精油眼部按摩有什麼好處

1. 眼部精油的使用方法

1、無名指沾取1滴精油，在下眼瞼由內向外方向一致的滑動約3-5次，到眼尾時稍向上提起並停頓1秒，以避免眼角下垂。
2、上眼窩部分，同樣沾取1滴精油於食指輕平滑塗抹，再用大拇指以按壓穴位方式由內向外按壓，每次停留3～5秒，目的在刺激眼部穴點，幫助血液循環，改善黑眼圈困擾。
3、然後利用食指、中指、無名指三指指腹合並後，通過指部余溫撫貼於眼部約5秒，幫助血液循環，達到消除眼壓酸痛感困擾，徹底舒緩眼部疲勞，排除眼周沉積毒素。
注意事項：
1、眼部皮膚不能進行磨砂，以免砂粒損傷柔軟的皮膚，使之更容易衰老。
2、在塗抹精油和眼霜時，注意用量不要過大，否則，皮膚吸收不好，容易起脂肪粒。
3、在按摩後，每日睡前如用濕潤的膏狀眼膜或眼膜貼敷，效果更佳。讓眼周肌膚特別舒適。
4、務必徹底清潔眼部與雙手，尤其是指甲。
拓展資料：
眼部精華是一種凝膠狀的精華（類似於眼霜），質地清爽、容易吸收，同時可依個人需求和肌膚狀況隨時補充使用，他的作用是緊致眼部周圍的肌膚。成熟肌膚選擇眼部精華素最重要的原因在於，它不像眼霜那樣對所有眼部問題都通吃卻大多以預防為目標，眼部精華素則都擁有自己的當家本領，相對高濃度的精華成分可以針對眼部肌膚的某個問題重拳出擊，對於成熟肌膚的眼部已經出現的細紋、黑眼圈、鬆弛和浮腫重點擊破，有的放矢，效果當然比眼霜更加令人滿意！眼精華給肌膚補充水分，緩解眼疲勞，增加肌膚彈性，防止黑眼圈及眼袋的產生。

2. 眼部用精油來保養好嗎

可以的，復方精油。建議你可以看看伊人香妃閣薰衣草調理精油眼部護理(復方精油)
成份：薰衣草、洋甘菊、檀圓橡香、玫瑰、荷荷芭油等
功效：幫助眼部四周嬌嫩的皮膚吸收和保養水份，有效預防皮橘春旁膚組織過早老化，有修復微循環系統的功效，消退黑眼圈及浮腫，令雙眸重現迷人的風采。
適宜肌膚：適合有黑眼圈、眼袋、細紋的人群森陪使用。
用法：潔膚後，取適量本品塗於眼周肌膚，輕輕按摩至吸收。
注意事項：使用前做好皮膚測試，禁止內服，避免進入眼內。
保存方法：置於陰涼乾燥處，密封避光。

3. 眼部按摩有什麼好處

經常做眼部按摩，對眼睛最大的好處就是可以緩解視覺疲勞，保護我們的視力，那麼目前為止按摩眼睛最好的方法就是眼保健操，說起眼保健操，相信大家已經非常熟悉了，因為在我們的9年義務教育當中，幾乎每天都要做眼保健操，而且有些學校會每天做兩遍眼保健操，上午一次下午一次，這樣的話對於保護孩子們的視力是非常有幫助的，每次做完眼保健操，我都會覺得眼睛非常舒服，看東西的時候也會特別的清晰，雖然現在我們可能很長時間不做眼保健操了，但是眼保健操依然是保護視力，放鬆眼睛最好的方法之一，我建議那些用眼比較頻繁的朋友，每天盡量做一遍眼保健操。當然想要很好的保護視力的話，還應該注意以下幾點：

3、使用滴眼液

如果我們平時的學習或工作用眼比較多的話，那麼經過普通的保護視力的方法可能也無法真正的保護我們的視力，那麼我們也可以通過滴眼液來緩解一下視覺的疲勞，一般情況下，滴眼液都可以快速的幫助我們放手眼睛。

4. 眼部精油和眼霜哪個效果好 眼部精油的功效和作用

一般眼部護膚的話都是用的眼霜或是眼部精華是比較多的，最近發現了還有眼部精油個護膚品那麼它和眼霜相比哪個效果好？眼部精油的作用和功效是什麼？
眼部精油和眼霜哪個效果好
眼霜是用於眼部表麵皮膚更好的保濕。而眼部精油會讓眼部周圍內，促進血液循環，供給眼部皮膚的更多的「營養」，使眼部皮膚更有活力。

眼部精油的功效和作用
由於眼部皮膚比較薄弱，以及眼皮下皮脂腺和汗腺少，眼部周圍很容易形成皺紋，魚尾紋，鬆弛，眼袋黑眼圈等，比較容易引起皮膚衰老等問題。

眼部精油種類比較多，比如玫瑰精油，薰衣草精油，桂花精油等較為常見，選擇適合自己的很重要，一些純天然植物精油對改善眼部皺紋，淡化褶皺都有不錯的效果。

所以可結合自身情況合理選擇適合自己的，對改善眼皺紋還需堅持治療才可以達到預期，使用期間忌辛辣刺激食物，注意睡眠作息要規律。

眼部精油是什麼
眼部精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中,通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質,經常使用眼部精油有諸多好處。

眼部精油和面部精油的區別
每種精油的特性不同，有的溫和，有的刺激，眼部周圍屬於人體比較脆弱的部位。所以精油能用到那些地方是要分清楚的，不然會對身體有損害

5. 做眼療有哪些好處和作用

做眼療有哪些好處和作用

做眼療有哪些好處和作用，眼睛是人的視覺器皮山官，人們,每天都需要用眼睛來獲取自己需要的信息。眼周的皮膚組織比較薄弱，如果護理不當就有可能導致肌膚缺水而引發多種眼部問題，下面了解做眼療有哪些好處和作用。

做眼療有哪些好處和作用1

第一、消除黑眼圈。很多人在經常熬夜或者睡眠不足的情況下，就會引發黑眼圈的問題。而注重眼部的護理就能夠促進眼周的血液循環，這樣就可以起到淡化黑眼圈的作用，而且還能達到很好的治癒效果。

第二、消除眼角紋。當年齡到了25歲以後，肌膚就會呈現一種急速衰老的狀態，而且眼角是最容易出現細紋的地方。如果能夠經常性的進行眼部護理，就可以給肌膚注入足夠的水分和營養，這樣就可以延緩肌膚的衰老速度，從而來預防和改善眼角細紋的問題，避免給自身的形象帶來不利影響。

第三、改善眼睛干澀。隨著電子產品不斷的普及，很多人在平時都有使用電腦和手機的習慣，長期以往就會導致眼睛疲勞，並且還會誘發眼睛干澀的問題。而經常性的護理眼部肌膚可以改善因為眼睛疲勞所引發的眼睛干澀，同時還能夠維持健康的視力。

第四、消除眼袋。在睡眠不足或者出現某種眼部疾病以後就有可能形成眼袋，只要能夠注重眼部肌膚的護理，就可以有效改善眼袋的問題，而且還能夠促進局部的血液循環。

因為隨著年齡的增長，眼角肌膚會不斷的衰老，這樣就會形成多種眼部問題，比如黑眼圈，眼袋，眼角紋等。大家在生活中一定要做好眼部的護理工作，尤其要注重肌膚的補水和保濕，避免出現營養缺失的現象，這樣才能維持眼角肌膚的彈性和緊實。

做眼療有哪些好處和作用2

1、活化眼部肌膚。經常進行眼部按摩可以加強眼部細胞的新陳代謝，延緩眼部肌膚的衰老和退化，讓眼部的肌膚更加具有活力和彈性，消除黑眼圈，魚尾紋和眼袋。在眼部按摩的'時候，可以提前塗抹一些眼霜，然後慢慢按摩至吸收，這樣效果更好。

2、緩解視疲勞。現代社會各種電子產品盛行，大家平時無論辦公還是休閑都需要用到電子產品，這樣就很容易引起視疲勞，而眼部按摩則可以有效改善眼組織的微循環情況，增強細胞的新陳代謝，有效緩解視疲勞，使眼睛清晰，改善近視症狀。大家可以在工作或者學習的間隙進行眼部按摩，這樣效果燃鋒中非常好。

3、改善睡眠。按摩眼部不僅可以緩解視疲勞，還能促進面部血液循基喚環，放鬆腦部神經，改善現代人用腦過度和神經衰弱引起的睡眠質量差的症狀，達到健腦的功效。

4、防治浮腫。有些朋友平時吃鹽的量比較多，這樣就會導致水份囤積，從而引起眼部浮腫。而眼部按摩則可以預防和治療眼部浮腫，解決讓大家煩惱的「腫眼泡」問題。

按摩眼部的好處有很多，可以防治眼睛浮腫，緩解視疲勞，還能活化眼睛周圍的肌膚，消除黑眼圈，魚尾紋，眼袋等問題，因此大家要積極進行眼部按摩。按摩的時候可以將雙手掌心搓熱，然後敷在眼睛上面，這樣可以促進眼部肌膚的血液循環，使眼睛更明亮。

做眼療有哪些好處和作用3

眼部護理的重要性

柔美的雙眸，是「心靈的窗戶」，對於一個美女而言，一雙漂亮的水汪汪的大眼睛絕對是必備的條件。但是，衰老、干紋、黑眼圈等問題往往最容易爬上眼角，從而暴露年齡，讓雙眼不再神采飛揚。今天我們來了解一下眼部的護理。面部護理幾乎是大部分的女性都會注意的問題，但眼部卻總是等到出了問題了之後再想解決之法，這樣是不對的。

一之最：

眼部皮膚是最薄的，只有0.33-0.36毫米的厚度，所以眼部只有面部的1/5的厚度。

二之最：

眼部皮膚是最敏感的，千萬不要把面部的產品用到眼部哦。所以需要使用最安全、最溫和、最針對性的專業眼部產品。

三之最：

眼部皮膚是最疲勞的，專家統計每天每個人的眨眼次數達2.4—2.8萬次;眼部是身體上所有器官中最疲勞的一個器官。

四之最：

眼部是最容易出現皺紋的，女人的第一條皺紋就是從眼睛開始，皺紋的出現是對您的衰老發出的信號。

五之最：

眼部是最容易看出年齡的;人老先衰眼，看年齡看眼睛。

六之最：

眼部是早開始衰老的。眼睛周圍的皮膚要比面部皮膚早衰8年。人老先衰眼，人老珠黃啊!

眼睛周圍的皮膚特別柔細纖薄，並有許多的皺褶，故眼周肌膚水分蒸發速度較快;同時，眼周皮膚的汗腺和皮脂腺分布非常少，特別容易乾燥缺水。這些因素決定了眼睛是最容易老化並產生問題的地方。

一般自25歲以後眼周肌膚就開始走下坡路，出現黑眼圈、魚尾紋、眼袋、肉芽、浮腫等問題。所以，預防和護理是十分重要的。

從外在來說，我們自己首先可以做到以下幾點：

(1)睡眠充足，切忌熬夜。

(2)平時多喝水，睡前避免大量飲水。

(3)保持樂觀情緒，及時治療疾病，尤其是內分泌紊亂。

(4)避免陽光直接照射。

(5)勿養成眯、眨、擠、揉眼睛的不好習慣。

6. 眼部用精油有效嗎

眼部用精油有效果的。
眼部調理精油，清潔眼部後取一滴塗於眼瞼周圍同外至由輕輕按摩至吸收。可淡化黑眼圈，預防並改善眼部皮膚鬆弛下垂，令眼睛明亮有神。百覓眼部調理精油採用效果最好的搭配秘方調制，採用純植物花草提取，百覓眼部精油多半被年輕女新追捧，成為護膚品里的新寵。在眼部護理類精油中形成獨特的安全功效型產品。

7. 用精油做眼部護理好嗎

其實精油的效果比按摩膏更好
精油的滲透性比按摩膏強，眼部皮膚比較脆弱
有時候如果使用按摩膏不利會長出很小的脂肪粒
但這些都是因人而異
現在市場上也一直逐漸的開始大量推廣精油
一般有專門做眼部精油套裝護理
如果你的眼袋的問題很嚴重
在敷眼貼膜的同時上面還要覆蓋一層冷模在上面
如果是黑眼圈比較嚴重那麼就要覆蓋一層熱模在上面
還要注意晚上飲水的問題
一般睡前一個小時不能喝水
這也是要注意的問題之一

8. 眼部按摩的好處是什麼

眼部按摩的好處是什麼

眼部按摩的好處是什麼，大部分的上班族每天都是要對著電腦不斷的工作，而繁忙的工作狀態，可以造成大家的用眼過度，眼睛疲勞，會導致大家的視力不斷的下降。來看看眼部按摩的好處是什麼

眼部按摩的好處是什麼1

面部皮膚都是有一定紋理的，錯誤的按摩只會增加皮膚的皺紋，而正確的按摩手法則可促進肌膚對精油/眼霜的吸收，從而預防和減少皺紋。首先在眼睛四周點上薄薄的一層精油，然後按內眼角、上眼皮、眼尾、內眼角的順序輕輕按摩，直至肌鍵乎膚完全吸收。在按摩過程中，輕壓眼尾、下眼眶、眼球，你會感到格外舒服。對眼部皮膚進行適當地按摩。

同時配合按壓眼周的穴位如攢竹、晴明、絲竹空、瞳子骸等。眼部按摩時必須注意手法要輕柔和緩，按照眼部肌肉的空罩分布在眼周作圓弧狀滑動，以促進眼部皮膚的血液循環。

做眼部的保健按摩，通過對眼部及其周圍部位的刺激，能促進眼周的血液供給，改善眼內房水循環，調節眼壓，解除用眼疲勞，並可反射性的調節神經中樞，加強視神經的功能，從而有助於防治近視、遠視、老花眼、老年性白內障、淚囊炎、視神經萎縮等病症。

眼部按摩的好處是什麼2

實用眼部按摩手法

第一步：給眼霜加溫。在早晚洗完臉後，用無名指醮取綠豆般大小的眼霜，然後兩個無名指的指腹相互按摩。這樣做，可以讓眼霜加溫，使眼霜更容易被肌膚吸收。

第二步：塗上眼霜。像彈鋼琴一樣，輕輕地將眼霜均勻拍在眼周的肌膚上。可以著重在下眼窩和眼尾至太陽穴的延伸部位塗厚一點眼霜。

第三步：從眼部下方,由睛明穴(內眼角上方一分，就是食指指腹那麼寬的`地方)向眼尾輕輕地按壓。然後從眼部上方從內向外輕輕按壓。

第四步：用中指指腹從眉頭下方開始，輕輕地按壓。再沿著眼眶，同樣是由內向外輕輕地按壓。

第五步：按壓迎香穴。用中指的指尖，輕輕按壓迎香穴(迎香穴位於人體的面部，在鼻翼旁開約一厘米皺紋中)。這樣做可以促進眼部肌肉的血液循環。

第六步：使用眼膜。每周可以做一兩次的特別護理：在最後的步驟中加入眼膜。可以選用深層補水的眼膜補充產生細紋的肌膚的水分，這樣可以減少對皮膚的壓力。

最後我提醒一下大家稿虧悉：眼周肌膚作為全臉最薄的部位，是最脆弱也是最容易出現問題的部位。所以在進行眼部按摩的時候一定要注意力度，千萬不要用力過大，以免傷害眼部的肌膚。適當的力度加上深層的按摩才能達到你所期待的效果喔!

9. 精油的作用和功效按摩

一、按摩精油的功效

1、調節身心

通過親和作用直接進入皮下，植物精油分子一方面刺激神經，最終調節神經活動及內循環；另一方面直接作用於內環境等穩定狀態，使體液活動加快，從而改善內環境，進一步達到調節整個身心的作用。

2、精神舒適

氣味芬芳，自然的芳香精油進入腦部後，精油不會進到腦部，可刺激大腦前葉分泌出內啡肽及腦啡肽兩種荷爾蒙，使精神呈現最舒適的狀態，這是守護心靈的最佳良方。而且不同的精油可互相組合，調配出自己喜歡的香味，不會破壞精油的特質，反而使精油的功能更強大。


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二、按摩精油怎麼用

1、噴霧法

將30ml蒸餾水或純凈水放入噴霧瓶中，滴入3—6滴精油噴灑，可凈化空氣，也可作為具保濕及滋潤效果的美容水。噴灑在床上、衣服上、傢具上，可起到消毒除臭、改善生活環境的作用。

2、簡單吸入法

將2-3滴精油滴在面紙、手帕或手掌上嗅吸，或打開精油瓶蓋子直接吸嗅。可50%左右吸收精油，最直接。對保健身心、平撫焦慮、提振情緒、愉悅心情、治療喉嚨痛和咳嗽等上呼吸道疾病十分有效。

3、按摩法

使用時將復方按摩精油直接倒出使用，請專業美容按摩師進行全身按摩，也可在家中進行簡單的全身各部位的按摩。可促進血液循環，凈化體內不被人體所吸收的垃圾，清除組織廢物。

4、沐浴法

泡浴：在浴缸或者是澡盆中加入幾滴精油，然後進行泡澡即可，注意泡澡時間不宜超過20分鍾。沐浴：在浴巾或者浴球中倒入沐浴露，然後加入3-4滴精油，然後搓洗全身即可。足浴：在泡腳水中加入3-4滴精油，然後進行泡腳，可以有效緩解疲勞，去除腳氣。

三、按摩精油對身體有害嗎

人類的皮膚扮演著從物理方面到化學方面屏蔽各種傷害的雙重角色，並且減緩其它物質被吸收進入血液的速度。如果皮膚破損或擦傷，各種物質的吸收水平和速度就很難預料，在大多數情況下，會維持遠遠超過一般水平的吸收量。在這種情況下，即使一些通常認為相當溫和的精油品種，都會對受損皮膚造成不利影響。

精油是否有害主要取決於所接觸的精油成分和品質，只要你接觸的是正規的、國家質檢合格的護膚品或者是精油的話，一般對身體都沒有任何的影響。不過對於精油的調配，特別是劑量需要嚴格按照規定控制，以免發生反效果或者副作用。

與此同時，在精油的使用過程中，應注意避開眼睛周圍及身體敏感部位。當然，由於膚質敏感度不同，部分人群在使用精油後容易造成過敏現象，所以建議無論是美容師，還是顧客在使用精油前，都需先在手部或耳後進行測試後再使用。

10. 精油六大功效（精油按摩的作用和功效）

精油按摩是指用精油按摩油(基礎油和精油調配好的按摩油)，塗抹在需要的部位，進行按摩的方法，我們可藉由按摩身體，達到放鬆心情、抒解壓力的功效。

精油可以透過按摩進入皮膚細胞，然後進入血管與全身的組織中。利用精油來按摩，可以達到放鬆心情，紓解壓力的功效，而同時有利於讓肌膚解壓，也是養生美容的一大妙法。

精油按摩的方法：

一. 滑動輕撫:這應該是精油按摩法中最有用的手法，是指一連串輕柔滑動、安撫的動作， 能使精油滲透到體內，讓全身放鬆、安穩。按摩時請使用整個手掌，不是只用 手指，兩手要放輕松，力道可以強勁或輕柔，動作可大可小。如此肌肉將放鬆，並 能增加血液循環，抒解緊張及壓力。

二. 揉揉捏捏:這種手法好比捏面團，大拇指可略為施力，但動作請緩慢且適中。這些 動作對脂肪厚的部位以及背部有很大的幫助，如此可以放鬆肌肉，促進血液及淋巴液的流動，並協助體內的毒素排出。

利用前述兩種基本手法，應用在身體各部位的按摩法所有按摩的方法都必須朝著心臟的方向做按摩，按摩幼童、老弱者時，請採用輕柔的滑動輕撫動作。

一.臉部與眼部。精油臉部按摩使用方法具體步驟如下:

第一步:在手掌中滴入2-3滴調好的按摩精油，在面部從下往上塗抹，在額頭從內往外塗抹;

第二步:從額頭到太陽穴的位置方向，需以按畫圈圈的方式，用手指腕關節按摩;

第三步:在兩隻眼睛周圍用手指腕關節以點的方式輕柔按壓;

第四步:用四指指腕關節以畫圈的方式，從下往上按摩臉部;

第五步:用手指指腕關節從下網上推，按摩下巴。

精油眼部按摩使用方法具體步驟如下:

第一步:滴1滴精油在你自己中指上，然後薄薄的塗抹在眼睛周圍;

第二步:用手指在下眼部，從內側往外側兩邊一起按摩，大概15次左右;

第三步:用食指在眼部，中間的眼窩部位，輕輕塗抹，達到刺激眼部穴道的目的，可以達到血液循環，改善黑眼圈的功效;

第四步:最後合拼食指、中指、無名指三指指腹，在眼部通過指部余溫扶貼大概5秒左右，也可以促進促進血液循環，起到舒緩眼部酸痛感的作用。

二.頸部。手法是小且強的劃圈動作，以頸椎畫分成兩邊，各自從頸底向上按摩到頭皮底部，頸椎左右各成一個圈圈式的按摩動作。

三.肩部。使用滑動輕撫及揉捏的手法，利用大拇指和手掌，從肩膀到頸部，重復來回用力按摩。

四.背部。使用滑動輕撫及揉捏的手法，力道可強可弱，但千萬不要在脊椎上按摩。從背面的腰部內側開始，兩手的動作要聯貫順暢，向上按摩到肩膀，再往下按摩背部的外側。多次重復這個按摩動作，時間越久，身體越加感到輕松。

五.腹部。用指端沾精油，使用滑動輕撫的手法。自己按摩時，採用順時針方向劃圈動作，為他人按摩時，則是逆時針方向。精油可以起到保養腹部肌膚的作用。

六.手臂:四指並攏，用指尖力量前後移動按壓前臂肌肉，手指從肘部向上平推按摩至肩部，到達肩部時，手指彎曲沿肩部移動，然後展平，向下輕輕按摩至肘部，重復按摩。

七.腿部:手指放鬆，沿腿形彎曲，用輕撫的揉捏和擠壓手法，從腳踝由下往上按摩到大腿。

八.足部:用一隻拇指從腳趾到腳跟的方向直線按摩或對穴位作迴旋揉動，足背、足底，交替按摩。

如果自己按摩的話，可以直接打圈按摩至吸收即可，按摩前最後用熱毛巾敷需按摩的部位5分鍾左右，可以幫助精油更好的吸收。

局部按摩的療效：

精油按摩可以減肥，因為透過按摩與穴位的刺激，精油滲入皮膚後能疏通淋巴組織，消除堆積的毒素，幫助分解脂肪，還可以排除體內多餘的積水，因而能排毒並有效緊膚的療效。運用精油按摩的方法，可使身體肌肉更為緊致窈窕，趕走惱人的虛胖身材。

臉部按摩可以達到美容療效:

可以促進肌膚的血液循環，促使細胞再生，恢復肌膚的彈性。另外，利用精油按摩肌膚更有調整肌膚油質分泌的作用，保持肌膚的酸鹼平衡，使肌膚的油脂不易堆積，避免各種阻塞現象，避免肌膚出現老化現象。

頭部按摩療效:

若運用精油按摩頭皮，可滋養頭皮細胞，有效改善發質，舒緩壓力。現代人每天忙於工作與生活，絕大多數的人被壓力逼得喘不過氣，因此，舒緩比美麗和健康還來得重要。

精油按摩，消滅胃火:

用柑橘精油、薄荷油或生薑精油按摩。取其中一種或兩種精油共4滴，與一茶匙身體乳液混合，將混合乳液塗抹在手心，在腹部以順時針方向緩慢畫圈按摩。然後用毛巾包裹一個裝滿溫水的瓶子，側身躺在床上。