面部肌膚用什麼基礎油

Ⅰ 基礎油的選擇

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基礎油，也稱作基底油或調和油，是由各種植物的種子、果實經壓榨、萃取的非揮發性油脂。它的主要成分是亞油酸，同時含有豐富的各類維生素等營養物質。因為純精油的刺激性十分強烈，直接擦在皮膚上，會造成傷害，所以精油在皮膚使用前，一定要先稀釋。而基礎油具有很高的營養價值和很好的療效，同時性質溫和，容易被人體吸收，因此在芳香療法中被選為稀釋精油的媒介。當然，基礎油也可單獨使用，可作為皮膚保養的用油，也是製作按摩油的基礎油。有了它身體就能產生熱，它是蛋白質的絕佳來源，可利用植物基礎油來稀釋精油。

幾種常見基礎油的介紹：

甜杏仁 油Sweet Almond Oil

成分：維生素A、B1、B2、B6、E、蛋白質、脂肪酸

特質：淡黃色，味道很輕柔，有潤滑性但非常清爽，是中性不油膩的基礎油。最溫和的基礎油，具有良好的親膚性，連最嬌嫩的嬰兒也可以使用。含有高營養素的特質，是很好的滋潤和混合油。適合 嬰兒 、乾性、皺紋、粉刺以及 敏感性肌膚 使用。

小麥胚芽油 Wheat germ Oil

成分：蛋白質、泛酸、維生素A、D、E、B1、B2、B6及礦物質，如鈣、磷、鐵 、鋅、鎂等。還有不飽和脂肪酸，如亞麻油酸、亞麻脂肪酸、油酸和 卵磷脂 。

特質：淡黃色，天然的 防腐劑 。調節內分泌，保護皮膚細胞，防止色斑、黑斑及色素沉著；抗氧化作用，減少過氧化脂質生成，促進皮膚保濕功能，使皮膚潤澤；促進新陳代謝和皮膚更新，抗皺、防皺、防皮膚老化。

荷荷芭油Jojoba Oil

成分：礦物質、維生素、蛋白質、似 膠原蛋白 、植物蠟。

特質：呈黃色，萃取荷荷芭豆，非常滋潤、無任何味道，且油脂較輕滑，似脂腺分泌的油脂，荷荷芭是一種沙漠植物，如南 加州 、 亞利桑那州 、以色列、澳洲等地生產，具有高度穩定性、耐強光，高溫而保持結構不變，是可以久藏的油。

葡萄籽油Grapeseed Oil

成分：微量礦物元素、維生素B1、B3、B5、C、F、葉綠素、脂肪酸、果糖、葡萄糖、礦物質、鉀、磷、鎂、鈣和 葡萄多酚 。含有人體必備而又不能自身合成的亞麻酸。

特質：淡黃色或淡綠色，無味；細致、清爽不油膩，最大產地在中國。最易吸收的基礎油，適合油性肌膚，最常見的身體按摩基礎油。葡萄籽油對 皮膚 起雙重作用，一方面它可促進膠原蛋白形成適度交聯，另一方面，它作為一種有效的自由基清除劑，可預防皮膚「過度交聯」，從而也就阻止了皮膚皺紋和囊泡的出現，保持皮膚的柔潤光滑。

酪梨油 Avocado Oil

成分：礦物質、蛋白質、維生素A、B1.B2.D、E以及 卵磷脂

特質：甜甜的水果香，帶有油脂感及果實的味道，味較重、顏色偏綠，並不適合單獨使用，主產於美洲赤道地區。酪梨油又名 鱷梨油 ，以壓榨法萃取自乾燥的果實，是營養價值相當高的 基礎油 。滋潤的油脂特性，非常適合 乾性肌膚 使用。建議不要單獨使用，可以10~50%的比例與 荷荷芭油 混合使用。特別是極乾燥的肌膚，因含有比雞蛋還高的維他命D，適用乾燥、脆弱、日曬、腫脹肌膚，增加皮膚彈性、失水與缺乏彈性肌膚、促進頭發生長。

橄欖油Olive Oil

成分：不飽和脂肪酸、蛋白質、維生素E

特質：呈淡黃色，溫和不刺激，但有一些苦味，沿 地中海 岸栽植的品種、質量最佳。偏油性，適合乾性肌膚，能激活細胞的再生能力，使肌膚恢復光彩。橄欖油富含與皮膚親和力極佳的 角鯊烯 和人體必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮膚彈性和潤澤；橄欖油中所含豐富的單不飽和脂肪酸和維生素E、K、A、D等及酚類抗氧化物質，能消除面部皺紋，防止肌膚衰老，有護膚護發和防治手足皴裂等功效，是可以「吃」的美容護膚品，另外用橄欖油塗抹皮膚能抗擊紫外線防止皮膚癌。

馬魯拉油Marula Oil

成分：不飽和脂肪酸、飽和脂肪酸、棕櫚酸、硬脂酸 、花生四烯酸 、維生素E,、甾醇、黃酮類化合物、原花青素，沒食子酸鞣質和兒茶素

特質：馬魯拉果實富含維生素C(比橘子多4倍),種子的萃取油富含抗氧化劑和不飽和脂肪酸有助於重建皮膚自然屏障，抗氧化劑是橄欖油的10倍深層保濕，能有效補充肌膚水分、滋養並更新膚質。可加強肌膚的抵抗力，高濃度的油酸及脂肪酸，能提升保濕效果，緊縮肌膚水分進而滋潤肌膚，修護肌膚組織疤痕。能夠為乾性肌膚、敏感型肌膚提供幫助。其優異的抗氧化能力，能夠預防和減緩肌膚的水分流失，幫助重建損壞的肌膚。馬魯拉可以單獨使用或以一定比例調和其他基礎油來調制面油或者按摩油，用來製作乳霜乳霜也有非常好的效果。

※以膚質選擇基礎油

油性肌膚：甜杏仁油、荷荷芭油、 葡萄籽油 、馬魯拉油

乾性肌膚：酪梨油、 小麥胚芽油 、橄欖油、馬魯拉油

敏感肌膚 ：甜杏仁油、葡萄籽油、馬魯拉油

老化肌膚：小麥胚芽油、橄欖油、馬魯拉油

皺紋 肌膚：酪梨油、馬魯拉油

青春痘 膚：荷荷芭油、馬魯拉油

※以使用范圍選擇

身體：甜杏仁油、葡萄籽油、馬魯拉油

臉部：甜 杏仁油 、荷荷芭油、馬魯拉油

局部：小麥胚芽油、酪梨油、馬魯拉油

能作為芳香療法使用的植物油大約有二、三十種，其中葡萄籽油和甜杏仁油是品質良好，價格也相對便宜的媒介油，因此最常被芳香療法治療師使用，也最常被用來作為與其他較昂貴、但又擁有特殊功效的植物油調和時的基礎油。 以下所列舉的植物油就是針對的女性皮膚、頭發、指甲，以及生理功能，有比較特殊功效的媒介油種類。 

 一、臉部 

1、荷荷芭油Jojoba Oil / Simmondsia chinensis 從荷荷芭樹的深棕色小豆果冷壓萃取而得，含有鯨蠟醇、維生素D、蛋白質、微量元素。荷荷芭油顏色呈淺黃色，嚴格來說，它屬於蠟?手實囟且禾逯實兀灰隼渚突崮岢珊實墓燙澹墒侵灰喚喲テし簦湍芰⒖倘諢梢禾澹黃し粑鍘? 由於富含多種維生素和營養油脂成分，滲透性強，分子細膩，在化妝品界廣泛地被用來製作成抗老化的皮膚護理產品。荷荷芭油不具香味，除了是非常好的媒介油之外，即使不與精油搭配，也可以成為功效良好的芳香療法用油。 荷荷芭油的化學分子排列和人類的皮脂非常類似，極容易被皮膚類化和吸收，此外，它的穩定性和延展性都很好，不容易變質，化妝品界已經把它視為取代抹香鯨油脂的最好的天然替代品。很適合各種性質的皮膚使用，尤其是油性敏感、成熟老化、乾性缺水皮膚，此外，它也是很好的身體保養和頭皮按摩油。

 2、杏核油Apricot Kernel Oil / Prunus armeniaca 富含β-胡蘿卜素，維生素A、B1、B2、B6、C以及礦物質。質地非常清爽細致，具有良好的滲透能力，對於膚色蠟黃或嚴重缺水脫皮的皮膚質地有顯著的改善效果，也是安撫皮膚敏感、發炎狀況的滋養油。由於價格並不昂貴，可以單獨使用。 

 3、酪梨油Avocado Oil / Persea americanna 自生酪梨壓制萃取出的多蠟脂油，顏色呈深暗綠色，富含維生素A、B1、B2、D、E，礦物質，蛋白質，卵磷脂。雖然質地濃稠，但極易被皮膚吸收，擁有快速的皮膚滲透能力，不僅能幫助表皮肌膚，還能深入到達皮膚底層，幫助細胞的修復和再生功能，延緩皮膚的老化速度，相當適合乾性或老化皮膚。此外，酪梨油還具有過濾紫外線的功能，擁有良好的防曬效果。 酪梨油有2種質地可供選擇： 1)粗煉油（Crude）是濃稠、帶著厚重榛核香味的深橄欖綠色，含有非常高濃度的維生素E和礦物質，尤其適合成熟老化皮膚使用。如果使用粗煉油，最好先和質地清爽的植物油混合之後再使用，否則不容易推勻。 2)精煉油（Refined）是質地清爽的淡黃色，當然，所含有的天然營養物質不如粗煉油來得多，但也是高品質的臉部皮膚護理基礎油。 

 4、小麥胚芽油Wheat Germ Oil / Triticum vulgare 含有維生素A、D、B1、B2、B6，泛酸，煙鹼酸以及礦物質、鈣、磷、鐵、鋅，亞麻油酸、亞麻脂酸、卵磷脂，以及大量的維生素E。 作為芳香療法皮膚護理的用途時，小麥胚芽油能清除自由基，促進人體新陳代謝，預防老化，活化修復、減緩生理衰老現象、淡化妊娠紋。 它的另一個功能是發揮高含量維生素E的抗氧化劑功能，添加在調油中，能對抗光線和空氣的侵害，延長復方調油的保存期限，只要加入一小茶匙，或基礎油總量的10%即可發揮功效。此外，在調油中加入小麥胚芽油，也能興奮活化其他基礎油的營養價值。 

 二、身體 

1、晚櫻草油Evening Primrose Oil / Oenothera biennis 又叫月見草，傍晚時開花，天亮即凋謝。是一種可以同時調和其他植物油和精油的基礎油。由於含有7%~10%的r-亞麻油酸（GLA），鐵、鋅，維生素C、E、B6，煙鹼酸，因此具有多項治療功能。 對於心血管疾病和女性更年期、生理期（尤其是經前緊張症）問題的護理最具療效。西方人將它製作成膠囊內服，是許多前更年期女性必定服用的日常保健品。在芳香療法的用途上，將晚櫻草油和其他的植物油調和在一起（僅需加入10%的晚櫻草），可以幫助調和油保存最佳的維生素品質；和純精油搭配，則可非常有效地幫助改善濕疹、異位性皮膚炎、傷口癒合、經期情緒不穩定，延緩更年期以及用於更年期的保養等。 如果濕疹或異位性皮膚炎的情況嚴重，可以每天口服一小茶匙（約2毫升）的純晚櫻草油（請注意，是沒有添加精油的純晚櫻草油）。 

 2、琉璃苣油Borage Seed Oil/Borago officinalis 由於r-亞麻油酸（GLA）的含量豐富、品質又好，琉璃苣油促進乳汁分泌的效果極為顯著，是很好的豐胸保養油；此外，它也擁有抗憂郁功能（古羅馬帝國的醫生僅僅讓患者咀嚼琉璃苣的新鮮葉片，就能治癒他們的憂鬱症）。將抗憂郁精油和琉璃苣媒介油搭配，是非常好的女性因內分泌失調而引起的憂鬱症的療養良方。

三、頭發及指甲 

1、山茶花油Camellia Oil ／ Camellia drupifera 主要來自我國的長江流域，含有豐富的維生素A、B、E和磷、鈣、鎂、錳、鉀等礦物質，以及不飽和脂肪酸。最顯著的效果是能幫助修復受損的角質素細胞，用在臉部芳香療法時，能幫助為乾性皮膚提供水分；此外，對指甲的鞏固和護理有非常好的效果，是極為優良的手部芳香療法基礎油。對於脫發、頭皮屑的護理功能也為人稱道。

2、椰子油Coconut Oil ／ Cocos nucifera 萃取自椰子的果肉，含有多量的維生素E、礦物質，冷壓後植物油呈珍珠白色，略具椰子味。天然的椰子油在低溫下為凝固狀態，是質地最佳的頭發護理油。此外，椰子油能快速地改善乾性皮膚的表皮缺水狀態，同時能增進乾性皮膚對外界濕潤的吸收和維持。許多護膚品和美發產品都採用椰子油當做底油。 椰子油一旦因氣溫低而凝固，只要將瓶子放在溫熱的水杯里，就能快速地融化回復成油液狀態。需要注意的是，和其他的植物油相比，椰子油是比較容易變質的，因此，儲存時，要小心留意，調油時也不要一次調太多的量。 r-亞麻油酸gamma-linolenic-acid（GLA），是維系身體健康非常重要的必需脂肪酸，同時也是保持身體細胞膜健康的重要成分。可以對抗自由基，預防老化，幫助維生素C和E的吸收，強化循環系統管壁的彈性，降低紫外線對皮膚和膠原蛋白的傷害等。由於人體無法自行合成r-亞麻油酸，因此必須從食物中攝取，綠葉蔬菜、堅果類食物中含有此成分，但含量極微。

Ⅱ 痘痘肌適合用什麼基礎油。和薰衣草搭配使用。油性皮膚。

基礎油一般比較常用的有荷荷巴油、甜杏仁油、葡萄籽油。這三種基礎油按照質地粘稠度排列，應該是甜杏仁油>荷荷巴油>葡萄籽油。
甜杏仁油一般會用在身體的按摩，因為它富含油酸和維生素，對皮膚有很好的軟化作用和保濕效果。
荷荷巴油其實跟葡萄籽油相比呢，雖然會更粘稠一點，但是也已經算是非常非常好吸收的基礎油了。荷荷巴油適合任何一種膚質，痘痘臉也是可以使用的，滲透性非常好，同樣可以軟化皮膚。
但是因為考慮到痘痘臉的主人，多半不喜歡油膩的質感，那麼如果你非常追求皮膚的爽滑手感，也可以考慮用葡萄籽油做為基礎油。葡萄籽油是這三種油裡面質地最輕薄乾爽的，非常適合油性肌膚。而且，因為葡萄籽油富含維生素E，所以不容易變質酸化，而甜杏仁油的保質期就相對比較短。

我個人是混合偏油的皮膚，現在用的是荷荷巴油作為基礎油，乳香和薰衣草按照1:2的比例添加進去抹臉的。供你參考。

Ⅲ 基底油是什麼，怎麼用

基礎油是從植物的種子、花朵、根莖或果實中萃取的非揮發性油脂， 可潤滑肌膚，能直接用於肌膚按摩，也是稀釋精油的最佳基底油。常見的有荷荷巴油、甜杏仁油、葡萄籽油、玫瑰果油、橄欖油等。

基礎油常用來稀釋單方精油（純精油），因為純精油的刺激性十分強烈，直接擦在皮膚上，會造成傷害，並且傷害性很大，所以精油在皮膚上使用前，一定要先稀釋。

植物基礎油本身就具有療效，植物油是營養和精力的良好來源，身體有了它就能產生熱。

(3)面部肌膚用什麼基礎油擴展閱讀：

植物精油和基礎油的儲存，使用不透光的玻璃瓶避光、避熱放置

1、直接的光照和高溫都會影響植物精油和基礎油的質量。

2、最敏感的是檸檬油和歐洲刺柏油，這兩種油在密封的瓶內約可保存一年，為保證精油質量不變，可將其置於冰箱內冷藏。

3、薄荷油、茴香油以及從植物木質部和花中提取的精油相當穩定不易變質。

4、分精油的特性類似於葡萄酒，即儲存的年份愈長，油的質量愈佳。這類油包括檀香木油、玫瑰和茉莉花油。

Ⅳ 在用精油的時候，如何根據肌膚的不同，選擇基礎油

精油的基旁稿礎油一般有：荷荷巴 玫瑰果 橄欖油 葡萄籽油 甜杏仁油
荷荷巴補水性比較好，一般被廣泛使用，親和力較高
玫瑰果，有一定運皮孝的補水美白效果，價格較貴，味道好聞
橄欖油使用率也很高，搭配起來用途廣泛，但是比較握春油
葡萄籽油是抗氧化的強手
甜杏仁油：性質溫和，各類肌膚均可用
具體使用那個關鍵還是看你喜歡什麼，建議你可以去：阿芙、嘉媚樂等幾個大牌子的網頁里看看說明挑選適合自己的。
如果是用在臉上的精油就一定不要圖便宜，好的精油沒有刺鼻性氣味

Ⅳ 精油的基礎油有哪些，最近想買基礎油，推薦下那種比較好。

相對來講比較常用的基礎油有：甜杏仁油、橄欖油、葡萄籽油、荷荷芭油、玫瑰果油等等，從性價比的角度來講，荷荷芭油可以算的上是最好的基礎油，荷荷芭油的質地清爽、滲透性強、滋潤度極佳、保存期限長，不論是面部按摩還是身體皮膚按摩都是很不錯的選擇。
一般常見的用狄‏香荷荷巴油，100ml大概是200左右。 狄香荷荷巴是墨西哥進口的「黃金荷荷巴」，金色的荷荷巴是金色的在4攝氏度左右是可以結晶，荷荷巴作為基礎油是可以直接塗抹在肌膚上。

Ⅵ 面部按摩有好處，利於改善皮膚狀態，面部按摩應該選什麼精油

面部按摩有好處，利於改善皮膚狀態，面部按摩應該選什麼精油？橄欖油。精油前需要清潔面部，使用維生素A和天然脂肪抑制劑具有抗氧化作用，這對皮膚非常有益；用橄欖油直接護理皮膚可以防止皮膚的皺紋和皺紋，恢復自然的彈性、光澤和柔嫩。假設它對紫外線精油敏感，使用精油可以保持皮膚光滑有彈性。不同的精油有不同的效果。

按摩全身時，可使用面部精油。配方說明-玫瑰精油改善皮膚質量和抗衰老，迷迭香精油促進血液循環並攜帶皮膚營養，廣藿香精油深層修復皮膚；玫瑰果的基礎油促進皮膚年輕化，創造浪漫的激情，並使整個身體的肌肉。性皮膚是一種討厭的皮膚。制油很容易。如果治療不好，就會出現毛孔粗大、黑頭大、發紅和粉刺等問題。對於油性皮膚，有必要控制皮脂腺的過度分泌，減少油脂的產生。

Ⅶ 您好，請問下面部刮痧是用什麼樣的基礎油，阿甘油，荷荷巴油還是橄欖油

荷荷巴油咯。荷荷巴對皮膚提供兩層作用：迅速滲透吸收與軟化皮膚角質，讓皮膚變得柔軟有彈性。荷荷巴油含有豐富的維生素A、B、E和鈣、鎂等礦物質,能增進秀發對外界濕潤的吸收和維持,再用手上剩餘油分在頭皮上輕柔按摩,它對頭皮受損的角質素細胞起修護作用。

荷荷芭油對肌膚有十分顯著的美容功效，可暢通毛細孔，調節油性或混合性肌膚的油脂分泌，並改善發炎的皮膚，濕疹、干癬、面皰等。它對過敏性皮膚有相當的療效與舒緩，對於乾性發質及乾性皺紋肌膚可使其恢復活力光澤，所以是各種皮膚性質都能使用的基礎油。

Ⅷ 最不油膩的精油基礎油是什麼

精油基礎油通常是植物念鬧衫種子壓榨提取的，塗抹後都會有油膩感，但稍仔腔加按摩後彎冊皮膚即可吸收，還可滋潤肌膚。相對清爽的 身體用可選擇葡萄籽油 面部可用 荷荷巴油

Ⅸ 什麼油抹上皮膚有光澤亮

什麼油抹上皮膚有光澤亮

什麼油抹上皮膚有光澤亮，因為熬夜所以很多女生的皮膚都變得暗淡無光了，想要提亮膚色讓皮膚變得有光澤，這個時候就要使用一些精油了，下面了解什麼油抹上皮膚有光澤亮

什麼油抹上皮膚有光澤亮1

1、迷迭香精油

迷迭香精油，收斂緊致精油。具有絕佳的收斂效果，對皮膚有緊致作用，常常用於塑身美體，還能快速補充肌膚所需營養，延緩皺紋的出現。

用迷迭香精油塑身緊致配方：迷迭香3滴 基礎油10ml，按摩身體，有緊致身體的作用。

2、檀香精油

檀香精油能夠深層滋養、改善乾燥、平衡及軟化肌膚，保持肌膚彈性。檀香精油還可以淡化細紋、抗衰老，特別適合老化、乾燥肌膚及頸部皮膚保養。

保養頸部，提升緊致精油配方：檀香4滴 迷迭香2滴 身體乳15ml，按摩頸部，可以提升緊致頸部肌膚。

3、乳香精油

乳香精油可以恢復肌膚彈性，能收縮毛孔，改善鬆弛。乳香精油可以賦予老化肌膚新生命，淡化細紋，並提升緊致肌膚。

日常可以用乳香精油進行面部保養，面部保養配方：乳香2滴 薰衣草1滴 基礎油10ml，混合均勻後每日早晚塗抹於面部進行按摩。

4、葡萄柚精油

葡萄柚精油可以清理阻塞的毛孔，具有緊致肌膚的功效，還可以改善肌膚鬆弛，增強肌膚的彈性。

改善肌膚鬆弛配方：葡萄柚3滴 天竺葵2滴 基礎油10ml，按摩可以改善鬆弛肌膚，提升肌膚彈性，賦活肌膚活力。

5、天竺葵精油

天竺葵精油可以幫助肌膚排出多餘的水分，緊致身體的作用，可以用到減肥美體中。

排毒緊致配方：天竺葵2滴 迷迭香1滴 玫瑰1滴 基礎油10ml，按摩全身，可以有效平衡皮膚油脂分泌，還有排毒與緊致肌膚的

效果。

什麼油抹上皮膚有光澤亮2

1、茶樹精油搭配法

將茶樹精油1-2滴加於面膜中敷臉，能有效去除粉刺，甚至連嚴重的暗瘡也能有效改善。另外把茶樹精油3滴+迷迭香精油2滴，加於10毫升基礎油中，做臉部排毒按摩，也有同樣的效果。

2、玫瑰精油搭配法

玫瑰精油絕對是美容聖品，把玫瑰精油2滴，檀香精油2滴滴在10毫升基礎油中，每周1-2次作臉部皮膚按摩，可使皮膚滋潤柔軟，緊膚去皺。作全身按摩時，還會有意想不到的'效果。

3、檸檬精油搭配法

檸檬精油混搭法效果也是棒棒噠！在每天洗臉時，用1滴檸檬精油滴於溫水或冷水中，攪勻，把棉毛巾浸濕，按敷臉部皮膚5-8分鍾，具有潔膚、收斂、平衡油脂分泌，美白皮膚的作用，並能增加皮膚的含氧量，使膚色紅潤。

4、羅馬洋甘菊精油搭配法

羅馬洋甘菊精油混搭法能有效改善敏感、脆弱皮膚，最適合在現在比較容易過敏的季節。將羅馬洋甘菊精油加在皮膚保養品（如潤膚霜）中混合，比例約為：1滴精油兌3-5克，每天塗抹在皮膚上就可以了。

5、薰衣草精油搭配法

將5滴左右薰衣草精油混入10ml的基礎油中，充分調配後在潔面後使用，能有效改善膚質，如果是長痘痘的MM，可以將薰衣草精油直接點塗在痘痘處，可以消腫消炎，還可以止血，癒合痘痘。

什麼油抹上皮膚有光澤亮3

怎麼讓皮膚有光澤看著細膩

第一件事：定期去角質

一般情況下，我們的皮膚新陳代謝周期是在28天左右。如果，我們皮膚代謝老化的角質層，沒有被及時的清潔干凈。久而久之，更多的角質層會堆積在我們皮膚表層。這樣不僅，會讓我們的皮膚看起來粗糙，還會讓我們皮膚會變得暗沉沒有光澤。這也就是為什麼很多小可愛使用了很多昂貴的美白護膚品，效果都微乎其微的原因之一。因為，老化角質堆積過多，從而影響了我們皮膚對護膚品的吸收。因此，想要改善肌膚暗沉等問題，我們要通過使用一些外在的去角質產品，來幫助去除我們皮膚的廢棄角質層。讓皮膚可以正常的代謝，皮膚才能變成白皙透亮有光澤。

第二件事：用美白精華

想要改善膚色暗沉，想要變白的小可愛。可以藉助美白精華液中煙醯胺，水楊酸等成份來幫助皮膚美白。美白精華液是蘊含的營養成分最高，分子量最小，滲透力最強的一款護膚品。具有改變我們膚色暗沉、發黃的，以及提亮我們膚色作用。只要我們每天堅持使用美白精華，28天之後，你就可以看到白一個度的自己。，記住一定要堅持使用。不要覺得不可能，我們皮膚代謝周期是28左右，想要在一個月左右變白也是有可能的。

第三件事：規律的作息習慣

熬夜工作、熬夜學習、熬夜刷手機，熬夜已經成為了當下年輕人再正常不過的一件事情。但是，長期熬夜不僅危害著身體健康，影響著我們器官排毒、影響新陳代謝、影響內分泌紊亂。這些都會呈現在我們臉蛋上，長期熬夜的人臉色看起來特別的不好，有一種特別憔悴的感覺。並且，膚色也看起來暗沉沒有光澤等現象，有些小可愛還會出現長痘痘、毛孔粗大等問題。因此，要想要美白，一定要養成良好的作息習慣，拒絕熬夜，早睡早起。這樣才能讓我們皮膚看起來健康、白皙有光澤。