20歲怎麼恢復臉部肌膚

㈠ 20歲左右男的怎麼護理面部皮膚

你好！ 本人是名資深美容顧問 希望可以幫助到你 完整的護理步驟包括：清潔—調整皮膚紋理—爽膚—均衡滋潤—保護 1.第一步:清潔 1)清潔的作用：皮膚清潔是保養最重要的基礎，她包含卸妝和日常的潔面。每天早，晚各一次的清潔工作，可以溫和並徹底地卸除你臉上的油脂及污垢。 2)清潔的手法: 用指腹順著兩頰和額頭,由下往上,由內往外輕揉(不要用力搓洗),避開眼周。然後用清水（最好是溫水）沖洗，配合用濕潤的玫琳凱美容紙巾擦洗拭凈。 3）選擇適當的清潔產品很重要！ ·如果皮膚沒有清潔干凈，不僅護膚產品不易吸收，而且長此以往，會膚色晦暗，毛孔阻塞，易滋生白頭，黑頭和粉刺。 ·但如果過度清潔容易造成水分流失，皮膚乾燥，甚至敏感！ ·適合自己膚質的潔面產品，應該是用後覺得潔凈，但洗後又不覺得緊綳的潔面產品。 4）潔面產品分為乳液型和泡沫型的。 ·乳液型：質地如乳液一般，含適量油份，適合乾性肌膚，中性肌膚，混合性肌膚，秋冬季節和乾燥的環境。玫琳凱的經典護膚系列中柔性潔面霜和中性潔面乳，幻時系列中乾性至中性配方的三合一潔面乳都是乳液型潔面乳。 ·泡沫型潔面乳：能和水調出泡沫的潔面乳，清潔效果更強，適合油性肌膚。混合性，中性肌膚在夏季或濕熱的環境也適合使用。玫琳凱經典護膚系列中深層潔面乳，幻時系列中混合型至油性配方的三合一潔面乳，以及盈白潔面乳都是泡沫型潔面乳。 泡沫型潔面乳，一定要先加水調和，揉出泡沫，再用於濕潤的臉部。 2.第二步：調整皮膚紋理 1）為什麼要定期去除皮膚表面的堆積死皮： 角質層過厚，肌膚失去通透感，變得粗糙晦暗，而且還會阻礙護膚品營養的吸收。25歲以後，由於皮膚的新陳代謝就會日趨緩慢，角質層的正常脫落也會減緩，角質層就會漸漸堆積變厚，這就需要養成定期去除堆積死皮的護膚習慣，讓肌膚恢復通透柔嫩。 2）面膜的作用：一個星期2次的敷面膜，可幫助剝除表面乾燥細胞，使皮膚紋理光滑，呈現清新，光彩的容貌。玫琳凱的面膜和多數品牌不同，她可以溫和的去除堆積在皮膚表面的死皮，促進營養吸收。 3）塗抹面膜—清洗面膜的手法： ·以向上、向外的手勢將面膜平敷在潔凈的臉部，避開眼圈周圍和唇部。 ·靜待10分鍾，不要說話，不要擠壓皮膚。 ·10分鍾後，先用水濕潤面膜，用手輕輕打圈按摩，可以進一步去除堆積死皮。然後再用清水，配合濕潤的玫琳凱美容紙巾把面膜擦拭洗凈。 ·敏感肌膚，面膜敷8分鍾，清洗時不要按摩，配合濕潤的玫琳凱美容紙巾把面膜擦拭洗凈。 3.第三步：爽膚 1）爽膚水的作用：補水保濕，同時可以軟化角質，再次清潔肌膚，促進後續潤膚營養的吸收。平衡PH值，增加肌膚的柔軟感和濕潤度。有的還可以幫助收縮毛孔。 2）爽膚水的用法：充分沾濕化妝棉，避開眼部，輕輕擦拭臉部及勁部。重復擦拭，T區可以多擦拭，直到化妝棉上沒有污垢及殘留化妝品的痕跡為止。 3）用棉片擦拭的爽膚水的好處： 棉片擦拭，不僅可以加強二次清潔的效果，更有效的促進後續營養的吸收。而且，棉片擦拭，塗抹均勻，用量好控制又節省。 4.第四步：均衡滋養 1）均衡滋養的作用：均衡滋養是指使用乳液，或面霜的保養步驟，能給肌膚補充必需的水分和營養，充分滋潤肌膚，保持肌膚的柔潤光滑。 2）選擇適合的乳液或面霜，無論有什麼特殊的需求，都要首先確保適合自己的膚質，能達到其所需保濕的效果。均衡滋潤這一步，有時是用一款產品，有時，由於環境，年齡等因素，還需要用補充性保養品來配合。 ·理想的保濕效果，應該是在用手指背面輕觸時，你時時能感覺到肌膚是濕潤的。 3）均衡滋潤的用法：為達到最佳效果，使用保養品時一定要用中指和無名指的指腹，輕輕地以朝上和朝外的方式塗抹。
採納哦

㈡ 臉部這樣怎麼辦怎麼恢復正常的肌膚

病情分析：
你好，你說的這種情況考慮是之前青春痘，好了之後，引起的痘疤痘印引起的可能性較大的
指導意見：
建議你可以平時適當的外用完美蘆薈膠，或者薰衣草精油來改善的，另外平時注意保持好皮膚衛生，注意好防曬，不要吃辛辣刺激性的食物就可以了

㈢ 20歲因過度減肥，臉部下垂怎麼恢復

日常建議：
1、維他命C：可保護細胞不受紫外線傷害以及中和游離自由基，有助於合成膠原蛋白，可以改善皮膚皺紋及鬆弛現象。
2、補充膠原蛋白：通過注射、口服或者使用補充膠原蛋白的面霜 面霜 ，能夠使得皮膚的支撐能力得到顯著增強。
3、防曬：90%以上的皮膚提早老化都是過度的陽光曝曬造成的。
4、飲食均衡：多攝取含抗氧化物的蔬果，如胡蘿卜、西紅柿、葡萄等，還要多喝點紅酒和茶，它們可以保護皮膚內的膠原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免產生自由基，加速老化。

㈣ 20幾歲如何保養臉部

先要了解自己的皮膚.

油性皮膚也要分是否是混合性的,有可能是你的T區比較油些.亞洲人大多的皮膚都是如此的.

是否常使用電腦?如果常用電腦,毛孔堵塞問題應該比較嚴重,會比較愛長豆豆,起粉刺,黑頭什麼的.

20歲以前是否完全沒注重過皮膚的保養.清潔方面是否也做得不好?這可不是光洗個臉的問題噢.

好了,現在對症下葯吧~

20歲來說,皮膚本身新陳代謝會比較好,所以從現在開始保養也是來得及改善的.只要你對它好一點點,它就會變乖的~~

首先是清潔,好的潔面產品是洗完後不用護膚品也不緊綳,而且洗得干凈.看你這上面預算多大了,一般的日化線妮維雅還可以,歐萊雅的也可以.我弟正用這些.

洗面奶只是第一步,(現在你可以惡補下美容知識了,呵呵)

第二步:去角質.我想在你以前的人生中,從來沒做過吧,隨便買款去角質的產品,你用下來絕對會下你一大跳的,厚厚的角質啊~~.產品還是我還是基於日化來考慮,相宜草本有個去死去的,一般,但是對於你用來說足夠了(一般大型超市有賣,30左右RMB).如果想買好點的,佰草集的不錯,也才70多RMB.這個一周做一兩次就可以~可不要天天做噢~

因為你自己也意識到是有些油的肌膚,所以在化妝水方面,選擇收斂水比較合適你.還是和洗面奶同一牌子的,不錯.
不要覺得水水不重要,它是幫助你清潔肌膚和滋潤肌膚很重要的一步.

基礎護理三步曲的最後一步是護膚的霜或露,這兩者的區別是前者比後者要油些.不過不要覺得你是油性的就不能用油的,其實油性皮膚正是因為缺水和肌膚瑣水功能不好.建議你買專業男士護膚用品的一套,洗面奶和水,和乳液.

當然,如果你系多金一族,捨得花大把銀子,買更好的產品的話,選擇一些大品牌,它們一般都會有專門針對男士的產品,會很適合的.

最後,還要建議你用的就是面膜了,一定要買一款綠泥或黑泥面膜,這種礦物泥清潔皮膚深處的垃圾很有效果.品牌嘛,反正我弟用我的,效果也沒差,貝佳斯的那款,你網路一下就知道,很有口碑的產品.
不要覺得男生用護膚品弄得像女生一樣麻煩,很娘,其實不然,我覺得真正有品位的男人才會懂得注重自己的形象(你看那些有品位的男星或是上流社會人士,哪個不注重自己的皮膚,有些比女人還懂得護膚呢).你現在能注意到要改善自己皮膚了,很不錯,希望你能為自己的皮膚努點力,它才會變好.

大嬸這熬著燈泡一樣的眼睛,嘔心瀝血的做答,希望對你有幫助~~

㈤ 怎麼改善臉部皮膚啊

如何保養臉部肌膚？

1、口香糖除皺紋
咀嚼口香糖能收縮肌肉，調整臉部肌膚，逐漸減少皺紋溝形成的深度，甚至可以消除一些細小的皺紋。至於快要形成皺紋的部分，更因肌肉收縮、增強彈性，從而防止皺紋的產生。例如雙下巴，可減少下垂的贅肉。

2、眼皮腫脹的迅速消除
早晨睡醒，發覺眼皮腫腫的，很不好看，用化妝品也掩蓋不住。這時用紗布裹冰塊敷在眼皮上或用冰牛奶冷敷，可消除腫脹。另外用收斂水冷敷也一樣會奏效。

3、年輕20歲的妙方
如果希望臉上幾乎沒有皺紋，或者可以使肌膚看上去比實際年齡年輕15到20歲，就必須按照下列的預防措施進行操作。
（1）每天晚上在洗臉以前，先用毛巾熱敷全臉3分鍾。水蒸氣可以打開毛孔，把所有油脂和灰塵帶到肌膚表面上；
（2）使用潔面乳，不要用肥皂；
（3）在上床前使用晚霜、營養霜或精華液、潤膚水；
（4）在夜間，卧房裡最好放1台空氣潤濕機；
（5）眼部卸妝的時候，由外眼角向鼻子方向擦拭，但臉部卸妝時，必須由下向上擦；
（6）每天至少喝6杯水，身體需要足夠水分，水分足夠可以使肌膚保持滋潤；
（7）睡覺的姿勢應該為臉朝上仰卧，不要用枕頭；
（8）不要抽煙、喝酒。

4、適當的進行簡易的臉部按摩
（1） 額頭按摩：用中指和無名指以打圓圈方式按摩到太陽穴；
（2） 眼睛四周按摩：從太陽穴開始，順著眼瞼而下，圍繞眼眶作5、6圈的按摩；
（3） 鼻部按摩：先由上至下，再用力按摩鼻子兩邊；
（4） 面頰按摩：分3處由下巴至耳下、嘴角至耳上及鼻旁到太陽穴，都以打圓圈方式仔細按摩。

5、損害臉部線條的14種動作
臉部表情是由24條隨意肌構成，一些不正確的動作會加深臉部皺紋，加速肌膚老化。以下是14種對臉部有害的動作：抽煙、用手拖腮、抓搔搓撫臉、挖鼻孔或刷牙縫、咬手指、拉耳垂或頭發、咬筆桿、經常張著嘴、咬嘴唇、上揚單邊眉毛、吹口哨、用吸管喝飲料、蹙眉或噘嘴、睡姿側卧或俯卧。
此外，一些日常的生活習慣也會影響臉部的線條，例如不幹凈的頭發；在大太陽底下眯著眼睛，但是卻不戴眼鏡等。

6、清潔臉部選用弱鹼肥皂
徹底清潔臉部是美容養顏第一步，而清潔品則是洗臉不可或缺的東西。但市面上五花八門的洗面皂、洗面奶常常讓人不知如何選擇。平常清潔臉部用弱鹼性肥皂即可，它可將臉上的弱酸中和，發揮最好的清潔力，清潔完畢再擦點乳液，即可防止緊綳達到潤滑效果。此外應避免使用含特殊成分的肥皂，否則容易弄巧成拙。

7、簡易速效敷臉法
敷臉能幫助去除污物、收縮毛孔，同時還能保持肌膚柔軟，防止皺紋產生。以下兩種敷臉方法，適合在家裡做，不但簡單，功效也佳。
（1） 茶葉敷臉法：因為茶葉中的單寧酸具有治療和提神效果，將兩包茶袋放入盛有開水的碗內，讓它冷卻，然後用茶袋輕拍臉部，5分鍾後重復1遍，再用清水洗凈臉部。
（2） 牛奶敷臉法：此法對中性和乾性肌膚均具有滋養作用，將棉花浸入牛奶中，再敷在臉上，大約5分鍾後用清水洗凈。

8、自製玫瑰露
玫瑰鮮艷的花瓣是最有效的肌膚保養品之一，自古以來，玫瑰露一直是女士們所深愛的神奇美容水。它對肌膚快速的恢復清爽嫩滑，具有相當獨特的效果。玫瑰露的做法是，收集大約2磅的新鮮玫瑰花瓣，洗凈，將3杯的花瓣放入防熱的燉鍋中，加入剛好蓋住花瓣的清水，用小火慢慢地煮45分鍾；然後將花瓣撈出留下汁液，再放入3杯鮮花瓣繼續煮，這一次不用加水。如此反復地做，直到2磅花瓣都煮完，然後以粗棉布把花渣過濾，玫瑰露冷凍。使用時，以脫脂棉蘸取玫瑰露，在面部輕輕拍動，一方面收縮毛孔，一方面給肌膚補充一定的水分，使肌膚清新、舒服。

9、指壓法美麗你的眼睛
指壓眼睛周圍的肌膚，不但可消除魚尾紋，又可增加眼睛的魅力。
（1） 消除魚尾紋的指壓方法：用兩手無名指、中指、食指3個指頭，壓在眼角處，每次壓3至5秒，重復3次。
（2） 使眼睛更靈活迷人的指壓方法：先從左眼上部開始，用食指往眼角方向依次按壓，每點按壓2至4秒，重復做3次，再換右眼。最後，以左右手的三指一起按壓左右眼角，約10秒左右。

10、喝啤酒可使肌膚健美
啤酒是美容食品之一，適量的啤酒，可以促進血液循環，使女性膚色健美鮮明。同時，啤酒又是一種利尿劑，喝了它，能加速排泄系統的作用，促進新陳代謝、吸收營養，間接可使容光煥發。

參考資料：http://..com/question/24205131.html?si=10

㈥ 我二十歲臉上 皮膚很不好 還有老皮該怎麼 變好

正確護膚步驟：
1、洗臉：白天只用洗面奶就行了，晚上的話，先用卸妝乳，再用洗面奶。化妝過或者使用過隔離霜、防曬霜就一定要卸妝。
2、使用優莓爽膚水：用化妝棉蘸爽膚水擦臉，能起到二次清潔的作用，如果想保濕就用手直接拍臉上，但是不能太重，輕拍就可以。無論用哪種方法，都要用到皮膚不幹為止。
3、使用優莓精華液：先將手部搓熱，將精華液均勻的搽在臉上，注意精華成分要避開眼周肌膚，用手掌輕輕按壓面部的U區，按照由下到上、由外至內的方式輕柔按壓，確保精華成分的完全吸收，T區也用相同的方式重復。最後利用手指肚輕輕敲彈臉部的肌膚，100下為一組，進行3組即可。
4、保濕：根據自己的膚質選擇不同的保濕護膚品。秋冬季節皮膚乾的話就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。春夏皮膚比較濕潤用乳就行了。如果是晚上護膚不敷面膜的話，這是最後一步哦。
5、隔離：.取適量隔離霜於兩頰處，額頭，下巴，用中指和無名指兩個個指腹，從臉頰處向下拉伸；.擴展到額頭中央，再向兩邊拉伸，隨後輕輕拍打直至完全吸收。

㈦ 20歲怎麼保養皮膚

20歲的MM可以使用美膚寶的護膚品，純天然無刺激！！

樓主可以根據自己的膚質來選擇美膚寶產品的不同系列！！

另外就是多喝水，少食刺激性食物！！

㈧ 20歲男生如何保養面部皮膚

4月4日 16:32 介紹幾種乾性皮膚平時在家可調和面膜的方法：
1.一的蛋黃+半勺蜂蜜（注意：避開眼睛，敷10至15分鍾）
2.一個蛋黃+半勺橄欖油+一兩滴蜂蜜（敷10至15分鍾）
3.黃瓜汁+兩勺麵粉+一勺黃瓜渣（在面部敷厚點，此種面膜補水效果特好，敷15分鍾）
4.半杯牛奶+一勺杏仁油（含很高的維生素E）+一勺麵粉（敷10至15分鍾）
油性皮膚面膜：
1.蛋清兩個+半勺麵粉+稍許黃瓜汁（效果：補水 敷15分鍾）
2.蛋清兩個+半勺麵粉+三至四滴檸檬汁（15分鍾後下膜）
注意：做面膜時人要躺下，面部放鬆無任何錶情

DIY奶酸蜜眼膜
做法：需要的材料為：牛奶，醋，蜂蜜，溫開水。首先將1勺牛奶，半勺醋，放入碗中攪拌均勻， 再加入1勺溫開水繼續攪拌。
最後加入1勺蜂蜜，將所有材料攪拌均勻，奶酸蜜眼膜就做好了。使用的時候先將奶酸蜜眼膜塗抹在眼皮及眼睛周圍。
接著把熱毛巾敷在眼睛上。5分鍾後將毛巾取下，用清水清洗眼部周圍。這款眼膜能夠呵護眼部嬌嫩的肌膚，使肌膚吸收水分，
保持長久的滋潤與細膩。

說明：製作成本：3元；適用膚質：各種膚質；保存方法：可將其放入器皿中密封，放置冰箱中可保存6天。
材料購買地： 牛奶、醋、蜂蜜都可在超級市場買到。
清潔面膜
1.西瓜皮面膜。每周兩次。可使皮膚細嫩白凈。
2.蛋清面膜。粘除污垢，緊實皮膚。化妝前做，可以延緩脫妝。
3.蘋果面膜。將蘋果磨成泥，加入檸檬汁和少許鹽後攪拌，塗於臉上。清潔效果。
4.番茄面膜。將番茄與檸檬片打成泥，加少許麵粉後攪拌均勻即成。塗於臉上約30分鍾洗去。清除老死細胞，深層清潔肌膚，
收斂肌膚，對黑頭粉刺和油性肌膚特別有效。還有清潔、美白、鎮定作用。
5.檸檬、蛋酒面膜。檸檬榨汁，加入蛋一個、脫脂奶粉1/4杯、酒一勺，攪勻。塗臉上，約15分鍾，用溫水洗凈。保持皮膚潔凈、
潤澤，適合任何皮膚。因為含酒精，用後皮膚會有些干澀，要搽護膚品滋潤肌膚。

去角質面膜
1.鹽（一小勺）蛋清面膜。
2.綠豆粉面膜。可降火，減少痘痘滋生。
3.燕麥片面膜。將燕麥片放入水中泡6-8小時，木瓜榨汁，加脫脂牛奶攪拌，燕麥濾干，倒入木瓜牛奶攪拌。敷於臉上10-20分鍾，
清水洗凈。可以改善肌膚粗糙、角質堆積，促進肌膚光滑兩利。

滋養面膜
1.胡蘿卜、蘋果面膜。胡蘿卜要選用紅色的。
2.玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2個小時後，搗成糊，敷臉。適用乾性皮膚。過敏性皮膚慎用。
3.椴樹花面膜。將椴樹花磨碎，假如冷開水調成粥狀，加熱到60-70度後涼置。鄧溫度降到37-40度時，將面膜塗在臉上，加蓋幾層紗布，
保持15-20分鍾後清洗干凈。滋潤乾性皮膚、使皮膚細滑，而富有彈性。
4.杏仁、番茄面膜。適用有黑頭粉刺的皮膚。
5.黃瓜、胡蘿卜、蛋清面膜。滋養、改善肌膚粗糙，使肌膚細膩。黃瓜、胡蘿卜打成汁加入蜂蜜飲用，會配合面膜發揮出更好的效果。
6.果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加麵粉混合。
7.香蕉、麻油麵膜。適用乾性、中性皮膚。
8.酸奶面膜。酸奶+麵粉。作用溫和。
9.蜂蜜、蛋黃、橄欖油麵膜。補充肌膚養分。

美白面膜
一、
1.茶、糖面膜。紅茶葉2.湯匙、紅糖2湯匙、麵粉少許、水適量。將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37-40度。假如麵粉調勻，塗於臉上，
15分鍾後用詩毛巾擦去洗凈。使皮膚白稚、滋潤。
2.草莓面膜。減輕日曬引起的疼痛。
3.苦瓜面膜。將苦瓜冷藏15分鍾，將苦瓜切把薄片。貼於臉上，15分鍾後清洗干凈。美白、保濕。
4.豆腐、蜂蜜面膜。將一塊豆腐搗碎，用紗布濾干水分。假如15g麵粉和5g蜂蜜後攪拌均勻，塗於臉上，保留20分鍾後洗干凈。
皮膚白而透明。
5.紅酒、美白面膜。紅酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少許混合，塗於臉上，約5分鍾後用溫水洗凈。
6.白芷面膜。白芷粉、麵粉、水、橄欖油調和，敷於臉上15分鍾。去風止痛、消腫、排膿。
7.西瓜、蛋黃面膜。
8.杏仁、蛋清面膜。用沸水煮軟杏仁，然後搓去皮，搗成泥，與丹青拌勻即成。塗於臉上，干後洗去。每周一次。恢復暗淡肌膚的光澤，
且可使皮膚滋潤、細膩，減少皺紋。來自《小品方》
9.黃瓜(一根)、蛋清(一個蛋)、醋(2勺)面膜。

1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次
也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛
奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉...你發現了
什麼？？？？！！！是不是白了一圈？

■居家美白肌膚9法

1 枸己美白 材料: 新鮮的120克. 乾的60克.水適量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用

2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,麵粉適量
做法: 將材料混合後碾為細末,飯後用米湯調服,1日3次,連服數月,面部可變得白嫩而光滑

3 番茄美白 材料: 番茄一個
方法:將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鍾後洗凈,每日數次,可使皮膚變白,還兼治雀斑.

4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 將材料混合後碾成細末,飯後用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個月後面開始變白.

5 馬鈴薯美白 材料: 馬鈴薯1\\3 , 麵粉或者奶粉適量
方法: 馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調入上等得麵粉,作為面膜塗在臉上,25分鍾後用清水洗去.對皮下得黑色素有漂白得作用,
尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.

6 梨或蘋果美白 材料:梨子或者是蘋果一個 麵粉適量
做法: 將梨子或者是蘋果搗爛,調入麵粉,攪拌均勻敷面,有助於面部皮膚的細嫩.

7 白菜美白 材料: 新鮮的白菜適量
做法: 白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色皮膚轉白的功用.

8 雞蛋清美白 材料: 雞蛋清一個, 麵粉,黃瓜汁適量
方法: 蛋清加入少許麵粉和黃瓜汁,調成糊狀,每晚塗在臉上,半小時後洗去,可使皮膚光滑細膩.

9 牛奶美白 材料: 牛奶適量
做法: 牛奶能使皮膚白嫩,將紗布浸入牛奶,濕透後敷面,半小時後用清水洗去,每天一次.皮膚被曬過度出現紅斑,可用牛奶塗搽被曬部位,
再用檸檬敷面,一周後斑點會變小,隨後將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,塗搽幾次,課消除斑點.

保濕面膜
1.蜂蜜面膜。
2.蘆薈面膜。保養、修復、美白、保濕、恢復肌膚彈性作用。
3.黃瓜面膜。補水保濕。
4.香蕉、牛奶面膜。
5.胡蘿卜、蛋黃醬面膜。去老死細胞保濕。

雀斑的消除法
化學性的對皮膚的確有傷害,你可以試下這些方法:
檸檬和黃瓜：每年連續作戰20天，臉洗凈後，抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁，保持40－50分鍾，然後洗掉，再塗護膚霜，增白效果明顯。

綠葉面膜：綠葉面膜是將香芹菜的綠葉切成碎末，同一杯酸奶混合，放2－3小時。一天2－3次把糊狀物抹在臉上。

胡蘿卜法：2匙胡蘿卜汁加入20滴檸檬汁，20－30分鍾後洗掉，再塗護膚霜。

西紅柿汁：在一隻西紅柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用這種液體洗臉10分鍾，然後把臉洗干凈，乾性皮膚可塗點護膚霜。長期使用，雀斑變得暗淡，以至完全消失。

蒲公英花水：在一把蒲公英花中倒入一杯開水，冷卻後過濾，所得液體倒入瓶里。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。

蘿卜和西紅柿片：將臉洗凈，塗護膚霜，然後在臉上放幾塊西紅柿和蘿卜片，30分鍾後，再用涼牛奶洗臉。

檸檬汁加奶：油性或中性皮膚的人，定期用檸檬汁加牛奶來洗臉，能增白皮膚。

乾酵母20克，熱牛奶適量，將牛奶緩緩加入乾酵母中，同時快速攪拌，調整好濃度後就能敷用了。當然，你也可以發揮一下自己的想像，比如乾性皮膚可以再加一些蜂蜜或橄欖油，油性皮膚可以加幾滴檸檬汁；你也可以加入適合自己皮膚的精油，相信一定不會差。

乾酵母一般超市就有，通常是20克一包，剛好夠一次用量。

為什麼說它有用呢？

酵母在發酵過程中會產生大量活性氧分子，對皮膚有美白作用。SK-II不過是將它們濃縮了而已。理論上油性皮膚可以用酸奶代替牛奶。不過酸奶比較黏稠，調乾酵母時不易調勻。

酵母對皮膚會不會有什麼損傷？

如果你不是敏感性皮膚，而且不頻繁，就沒有問題。SK-II中的酵素濃度很高，所以見效也很快，但對皮膚的負荷有增加；這個面膜中酵素含量屬於安全范圍，只要你不是敏感性皮膚就可以放心使用。

還要說一句，使用的時候如有任何不適，請馬上洗掉，因為每個人皮膚的接受程度不同，酵母菌的生物活性對有些皮膚可能會引起過敏。調好一點酵母，塗在手肘內側或耳後，半小時內沒有不良反應就沒問題了。

這個面膜可以增加皮膚的含氧量，能使暗沉的肌膚產生一種透明感(也就是通常我們所說的，使粗厚的角質層變得細滑)，另外它還有美白皮膚的作用，能使膚色更均勻。

不過有幾點要提醒大家注意：

1、油性皮膚請用脫脂奶。

2、做完後請立即使用，因為它很容易變干結塊。

3、由於其中含有活性酵母，易造成過敏，所以敏感性皮膚慎用。

4、一周一次即可，不宜頻繁使用.

㈨ 20歲怎樣保養臉部皮膚

基本上我覺得護膚品成套用是最好的 一套產品會有互相加成的效果
20歲最重要的就是補水保濕了 我也是典型的中性皮膚 皮膚缺水才會出油 幹了會長小細紋 所以補水保濕鎖水才是現在保養最重要的

你要自然堂的產品 我覺得活泉保濕補水系列比較適合
要簡單一點的就是 潔面乳+爽膚水+乳液
全面一點的就是 潔面乳+爽膚水+乳液+眼霜+睡眠面膜
睡眠面膜是晚上才用的 白天是不用的 如果覺得白天不夠滋潤可以加個面霜或者精華凝露之類滋潤點的護膚品
現在這個季用清爽一點的比較合適 活泉補水控油潔面膏 110g 78元
活泉保濕修護精華水 （有清爽型也有滋養型）135ml 110元
活泉加倍補水乳霜 60g 118元
活泉多效精華眼霜 20g 158元
活泉補水酣睡膜 75g 128元
活泉深層補水霜 50g 118元

可以選擇你自己適合一點的 希望對你有幫助吧

㈩ 二十歲臉上皮膚比較鬆弛怎麼辦

1、有氧運動很重要

每天堅持有氧運動，可以增強皮膚彈性，收縮鬆弛的皮脂，如仰卧起坐、跳繩、俯卧撐等，這些運動可以幫助皮膚恢復紅潤光澤，重新變得細膩緊致。

2、及時補充膠原蛋白

膠原蛋白有美白保濕、防皺祛斑的作用，如果皮膚中缺少膠原蛋白，就會導致皮膚失去柔軟、彈性和光澤，日益老化，還會出現色斑、皺紋等現象。所以平時可以選擇口服一些膠原蛋白產品，還可以多吃一些膠原蛋白豐富的食物來補充身體所需。

3、補充維生素C

維生素C是水溶性物質，能夠重建真皮與表皮的結合部，促進膠原纖維生成。此外還具有很強的清除自由基能力，同時也是增強身體免疫力不可缺少的成分。研究證明，經常補充維生素C的人比其他人的壽命更長，維生素C富含於瓜果蔬菜當中，胡蘿卜、西紅柿和柑橘類水果中都含有豐富的維C。

4、補水很重要

隨時肌膚細胞的重要組成部分，所以想要皮膚恢復彈性細膩，首先要做的就是補水保濕。不僅要做好日常的補水工作包括敷面膜、補水滋潤霜等，還要多喝水，由內到外的補充身體水分，如果可以喝蜂蜜水更適合。

(10)20歲怎麼恢復臉部肌膚擴展閱讀

皮膚保養的方法

1、清潔肌膚

護膚的第一步也是最為關鍵的一步就是清潔，經過一整天的勞累奔波，皮膚變得臟臟的。如果有化了妝，就一定要仔仔細細的去清潔皮膚。

洗面奶應選擇適合自己肌膚的洗面奶。如果你的皮膚是乾性的肌膚，就應該去選擇比較補水保濕洗面奶。如果你是敏感肌就要選擇氨基酸的洗面奶，拒絕皂基。如果是油性肌膚，有多黑頭粉刺就要選擇清潔力度比較強的洗面奶。

2、正確洗臉

相信生活中很多朋友洗臉都沒有選對洗面奶，要知道洗面奶是否適合自己是很重要的。並且洗臉方法也很重要，錯誤的洗臉方法不僅會傷害皮膚還浪費時間和護膚品，且對於護膚沒有一點效果。所以洗臉方法一定要正確，一定要選擇適合自己的洗面奶。

3、塗抹眼霜

應在用完精華後，使用眼霜。使用眼霜的手法是需要注意的，取薏仁大小的眼霜在無名指上，兩個無名指指腹互相揉搓，當眼霜發熱時，用彈鋼琴的手法，均勻的抹在眼部肌膚，按摩眼周，讓眼霜更好的去吸收。

4、做好保濕

做好臉部清潔後，臉是到了最需要水分的時候了。這時候就應該塗抹爽膚水。 建議不要用手去拍爽膚水，因為手上帶有細菌。應用化妝棉沾取爽膚水在臉上輕拍。乾性肌膚的菇涼可以在臉上濕敷一會兒，做好保濕工作。

5、使用精華

保濕工作做好後。將手洗干凈，搓熱，將少許的精華倒在手上，慢慢的抹在肌膚上，加以按摩，讓精華更好的吸收。注意精華不可抹在眼睛上，眼睛應有專用的眼部精華液。

6、防曬

相信這個夏天大家都被曬黑了不少，雖然現在開始已經是初秋，但太陽光依然挺強烈的。所以別忘了防曬哦，最好養成用防曬霜的習慣，能保護肌膚不受紫外線入侵。

7、多喝水

女人是水做的，平常多喝水對身體的好處非常多，對皮膚也有很大好處。但是喝水也不是狂喝的，早上可以喝一杯淡鹽水，中午下午喝茶，晚上可以喝蜂蜜水哦，這樣對於肌膚護養很有好處。

8、多吃水果蔬菜

平常多吃水果蔬菜對身體是非常好的，那種口服的維生素片最好少吃，畢竟也是葯物不是天然的。天然的蔬果才是最健康安全的，能調理肌膚達到美白效果。

9、多喝牛奶

牛奶營養值非常高，想要讓皮膚好可以多喝牛奶哦。都說孕婦在懷孕期間多喝牛奶，能讓寶寶的皮膚非常細膩白皙光滑，這可是有根據的，身邊真的有這樣的例子哦~