『壹』 30歲+必備的7種抗老精油
30歲以後皮膚逐漸走向衰老狀態，皮膚開始失去質感，失去彈性，慢慢會出現色素沉著、毛孔增粗等皮膚問題。再伴隨著年齡的增長，眼角開始出現細紋，法令紋也慢慢加深，皮膚開始進入一個衰老的狀態，不好好保養，緊致，面部的脂肪開始移位，皮膚出現凹陷。
這個時候可以選擇抗老精油類的精油護理肌膚，精油特有的高滲透性，能直接作用肌底。
1乳香精油
乳香精油具有抗衰成分可以促進細胞再生、促進傷口癒合，以及幫助肌膚保持潤澤、白嫩。
一祛皺保養小配方:乳香2 滴+ 玫瑰1 滴+荷荷巴油10 mlo
2.大馬士革玫瑰
玫瑰精油被稱為「精油之後」。能深入肌底，以內養外，淡化斑點，促進黑色素分解，改善皮膚乾燥，恢復皮膚彈性，讓女性擁有白皙、充滿彈性的 健康 肌膚
女祛皺保 網路不太順暢，請檢查網路設置 莉1滴+橄
欖油10ml
3.檀香精油
檀香精油，特有的甜而溫柔的香氣，它特別適合老化、乾燥、缺水的肌膚、可以淡化疤痕、細紋、滋潤肌膚、預防皺紋。
一祛皺保養小配方:玫瑰2+檀香1+天竺葵1+依蘭1+荷荷芭油7 ml+玫瑰果油3 ml
瓷4.茉莉精油
茉莉精油能重現肌膚活力、增加皮膚彈性，讓肌膚倍感柔嫩、可滋潤乾燥皮膚、延緩衰老。
一祛皺保養小配方:梧花精油7 滴+茉莉精油1滴
+10ml 基底油
5.甜橙精油
甜橙精油中的維生素C還是抗氧化的物質，可以延緩肌膚衰老，防止皺紋的提早出現，還可以促進皮膚內膠原蛋白的合成，讓已有的細紋被淡化。一祛皺保養小配方:甜橙精油6滴+乳香精油4滴+天竺葵精油3滴+玫瑰果油25ml。
6.天竺葵精油
因為它能平衡皮脂分泌而使皮膚飽滿，主要功能在於調膚，對鬆弛、毛孔阻塞及油性皮膚也很好。祛皺保養小配方:乳香精油5滴+天竺葵精油3滴+甜橙精油3滴+玫瑰精油2滴+玫瑰果油25ml。
7.永久花精油
永久花又稱不凋花，因活化使肌膚回春之效亦用於抗老產品，用以淡化皺紋，促進皮膚更加年輕有光澤。
一祛皺保養小配方:白檀香木精油2滴+永久花精油2滴+葡萄柚精油2滴+荷荷巴油30ml
以上幾種精油，可以當著精華液使用，早晚潔面爽膚水後，取3-4滴精油按摩臉部。女人一定要好好愛自己
『貳』 口服玫瑰精油的功效有哪些呀 最好的玫瑰精油是什麼呀
口服的玫瑰精油要求極高，也很昂貴，主要是調節內分泌。
最好的玫瑰精油是狄香玫瑰精油，人們把玫瑰精油稱為
「精油皇後」。10ml是300多點，這個玫瑰精油的養顏功效眾所周知，對乾性、敏感性、老化肌膚效果尤其明顯。
『叄』 女人必備的幾支精油
作為女人，我們必須要有的幾支精油，天竺葵，依蘭依蘭，快樂鼠尾草，乳香
一，天竺葵精油功效：促進細胞再生，平衡油脂，收斂毛孔，修復疤痕和妊娠紋，可以讓臉部血液循環加快，氣色紅潤，美白，淡斑，天竺葵跟玫瑰精油的味道很像
使用方法：調到潤膚乳當中護膚或者滴到水中可以排肝毒
二，依蘭依蘭功效：依蘭依蘭從名字中就透出高貴的氣質，在香水界有極高的評價，依蘭依蘭是香奈兒5號香水的關鍵成分之一，也常見於高端洗發水及肌膚保養品中。緩解呼吸急攜斗促和心動過速的問題，被認為是平衡血壓，預防心率市場最有用的精油之一，對免疫健康歌，血液循環有積極的影響，是調理內分泌，心血管，生殖系統和消化系統的天然「葯物」
研究表明，依蘭能幫助釋放負面情緒，包括憤怒，自卑和嫉妒。用非葯物的方式幫助對抗慢性疲勞綜合症以及失眠。在人收到打擊，驚嚇或者感到焦慮時或者非常生氣時，可以立即用依蘭依辯腔磨蘭精油來緩解，是一種有效的抗抑鬱劑，抗痙攣劑和鎮定劑。
另外，依蘭還是催情聖手哦，可以增強女人味，不防可以試試
使用方法：稀釋塗抹肌膚護膚，另外依蘭依蘭可跟馬郁蘭，薰衣草，乳香搭配降壓。可以熏香，塗抹，內服，根據個體單獨或者疊加使用，塗抹注意稀釋，哪裡需要塗哪裡，降壓通常塗胸口，腳底反射區，耳後降壓溝。
三，快樂鼠尾草功效：其主要成分是乙酸芳樟酯，使其成為放圓孫松，舒緩及平衡的精油之一，透過熏香或者嗅吸，可以舒緩緊張，放鬆心情，帶來良好的睡眠。
改善女性經前與經期疼痛，調節經血量
調節內分泌，改善女性更年期癥候群的生理不適及躁鬱情緒
幫助產婦臨盆前的鎮靜與放鬆，安撫產後憂郁
幫助肌肉舒展，改善下背部的痛性痙攣
按摩頭皮可平衡皮脂的分泌，促進秀發光澤和頭皮健康
能修護皮膚細胞組織，減輕發炎症狀，有助於凈化與舒緩肌膚
使用方法：稀釋塗抹，可口服，香薰，嗅吸
四，乳香精油功效：精油之王，當你不知道用什麼油時，就用乳香。抗發炎，抗過敏，止痛，提升免疫，細胞保護，皮膚保養等等，對抗負面情緒。
對抗負面情緒推薦配方：乳香1滴+依蘭依蘭1滴+佛手柑1滴
使用方法：冥想時加入香薰中擴香，或者滴在手心揉搓後在鼻尖輕輕嗅吸
提升免疫力推薦配方：乳香1滴+姜黃1滴
使用方法：加入植物空膠囊中內服，或者用幾滴油3倍稀釋後塗抹在腳底
抗皺推薦配方：乳香1滴+玫瑰精油1滴+茉莉1滴+永久花1滴
使用方法：加入基底油中3倍稀釋，作為護膚精華油使用
聞香識女人，做一個靈魂有香氣的女子吧。
『肆』 哪些精油有哪些功效
這里我介紹幾種常用的精油吧，畢竟精油品種太多太多了
1.玫瑰精油：
品質好的玫瑰精油可以算是液體黃金，價格很高，作用是保濕嫩膚美白，味道非常的好聞，好多女人都比較喜歡玫瑰精油，她比較適合熟齡肌膚
2.薰衣草精油：比較適合油性皮膚，它的作用是收縮毛，去油，同時能增加肌膚的代謝，去疤痕的效果哦，而且還有安神的作用，如果睡眠不好可以用薰衣草精油點香薰燈幫助睡眠
3.茶樹精油：適合豆豆肌膚，可以控油收縮毛孔
4.茴香精油：減肥
『伍』 送女生精油好嗎一般女生喜歡什麼精油呢
玫瑰的比較好，實用一般女生都會喜歡。精油之後。
『陸』 更年期女性的精油保養
據統計，女性到了更年期，70%的人經歷潮熱；40%的人情緒低落；30%的人會有虛汗；20%的人覺得疲勞；15%的人皮膚和頭發會發生變化。還可能會出現身體腫脹和積水、便秘、陰道干澀、血液循環問題、靜脈曲張以及骨質疏鬆等多種症狀。用精油可以解決女性更年期的多種症狀。
更年期，人生進入另一個階段，女性不但要面對生理上的變化，心理上也需要適應，有些女性進入更年期，身體會因為荷爾蒙量減少身體出現一些症狀，更年期養護得當會比年輕時更精彩。更年期預期2年，正式進入更年期2年，更年期尾期1年，總共5一6年。女人從生育孩子到養育，再到更年期，女人沒有理由不好好愛自已。怎麽克服更年期的不適？讓精油陪伴女性較舒適的走過更年期~
更年期適用的精油：快樂鼠尾草精油 、天竺葵精油、玫瑰精油、茉莉精油、佛手柑精油、甜茴香精油、豆蔻籽油、仕女復方、溫柔呵護復方等。可以使用其中的一種精油，也可以針對不同的症狀調配復方油。
更年期綜合症的植物精油療法建議配方
1、選擇花朵類精油像薰衣草、天竺葵、玫瑰、茉莉精油以4:2:1:1 比例用基底油混和後按摩腹部、背部、手臂。
2、選取1-2種精油各2-4滴作擴香或盆浴
更年期常見症狀
1、潮熱、熱潮紅：
快樂鼠尾草精油10滴+天竺葵精油11滴+檸檬精油7滴+薰衣草精油2滴，將上述精油調配成復方油。每次使用時，在5ml的基礎油中滴入3-5滴進行稀釋，然後按摩身體。也可以在泡澡時，在洗澡水中滴入5滴調配好的復方油。
准備一個能隨身攜帶在皮包里的、100毫升帶噴嘴的瓶子，先加入100毫升蒸餾水，接著滴入4滴快樂鼠尾草油+4滴薄荷油+4滴雪松油，充分搖勻。每當感到燥熱的情況要發生時，就立刻取出噴在臉上和頸部。
2、盜汗：
臨睡前的芳香泡浴和按摩是最好的選擇：
葡萄柚精油10滴+萊姆精油10滴+快樂鼠尾草精油2滴，調配成復方油。使用時，在5ml基礎油中滴入3-5滴進行稀釋後按摩身體，或者在泡澡水中滴入5滴復方油泡澡。
在注入七分滿溫水的浴缸內，滴入3滴茶樹+3滴絲柏+3滴快樂鼠尾草油。浸浴15分鍾，與此同時，最好聽聽音樂或閉目養神。
3、身體積水及腫脹：
甜茴香精油5滴+杜松精油5滴+檸檬精油15滴+歐薄荷精油5滴，調配成復方油。使用時，在5ml的基礎油中滴入3-5滴復方油，然後按摩腹部以及背部下方。也可以用來泡澡，用量為5滴。
4、血液循環問題：
天竺葵精油10滴+薄荷精油5滴+玫瑰精油10滴+廣藿香精油5滴，調配成復方油。使用時，在5ml的基礎油中滴入3-5滴復方油，每天按摩，按摩時永遠朝著心臟方向按摩。如果按摩腿部，那麼從足部開始按摩到大腿。如果按摩手掌，那麼從手指開始按摩到手臂。如果全身按摩，那麼按摩身體的正面和背面。如果用來泡澡，用量為5滴。
按摩時，按摩油要侵潤到肌膚中，而不能在皮膚表面留下油脂。植物基礎油是將精油導到身體的介質，這樣精油才能穿透皮膚，這種做法的目的並不在於滋潤皮膚。
5、失眠：
能幫助改善更年期失眠的精油有羅馬洋甘菊、岩蘭草、薰衣草、安定情緒。任選上面3款精油，總共滴9滴，滴入浴缸里，每周泡澡一次。或者，在50毫升的椰子油里，滴入6滴野橘+6滴羅馬甘菊+8滴薰衣草，混合均勻後，每晚臨睡前，按摩在胸部和腹部上。
6、心悸：
白天可以淮備一個小棉花球，在上面滴入1～2滴馬郁蘭，塞在左邊胸罩里。夜晚時候，可以在50毫升的椰子油里滴入5滴乳香+5滴馬郁蘭+10滴天竺葵，混合均勻後，臨睡前抹在胸口和腹部
7、皮膚保養：
適合更年期皮膚保養的精油有乳香、廣藿香、玫瑰、天竺葵、快樂鼠尾草、花樣年華、檸檬。
A：40歲以上的肌膚活化防皺：
精油：熏衣草，橙花，乳香，檀香 椰子油
將熏衣草3滴，橙花3滴，乳香3滴，檀香3滴，混於10ml的椰子油中，睡前按摩，停留五分鍾後用溫水洗凈。
B：奢華配方：
永久花6滴+乳香15滴+檀香12滴+沒葯10滴+薰衣草30滴+天竺葵10滴+絲柏10滴
8、 抑鬱或內心煩躁放鬆按摩：
10滴杜松漿果+10滴馬郁蘭+5滴佛手柑+5ML椰子油
9、其他
A.頭痛:舒壓，乳香，薄荷按摩頭部。
B.適當補充鈣，雌激素。
C.溫柔呵護，薰衣草，仕女復方，快樂鼠尾草，甜茴香。
D.更年期一定要管理好自已的情緒，緊張，焦慮時可以用野橘，鼓舞，建議用情緒套裝的幾支油，效果很好。
『柒』 什麼味道的精油適合20左右的女人用
1.迷迭香：迷迭香能國振奮我們的身心，因此很適合在早上淋浴時使用，其具有治療肌肉扭傷、關節眼、風濕、憂郁、疲勞、記憶力衰退、偏頭痛、咳嗽、流行性感冒、糖尿病和其他的毛病，同時它也是護發，治療面皰和蜂窩組織炎的良方，能夠幫助美容。
2.尤加利：可殺菌，治療青春痘，也可消除疲勞、鎮定情緒，但高血壓患者勿用。
3.洋甘菊：平復微血管擴張、消炎、凈化肌膚，並可舒緩壓力，消除緊張。
4.依蘭：可調節腎上腺分泌，放鬆精神，使人感到歡愉。
5.苦橙葉：抗沮喪、鎮定神經系統，讓身體保持清新活力。
6.桂花：這是一種極佳的情緒振奮劑，可緩解疼痛。
7.芬多精：能分解二手煙味、凈化空氣，並能促進身體的新陳代謝，同時還可消除身體疲勞並平衡情緒
『捌』 精油哪種好
玫瑰精油
玫瑰精油是世界上最昂貴的精油，被稱為 「精油之後」。能調整女性內分泌，滋養子宮，緩解痛經，改善性冷淡和更年期不適。尤其是具有很好的美容護膚作用，能以內養外淡化斑點，促進黑色素分解，改善皮膚乾燥，恢復皮膚彈性，讓女性擁有白皙、充滿彈性的健康肌膚，是適宜女性保健的芳香精油。
『玖』 女性抗衰建議使用的精油主要有哪些
玫瑰精油、天竺葵精油、迷迭香精油、橙花精油、佛手柑精油、乳香精油等。
可以稀釋在基礎油中在身體進行使用，或者香薰調節情緒狀態以及平衡調節激素水平。
『拾』 女性適合什麼精油，都有什麼功效
1.混合性皮膚
主要特徵：面部T區（額、鼻、下頜）呈油性，下額頭處也會經常性的冒出粉刺，兩頰和唇周皮膚為乾燥肌膚，毛孔也粗大。
混合性皮膚適合使用精油
檀香木精油：鎮定情緒，緩解因生活或是精神壓力造成的皮膚敏感問題。
薰衣草精油：有助於消炎，緩解受刺激的皮膚，改善膚色，促進皮膚的自我修復能力，淡化痘疤、痘印。
金盞花精油：殺菌、消毒，鎮靜皮膚發炎和腫脹，祛痘。
溫馨小提示：以上精油都需要搭配基礎精油使用。
·2.乾性皮膚
主要特徵：油脂分泌少，皮膚乾燥、白皙、缺少光澤，毛孔細小而不明顯，並容易產生細小皺紋，毛細血管表淺，易破裂，對外界刺激比較敏感，皮膚易生紅斑。到了秋冬季節，皮膚就會變的尤為乾燥，易起皮，經常可感覺到緊綳感。
乾性皮膚適合使用的精油
玫瑰果油：補水和鎖水效果好，為皮膚提供天然的油脂保護，同時可軟化角質，改善膚色，消除細紋，淡化皺紋，增強皮膚對外界環境的耐受性。這是一款基礎油，可直接使用，但是建議調配單方精油使用，效果更佳。
榛子油：脂肪酸的比例是所有精油中比較突出的一款，富含天然的磷脂、維生素E，抵禦自由基的侵蝕。其油脂也與皮膚細胞的脂肪層最為接近，因此易被皮膚吸收，無油膩感。這款精油需搭配基礎油使用。
甜杏仁油：富含不飽和脂肪、礦物質、維生素A、維生素B、維生素E，可助於軟化及滋潤皮膚，緩解乾燥問題，減少皮膚瘙癢問題。搭配基礎精油使用。
乳木果油：有利於提升皮膚的鎖水功能，持續保濕，讓皮膚長時間的保持滋潤不幹燥。搭配基礎精油使用。
以下單方精油也適合乾性皮膚使用：檸檬、天竺葵、洋甘菊、迷迭香、檀香、玫瑰、橙花、依蘭等。
·3.油性皮膚
主要特徵：皮膚暗黃，油脂分泌旺盛、額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、觸摸有黑頭、皮質厚硬不光滑，皮膚偏鹼性，彈性較佳，長粉刺、痘痘，不易衰老。皮膚易吸收紫外線，易曬黑，洗臉後，不塗抹護膚品皮膚也不會感覺到乾燥，約一個小時後，就會變的油光滿面。
油性皮膚適合使用精油
迷迭香精油：有利於改善膚質，幫助皮膚放鬆，鎮靜皮膚。搭配基礎精油使用。
茶樹精油：消炎殺菌，治療痘痘，粉刺。不建議整個面部使用，不需要搭配基礎油使用。
天竺葵精油：有助於水油平衡，減少油脂的分泌，也能收縮毛孔凈化皮膚。搭配基礎精油使用。
以下單方精油也適合油性皮膚使用：洋甘菊、檸檬、薰衣草、廣藿香、馬郁蘭、薄荷、茉莉、依蘭、杜松子等。
·4.衰老皮膚
有些女性認為自己的年齡還沒到，因此沒必要使用抗皺的產品，但是其實皮膚每一分每一秒都在衰老，只是速度慢，慢到你沒法察覺，這時候你可以使用精油，對抗歲月造成的衰老。
衰老皮膚適合精油
酪梨油：可快速被皮膚吸收，滲透進底層皮膚，促進底層皮膚細胞的再生功能，延緩皮膚的老化速度，撫平臉上的干紋、細紋和皺紋。
乳香精油：乳香可以撫平皺紋、收縮毛孔、平衡油性膚質，賜予老化皮膚新生命。
·5.青春豆粉刺皮膚
痘痘粉刺皮膚最適合使用的精油：
茶樹精油和薰衣草精油。這兩款精油都可以消炎殺菌，祛除痘痘。可防發炎，防痙攣，促進細胞新陳代謝及細胞再生功能，讓生命更美好。而某些精油能調節內分泌器官，促進荷爾蒙分泌，讓人體的生理及心理活動，獲得良好的發展。
精油最重要的功效就在於改善情緒方面，並兼能給身邊人也帶來愉悅感。
對於龐大的女性群體來說，不同個體因身體、經濟狀況，以及對各香味的喜好有所不同。故應視自身情形來選用不同種類精油。
而且不僅是女性可用精油，常有焦慮、抑鬱等情形困擾的男性，也可以體驗某些精油所帶來的益處。
精油可用於芳療、護膚、美發等諸多方面。
為何要強調個體化使用精油呢？例如，有的精油有鎮靜作用，有助於睡眠；也有精油可提振精神、清醒大腦，可提高工作和學習效率，當然也更難入睡；本身你"那方面″進入狀態就快，戰力也強，若再用上催情的檀香、鼠尾草等精油，而你另一半的切磋功夫跟不上，就反會掃興沮喪！
精油一般不直接用，多需稀釋、用基礎油(媒介油)調配後，才可應用。因其純度較高，也不宜大量用它，只有很少數如茶樹、洋甘菊、薰衣草精油，才可直接少量用於皮膚。
還應根據生活、學習、工作環境的不同，分別選用快板、中板、慢板精油。
香氣持續24小時的，稱為快板精油；持續72小時的，稱之為中板精油；而香味達7天以上的，則稱為慢板精油。
部分注意事項: 患有腎病、高血壓、癲癇、精神病，應避免使用松木、茴香、迷迭香等精油；駕駛前及酒後，勿使用鼠尾草、馬郁蘭、依蘭依蘭，因其會產生微醉之象，影響判斷力……
鑒於茉莉、薰衣草、丁香、薄荷精油等的作用，以往本人答題已有述及，此就不再重述。
潤滑的需要最佳的上態
精油看你用來干 什麼的，按摩？活血？保濕？因不同用法都完全不同的呢！
還聽說過精油亂用按摩會加重，而不是緩解。
給大家介紹一款自認為價格實惠，又好用的護發精油，
我是的頭發很細也很軟，最近燙頭了，沒有燙之前我的發尾就比較蓬鬆
洗完頭，之後用發油的量也比較大，所以發油對於我來說真的是消耗品
我用發油很多年了，市面比較火爆的產品基本上都有過，但是我還是覺得這幾款比較好用
摩洛哥發油，我覺得她算是發油世界的大哥大了吧，它也有很多的版本，大家想買，可以按照自己的情況去選擇，我用的是普通的版，質地也不算是特別的稀，但是真的超級滋潤，而且味兒也挺好聞的
精油分單方精油和復方精油，顧名思義，單方精油指是的這款精油只有單一成份。復方精油則是多重成份混合而成。單方精油濃度較高，容易燒傷皮膚。不能直接接觸面部和身體，需要加基礎油調合。復方精油則可以直接接觸面部和身體。另外需要注意的是，精油懷孕的人是不能使用的，切記！
用在面部：皮膚長痘出油，可以使用熏衣草和茶樹精油。熏衣草可以控油助睡眠，茶樹的消炎效果非常好。如果皮膚較干，可以用玫瑰果油或者霍霍巴油。皮膚敏感就用洋甘菊。
用在身體：身體的一般都是復方精油，針對不用部位有不同功效的 ，肩頸保養的，胸部疏通的，還有腿部消水腫的等等，可以根據自己的需求來選擇。
用在頭發上：各種品牌的護發精油就不用多說了，塗抹在發尾，解決乾枯毛燥等。
精緻的女人就應該經常做個SPA，好好保養自己的肌膚。
SPA就會用到精油，女性用精油有什麼講究嗎？聽我慢慢道來！
精油精油是從含有香脂腺的植物的花、葉、莖、根或果實中提煉出來，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法等方法來提煉萃取，具有揮發性，帶芳香的一種油性物質。
市面上的精油有復方精油和單方精油兩種類型。
因為精油的揮發性非常強，所以日常精油必須用密封的瓶子來儲存，如果敞開在空氣里，很快就揮發了。
精油具有親脂性，很容易溶在油脂中，因為精油的分子鏈通常比較短，於是它們很容易滲入人體皮膚，且借著皮下脂肪下豐富的毛細血管而進入人體體內。
精油是高揮發物質，可由鼻腔粘膜組織吸收進入身體，通過大腦的邊緣系統來調節人的情緒和身體生理功能。
因此說，精油可強化生理和心理的機能。
檸檬精油檸檬氣味清新，令人聞之舒暢。
檸檬精油被稱為美白專家，從1000個檸檬果里可萃取出1ml的檸檬精油，使用檸檬精油可以令女性毛孔細膩，皮膚光潔。
女方女性推崇以白為美，因此檸檬精油很適合東方女性使用。
檸檬精油之妙用：
將檸檬精油添加於各種護膚品中，可以使肌膚白凈亮麗，不過要注意在晚間使用，可以有效去除面部的小斑點，小印痕。
在漱口水中加入一滴的檸檬精油，可以清潔口腔，令牙齒美白，還可有效的預防各類口腔疾病。
在沐浴液中加入檸檬精油塗抹全身，特別在皮膚粗糙的地方，可以有效改善膚質，令皮膚更為光滑。
在煮米飯的時候加入一滴的檸檬精油，煮出來的米飯便晶瑩透亮，香氣逼人有效促進人的食慾。
薰衣草精油
薰衣草精油之妙用：
在受傷的部位塗抹薰衣草精油，疼痛的感覺即時消失，傷口癒合之後還不會留下疤痕，薰衣草精油對傷口處理有不錯的效果。
每次洗發時在洗發液中加入2滴薰衣草精油，先按摩頭皮數分鍾，然後用清水洗凈，持續使用一段時間後，可以有效去除頭屑，令頭發更顯光澤，還能有效預防脫發。
在換季的時候，或者因為化妝品的刺激作用，女性的皮膚容易出現癢、紅、刺等情況，在一小盆冷水中加入3至5滴薰衣草精油，用毛巾浸透後敷在臉上，反復幾次之後，症狀就可以得到緩解。
以上就是女性使用精油的一些注意事項，歡迎評論交流！
33歲的我每周堅持三次抗老精油按摩刮痧每周三次固定的全面部按摩 精油刮痧 可以很好地提升面部促進血液循環防止皺紋產生 每次做完全臉都好放鬆
准備工作
按摩前做好清潔 然後我會用礦泉水 爽膚水敷十分鍾面膜做好保濕工作 刮痧板面部眼部各一個 （好多人問哪裡買的一個眼部是朋友送的 面部就是隨意上某寶買的玉石刮痧板）准備好適合自己的精油 我用的是甜杏仁油10ml 天竺葵精油兩滴 葡萄柚精油三滴 都是具有抗衰功效對情緒也有很好的舒緩效果
製造放鬆的氛圍
劃重點在按摩之前我會放古典樂合集（據說多聽古典樂還可以養面，我把我常聽的歌單截圖在圖三之後 還有一些中國的古典音樂也是不錯的）點好香薰蠟燭 強烈建議大家試試這個組合 相信我真的可以放鬆到極致
關於手法
先用眼部刮痧板按摩眼周穴位 眼部下方淋巴我會多刮幾次這個可以參考很多博主的手法 覺得哪種舒服就用哪種 接著用面部刮痧板刮全臉主要還是提升動作疏通淋巴等等 刮完之後 我會按一遍田中右久子按摩法加強一下效果
最後切記 別洗臉別洗臉 傳說中的油敷大法抗皺效果特好 特別干皮 如果你是大油田另說
早起你會發現皮膚光澤又細膩感覺又年輕了好幾歲哈哈
精油塗在皮膚上能起作用的嗎？
精油的分子鏈很短，可以滲透到皮膚里，但這也是很有限的。更多的是利用精油的極易揮發性，由鼻腔粘膜組織和肺進入我們體內的，留在皮膚上的已不是精油了。
說到精油，我用的最多的是護發類的精油了 ，要知道一頭柔順發亮的頭發可是提升顏值的秘密武器。而我的護發秘籍就是各類護發精油了。
白袋鼠Aussie空氣感精油
是我回購了多次的一款護發精油。
這款精油中含有99%的滋養成分，能夠幫助你理順毛躁的發絲，同時帶來深層的養護，使頭發從內而外 健康 光澤。它非常適合乾性發質，特別是頭發沒有光澤、毛躁乾枯，容易打結的人群，種草這一瓶就可以解決！
它的質地是透明無色的，使用感非常清爽，完全不會厚重黏膩。另外它的香味我非常的喜歡，它的味道是獨特的果香氣，甜甜的也不會膩。在取適量在發尾揉搓的時候，質地是非常清透的，使用後手掌並不會殘留絲毫油膩的感覺哦。