多特瑞絲柏精油怎麼用

① 【轉】多特瑞使用方法

希爾博士傳授這個簡單且適用於每一個人的每日精油使用方法，每天照著這五項作，你將感受到使用doTERRA精油的立即效果。

1、每天起床時，將薄荷精油及乳香精油塗抹在腳底，可讓你完全清醒、精力充沛，做好一天的准備。

5、口氣清新：用薄荷精油刷舌頭。                                                                  6、增強免疫力：在飲用水中加入1滴薄荷或薰衣草精油，天天飲用；

7、頭痛：在前額或太陽穴上塗抹數滴薄荷精油；偏頭痛時，在太陽穴或後腦勺上塗抹薰衣草加乳香精油。                                                                                8、消化不良：薄荷精油滴入飲用水中，塗抹在腹部表皮肌膚上。                    9、發燒：將數滴薄荷精油滴在濕毛巾上，敷在前額，在雙腳腳底塗抹薄荷精油。

10、過敏、氣喘：順暢呼吸或薄荷精油直接塗抹胸口或人中。

11、經期不適：下腹部塗抹薄荷精油，稍微按摩後，熱敷。

12、玻璃清潔劑：1杯水+1杯白醋混合裝噴瓶，加入15滴檸檬精油。              13、檸檬：用後12小時內避免日照。對皮膚有極強的刺激性，使用前應在小面積皮膚上實驗以免過敏。                                                                                  14、薄荷：重復使用可能會導致接觸過敏。高血壓患者慎用。孕期慎用。        15、清新空氣的香薰配方： 檸檬2滴+薄荷2滴

16、調節過敏體質的香薰配方：檸檬2滴+薄荷2滴+薰衣草2滴

17、高尿酸：檸檬精油滴入溫開水中服用

1、檸檬  檸檬精油由檸檬皮經過冷壓程序製成，以保存其敏感細致的天然特質和芳香調理作用。檸檬精油有兩個重要的功能，一是可以刺激白細胞保護身體及預防感染的能力，另一個是它可以中和身體的酸。 A 可用於芳香 T 可直接用於皮膚 I 可內服 N 可以不稀釋直接用於皮膚

⊙感冒發燒、免疫力低下引起的炎症、重症：半杯水調和檸檬精油口服以及熏香，都可以刺激白細胞保護身體及預防感染，增強免疫功能，對發炎導致的發燒有退燒效果。

⊙空氣環境差：熏香可以凈化空氣，預防病毒交叉感染。

⊙過食脹氣、食慾不佳、肥胖：半杯水調和檸檬精油口服，幫助消化，有助於溶解脂肪、排毒。

⊙胃痛、胃潰瘍、胃酸過多：口服和局部塗抹按摩，可中和身體產生的酸，幫助體內酸鹼平衡。

⊙風濕、痛風、關節炎：口服，可幫助身體排除酸性物質，調節體內酸鹼平衡。

⊙肌膚保養：塗抹按摩，可以去角質，美白淡斑，增加皮膚光澤，減少油脂分泌。使用在皮膚上12小時內避免陽光照射。

⊙瘤、疣、雞眼等皮膚凸起物：塗抹按摩，可軟化消除。

⊙濕疹、蕁麻疹、粉刺、青春痘、疤痕：口服，可提升免疫力，抗感染，皮膚修復。

⊙心血管病、動脈硬化、高血壓：口服，可調節體內酸鹼平衡，提高抗氧化能力。

⊙情緒低落：熏香，可以讓人心曠神怡。

⊙家居清潔：塗抹擦拭家中所有器具的表面，是一種天然環保的清潔產品。

薄荷  薄荷用途極廣，常被用於醒腦提神和鎮痛退燒。 A 可用於芳香 T 可直接用於皮膚 I 可內服 N 可以不稀釋直接用於皮膚

⊙發燒、頭疼、中暑：塗抹、口服、熏香，可以減輕感冒症狀，緩解頭痛，發汗退燒。

⊙脹氣、消化不良、便秘、腹瀉、腹痛、嘔吐、惡心、暈車：塗抹按摩、口服，可止吐止瀉，幫助消化，緩解脹氣、胃灼熱。

⊙頭腦發脹、思緒混亂、注意力不足、耳鳴：塗抹按摩、熏香，可清醒頭腦，清除雜念，提升注意力和記憶力。

⊙長途開車或熬夜工作：塗抹、熏香，可提振精神、清新空氣。

⊙牙痛、牙齦出血、齒齦炎、口臭：漱口、塗抹，可消炎殺菌，保持口腔清新。

⊙肥胖、食慾過旺：口服、塗抹，可抑制食慾，調整消化系統。

⊙皮膚瘙癢：塗抹，可舒緩止癢，清涼皮膚。

⊙休克：吸嗅、熏香，它具有刺激性，幫助清醒。

注意： 1、高血壓及孕期要謹慎使用。 2、晚上少用，以免失眠。同時，由於薄荷精油的刺激作用具有累積性，最好不要長期使用以免嚴重干擾正常睡眠。

② 你必須了解的多特瑞精油使用注意事項

你必須了解的多特瑞精油使用注意事項:

不可內服的單方精油：

側柏、雪松、絲柏、尤加利、冷杉、冬青、茉莉、白樺。

可以內服的復方精油：

樂活復方、輕盈復方、保衛復方、元氣復方、DDR。

不可熏香的復方精油：

芳香調理復方、舒緩復方、花樣年華復方、清肌調理復方。

必須大量稀釋的精油：

百里香1:5、牛至1:3、桂皮1:4、肉桂1:4、丁香1:1。

孕期禁用的精油 ：

快樂鼠尾草、桂皮、羅勒、百里香、肉桂、冬青、白樺。

光敏性精油 ：

柑橘類精油（檸檬、萊姆、野橘、葡萄柚、佛手柑）具有光敏性，塗抹後12小時內避免陽光直曬。

敏感肌膚需要稀釋的精油：

保衛，薄荷，冬青，雪松，天竺葵，順暢呼吸，生薑，茴香，檸檬草，元氣，舒緩，輕盈，尤加利，萊姆，佛手柑。

不可滴入眼睛、內耳及鼻腔，如果精油不慎滲入眼睛，可以用椰子油滴入稀釋，內耳需要使用精油，可用棉花球粘上少量精油放入耳道，不能直接將精油滴入耳內。

嬰幼兒用油：

嬰兒使用量需減半，並且一般情況不建議口服，建議經過椰子油稀釋後使用，年齡越小稀釋比例越大。

購買與貯藏 ：

1、購買是注意認准CPTG品質標准，精油從原產地種植採摘、加工檢測到投入市場有非常嚴格的流程監管和品質要求，因此在世界各地售賣的高品質精油採取全球采購統一生產不會進行二次分裝，只會貼上售賣地市場監管部門要求的本地說明標簽。

2、購買精油產品須通過正規渠道進行，以避免導致無良商家在精油轉售過程中偷梁換柱、以次充好導致使用時出現傷害。

3、高品質精油具有高活性易揮發的特徵，因此建議貯藏時避光、避熱、避潮、避氣；開瓶後盡快用完或建議分裝；松木盒存放效果佳。

上述推薦的使用方法及建議搭配僅適用於CPTG認證精油，但不等同於醫師的診斷與治療方案，既無法防止任何疾病的發生，也不能取代正規醫療的協助。

精油不是葯物，並不是用來治療醫學上的問題。請正確了解精油的屬性與用途，正確使用精油可以調節身體自愈能力，即幫助身體自然防禦及內部平衡。

③ 絲柏精油的功效與作用有哪些

絲柏精油的功效與作用有哪些

絲柏精油的功效與作用有哪些，這種食物還可以降低血壓，它的功效和作用都十分豐富，對人的身體有很大的好處，了解一下它的功效和作用對我們有好處，看完絲柏精油的功效與作用有哪些，你了解了嗎？

絲柏精油的功效與作用有哪些1

絲柏精油的功效：

1、主要功效：

可收斂及舒緩肌膚、調節油脂分泌、緊縮毛孔，是保濕的最佳選擇；

對月經方面的問題，如經前癥候群、更年期的副作用很有效果；

對靜脈曲張頗具功效。

對所有過度現象均有幫助，特別是收斂、止血、多汗、流行感冒風濕痛、浮腫等。調理油膩、老化肌膚，促進結疤、瘦身，保濕度極佳。消除疲勞，舒緩憤怒情緒，舒解內心緊張及壓力，凈化心靈。

可收斂及舒緩肌膚、調節油脂分泌、緊縮毛孔，是保濕的最佳選擇。對月經方面的問題，如經前癥候群、更年期的反應（如臉部潮紅、易怒等)很有效果。

2、皮膚療效：

保持體液平衡，控制水分流失，對成熟型肌膚頗有幫助，對多汗及油性肌膚會有調節作用；

促進結疤的功能，有利於傷口的癒合。

3、生理療效：

收縮血管與改善失禁功能：

相當優越的收斂效用，降低浮腫、減輕出血、多汗症狀，改善蜂窩組織炎；

收縮靜脈血管的功能，用來改善痔瘡及靜脈曲張。

循環系統與調節荷爾蒙功能：

絲柏也是循環系統的良葯，能調節肝臟功能，幫助血液循環；

絲柏對生殖系統極有益處，特別是針對女性內分泌問題，能減緩經前癥候群，及更年期造成的種種副作用，如臉部潮紅、荷爾蒙不平衡、易怒等症狀；

還可以調節卵巢功能失常，對於經痛或經血過多有很好的效果。

舒緩與抗痙攣：

絲柏具抗痙攣及舒緩的作用，改善流行性感冒帶來的咳嗽、支氣管炎、百日咳及氣喘，也可減輕肌肉酸痛或風濕性關節炎。

絲柏精油的保養配方：

皮膚保養

1、緊實肌膚：葡萄柚2滴+絲柏2滴+丁香2滴+10毫升基礎油

2、改善紅血絲：玫瑰2滴+絲柏2滴+德國洋甘菊2滴+10毫升基礎油

3、收斂毛孔：天竺葵2滴+絲柏2滴+甜橙2滴+10毫升基礎油

4、淡化黑眼圈：玫瑰1滴+絲柏2滴+德國洋甘菊2滴+10毫升基礎油

5、橘皮組織：是很好用的抗橘皮組織按摩油。熏衣草2滴+絲柏2滴+杜松精油2滴+基底油10毫升

6、面部輪廓改善：作面部輪廓提升按摩，可消除頸部和下頜部位積水，收斂皮膚，局部提升瘦臉。絲柏精油3滴+檀香精油2滴+5毫升荷荷巴油

魔法配方

1、卵巢保養：

天竺葵2滴+絲柏2滴+依蘭2滴+10毫升基礎油

2、減肥瘦身：局部減肥按摩，可去除身體多餘積水和脂肪，來達到減肥瘦身的功效。

絲柏精油3滴+迷迭香精油2滴+5毫升葡萄籽油

3、靜脈曲張：局部按摩，可改善血液循環，減緩靜脈曲張。

絲柏精油5滴+5毫升甜杏仁油或太陽花油

4、空氣清香劑：100毫升水+絲柏精油2滴

5、腳汗過多：絲柏精油3滴加在溫水中沐足15分鍾，每天或隔天一次；

絲柏精油3滴+葡萄籽油3毫升，按摩腳部，可調節腳部汗腺分泌，緩解腳汗過多症狀。

擴展閱讀：絲柏精油的注意事項

1、可調節經期，因此避免在懷孕期間使用。靜脈曲張的療效眾所皆知，但使用時必須小心。

2、由於本品有血管收縮劑的功效，使用時盡量避免進入眼睛，以免引起可能的眼部供血障礙，造成視力損傷。

3、對人的生理及心理影響：

安撫、對喋喋不休、易怒的人非常有幫助，可除去胸中之郁悶情緒。

輔助治療浮腫、大量出血、流鼻血、經血過多、多汗（尤其是腳汗)和各種失禁，蜂窩組織炎。有收縮靜脈血管的功能，改善靜脈曲張和痔瘡，是循環系統的補葯。對肝的調節功能可幫助血液維持正常狀況。有益生殖系統特別是月經方面的問題，如經前癥候群、更年期的種種副作用（臉部潮紅，荷爾蒙不平衡，易怒等)。調節卵巢功能失常，對經痛和經血過多效果好。抗痙攣，對伴隨流行性感冒而來的咳嗽、支氣管炎、百日咳及氣喘有效，可退燒，也可減輕肌肉的'痙攣與風濕痛。

4、對皮膚的影響：

保持液體的平衡，控制水分的過度流失，對成熟型肌膚、多汗與油性的皮膚頗有幫助，有利於傷口的癒合，具有促進結疤的功能。

絲柏精油的功效與作用有哪些2

絲柏精油功效與作用

絲柏精油，本身還是可以幫助人們舒緩肌膚的，尤其是還能完成對油脂分泌的調節，包括可以緊縮人們的毛孔，針對一些油性肌膚來說，都有一定的調節作用，包括還可以進一步的促進傷口的癒合，像是衰老肌膚，也可以通過這樣的產品，做好對肌膚的保養。另外還可以做好對身體的保養，能進一步的改善人們的身體狀況，包括還可以調節女性的卵巢功能，另外針對靜脈曲張也有很好的作用，在使用的時候，只需要針對這一產品進行塗抹就可以了，這樣可以減輕了肌膚的疼痛。

絲柏精油的禁忌

絲柏精油在使用的時候，還是有一定禁忌的，首先在懷孕的時期，是不可以使用這一精油的，這樣反而會影響到胎兒的發育，另外在使用的時候，需要注意不要接觸到眼睛，避免對視力帶來影響，還有就是皮膚出現傷口的時候，同樣是不能使用的，避免影響到傷口的癒合。

只要是了解絲柏精油功效與作用，還是會發現這一精油產品能有很不錯的功效，是可以幫助人們完成對肌膚狀況改善的，帶來一定的效果。

④ 絲柏精油

絲柏精油，產地：希臘，塞普勒斯

萃取方法：樹枝蒸餾

主要成分：α蒎烯的含量55％

使用方法：熏香、塗抹

塗抹等級：N,不用稀釋

作用人體系統：心血管系統、肌肉系統、骨骼系統

比如爽膚水，除了天竺葵、依蘭依蘭等，一定要加入絲柏，就是利用它的收斂特性緊致肌膚。再比如治療痔瘡或靜脈曲張的配方、給老人防抽筋的配方等都少不了絲柏，用途還真不少......

絲柏精油來源於針葉和落葉叢林中的針葉樹中提取的，絲柏樹是一種常青樹，有小的，圓形的和木質的球果。它有鱗片狀的葉子和小花。這種強大的精油 因其具有抗感染、幫助呼吸系統、清除體內毒素以及能緩解緊張和焦慮的刺激而受到重視 。

絲柏樹的根系也很發達，能在酸性和鹼性土壤中茁壯生長 。

用蒸汽蒸餾法萃取絲柏樹的 嫩枝、莖和針葉 得到的絲柏精油，具有清新而有活力的香氣。絲柏精油以其抗菌、抗痙攣、抗菌、激勵和抗風濕性而聞名。

研究指出，絲柏精油可以作為化妝品成分之一，用於製作香皂等，因為它能殺死皮膚上的細菌。它也用於治療瘡、丘疹、膿皰和皮疹。 治癒傷口與感染 ， 絲柏精油具有抑制細菌生長的抗菌特性 。

治療抽筋和肌肉拉傷 ， 減少痙攣，增加血液循環，緩解慢性疼痛 。

絲柏精油可以改善血液循環，使其能夠消除痙攣以及疼痛。 一些痙攣問題是由於乳酸堆積造成的，而乳酸可以通過絲柏精油的利尿作用被清除，從而緩解不適 。

幫助去除毒素

絲柏精油是一種利尿劑，它可以幫助身體排出體內存在的毒素 。它還能增加排汗量，使身體迅速排除毒素、過量的鹽分和水分。這對身體的所有系統都是有益的，它還可以防止由於有毒物質堆積導致的痤瘡及其他皮膚狀況。

這也有利於肝臟的清潔，並有助於降低膽固醇水平。結果表明絲柏精油中 含有抗氧化化合物 ，可以清除體內多餘的毒素， 抑制自由基 。

促進血凝固

絲柏精油具有阻止過多的血液流動並促進血液凝固。 這是由於它有止血和收斂的特性 。絲柏精油可促進血管收縮，刺激血液迴流 （這里應該是指體表的靜脈） ，促進皮膚、肌肉、毛囊和牙齦的收縮。絲柏精油的收斂性可以收緊你的組織，增強毛囊，使它們不容易脫落。

絲柏精油的止血特性阻止血液流動，並在需要時促進凝血。這兩種有益的品質共同作用， 迅速治癒創傷、刀傷和開裂的傷口 。這也是絲柏精油有助於減少經血過多的原因。它還可以作為一種天然治療纖維瘤和子宮內膜異位症的葯物。

消除呼吸系統疾病

絲柏精油可以清除堵塞， 清除在呼吸道和肺部積聚的痰 。這種精油能使呼吸系統平靜下來，並起到抗痙攣的作用——治療更嚴重的呼吸系統疾病，如哮喘和支氣管炎。絲柏精油也是一種抗菌劑，能夠治療細菌過度生長引起的呼吸道感染。

天然除臭劑

絲柏精油 具有清爽、辛辣、陽剛的香氣，能振奮精神，激發快樂和活力，使之成為一種極佳的天然除臭劑 。它可以很容易地取代化學合成的除臭劑，因為它的抗菌性能——即防止細菌生長和消除體臭。你甚至可以在家庭清潔液或洗衣液中加入5~10滴絲柏精油，它使衣物表面沒有細菌，而且聞起來有新鮮樹葉的味道。這在冬季尤其讓人感到欣慰，因為它能激發快樂和幸福的感覺。

緩解焦慮

絲柏精油具有鎮靜作用，當熏香或皮膚局部塗抹時，會帶來一種平靜和放鬆的感覺。它還能讓人充滿活力，激發人的幸福感和輕松感。 這對那些正在經歷情緒壓力、睡眠困難、或者最近遭受過創傷或休克的人特別有幫助 。使用絲柏精油作為緩解焦慮的天然葯物，在溫水浴或香薰機中加入5滴精油。晚上，在床邊擴香絲柏精油可以特別有效地緩解煩躁不安或失眠症狀。

治療靜脈曲張和橘皮組織

絲柏精油還 有助於減少脂肪團的出現 ，即腿部、臀部、腹部和背部的橘皮或干乳酪皮外觀的皮膚。這通常是由於液體瀦留、缺乏循環、膠原蛋白結構薄弱和體脂增加所致。因為絲柏精油是一種利尿劑，它有助於身體去除多餘的水和鹽，從而防止液體瀦留。它還通過增加血流量來刺激循環。局部皮膚使用絲柏精油可治療靜脈曲張、脂肪團和其他由循環不良引起的疾病，如痔瘡。

絲柏精油的使用方法

擴香和皮膚局部塗抹絲柏精油是安全的 （特別提醒一下絲柏精油不能口服） 。將精油塗在皮膚上時，最好先用基礎油 （如椰子油或荷荷荷巴油） 稀釋，然後再塗抹皮膚。以下是一些在日常生活中使用絲柏精油的方法:

在家中或辦公室中擴香，滴5~7滴絲柏精油， 幫助平衡情緒、增強活力，緩解焦慮。緩解關節炎、不寧腿綜合征、痙攣、哮喘、支氣管炎、咳嗽或感冒、腕管炎和月經過多 。將精油與基礎油以1:1的比例稀釋，塗抹到患部，根據需要每天可以重復2～3次。

緩解橘皮組織 （脂肪團） 、靜脈曲張、傷口或修復疤痕皮膚 ，可以用基礎油稀釋2～3滴絲柏精油，塗抹患部。

緩解呼吸系統疾病 ，可以將5滴絲柏精油加入溫水浴中泡澡。也可以用基礎油稀釋絲柏精油，塗抹於胸腔。為了 減少痰液 ，可以在沸水中加入3～5滴絲柏精油，然後用毛巾蓋住頭，低頭吸入精油蒸汽5～10分鍾 （兒童避免用此方法，避免燙傷皮膚） 。

消除家中異味 ，可以將絲柏精油5～10滴加入清潔液中擦洗物品，或噴灑窗簾、床單和沙發。也可以將1～2滴絲柏精油滴到鞋子、帽子和外套上 （最好滴在內側） ，以防止細菌生長和異味。

護理頭發或潔面時，可以在洗發水、護發素或洗面奶中加入1～3滴絲柏精油，非常適合 深層清潔 。因為它具有抗菌特性，對皮膚和頭發都有益。

絲柏精油可能的副作用

絲柏精油內服是不安全的 。當熏香或局部塗抹時，絲柏精油一般是安全無毒的。懷孕期間避免使用絲柏精油。並沒有足夠的研究證明對兒童是否安全。在使用絲柏精油直接塗在皮膚上之前，可進行小劑量測試，並用基礎油稀釋後塗抹。

順口溜 ：

絲柏人稱循環王，呼吸系統保健康。

緩解體液滯留症，靜脈曲張不用慌。

血栓阻塞快塗抹，疏通血管解痔瘡。

骨骼肌肉也可用，代替冷杉響當當。

⑤ 請問我買了絲柏精油，想收縮毛孔，如何使用呢能加到乳液里天天用嗎

絲柏是具有一定收斂作用，但在面部使用時務必要事先稀釋到1%以下。可以加到芳療專用的無香乳液基底中使用。市售乳液大多含有大量防腐劑等合成化學品添加，不建議使用。
使用絲柏精油有助於提高循環，所以建議注意補充水分。

⑥ 多特瑞保衛精油的五十二種用法

1、於一湯匙水調和，漱口一分鍾後吞下，舒緩喉嚨痛。

2、保護復方5滴+牛至5滴，放入空囊中內服，一天三次，可緩解感冒症狀。

3、流感季節的晚上塗抹在孩子腳底，可增強孩童免疫力（塗完精油後要穿上鞋子）。

4、當肺部充血氣塞現象是，用一大碗很熱的熱水，滴入幾滴保護復方精油，趁著熱蒸汽呼吸。

5、用一瓶噴水瓶裝30盎司（900ml）的蒸餾水，加入50滴保護復方，使用在廚房和浴室清潔和消毒。

6、可加入洗碗機內加強清洗消毒。

7、加入洗衣機內洗衣服，讓衣服特別潔凈。

8、加入拖地板的清洗液中，讓地板更潔凈。

9、塗抹在被蜜蜂或蚊蟲叮咬的皮膚上，可緩解毒性和疼痛。

10、用在每日刷牙和漱口上，促進牙齒牙齦的健康並預防牙周病。

11、用5滴保護復方和一湯匙的開水，塗抹在牙齦和牙齒上，舒緩看完牙醫後的疼痛（牙齒矯正或拔牙齒）

12、在辦公室或住家用熏香器小腹，可殺死空氣中的病原體，阻止細菌產生及增強免疫系統。

13、更換空氣過濾器時，滴上幾滴保護復方，可殺死空氣中的病原體。

14！加幾滴在柳橙汁中，有助傷風感冒的康復。

15、滴一滴在舌上，咀嚼一下可減低抽煙的慾望（加多上1-2滴的丁香Clover更有效）。

16與牛至和乳香合用，塗抹在疣上

17、保護復方1滴加上椰子調和油，塗抹在寵物的傷口上。

18孩子放學回家前，先熏香空氣，可減少孩子們身上從外帶回來的病菌。

19、保護復方5滴+牛至5滴+乳香3滴+薄荷2滴+檸檬1滴的比例，調配成天然的消炎抗生素，隨時備用。

20、干凈的地毯：用玉米粉或太白粉加入15滴保護復方調勻，灑在地攤上，放置一小時，再用吸塵器吸地毯。

21、孩童感冒咳嗽時，在小湯匙里用2-3滴保護復方+2滴檸檬和蜂蜜調和服用，有助舒緩。

22、喉炎症狀：保護復方和檸檬各1滴和1湯匙開水調和漱口。

23、旅館內的通風口處滴幾滴，可殺死空氣中的病原體和病菌。

24、用幾滴和小蘇打粉調和清洗浴盆。

25、直接塗抹在腳趾頭和指甲上，抵抗細菌。

26、玻璃杯中方2湯匙的開水+5滴保護復方，再將牙刷浸泡過夜消毒。

27、用50/50的比例和純凈水調和，噴灑烤箱內等15分鍾後將油垢擦掉。

28、塗抹在手上取出像樹液類的粘稠污垢。

29、加在洗地毯或蒸汽機中的水中清潔和消毒地毯。

30、加幾滴在吸塵器的吸袋中，可殺死病原體。。裝有6盎司（180ml）凈水的噴水瓶，加入15滴保護復方搖晃均勻

31、噴灑在房間、書桌和床單上抵禦病菌。

32、用在車內的座椅和天花板上清潔消毒。

33、演講或演唱表演前，用一滴保護復方和1湯匙開水漱口。

34、洗衣服時候可先塗抹揉搓在污垢的部分。

35、每天用3滴保護復方在牙刷上刷牙，促進口腔的健康。預防蛀牙和牙齦疾病。

36、塗抹在損壞的牙齒上，促進復原。

保護復方消毒液：裝有6盎司（180ml）純凈水的噴水瓶，加入15滴保護復方，搖晃調均勻，使用傾向如下：

1、擦拭門把手和大眾會觸摸的物件上。

2、擦拭鋼琴和鍵盤清潔消毒。

3、旅行時，噴在孩子的手上。

4、使用在車子的方向盤和換擋器上。

5、使用在公用電話上消除細菌。

6、使用在公眾的電腦的鍵盤和滑鼠上。

7、當作腋下除臭劑使用。

8、和大眾握手前，先噴灑在手上。

1、噴灑在飛機的公共廁所，消除空氣中的病菌。

2、出國旅行時，隨身攜帶，預防霍亂，瘧疾或痢疾。

3、烹飪時使用，去除腥味或不好的氣味。

4、到健身房健身時，噴灑在你使用的健身設備上。

5、到超級市場購物，噴灑在購物車的把手上。

6、噴灑適用於學校課桌椅或使用教具設備。

7、感冒初期，噴灑在口腔和喉嚨中，抵禦細菌。

8、噴灑在浴室的浴簾和牆上消毒和去除發霉。

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⑦ 多特瑞精油怎麼樣 了解多特瑞精油的功效和使用方法

多特瑞精油是一種天然植物精油，具有多種功效，被廣泛應用於香薰、按摩、護膚等領域。下面將為大家介紹多特瑞精油的高啟功效和使用方法。

多特瑞精油是一種天然植物精油，具有多種功效，被廣泛應用於香薰、按敏念耐摩、護膚等領域。下面將為大家介紹多特瑞精油的功效和使用方法。

1. 香薰：將幾滴多特瑞精油滴在香薰燈或加濕器中，可享受到精油的芳香療效。

一、功效

3. 護膚：將幾滴多特瑞精油加入面霜、身體乳等護膚品中，可滋潤肌膚，改善肌膚質量。

2. 改善睡眠：多橋春特瑞精油具有安神、助眠的作用，可幫助人們改善睡眠質量。

⑧ 多特瑞精油使用須知

大家都知道精油好，但是請正確應用，讓生活更香，更美～

大家在使用這些美好的精油時，要了解其特性，正確使用方法  :

請使用時參考精油小網路內「ATINSD」（A.熏香，T.塗抹，I.內服,N.直接塗抹、S.敏感肌膚稀釋、D.稀釋）同時標有I和D的精油必須裝膠囊才可內服）使用方法，嚴格執行，有問題看書尋求方子，這樣就能輕松成為自己的家庭葯師啦～

1， "百桂牛肉丁"(百里香，桂皮、牛至，肉桂，丁香)精油辛辣必須稀釋！檸檬草，生薑，保衛精油略微辛辣也需用椰子油稀釋；臉部用油、嬰幼兒用油一定要稀釋！ ❗ 請務必提醒新的朋友

  2.1，檸檬精油水好，大家都知道，但檸檬會分解化學合成的物質，但是它對天然的物質是不會產生破壞的。故不要使用膠質器皿或膠調羹  ，玻璃杯最好。

2.2，一般飲用檸檬水不建議太高溫的水。但是針對鼻炎，我們可以滴入檸檬、薰衣草、薄荷在熱開水，只要是想利用高溫出來的蒸汽融合了精油的芳香化合物成份，吸入鼻腔修復。

2.3，很多人由於身體常年毒素積累，使用精油會產生「排毒反應」或「好轉反應」，個別人會紅疹子出現，不必擔心，精油4小時會代謝掉，建議大量喝檸檬油水先排毒10天再用油，癢可以用椰子油稀釋薄荷塗抹患處，少量多次使用～

3，花樣年華集合各種珍貴精油，去皺消斑，開始使用時，請用椰子油打底後少量塗抹，等皮膚適應後便可安心使用  ，臉部用精油，請都用椰子油稀釋使用

4.芸香科（柑橘類:檸檬，葡萄柚，野橘，萊姆，佛手柑）的精油有光敏性、使用後避免日光照射；

5.所有精油都需避開粘膜組織（眼睛，鼻腔內，耳朵內，私處）不可直接塗抹，若不慎碰到請立即用椰子油稀釋塗抹，絕對不可用水。

6.精油使用的用量和類別需根據個人 狀況與體質來衡量，特別是 嬰幼兒、孕婦、重病體弱 者。  精油以小劑量持續使用為宜；

7.六歲以下的孩童不建議口服精油；

8.對於剛開始接觸精油的人，建議從熏香開始，從一滴油並稀釋塗抹開始，慢慢讓身體調整，逐漸達到平衡狀態。

9.特殊體質，必要時，在耳後、手腕內側皮膚做過敏測試，觀察12小時。

⑨ 多特瑞精油用法教你怎樣管理情緒

我們情緒情感及身體因素相互錯綜作用結果。例如：遇到事情擔心、緊綳、緊張會引起消化良、肩頸疼痛而當身體感到適時情緒也會受影響。

壓力造成疾病主要因素。據估計所有求醫問診病例中超過%都由壓力所引情緒情感及身體因素相互錯綜作用結果。例如：遇到事情擔心、緊綳、緊張會引起消化良、肩頸疼痛而當身體感到適時情緒也會受影響。壓力造成疾病主要因素。

我們情緒可分為四大區塊：

第一區：沒耐心、生氣、疲乏會引起胃痛、頭痛這時需要冷靜神氣復方精油(Srnty)冷靜、調和、舒緩們情緒最佳選擇。

神氣復方精油由多種具安定作用精油所調配成能帶給幸福、輕松感覺。有薰衣草、馬郁蘭、羅馬洋甘菊、依蘭依蘭、檀香和香草豆香味淡雅柔和最適合用噴霧器薰香或抹胸口、頸後、耳後或滴手心嗅吸。睡前將神氣復方精油塗抹腳底、胸口或滴枕頭上讓睡眠安穩好方法。沐浴時加幾滴水中幫助放鬆心情恢復疲勞。

第二區：做事沒動力、氣餒、沮喪引發胸悶、頭腦混沌

柑橘清新復方精油(Ctrus Blss)可以鼓舞、激勵們並給予們動力。柑橘清新復方精油將各種同橘橙類精油融合起。除野橘、檸檬、葡萄柚、桔、佛手柑、橘子和柑橘之外還加入香草共同調合成這種獨特和諧配方。僅能提振心情降低壓力更具有強效天然凈化作用。

將它滴干凈濕抹布上可用來擦拭桌面但能消毒殺菌還會留下滿室清香。這支」幸福喜悅」精油當覺得沮喪時滴至滴手上擦擦後頸再將兩手靠近鼻子深呼吸您將會有鼓暖暖感覺湧上心頭當然薰香最好方式非常推薦這支精油用營業空間僅清新空氣也讓來客感到喜悅。也很適合辦公室薰香使工作時思緒清晰再加滴薄荷精油工作效率更加倍。

第三區：對事情無望、退縮、熱情會引起胸悶、下背部、腰痛

活力蘇醒精油(Elvaton)非常有助於振奮、啟發、鼓舞們情緒。這個能振奮心情精油含醒目薰衣草、橘子、欖香脂、檸檬香桃木、香蜂草、伊蘭伊蘭、桂花和檀香巧妙地融合成種效果快速精油。這瓶心情需要特別鼓舞時刻最適用精油當情緒低落時候建議常薰香也可滴至滴手上塗抹後頸然後鼻子前深呼吸。對於有憂郁傾向建議請家用活力甦醒精油其背上輕輕按摩。

第四區：事情擔心、緊綳會引起消化良、肩頸疼痛。

安定情緒復方精油(Balanc)有效安定、撫慰、穩固們情緒。每個都難免會經歷心情紊亂或焦慮時候。安定情緒復方精油溫馨木質香味能帶來平安幸福感。這種融合雲杉、梨花木、乳香和藍艾菊精油而調配出完美配方能帶給寧靜穩定感覺。可薰香、也可滴至滴手上塗抹後頸然後鼻子前深呼吸。建議每天晚上擦兩滴後頸及腳底找到身體平衡帶著甜美香氣進入夢鄉。

安定情緒復方精油+薰衣草睡前塗抹背部對於有睡眠障礙有很幫助。若因壓力性失眠除擦背之外可以加上神氣復方精油薰香(或依蘭依蘭+天竺葵+羅馬洋甘菊)。

⑩ 絲柏精油的使用心得

1、熱敷法：用4滴絲柏精油做熱敷，能舒緩腿部痙攣
2、熱敷法：用4滴絲柏精油熱敷頸部能舒緩喉嚨乾燥、發癢、聲音沙啞和吞咽困難
3、冷敷法：用4滴絲柏精油冷敷，能減緩筋骨扭傷發炎造成的疼痛