春天怎麼讓臉部肌膚變水

1. 春季臉部皮膚乾燥怎麼辦 愛美的妹子都是這樣護膚的

“愛美之心，人皆有之。”對於愛美的妹子來說，肯定都想擁有白皙透亮的肌膚，但是很多人的皮膚一到春天的時候，就會變得十分乾燥鬆弛，膚色也顯得很暗沉，沒有一點光澤，整個人看上去老了好幾歲。春季本來就是一個比較乾燥的季節，要想讓皮膚變好，首先要學會及時為皮膚補水，這樣可以避免皮膚乾燥的情況發生。除此之外，皮膚乾燥還有哪些辦法可以補救呢？一起了解一下！

1、使用含油麵霜鎖住水分

春季補水保濕是關鍵，如果稍微不注意的話，皮膚就會陷入乾燥起皮的狀態，這個時候再想補救就要多花些時間了。建議在春季期間使用含油分的面霜，因為面霜具有很強的鎖水功效，可以讓肌膚快速補水，同時也能讓皮膚處於滋潤水嫩的狀態。堅持使用含油分的面霜，還能調整皮膚水油失衡的情況，在皮膚表面形成一層牢固的護水膜，讓皮膚時刻保持滋潤。

2、保濕面膜加強補水

皮膚乾燥肯定是離不了保濕面膜的，尤其是睡覺前敷面膜修復效果會更加明顯。夜間皮膚的新陳代謝比較旺盛，細胞進行自我修復的速度也會加快，皮膚就很容易出現缺水的現象。再加上春季天氣比較乾燥，所以在睡覺前敷面可以減少第二天皮膚乾燥的情況發生，同時也能讓補水效果更加深入。

3、每周一次按摩和保濕

春季天氣乾燥，皮膚也會跟著受到影響，此時臉部也會出現一些干紋。建議採用按摩的方法來撫平臉部的干紋，之後再選用高保濕精華和按摩乳膏，均勻塗抹在臉部皮膚上，用指腹從下往上進行按摩，每次按摩三到五分鍾即可。堅持一段時間就會發現皮膚乾燥的情況消失了，而且干紋也不見了。

2. 春天怎樣保濕補水

春天怎樣保濕補水

春天怎樣保濕補水，春季到來，皮膚變得敏感而脆弱，毛孔變得粗大，細尾紋、色斑也會隨之而來，那麼要怎樣改善肌膚的這些糟糕狀態。接下來我就帶大家一起去看看春天怎樣保濕補水。

春天怎樣保濕補水1

妙招一：膠原蛋白美白保濕

在人體皮膚的真皮層，有75%的成分都是膠原蛋白。當我們年輕的時候，肌體自身會生成很多的膠原蛋白，但過了30歲，它的產量就會隨著年齡的增長而減少。

所以，一般來說，30歲以上的女性更需要補充膠原蛋白，來應對膠原蛋白流失而造成的皮膚乾燥、細紋、鬆弛等肌膚問題。

膠原蛋白是肌膚的主要成分，可以使細胞變得豐潤，飽滿，從而使肌膚充盈，保持皮膚彈性與潤澤，在日常要多吃含有膠原蛋白的食物，比如豬蹄，肉皮之類的，多吃這些食品，可以為肌膚攝入保濕成分，對皮膚大有益處。

妙招二：避開美白保濕的雷區

有些人覺得保濕就是洗臉，往臉上噴純凈水為臉部補水，等等，其實這些是不對的，因為保濕的范圍很廣，除了每天洗臉2～3次之外，還要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃油膩和辛辣的`食物。

化妝品在臉上停留時間不宜過長，3～6小時要及時卸妝。而且往臉上噴純凈水這種方法雖然可以讓肌膚享受一瞬間的滋潤快感，但由於表面張力的緣故，普通水滴在皮膚上通常呈球形，不容易被吸收。

相反，隨著這些水分的蒸發，還可能將表皮原有的水分一起帶走，令皮膚更加乾燥。正確的做法是，用有深層補水功能的噴霧柔膚水為臉補水。

還有很多MM人為初春紫外線減弱，可以不用塗抹防曬霜了，其實，皮膚對紫外線的敏感度比夏天還強，因此，防曬是更為重要的護膚功課。

此外，春天室外乾冷的空氣和室內空調吹出的乾燥熱風，會使肌膚循環代謝機能變得遲緩，皮膚自我更新和修復功能減弱。在紫外線的共同作用下，皮膚很容易變黑、長斑，發生老化。

春天怎樣保濕補水2

准備工作：溫和去角質

夏天之後皮膚變得粗糙，角質層漸漸增厚變得十分不健康，容易在秋冬季引發一連串的皮膚問題，也會影響保濕補水產品的吸收力和皮膚的保水力。所以，秋季保濕工作前最關鍵的一步就是溫和去角質。

可以選用一塊嬰兒用的紗布毛巾，濕潤臉部後，用毛巾蘸取潔面乳，搓出泡泡，然後在臉部，尤其是額頭，T區，下巴這些容易堆積廢舊角質的位置，輕輕地以畫圈圈的方式塗抹潔面乳，不用太久，30秒左右即可。之後再用清水沖洗干凈。如果嫌麻煩可以直接用去角質產品。

日常保濕須知：

化妝水濕敷

季節交替總是讓敏感肌膚的MM措手不及。但其實MM可以利用手邊的化妝水作濕敷之用，在上妝前或是睡前保養時，利用化妝棉吸飽化妝水，大約敷五分鍾後再進行日常的保養步驟，皮膚含水量高了，肌膚自然保濕又補水。不過要注意化妝水要選用無酒精的。

日常保濕須知：保濕乳用起

氣候變化不穩定，角質層平均28天的更新周期會被打亂。當發現肌膚的鎖水力變差而乾燥時，你就要注意改善了。利用量比平常多一些的保濕乳液，倒在化妝棉上後，以畫圓的方式為肌膚輕輕按摩，肌膚的保水度立即提升，肌膚的胃口大開。後續的保養也會更好吸收。

日常保濕須知：防曬勿忘記

進入秋天天氣轉涼，可是MM別對紫外線這肌膚大敵掉以輕心哦。秋天紫外線量跟夏天相比其實一樣，別讓美白大計毀於一旦。防曬產品繼續用起，不要選擇需搖晃後使用的立可白式防曬，而是要選用帶著些許滋潤度的乳液型的防曬產品。這樣就不用再擔心肌膚角質層因天氣過干而受損。

日常保濕須知：特殊保濕護理

你可以選擇每周2-3次，給肌膚加餐。在洗臉後，直接將保濕乳霜在手心裡搓熱，塗抹在臉部，然後用以純凈水浸濕的化妝棉，擰干到完全不滴水的狀態，再浸濕保濕化妝水，敷在臉部，再加蓋一層保鮮膜，10分鍾左右取下來，將還未吸收的產品拍打至完全吸收即可。

日常保濕須知：熱敷也可以

因為氣溫下降，身體代謝循環也會隨之下降。所以一早起床發現鏡中皮膚暗啞無光。這個時候可以利用熱毛巾敷臉的方式促進臉部血管循環，令氣色提升起來。

熱敷大約一個禮拜進行三次，熱敷之後你可以再利用美白化妝水濕敷，一口氣將毒素排出去，就能找回肌膚的透明感。

誤區一：飲足夠的水即是給皮膚補水

這是人們最容易犯的主觀錯誤，其原因主要是因為人們錯誤的把飲水與皮膚補水混為一談，但是身體「渴」與肌膚「渴」並沒有直接的關聯，也就是說你每天飲足夠的水，並不代表你的皮膚不需要補水。當然，每天補充足夠的水分對於皮膚的補水有很大的幫助。

補水是直接補充肌膚細胞的所需的水分，保濕則是防止肌膚細胞中的水分散失，如果保濕系統不夠健全的話補再多的水還是一樣缺水。

誤區二：每隔數小時給皮膚噴點水就能補水

作為應急措施，沐浴的確可以讓肌膚暫時處於濕潤的狀態，緩解乾燥，不過這對於不潔凈的皮膚沒有作用，反而會將臟物質帶入皮膚的毛細血管，甚至加速揮發，反而帶走更多的水分。

誤區三：皮脂多的部位不需要保濕

皮脂多的部位就不需要保濕？「皮膚容易長痘，而且不斷分泌皮脂，所以是不是就不用太保濕了呢」「T字區油光發亮，所以是不是只需對乾燥的臉頰保濕」。

你是否在為皮脂和保濕而煩惱？在角質層中的鎖水能力為整體的2%-3%，也就是說，它在鎖水方面的貢獻比較少。

由此可見，「皮脂足夠多，皮膚就會比較滋潤」這種說法是錯誤的。即便是因皮脂而發油的部位，潔面後如果不充分保濕，也就會變得乾燥，甚至粉刺還會增多。

3. 春天為何容易出現皮膚乾燥的情況該怎樣給皮膚補水呢

4. 春天臉上皮膚特別乾燥 誰能告訴我一些補水的好方法

補水保濕第一步：喝水
每天早晨進餐前第一杯水，幫助排毒同時巧塵補充身體水分，雖然「每天八杯水」只是一個概念，但是多喝水的確是補充身體水分的重要來源哦！
補水保濕第二步：潔面
早晚潔面可以清除毛孔內的多餘油脂，預防長痘長斑的同時更能幫助更好的吸收保濕成分，秋天選擇滋潤型潔面乳可以給補水保濕加分哦！
補水保濕第三步：熱敷
潔面後，將浸過熱水的毛巾蓋在臉上，並差悔輕輕按壓，讓毛巾貼緊面部和眼部皮膚，30秒後拿下，這樣可以促進臉部的血液循環，加速新陳代謝同時做好了補水保濕的「准備」。
補水保濕第四步：化妝水
潔面後，以拍打的方式上有收斂作用的化妝水（油性肌膚用緊膚水或爽膚水，乾性肌膚用柔膚水、敏感肌膚用敏感水），在毛孔較大的地方不妨多按幾孝慶禪下，這樣不但可促進血液循環，還能讓肌膚變得光滑有彈性。另外，將化妝水倒在紙面膜上，再輕輕敷面15分鍾也能達到補水保濕的效果。
補水保濕第五步：保濕乳液
化妝水敷過之後，選擇有保濕作用的精華液或滋潤度較高的乳霜，以按摩的方式從下往上塗抹均勻，在提升肌膚的同時能幫助肌膚鎖住水分，保持長時間的滋潤營養。

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5. 皮膚補水的小妙招 春季皮膚很乾處理小妙招

肌膚缺水乾燥是很常見的一個問題，日常的補水保濕工作一定要做好，很多肌膚問題都是因為肌膚缺殲飢手水導致，水嫩細膩的肌膚是每個人都想要的。
皮膚補水的小妙招
1、洗臉後及時補水

洗面奶洗臉會洗去大部分的油脂，如果沒有皮脂的保護，肌膚的水分就會過快蒸發，所以臉上的皮膚才會出現緊綳感。建議及時拍上保濕水和乳液，就可以改善洗面奶洗臉後緊綳的感覺了。同時換用不含皂基的洗面奶，或者含有滋潤成分的洗面奶，這樣在潔面後肌膚才能水潤不幹燥。

2、曬後及時舒緩補水

冬季的陽光也容易讓肌膚感覺乾燥發癢，所以曬後也需要及時給肌膚補水舒緩才行。在「喝」足了活泉水、純水、柔膚水等令肌膚鎮靜之後，可再做個具有舒緩功能的補水面膜。緩解曬後緊綳肌膚，避免曬斑產生。

3、護膚油按摩煥活緊綳肌

乾燥肌膚的鎖水能力比較弱，所以在護膚補水之後，需要使用面霜後者精油等護膚品，給肌膚鎖住水分才行。在護膚步驟後，滴三滴左右的護膚油在掌心，溫熱後均勻塗抹於面部，然後從下往上，從內向外進氏嫌行輕揉的按摩，滋潤肌膚的同時還可以促進血液循環。

4、空氣加濕器拯救乾燥肌

冬季沒有空調和暖氣簡直不能愉快地玩耍了，但是肌膚長期受空調風影響，變得乾燥緊綳，房間一直關著，空氣也不流通，影響健康。家用加濕器就是空調的好伴侶，能有效增加空氣的濕潤度，緩解皮膚乾燥問題。

春季皮膚很乾處理小妙招
妙招一、溫和潔面梳理補水通道，很多女性習慣在前夜做很好的夜間護理，但是偶爾早上起來會發現皮膚上有一層薄膜。若是遇到這種情肢塌況的話，乾性皮膚可用溫水洗臉，留住這層保護膜;而角質、油脂分泌較多的皮膚則可以選擇清爽保濕、含有水楊酸的潔面產品進行清潔，以免堵塞毛孔。

妙招二、爽膚水補水醒膚，選擇清爽補水的爽膚水，用化妝棉充分浸濕，輕拍於面部，讓肌膚感受到澎湃的水分湧入肌膚，同時喚醒沉睡的肌膚。需要注意的是化妝水的用量不能省，否則就達不到醒膚補水的效果。

妙招三、塗抹保濕精華鎖住水分，很多女性都想要水潤肌膚，但是要讓肌膚一整天保持水潤要怎麼辦呢?這個情況的話，保濕精華是必不可少的，因為保濕精華不會太過油膩，但它能給肌膚帶來加倍的水分，同時持久補水鎖水。此外，我提醒各位在塗抹保濕精華時要稍加按摩，這樣才能使其更好地吸收。

妙招四、面霜鎖住水分，春季適合選用含有透明質酸、海藻等植物提取成分的快速、強力補水產品，面霜時鎖水的重要步驟，一定不能少，否則肌膚剛喝下去的水一出門就會流失大半，所以可盡量挑選含有甘油、杏仁油等鎖水成分的產品。雖然皮膚乾燥時補水很重要，但是切忌胡亂補水，以免讓皮膚受到太大的刺激，出現過敏等不良症狀。

秋冬皮膚乾燥怎麼辦
秋冬季節乾燥可以補充水分、加強保濕、調節身體，日常生活要有規律，也要適當進行鍛煉。秋冬季節天氣特別乾燥，除了外面的寒風，室內的空調暖風也是導致皮膚乾燥的原因之一，所以不管是在室外還是室內都要做好皮膚保養。

1、補充水分

有些時候皮膚是因為身體缺水才導致的乾燥，這時候就要注意補充水分了，身體和皮膚都要補充水分。身體補充水分的方法非常簡單，就是直接喝水，或是吃一些水果，喝的水最好是白開水，不要加一些東西，有的時候滋補品會給身體增加負擔。皮膚補水的方法也很多，比如噴保濕噴霧、敷面膜、塗抹乳霜等等，厚重的乳霜最好在晚上塗抹，晚上的黃金睡眠時間皮膚吸收的效果更加明顯。化妝前也可以敷面膜，這樣可以使妝容更加貼合皮膚，不容易花妝。

2、加強保濕

日常的護理要更注重保濕，秋冬季節的護膚產品要選擇滋潤度更高一點的，尤其是長期在戶外的女生，保濕功夫一定要下足了，不然臉上起皮發紅將是常事，就算你顏值再高也架不住老化，所以保濕非常重要，它甚至比美白還要重要。在戶外的女生要備好保濕噴霧或是保濕精華，長期在室內的女生也要注意保濕，經常面對電腦臉上出油會特別快，這是因為臉上的水分流失過快，造成水油失衡，起皮乾燥，所以在室內工作的女生們也要注意保養，保養的方法就是面膜、噴霧、乳霜。

3、調節身體

如果以上兩種方法都不能改善皮膚乾燥的情況的話，那你就要注意是不是身體的原因了，可以吃一些滋養的食物調節改善，必要時還是要咨詢醫生。除了以上三點，規律的生活習慣也是非常重要的，皮膚乾燥的另一個重要的原因就是熬夜，所以保持正確的生活習慣非常有必要，平時也要加強鍛煉，保持身體健康，提高免疫力。

冬天開地暖皮膚干怎麼辦
冬天家裡開地暖空氣會很乾，可以選擇在室內使用加濕器、拖地、放綠植、養魚等方式來增加室內空氣濕度，讓空氣更加滋潤，避免身體乾燥。

一、使用加濕器

對於冬天有地暖的家庭來說，加濕器是必需品，是增加室內濕度的有力途徑，但是加濕器的大小和房間也需要匹配才夠用。如果室內很大，選擇太小的加濕器作用也不大。在卧室可以放置小一些的加濕器，但是客廳建議選擇大一些的加濕器。

二、拖地

對於冬天有地暖的家庭來說，一定要多拖地，拖地的過程中，地面的濕度增加，而且地面的面積比較大，濕氣蒸發的比較快，能夠短時間內就增加室內空氣濕度。用拖把拖地的時候，不但可以增加空氣濕度，還能夠除塵，讓室內的空氣更加清新。

三、放綠植

在室內多養一些綠植，也可以增加空氣中的濕度，而且還能夠凈化空氣。一些大葉子的植物蒸發的水分更多，比如吊蘭、發財樹等，增加室內濕度效果更好。但是在卧室不建議用大葉植物，植物白天吸收二氧化碳，釋放氧氣，但是晚上也會吸收氧氣，造成室內氧氣不足。卧室可以放一些仙人掌、多肉等植物。

四、注意補水

對於長時間待在地暖房間的人來說，身體的水分在不斷蒸發，所以說要給身體大量補水。除了多喝水，面部也要適當塗抹保濕乳液，增加身體表面濕度，避免皮膚乾燥，出現起皮、發癢的情況。

五、養魚

如果你有養魚的習慣，建議在家裡買一個大的魚缸，一舉兩得，可以緩解室內乾燥的同時，還十分的美觀。

6. 冬春季皮膚如何補水

北方的冬春季空氣濕度低，是皮膚最為乾燥的季節，補水就成了護膚的重點，做好補水不僅可以緩解肌膚乾燥，還能預防因為皮膚乾燥引起的臉部瘙癢。那我們要怎樣給皮膚補水呢？

補水誤區都有哪些？

1.皮膚太油了，不需要補水

很多人認為，如果皮膚屬於油性的就不需要補水，其實這個觀點是錯誤的。相反，油性皮膚更應該去補水，因為肌膚缺水才會分泌油脂出來，並不是因為水分過足才出油的。

2.只在晚上做好補水，白天不需要

很多人認為，晚上是護理皮膚的最佳時間，所以補水也應該晚上進行，其他時間段做也沒用。這也是一種錯誤的觀念，際上最好的補水時間是清晨，在起床之後做補水是最有成效的。

7. 春天皮膚乾燥怎麼辦 根據皮膚乾燥部位教你補水秘訣！

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春天面部皮膚乾燥解決辦法

1、使用溫和洗面奶+去角質

春天皮膚乾燥會影響皮膚對護膚品的吸收，這是因為皮膚表層堆積厚厚的一層角質層，單一的憑借洗面奶是無法徹底清潔堆積的角質，仍舊需要溫和去角質的凝露或者其它溫和臉部去角質磨砂膏才能徹底清除角質，這樣才能達到護膚的雙倍效果。

方法

在對臉部進行去角質時需要注意按摩的方式，取適量的去角質凝露，使用中指、食指以順時針打圈的方式依次從臉頰開始，從鼻翼、額頭、下巴等容易堆積角質的部位重點按摩，三分鍾後再用清水對臉部進行清洗。

2、精華液補水

使用保濕精華液幫助皮膚瞬間補水，因為它含有的濃縮成分的精華液能夠有效深入肌膚里層，給乾燥的皮膚持續提供所需的水分，能夠有效緩解皮膚乾燥起皮的現象。如果是皮膚很乾的還可以考慮隨身攜帶保濕噴霧，但是要注意的使用完保濕噴霧要立即用張面紙將對於的水珠吸干，以免蒸發帶走水分。

3、塗潤膚霜

如果出現了皮膚乾燥起皮不妨試試在全身沐浴之後，立即擦乾水分塗抹上具有很好的潤膚效果的潤膚霜，給皮膚形成一層防止水分流失的保護膜。在很容易出現乾燥的手肘、膝蓋、足踝等地方還可以多做一次護理，這樣能夠有效幫助緩解乾燥起皮的情況。

4、做好防曬工作

人們習慣在春季注意皮膚補水，很少注意防曬。其實，春季預防皮膚乾燥除了補水之外，還要注意防曬。天氣轉暖，紫外線逐漸加強，會損傷皮膚細胞，從而促使皮膚受損，出現乾燥、老化、脫屑的症狀。因此出門前要塗上防曬霜了。

5、自製面膜補水

補水保濕面膜能夠幫助深層地幫助皮膚補水鎖水，是不錯的緩解皮膚乾燥起皮的辦法。下面就介紹2款純天然的草本自製面膜。

（1）杏仁蜂蜜面膜

材料：杏仁油10毫升，蜂蜜5毫升，蛋黃1個。

做法：將杏仁油、蜂蜜、蛋黃一起均勻調和成糊狀每晚均勻地塗抹在臉上，約15分鍾之後洗凈。

功效：蜂蜜、蛋黃營養價值豐富，既能幫助滋潤皮膚還可防治皮膚乾燥皸裂。

（2）蘆蛋面膜

材料：鮮蘆薈30克，蛋黃1個，甘油、蜂蜜適量。

做法：將蘆薈去皮之後取肉榨汁加入蛋黃、甘油、蜂蜜調勻即可。在每晚潔面之後用棉簽蘸汁液塗抹在皮膚乾燥處，約5分鍾再用手進行按摩。

功效：潤澤皮膚，幫助皮膚保持柔軟、濕潤、嬌嫩的狀態，還能舒緩皺紋呢。

6、自製保濕噴霧補水

春天可以隨身攜帶補水保濕首裂噴霧或者保濕化妝水，給深層肌膚提供保濕潤澤，趕走乾燥。下面就為大家推薦2款純天然自製保濕噴霧。

（1）菊花噴霧

做法：取五瓣菊花用100毫升純凈水燒開後沖泡，待其晾涼後取菊花汁，放入半茶匙鹽混合均勻，倒入噴瓶中使用。

功效：菊花有收斂肌膚和冷靜皮膚的作用，用來做成噴霧使用，能有效深層清潔肌膚，去除老化角質，減少黑色素沉澱，保持肌膚持久水潤。

（2）葡萄酒玫彎芹兄瑰補水噴霧

做法：取100毫升紅葡萄酒放在容器中用微火加熱，五分鍾後放入五顆玫瑰花，小火加熱十分鍾即可。

功效：紅葡萄酒的酒精揮發之後具有非常好的保濕作用，與玫瑰搭配，可以讓肌膚清透嫩白水潤。

7、經絡法

可以通過對臉部經絡進行刺激來幫助臉部皮膚保持細膩有彈性。沿著臉部的下顎循著口角、鼻翼側到內眼角、頭額部埋襲位之間，用拇指意外的其餘四根手指上下反復輕刺激5次以上；然後在用四指由下顎到太陽穴位置作局部刺激5次以上；然後用拇指和其餘四指分開，分別置於耳後、耳前兩側1公分處，做3次按摩，手法由輕到重刺激。

8、精油法

洋甘菊精油、荷荷巴油具有滋潤煩躁皮膚的功能。先用荷荷巴油做基油，然後再用洋甘菊、玫瑰香水、荷荷巴油、蜜蠟、植物性黃油混合製成的護膚霜進行塗抹，堅持進行塗抹能夠幫助皮膚保持柔軟，淡化皮膚粗糙造成的皺紋等等。

9、食療法

（1）枸杞銀耳羹

材料：枸杞子15克，白木耳15克，菊花5克，蛋白2個，冰糖適量。

做法：將菊花剝瓣，白木耳泡開洗凈備用。然後將准備好的白木耳和枸杞子放入水中大火煮沸之後用小火煮15分鍾，加入冰糖。最後將蛋白打散成蛋花狀，快熟時上山菊花瓣即可。

功效：能夠幫助皮膚恢復水嫩，經常食用能夠避免皮膚乾燥起皮，保護皮膚。

（2）芝麻茶

材料：芝麻500克，茶葉750克。

做法：將芝麻焙黃，每次取2克芝麻、3克茶葉煮開之後借口，嚼芝麻、茶葉飲茶。

功效：能夠幫助滋補肝腎，治療皮膚乾燥粗糙。

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春天嘴部皮膚乾燥解決辦法

1、溫開水濕敷

洗臉後，先用化妝棉沾溫開水，濕敷嘴唇五分鍾，能夠軟化角質，同時也讓唇部細胞迅速補充缺乏的水分，再進行下一步的去角質。如果嘴唇摸起來沒有明顯乾燥，或是當下有傷口、紅腫疼痛時，可以省略去角質的步驟，在濕敷後，直接進入保濕隔離的基礎保養即可。

2、定期去角質

用熱毛巾敷在唇部3—5分鍾，然後用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮，再塗潤唇膏。去除唇部表面老死的角質細胞，可令雙唇恢復平滑柔潤，才能讓唇部護膚品發揮保濕、鎖水的功效。

3、潤唇護理

（1）潤唇膏

春天出現嘴唇乾燥的情況，可以在雙唇上塗上適量的護唇膏，然後用保鮮膜將唇部密封起來，然後再用溫熱的毛巾敷在嘴唇上，能在一定程度上達到潤唇的效果。

（2）塗抹凡士林

防止唇部乾燥脫皮最簡單的方法就是塗抹適量凡士林，或者是將取2大勺凡士林加入幾點香油攪拌均勻後塗在唇部，覆蓋上一層保鮮膜，30分鍾後洗干凈。

（3）蜂蜜滋潤唇部

蜂蜜是有比較強的保濕嫩膚的效果，能預防嘴唇乾燥，可以將適量蜂蜜在嘴唇上塗一層，大約保留20分鍾左右擦洗干凈即可。

（4）橄欖油滋潤嘴唇

橄欖油有很好的滋潤、美容功效，秋季嘴唇出現乾燥現象時，可以用棉簽蘸少量的橄欖油均勻的塗在嘴唇部位，能幫助保持水分，防止嘴唇脫皮裂開。或者是將橄欖油直接塗在嘴唇上，包上保鮮膜，然後敷上熱毛巾，敷15分鍾做除去毛巾並用紙巾印去多餘的油分。

（5）維生素E護理

維生素E是可以促進人體新陳代謝，提高免疫力的，且具有滋潤肌膚的功效。可以將維生素E膠囊挑破之後，用棉簽塗抹在嘴唇上，然後也是用保鮮膜包覆，並敷上熱毛巾，15分鍾後除去毛巾洗干凈即可。

4、按摩嘴唇

按摩嘴唇是有助於促進血液循環的，使得嘴唇獲得養分，增加營養的，這樣能使得嘴唇變得滋潤。可以在每天臨睡前用化妝棉沾一些蜂蜜，塗在嘴唇上，然後用手指頭輕輕進行按摩即可。

5、 睡前敷唇膜

夜間除了使用能有修護、抗氧化、去唇紋等深層功效的潤唇產品之外，必要時還需要使用唇膜保養唇部肌膚。

女生們可在每晚睡覺前，在雙唇塗上蜂蜜、橄欖油或厚厚一層凡士林，然後再用保鮮膜把唇部密封，隨之用溫熱毛巾敷上，幾分鍾後便可達到保濕滋潤的效果哦。

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春天四肢皮膚乾燥解決辦法

第1步：用PH值較低的潔膚液

皮膚如果已經乾燥脫皮了，就避免用肥皂清潔，要盡量保留一層油脂在表皮上，即使用肥皂，也要選擇PH值（酸鹼性）較低的品種。含有牛油、蜂蜜成分的潔膚液通常都比較滋潤，可以選用。

第2步：用橄欖油做護膚品

如果皮膚非常乾燥，即使用了潤膚乳也還是於事無補，就可以試試塗橄欖油，因為橄欖油中的維生素A、D、E對皺紋、皮膚過敏皆有治療功效，當然這只適用於過乾的皮膚。如果只對於普通的乾燥皮膚，橄欖油可能太過油膩。此外含維生素E的用品也同樣有滋潤作用，可以多用。

第3步：每星期用牛奶沖身1次

在1浴缸水內加入1公升鮮牛奶和1匙橄欖油，浸洗5分鍾。如果實在不想泡浴的話，也可在一盆水裡加些牛奶不斷沖洗，浸浴比沖的效果好得多。

第4步：沒抹乾身體前塗浴油

油比乳霜容易停留於表面，可能黏糊糊的感覺會讓你覺得不舒服。在洗澡後還沒擦乾身體前，立即塗浴油或嬰兒油，以最快的速度鎖住皮膚水份。

第5步：潤膚露要潤而不膩

潤膚露有助於鎖住皮膚水份，所以洗澡後還沒穿衣服之前便要立即塗潤膚露，除了身體上皮脂分泌量較多的胸部和背部外，其他部分最好都塗上。如果覺得塗了潤膚露太油膩，可以抹點爽身粉「緩沖」一下。

第6步：食療護理肌膚

春天四肢皮膚乾燥起皮如果能夠在飲食中加以調節，多補充富含維生素、蛋白質、礦物質等營養成分的食物，也能很好的幫助潤膚，遠離皮膚乾燥起皮困擾。

1、紅棗菊花粥

材料：紅棗60克，白米80克，菊花20克，紅糖適量。

做法：將新鮮的菊花花瓣，與白米、紅棗一起放入鍋中熬成粥，最後加紅糖調味即可。

功效：能夠使臉部氣色紅潤，潤澤肌膚，臉部皮膚不再乾燥起皮。

2、百合蓮子湯

材料：蓮子30克，百合、冰糖適量。

做法：將泡好的蓮子和干百合一起入鍋加水煮熟之後，加入冰糖再煮片刻急了。

功效：有效潤澤肌膚，使肌膚水嫩有光澤。

3、杜鵑花茶

材料：新鮮杜鵑花適量。

做法：將杜鵑花花瓣取下之後放入杯中，直接用滾水沖泡即可。

功效：杜鵑花口感微酸，有助於活血，使皮膚潤澤有光彩。

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春天全身皮膚乾燥解決辦法

1、多喝蜂蜜水

蜂蜜由60%-80%的葡萄糖和果糖組成，葡萄糖可以優化新陳代謝，防止肌膚老化，側面加速了曬後恢復，果糖則是肌膚還原的強力軍，經常食用能使肌膚恢復水潤細嫩，同時蜂蜜還含有多種無機鹽和維生素，可以讓肌膚告別曬後暗沉與黃斑，水潤有光澤，每天喝2—3杯蜂蜜水，可還你水嫩肌膚。

2、補充維生素

（1）維生素A

皮膚乾燥可能與缺乏維生素A有關。維生素A能夠維護皮膚細胞的功能，缺乏維生素A很容易使上皮細胞功能減退，皮膚彈性下降而出現乾燥、粗糙的情況。

怎麼補充

多吃富含維生素A的食物，如動物肝臟、奶油、黃油、胡蘿卜、白薯、綠葉蔬菜、栗子、蕃茄等。

（2）維生素B2

皮膚乾燥可能與缺乏維生素B2有關，維生素B2能夠促進皮膚的新陳代謝，缺乏維生素B2的話皮膚容易出現粗糙、皺紋，嚴重的還會出現乾燥起屑的情況。

怎麼補充

多吃富含維生素B2的食物，如金針菜、苜蓿菜、杏仁、冬菇、蛋類、動物肝臟等等。

（3）維生素D

皮膚乾燥可能與缺乏維生素D有關，維生素D能促進皮膚的新陳代謝，缺乏維生素D，皮膚容易出現此案潰爛、長癬，還會引起皮膚乾燥、長紅斑。

怎麼補充

在醫生指導下服用魚肝油制劑，或者是多吃含維生素D豐富的食物如鱈魚、比目魚、沙丁魚、動物肝臟、蛋類、奶類食物。

（4）維生素E

皮膚乾燥可能與缺乏維生素E有關，維生素E能夠維持肌膚活力，缺乏維生素E會影響到維生素A的利用，還容易使肌膚散失光澤，變得粗糙。

怎麼補充

多吃富含維生素E的食物，如豌豆油、葵花子油、芝麻油、蛋黃、核桃、葵花子、花生米、芝麻、萵筍葉、柑橘皮、瘦肉、乳類等。

3、適當補充酵素

酵素一般從植物或果蔬中提取，和其他補水方式不同，它的作用機理就是補充氣血，清除體內毒素，一清二補，使肌膚充分吸收營養元素，長期長生酵素可促進面部血液循環，激活面部細胞活力，補充皮膚所需的水分和油分。

4、多吃水果蔬菜

（1）黃瓜

黃瓜富含維生素E和黃瓜酶，尤其是小黃瓜，除了潤膚，抗衰老之外，還有很好的細致毛孔的作用，其作用機理為新鮮黃瓜所含的黃瓜酶是一種有很強生物活性的生物酶，能有效促進機體新陳代謝，擴張皮膚毛細血管，促進血液循環，增強皮膚的氧化還原作用，特別適合皮膚乾燥人群和敏感膚質人群食用。

（2）胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素，是維生素A和視紫質的前身，人體攝入之後會轉化成維生素A，能維持人體上皮細胞的功能，使其分泌糖蛋白，以保持肌膚濕潤細嫩，常吃胡蘿卜及其製品，可以使肌膚處於健康狀態，變得光澤，紅潤，水嫩。

（3）芝麻

芝麻富含維生素E和硒元素，其中維生素E的抗氧化 作用很強，可以避免游離基對細胞的破壞，阻礙色斑及老年斑形成，還能防止肌膚受陽光和紫外線照射而產生曬斑，此外還能促進肌膚內的血液循環，使肌膚得到充分的營養物質和水分，以維護肌膚柔嫩與光澤，改善皮膚乾燥現象。

（4）蘋果

蘋果富含大量水分和各種保濕因子，有滋養，收斂，保濕功效，是改善皮膚乾燥的首選水果。蘋果中所含的類黃酮素和單寧酸能輔助肌膚抗氧化，排除肌膚毒素，因此春季皮膚乾燥的人群多吃蘋果，可以起到鎖水保濕，滋潤排毒的作用，使肌膚恢復自然光澤。

5、多喝茶

（1）薰衣草茶

薰衣草除了能解除疲勞，舒緩精神之外，還能促進皮膚新陳代謝，起到滋潤肌膚的作用，用薰衣草5克，加適量冰糖沖泡成茶飲用，可以有效緩解肌膚乾燥現象。

（2）蘆根麥冬茶

麥冬清熱養陰，潤肺養胃，蘆根清熱生津，取五克麥冬加10克蘆根一起泡成茶飲用，適合緩解因外燥侵襲，津傷化燥引起的皮膚乾燥現象，還能緩解緊張，焦慮情緒。

（3）桑葉佩蘭茶

桑葉清熱生津，平肝明目，佩蘭芳香避穢，化濕運脾，潤膚養顏，取桑葉，佩蘭各3克泡茶飲，可潤燥生津，潤膚養顏，適宜外燥侵襲，傷津化燥引起的皮膚乾燥，還能改善心情，緩解抑鬱，低落的情緒。

6、多喝湯

（1）四物湯

四物湯有補血調經，潤膚補水，改善面色蒼白，肌膚粗糙等狀況，還能調理身體，提高人體免疫力。

四物湯的做法

取排骨500克洗凈切塊，放入沸水鍋中汆一下，撈出洗凈，取適量當歸，熟地，白芍，川芎分別洗凈，在湯煲中加適量沸水煮沸，放入排骨和四物，用大火煮沸後轉小火煲60分鍾，撒入適量食鹽調味即可。

（2）牛奶菜心湯

牛奶富含維生素A，可以防止肌膚乾燥，白菜中的膳食纖維有利於排除體內毒素，兩者搭配煮湯食用，可以起到補水潤膚的功效。

牛奶菜心湯的做法

取白菜心50克洗凈，切成長段，放入沸水鍋中焯燙後來處備用，鍋中加適量清水，放入適量紅棗，100克牛奶和白菜段煮開，打入一個雞蛋，迅速攪散，最後撒入食鹽，白鬍椒粉調味即可。

7、刮痧法

在手掌肺區，也就是大致在小指與無名指根部中間位置，用刮痧板直邊以面刮法進行刮拭。直到該區域皮膚出現微熱感即可。兩手交替進行刮拭。還可以採用同樣的方法進行足底肺區的刮拭，來輔助身體保持代謝和血液循環正常，根本上解決皮膚乾燥問題。

8、出汗滋潤皮膚

大家可以選擇散步、騎車、體操、慢跑、跳繩等運動，運動到全身稍微出汗即可。運動的同時可適度曬太陽，每次半小時左右；曬太陽時應選擇避風處，並做好保暖工作。

通過適度的體育鍛煉和曬太陽，可以感受到室外陽光空氣的撫慰，提高人體對氧氣的利用率，以促進人體的血液循環，保持體內旺盛的新陳代謝；使皮脂腺、汗腺得到正常的分泌，以滋潤皮膚，防止皮膚乾燥、瘙癢、脫皮等不適症狀的出現。

9、及時就醫，治療疾病

春季皮膚出現乾燥瘙癢的現象，還可能是多種疾病引起的，如：肝腎病症、血中鈣、磷過高

也會出現皮膚乾燥發癢。如果此時皮膚較乾燥，並同時伴尿頻、尿急、腰痛，甚至小便如水樣，或尿少等情況，就要想到腎臟病的可能。因此，建議患者長期皮膚乾燥沒有改善的情況下，應及時就醫，對症治療原發病，才能徹底擺脫皮膚乾燥的問題。

8. 春季臉乾燥，該如何有效補水

平時養成補水的意識。很簡單，只要多喝水，然後皮膚平日注重進行一些昌搏外在保養，不要等到天氣非常乾燥時，再進行補水保濕。手部、頸部和眼部要著重保養。除了臉部，也沖胡要注意這三個部位的保養，因為這三個部位比較容易衰老。例如洗完手或者做完家務可以擦潤手霜;頸部常用保濕散迅攔霜;眼霜則選擇清爽型。

9. 春季皮膚乾燥怎麼補水最快

春季皮膚乾燥怎麼補水最快

春季皮膚乾燥怎麼補水最快，到了春季，我們的皮膚都會變得更敏感乾燥，這種時候就會帶來身體上的不適，俗話說愛美之心人皆有之，女孩子對於這個狀況的出現是十分重視的，那麼下面一起看看春季皮膚乾燥怎麼補水最快

春季皮膚乾燥怎麼補水最快1

春天皮膚乾燥怎麼補水最快

春季乍暖還寒，一方面氣候轉暖溫度孫舉芹回升，另一方面又有大風。很多人由於皮膚的皮脂膜不健全，容易出現皮膚乾燥的現象。雖然皮脂膜不是角質層「磚-泥」結構的部分，但它的作用是非常大的，不僅潤澤皮膚，參與調節皮膚的水油平衡，還能抑制某些致病性微生物的生長，是皮膚自我保護屏障功能的第一道防線。

想要有健康的皮膚，首先要有健康的皮脂膜。由於很多人使用清潔力過強的洗面奶，加上頻繁化妝卸妝，皮脂膜受到嚴重傷害，導致皮膚鎖水功能下降，遇到春天刮風，就更容易出現皮膚乾燥，甚至出現敏感的現象。

想要為春天的乾燥皮膚補水，最重要的是不要再去折騰傷害皮膚，所以應該要減少化妝卸妝以及使用洗面奶等清潔產品，同時用爽膚水配合乳液，為肌膚快速補水，長效鎖水。

絕大多數的`爽膚水裡面都有很高含量的水，則畢可以快速補充水分，緩解皮膚不舒服的現象。但是這些水分和角質層的結合很鬆散，容易揮發到空氣中造成流失，所以光用爽膚水在春天補水是不夠的，後續還要用含有油分的乳液來鎖水。

乳液除了有水之外，還有各種油分可以代替皮脂膜在臉上覆蓋形成一層油膜，減少水分的揮發。可以嘗試含有神經醯胺，膽固醇（膽甾醇）和游離脂肪酸的乳液，這三種成分和皮膚皮脂膜以及角質層的細胞間脂質成分非常接近，可以從源頭來修復角質屏障結構，真正起到改善乾燥敏感現象的作用。

在生活方式中還要注意多喝水、多吃水果、運動、做好防曬，可以讓皮膚更健康。

春季皮膚乾燥怎麼補水最快2

春季皮膚乾燥怎麼補水效果最快，皮膚補水小訣竅、

1、敷保濕面膜補水效果最快

面對臉上出油，敷面膜是一個不錯的方法，可以使用保濕面膜一周敷2-3次，這樣可以維持水亮光澤的彈力肌，最好在晚上敷，經過保養程序之後，將面膜敷在要加強的部位，隔天醒來，會發現肌膚變得水嫩，持久濕潤哦。

2、及時的補充水份保持皮膚水潤

春秋季節天氣變化比較快，平時一定要給自己補充充足的水分，記住時不時的提醒自己要多喝水，千萬不要等感到口乾舌燥的時候才想起喝水，因為如果你感覺到自己特別口渴的時候，通常已經是身體缺水很久的時候了。所以養成定時定量給自己補水的好習慣吧。

3、科學的洗浴方法防止皮膚乾燥

不要用溫度過高的水，不要使和鹼性的肥皂，不要太過用力去搓。因為這些不良的洗浴方法都有可能會破壞到皮膚表層的沒脂的，使皮膚看起來更加乾燥，更加容易開裂，容易引起瘙癢。專家建議每周洗澡的次數以2到3次為宜，同時注意選擇沐浴液盡量選擇具有補水保濕作用的沐浴油。

4、補水抗干

春秋季的氣溫乾燥，肌膚水分蒸發較快，相對被陽光直射的肌膚，缺水就不足為奇，很多人在曬後都會出現肌膚紅腫的過敏現象，極易被曬傷，曬傷的肌膚，適度的補充水分是對皮膚的修復有很大作用。

選擇保濕優質的化妝水及乳液，可以讓皮膚保持水水嫩嫩，所以保濕補水相當重要哦。

5、曬後保養答桐

肌膚美白不只是塗抹美白霜就可以擁有那麼簡單的事，除了抗氧化，去角質，補水抗曬之外，曬後修復也相當重要，曬後容易出現紅腫過敏的現象，適度的補水對皮膚的修復有很大作用，可以用一些冰塊或者化妝水來敷，緩解和鎮靜，令肌膚美白、光滑。

6、睡前塗抹精華液

在皮膚缺水的情況下，不僅是需要補水功能好的面霜，精華也是必不可少的護膚品，精華的分子是很小的，能夠快速進入到皮膚的真皮層中，幫助肌底更快速補充到水分，有效解決因為季節乾燥而導致皮膚乾裂的情況。

春季皮膚乾燥怎麼補水最快3

1、熱水給皮膚補水

先將毛巾將頭部包裹起來之火將臉對准盛滿熱水的臉盆，水蒸氣能夠迅速將乾燥的角質層浸潤，不僅能夠放鬆身心還能夠促進皮膚吸收護膚品。另外用熱水熏臉還能夠促進皮膚毒素排出，水嫩肌膚。

2、皮膚去角質促進水分吸收

肌膚角質如果過厚補水的效果則會大打折扣，因為老化細胞大量堆積皮膚表面時，會阻礙外界營養成分的吸收，包括水分。選擇一款凝膠去角質膏是臉部去角質的理想用品。磨砂膏是身體去角質用品不要用在臉上。如果是敏感肌膚不建議去角質，避免肌膚角質再受到損傷。

3、多吃補水護膚型食物

要想有效補水，身體內部的調理也很關鍵。光喝水滋潤皮膚還不夠，一些補水護膚型的食物更應該多吃，比如，蜂蜜可以有效補充人體水分，防止乾燥；香油中含有近70%的維生素E，能幫助肌膚對抗自由基、紫外線的傷害，使肌膚滋潤有彈性，等等。

4、冰敷可以快速補水降溫

冰敷絕對是肌膚曬後燥熱缺水的福星，它能夠讓肌膚快速降溫，補水，具有舒緩和保濕的功效。冰敷的方法非常簡單，用趕緊的毛巾，用水浸濕後，裝入保鮮袋裡然後放入冰箱冷藏，等到二十分鍾後再取出，敷在臉上就可以了。