炎和保濕的作用

㈣ 如何養成無痘肌膚

一、只要裸臉，就能告別油光滿面 油性肌膚是所有肌膚中最容易長痘痘的，而油性肌膚大多都是由於後天不正確的護膚方式造成的。所以很多女生覺得，只要自己不使用任何護膚產品，那麼自己就不會長痘痘了。這其實是不正確的。每個人的膚質都會存在著一定的差異，並不是說你使用了什麼樣的護膚品，就會導致皮膚出現哪種屬性。油脂分泌過剩是造成敏感肌膚的主要原因。因此，想要治療痘痘肌，最基礎的就是補水保濕。 二、頻繁的清洗臉部 很多女生臉上只要一出油，就會去洗臉。但是頻繁的清洗臉部，很容易損傷皮膚。而清洗臉部時，會帶走皮膚上的水分和油脂，很容易導致皮膚水油不平衡。因此小編建議大家，早晚各清洗臉部一次就足夠了。 三、經常去角質 經常去除角質，雖然能夠美白皮膚，但是很容易使皮膚變得非常的敏感，出現紅血絲。特別是敏感肌膚，本身角質層就非常的薄弱，如果在去除角質的話，會破壞皮膚的保護屏障，使皮膚更加敏感、脆弱，很容易受到外部環境的刺激。因此，一定要根據自己的膚質情況，決定是否去除角質。 四、盲目的使用祛痘產品 很多女生臉上出現了痘痘，就會想盡一切方法去消除它，但是市面上絕大多數的祛痘產品，裡面都含有一些刺激或者抗生素等成分。短期上看，效果非常的明顯。但是長時間使用之後，可能會引發一系列的皮膚問題。一旦痘痘再次爆發，這些產品對於痘痘而言，就沒有任何效果了。

㈤ 想要肌膚不起痘痘，應該如何護膚呢

序言：對於許多的女性朋友來說，她們非常討厭自己的臉上長痘痘，可以說是女性朋友最大的剋星了。大家在長痘之後要飲食清淡一些，保持規律的作息。長痘則意味著皮膚的油脂過重，可能存在清潔不到位的情況。下面小編就和大家分享一下，如果想不長痘痘的話，應該如何護理自己的皮膚。

三、清潔到位

如果臉上的化妝品沒有卸干凈的話，會堵塞毛孔，進而長痘痘，甚至是痤瘡，我們一定要卸干凈虧拆，尤其是一些喜尺攔歡化濃妝的女性朋友。我們可以多運動，這樣會減少毛孔堵塞無法排出的情況。我們可以多去跑跑步或者去健身房運動一下，對於減肥也有一定的幫助。大家一定要保持穩定的情緒，如果覺得自己壓力太大的話，臉上也會出陵空胡現痘痘。

㈥ 想讓肌膚不起痘痘，需要怎麼護膚呢

長痘痘是很多人都比較討厭的事情，所以很譽耐多人都在尋求不長痘痘的護膚辦法，下面跟著小編一起來看看我們要怎麼保養皮膚使之不長痘痘吧!做好肌膚的最基礎護膚便是對肌膚的最好保養，希望對大家能夠有所協助。

5、調理內分泌皮膚不長痘

內分泌失調也是皮膚長痘痘的一個很大的誘因。所以也要經過調理內分泌去保養皮膚慶禪春不長痘。調理內分泌能夠多喝檸檬水，還要多運動調理機體。除此之外，還要避免過渡勞累，適當的歇息對內分泌的調理也很重要哦!