冬青精油有什麼療效

① 疼痛管理--植物精油使用分享

我們推薦的精油使用方法，不代表精油可以用於治療，更不代表醫生處方。而是為有需要的朋友提出一些輔助緩解方法。只是個人分享，供大家參考。

經常有朋友問：關節疼痛、肩頸疼痛、腰椎酸痛、背痛等等之類的問題，看來現在疼痛問題真的很普遍，普遍到大家或多或少都會有的一個狀態了。

一、疼痛的字面理解

痛為會意字，「甬」為道路，人體經，人體經絡行氣，脈管行血，如同甬道，一旦堵塞，心神就會產生痛的感覺，所以經常說，不通則痛，痛則不通。「疼」為形聲字，發音尾韻同冬，含義略微相近，冬日寒冷，氣血凝滯，容易導致疼痛①。

二、疼痛怎麼來的

疼痛，一般與勞累、壓力、身體老化、外力傷害、以及受寒等都有有很大關系，還與心神的感知有關系。

1.有一種痛叫幻肢痛

身體沒有創傷，醫院里做了各種檢查，查不出問題，但是疼痛不已的人大有人在，

幻肢痛就是一些做了截肢手術的人，經常會感到被截去的肢體的某個部位疼痛，西醫覺得奇怪，難以解釋，中醫認為是合情合理的，《素問 至真要大論篇》中說「諸痛癢瘡，皆屬於心。」疼痛是發自內心的感覺，是心神的問題。它與肉體不見得等同對應，心肌缺血、梗死的病人，表現出來的可能是胃痛，或者是肩背、手臂的放射性疼痛，焦慮、抑鬱病人感覺到的也許是頭痛、目痛。

我疼故我在，有疼痛，就說明心神尚在，生機尚存。不管疼痛都么難以忍受，但總比麻木不仁要好，例如有些中醫師就提到過，胃癌患者往往是近幾年都不覺得胃痛的人，而那些整天感覺，叫嚷胃痛的人，往往只是一些患有淺表，糜爛，潰瘍等不很嚴重的人①。

2.壓力型疼痛

許多人經常感覺背痛，當人面臨壓力時，會不知不覺的綳緊肌肉，而背部肌肉是最常被拉緊的部位。上背部、脖子和肩膀的肌肉是最容易緊張的部位。用植物精油進行按摩不但可以緩解生理上的疼痛，還能減輕壓力②。

3.靈性層面

例如常見的頸椎疼痛，從心理層面是，覺得自己都是正確的，不能改，較勁，性格較倔強、固執己見的心理。我就是「不服」。

三、可以有什麼辦法緩解嗎？

我們常規的緩解疼痛的方式，一般都是使用葯物，除了葯物，也可以試試植物的力量。

人類屬於大自然，最終應回歸大自然。自然界已為我們准備好了許多可以緩解疼痛的方法，例如我們可以用天然的、芳香的、無殘留的方式來管理我們的疼痛，激發我們身體的自我免疫系統，達到身體平衡。

以下分享幾種主要的疼痛管理用油。

（一）肌肉骨骼系統的分層塗抹

疼痛部位順序塗抹：椰子油10滴，丁香2滴，牛至2滴，薄荷2滴，尤加利2滴，沒葯2滴，生薑2滴，冬青2滴，薰衣草2滴。分層塗抹後熱敷。孩減量，加更多椰子油。

1、分餾椰子油——抗敏調和

分餾椰子油有無色、無味、分子小的特點，親膚性強，好吸收，在保證身體潤滑的同時又可以充分和其它精油融合，既不會搶了其它精油的香味，又可以起到調和稀釋、抗敏感的作用，促進之後使用精油的吸收。

2、牛至精油——凈化環境 提升免疫

牛至精油被視為一種天然的強力抗生素，具有超強的抗氧化能力，有抗菌、抗真菌、抗病毒和激發免疫力的屬性。牛至精油較為刺激，在分餾椰子油充分打底的情況下，才可以放心使用。它可以起到凈化調理環境、激發免疫系統、構築防護線的作用，為之後的調理打下基礎。

3、芳香調理復方——安撫放鬆 促進循環

芳香調理是一款包含羅勒、葡萄柚、絲柏、馬郁蘭、薄荷、熏衣草的復方精油，具有放鬆、安神和緩解肌肉緊張、組織炎症及促進血液循環的作用，可以增強按摩效果。

4、冬青精油——止痛舒緩

冬青精油含有天然的水楊酸甲酯，是聞名的止痛劑。阿斯匹林的主要成份就是模仿冬青中的水楊酸甲酯人造出的甲基水楊酸。冬青可增強及加快皮膚癒合的速度，能有效消除肌肉疲勞及疼痛，具有強筋健骨的作用，既可用於急性風濕性關節炎、肌腱炎，又可以促進局部血液循環，預防風濕。

5、檸檬草精油——消炎修復

檸檬草精油是強力的殺菌劑和消毒劑，可舒緩肌肉、肌膚的發炎症狀，對肌腱和韌帶的拉傷、扭傷、挫傷部位起到修復作用。

6、薄荷精油——鞏固強化

薄荷精油本身就有止痛、抗菌、抗炎症、解痙攣的功效，加上它極強的穿透力，可以幫助前面使用的精油快速擴散和吸收，鞏固強化調理效果。

（二）肌肉骨骼系統常見問題的精油緩解方式

關節炎~芳香調理復方或舒緩復方塗抹；骨折~夾板固定後塗抹冷杉、檸檬草、永久花精油；肌腱炎~稀釋塗抹冬青、芳香調理、馬郁蘭精油；類風濕性關節炎~塗抹芳香調理復方、馬郁蘭、舒緩、天竺葵、羅勒精油；心肌輔助~心臟、足底塗抹香蜂草、馬郁蘭、依蘭依蘭、活力蘇醒、薰衣草、苦橙葉精油。

（三）塗抹後的提醒

1.塗抹完畢後熱敷

搓熱雙手捂在患處或用熱毛巾、加熱鹽包敷在患部，還可以用電吹風的熱風吹。

2.使用次數與用量

隔天或每天1次，（日常保養一周一次即可）每次每種各1-3滴，按流程進行。需要注意的是，牛至與檸檬草建議以周為周期交替使用，

3.使用酸痛包之前，需要說明

如果你的疼痛是老傷或手術遺留問題，那可能在使用後會出現1-3天更加疼痛的現象。原因在於長期的損傷會導致神經受損而失去知覺，所以在神經的恢復過程中，你會感覺到比原來更痛。這就是中醫說的「痛比麻好、麻比木好」。如果循環不好的人，還可能會出現短暫的腫脹。（註：以上方法僅限達到CPTG等級認證的精油）

（二）運動

從長遠來看，最能促進骨骼肌肉健康的方法是適合自己的運動，很多人簡單、機械的認為生命在於運動，而從不考慮自己的年齡、體質以及適宜的運動、運動量，以至於出現了運動性損傷。

參考書籍：

①《字里藏醫》徐文兵 著.2016年9月第三版

② 《芳香療法大網路》英.派翠西亞.戴維斯 著.2013年11月第1版

② 哪些精油不能喝冬青精油塗抹最好

精油因為含有絕佳的療效，對很多症狀和疾病都有很好的療效，而廣為運用，下面我帶大家來看一下哪些精油不能喝？冬青精油塗抹最好。
哪些精油不能喝
有些精油不適合口服。比如說冬青，含有大量的甲基水楊酸，它的化學性質讓冬青精油在緩解疼痛及發炎上很有效，但是口服效果卻不佳。相比之下，塗抹效果最好，1:3稀釋塗抹在需要的部位就可以最好的發揮作用。盡管少量口服也是安全的，但是還是塗抹最有效。使用精油很重要的一點就是要根據不同精油的化學成分、理療效果來選擇最適合的使用方法。

精油是天然防腐劑

可以用作「天然」防腐劑的簡短的材料清單：

各種精油（Essential Oils ）

印楝油（Neem Oil）

鹽（氯化鈉sodium chloride）

糖（碳水化合物，Suga， carbohydrates）

檸檬（Lemon）

蜂膠（Bee Propolis）蜂膠具有抗菌和抗真菌屬性可以保護蜂巢

迷迭香提取物（Rosemary Extract）

葡萄柚籽提取物（Grapefruit Seed Extract）

檸檬酸（Citric acid）

α-生育酚（也被稱為維生素E，Alpha tocophero）

山梨酸鉀（Potassium Sorbate）

苯氧乙醇（Phenoxyethanol）

水楊酸（Salicylic Acid）

苯甲酸鈉（Sodium benzoate）

山梨酸（Sorbic Acid）

檸檬酸（Citric Acid）

蔓越橘提取物（Cranberry extract）

乳酸（Lactic Acid）

薰衣草精油怎麼用

一、按摩法

取5滴薰衣草精油+10CC基礎油，一同稀釋混合，塗抹於痘印處，以正確的按摩手法按摩15分鍾，可促進細胞再生，使受損組織再生，淡化痘印。

二、塗抹法

塗抹法非常的簡單，只需要在洗干凈臉部之後，用棉簽將精油塗抹搭配長痘痘或者有痘印的地方就可以了。但是要注意，我們並不是直接塗抹的薰衣草精油，而是塗抹用5滴薰衣草御山頃精油與10毫升基礎精油調和而成的混合精油。

三、蒸熏法

准備香薰爐一台，在盛水器中加入清水，再滴入5-6滴薰衣草精油，然後加熱香熏爐，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來，有助於製造不同的氣氛。可使體液活動加快，從而改善了內環境，進一步達到調節整個身體的作用。迅速改變局部組織細胞，細胞的生存環境，使其新陳代謝加快。

四、吸入法

在沸騰的熱水中加入薰衣草精油滴於熱水裡，還可配合茶樹精油一同使用，但總數不得超過六滴，再攪勻均勻後，再用大浴巾覆蓋好，使臉部埋入熱水散發的熱氣中，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鍾即可。

五、熱敷法

熱唯行敷法就是在溫水中加入適量的精油，然後用調和好的水來浸泡毛巾，再擰干水分，然後將它敷到我們已經清潔好的面部並保持五分鍾的方法。注意在敷臉的過程中，我們要保持輕輕按壓毛巾的動作，才能讓精油發揮出最佳的功效。這個方法對於去除痘印非常的有效哦！

六、冷敷法

冷敷的方法跟熱敷差不多，只是將熱水換成冷水。同樣也是刺激皮膚，使皮膚加快新陳代謝，達到快速淡化痘印的效果。

七、與乳/霜搭配使用

取2-3滴的薰衣草精油入乳液或是面霜之中，混合均勻後，直接抹在皮膚上，起到滋潤皮膚、淡化痘印的功效。薰衣草精油除了去痘痘、去痘印外，還能美白祛斑、祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈等多種作用，是一款十分物超所值的產品。

精油沐浴法
1.盆浴

這種方法可用於體質調理、婦科感染染問題、泌尿系統感染、消除疲勞、風濕關節痛、發燒、血壓問題、提高新陳代謝、減肥等。使用精油沐浴以低於攝氏37-39度為原則，因為過高的水溫會使精油揮發太快且易使人疲勞，每次浸泡時間為15分鍾。浸泡時需避免濺到眼睛，作用精油沐浴以適中的水溫為主，放到適合個人使用的水之後，才把根鎮陸據個人當天所需要的精油調好（1-3種），總滴數6-8滴；單方精油也可以用基礎油稀釋過再滴入水中。精油會漂浮於水而，有的精油會擴散，有的凝聚成圓形，此時需用手掌以水平姿勢打散，使精油均勻地分散在水面上，可利用反射原理按摩法，在自己相關的部位，輕柔地按摩，精油的滲透力極強，3分鍾即抵達真皮層，5分鍾抵達皮下組織，隨著我們的血液運行全身。

2.足浴

對於工作疲累導致的足部浮腫、感冒、冬天雙腳寒冷，都可以利用精油4-6滴泡腳來舒緩症狀，由於精油屬於濃縮性質，所使用的足浴浴盆，最好是不銹鋼材質。足浴時是進行足部病理反射按摩最好的時候，只要輕柔地按摩或者加入彈珠輕踩就可以了。

3.淋浴

淋浴時，將3-4滴精油混合沐浴露搓洗全身，邊淋浴邊呼吸最甜美的蒸氣，盡情享受沁人肺腑的芳香，達到對身體滋潤的最佳效果，淋浴後抹上一點調和好的按摩油，用毛巾輕輕拭乾即可。

③ 冬青油與精油的區別

冬青油和精油都是提取自植物的揮發性油，但它們有以下幾點區別：

1. 來源不同：冬青油是從冬青樹的葉子和枝條中提取的，而精油則可以從各種植物的花、葉、根、果實等部位中提取。

2. 成分不同：冬青油主要成分為甲陪碧基水楊酸，具有抗菌、抗病毒、鎮痛等作用。而精油則根據不同植物的成分而顫察異，例如薰衣草精油主要成分為薰衣草酮，具有鎮靜、放鬆等作用。

3. 用途不同：冬青油主要用於肌肉疼痛、風濕痛等症狀的治療，也可以用於口腔衛生等方面。而精油則可以用於香薰、按摩、護膚等多個方面。

需要注意的是，精油是一種濃縮的植物提蘆洞舉取物，使用時需要注意稀釋和正確的使用方法，以免對身體造成傷害。

④ 冬青油的功效與作用 冬青油有什麼功效與作用

1、冬青油正源的功效是可以解決皮膚的問題，緩解感冒的症狀，還可以促進消化，對健康有很大的好處。臨床上可以通過冬青油對某些疾病進行輔助治療，比如可以通過冬青油有助於清除痤瘡，可以殺死皮膚上的細菌，緩解皮膚的瘙癢、紅腫，都有比較好的舉粗態療效。冬青油還可以緩解感冒凳中的相關症狀，對於出現的腫脹、發燒、鼻塞，都可以進行調治。

2、少量口服冬青油，還可有助於增加胃酸的分泌，促進消化，可以改善胃腸道的功能，對於輔助治療便秘有一定的療效。肌肉的酸痛還有關節的疼痛，也可以通過冬青油進行輔助治療。

⑤ 冬青油是發熱的嗎

會感覺到有稍稍發熱的症狀。

冬青油幾乎全部由水楊酸甲酯構成，這種物質是阿司匹林的初期形式。

因此，對阿司匹林過敏的人不適合使用冬青油。此外，冬青油的用法僅限於外用，不能內服。通常需要稀釋到25%濃度以下才可以安全外用。

水楊酸通過皮膚滲透進入組織以抑制前列腺素形成，從而減少炎症和疼痛。

冬青油除了有止痛作用以外，還具有抗炎，抗風濕，止咳，止血，利尿，驅風，催奶和促進興奮特性。這種精油還經常作為疏通呼吸道葯方成分，深度吸入有提神功效。

(5)冬青精油有什麼療效擴展閱讀：

冬青油即水楊酸甲酯。無色至淡黃色液體，有葯草的特殊氣味，味甜而辣，熔點-8、6℃，沸點218～224℃（沸騰時部分分解），外用局部發赤劑。

具有局部刺激作用，可促進局部血液循環，外用或局部塗擦可產生皮膚血管擴張、膚色發紅等刺激反應，並反射性地影響相應部位的皮膚、肌肉、神經及關節，起消腫、消炎和鎮痛作用，亦有止癢之效。用於扭傷、挫傷、腰痛、肌肉痛、神經痛、止癢。

鄰羥基苯甲酸甲酯，俗稱水楊酸甲酯、冬綠油，又稱為樺木油、甜樺油、柳酸甲酯、茶籽油。分子式為 C8H8O3，分子量為152.15。

是一種無色或淺黃色、或淺黃紅色透明油狀液體，有強烈的冬青油香氣。

天然品存在於鹿蹄草油、冬青油、樺木油、綠茶籽油、丁香油、檞樹油、晚香玉油、小當葯油、茶油、依蘭依蘭油等精油中及櫻桃、蘋果、草莓的果汁中。不溶於水，溶於乙醇、乙醚、冰醋酸等通用有機溶劑中。

露置空氣中易變色。主要用途是用於日化香精配方中，主要用以調配依蘭依蘭、晚香玉、素心蘭、金合歡、馥奇、素馨蘭等香型香精，但其最為普遍的用途是用於牙膏的加香。

該品有限強的類似鹿蹄草的氣味，用作香料時，常作為醫葯制劑中腔葯與塗劑等的賦香劑，在一般香精中。

例如檞樹等香料的調合中也有應用，其他如口香糖、漱口水等口中含用葯物也有應用。水楊酸甲酯也用作溶劑和中間體，用於製造殺蟲劑、殺菌劑、香料、塗料、化妝品油墨及纖維助染劑等。

常作為醫葯制劑中口腔葯與塗劑等的賦香劑，在一般香精中，例如榭樹等香料的調和中也有應用，其他如口香糖、漱口水等11種含用葯物也有應用。還用作溶劑和醫葯殺蟲劑、殺菌劑等中間體。

可以應用在金合歡、晚香玉、依蘭、素心蘭等日用香精中，特別適用於牙膏、口腔清潔劑中，在草莓、葡萄、香子蘭等食用香精中也經常使用。

⑥ 冬青油是什麼

俗稱水楊酸甲酯冬青油又稱稱為華數油田樹油硫酸甲酯茶籽油分式為c8h8o3分子量為152.15是一種無色或淺黃色或淺黃紅色透明油狀液體有強烈的冬青油香氣天然品存在於鹿蹄草油冬青油樺樹油綠茶籽油丁香油謝樹油晚香玉油小當菜油茶油依蘭依蘭油燈精油總集櫻桃蘋果草莓的果汁中不溶於水溶於乙醇乙醚冰醋酸等通用有機溶劑中露置空氣中易變色主要用題使用於日化香精配方中主要用於調配一來一藍碗香玉樹心蘭金合歡傅琦豎心藍燈香型香精擔任其最為普遍的用途用於牙膏的家鄉

⑦ 冬青精油和阿司匹林

一滴冬青精油，相當於20顆阿司匹林，那麼我們現在來學習和了解阿司匹林的知識。

阿司匹林，解熱鎮痛葯。阿司匹林（英語：Aspirin），也叫乙醯水楊酸，是一種歷史悠久的良好的解熱鎮痛葯，誕生於1899年3月6日，是應用最早，最廣和最普通解熱鎮痛葯和抗風濕葯。

用於治療～

感冒、發熱、頭痛、牙痛、

神經痛關節痛、肌肉痛、

風濕熱、急性內濕性關節炎、類風濕性關節炎。

用於預防和治療～

缺血性心臟病、心絞痛、心肺梗塞、腦血栓形成。

還應用於～血管形成術及旁路移植術也有效，故俗稱它為「萬靈葯」。

阿司匹林於1898年上市，發現它還具有～抗血小板凝聚的作用，於是重新引起了人們極大的興趣。

它具有解熱、鎮痛、抗炎、抗風濕和抗血小板聚集等多方面的葯理作用，發揮葯效迅速，葯效穩定，超劑量易於診斷和處理，很少發生過敏反應。

早在1853年夏爾，弗雷德里克·熱拉爾（Gerhardt）就用水楊酸與醋酐合成了乙醯水楊酸，但沒能引起人們的重視。

1897年，德國化學家菲利克斯·霍夫曼又進行了合成，並為他父親治療風濕關節炎，療效極好。

1899年，由德萊塞介紹到臨床，並取名為阿司匹林（Aspirin）。

到目前為止，阿司匹林已應用百年，成為醫葯史上三大經典葯物之一，至今它仍是世界上應用最廣泛的解熱、鎮痛和抗炎葯，也是作為比較和評價其他葯物的標准制劑。

在體內具有抗血栓的作用，它能抑制血小板的釋放反應，抑制血小板的聚集，這與TXA2生成的減少有關。

臨床上它用於預防心腦血管疾病的發作。

阿司匹林於1898年上市，近年來發現它還具有抗血小板凝聚的作用，於是重新引起了人們極大的興趣。

將阿司匹林及其他水楊酸衍生物與聚乙烯醇、醋酸纖維素等含羥基聚合物進行熔融酯化，使其高分子化，所得產物的抗炎性和解熱止痛性比游離的阿司匹林更為長效。

根據文獻記載，都說阿司匹林的發明人是德國的費利克斯·霍夫曼，但這項發明中，起著非常重要作用的還有一位猶太化學家阿圖爾·艾興格林。

阿圖爾·艾興格林的辛酸故事，發生在1934年至1949年間。

1934年，費利克斯·霍夫曼宣稱是他本人發明了阿司匹林。當時的德國正處在納粹統治的黑暗時期，對猶太人的迫害已經愈演愈烈。在這種情況下，狂妄的納粹統治者，更不願意承認阿司匹林的發明者有猶太人這個事實，於是便將錯就錯把發明家的桂冠戴到了費利克斯·霍夫曼一個人的頭上，為他們的「大日耳曼民族優越論」貼金。

納粹統治者為了堵住阿圖爾·艾興格林的嘴，還把他關進了集中營。

第二次世界大戰結束後，大約在1949年前後，阿圖爾·艾興格林又提出這個問題，但不久他就去世了，從此這事便石沉大海。

英國醫學家、史學家瓦爾特·斯尼德幾經周折獲得德國拜爾公司的特許，查閱了拜爾公司實驗室的全部檔案，終於以確鑿的事實恢復了這項發明的歷史真面目。他指出：在阿司匹林的發明中，阿圖爾·艾興格林功不可沒。

事實是在1897年，費利克斯·霍夫曼的確第一次合成了構成阿司匹林的主要物質，但他是在他的上司——知名的化學家阿圖爾·艾興格林的指導下，並且完全採用艾興格林提出的技術路線才獲得成功的。

關於冬青精油，冬青精油，有一種非常強大的香氣，使用時，它的香味，可以幫助提高影響力，提升，開放，提高認識你的感官系統。

冬青精油，含有99%的水楊酸甲酯，常被使用於紓緩運動或活動時的肢體不適，搭配檸檬香茅或馬郁蘭的效果，讓使用過的更是印象深刻！

同時，它也被用於各種各樣的問題，包括皮膚疾病，感染，發燒，膽結石。

美國印第安人和早期歐洲移民，都喜歡加入冬青作調味茶，現在被廣泛作為調味劑使用，特別是添加於燕根啤酒、口香糖、牙膏等類。

冬青，含天然的甲醇水楊酸，是聞名的止痛劑。可增強及加快皮膚癒合的速度。

特別是，它可緩和風濕和關節炎的痛症，能有效消除肌肉疲勞及疼痛，冬青有濃烈的薄荷糖味道草，屬中至高揮發度精油。

冬青樹，被稱為是最常見的甜味和薄荷味的口香糖，牙膏，是的，甚至是啤酒調味劑！

身體功效：具有刺激、消炎、鎮痛等功效，可促進局部血液循環，可用於急性風濕性關節炎、腰痛、肌肉痛、神經痛等症狀的治療，同時，亦有止癢的功效，通常被做搽劑以治療風濕痛及局部的急性風濕性關節炎。

心靈功效：對於燥熱的天氣帶來的厭煩和不安，其清涼舒爽的氣息，可以驅散懶散的氣氛，振奮精神。

美容功效：具有殺菌、利尿、激勵、抗風濕、促進血液循環的特性，因此它不但可舒緩或預防風濕、肌肉扭傷，同時，在美容方面，它對橘皮組織及痘皰皮膚均有良好的功效。

其他功效：暈車、暈船。

使用方式

A  可用於芳香調理；

T  可用於局部塗抹；

S  可先稀釋後用於敏感肌膚上；

小妙方：

①  頭痛、背痛、腰痛、關節痛：

2-3滴塗抹按摩於脊椎、患部、腳底，

一天3次。（可搭配芳香調理、舒緩復方）

②  類風濕關節炎：3滴塗抹按摩於患部、脊椎，一天3次，建議服用終生活力保健套裝。（搭配舒緩復方、芳香調理、絲柏效果更佳）

③  骨刺：3滴塗抹按摩於患部，一天3次。（搭配馬郁蘭、絲柏、芳香調理效果更佳）

④  腎結石：3滴稀釋後塗抹熱敷於腎臟部位，一天3次，大量喝檸檬水。（可搭配檸檬草、尤加利）

⑤  牙齒感染、牙齦出血、發炎：1-2滴直接塗抹於牙齦及牙齒周圍，或滴於水中漱口，一天2-3次。（可搭配茶樹、丁香）

注意事項：

1、少量使用即有成效。

2、孕婦及癲癇患者使用前請咨詢專業人士。

3、如果子宮或腸胃情況不太好的話，可以適當添加玫瑰、生薑、甜橙等精油，在按摩時注意力度稍輕。

以上用法僅適用於經過 CPTG 品質認證的專業純正理療級精油。

明瑩整理

喜悅森林*植物芳香

⑧ 冬青精油的妙用

冬青精油有一個非常強大的香氣，使用時香味可以幫助提高影響力，提升，開放，提高認識你的感官系衡世統。冬青精油含有99%的水楊酸甲酯，常被使用於紓緩運動或活動時的肢體不適，搭配檸檬香茅或馬郁蘭的效果，讓使用過的更是印象深刻！同時它也被用於各種各樣的問題，包括皮膚疾病，感染，發燒，膽結石。

歷史神話

美國印第安人和早期歐洲移民都喜歡加入冬青作調味茶，現在被廣泛作為調味劑使用，特別是添加於燕根啤酒、口香糖、牙膏等類。冬青含天然的甲醇水楊酸，是聞名的止痛劑。可增強及加快皮膚癒合的速度。特別可緩和風濕和關節炎的痛症，能有效消除肌肉疲勞及疼痛，冬青有濃烈的薄荷糖味道草、屬中至高揮發度精油。

冬青樹被稱為是最常見的甜味和薄荷味的口香糖，牙膏，是的，甚至是啤酒調味劑！

主要功效

身體功效

具有刺激、消炎、鎮痛等功效，可促進局部血液循環，可用於急性風濕性關節炎、腰痛、肌肉痛、神經痛等症狀的治療，同時，亦有止癢的功效，通常被做搽劑以治療風濕痛及局部的急性風濕性關節炎。

心靈功效

對於燥熱的天氣帶來的厭煩和不安，其清涼舒爽的氣息，可以驅散懶散的氣氛，振奮精神。

美容功效

具有殺菌、利尿、激勵、抗風濕、促進血液循環的特性，因升返此它不但可舒緩或預防風濕、肌肉扭傷，同時，對橘皮組織及痘皰皮膚均有良好的功效。

其他功效

暈車、暈船。

使用方式

A 可用於芳香調理；

T 可用於局部塗抹；

S 可先稀釋後用於敏感肌膚上；

小妙方：

① 頭痛、背痛、腰痛、關節痛：2-3滴塗抹按摩於脊椎、患部、腳底，一天3次。（可搭配芳香調理、舒緩復方）

② 類風濕關節炎：3滴塗抹按摩於患部、脊椎，一天3次，建議服用終生活力保健套裝。（搭配舒緩復方、芳香調理、絲柏效果更佳）

③ 骨刺：3滴塗抹按摩於患部，一天3次。（搭配馬郁蘭、絲柏、芳香調理效果更佳）

④ 腎結石：3滴稀釋後塗抹熱敷於腎臟部位，一天3次，大量喝檸檬水。（可搭配檸檬草、尤加利）

⑤ 牙齒感染、牙齦出血、發炎：1-2滴直接吵攔飢塗抹於牙齦及牙齒周圍，或滴於水中漱口，一天2-3次。（可搭配茶樹、丁香）

注意事項：

1、少量使用即有成效。

2、孕婦及癲癇患者使用前請咨詢專業人士。

3、如果子宮或腸胃情況不太好的話，可以適當添加玫瑰、生薑、甜橙等精油，在按摩時注意力度稍輕。

⑨ 冬青精油的介紹

冬青精油具有刺激、消漏者炎、鎮痛等功高明效，可促進局部血液循環。戚搜告