為什麼手部肌膚容易顯老

1. 手部的皮膚很粗糙是由哪些原因造成的有哪些方法可以讓自己的手變嫩

手為什麼會這么粗糙？

1、手部脂肪少

手部脂肪少，手部皮膚在接觸外界事物時受到的刺激更大，更容易導致手部皮膚老化，顯得粗糙。 怎麼做：可以多吃一些補充膠原蛋白的食物，增強皮膚自身的抵抗力。 比如豬蹄、豬皮、牛筋、雞翅、雞爪、銀耳、魚肚等食物可以多吃。

4、定期去角質

我們要知道，我們手部的皮膚也在不斷的新陳代謝中。 整個代謝周期為28天。 在整個新陳代謝周期中，一些死皮細胞不能及時脫落，堆積在手部皮膚上自然會增加手部的重量。 對於強迫症的處女座來說，粗糙厚重的皮膚也是無法接受的。 所以別忘了每周去一次手部去角質，對保持手部的細膩手感很有好處。

5、定期製作手膜

每周清潔手部角蛋白後，暴露在皮膚外圍的鮮嫩角質層此時正好需要滋養，沒有死皮細胞角蛋白的阻塞，此時手部皮膚 吸收效果最好。 因此，每周去角質後，可以使用能深度呵護手部肌膚的手膜，達到深層滋養的效果。

2. 皮膚顯老什麼原因

原因一：細胞結構變疏鬆
肌膚內部的細胞就像是組成一棟建築的內在結構一樣，內部出問題了，整體架構一定就鬆散了，也是造成皮膚老化的原因。由於皮膚的衰老會伴隨著膠原蛋白的減少，支撐皮膚的構造就會變得脆弱，這時候皮膚就會開始出現皺紋和暗沉等老態，所以當務之急是要修復皮膚細胞，使用皮膚恢復到彈性的狀態，讓受損的膚質得到有效護理，一些滋養型的肌膚保養品是必要的。
原因二：膠原蛋白流失
上面已經說到膠原蛋白是支撐皮膚細胞的重要組成部分，膠原蛋白的缺失會讓肌膚加速老化，內部的構成物質不能發揮應有的作用，這時候保濕就是一個很大的護膚任務了，同時使用促進膠原蛋白生成的保養品，讓肌膚恢復彈性活力。
原因三：毛孔增大
毛孔增大會讓皮膚看起來粗糙，皺紋彷彿也開始增多了，皮膚的彈滑度下降很多，這些顯老的肌膚問題都是由於毛孔變粗引起的，所以我們需要針對變粗的毛孔進行特殊護理，改善肌膚的狀況。
原因四：肌膚抵抗力下降
皮膚本身具有抵抗力，受到外界的傷害之後，它可以進行自我修復，可是當我們的年齡開始增長到一定階段，皮膚的自我修復能力會顯著下降，持續的損傷得不到有效的修復，皮膚就會很快失去彈性，變得鬆弛和暗沉，所以我們在這個階段就要盡量避免皮膚受損，改變不良的生活習慣，讓造成皮膚老化的原因更少的出現在臉上！

3. 為什麼手部肌膚的衰老比臉部快

由於手部皮膚的老化是不可逆轉的，麥當娜會有戴手套的習慣來掩蓋雙手的尷尬也正是這些照片告訴我們，手部護理應該利用青春，堅持下去。為什麼手部皮膚的老化比面部皮膚的老化快？

為什麼我們要在冬天把注意力集中在手的護理上？冬季的低溫和相對濕度會加速角質層的水分流失，使手部皮膚容易乾燥和起皺此外，手部皮脂腺分布較少，導致手部皮膚長期缺乏皮質。這時，沒有護手霜等「外力」的幫助，皮膚可能會像砂紙一樣乾燥，甚至脫皮出血。

4. 不幹家務，為什麼手好顯老呀！！

將女人的雙手比作「第二張臉」一點也不為過，它是最能泄漏一個女人年齡的了。作為女人的手最大的特點應該就柔軟細膩，手部皮膚不可以有老化的皺紋，更不能看起來乾燥粗糙黯沉如柴一般……可是一日三餐、八小時勞作，雙手不由自主地暗淡下去，雖然拚命地塗各種護手霜，效果卻差強人意。

然而現今的女性，不僅僅把注意力放在自己的臉上了，他們對於美的追求越來越細節化和嚴苛化，而手是對女人來說這樣重要的一部分，怎麼可以忽視呢，在美國竟然還有一位老太太給自己的手部做了一次拉皮手術，現在擁有一雙年輕的纖纖玉手，這股潮流給自手部美容的潮流不知道何時也進入到我們國家，市場為了順應需求，漸漸的這個行業開始在我們周圍悄悄的興起來了。

如今我們市面上能夠見到的手部美容，除了專業的手部皮膚護理機構以外，整容醫院里也開設了專門給手部做整容的項目部門。在專業皮膚護理機構，主要是給手部做按摩，以及細致的祛角質步驟，然後使用高效植物滋養成分的系列天然產品，深入滲透雙手肌膚，補充肌膚所需水分，淡化黑色素沉積，雙手在經過清潔、消毒、去角質、修整、擦油等操作，逐漸變得白皙嬌嫩。其中美甲也是手部美容的一個環節。而給手部做整容就更為專業和細致，也改變的更為徹底。也可配合」美手寶」這一高端產品來做手部美容，可六分鍾美白雙手，並可起到處級衰老的作用。

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5. 手上3種徵兆，或是肌膚衰老的「先兆」，勸你要重視

人體的皮膚就好比是一把雙刃劍，好的一面可以免疫一些外界不良因素的刺激和入侵，有助於釋放女性的個人魅力，而壞的一面則會使很多女性失去應有的自信心，感覺「無顏見人」，令基本的生活和工作狀況受到諸多不利影響。

手上3種徵兆，或是肌膚衰老的「先兆」，勸你要重視

1、手背皮膚鬆弛

人衰老後不僅僅是臉上的皮膚會變得鬆弛，其實手背的皮膚變得鬆弛也是衰老的表現，若你用指尖輕輕地抓起手背的皮膚，若是手背的皮很容易被抓起來，其實這說明你的手部的營養在慢慢地流失，開始變得鬆弛。

2、手指褶皺增多

俗話說人老手先衰，人體的衰老往往是從局部的一些細微部位開始的，比如手指的褶皺。如果發現自己手指褶皺明顯增多，往往是皮膚老化已然開始的表現，還是需要盡快做好相應的改善和糾正工作。

3、手上青筋突出

不僅僅是老了手背上會出現皺紋，其實年紀大的人的手背的青筋也會變得突出，你若觀察奶奶這一輩的人你就會知道，這是由於皮膚組織的缺少了營養，手背變薄，所以手背的青筋會變得凸出。

常吃3種食物，會讓皮膚狀況愈來愈差

1，甜食

經常吃一些甜食的女性，其皮膚自身的老化速度往往會比其他女性更快一些。這是因為在糖分攝入過多的情況下，很容易導致肌膚膠原蛋白的糖基化速度加快，引起膠原性失活和彈性纖維的斷裂，從而損傷正常的皮膚狀況。

2，鹹食

攝入鹽分過多的情況下，也會容易因為肌膚細胞間隙內組織液的滲透壓過分升高，而引發內層細胞的結合水過度流失，從而對於皮膚的水潤狀況，產生不小的負面影響作用。

3， 美食

食物一旦發霉了，就要及時丟掉，即便切除霉變部位，剩餘的看似 健康 部位的食物中其實也會含有一定量的有害物質。不僅會引起肝功損傷，也容易導致肌膚細胞的氣血供應不足，從而產生明顯的老化跡象。

6. 年紀不大，為什麼手會很皺

因為隨著年齡的增加，人體肌膚的膠原蛋白和水分會流失，所以說肌膚會起皺。

如純握果患者比較年輕，但是手上長皺紋的話，有可能是因為沒有做好手部護理或者是身體缺乏維生素造成的。患者應當補充維生素，應當做好手部護理。

很多人的手上皮膚都有長皺紋的情況，這是因為手部肌皮膚缺乏水分、乾燥造成的。隨著人們年齡的增大，皮膚膠原蛋白和水分會流失，所以說手上的皺紋也會越長越多。

人們可以通過為手補充水分，定時塗抹水乳的方式來緩解手部的皺紋。人們應該對手長皺紋的原因和解決辦法有所了解。很多地區空氣是比較乾燥的，空氣裡面水分含量少，而且炎熱，就會帶走皮膚的水分，就有可能導致手上的皺紋變多。如果說發生了這種情況，患者一定要做好手部保濕工作，可以每天將手放在水裡浸泡，但不要泡的時間過長。患者可以使用一些溫和無刺激的水乳產品來補水。

如果說一個人的身體缺乏營養和維生素，也會造成皮膚乾燥，引發皺紋。所以說為了預防皺紋的產生或者是改善皺紋的情況，人們在生活中應當多吃蔬菜和水果。

患者也可以採取吃維生素片劑的方式，來補充身體缺乏的營養。人們最好不要挑食，可以做身體檢查，看是否缺乏營養物質。有的人會用手工作，比如說農民、工人等。

在工作的時候沒有給手戴手套，就很容易使手受到傷害。手如果過度使用而沒有得到護理的話，是很容易長皺紋的。大家都是為了生活而拚命，人們在用手工作的時候，可以通過戴手套的方式來減少對手的傷害，可以在平常使用一些護手霜。

綜上所述，很多人都有手上長皺紋的情況，因仿褲缺為手上的水分和膠原蛋白容易流失，而且手的使用頻率是很高的。出現了手長皺紋的情況備辯，有可能使患者顯得更為年老。

所以說會對患者的社交和美觀造成影響。建議患者可以使用一些補水的產品，平時要注意對手的護理和清潔。

7. 為什麼冬天時手容易呈現出老化現象

冬天的時候，由於天氣乾燥，手掌很容易因為缺水等原因而產生乾燥甚至開裂的現象。手掌乾裂後既不美觀又可能會產生疼痛影響雙手健康。下面我們就來學習下冬天手掌乾裂怎麼辦吧。

經常使用溫水清洗雙手，切記不可使用冷水或者過燙的熱水。使用溫水可以溫潤地滋潤被嚴寒凍住的雙手，減少手掌皮膚所受到的刺激，同時溫度適宜的溫水可以很好的打開毛孔，洗掉裡面的臟東西，有利於手掌皮膚的保護和美化。

使用溫和或中性的洗手液，盡量不使用鹼性過強的肥皂等洗手。肥皂由於一般都具有鹼性，因此過多使用肥皂洗手會造成手掌皮膚的角質層變薄，並且手掌皮膚油脂減少。角質層和油脂都是手掌的保護層，減少之後手掌更加容易乾燥和開裂，因此一定要記得使用溫和不傷手的中性洗手液。

對於老化角質較多的乾裂手掌，可以適用適量的磨砂膏先去除角質，再進行呵護保養。洗凈手之後塗抹上適量的磨砂膏，輕輕按摩揉搓三四分鍾，然後洗干凈即可。磨砂膏由於較粗糙且具有去角質左右，因此不可經常使用。對於手掌開裂後有傷口或者角質層較薄的也不宜使用。

每日洗凈手之後，使用質地溫和且滋潤型較好的護手霜，對雙手進行按摩以促進吸收。無論是男生或女生，在冬天都需要各自對應的護手霜來保護雙手。冬天由於氣溫冷且空氣乾燥，手掌如果沒有護手霜的保護很容易變干甚至出現裂口，而一支好的護手霜可以最大程度的保護變乾的雙手。

8. 人是從什麼開始衰老的手上有幾種變化，要重視了

有科學研究表明，人從39歲就開始衰老了，從這個階段開始，人的身體機能就開始走下坡路了，不過也不是所有人都是從這個年紀開始衰老，畢竟每個人的身體機能都不一樣，所以衰老的時間也都不一樣。

尤其是女人這種症狀更為明顯，而且一個人的手部開始衰老不僅有上面說的兩種情況，還會出現手背的青筋非常突出這種現象，這是因為皮膚缺少了營養，手背變薄了，所以青筋才會特別明顯。