精油有什麼好處壞處

① 護發精油的好處和壞處

護發精油的好處和壞處

護發精油的好處和壞處，在生活當中，相信很多小夥伴都用過護發精油，特別是一些燙染發質的，可以說是每天都在用，不用的話法治就沒有那麼好，下面我整理了護發精油的好處和壞處。

護發精油的好處和壞處1

護發精油使用誤區：

1、越多效果越好

之所以會叫做「精油」，肯定是因為都是高濃度的營養物質。所以精油一般只需要一點點即可保證頭發的柔順光澤，一般塗過量，不僅會導致頭發油膩，還可能造成頭皮健康問題。

2、吹乾頭發再用

頭發再完全乾燥的情況下是很難打散精油的，也是塗抹不均勻，導致精油只作用於一處，所以在干發的情況下使用精油效果一般會大打折扣哦。建議在濕發下使用，再進行吹乾處理。

3、懶得梳頭直接上精油

亂蓬蓬的頭發上直接抹上精油，只能是使精油作用於表面上的頭發，其實頭發也分正面和反面的喲。只顧表面的頭發有光澤滋養，下面的頭發還是很枯燥，那怎麼算是護發呢!所以一定要將頭發理順了再使用精油哦。

護發精油多久用一次：

一周使用1-2次就可以達到護發的效果了哦。

一般來說，像精油、發膜這一類的產品都不可以天天使用哦。因為這樣會導致頭發營養過剩，從而增加頭發的負擔。

總之選擇合適的產品，搭配正確的使用方法，護發的成效就會很明顯。

護發精油的好處和壞處2

護發精油的功效非常多，對頭發是有很多好處的，不會有副作用的，能改善受損發質，抑制頭皮屑滋生，為頭發增添光澤，改善頭發油膩乾枯的現象，最重要的是能滋養頭發。建議使用阿道夫奇煥亮發精油。

護發精油通常含有脂肪及生理活性成分，包括甾醇、角鯊烯、 氨基酸、 維生素以及黃烷酮、 二氫黃酮、黃酮醇、兒茶素、花青素等類黃酮物質。這些物質都是天然抗氧化活性成分；

可發揮清除自由基的生理作用，從而促進頭發的強韌性提高，改善脫發、掉發問題。護發精油在濕發時可做護理，迅速修復受損發絲，鎖住頭發的水分和營養，撫平毛躁，令發絲柔順不油膩，持久亮澤。

精油簡單護發，護發精油的使用方法是在平常使用的洗發水(或護發素)中，滴入1滴護發精油(單方精油)，混合均勻後洗發，或者精油與洗發水的比例為1:10。還可以在剛洗完頭發後，頭發還濕潤的時候，用基礎油將單方精油稀釋後輕輕塗抹在發絲上，代替護發素環節，比護發素有更好的滋養效果。

根據 發質來選擇

1、中性發質

中性發質不會過干也不會過油，易於打理，但可能會有頭皮屑的困擾，或因為護理不當發生發質的改變。使用溫和清潔型的洗發水和護發產品，適當加以精油護理，能夠更好地保持秀發健康。

2、乾性發質

頭發乾燥發叉意味著皮脂腺分泌的油脂不足，頭發因此出現打結、分叉和斷裂問題。頻繁的漂染燙發，或是長時間暴曬都會使發質變得更差。平時要注意頭發的補水保濕，少不了護發素和發膜的滋潤，配合精油使用則更上一層樓。

3、油性發質

皮脂腺分泌油脂過盛，致使頭發看上去總是很油膩，但過於頻繁使用強力洗發水反而會使問題加劇，因為洗發水帶走了表面油脂後，皮脂腺認為失去了保護，於是繼續不斷分泌油脂，出現惡性循環。平時要注意洗發的頻率和產品，可以適當添加精油保持水油平衡，減少頭皮屑的打擾。

精油的日常使用非常簡單，可以在洗發水或是護發素中，滴入1到2滴護發精油，混合均勻後使用，或是在剛洗完頭發後，用吹風筒將頭發吹至半干狀態，再將專門的護發精油或是稀釋過的精油液輕輕塗抹在頭發上，配以按摩加快吸收。注意使用頻率一般為一周1到2次即可。

最後，由於調配好的精油最多隻能放置一個星期，所以直接將精油倒入洗發水裡的做法是不可取的，這樣會導致精油發生變質，失去了原有的滋養功效。

護發精油的好處和壞處3

護發精油有什麼作用

一、預防脫發

女生平常由於工作、生活的多重壓力，會出現大把掉頭發的現象，再加上經常熬夜，會導致內分泌紊亂，飲食和作息都不規律，就會加重脫發的情況，這時候塗點精油就可以改善頭發的水分營養情況，頭皮的水油達到平衡狀態，舒緩頭部的神經系統，這樣對於脫發是有很不錯的效果的，可以起到預防的作用。

二、去除頭皮屑

每天大家出門在外都會接觸到各種空氣污染和細菌，這些污垢自然會到達頭部，形成了頭皮屑，自己經常去撓，結果頭皮屑就變得越來越多，其實頭皮屑也是代謝的一個過程，經常是這樣的.情況，容易讓頭發的毛孔被堵塞，頭癢等問題就都出現了，一款適合的護發精油就能抑制頭皮屑的滋生，讓頭發時刻保持干凈的狀態，發絲也變得很柔順了。

三、改善油膩的發質

夏天女生們難免都會遇到頭發乾枯或者油膩的現象，這種發質是讓女生們最頭疼的，需要搭配一款清爽的洗發水來使用，除了清潔干凈頭皮的油脂，還能恢復頭發的光澤度和彈性，深入滋養頭皮，喜歡燙發的MM頭發會受到損傷，那就用精油來改善糟糕的發質吧。

四、預防頭發分叉

相信大部分女生都面臨了頭發分叉的現象，就算沒有燙染過頭發的妹子們也會有這種困擾，這就說明頭發的營養不夠了，再加上頭發需要定期修剪，長出新的頭發就會讓這些分叉的頭發快快消失，精油的水分子很細膩，裡面含有的植物精華可以改善和預防頭發分叉的情況，發絲變得很強韌，不僅難斷，還不容易掉，頭發變得順滑光澤，觸感都會和之前的不一樣。

五、修復受損的發質

燙染頭發已經是女性們作為時尚的象徵，雖然造型外觀上會變得好看很多，但是頭發的受損程度也在加重，例如會出現脫發、打結以及開叉等現象，另外還有些MM不喜歡護理頭發也會出現這些情況，不過大家也不用擔心，備上一瓶護發精油就可以搞定所有的發質問題，植物的成分能修復受損的發質，潤滑的秀發離你越來越近了。

六、保持頭發的清爽

油性頭發在夏天免不了會很油膩，十分影響美觀，頭發出油的間隔時間很短，哪怕剛洗完頭發瞬間就變油了，選擇了護發精油就可以達到控油的功效，保證頭皮和發絲的清爽程度，為大家省去這些煩惱。

② 精油可以天天用嗎長期使用精油有危害嗎

精油是生活中十分常見的護膚品，不少妹子都喜歡用精油來護理皮膚，效果非常顯著。但是，有些人會因此而長期使用一種精油或多種精油。那麼精油可以天天用嗎?如果不可以，那麼長期使用精油的危害是什麼呢?一起來看看吧！

玫瑰頌推出的玫瑰精油以平陰玫瑰為原料，提取了平陰玫瑰精華，還添加了小麥胚芽油、霍霍巴籽油、薰衣草以及洋甘菊提取物。這款精油能調整女性內分泌、滋養子宮、緩解痛經、改善性冷淡和更年期不適，尤其美容養顏作用，能以內養外淡化斑點，促進黑色素分解，改善皮膚乾燥，恢復皮膚彈性。

1、痘痘

精油有和癒合功能，所以很適合用來防治。建議在夜間使用，第二天起來，痘痘就消腫干癟了，而且不會留痘印。

2、自製香水

利用多種精油自製香水，變化無窮，讓你時刻散發出幽幽的體香。

3、去黑眼圈

可以將精油滴入性質溫和的柔膚水中，以平常護膚用量稀釋兩至三倍，能有效改善眼部肌膚，特別是薰衣草精油可以有效減少黑眼圈。

4、防止曬傷

用富含抗氧化劑的精油為皮膚提供一層對抗自由基的保護膜，防止皮膚提前衰老。

5、香薰蒸臉

在水盆中加入熱水，滴入1-3滴香薰精油，讓蒸氣薰臉部，為了讓蒸氣不流散，可以用大毛巾蓋住整個頭部，大概持續10分鍾左右，讓香薰精油的成分可以深入肌膚，得到滋潤。

其實無論是身體還是面部皮膚，精油都是不可以天天用的。

經常使用精油會使得皮膚對精油產生依賴性，從而使得皮膚的自我調節修復能力下降。一旦停用精油的話，就會發現皮膚的狀態比起以前差很多，變得脆弱且敏感。

所以建議使用一段時間精油就應停用一段時間，不宜天天連續使用精油。

1. 皮膚狀態變差

長期使用精油會使得皮膚產生依賴性，一旦停用皮膚狀態就會變得敏感脆弱，自我調節能力也會下降。

2. 身體產生抗性

長期使用某種精油會使得身體產生抗性，從而這種精油對身體的作用不再明顯。

3. 內分泌失衡

長期使用一種精油，會刺激相應器官的作用，影響內分泌系統，使得系統失衡。

1、精油的保存期限。開瓶使用後，為確保最佳效果，建議在6個月內使用完畢，蓋緊瓶蓋保存，放置於陰涼的場所，避免強光及高溫，勿放入冰箱，以延長精油壽命及確保精油的療效。

2、單方精油不可直接塗抹於皮膚。由於單方精油濃度過高，一定要用基礎油稀釋後才能按摩使用，避免刺激皮膚或引起敏感(只有薰衣草精油和茶樹精油可以小面積點塗，如針對痘痘、粉刺等皮膚問題)。

3、精油濃度極高，因此不可接觸眼睛，如使用在眼周，劑量也要調到約1%，且不要靠眼睛太近。也可使用純露代替精油，以免不慎接觸到眼睛。

③ 長期使用精油有危害嗎

還是不建議大量使用的，平時少量塗抹還是可以的，但是控制量的問題。特別是有些精油濃度比較高，就不適合大面積塗抹，我們在選擇精油的時候濃度還是以3-5%為宜，較危險的精油，則以不超過3%為准。

特別注意的是女性在經期的時候最好不要用，因為85%以上的精油都是具有通經作用的，可能會出現經期血量增大，偶爾出現血崩的情況。

還有孕婦最好也不要使用，雖然市場上有幾款可以幫助孕婦催產的精油，但是很多精油有通經作用，對內分泌也有很強的調節作用，接觸多了容易造成流產，而且對嬰兒也有影響。

④ 精油對人體有什麼好處和壞處嗎

好處很多，專業使用，就很安全。在法國，只有醫生才能開方子使用。
要想自己用，就只能用香薰，怎麼用都安全。香薰最大的就是通過呼吸。
細嗅香薰精油，最好的還是使用釋香眼鏡，隨身攜帶，靠近鼻子，1滴精油用一天。

⑤ 希思黎護發精油好處和壞處

希思黎護發精油好處和壞處如下。
1、好處，經常染發燙發的人，建議使用護發精油滋養秀發，它不僅能改善脆弱、受損發質，還能增添頭發光澤度。想讓你的秀發既健康又blingbling的，快把護發精油添加到日常護理程序中。
2、加熱頭發之前，往頭發上抹上護發精油，它能建立起保護層，防止頭發受到高溫的損傷。尤其是洗頭後習慣用吹風機的人，建議先抹上護發精油，這樣吹乾頭發後不會枯燥打結，摸起來柔柔滑滑的。
3、大部分人可能都會有頭發分叉的困擾，雖然已經分叉的頭發無法恢復坦伍，但是不妨試試護發精油，它能深層讓凱或滋養頭發，令頭孫弊發更強韌，讓健康的頭發維持現狀，預防分叉。
4、壞處，塗過量，不僅會導致頭發油膩，還可能造成頭皮健康問題。
5、頭發再完全乾燥的情況下是很難打散精油的，也是塗抹不均勻，導致精油只作用於一處，所以在干發的情況下使用精油效果一般會大打折扣。
6、亂蓬蓬的頭發上直接抹上精油，只能是使精油作用於表面上的頭發，其實頭發也分正面和反面的喲。只顧表面的頭發有光澤滋養，下面的頭發還是很枯燥。

⑥ 精油開背的好處和壞處 關於精油開背的好處和壞處介紹

1、精油開背可以暢通身體氣機、升發陽氣、行氣排濕、活血通絡。開背是以人體背部督脈、膀胱經為主，通過刮痧、拔罐、平衡火罐、按摩、葯蒸等療法，暢通身體氣機、升發陽氣、行氣排濕、活血通絡，以達到祛病保健之效果。

2、壞處：如果開背的時候手法並不是特別的准確，這個時候的話雖然短期內會造成舒服的狀態，但是過不了多久就會容易形成肩背的酸痛感，所以一定要注意找比較專業的人士進行開背。

⑦ 精油對人體能起到什麼作用

現在進入美容店裡，按摩時總會使用一樣東西，就是精油。精油分有很多類型，每一種精油都有不同的效果。特別是對於女性來講，今後是我們經常用到的一種產品。然而它對我們的身體會產生了哪些好處呢？

平常生活中我們還是盡量的少用一些精油，現在的精油在市場上質量層次不齊，我們不能夠買到正宗的，天然的精油，劣質的精油都是帶有很多化學成分的，因此為了一個健康的身體，我們還是要少用精油。

⑧ 精油推背的好處和壞處

精油推背通過經絡按摩，配合使用美體芳香精油，能舒經活絡，暢通血脈，促進血液循環，活絡筋骨，安撫調節情緒，舒解壓力，消除疲勞，幫助睡眠，緊實皮膚，恢復彈性。

通過精油推背來加強體內毒素排除並使養分正常輸送使人體的病理變化恢復正常而直接加強五臟六腑的背部反射點，並配合了芳香自然療法來幫助改善身體的各種病症，同時也加強了自身的免疫力。

(8)精油有什麼好處壞處擴展閱讀：

精油按摩其它部位的療效：

1、精油按摩可以減肥，因為透過按摩與穴位的刺激，精油滲入皮膚後能疏通淋巴組織，消除堆積的毒素，幫助分解脂肪，還可以排除體內多餘的積水，因而能排毒並有效緊膚的療效。運用精油按摩的方法，可使身體肌肉更為緊致窈窕，趕走惱人的虛胖身材。

2、臉部按摩可以達到美容療效；

可以促進肌膚的血液循環，促使細胞再生，恢復肌膚的彈性。另外，利用精油按摩肌膚更有調整肌膚油質分泌的作用，保持肌膚的酸鹼平衡，使肌膚的油脂不易堆積，避免各種阻塞現象，避免肌膚出現老化現象。

3、頭部按摩療效；

若運用精油按摩頭皮，可滋養頭皮細胞，有效改善發質，舒緩壓力。現代人每天忙於工作與生活，絕大多數的人被壓力逼得喘不過氣，因此，舒緩比美麗和健康還來得重要。

4、精油按摩，消滅胃火；

用柑橘精油、薄荷油或生薑精油按摩。取其中一種或兩種精油共4滴，與一茶匙身體乳液混合，將混合乳液塗抹在手心，在腹部以順時針方向緩慢畫圈按摩。然後用毛巾包裹一個裝滿溫水的瓶子，側身躺在床上。

5、精油的香氣同時也對我們的情緒有莫大影響，精油的香氣會進入腦中的腦葉系統，那裡是人類無意識和情緒領域的大門，透過精油的嗅吸，大腦會產生愉快的感覺。香氣容易幫助情緒釋放，有助於舒緩全身的壓力。

精油按摩適宜人群：

肩頸僵硬、腰酸背痛、精神焦慮、工作壓力大、長期坐辦公室、肝腎疾病、腸胃消化功能不好、便秘、面色差等人群。

⑨ 請問精油有何好處和壞處，有心臟病的人能用精油嗎

分類: 生活
解析:

好處看下面的文字,但是心臟病人是不能用的

精油在另類健康照護的新時代變得更普遍，未來不再是只有葯草和維他命的潮流，使用精油的新觀念也會變成 一種動能。

精油具有再生的特性，可使身體增加含氧量幫助促進免疫系統。精油從何處獲得此種能力？答案是：從植物本身。這些精油含有氧分子，這是幫助預防疾病的分子，精油也具有電子能量的生物電流頻率。人類身體也自有自己的頻率，當使用精油時高頻率的精油，有能力降低或減少細菌、黴菌、疾病和病毒。

當精油從植物中萃取，經過一連串的處理過程，但仍維持精油的氣味和健康的特性。而且最好植物是有機栽培，沒有使用任何化學葯劑或化學殘留。

精油可以應用在各種方面來達到需要的結果。局部使用在皮膚上，只要少數幾滴塗抹在敏感次部位，最可以受益於生物電子頻率。腳指和後頸背也是兩個使用各種精油的很好的地方，使用的計量各有不同，但是通常最好介於1-3滴，最多不要超過4滴。

耳部療物棚法也是另一個使用精油配合 *** 耳部的方法，對生理和情緒都是很好的治療效果。當使用在手腕上精油可以具有類似香水的功能，而且日常也很容易攜帶。

精油也可在敷貼或 *** 時使用，使用敷貼時滴幾滴精油到2垮脫熱水中，浸入一條毛巾，然後扭干覆蓋在身體上，在濕毛巾上蓋上一條或兩條干毛巾，這樣持續數小時可以感受到效果。 *** 時可以用熱濕或熱乾的毛巾覆蓋在已經 *** 過的區域，精油會經由熱引道進身體中。

吸入精油是最容易的方式散布精油在廣大四周，也可使用擴散器，擴散器是將精油擴散成細致水氣可以利用天然的芳香氣味清新空氣，同時也可達到效果。擴散器也可幫助精油釋放她們的氧分子，幫助減少空氣中的化學分子和病菌，藉以擊敗疾病。一次使用10-20分鍾是較理想的，依照特定的擴香器而定；擴香器可以在許多健康食品店或郵購等購買。記得一次使用一種精油，每次更換精油都要先清洗再換另一種精油。

如果在碗中或紙巾上滴8-10滴精油，貼近臉上吸入，這是很方便的方式可讓一些精油快速進入自我系統的方式。

就像使用熱水蒸氣具有清潔作用，精油可以滴入水中可以增加芳香氣味吸入一樣，也可以使用噴霧器或濕潤器。

泡澡時也是使用精油很好的時機，當你在水中放鬆時，也會得到治療的特性而且會享受精油的芳香。當浴缸注滿水，滴入約10滴精油並充分攪動就可以准備享受。

即使在沐浴時，滴幾滴精油在臉巾或沐浴棉上可以幫助增進每日的清潔。

在洗碗水和乾衣機，精油可以有抗菌的特性，Melrose或檸檬都是很好的選擇。

有這么多種的精油應用方法，很難找到不使用精油的理由，有各種的在線購物和網站有在販賣，購買前需檢視精油的質量和公司的評價。不要讓價格打碰猛消您購買高質量價格的可能，當你關切健康，了解何種對身體和生命是最好的遠勝於自己的荷包重要。

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雖然精油的好處很多但是使用錯誤的話，仍會造成一些後遺症，所以開始使用某一種精油以前，最好都要先做皮膚測試，以免過敏。

簡易的皮膚測試方法：在一茶匙基底油當中加入一滴精油（1%稀釋），抹在耳後、手肘彎曲處或手腕內側，並在皮膚上停留24小時勿洗掉，如果沒有紅腫、 *** 就表示可接受此種精油。一罩吵則次最多可以試驗六種精油，但是必須記錄好什麼精油塗在什麼部位，這樣才能確定哪一種是安全的。

柑橘類的精油經過太陽照射之後會產生光敏感，其中佛手柑是最厲害的，除了曬太陽以外，就連在高溫有蒸氣的廚房也會引起敏感。因此做完這類精油 *** 之後，切忌不宜曬太陽。

因為精油的分子極微小，很容易經皮膚滲透入體內，所以用精油 *** 可以得到很好的效果，但是也因為如此，孕婦及授乳期間並不適合做精油的 *** ，以免因精油而影響到胎兒，即使是孕婦可用的精油，最好也只是做為室內芳香，不要讓精油接觸皮膚。嬰兒及幼童可以用低濃度熏蒸的方式使用精油，但是要 *** 的話，最好還是在一歲以後比較適合。

⑩ 精油開背的好處和壞處 精油開背是什麼服務

精油開背是一種按摩方式，很多人都體驗過，同時我們大家都知道精油開背的好處是非常多的，但實際上也是有一定壞處的，那麼精油開背的好處和壞處？精油開背是什麼服務？
精油開背的好處和壞處
通常具有舒筋活絡的好處，有效緩解皮膚過敏的症狀，可幫助治癒燒傷、燙傷等症狀，不僅能夠促使血脈暢通，促進血液循環，而且還有改善睡眠質量和緩解壓力疲勞，通過精油及獨特的淋巴引流手法，促進體內多餘的水分與毒素排出體外，臨床上可用於消除肌肉浮腫、酸痛、乏力等症狀。但是不適合經常做，偶爾做一次可以促進血液循環，如果在用精油開背時，使用了一些劣質的精油，就會引起皮膚過敏反應。並且女性在月經期間或者是月經前後是不適合做精油開背的，這樣的話會引發許多其它的問題。

精油開背是什麼服務
精油開背在當代其實就是按摩，使用含有杜松子、薄荷、鼠尾草、甜沒葯、尤加利、玫瑰、紫荊等成分的活絡精油，配合獨特開背手法，進行松筋開背按摩，以促進血液循環，緊實肌膚，改善睡眠等功效。使用中醫傳統療法，來加強體內毒素排除並使養分正常輸送使人體的病理變化恢復正常而直接加強五臟六腑的背部反射點，並配合了芳香自然療法來幫助改善身體的各種病症，同時也加強了自身的免疫力。精油開背是一種常見的養生方式，具有活血化瘀祛風除濕的作用還可以舒筋活絡緩解局部疼痛，還有一些改善睡眠促進血液循環的功效，適用於被腰背酸痛便秘，精神緊張的人群。

精油開背出痧是什麼原因
精油開背是通過推拿的手法使背部毛孔張開，精油滲透入皮膚，作用於經絡，疏通經絡的阻塞，如果力度稍大時，背部會出現不同顏色的痧，說明患者背部經絡阻塞嚴重代謝不暢，通過精油開背後局部組織血液循環加速，毛細血管通透性增高，紅細胞滲出毛細血管，積聚於皮下形成的皮下淤血現象。精油開背出痧後，可用毛巾熱敷局部皮膚，顏色較淺的沙，3到6個小時即可消退，如顏色較深需每天熱敷，一般5到7天也可消退，等背部出痧徹底消退後，可繼續精油開背。推背出痧可能是因為感冒造成身體不適，一推就會出莎，還有一個就是身體濕氣過多，一般情況下還是人體內濕氣過多的原因。背部刮痧可以通經活絡、行氣運血，將人體的風寒、濕熱、邪氣排出體外，強化五臟六腑，調理自律神經系統。

精油開背癢是什麼原因
做完精油開背可能是因為過敏導致的癢，可以使用一些撲爾敏或者是維生素c，來進行治療的，也可以使用一些外用的軟膏來進行塗抹局部，平時可以多喝些白開水，一定要注意局部的衛生，保證一個充足睡眠，盡量不要過度的熬夜，一日三餐一定規律，洗澡的時候盡量的不要用香皂。可以用溫水清洗皮膚，外用0.03%他克莫司口服西替利嗪。曲尼斯特，避免燙洗搔抓，避免刺激飲食。