玫瑰精油一般怎麼用

Ⅰ 玫瑰精油怎麼用 玫瑰精油的使用方法

【導讀】：玫瑰精油被被稱為 「精油之後」，有改善女性內分泌的作用，最主要的是能夠美容，那麼玫瑰精油怎麼使用，下面我就整理了一些資料，下面就和我一起看看吧。

玫瑰精油美白方法

1、潔面乳潔面(熱水35度)

2、噴少量純露於面部，手指輕拍至吸收。

3、使用精油瓶中的吸管，滴兩滴全臉或患處。

4 、指畫圈 *** 10分鍾，至完全吸收。

玫瑰精油保溼方法

1.配水法：一滴玫瑰精油配10毫升蒸餾水，放在玻璃瓶中代替柔膚水拍臉，滋潤效果會比柔膚水好十倍。

2.霜類：擦臉可以選擇精油添加類的霜或者乳液。由專業香薰師調出來的膏體會比自己配的更有效果。

一般乾性皮膚建議用面霜。因為面霜含的營養成分比乳液多。如果眼睛浮腫，可將玫瑰精油摻到眼霜中 *** 眼部，可有效緩解水腫狀態。

玫瑰精油解除經痛方法

1、滴玫瑰精油5滴到5毫升 *** 底油中。

2、以順時針方向輕輕地 *** 下腹部，可解除經痛。

玫瑰精油麵膜護膚方法

1、將一張面膜紙浸泡在玫瑰精油當中。

2、然後將面部皮膚清洗干凈。

3、再將玫瑰精油所浸泡的面膜紙取出，敷在臉上。

4、大概二十分鍾之後，再用溫水清潔面部皮膚。

經常敷玫瑰精油麵膜，可以起到美白、深度清潔皮膚、軟化角質、排除毒素、收縮毛孔等功效。

Ⅱ 玫瑰精油怎麼用

玫瑰精油的功效 玫瑰精油具有抗菌、抗痙攣、殺菌、催情、凈化、鎮靜、補身等功效。適用所有膚質猶其是成熟乾燥或敏感，任何敏感紅腫和發炎皮膚。玫瑰有強壯和收縮微血管的效果，對老化皮膚有極佳的回春作用。撫平情緒，沮喪、哀傷、妒忌和憎惡的時候，提振心情，舒緩神經緊張和壓力，能使女人對自我產生積極正面的感受。玫瑰精油為天然植物精油之王,廣泛用於美容、美體、食品、煙草及香水及化妝品的調香劑。玫瑰精油可預防傳染病，治療皮膚、調節內分泌，促進人體生理和心理活動。其天然芬芳經嗅覺神經進入人體後，能使人精神舒適、愉悅、愜意，緩解焦慮、抑鬱、壓力，幫助睡眠，促進新陳代謝、細胞再生、血液循環，可使人體健康、美麗，生命更美好。 玫瑰精油的作用 一、分解色素，加速養份與水份的平衡，強化細胞毒素的排出，從而達到對皮膚內外環境的整體調節與控制，成為新一代身體幫助型美容護膚品; 二、玫瑰精油適合用作護膚保養，具有抗老、防皺及保濕功效，適用於各種肌膚都具有很好的療效。 三、在泡腳的熱水中滴入幾滴玫瑰精油，可以達到活血經絡的目的，還能達到去除腳氣腳臭的效果。 玫瑰精油怎麼用 一、直接塗在臉上 如果臉上有痘痘或者痘印，可以將1~2滴薰衣草精油點塗在痘痘或痘印上，不需要抹開，點一下就好了。薰衣草精油是可以直接點塗在皮膚上的精油，但是在直接點塗時要注意薰衣草精油的濃度，濃度過高會刺激臉上的皮膚。同時還要注意，薰衣草精油不能大面積使用，同樣會刺激皮膚。 二、調和基礎油 皮膚容易敏感，或者不敢直接把薰衣草精油塗在臉上的朋友，可以按照10ml的基礎油中加入4、5滴純精油的比例進行調和，稀釋薰衣草精油之後再塗在臉上，可以消腫、消炎、癒合痘痘。 三、按摩 按之前說的方法調和基礎油，將調好的`混合油滴2~3滴在掌心，在臉上從下往上塗抹均勻，然後額頭部分從內到外按摩，眼睛周圍用指腹輕輕地點壓，最後從下往上按摩臉部和下巴，按摩2分鍾左右即可，可以起到非常好的消炎祛痘作用。 四、調和護膚品 把薰衣草精油和護膚品調和使用，調配的比例需要根據個人的症狀來定，一般50ml的乳液/面霜中不能滴入超過10滴薰衣草精油。將5~8滴薰衣草精油滴入50g爽膚水/乳液/面霜中，混合均勻，每天早晚取適量塗抹於面部即可。將2~3滴薰衣草精油混合著面膜中，可改善痘痘肌、預防痘痘復發，甚至淡化痘印。 五、冷敷 在100ml冷水中滴入3~5滴薰衣草精油，調和之後將折好的敷步浸入調好的水中，然後稍微擰干，敷在臉上可以止血、消腫、止痛，敷在額頭上可以降溫、治療頭痛和偏頭痛。 使用玫瑰精油要注意什麼 一、頻繁用玫瑰精油按摩對皮膚不好，每2周做一次較為合適。 二、哺乳期和孕婦期間體質比常人更敏感，所以要慎用玫瑰精油，一定要在專業芳療師的指導下低劑量使用。 三、玫瑰精油雖然是天然精油，但是敏感肌膚在使用之前還是要進行皮膚過敏測試。 四、每個人的皮膚狀況都不一樣，疤痕深淺不同，皮膚細胞更新代謝的快慢也不同，所以每個人的使用後效果也是不一樣的。 玫瑰精油怎麼用2 精油原料 1、美白 適用精油：馬郁蘭、鼠尾草、薰衣草、檸檬、橙花、玫瑰 馬郁蘭1滴+鼠尾草1滴+玫瑰1滴+小麥胚牙油10ml 2、抗衰老 適用精油：肉桂、香茅、香橙、乳香、絲柏、茉莉、玫瑰 玫瑰2滴+肉桂1滴+橄欖油10ml 乳香1滴+肉桂1滴+玫瑰1滴+橄欖油10ml 3、收斂毛孔 適用精油：肉桂、佛手柑、絲柏、天竺葵、杜松、檸檬、廣藿香、玫瑰、鼠尾草 絲柏2滴+天竺葵2滴+依蘭1+荷荷芭油10ml 佛手柑1滴+天竺葵1滴+玫瑰1滴+荷荷芭油10ml 4、淡化、驅逐細紋 適用精油：乳香、玫瑰、紫檀木、伊蘭 乳香1滴+玫瑰3滴+伊蘭1滴+小麥胚芽油10ml 檀香2滴+玫瑰2滴+葡萄籽油10ml 5、淡斑去痕 適用精油：乳香、鼠尾草、茉莉、檸檬、橙花、玫瑰、廣藿香 茶樹精油 乳香5滴+鼠尾草10滴+橙花5滴+檸檬10滴+葡萄籽油30ml 橙花4滴+玫瑰3滴+葡萄籽油30ml

Ⅲ 玫瑰精油怎麼用效果

玫瑰精油怎麼用效果
美容護膚1、將精油滴入溫水的盆中，水溫在15℃以上，是25℃，攪均勻，不要讓精油浮在水面上，然後把雙手浸泡在溫水中。2、也可以洗臉，直接把水拍打在臉上，約10分鍾即可。3、泡腳也可，水溫40℃左右，把雙腳浸泡在水中約20分鍾，可以有效殺菌、消毒，滋潤腳部肌膚，使肌膚細致滑膩，治療腳部疾患。
熏香在熏香爐的容器或薰香燈中滴入幾滴玫瑰精油到水中，然後加熱水溫到40℃左右，使精油分子散發在空氣中。可以清新空氣、消除異味、安定煩躁情緒。也可以按比例配製溶液，充分搖均勻後倒入噴灑器中，噴灑房間每個角落。可以達到驅蚊、除蟲、消毒、殺菌的作用，有效預防蚊蟲滋生。
去紅血絲玫瑰精油除了有良好的護膚功效，還能有效收縮微血管，對於毛細血管突顯的紅血絲皮膚，可以通過玫瑰精油來達到彎螞消除紅血絲的效果，讓敏感輕薄的皮膚得到舒緩和鎮靜，皮膚看起來更加健康，健美的膚質讓你看起來美麗動人。
皮膚
是一種讓精油有效接觸和進入人體的，皮膚可以很容易吸收精油的營養成分。時需將精油稀釋，可用基礎油來稀釋，但不可用水，精油是不溶於水的。可以緩解疲勞，放鬆肌肉，滋潤肌膚，促進血液循環，減輕精神壓力。侍中全身還可以製造浪漫激情。
解除經痛
可用滴4滴玫瑰精油到一盆熱水中，配合天竺葵使用，用浸濕的毛巾熱敷下腹部半小時，可治療經痛。或滴玫瑰精油5滴到5毫升底油中，以順時針方向輕輕地下腹部，可解除經痛。
吸入蒸汽
吸入玫瑰精油，使精油分子通過呼吸道進入人體，發揮精油功效，是一種有效使用精油的。做法是把熱水倒入碗中，再滴入精油，用毛巾或透氣的布包裹碗和頭，在距離水面25厘米的地方用鼻子深深吸氣。
注意事項
玫瑰埋談埋精油獨特的芳香，能使聞者的精神呈現的狀態；
玫瑰精油的香氣具有催情作用；更可延緩衰老；
玫瑰精油可以預防感冒，緩解咽喉腫痛。

Ⅳ 玫瑰精油使用方法有哪些

看是單方精油還是復方精油，單方精油純度較高需要調和之後才用，復方精油可以直接使用。
1、滴到其他護膚品，比如面霜面膜護手霜這些裡面用，可以加強保濕效果。
2、可以拿來按摩使用。清潔完臉部，噴點爽膚水水潤肌膚，然後拿精油來提拉按摩。
3、泡腳的時候可以往水裡滴上幾滴
4、可以加到空氣增濕器裡面使用，這樣對皮膚更好

Ⅳ 玫瑰精油是怎麼用的

美容
玫瑰精油的用法
2018-12-10 14:14責任編輯：tanghuiping 美容技巧教程


玫瑰精油具有抗菌、抗痙攣、殺菌、催情、凈化、鎮靜、補身等功效。適用所有膚質，尤其是成熟乾燥或敏感，任何敏感紅腫和發炎皮膚。玫瑰有強壯和收縮微血管的效果，對老化皮膚有極佳的回春作用。

玫瑰精油的用法

1、在泡腳的熱水中滴入幾滴玫瑰精油，可以達到活血經絡的目的，還能達到去除腳氣腳臭的效果。

2、每天早上洗臉時，將一滴玫瑰精油滴在溫水中，用毛巾按敷臉部皮膚，可延緩衰老，保持皮膚健康亮麗。

3、皮膚按摩：將玫瑰精油3滴+薰衣草精油1滴+乳香精油1滴+玫瑰果油5毫升，每周1—2次做臉部皮膚按摩，可使皮膚滋潤柔軟，年輕有活力。

4、玫瑰精油通過香薰，能滲透到皮膚深層，經血液運送氧氣、水分、營養給細胞，強烈激活細胞，整體改善肌膚狀態，使肌膚得到再生修復，從源頭上阻斷和解決了女性臉部暗啞、粗糙、皺紋、色斑、鬆弛、痤瘡等諸多問題。

5、滴5-6滴的玫瑰精油於浴缸中，可以促進血液循環，可以改善荷爾蒙失調，對於生理不順、更年期荷爾蒙分泌不足有調理作用。

6、玫瑰精油養發護發，可在每次洗發時將1~2滴精油調和在倒出的洗發液中洗發，達到完美養發，育發效果。


玫瑰精油使用注意事項

1、濃縮玫瑰精油在使用前都需要經過稀釋之後才能使用。

2、由於玫瑰精油的功效，孕婦，兒童是禁止使用，觸碰的。

3、按摩是一種讓精油有效接觸和進入人體的方式，皮膚可以很容易吸收精油的營養成分。

4、按摩時需將精油稀釋，可用基礎油來稀釋，但不可用水，精油是不溶於水的。

按摩可以緩解疲勞，放鬆肌肉，滋潤肌膚，促進血液循環，減輕精神壓力。

Ⅵ 玫瑰精油怎麼用

玫瑰精油對女性有非常不錯的作用，女性可以經常使用玫瑰精油。那麼玫瑰精油怎麼用呢？玫瑰精油的使用方法有哪些呢？

玫瑰精油的使用方法？

（1）與護膚品配合使用：可將玫瑰精油直接滴到爽膚水、面膜、擦臉油等護膚品中，然後直接用滴過玫瑰精油的護膚品護膚就可以了，不僅氣味芳香，而且還有美容養顏、抗衰老等一系列的作用。

（2）洗澡的時候使用：在洗澡，盆浴的時候，在放滿溫水的浴盆中滴入幾滴玫瑰精油，然後使身體浸泡其中，一刻鍾。這樣能是身體的毛孔張開，得到玫瑰精油的滋養，同時還能聞到玫瑰的香氣，讓人覺得身心放鬆。用玫瑰精油沐浴每周可進行一輛次，長期使用，能使肌膚光滑靚麗，而且還能幫助減肥。還可以在洗腳的時候，放上玫瑰精油，和水一起泡腳。

（3）按摩的時候使用：在做按摩的時候，可在熱水中滴入幾滴玫瑰精油，並按著身體的部位，如面部，能促進面部肌膚的血壓循環，使肌膚富有活力。還可以在來月經有痛經的時候，放上玫瑰精油以順時針的方向按摩下腹部，能緩解痛經。另外還可以按摩腳部、背部等部位，減輕疲勞，美化肌膚。

（4）熏香的時候使用：可將精油滴到熏香器或是熏香燈里，然後和溫水一起加熱，能散發到空氣中，增加室內空氣的清香。還可以將玫瑰精油滴到加濕器中，也能起到同樣的功效。

（5）洗頭發的時候使用：將玫瑰精油滴到洗發露或是護發素能，然後在洗頭的時候使用，注意要進行頭部按摩，這樣更能充分發揮玫瑰精油護發的作用。

Ⅶ 玫瑰精油的用法與使用技巧

玫瑰精油是世界上最昂貴的精油，能調整女性內分泌，滋養子宮，緩解痛經，改善性冷淡和更年期不適。以下是由我整理關於玫瑰精油的用法的內容，希望大家喜歡!

玫瑰精油的用法
1、薰香：利用薰香燈或薰香器，將玫瑰精油數滴加入水中，利用薰香器具加熱水溫，使精油散發於空氣中;

2、沐浴：將玫瑰精油數滴或50-100ml玫瑰原液(香水)——加入熱水池中，先充分攪拌後再進入池內，水溫控制在39℃ 左右，無須太熱，由於玫瑰精油不易溶解於水中，可先將精油加入基礎油、牛奶、蜂蜜、浴鹽中，以便與水混合;

3、泡腳：在盆子中加入熱水(水溫約為40℃ 左右)約至腳踝高度，滴入精油1滴，或50-100ml玫瑰原液(香水)——浸泡水中。

4、 皮膚保養：每天早上洗臉時，把一滴玫瑰精油滴於溫水中，用毛巾按敷臉部皮膚，可延緩衰老，保持皮膚健康亮麗。

5、皮膚按摩：把玫瑰精油2滴，檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中，每周1- 2次作臉部皮膚按摩，可使皮膚滋潤柔軟，年輕有活力。如作全身按摩，可製造浪漫激情，令全身肌膚滋潤水嫩，輕鬆柔軟。其香氣具有催情作用;更可延緩衰老。

6、月經痛：用玫瑰花、天竺葵各4滴滴於一盆熱水中，浸濕毛巾熱敷下腹部半小時，可治療經痛。用玫瑰花2滴、天竺葵2滴於5毫升按摩底油中，以順時針方向輕柔地按摩下腹部，可解除經痛。

7、浪漫玫瑰香花浴：倒一浴缸溫水，滴入8-10滴玫瑰精油，在浴缸中泡浴15 - 20分鍾，使全身每一個細胞都得到玫瑰的滋養，鼻子吸入玫瑰的香氣，可增加浪漫情趣，凝聚植物的生命能量。玫瑰浴後先不要把衣服穿上，用浴巾包裹身體，靜坐15分鍾做深呼吸，使身體得到更好放鬆，可延緩壽命，提升個人氣質，玫瑰花浴可每周1-2次。

8、與擦臉油混合用：將1-2滴玫瑰油滴入一般家用擦臉油總混合，長期擦拭可以有效防寒和預防雀斑及青春痘，並在冬天有保濕功能。

9、提神醒腦：將1-2滴玫瑰油放在指頭，按摩太陽穴，有提神醒腦作用。
玫瑰精油的主要功效
玫瑰精油是純天然植物精油，主要有以下功能：氣味芬芳，自然的芳香經由嗅覺神經進入腦部後，能刺激大腦前葉分泌出內啡汰及腦啡汰兩種荷爾蒙，使精神呈現最舒適的狀態，這是守護心靈的最佳良方;能消炎殺菌、可防傳染病、防發炎，防痙攣、促進細胞新陳代謝及細胞再生功能，讓生命更美好;能調節內分泌器官，促進荷爾蒙分泌，催情、補身，讓人體的生理及心理活動獲得良好的發展;能適用於各種皮膚，發揮緊實、舒緩的特性，滋養皮膚，延緩衰老

玫瑰精油具有抗菌、抗痙攣、殺菌、催情、凈化、鎮靜、補身等功效。適用所有膚質猶其是成熟乾燥或敏感，任何敏感紅腫和發炎皮膚。一玫瑰有強壯和收縮微血管的效果，對老化皮膚有極佳的回春作用。

撫平情緒，沮喪、哀傷、妒忌和憎惡的時候，提振心情，舒緩神經緊張和壓力，能使女人對自我產生積極正面的感受。玫瑰精油為天然植物精油之王,廣泛用於美容、美體、食品、煙草及香水及化妝品的調香劑。

玫瑰精油可預防傳染病，治療皮膚、調節內分泌，促進人體生理和心理活動。其天然芬芳經嗅覺神經進入人體後，能使人精神舒適、愉悅、愜意，緩解焦慮、抑鬱、壓力，幫助睡眠，促進新陳代謝、細胞再生、血液循環，可使人體健康、美麗，生命更美好。

1、 分解色素，加速養份與水份的平衡，強化細胞毒素的排出，從而達到對皮膚內外環境的整體調節與控制，成為新一代身體幫助型美容護膚品;

2、 玫瑰精油適合用作護膚保養，具有抗老、防皺及保濕功效，適用於各種肌膚都具有很好的療效。

3、在泡腳的熱水中滴入幾滴玫瑰精油，可以達到活血經絡的目的，還能達到去除腳氣腳臭的效果。

健康功效

子宮補品，潔凈、調理子宮、鎮定經前癥候群、調整女性內分泌和月經周期，改善性冷感、更年期不適。可改善反胃、嘔吐及便秘、頭痛。

情緒功效

鎮定、減壓、安眠、安撫、熱情、浪漫、催情，增自信人緣、解憤怒憂傷，能使女人對自我產生積極正面的感受。

心理療效

可平撫情緒，特別是沮喪的、哀傷、忌妒和憎惡的時候。提振心情，舒緩神經緊張和壓力。它顯然是極女性化的精油，能使女人對自我產生積極正面的感受。

保養功效

玫瑰精油是精油的典型代表，玫瑰精油是世界上最昂貴的精油，被稱為 “精油之後”。調整女性內分泌，滋養子宮，緩解痛經，改善性冷感和更年期不適。尤其是具有很好的美容護膚作用，能以內養外淡化斑點，促進黑色素分解，改善皮膚乾燥，恢復皮膚彈性，讓女性擁有白皙、充滿彈性的健康肌膚，是最適宜女性保健的芳香精油。

生理療效

1、玫瑰是好的子宮補品，能鎮定經前緊張症狀，促進陰道分泌，調節月經周期。對不孕症、性冷感與性無能相當有幫助。

2、活化停滯的血液循環，降低心臟充血現象，強化微血管。情緒低落時，可平衡並強化胃部。抗菌與輕瀉的功能，能凈化消化道，也能改善反胃、嘔吐和便秘。

3、緩解月經痛:玫瑰精油和天竺葵精油各 4滴，滴於一盆熱水中，浸濕毛巾熱敷下腹部半個小時，可治療痛經。

4、玫瑰精油2滴+天竺葵精油2滴+基礎油5毫升，以順時針方向輕柔地按摩下腹部，可解除痛經。
玫瑰精油的基本特性
1、玫瑰搭配苦橙花是絕佳的助眠按摩油

2、瑰搭配香蜂草會產生相當馥欲芬芳的氣味，也有非常好的平衡情緒的功效

3、玫瑰的 故事 -- 真愛與唯美的化身

4、一股清幽淡雅的花香撲鼻而來，讓人有被愛溫暖的幸福感，在舒伯特的「野玫瑰」中形容玫瑰有如清晨般的清麗～，但他暖暖的後味卻給人無限的愛與浪漫的遐想空間。

5、玫瑰花一直以來被視為是愛情的象徵，原產自保加利亞、摩洛哥、土耳其一帶，經過不斷的衍生配種，至今世界上大約有兩萬多個品種花，但用於萃取精油比較知名的產地還是來自於保加利亞與土耳其。

6、玫瑰精油可以說是精油之後，不但香味氣質獨特，最讓人肅然起敬是它昂貴的身價，因為五噸的玫瑰花只能萃取出約兩磅的精油，所以我們也不難想像，為何玫瑰精油動輒要上萬元了。全世界的玫瑰精油的品種有好幾種，比較知名的玫瑰精油有大馬士革玫瑰、保加利亞玫瑰、 土耳其玫瑰，其香味的同構型很高，但濃郁度與後勁都不同

7、土耳其玫瑰，一聞上去香味濃郁，後勁也不失其力道;保加利亞玫瑰，則是聞上去，味道非常的沉，不如土耳其玫瑰濃郁，但後勁很強，且很持久;大馬士革玫瑰的味道濃郁度則介於這兩者之間。其顏色都是黃橘色，深淺有些微差距，但不脫原色。

8、玫瑰最主要的功效在於活血化瘀、通經活血，強化子宮卵巢的功能，使荷爾蒙分泌順暢，也可以強化神經系統，撫平焦慮沮喪的情緒，還能緩和腎上腺皮質的分泌，有抒解壓力的作用。
玫瑰精油的使用技巧
1、 滴5-6滴的玫瑰於浴缸中，可以促進血液循環，可以改善荷爾蒙失調，對於生理不順、更年期荷爾蒙分泌不足有調理的作用的問題。

2、 將5滴的玫瑰精油加入5CC的基底油中，按摩下腹部可以緩和經痛及調理經前癥候群，也可用於的荷爾蒙失調的更年期障礙。

3、 將以調和好玫瑰按摩油，按摩臉部具有柔軟膚質，保濕與抗皺的作用，對於老化及乾性肌膚，可以有效調理膚質，讓皮膚的新陳代謝活潑化。

4、浪漫玫瑰香花浴:倒一浴缸溫水,滴入8-10玫瑰精油、在浴缸中泡浴15-20分鍾,使全身每一個細胞都能得到玫瑰的滋養,鼻子吸入玫瑰的香氣,可增加浪漫情趣,凝聚植物的生命能量、玫瑰浴後不要先後把衣服穿上,用浴巾包裹身體,靜做10分鍾做深呼吸,使身體得到更好的放鬆,可延緩壽命,提升個人氣質,玫瑰浴可一周1-2次、

Ⅷ 玫瑰精油的使用方法

1、薰香

利用薰香燈或薰香器，將玫瑰精油數滴加入水中，利用薰香器具加熱水溫，使精油散發於空氣中；

2、沐浴

將玫瑰精油數滴或50-100ml玫瑰原液(花水)——加入熱水池中，先充分攪拌後再進入池內，水溫控制在 39 ℃ 左右，無須太熱，由於玫瑰精油不易溶解於水中，可先將精油加入基礎油、牛奶、蜂蜜、浴鹽中，以便與水混合；

3、泡腳

在盆子中加入熱水（水溫約為 40 ℃ 左右）約至腳踝高度，滴入精油1滴，或50-100ml玫瑰原液(香水)——浸泡水中。

4、皮膚按摩

把玫瑰精油2滴，檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中，每周1- 2次作臉部皮膚按摩，可使皮膚滋潤柔軟，年輕有活力。如作全身按摩，可製造浪漫激情，令全身肌膚滋潤水嫩，輕鬆柔軟。其香氣具有催情作用;更可延緩衰老。

5、月經痛：用玫瑰花、天竺葵各4滴滴於一盆熱水中，浸濕毛巾熱敷下腹部半小時，可治療經痛。用玫瑰花 2滴、天竺葵2滴於5毫升按摩底油中，以順時針方向輕柔地按摩下腹部，可解除經痛。

(8)玫瑰精油一般怎麼用擴展閱讀：

玫瑰精油洗臉的方法

方法1：每天早上洗臉時，把一滴玫瑰精油滴於溫水中，用毛巾按敷臉部皮膚，可延緩衰老，保持皮膚健康亮麗。

方法2：每天一次，每次一滴，每次先將一茶匙蜂蜜倒入杯中，再滴入玫瑰祛斑精油攪勻，最後加入500ml溫開水攪勻。

Ⅸ 玫瑰精油怎麼用

1.玫瑰精油混合護膚品使用。可以將精油融入面霜、爽膚水等的護膚品中使用，每次1-2滴即可，充分混合後塗抹喚伏使用在臉上，並使用指腹進行輕柔的按摩。

2.玫瑰精油滴在蒸臉器中使用。在蒸臉器的水中滴入1-2滴玫瑰精油，然後使用蒸臉器蒸臉，可以幫助臉部肌膚補水，並幫助臉部肌膚吸收玫瑰精油。

3.玫瑰精油配合熱毛巾敷臉。將熱毛巾擰到半乾的狀態，然後滴入3-5滴玫瑰精油在熱毛巾上，再將熱毛巾敷在臉部，可以打開臉部肌膚的毛孔，幫助發揮玫瑰精油的作用。

玫瑰精油每天擦臉可以嗎

玫瑰精油是不可以每天擦臉的，經常使用會產生依賴性。另外，與大部分的單方精油一樣，純的玫瑰精油是不可以直接擦在臉上的，因為精油濃度太高會灼傷皮膚，如果是用基礎油稀釋後，則可以用於擦臉，但仍要注意使用頻率。

比如在5ml的基礎侍差油中滴入1-2滴純玫瑰精油和談攜就可以調配成1%-2%的臉部按摩油，也可以在純天然的護膚乳液中滴入玫瑰精油，混勻後塗抹皮膚。還可以將玫瑰精油滴入到純凈水中，搖勻自製爽膚水。