要什麼精油

❶ 按摩用什麼精油比較好

家用按摩精油保健類的好，例如：薄荷精油、橘子精油。

薄荷精油

薄荷精油，薄荷經過水蒸餾或亞臨界低溫萃取出的成分。薄荷味清爽涼快，心神振奮。主治：清咽潤喉、消除口臭具有很好的功效，並有舒緩身心的獨特療效。是精油入門和初學者必備的精油十種之一。

精油簡介

說針對不同的病症可以採取不同的按摩精油，像是常見的一些具有保健類的精油，比如像薄荷精油、橘子精油。進行推拿按摩的時候可以適當的用一些精油，這些精油所含有的天然葯物成分，對於按摩的治療效果有一定的促進作用。

精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉的芳香物質。精油又分稀釋的復方精油和未經稀釋的單方精油（比如仙人掌種子油）。精油的揮發性強，一旦接觸空氣會很快揮發。因此，精油必須用可密封的深色瓶子儲存。

❷ 皮膚乾燥用什麼精油比較好

皮膚乾燥怎麼辦？乾燥的皮膚與乾性皮膚是不同的，乾燥的皮膚一般是指皮膚缺乏水分。而乾性肌膚是由於皮脂分泌不足導致的皮膚油水失衡。乾燥的皮膚緊綳，很容易出現皺紋。皮膚乾燥可以用哪些精油來調節呢？
皮膚缺乏水分和油脂與內分泌不平衡有關，因此能調整內分泌的精油，就可以解決這個問題。天竺葵精油和薰衣草精油是最合適的。洋甘菊精油、苦橙花精油和玫瑰精油也是能滋潤肌膚的溫和油。乾燥的肌膚比較適合用潤膚乳液而非乳霜，可以將以上提到的精油加入到乳液中。每天要補充數次乳液，以便隨時保護肌膚，避免水分流失。在炎熱或者非常乾燥的、有風的天氣出門時，更要注意皮膚保濕的問題。乾燥的皮膚如果要進行按摩，動作要非常輕柔。含有蜂蜜的面膜對乾燥的皮膚非常有幫助，可以直接在臉上塗抹蜂蜜，也可以用蜂蜜、酪梨或香蕉果肉泥來敷臉。另外，皮膚乾燥平時還要注意飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，多喝天然果汁喝礦泉水，並戒煙戒酒。酒精對皮膚和身體的傷害都非常大，它讓肌膚變得更加乾燥，吸煙也不利於肌膚健康。

❸ 全身按摩用什麼精油最好

精油全身按摩就是用基礎油將2-3種單方精油稀釋，在泡澡後取適量按摩全身肌膚。精油按摩身體可以排毒、放鬆心情、抒解壓力等功效。精油全身按摩用什麼精油好，怎麼選擇單方精油呢？

乾性皮膚：胡蘿卜籽油、德國洋甘菊精油、廣藿香精油、天竺葵精油、苦橙葉精油、薰衣草精油、玫瑰精油、安息香精油、檀香精油、橙花精油。

油性皮膚：薰衣草精油、檸檬精油、紅柑精油、茉莉精油、絲柏精油、茶樹精油、佛手柑精油、迷迭香精油。

一般皮膚：玫瑰草精油、胡蘿卜籽油、天竺葵精油、薰衣草精油、羅馬洋甘菊精油、茉莉精油、橙花精油、乳香精油、廣藿香精油、依蘭精油。

敏感皮膚：德國洋甘菊精油、薰衣草精油、天竺葵精油。

問題皮膚（老化）：天竺葵精油、薰衣草精油、德國洋甘菊精油、快樂鼠尾草精油、乳香精油、玫瑰精油、茉莉精油。

精油可以透過按摩進入細胞，然後進入血管與全身的組織中。精油的香氣同時也對我們的情緒有莫大影響，精油的香氣會進入腦中的腦葉系統，那裡是人類無意識和情緒領域的大門，透過精油的嗅吸，大腦會產生愉快的感覺。香氣容易幫助情緒釋放，有助於舒緩全身的壓力。

❹ 什麼精油好 精油用什麼好

1、美白。適用精油：馬郁蘭、鼠尾草、薰衣草、檸檬、橙花、玫瑰、馬郁蘭1滴+鼠尾草1滴+玫瑰1滴+小麥胚牙油10ml。

2、抗衰老。適用精油：肉桂、香茅、香橙、乳香、絲柏、茉莉、玫瑰、玫瑰2滴+肉桂1滴+橄欖油10ml、乳香1滴+肉桂1滴+玫瑰1滴+橄欖油10ml。

3、收斂毛孔。適用精油：肉桂、佛手柑、絲柏、天竺葵、杜松、檸檬、廣藿香、玫瑰、鼠尾草、絲柏2滴+天竺葵2滴+依蘭1+荷荷芭油10ml、佛手柑1滴+天竺葵1滴+玫瑰1滴+荷荷芭油10ml

4、淡化、驅逐細紋。適用斗肢精油：乳香、玫瑰、紫檀木、伊蘭、乳香1滴+玫瑰3滴+伊蘭1滴+小麥胚芽油10ml、檀香2滴+玫瑰2滴+葡萄籽油10ml

5、淡斑去痕。適用精油：乳香、空做世鼠尾草、茉莉、檸檬、橙花、玫瑰、廣藿香 茶樹精油、乳香5滴+鼠尾草10滴+橙花5滴+檸檬10滴+葡萄胡核籽油30ml、橙花4滴+玫瑰3滴+葡萄籽油30ml。

❺ 夏天需要准備的幾種精油

立夏剛過，明媚的陽光正帶著旺盛的生命力奔過來，正是肌膚親近純植物的好時候！濃縮自純植物的精油,簡直就是裝在瓶子里的大自然小天使，由皮膚毛孔進入，3分鍾滲透到真皮層，10分鍾進入血液和淋巴循環系統，美膚變得簡單直白！所以我們不能錯過為的夏而生的這些精油。

玫瑰——萬能精油皇後

玫瑰精油是精油中的皇後，用俗話說，簡直是「萬金油」！補水、抗老、美白、愉悅身心，它就是牽手百搭，不由得你不心動！如果你不嫌玫瑰精油昂貴，它幾乎可以牽手大部分的美膚功效。

洋甘菊——舒緩之王

羅馬洋甘菊、德國洋甘菊和摩洛哥洋甘菊都具有止癢和緩解神經痛的舒緩作用，而且這三種洋甘菊都含有藍香油煙這種高抗敏性成分，所以被添加在上至洗發水，下至衛生巾的各種產品里,用於舒緩各種類型的肌膚。

薰衣草——修護補水安神

薰衣草最著名的功效是安神助眠，否則就不會有那麼多用薰衣草做的枕頭。但其實它也是個全能多面手，兼具補水、凈化、祛斑、抗老和促進受損組織再生恢復等護膚功能。最吸引人的一點是，它也能減輕憤怒和疲憊的感覺。

天竺葵——亮膚煥采

天竺葵最棒的是它的味道和玫瑰、檸檬都稍有接近，有很好的可替代性。而且天竺葵可以收縮毛孔，促進血液循環，使用後會讓蒼白的皮膚較為紅潤有活力，使皮膚亮澤細膩。對因出汗和臟空氣造成的毛孔阻塞及油性肌膚，有很好的調節平衡作用。

茶樹——戰痘英雄

茶樹精油能殺菌消炎，激勵皮膚免疫系統，並且對皮膚的刺激相對較小。正是利用這個原理，它成為祛痘精油配方的常見原料。

乳香——年輕法寶

乳香是熟齡肌的美膚法寶，它收斂的特性因能促進傷口結疤、增強細胞活性而具再生回春作用，而且有利於油性皮膚。

檸檬——排毒美白

檸檬的特點是撲鼻而來的，打開蓋子就有小清新氣息噴薄而出，提神醒腦活力無限。最重要的是，檸檬精油中富含豐富的維生素C，能淡化色素，改善暗沉，特別有益於美白。而它對於身體上的橘皮組織也有纖體的作用。

對抗曬黑 精油告白術

首先精油護膚不追求一味美白，而是用內在調理的手段，讓皮膚在整體健康的基礎上提升膚色。美白精油主要有：玫瑰、檸檬、佛手柑、橙花、迷迭香等。

配方：

10ml 葡萄籽油+2滴玫瑰+1滴花梨木

用法：

潔膚後，取4~6滴按摩全臉 ，一般宏豎按摩5~7分鍾，1周1~2次。

提示：

檸檬精油具有一定光敏性，如果在白天用，千萬不要暴露在陽光下太久。

DIY夏季精油麵膜通用法則

用精油進行護膚面膜的DIY是件非常簡單又碼銷好玩兒的事情。整體就只分為兩部分：

1. 底質原料

調制面膜的底質原料可以多種多樣，而且非常容易找到，比如綠茶水、黃瓜汁、雞蛋黃、蒸熟的胡蘿卜泥或者土豆泥等等。

2. 精油

一般做一次面膜添加2~4滴單方精油就足夠了。但是為了保證DIY面膜有足夠的滋潤度，最好再添加1ml的基礎油。

准備好之後，把1和2充分混勻就可以了。

頻率是一周1~2次即可，不要為了效果而過度保養。

根據膚質  選擇適夏基礎油

大多數單方精油因為刺激性很強，所以無法單獨直接使用在皮膚上，所以要常選擇添加在基礎油中起到稀釋調和的作用。而且基礎油中也含有大量人體非常需要的有機分子，和單方精油有著很好的相親相溶性。

膚質×基礎油

油性肌膚——質地清淡的基礎油，如葡萄籽油、桃核油、杏核油、米糠油等。

乾性肌膚——質地厚重的基礎油，如荷荷巴油、鱷梨油、昆士蘭堅果油等。

中性肌膚——質地溫和的媒介油，如玫瑰果油、甜杏仁油、榛果油等。

提示

葡萄籽油或甜杏仁油，無論在面部護理還是調整身體方面，這兩款都是百搭媒介油。油性、痤瘡粉刺皮膚一般選擇葡萄籽油；而敏感、乾性皮膚則可以使用易吸收、溫和的甜杏仁油。

有香薰的閨房  必是Sexy Look

用途×單方精油

消滅細菌和病毒——桉樹（藍膠）、桉樹（檸檬）、茶樹、檸檬馬鞭草、橘、歐薄荷等；遲絕游

防蟲蛀——乳香、沒葯、茶樹、白松香、百里等；

促進安眠——檀香木、蓮花、香蜂草、真實薰衣草、岩蘭草、苦橙花等；

凈化空氣——香茅、檸檬草、耐奧利、綠薄荷等。

用法：

一般選擇1~3種精油滴加清水中。

一般4~6滴/15平方米。如果房子的挑高大於2.8米，還要酌情增加。

提示：

4~6滴精油彌漫在一個屋子裡，一開始會覺得味道明顯，一會兒就感覺不到味道了。進而一味地增加濃度，其實不需要，按照精油中所含的有機分子在空氣的分布濃度，4~6滴剛剛好哦，聞不到味道只是因為人體嗅覺極易疲勞。

別忘點香熏爐底下的蠟燭。

精油仲夏夜 絕佳排毒機會

恬淡的夏夜是享用精油的絕佳時機，因為溫度和環境，都特別適合嗅覺吸入與肌膚接觸雙重接納精油的功效，促進夜間的代謝排毒和凈化。

配方：

10ml 芝麻油或者甜杏仁或者桃核油+ 1滴真實薰衣草+1滴佛手柑

用法：

潔膚後拍完爽膚水，然後取4滴進行全臉按摩，請順著臉部淋巴循環路徑按摩，效果會更好。一般按摩5分鍾，不用洗掉，用後可以不擦晚霜。

❻ 泡澡用什麼精油最好

1、液體黃金：玫瑰。女性必備精油，它是疲憊、衰老肌的愈療系精油，調理女性荷爾蒙分泌，有效增加皮膚組織活力，保持皮膚彈型宴性，尤其適合乾燥、敏感及老化肌膚使用。

2、減壓必備：薰衣草。法國南部的普羅旺斯是薰衣草的故鄉，薰衣草精油的用途很廣，有強力地殺菌和滅真菌、病毒的作用，用來泡澡還可以平衡情緒，舒緩減壓。

3、精油之王：茉莉。具有高雅氣味，可舒緩郁悶情緒、提升自信心，同時可改善肌膚乾燥、缺水、過油及敏感的狀況，淡化妊娠紋與疤痕，增加皮膚彈性，倍感柔嫩。卜沖銀

4、深層凈化：沒葯。充滿傳奇色彩的沒葯精油，不但可以震撼你的靈魂判沒，並對排出體內毒素排有很好的療效。對於有皮膚炎症、細菌感染、面皰濕前疹的女性肌膚尤其適用。

5、閨密精油：橙花。所有植物精油中，橙花是最能體貼女人心思的精油。就像女人的貼心閨密，不僅能調節女性荷爾蒙、安撫內分泌失調引起的情緒躁鬱，還可刺激皮膚細胞再生，減緩皺紋和疤痕組織，兼具提亮美白效果。

6、能量之源：迷迭香。迷迭香精油可以說是能量的源泉，用它泡澡或香熏能使人充滿活力，頭腦清晰。同時，迷迭香泡澡還有助於緊實松垮的肌膚，促進循環和代謝，改善浮腫，排毒瘦身效果也一流。

❼ 面部按摩選擇什麼精油好 面部按摩選擇哪些精油好

1、選擇薰衣草精油:如果大家要面部按摩的話,可以選擇薰衣草精油,因為這種精油可以改善膚質、美白滋潤皮膚,因為薰衣草精油性質比較溫和,所以適合大部分的皮膚類型。

2、選擇茶樹精油:茶樹精油也是人們常用的面部按摩精油之一,茶樹精油具有極好的凈化皮膚的作用,可以抗菌消炎,還可以緩解粉刺、痘痘、痤瘡等皮膚症狀,能增強皮膚免疫系統。

❽ 乾性皮膚用什麼精油好

精油是我們使用的一款護膚的產品，可以幫助我們的皮膚變得更加的嫩滑，一般來說去美容院做spa的話就會使用精油幫你做按摩，那麼對於一些膚質比較乾的人來說使用什麼精油比較好呢?

乾性皮膚用什麼精油好
對於乾性肌膚的調理，玫瑰果油能軟化肌膚，同時補充天然的油分，降低外在環境對肌膚的傷害。也可使用甜杏仁油，富含了大量不飽和脂肪、礦物質以及維生素，有助於提升肌膚的保濕能力，保持滋潤。乾性肌膚的姑娘皮膚角質層薄，含水量低於10%，皮脂分泌少，會導致缺水乾燥，比一般的肌膚衰老的更快。其臉部的毛孔也較細不明顯，容易在臉上形成皺紋。而且毛細血管很淺，在肌膚乾燥的情況下，會出現起皮破裂。

乾性肌膚還能用什麼精油
比如基礎油中的杏仁油、梨油、可可油等，最重要的是用精油溫和促進皮脂腺的分泌，以達到皮膚的水油平衡。乾性肌膚非常脆弱且敏感，因此非常適合洋甘菊、茉莉、橙花、玫瑰(最佳選擇)等溫和的純露。天竺葵精油、薰衣草精油和檀香精油等能平衡皮脂腺分泌的精油，對乾性肌膚也非常有幫助。這三種精油也很適合油性肌膚使用，因為它們可以依照肌膚的需求，增加或是降低皮脂腺的分泌，使皮脂腺的分泌正常化。

乾性皮膚精油配方
配方1：玫瑰1滴+檀香1滴+羅馬洋甘菊1滴+橙花1滴+荷荷芭油10ml;配方2：玫瑰2滴+橙花2滴+迷迭香1滴+荷荷芭油10ml;配方3：洋甘菊3滴+天竺葵1滴+荷荷芭油5ml+甜杏仁油5ml

配方2：羅勒1滴+迷迭香1滴+香橙3滴;配方2：羅勒1滴+玫瑰1滴;配方3：天竺葵2滴+甜橙1滴+絲柏1滴+廣藿香1滴+荷荷芭油3ml+甜杏仁油7ml。

乾性皮膚的話可以使用玫瑰果油，可以補充油分和軟化皮膚，或者使用甜杏仁油，裡面含有很多的礦物質和維生素，可以幫助皮膚保濕滋潤，乾性皮膚很容易出現起皮乾裂的現象。

❾ 女性適合什麼精油

精油是從植物的果實，莖葉，花等部位提取出來的芬香物質，它是由很小的分子組成的，它屬於高揮發性物質，可以迅速的滲透到我們的肌膚皮下組織，調節身體的生理功能以及情緒等。精油的品種非常多，那麼女性適合什麼樣的精油呢？

5，天竺葵精油

堪稱是最解壓的精油，它的氣息會讓你忘卻煩惱，只要在100毫升的純凈水中滴入10滴天竺葵精油，隨身攜帶，感覺疲勞時拿出來噴一噴，你的疲憊就會瞬間消失。

❿ 按摩用什麼精油比較好

按摩用薄荷精油比較好。

薄荷精油可以用做按摩油直接塗抹在肌膚上，然後進行必要的按摩。使用精油按摩後，一定要做好身體保暖工作，避免受涼。一般可以用薄荷精油做全身按摩，也可以將3—5滴薄荷精油加於按摩底油中，做身體局部按摩。

塗抹薄荷精油時，可以滑動輕撫，這應該是精油按摩法中最有用的手法，一連串輕柔滑動、安撫的動作，能使精油滲透到體內。按摩時請使用整個手掌，不是只用手指，兩手要放輕松，力道可以強勁或輕柔，動作可大可小。

薄荷精油的使用須知

如果對薄荷使用相當敏感的用戶，薄荷精油請勿在晚上入睡枝攜前使用，以免難以入睡。薄荷精油使用宜少前搭宴量，一次用量的薄荷不得超過總量的1/4。(也就是需以3/4的其它精油搭配)。薄荷精油按摩一結束，建議慧銀立即喝一杯水，最好平躺5分鍾後再起來活動。

在使用精油按摩的時候，一定要注意不要碰到眼睛，以防粘到眼睛裡面。假如出現了這一幕也不要慌，可以用棉棒浸泡在牛奶中，不要用手揉，然後取出擦拭感染區域，嚴重的情況下用微溫的水沖洗眼睛15分鍾左右。

以上內容參考：網路-薄荷精油