Ⅰ 精油調配配方
【調配方子總結】：
天竺葵 檸檬草各三四滴香薰，去空氣中細菌
薰衣草+芫荽，抗癲癇
濕疹：15ml椰子油＋20滴廣藿香＋20滴綠薄荷＋麥盧卡15滴＋永久花15滴＋8滴藍艾菊或10滴羅馬洋甘菊
拉肚子：樂活塗抹+口服薰衣草
安眠：薰衣草+乳香熏香
流眼淚：10毫升空瓶，10滴乳香+10滴快樂鼠尾草+10滴薰衣草，加滿椰子油
豐胸：椰子油打底，快樂鼠尾草和甜茴香分層塗抹
提升精油活力：椰子油打底，玫瑰塗抹蛋蛋和睾丸反射區（腳踝外側）
糖尿病足：塗抹茉莉，促進傷口癒合。
預防子宮乳房淋巴等病變：塗抹丁香稀釋椰子油
濕毒引起的毒包：丁香或保衛塗抹稀釋椰子油
牙疼：點塗丁香
潮濕性濕疹：羅馬洋甘菊加杜松漿果。
甲狀腺結節：早晚舌下含服一兩滴羅馬洋柑橘
癌症：大量口服D檸檬烯類精油，檸檬野橘等（一天30滴以上）香港尊貴版LLV，其他根據症狀調理
腎結石：檸檬草和檸檬各5滴口服，結石的那一側塗抹檸檬草和檸檬各5滴，再熱敷。（此方子不適用膽結石，但如果是很小顆的膽結石不會堵塞胰腺的可以用）
退燒：萊姆加薄荷推天河水，
降三高：5~10滴萊姆放入空膠囊口服
預防淋巴結：左鎖骨下塗抹絲柏和柚皮後拍打
肚子上的游泳圈：塗抹柚皮和杜松漿果
帶狀皰疹：後脊椎塗抹佛手柑和丁香
肺部囊性纖維化：口服及香薰紅橘和佛手柑
類風濕性關節炎：塗抹佛手柑 生薑
咳嗽，尤其是感冒發燒後的咳嗽：口中直接滴入檀香和豆蔻各兩滴，一天三次，兩天即可（兒童減半）
養護腎怕冷：後背及腳底反射區杜松漿果和天竺葵
II型降血糖：空膠囊內3d肉桂+3d姜黃+3d芫荽+2d天竺葵+2d甜茴香+2d羅勒（或15毫升空瓶，以上配方*15倍，每次滴滿一個空膠囊）
神經修復：15ml空瓶，姜黃30滴乳香30滴薰衣草30滴藍愛菊10滴，加滿椰子油，塗抹
（沒事喝上兩滴姜黃，非常好）
白癜風：岩蘭草+廣藿香+檀香+乳香等比例分層或混合塗抹
香熏：薰衣草5d+穗甘松一到兩滴，仿若置身花海中
靜脈曲張：穗甘松塗抹
動脈斑塊：15毫升空瓶，薰衣草30d+芫荽30d+木蘭滾珠半瓶，加滿椰子油
軟骨半月板受傷：15毫升，永久花檀香馬郁蘭芫荽，1:3比例加滿椰子油
生孩子後第一次餵奶前塗抹甜茴香，幫助泌乳
癌症化療後白細胞很低：一天2~3次，直介面服3滴以上甜茴香+3滴乳香
低壓缺氧：嗅吸山雞椒或復活呼吸
熱痱子：塗抹加州胡椒
化膿性扁桃體炎咽喉炎：咽喉處脖子塗抹側柏，口中直接滴入麥盧卡
防曬：皮膚塗抹側柏 檀香
牛皮癬及真菌類感染：15毫升空瓶，永久花15d+麥盧卡15d+側柏20d+雪松20d+姜黃15d，椰子油加滿
預防蛀牙：牙膏上滴一滴扁柏
乾眼症：10毫升椰子油+10d扁柏，先塗下眼皮再塗上眼皮
嚴重失眠：乳香薰衣草扁柏各兩滴香薰，腳底塗抹扁柏，或者脊椎上塗抹5~6d冬青，腳底塗抹冬青。
肌肉骨骼修復：塗抹冷杉
預防老人病：每天早上舌下含服3d乳香
開放性傷口處理：永久花麥盧卡綠薄荷絲柏稀釋後滴上即可
最初的傷口：直接滴茶數和薰衣草
長期咳嗽：每次兩滴古巴香脂口服，一天三次，想好的快就隔三個小時一次
淋巴癌：丁香古巴香脂口服
女性生殖道炎症：膠囊1滴永久花+1滴麥盧卡+1滴古巴香脂+1滴穗甘松，加滿椰子油塞入陰道內，蓋子朝里，外面塗椰子油後塞入（宮頸糜爛再加一滴側柏，子宮脫垂再加一滴杜松漿果）
放療前預防皮膚灼傷：提前一兩小時塗抹茶樹
復方精油：
淺表性胃炎：膠囊內各滴入四五滴樂活和古巴香脂
肝臟排毒：每天早晚膠囊內滴入4-5d元氣復方，吃一個月停2個月後繼續
劇烈運動和體力勞動前：提前塗抹舒緩復方
產後漏尿：膠囊滴入芳香調理4d+檸檬草1d+芫荽1d+快樂鼠尾草1d，椰子油加滿，肛門塞入
孩子每年開學前預防感冒：早晚腳底吐沫而未復發。
感冒炸彈、肝臟肺部病變：每次兩顆膠囊，一天3次：15毫升空瓶中滴入50d保衛+40d牛至+30滴乳香+20d檸檬+15d薄荷+30d百里香，加滿椰子油。6歲以下的寶寶塗抹脊椎及腳底。
護膚：花樣年華1:1或1:2稀釋後塗抹，用之前做好補水，秋冬天加入檀香和沒葯補水，或根據自己情況再加入永久花或藍艾菊等，如有過敏再加入羅馬洋甘菊
降血壓：早晚膠囊口服3d香港和美國版的清肌調理
去甲醛：人不在時香薰凈化清新復方，人在時香薰柑桔清新
肺部病變：肛門塞劑，膠囊滴入4~5d賦活呼吸，椰子油加滿
過敏性鼻炎：開水中滴入薄荷檸檬薰衣草各兩滴，嗅吸後喝入，額頭鼻樑兩側鼻樑塗抹順暢呼吸
乳腺纖維瘤：塗抹柑橘清新 古巴香脂 乳香 清肌調理
腰間盤突出：腰椎塗抹安定情緒+舒緩
孩子黃疸偏高：檸檬+天竺葵稀釋椰子油
腎臟毛細血管堵塞：絲柏+茉莉
腸胃道過敏【吃什麼吐什麼】用藍艾菊
用油導致的過敏，可以用藍艾菊，1:10比例以上。
肝臟病發：乳香、薰衣草、姜黃、藍艾菊
芹菜籽：助消化、含服降低高血壓，對老化鬆弛的肌膚有效，美白肌膚、淡化斑點、激勵肝細胞，消化道腫瘤。
楓香樹：古巴香脂+楓香樹可用於（肩周炎）
牛皮蘚、類風濕性關節炎、緩解勞損肌肉
青春期長痘：清肌調理+溫柔呵護。
西洋蓍草：鎖住水份、改善皮膚光滑和彈性度、肌膚深層發炎。
Ⅱ 十二款常用精油用法大全
一、茶樹精油（可單獨使用）
1. 一滴滴於內褲，可治療婦科及男性疾病，男女皆可。
2. 一滴滴於手心搓揉，可預防感冒及呼吸道疾病。
3. 取2－3滴配合姜油於木桶泡腳治腳氣效果極佳。
4. 茶樹的發燒配方：3－5滴茶樹＋1滴薄荷 ＋3－5滴檀香，可於耳後做淋巴排毒， 配合刮痧效果極佳。
5. 咳嗽配方：3－5滴茶樹＋2－3滴尤加利＋ 5－10ML基底油，由下往上刮頸部前任脈處。2－3天效果明顯。
6. 有傷口直接用可預防傷口化膿。
7、去處異味：茶樹精油滴兩滴在棉花中，塞入鞋櫃或鞋中，作為消毒效果非常顯著。
8、暈車：直接將茶樹精油塗於太陽穴處
9、女性經期：在經期前後可在內褲裡面滴入1-2滴茶樹精油，可以迅速消毒殺菌，緩解經期疼痛；
10、胃疼：平時胃疼可以在溫水裡面滴入1-2滴茶樹精油（T40-C5最好）泡著喝水，效果非常明顯
11、給寵物殺菌消毒：在為寵物洗澡的水中滴入幾滴茶樹精油，可有效殺死致病菌。
12、蚊蟲叮咬：將茶樹精油直接塗於叮咬處，立即舒緩不適反應。
13、治腳廯：在洗腳水中滴入2-3滴茶樹精油，浸泡一會，擦乾後再於患處塗上茶樹精油。
二、檸檬精油
1. 取一滴於牙膏。要先刷出泡沫，再滴精油於泡沫上刷牙。可美白牙齒， 清潔口腔， 同時可補鈣及堅固牙齒。（吃口香糖多會易患咽炎）
2. 關節痛疼用4－5滴檸檬塗於患處可治療痛疼。
3. 4－5滴檸檬＋3－5滴姜油直接塗抹可治風濕關節疼痛，且配合姜油泡腳。
4. 針對頭痛，配合香橙和羅勒，右邊頭疼擦左邊肩的大椎及頸椎處， 另一側相反，效果極佳。
5. 直接點塗輕微扁平尤及油脂粒，扁平尤則要先稍挑破一點點，再用牙簽點塗。
三、薰衣草精油（可單獨使用）
1. 百搭油。可做精油的稀釋油。
2. 一級催眠的精油。1－2滴安神，3－4滴則提神醒腦。
3. 手上起小濕疹，可用薰衣草調於護手霜里 塗抹或泡手，效果極佳。
4. 針對黴菌性陰道炎，可用薰衣草一滴於內 褲或用於沖洗，效果比茶樹強。 特別針對在春季梅雨季節。
5. 針對燒傷及燙傷，直接塗抹，效果極佳。
6. 低血壓患者慎用。
四、薄荷精油
1. 薄荷＋迷迭香＋香橙＋檸檬或洋甘菊各5滴治初期的肩周炎。
2. 防曬：蜂蜜＋100ML純凈水＋薄荷＋薰衣草精油各5滴全身噴。
3. 偏頭痛，牙疼，胃痛：直接用薄荷於患處揉按。
4. 蛀牙的牙疼：用棉簽於疼處加薄荷。
五、佛手柑精油
1. 治療頭痛、咳嗽、感冒、痛經。
2. 適合油性皮膚、治療痤瘡及皮膚濕疹。
3. 改善情緒低落。
4. 改善膚質：佛手柑3滴+60ml薰衣草花水。
5. 適合調配的精油：洋甘菊、桉樹、天竺葵、茉莉、薰衣草、檸檬。
六、茉莉精油
1. 一級豐胸。茉莉＋薰衣草＋肉桂可修復妊娠紋。
2. 茉莉＋薰衣草＋玫瑰各3－5滴＋10ML基礎油可針對習慣性流產有效。
3. 建議男性茉莉＋茶樹泡澡消炎催情。茉莉 2滴+玫瑰2滴香薰可催情。
4. 茉莉＋檸檬滴於內衣帶四角處，幫助血液循環，豐胸。預防胸部下垂。
5. 月經不調：茉莉3滴+鼠尾草3+迷迭香3滴 +天竺葵2滴。
6. 鎖水保濕：茉莉1滴+薰衣草1+霍霍巴油 5ml。
7. 安撫神經：茉莉3滴+甜橙3滴+檀香2滴。
七、迷迭香精油
1. 排毒消炎、治腹瀉。生發、去頭屑。頭發粗，易出油者（即脂溢性脫發）可調到洗發露中使用。
2. 消除皮膚水腫及眼袋腫脹，減肥。收緊皮 膚效果極佳。可用迷迭香＋玫瑰＋檀香＋茉莉。
3. 做眼部刮砂祛黑眼圈，眼袋：薰衣草＋迷迭香＋橙花。
4. 凈化空氣預防流感：2滴迷迭香＋2滴茶樹 ＋100ML純凈水噴灑。
5. 治風濕骨痛：迷迭香＋檸檬。
6. 高血壓慎用，低血壓可用。
7. 消沮喪、平靜、接觸心靈。
八、天竺葵精油
1. 手腳凍瘡：天竺葵＋洋甘菊＋薰衣草或檸檬各3－5滴＋手霜塗於患處，可有效治療。
2. 臉上易長痘，淋巴不通的用其做淋巴排毒效果極佳。
3. 平衡荷爾蒙及汗腺分泌、幫助溶解血塊、利尿、排毒；平衡更年期及產後抑鬱症。
4. 滋補細胞、收斂毛孔、增加彈性、適合任何膚質。
5. 經前緊張：天竺葵2滴+薰衣草2滴+甜杏仁5ml按摩。
6. 消除焦慮：天竺葵3滴+檀香2滴+薰衣草3滴，香薰。
7. 油性皮膚可用天竺葵2滴+佛手柑1滴+葡萄籽5ml塗抹按摩。
九、葡萄柚（西柚） 精油
1. 助消化、減頭痛、推動淋巴、減重。
2. 去油性、痤瘡、緊膚。
3. 開懷歡暢、減壓、提高精力。
4. 勿在陽光下使用。
十、尤加利
1.改善呼吸道系統：在一個中碗中倒入開水，再滴入1～2滴尤加利精油，鼻子湊近碗口上方，緩緩吸入尤加利精油蒸汽5～10分鍾（注意不要被燙傷，兒童避免用此方法）。
2.緩解咳嗽：用2～3滴尤加利精油塗抹胸腔和脖頸，或者與薄荷精油混合後塗抹效果更佳（建議與等量基礎油稀釋後塗抹皮膚）。
3.改善季節性過敏：在家中或辦公室熏香5滴尤加利精油，或在太陽穴和胸腔塗抹2～3滴精油（建議與等量基礎油稀釋後塗抹皮膚）。
4.減少疼痛和炎症：減輕頭痛，咽喉痛，耳痛。用基礎油稀釋尤加利精油並塗抹胸腔和喉嚨處，或者耳後。熏香5滴尤加利精油。
5.家中消毒：在裝滿水的噴霧瓶中加入20滴尤加利精油，用它來清潔家中物品的表面，或在家中熏香5滴來殺滅細菌。
6.阻止黴菌生長：在真空吸塵器或清潔劑中加入5滴尤加利精油，來抑制家中黴菌的生長。
7.對抗口臭和蛀牙：可以使用尤加利精油作為天然漱口水，可以在漱口水中加入1～2滴尤加利精油，分次漱口，然後吐出。
十一.檀香
1.支氣管炎、肺部感染、喉嚨痛、乾咳：檀香木精油2滴用於熏香（可搭配沒葯、薰衣草、尤加利）。
2.提升免疫力、預防細菌感染：檀香木精油3滴用於熏香（可搭配茶樹、薰衣草）。
3.膀胱炎、性冷感和性無能：檀香木精油3滴用於泡浴。
4.皮膚滋養：檀香木精油1~5滴塗抹於皮膚上（可搭配薰衣草、天竺葵）。
5.舒緩、放鬆：檀香木精油3滴用於熏香（可搭配乳香）。
十二.玫瑰
1、針對皮膚系統：一級美容，補水，保濕，美白。殺菌，抗炎，除臭香體，柔潤細膩皮膚。6-8滴和基礎油後調配直接使用。塗抹法。
2、針對循環系統：加速血液、淋巴循環；降低血壓。進行面部刮痧或者身體、淋巴刮痧。刮痧法。
3、針對呼吸系統：加強呼吸道的免疫功能；抗過濾性病毒作用；發汗或解熱作用；化痰作用；治療口中異味。香薰法。
4、針對肌肉與骨骼：抗炎性；抗風濕性；凈化作用；舒緩肌肉組織；排毒作用。使用在酸痛部位。塗抹法。
5、針對免疫系統：抗細菌及抗生素作用；抗病毒、黴菌作用；細胞防禦作用；排毒作用。熏蒸法。
6、針對消化器官：止痙攣作用；開胃作用；祛風健胃、促進消化作用；促進膽汁分泌；具有疏肝解郁的作用，對於保護肝臟，促進新陳代謝，強效去脂的作用(玫瑰花蕾所去的油脂只是腸胃道的油脂，而不是已經存在皮下的皮下脂肪)減肥效果明顯。推拿法。
7、針對內分泌系統：刺激腎上腺及甲狀腺；抗糖尿病；降低血壓；平衡各分泌系統之間作用；含有植物類固醇；玫瑰具有催情作用，能提高男人性慾，可活化男性荷爾蒙及精子，提高夫妻性生活興趣。香薰法。
8、針對神經系統：刺激交感神經及副交感神經；鎮靜及催眠；興奮提神；調整精神狀況；抗憂郁；緩解心理壓力；修復神經系統。吸入法。
❤特別提示：
（單方精油不能直接作用於皮膚，需要在芳療師的指導下和基礎油調配使用）
女性三寶精油：玫瑰、 茶樹、 薰衣草
婦科三寶：茶樹、尤加利、薰衣草
玫瑰：滴肚臍可預防改善婦科疾病；
檸檬：美白
茶樹：世界公認的消炎殺菌佳品；
尤加利：呼吸道系統的好幫手
薰衣草：是一款百搭精油、跟任意一款精油搭配在一起可以增加任意一款精油的功效。
Ⅲ 甲狀腺激素偏高怎麼辦要吃什麼東西調節
下面那人你看清楚了，甲狀腺激素高不是促甲狀腺素高。 不懂不要胡說。 完全擰了。 現在回答你的問題。食物要注意低碘飲食，包括最好不用碘鹽。 但是不可能代替葯物。 明白了？