多少乳香能提取1ml精油

㈠ 精油調配比例

1.美白
適用精油：馬郁蘭、鼠尾草、薰衣草、檸檬、橙花、玫瑰
馬郁蘭1滴+鼠尾草1滴+玫瑰1滴+小麥胚牙油10ml
2.抗衰老
適用精油：肉桂、香茅、香橙、乳香、絲柏、茉莉、玫瑰
玫瑰2滴+肉桂1滴+橄欖油10ml
乳香1滴+肉桂1滴+玫瑰1滴+橄欖油10ml
3.收斂毛孔
適用精油：肉桂、佛手柑、絲柏、天竺葵、杜松、檸檬、廣藿香、玫瑰、鼠尾草
絲柏2滴+天竺葵2滴+依蘭1+荷荷芭油10ml
佛手柑1滴+天竺葵1滴+玫瑰1滴+荷荷芭油10ml
4.淡化、驅逐細紋
適用精油：乳香、玫瑰、紫檀木、伊蘭
乳香1滴+玫瑰3滴+伊蘭1滴+小麥胚芽油10ml
檀香2滴+玫瑰2滴+葡萄籽油10ml
5.淡斑去痕
適用精油：乳香、鼠尾草、茉莉、檸檬、橙花、玫瑰、廣藿香 茶樹精油
乳香5滴+鼠尾草10滴+橙花5滴+檸檬10滴+葡萄籽油30ml
橙花4滴+玫瑰3滴+葡萄籽油30ml

㈡ 乳香簡介

目錄

• 1 拼音
• 2 英文參考
• 3 概述
• 4 拉丁名
• 5 英文名
• 6 《全國中草葯匯編》:乳香
• 6.1 拼音名
• 6.2 乳香的別名
• 6.3 來源
• 6.4 性狀
• 6.5 炮製
• 6.6 性味
• 6.7 功能主治
• 6.8 乳香的用法用量
• 6.9 備注
• 6.10 摘錄
• 7 《中華本草》:乳香
• 7.1 出處
• 7.2 拼音名
• 7.3 英文名
• 7.4 乳香的別名
• 7.5 來源
• 7.6 原形態
• 7.7 生境分布
• 7.8 性狀
• 7.9 化學成份
• 7.10 乳香的葯理作用
• 7.11 鑒別
• 7.12 炮製
• 7.13 性味
• 7.14 歸經
• 7.15 功能主治
• 7.16 乳香的用法用量
• 7.17 注意
• 7.18 附方
• 7.19 各家論述
• 7.20 摘錄
• 8 乳香的葯典標准
• 8.1 品名
• 8.2 來源
• 8.3 性狀
• 8.4 鑒別
• 8.5 檢查
• 8.6 含量測定
• 8.7 乳香飲片
• 8.7.1 炮製
• 8.7.1.1 醋乳香
• 8.7.2 性味與歸經
• 8.7.3 功能與主治
• 8.7.4 用法與用量
• 8.7.5 注意
• 8.7.6 貯藏
• 8.8 出處
• 9 參考資料
• 附：
  • 1 用到中葯乳香的方劑
  • 2 用到中葯乳香的中成葯
  • 3 古籍中的乳香
  • * 乳香葯品說明書

1 拼音

rǔ xiāng

2 英文參考

frankincense [朗道漢英字典]

mastic [朗道漢英字典]

mastic [21世紀雙語科技詞典]

mastiche [21世紀雙語科技詞典]

mastix [21世紀雙語科技詞典]

olibanum [21世紀雙語科技詞典]

pistachia galls [21世紀雙語科技詞典]

Frankincense [湘雅醫學專業詞典]

boswellin [湘雅醫學專業詞典]

frankincense [湘雅醫學專業詞典]

libanotus [湘雅醫學專業詞典]

libanus [湘雅醫學專業詞典]

thus [湘雅醫學專業詞典]

frankincense [朗道漢英字典]

gum mastic [朗道漢英字典]

mon frankincense [朗道漢英字典]

frankincense [朗道漢英字典]

libanotus [朗道漢英字典]

thus [朗道漢英字典]

Olibanum (拉) [中醫葯學名詞審定委員會.中醫扮此葯學名詞（2004）]

frankincense [中醫葯學名詞審定委廳弊迅員會.中醫葯學名詞（2004）]

3 概述

乳香為中葯名，出自《名醫別錄》。為橄欖科植物乳香樹Boswellia carterii Birdw.、鮑達乳香樹Boswellia bhawdajiana Birdw.、野乳香樹Boswellia neglecta M. Moore等皮部滲出卜老的油膠樹脂[1]。

《中華人民共和國葯典》（2010年版）記載有此中葯的葯典標准。

4 拉丁名

Olibanum （拉）（《中醫葯學名詞（2004）》）

5 英文名

frankincense （《中醫葯學名詞（2004）》）

6 《全國中草葯匯編》:乳香

6.1 拼音名

Rǔ Xiānɡ

6.2 乳香的別名

滴乳香、熏陸香

6.3 來源

橄欖科乳香樹屬植物乳香樹Boswellia carterii Birdw.[B. sacra Fluek.]、葯膠香樹B. bhawdajiana Birdw.及野乳香樹B. neglecta M. Moore等，以其樹干皮部傷口滲出的油膠樹脂入葯。春夏均可采。

6.4 性狀

呈球形或淚滴狀顆粒，或不規則小塊狀，長0.5～2厘米；淡黃色，微帶藍綠色或棕紅色，半透明。質堅脆，斷面臘樣。氣芳香，味微苦，嚼之軟化成膠塊。本品遇水變白，與水共研成乳狀液。部分溶於醚、乙醇及氯仿中。

6.5 炮製

搗成粉末，於鍋內炒溶後，除凈大量的 *** 性濃煙（即揮發油），倒出待微冷後，切成小塊即得。

6.6 性味

辛、苦，溫。

6.7 功能主治

活血止痛。用於心腹諸痛，筋脈拘攣，跌打損傷，瘡癰腫痛；外用消腫生肌。

6.8 乳香的用法用量

1～3錢；外用適量，配入散劑或膏劑，敷貼患處。

6.9 備注

（1）熏陸香亦稱乳香，商品也作乳香入葯。為漆樹科植物粘膠乳香樹Pistacia Lentiscus L.的樹干經切傷後流出的樹脂。主產於希臘、土耳其及地中海南岸地區。西醫用為填齒料，並為制硬膏的原料，中醫作乳香用。

6.10 摘錄

《全國中草葯匯編》

7 《中華本草》:乳香

7.1 出處

出自《名醫別錄》。

《南方草木狀》：熏陸香，出大秦，在海邊。有大樹，枝葉正如古松，生於沙中，盛夏，樹膠流出沙上，方采之。

7.2 拼音名

Rǔ Xiānɡ

7.3 英文名

Frankincense, Olibanum

7.4 乳香的別名

*** 香、塌香、馬思答吉、天澤香、摩勒香、杜嚕香、多伽羅香、浴香。

7.5 來源

葯材基源：為橄欖科植物乳香樹、鮑達乳香樹、野乳香樹等皮部滲出的油膠樹脂。

拉丁植物動物礦物名：1.Boswellia carterii Birdw.2.Boswellia bhawdajiana Birdw.3.Boswellia neglecta M.Moore

採收和儲藏：春、夏季均可採收，以春季為盛產期。採收時，於樹乾的皮部由下向上順序切傷，並開一狹溝，使樹脂從傷口滲出，流人溝中，數日後匯成干硬的固體，即可採取。落於地面者常粘附砂土雜質，品質較次。

7.6 原形態

1．乳香樹 矮小灌木，高45m，稀達6m。樹干粗壯，樹皮光滑，淡棕黃色，紙狀，粗枝的樹皮鱗片狀，逐漸剝落。奇數羽狀復葉互生，長1525cm；小葉1521，基部者最小，向上漸大，長卵形，長達3.5cm，頂端者長達7.5cm，寬1.5cm，先端鈍，基部圖形、近心形或截形；邊緣有不規則的圓鋸齒或近全緣，兩面均被白毛，或上面無毛。花小，排列成稀疏的總狀花序；花萼杯狀，5裂，裂片三角狀卵形；花瓣5，淡黃色，卵形，長約為萼片的2倍，先端急尖；雄蕊10，著生於花盤外側，花絲短；子房上位，34室，柱頭頭狀，略3裂。核果倒卵形，長約1cm，具3棱，鈍頭，果皮肉質，肥厚，每室具種子1顆。花期4月。

2.鮑達乳香樹 小喬木，枝條被白毛或無毛。小葉1521，長方披針形至長方形，長24cm，寬11.5cm，基部圓形或截形，全緣或有鋸齒，兩面均具白毛，或僅下面呈灰色氈狀。總狀花序；花白色或綠色，具淺鍾狀波密毛的花盤，半包圍子房。果實未成熟時近錘形，基都變成窄柄狀。

3．野乳香樹 小喬木，高56m。樹皮灰色。小葉1721，革質，長方形，長1.54cm，鈍頭，具粗毛。圓錐花序；花甚小，淡血色，外面具毛；花絲下半部突然變寬呈鱗片狀。

7.7 生境分布

生態環境：1.生於熱帶沿海山地。

2.以上兩種均生長於索馬里及紅海沿海的山地及石灰巖石地。

資源分布：1.分布於紅海沿岸至利比亞、蘇丹、土耳其等地。

2.分布於兩種均生長於索馬里、衣索比亞及阿拉伯半島南部以及土耳其、利比亞及蘇丹等地。

7.8 性狀

性狀鑒別 本品呈類球形或淚滴狀顆粒，或不規則小塊狀，長0.52cm，有的粘連成團塊，淡黃色，微帶藍綠色或棕紅色，半透明。質堅脆，斷面蠟樣。氣芳香，味極苦，嚼之軟化成膠塊。以淡黃色、顆粒狀、半透明、無砂石樹皮等雜質、粉末粘手、氣芳香者為佳。

7.9 化學成份

乳香樹含樹脂60％70％，樹膠27％35％，揮發油3％8％。樹脂的主要成分為游離a，β乳香脂酸（a，βboswellic acid）33％，結合乳香脂酸13.5 ％；乳香樹脂烴（olibanoresene）33％，O乙醯基β乳香脂酸（Oacetylβboswellic acid），O乙醯a乳香酯酸，3，4斷烏蘇12烯3羥酸（dihydroroburic acid），表羽扇豆酸乙酸酯（epilupeol acetate），表羽扇豆醇及甘遂酸（tirucallol）；樹膠為阿拉伯雜多糖酸（arabic acid）的鈣鹽和鎂鹽20％，西黃芪膠粘素（bassorin）6％。此外，尚含苦味質0.5％；揮發油呈淡黃色，有芳香，含蒎烯（pinene），消旋檸檬烯（limonene）及a，β水芹烯（a，βphellandrene），a樟腦烯醛（acampholenaldehyde），枯醛（cuminaldehyde，cumaldehyde），荷羅艾菊酮（carvotanacetone），水芹醛（phellandral），鄰甲基苯乙酮（omethylacetophenone），葛縷酮（carvone），紫蘇醛（perillaaldehyde），優葛縷酮（eucarvone），1乙醯基4異丙烯基環戊烯（1acetyl4isopropenyl cyclopentene），辣薄荷酮（piperitone，諾蒎酮（nopinone），隱品酮（cryptone），馬鞭草烯酮（verbenone），γ樟腦烯醛（γcampholenaldehyde），側柏酮（thujone），桃金娘酸（myrtenic acid），4對蓋烯3酮（pmenth4－en3one），3，6，6三甲基降2蒎酮（3，6，6trimethynorpinan2one），桃金娘醛（myrtenal），2，4二甲基苯乙酮（2，4dimethylacetophenone），松樟酮（pinocamphone），異亞丙基環乙烷（isopropylidenecyclohexane），a香樹脂酮（aamyrenone），11氧代a香樹脂酮（11ketoaamyrenone），5羥基6對？烯2酮（5hydroxypmenth6en2one），10羥基4蓽澄茄烯3酮（10hydroxy4cadinen3one）。

7.10 葯理作用

1.鎮痛作用：用小鼠熱板法證明乳香揮發油有鎮痛作用，提取揮發油後的殘渣無效。揮發油中的鎮痛主要成為乙酸正辛酯。

2.消炎防腐作用：乳香能促進多核白血球增加，以吞噬死亡的血球及細胞，改善新陳代謝，從而起消炎作用。

7.11 鑒別

理化鑒別 （1）本品遇水變白，與水共研成乳狀液。

（2）取本品1g，研碎，加甲醇10ml，振搖並放置24h，濾過，取濾液5ml，蒸干，殘渣加稀硫酸10ml轉移至分液漏斗中，有三氯甲烷20ml振搖提取2次，每次10ml。三氯甲烷提取液蒸干溶劑，殘渣加1ml乙酸酐溶解，再加乙酸研濃硫酸（19：1）試劑1ml，溶液很快變成紫色。（檢查乳香酸）

7.12 炮製

1.乳香：揀去砂子雜質。

2.取揀凈的乳香，置鍋內用文火炒至表面稍見熔化點，略呈黃色，取出放涼；或炒至表面溶化時，噴灑米醋，繼續炒至外層明亮光透，取出放涼。（每乳香100斤，用米醋6斤）；置箬上，以灰火烘焙熔化，候冷，研細用；乳香入丸葯，以少酒研如泥，以水飛過，曬干用；或言以燈心同研則易細，或言以糯米數粒同研，或言以人指甲二、三片同研，或言以乳缽坐熱水中乳之，皆易細。

7.13 性味

味辛；苦；微溫

7.14 歸經

心；肝；脾經

7.15 功能主治

活血行氣；通經止痛；消腫生肌。主心腹疼痛；風濕痹痛；經閉痛經；跌打瘀痛；癰疽腫毒；腸癰；瘡潰不斂

7.16 乳香的用法用量

內服：煎湯，310g；或入丸、散。外用：適量，研末調敷。

7.17 注意

孕婦忌服。《本草經疏》：癰疽已潰不宜服，諸瘡膿多時，未宜遽用。《本經逢原》：胃弱勿用。

7.18 附方

沒葯散《證治准繩》；乳香尋痛丸《奇效良方》；乳香丸《普濟本事方》

7.19 各家論述

1.《本草綱目》：乳香香竄，入心經，活血定痛，故為癰疽瘡瘍、心腹痛要葯。《黃帝內經素問》雲：諸痛癢瘡瘍，皆屬心火是矣。產科諸方多用之，亦取其活血之功爾。楊清叟雲：凡人筋不伸者，敷葯宜加乳香，其性能伸筋。

2.《本草經疏》：風水毒腫，邪干心脾，惡氣內侵，亦由二經虛而邪易犯。癮疹癢毒，總因心脾為風濕熱邪所干致之。脾主肌肉，而痛癢瘡瘍皆屬心火，此葯正入二經，辛香能散一切留結，則諸證白瘳矣。《日華子》雲，煎膏止痛長肉；陳藏器雲，治婦人血氣，療諸瘡，令內消。則今人用以治內傷諸痛，及腫毒內服外敷之葯，有自來矣。

3.《本草匯言》：乳香，活血去風，舒筋止痛之葯也。陳氏發明雲，香烈走竄，故入瘍科，方用極多。又跌撲鬥打，折傷筋骨，又產後氣血攻刺，心腹疼痛，恆用此，咸取其香辛走散，散血排膿，通氣化滯為專功也。故癰瘍可理，折傷可續，產後瘀血留滯可行，症塊痞積，伏血冷瘕可去矣。性燥氣烈，去風活血，追毒定痛，除癰瘍、產後及傷筋骨之外，皆不須用。4.《本草求真》：血因氣逆，則血凝而不通，以至心腹絞痛，毒因氣滯，則血聚而不散，以至痛處異常。乳香香竄入心，既能使血宣通而筋自伸，復能入腎溫補，使氣與血互相通活，俾氣不令血阻，血亦不被氣礙，故雲功能生血，究皆行氣活血之品耳。非如沒葯氣味苦平，功專破血散瘀，止有推陳之力，而無致新之妙。

5.《醫學衷中參西錄》：乳香、沒葯，二葯並用，為宣通臟腑、流通經絡之要葯，故凡心胃脅腹肢體關節諸疼痛皆能治之。又善治女子行經腹疼，產後瘀血作痛，月事不以時下。具通氣活血之力，又善治風寒濕痹，周身麻木，四肢不遂及一切瘡瘍腫疼，或其瘡硬不疼。外用為粉以敷瘡瘍，能解毒、消腫、生肌、止疼，雖為開通之品，不至耗傷氣血，誠良葯也。乳香、沒葯，最宜生用，若炒用之則其流通之力頓減，至用於丸散中者，生軋作粗渣入鍋內，隔紙烘至半熔，候冷軋之即成細末，此乳香、沒葯去油之法。

7.20 摘錄

《中華本草》

8 乳香的葯典標准

8.1 品名

乳香

Ruxiang

OLIBANUM

8.2 來源

本品為橄欖科植物乳香樹Boswellia carterii Birdw.及同屬植物Boswellia bhaurdaji

ana Birdw.樹皮滲出的樹脂。分為索馬里乳香和衣索比亞乳香，每種乳香又弁為乳香珠和原乳香。

8.3 性狀

本品呈長卵形滴乳狀、類圓形顆粒或粘合成大小不等的不規則塊狀物。大者長達2cm（乳香珠）或5cm（原乳香）。表面黃白色，半透明，被有黃白色粉末，久存則顏色加深。質脆，遇熱軟化。破碎面有玻璃樣或蠟樣光澤。具特異香氣，味微苦。

8.4 鑒別

（1）本品燃燒時顯油性，冒黑煙，有香氣；加水研磨成白色或黃白色乳狀液。

（2）索馬里乳香 取[含量測定]項下揮發油適量，加無水乙醇製成每1ml含2.5mg的溶液，作為供試品溶液。另取a蒎烯對照品，加無水乙醇製成每1ml含0.8mg的溶液，作為對照品溶液。照氣相色譜法（附錄ⅥE）試驗，以聚乙二醇（PEG20M）毛細管柱，程序升溫；初始溫度50℃，保持3分鍾，以每分鍾25℃的速率升溫至200℃，保持1分鍾；進樣口溫度為200℃，檢測器溫度為220℃，分流比為20：1。理論板數按a蒎烯峰計算應不低於7000，分別取對照品溶液與供試品溶液各lul，注入氣相色譜儀。供試品溶液色譜中應呈現與對照品溶液色譜峰保留時間相一致的色譜峰。

衣索比亞乳香 取乙酸辛酯對照品，加無水乙醇製成每1ml含0.8mg的溶液，作為對照品溶液。同索馬里乳香鑒別方法試驗，供試品溶液色譜中應呈現與對照品溶液色譜峰保留時間相一致的色譜峰。

8.5 檢查

雜質乳香珠不得過2%，原乳香不得過10%（附錄ⅨA）。

8.6 含量測定

取本品20g，精密稱定，照揮發油測定法（附錄XD甲法）測定。

索馬里乳香 含揮發油不得少於6.0%（ml/g），衣索比亞乳香含揮發油不得少於2.0%（ml/g）。

8.7 乳香飲片

8.7.1 炮製 8.7.1.1 醋乳香

取凈乳香，照醋炙法（附錄ⅡD）炒至表面光亮。

每100kg乳香，用醋5kg。

8.7.2 性味與歸經

辛、苦，溫。歸心、肝、脾經。

8.7.3 功能與主治

活血定痛，消腫生肌。用於胸痹心痛，胃脘疼痛，痛經經閉，產後瘀阻，癮瘕腹痛，風濕痹痛，筋脈拘攣，跌打損傷，癰腫瘡瘍。

8.7.4 用法與用量

煎湯或人丸、散，3～5g；外用適量，研末調敷。

8.7.5 注意

孕婦及胃弱者慎用。

8.7.6 貯藏

置陰涼乾燥處。

8.8 出處

《中華人民共和國葯典》2010年版

9

㈢ 乳香精油怎樣配

安撫躁動的心靈:乳香精油滴於浴缸中泡浴或滴於香薰爐中薰蒸,吸入空氣中的乳香分子,可安撫躁動的心靈,使人心情平和,...乳香精油3滴+檀香精油2滴+玫瑰果油5毫升作面部按摩,或乳香精油加在每天使用的皮膚保養品中混合,比例為5滴對10克

㈣ 乳香精油的作用與用法

乳香精油的作用如下：

1. 皮膚療效：乳香精油是芳療的寵兒之一，貴為護膚聖品，它可以活化肌膚，撫平皺紋，淡化疤痕，對乾燥、老化、暗沉的肌膚都有調理作用，使皮膚變得細膩柔滑，回復青春活力。它具有收斂的特性，能平衡油性膚質，擺脫青春痘的困擾。

2. 心理療效：具有極佳的安撫鎮靜功能，讓人從內心裡感覺到平和，有輪告助於冥想。

3. 生理療效：對呼吸系統的各種疾病都有緩解的功效，如咳嗽、喉嚨痛、支氣管炎等。有益於生殖泌尿系統，能對抗膀胱炎、腎炎和一般性的陰道感染。其收斂的特性能減輕子宮出血及經血過量的症狀，一般視為子宮的補品。其安撫的作用在分娩時很有用，也能緩解產後憂鬱症。

乳香精油的用法：

1.滋養肌膚：

玫瑰果油20毫升+薰衣草2滴+乳香4滴

2.去皺：

荷荷巴油20毫升+乳香3滴+安息香3滴+胡蘿卜籽2滴

3.去黑眼手困圈：

玫瑰果油20毫升+橙花3滴+茉畢桐念莉2滴+乳香3滴

4.安撫神經：

基礎油50毫升+乳香5滴+甜橙10滴

5.子宮保養：

基礎油50毫升+檀香4滴+薰衣草4滴+乳香6滴

6.止咳平喘（吸入）：

乳香5滴+杜松子2滴+絲柏5滴

可搭配的精油：

羅勒、檸檬、紅桔、馬郁蘭、天竺葵、葡萄柚、甜橙、香蜂草、廣霍香、松、檀香、絲柏、薰衣草、迷迭香。

(4)多少乳香能提取1ml精油擴展閱讀：

乳香精油的皮膚療法：

1.抗老化：可賜予老化皮膚新生命，淡化細紋，撫平皺紋的功效卓越，真正的護膚聖品。

2.提升緊致：恢復肌膚彈性，收緊毛孔，改善鬆弛。他收斂的特性也能平衡油性膚質。

3.改善乾燥、發炎、敏感皮膚，對傷口、創傷、潰瘍及發炎均有效果。

乳香精油3滴加入洗臉水中,放入毛巾,擰干水分,敷於臉上並用手輕輕按壓臉部,來回數次,此法可治療乾燥發炎和乾燥脫皮的皮膚,經常使用可使皮膚細膩柔滑。

乳香精油3滴+檀香精油2滴+玫瑰果油5毫升作面部按摩,或乳香精油加在每天使用的皮膚保養品中混合,比例為5滴對10克乳霜,每天塗抹於皮膚上。

乳香精油3滴+玫瑰精油2滴+荷荷巴油5毫升作面部按摩,具有很好的對抗衰老和安撫過敏的作用。

㈤ 荷荷巴精油和乳香精油的調配比例

荷荷巴是基礎油，是萬能的基礎油。乳香也是挺好的精油，能與任何精油調配在一起。
調配的方法是10毫升的荷荷巴，加上2到3滴乳香精油，要混合均勻使用，一次不要調太多量，因為精油容易揮發。而且用玻璃瓶調配，塑料的不行。一直在用狄香荷荷巴油，挺不錯的，網上淘，200多點。

㈥ 乳香精油的魔法配方

祛皺保養：乳香2 滴+ 玫瑰1 滴+荷荷巴油10 毫升——按摩面部。 促進細胞新生：乳香2 滴+ 薰衣草1 滴+ 橄欖油10 毫升——按摩面部。 調理月經：乳香3 滴+ 玫瑰3 滴+ 荷荷巴油10 毫升——月經前後按摩腹部。 安神靜心： 乳香2 滴+ 檀香1滴——熏香。 放鬆心情： 乳香2 滴+ 甜橙2滴——熏香。 乳香混和熏衣草可以促進細胞活化。 在20ml的基礎按摩油中添加4滴乳香精油和4滴甜橙精油能幫助你放鬆身心緊張。 感冒時的空氣清香劑：在100ml水中加入乳香1滴檀香木1滴 。 對孕婦和新生兒： 從懷孕4個月起,用乳香精油3滴混合在3毫升基礎中,以順時針方向輕撫腹部,可防止產後肚紋。 產後每天用上述配方按摩腹部,可修復復子宮韌性,防止產後發炎。 給幼兒沐浴時,在水中加入2-3滴乳香精油,可安撫嬰兒,對抗病菌,使嬰兒更健康。 乳香4滴加入月見草油5CC中，按摩下腹部，可對付經血過多，滴滴答答拖期過長的問題。 乳香4滴+檀香5滴與基底油混和後按摩臉部，可以撫平臉上的細紋，及皮膚的粗糙干澀。 將乳香10滴滴入用於擴香瓶中，藉由擴散的味道吸入有安神作用，可用於自律神經失調者或無法排解壓力者。

㈦ 精油化學基礎知識

篇一：精油基礎知識

大綱：

1、精油的歷史 2、芳香療法 3、芳香精油

4、物理性質 5、化學性質

6、吸收途徑 7、調配比例 8、注意事項 9、使用方法

10、精油的分類11、基礎油

12、單方精油與人體的關系 13、單方精油

一、精油的歷史

1）5000年前 最早發源地古埃及 埃及艷後第一個使用精油。

當時被稱為植物精華油。

應用：醫療、香料、宗教、防腐。

2）公元2000年前 中國 《黃帝內經》和李時珍的《本草綱目》分別記載了十二種及二十種植物精華油的資料。今天我們使用的白花油和格式葯油，均含有植物精華油的成分。 eg：乳香、沒葯。

3）希臘：醫學之父 希波克拉底 對香氛治療和按摩更是極致的推崇。

4）印度 用植物精華油按摩

1920年 ：法國醫生（科學家）P.H Cattefosse 蓋提福斯把運用天然油及芳香油的療法成為Aromattherapy 芳香療法

故事：一次爆炸，蓋提福斯的手被灼傷，他將手放到水中發現手傷恢復的很快，而且沒有落下疤痕，他進而研究發現水中有薰衣草的成分，從而進入了芳香精油的研究領域。

二、芳香療法

芳香療法是一種整體療法、自然療法、五感六覺療法。

以芳香精油為物質基礎，用特殊的器皿，不同的方法使其作用於人體，事人體的身、心、靈達到和諧統一的狀態。

總結：用芳香精油調理人的亞健康，是人恢復健康狀態。

什麼是亞健康？

亞健康：當今社會科技發達，腦力勞動多於體力勞動，特別是女性，長期處於緊張壓力的環境下或生活規律失調，大腦和內臟功能下降，機體組織提前衰老，使人處於一種不是疾病但自我不適應的狀態。是介於健康和疾病之間的灰色地帶，又被稱為第三狀態，又被稱為慢性疲勞綜合症。

三、芳香精油Essential oils

從特殊的植物，特殊的部位，用特殊的方法提取出來的植物精華，又被稱為植物的荷爾蒙，液體黃金。

特殊的植物：高香度、純天然、品種罕見（eg:保加利亞玫瑰）

特殊的部位：根、莖、葉、花、果。

特殊的方法：蒸餾法、冷壓法（果類精油具有感光性，受熱易分解） 二氧化碳萃取法、溶劑萃取法，吸附法（油脂分離法），浸泡法。

液體黃金：一滴玫瑰精油=2000朵玫瑰花瓣

一滴姜油=100塊生薑

精油是植物的靈魂，其濃度時原植物的70倍左右。

作用：1)皮膚：加速循環及新陳代謝，增強皮膚的免疫力。

2）情緒：穩定情緒，思想集中，增加判斷力及協調心理及生理的作用。

3）精神：精油進入大腦神經系統，鬆弛神經，及舒緩壓力，亦可激發活力，精力充沛，信心十足。

4）生理：暢通循環和經絡，曾倩抵抗力，

排除多餘的水分和廢物，調節內分泌。

5）醫學：純香精油葯性比草葯濃70倍，消炎殺菌，治療呼吸系統，消化系統，循環系統作用。

養生：健康的身體是養出來的。

健康 2% 什麼是真正的健康？

亞健康98% 什麼是亞健康？

疾病30% 一定要得病才治病么？

問君保健謂無錢，有也無。若要與君談養生，閑也忙。病到臨頭花萬千，無也有。閻王召見命歸天，忙也去。

人都是得病再治病，可是當你得癌症，糖尿病，腎衰竭，請問你再有錢能買回你的命么，像扮演林黛玉的陳曉旭，人在天堂，錢在銀行。

得病再治病就如口渴先挖井，打仗現建造兵器一樣為時已晚。什麼都能等，病不能等。

亞健康就是疾病前期的表現，就是你身體發出的信號告訴你主人我不好了，你得關注我了，如果你不在意他，他就會給你罷工。

比如臉上長痘你應該拍手叫好，因為長在臉上是痘長在身上是瘤。

健康：一個身體非常健康的.精神病是健康的人么？

男子監獄的人都是健康的人么？

林黛玉的死是身體的問題么？

現在的人哪裡累？

真正的健康：身心靈都健康！

中醫：整體觀念。西醫：局部觀念。

中醫：人內在是個整體（五臟相生相剋）

人與社會是個整體（羨慕，嫉妒，恨）

人與自然是個整體（人得吸收陽氣地氣）

身：身體：精油3秒鍾進入表皮，3分鍾進入真皮，5分鍾進入皮下組織，10分鍾進入血液循環，24小時代謝出體外。

心：情緒：嗅覺是人體最敏感的感覺器官，精油分子透由嗅覺刺激大腦神經中樞，大腦會分泌荷爾蒙，比如血清素，腦內啡，都屬於心平氣和荷爾蒙。

靈：陰陽：精油是從植物最茂盛的時候提煉出來的，也就是植物吸收日月之精華，吸收了陽氣和地氣，我們可以間接的吸收自然的陰陽。

四、物理性質

抗水性、親油性、揮發性、滲透性、混合性（跟酒精混合制香水，如果進入眼睛等敏感地帶用乳化劑：牛奶、蜂蜜清洗）、協和性。

五、化學性質（三大共性）

清除凈化（解毒） 通

消炎殺菌（增強免疫力） 調

修復再生（促使細胞再生） 補

六、吸收途徑

1）嗅覺

嗅覺是人最敏感的感覺器官，精油能刺激嗅覺神經從而刺激大腦里的腦垂體，分泌激素，平衡內分泌。

2）皮膚

粘膜吸收的最好：陰道、肛門粘膜。

肚臍：最薄，吸收的好。

脊柱：周圍有很多腧穴。

3）氣場：印度 阿倫佛陀學說 萬事萬物有氣場eg:月經傳染。

七、調配比例

面部不超過三種身體不超過五種

面部 保養3% 治療5%

身體 保養5% 治療10%

5%=1滴單方精油：1ml 基礎油（1ml=20滴）

10%=1滴單方精油

：10滴

基礎油用量：瘦的人 60滴 胖的人 80滴 最費油的 100滴。

八、注意事項

1）單方濃度高，不能直接接觸皮膚。必須稀釋後再使用。禁止口服，加重肝膽的負擔。

2）果類精油感光，避免白天使用。

3）重大疾病不能用eg：癌症、癲癇、心臟病、哮喘。

4）三期不能用：經期、孕期、哺乳期。

5）手術半年後做，器械性流產三個月後用，葯物性流產一個月後用。

6）囊腫肌瘤不能用卵保。

7）低溫避光保存。

九、使用方法

1）熏香法（擴香法）器皿：（香薰燈、擴香瓶，空氣加濕器、手帕）eg:薰衣草助睡眠。

2）熏蒸法：蒸臉、蒸臀、蒸全身。

3）浸泡法：泡手（過手肘 對皮膚乾燥 風濕 肩周炎有幫助），泡腳（過膝蓋 對寒氣重有幫助），泡臀（坐浴），泡澡。

4）沐浴法：頭發：脫發;姜油 出油：薰衣草 頭屑：茶樹

乾枯：洋甘菊、依蘭 生發：迷迭香

5）熱敷法：活化細胞，分解毒素，促使血液循環，溫熱排寒。

6）脊柱用油法：調節內分泌，給人支撐感。

7）直接按壓法：凈化強化氣場，阻隔負面氣場。

8）揉按法：按摩、開穴。

9）撫摸法：靈性舒展，愛的撫摸。傳遞人本能愛的交流。最強大力量化解敵對、傷痛、給人安全感。

Eg：甲亢：缺乏父愛，沒自信。

甲低：對內攻擊。

10）直接塗抹法：茶樹，薰衣草，尤加利。

補：調霜法

十、精油的分類

單方精油、復方精油、稀釋精油、合成精油。

十一、基礎油

基礎油又被稱為媒介油，輔助用油。用冷凍壓榨法萃取出的天然植物種子油。

作用：1）滋潤皮膚 2）稀釋精油 3）協助精油向下滲透（基礎油無揮發性，只有滲透性）

分類：

1． Jojoba Oil 荷荷芭油：

特性：淺黃色。富含營養，滲透性強、分子細膩，富含多種維生素和營養油脂成份，不具香味。它的穩定性和延展性都很好，不易變質，適合各種皮膚性質使用

功能：它的化學分子排列和人類的皮脂非常類似，極容易被皮膚類化和吸收，適合油性敏感、成熟老化、乾性缺水皮膚，且它也是很好的身體保養和頭皮按摩油。

2、 Sweet Almond Oil 甜杏仁油

特性：淡黃色液體，擁有溫柔獨特的味道，質地柔軟潤滑，是良好的皮膚按摩用油。 功能：富含不飽和脂肪酸和維生素D，具有良好的親膚性，嬰兒也可使用。有很好的滋潤效果。可作為治療瘙癢、紅腫、乾燥和發炎的基礎油。

3． Grape-seed Oil 葡萄籽油：

特性：質地清爽，擁有良好的皮膚滲透能力。尤其適合敏感、油性、痤瘡、粉刺皮膚。 功能：具有增進血管彈性、預防血管粥樣硬化、降低膽固醇堆積的功能。能抵抗紫外線的侵害，

維持皮膚結締組織的彈性、預防皺紋與下垂的功能 幫助VC VE吸收。改善靜脈曲張及肥胖。

4、小麥胚芽油

能減少妊娠紋，還能防腐。含有VE，天然抗氧化劑，對於乾性皮膚，黑板，疤痕有一定效果，

5. Evening primrose Oil 月見草油

特性：傍晚時開花，天亮即凋謝。由於含有豐富的γ-亞麻油酸和礦物質，因此具有多項的治療功能。

功能：對於心血管疾病和女性更年期、生理期（尤其是經前緊張症）問題的護理最具療效。可非常有效的幫助改善濕疹、異位性皮膚炎、傷口癒合、經期情緒不穩定、延緩更年期以及更年期的保養等。

十二、單方精油與人體的關系

共20款單方

1）花類：8款 玫瑰、茉莉、薰衣草、洋甘菊、藍甘菊、依蘭、天竺葵、橙花。 情緒：脾氣暴躁、催情。

面部：補水、用於膚色色素分布不均的皮膚。

身體：生殖系統及內分泌。

2）葉類：5款 尤加利、茶樹、絲柏、鼠尾草、迷迭香。（馬郁蘭、百里香、薄荷） 情緒：提神醒腦 振奮精神

面部：油性、痘痘、毛孔粗大。

身體：呼吸系統。

3）果類 4款 香橙、檸檬、葡萄柚、佛手柑。

情緒：開心愉悅、釋放壓力。

面部：淡斑美白

身體：消化系統及淋巴系統。

4）桿莖類 檀香 乳香（杜松）

情緒：鎮定，冥想。

面部：衰老，鬆弛下垂，皺紋，暗黃。

身體：強化骨骼、壯腎、平衡體液。

5）根類 姜油

情緒：表裡不一

面部：濕疹、牛皮癬、皮炎。

身體：下肢循環障礙。排寒濕。

十三、單方精油

玫瑰：花中之皇後。五噸玫瑰花只能提取兩磅精油。1）全身補水，去皺促使細胞再生，增強彈力纖維活性2）黑眼圈3）豐胸4）子宮絕佳的保養劑，預防子宮和卵巢的衰老，通經，推遲更年期，抗更年期憂鬱症5）催情，促使引導分泌改善性冷淡 註：痛經可在肚臍滴一滴。

& 使用妙方：1）一級去除並修復小靜脈淋巴管破裂（紅血絲）的神奇之寶。 茉莉：花中之王子。唯一一款男士用油。一滴=50000朵茉莉花的精華。1）其化學成分跟男性荷爾蒙有90%相似，腎上腺素用油，滋陰補腎 壯陽，利尿。2）改善前列腺肥大症，增加精子數目，改善陽痿，早泄，不育與性冷淡3）調和子宮的功能，改善痛經和經期子宮痙攣，在生產時強化子宮收縮，加速生產，，並改善產後憂鬱症，促進泌乳，用於助產4）能促進胸部腺體分泌，暢通乳腺，豐滿乳房。5）保持肌膚的水分和彈性，

篇二： 精油知識大全

精油：是一種由天然植物中的花、葉、種子、果皮、枝幹、樹皮、木質、根、地下莖、樹膠或油性樹脂中萃取出來的濃縮液體，它是該植物的揮發性芳香物質以及植物免疫與修護系統的精華。

現在市面上可見的精油有：100％純植物精油（純精油）、汽化精油、配製精油。

1、100％純植物精油（純精油）：分為單方精油（也稱單油）、復方精油（也稱復合油）和基礎油（也稱基底油），價格昂貴。

A、單方精油（單油）：是指單純的一種品種、未經配方的純精油，可單獨使用，也可供混合調配時使用，猶如未經配方的單味葯。

B、復方精油（復合油）：是指幾種單方精油已搭配好，可供立即使用的配方精油，一般均由研發廠商研究各種不同精油的特性及化學性質，經組合調配後製成成品，使用上較為方便，猶如配好葯方的成葯。

C、基礎油（基底油）：是指用來調和一種或幾種高濃度單方精油（不適合直接塗抹在皮膚上）的純植物媒介油，經基礎油調和後，即可用按摩等方法直接在身體上使用。

2、汽化精油（無火薰香精油）：用90%純植物異丙醇、5%純精油中的單方精油和5％蒸餾水配製而成，價格適中。

3、配製精油：用大量廉價的工業合成香料加少量純精油配製而成，

價格低廉。

精油的提取方法主要有：

1、水蒸氣蒸餾法：操作最簡單，成本較低，是最常用的萃取方法。

2、化學溶劑萃取法：是花類精油的常用萃取方法。

3、油脂分離法（脂吸法）：是花朵精油的昂貴的萃取方法。

4、冷凍壓縮法（壓榨法）：專門用來萃取貯藏在果皮部分的精油，如柑橘類的果實。

5、二氧化碳萃取法：是一種十分昂貴的方法，所萃取的精油品質近乎完美，價格也非常昂貴。

一般來說，要越少化學干預越能保持精油中的「植物生命力」，這也是精油之的以作用於人類身體與心靈的根本。

影響精油品質的因素

1、精油原料植物的品種：萃取精油所使用的植物品種必須經過辨識及認證。

2、精油原料植物的環境：如產地、土壤的品質、氣候的變化、培育的方式、人文環境等。應選擇有機、野生，以及在自然生態環境所生長的植物。

·精油原料植物的種植和採集標准：

A、不受污染的獨立農田，周圍環境因無任何污染和廢氣排放；

B、不可使用含化學成份的人工肥料、殺蟲劑和除草劑；

C、雙手採摘，不可用機器代替；

D、採收後必須存放在帆布袋中，忌用塑料袋；

E、萃取純質精油，必須三次提煉三次萃取。

3、採集的季節和時間：在不同的季節、一天當中不同的時間採集，其精油會具有不同的生命力。因此，品管嚴格的精油製造商都擁有自己的植物培育園，以便能控制採集時間，確保精油的高活力品質。

4、採集部位的選擇：單一植物由其不同的部位可萃取不同的精油，其功效、用法、價格差異很大。

5、提煉方法的選擇：應該選擇不破壞植物原始生命力的提煉方法，常以蒸餾法為主。

6、儲藏的環境：光、熱、溫濕度及空氣都會使精油產生化學反應，而破壞蘊藏其中的生命力，所以精油的容器應避光、緊密封蓋，儲放的地點必須陰涼、乾燥。

7、精油一定要100%的純凈：不可加工業合成的香料，否則可能會引起中毒或敏感，甚至基礎油的選擇都有其特殊性。

8、精油在植物中的產生過程與儲藏部位：精油在植物中的製造過程，大部分在樹葉部分進行，之後再運輸到所需要的部位，植物製造出芳香精油後，多半儲藏在花、葉子、根部、果實和整株五個地方。

9、植物的採收：A、成熟時：當花成熟時會產生特殊引人的香味，也如人成熟後發出的體香。B、植物准備受精繁殖時：某類植物的花朵成熟後，在受精前具有的香味可維持8天之久，而受精之後香味在一

個小時之內就會消失，如果沒有受精，在花朵脫落植物之後，香味便會逐漸消失。

精油知識大全(二)精油的共通性/精油使用注意事項

純天然的精油主要有以下功能(不包括所謂氣化精油和配製精油)

精油的共通性：

1、細胞再生； 2、殺菌； 3、鎮定。 4、免疫功能

1、氣味芬芳：自然的芳香經由嗅覺神經進入腦部後，可刺激大腦前葉，使精神呈現最舒適的狀態，這是守護心靈的最佳良方。而且不同的精油可互相組合，調配出自己喜歡的香味，不會破壞精油的特質，反而使精油的功能更強大。

2、精油本質：可防傳染病，對抗細菌、病毒、黴菌，可防發炎、防痙攣，具促進細胞新陳代謝及細胞再生功能，讓生命更美好。某些精油能調節內分泌器官，促進荷爾蒙分泌，讓人體的生理及心理活動獲得良好的發展。

所以要記往:一般來說，精油對人體所產生的作用，大多是屬於間接性的促進、提升，改善人體本身正向功能的加強，只有少數的精油能直接對人體產生作用.

㈧ 關於精油的使用

分類: 生活/時尚 >> 生活網路
問題描述:

我想問用香爐燃精油最好是多長時間,還有哪種精油對調節內分泌比教好,可能的話最好是佰草集的精油,謝謝

解析:

精油使用常識

吸入法

1.室內吸入法

將近沸騰的熱水注入玻璃、陶瓷或不銹鋼的容器（洗臉盆、碗或杯子）中，滴入精油，以大毛巾或衣服蓋住後腦，俯身於容器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒適為止，這是治療感冒（桉、檸檬）及呼吸道感染最速效的方法，也是提神、情緒變換最好的方法。

2.簡便吸入法

將精油滴在面紙或手帕上，開會、駕車、搭乘飛機、車、船或上課時皆可使用。

3.長途開車的人

嗅覺十分容易疲乏，所以要准備二至三種精油，交替使用才能發揮功效（薄荷、羅勒、迷疊香等很有效）。

沐浴法

1.浸浴

放平常一般的水量與水溫，放水動作完成之後，才把根據個人當天所 要的精油選好（一至三種），總滴數八￣十二滴，按精油揮發等級低、中、高的順序，逐一滴入浴盆中，滴油動作完成之後，將瓶蓋蓋緊，擦拭乾凈，放回木盒中，此時精油漂浮於水面，有的精油會擴散，有的凝聚成圓形，此時 用手掌以水平姿勢，快速拍打，使精油均勻地分散在水面上，進入浴池之後，就不 再使用任何肥皂或清潔劑了，此時，可利用反射病理 *** 法，在自己相關的部位，輕柔的 *** ，精油的滲透力極強，三分鍾即抵達真皮，五分鍾即抵達皮下組織，隨著我們的血液運行全身，在此宜悅的氣氛中，可浸泡至水開始趨涼為止，約十至十五分鍾。

2.足浴

所使用的足浴浴盆，最好是不銹鋼材質的，若是塑膠材質的則比較不理想，因為會起化學變化。足浴時是進行足部病理反射 *** 最好的時候，因為有精油的關系，只要輕柔的 *** 就可以了。

3.臀浴

是生理保健的最佳方法，將配好的配方以溫水進行灌洗，這樣可以預防很多的生理問題及疾病的產生。

4.淋浴

三溫暖或其他的沐浴法都可以利用純植物精油。

直接塗敷法

本法用於皮膚表面的問題，受傷等。例如：薰衣草可直接用於燙傷的皮膚上。 將患處先處理干凈，擦乾後，直接塗在患處，小疤痕則可使用棉花棒（避免使用塑膠制的棉花棒），未經稀釋的精油不可直接塗於較大面積的皮膚上。 每一種表皮上的問題，都有兩種以上的精油可以選擇，可依個人體質來選擇，若症狀在三天後仍無明顯的改善，就必須選擇另外一種精油了。使用時， 注意避免精油跑進眼睛。

*** 法

純的植物精油直接接觸皮膚，往往會因為濃度太高容易造成皮膚過敏，所以在 *** 的時候，我們必須使用稀釋過的精油，這個用來稀釋純植物精油的東西，就是所謂的「基 底油」。

可以當作基底油的，必須是不會揮發且未經過化學提煉的植物油，例如：甜杏仁油、特級精純橄欖油、蓖麻油、荷荷葩油、小麥胚芽油等，這類油脂無味，富含維生素D、E與碘、鈣、鎂、脂肪等，可藉其平衡與穩定精油，並協助精油迅速由皮膚吸收。而一般的食用油通常經過化學提煉，已經失去這些養分，較不適合當作稀釋用的基底油。

提煉過的油脂如葡萄籽油及黃豆油，因無味道，所以也被拿來當作基底油，通常會加入少量的未提煉油增加養分，再與精油調和。至於石油提煉的礦物油，如：嬰兒油等，並不適合當基底油，因為這類礦物油不但不含養分，還容易阻塞毛孔，造成粉刺與膿瘡，再用精油 *** 時，更會阻撓肌膚對精油的吸收。 調和精油時准備一支5ml的茶匙（烘焙時使用的量匙），若為臉部 *** ，大約用一、兩茶匙基底油即可，而身體 *** 則約 六茶匙，再依所需的比率調和精油。

調和的比率，一般來說，精油的用量約在0.5%到3%之間，臉部等較為敏感的部為或是12歲以下兒童的 *** ，大概在0.5%到1%之間；嚴重的肌肉痛，就可以用到3%的量。其中0.5%指的是一滴精油加兩茶匙基底油，1%為一滴精油加上一茶匙基底油，2%為兩滴精油加一茶匙基底油，以此類推。

依個人的需要，配合體質與生理的變化，隨時調整基礎油，純植物精油的種類與比例，調配出適當的 *** 油，利用 *** 的手法（指壓、淋巴引流等），將植物精油滲透至身體內部，達到保健或治療的目的。

*** 最好的時機就是在剛洗完澡時，趁著身體微濕時效果最好。 *** 時，力道可視需要而有不同，較快較重的 *** 如搓揉、拍擊，可提振精神；而輕柔的撫觸、按壓，則可消除疲勞或幫助睡眠。

按敷法

1.冷敷

一般用於發燒、流血或運動傷害。頭痛、發燒或流 血時，將精油滴在濕毛巾上，置於額頭上，加冰塊或冰袋。

2.熱敷

經痛時敷於腹部，宿醉敷於前胸肝臟與後背腎臟部位，肌肉痛、關節炎、風濕痛、痛風除熱敷外，還可配合精油做手足、全身的 *** 及浸浴與足浴。

噴霧法

於容器中注滿凈水之後，加精油搖晃均勻即可使用。直接噴於人時，由上方45度角往下噴，先後依序為：

1.要求其先坐下，放鬆心情，閉上眼睛。

2.噴其頭頂上空，讓霧氣緩緩降至頭部。

3.待其聞到氣味時，才再噴其他的目標，如頭發、臉及頸，勿噴到眼睛。

薰蒸法

功效：

1.嗅覺維護 : 純植物精油可以使嗅覺保持自然，不致受到污染物質的傷害。

2.改善環境衛生 : 清除空氣中的污染物質（廢氣與病菌），凈化空氣，提升空氣品質，避免傳染與感染病菌。

3.經由嗅覺抵達腦部—使注意力集中、增強記憶或改善精神、情緒與心理狀態，消除失眠、焦慮、頭痛等文明病。

使用方法：

1.薰蒸的用具以陶瓷作成的薰蒸台以及無煙蠟燭為光熱的能源或使用本公司代理之氣化薰香瓶及專用薰香精油最為理想。

2.將開水或潔凈的水倒入薰蒸台上方的水盆中，約置入八分滿，可以維持四至五小時一支蠟燭燒完而不必中途加水。

3.依據個人的 要，選擇一至三種精油按其揮發等級：重、中、輕先後滴入盆中，一盆水的總滴數約四至八滴，每隻蠟燭一次連續可燃燒四至五小時，水的溫度會把精油緩緩蒸發，充滿於空氣中的每一個角落

各種精油的功效

薰衣草：薰衣草有舒緩壓力，抗憂郁的功效。每天起床後可在被子里滴1滴薰衣草精油，經過一整天的發散，晚上時你就可以在香香暖暖的被子里安穩入睡。

佛手柑：佛手柑會提升人的精神，幫助人保持樂觀，開朗的心境。佛手柑是最討人喜歡的精油味道，在與人初次見面時，滴上1滴佛手柑，清新的味道會幫助你獲得對方的好感。在辦公室的時候點上佛手柑，也是不錯的選擇。

馬喬蓮：面對繁瑣的生活，誰都會有情緒不穩定的時候，使用馬喬蓮來調解，能夠鎮靜、安撫神經、抑制血壓升高，調節心率。

桉樹：在密閉、人多的地方，例如地鐵里，使用桉樹精油，可以清潔呼吸系統，有止咳、化痰清肺的功效。你可以把它滴在手帕或面紙上，覆住口鼻深呼吸，也可以直接打開瓶蓋吸嗅。

茶樹：茶樹精油具有強效的殺菌作用，還能增強身體對傳染性疾病的自我抵抗能力。旅遊或出差時每天早上在漱口杯里滴1滴茶樹精油，還能除去因水土不服引發的口氣。 洗澡時在浴缸里滴上3滴天竺葵精油、3滴玫瑰精油、2滴檀香木精油，每周泡兩次精油浴。天竺葵可以平衡女性的內分泌，調節月經前期的身體失調；玫瑰能滋潤肌膚、消除老化現象、緩解肌肉酸痛、養護女性的生殖系統，玫瑰的味道讓女人感覺更溫柔；檀香木針對乾燥、缺水的肌膚有特殊的補水功效，它還有催情的作用，幫女人從內至外地散發光彩。

一、注意事項

1.精油最好不要內服

2.使用精油會有慣性問題，應此配方須要更換或交叉使用

3.柑橘類精油只能晚上使用，使用完盡量不要打計算機，因為計算機光線強，可看電視。

4.有病請看醫生，精油不能取代葯物

5.精油必須稀釋後才能使用，只有茶樹及熏衣草可直接使用在臉上及身上

6.精油必須儲存於深色玻璃瓶內，放置陰涼處避免陽光照射。以延長精油壽命

7.一般精油壽命為1-3年內，柑橘類為3-6個月內

8.稀釋精油時，請使用玻璃及陶瓷器，勿用塑料製品，以免腐蝕及產品化學變化

9.懷孕最好避免使用精油，嬰兒使用精油請買書來看或不要使用

10.體質敏感者，請在使用前進行敏感測試

二、精油濃度計算

1.1ml的精油約有20d，10ml就有200d

2.10ml的媒介物加上2d精油是為1%-新手建議

3.10ml的媒介物加上4d精油是為2%-正常濃度

4.10ml的媒介物加上6d精油是為3%-身體 ***

5.新手建議是1%使用，沒問題後濃度可以慢慢增加。

6.用在臉上濃度要較低，用在身體濃度可比臉上高，身體濃度最高可以5%

三、可稀釋精油的媒介

1.基底油-甜杏仁-一般肌膚，敏感肌膚(柔軟肌膚，保濕) 適合身體肌膚的 *** 油

2.基底油-葡萄籽-油性肌膚，比甜杏性油清爽適合身體肌膚的 *** 油

3.基底油-荷荷芭-一般肌膚，荷荷巴油的滲透性非常卓越。油性肌膚(保濕，護發) 較常其它基底油混合使用

4.基底油-榛果-油性肌膚(凈化肌膚)常用來用臉部 *** 油

5.基底油-玫瑰籽油-一般肌膚(美白，防皺，淡疤) 常用來作臉部 *** 油

6.基底油-酪梨油-乾性肌膚，敏感肌膚(防曬，保濕)，很少單獨使用，較常其它基底油混合

7.基底產品-無香乳液-可用在臉上及身上

四、精油味道的分類

1.柑橘類-佛手柑，葡萄柚，檸檬，甜橙，馬鞭草

2.花香類-洋甘菊，天竺葵，茉莉，，橙花，玫瑰

3.草香類-熏衣草，薄荷，迷迭香，快樂鼠尾草，胡蘿卜籽

4.木質類-絲柏，尤加利，杜松，花梨木，茶樹

5.香料類-肉桂，月桂

6.樹脂類-安息香，乳香

7.東方香調類-檀香，依蘭

一般最常用的就是薰衣草和茶樹的。薰衣草對付失眠效果很好的，對臉上的痘疤也可以去除。茶樹的殺菌效果很棒，可以用來對付正在成長中的痘痘，另外茶樹精油對去頭屑也很管用的。就是你在選購的時候要記住，看看瓶子上有沒有標明「100% pure essential oil 」,有這個的話說明是純精油，否則不能用在皮膚上，只能用來薰香。

用在皮膚上，一般精油是不能直接使用的，薰衣草和茶樹除外，但是這兩個也只能少量的使用（就是只能在皮膚上點一點，不能大面積使用）。其他單方精油都要經過基底油的稀釋方可使用。這點切記哦，不然會灼傷皮膚的哦。

精油的品質非專業人士很難辨別，一般你有條件的話，可以試試看你的單方精油能否溶於95％的酒精，可以的話就說明是純精油。如果超過10毫升的量，按比例增加單方就可以了，自己配的話一定請小心，請戴好手套，以免不慎皮膚直接接觸到純精油。

注意：

1．以下配方只適用於成人，若是小孩需降低精油的比率。

2．孕婦如要用精油時，必須請教芳香治療師。

3．敏感性皮膚使用前需先在小范圍皮膚上測試。

4．調配好的精油絕對不能用塑料容器盛裝，只能用玻璃、陶瓷或不銹鋼等不被腐蝕的物質，最好是琥珀色或深藍色玻璃瓶中，以避免光線破壞其特質。而且，容器必須不含任何雜質和水分，哪怕一滴水也會破壞精油的質素。 避免長時間存儲在高溫的地方，必須遠離火及熱源的地方。且一定要密封好，否則精油很容易氧化或揮發！！

5．根據各種精油揮發性的高低，依次將低揮發性的精油先滴入，揮發性高的精油最後滴入。

6．調配精油時的容量對照：

5ML=1茶匙； 1ML精油=20滴； 10ML=1點心匙； 10ML精油=200滴； 15ML=1湯匙

芳香健康療法-----僅供參考

發燒 尤加利3滴，薄荷3滴 冷敷法：在盆中注入適量冷水或冰水，加入精油，將毛巾放入水中浸濕後扭干，敷於額頭，重復10-15分鍾即可。

失眠

1：1-2滴熏衣草或馬郁蘭 將1-2滴熏衣草或馬郁蘭滴於枕頭上。

2：熏衣草4滴，香橙3滴 以熏爐法放在卧室內就寢，即可治療失眠。

3：熏衣草4滴，香橙3滴，乳香2滴 加入浴缸中泡澡20分鍾。

咳嗽 尤加利8滴，熏衣草5滴，薄荷2滴 加入30ML基礎油中，然後輕揉胸前和背部。

感冒、鼻塞 尤加利3滴，岩蘭草2滴，迷迭香1滴 加入一盆熱水中，嗅吸、熏蒸或泡澡

流行感冒 熏衣草3滴，薄荷3滴，茶樹3滴 香熏法：在香熏爐中注入熱水，加入精油，點燃蠟燭， 放於卧室內熏香就寢。

鼻竇炎 茶樹2滴，尤加利2滴，薄荷1滴 若沒有茶樹也可，只是效果慢些。

將精油滴入一碗熱水（1000ML）中，把發出的熱蒸氣吸入（5-10分鍾）。 同時也可滴在手帕上用簡單吸入法吸入。 最好點熏燈和吸蒸氣2者同時進行，效果最快！

咽喉炎、咽喉痛 天竺葵3滴，熏衣草1滴，茶樹2滴，將精油滴入一碗熱水（1000ML）中，把發出的

熱蒸氣吸入（5-10分鍾）。同時也可滴在手帕上，用簡單吸入法吸入。

咽喉感染 檸檬2滴，尤加利2滴 點熏燈或稀釋 *** 喉部。

氣喘 茶樹2滴，薄荷2滴 點熏燈或蒸氣法。

喉嚨痛 檀香木1滴 將1滴檀香滴入一杯清水中，輕搖後吞服。

頭痛或偏頭痛

1:桉樹（尤加利）4滴，天竺葵2滴 用冷敷法：在盆中注入適量冷水或冰水,放入精油，將毛巾放入水中浸濕後扭干，敷於額頭，重復10-15分鍾即可。

2:尤加利4滴，熏衣草3滴，薄荷3滴 將精油加入100ML冷水中，冷敷或輕按太陽穴至後腦部。

3:熏衣草1滴，薄荷1滴 加入5ML基礎油中， *** 太陽穴和額頭。也可以該配方用熏燈法將香氣吸入。

4:檸檬加甜橙若干滴 點熏燈、泡澡或稀釋後 *** 頭部。

耳痛 熏衣草1滴，薄荷1滴 使用棉花棒直接擦在耳朵裡面的周圍。

牙痛 薄荷少許 以棉簽沾薄荷油少許，直接塗於牙痛部位， 可即時止痛。

腿疼痛 天竺葵10滴，迷迭香10滴，熏衣草5滴 以上精油加入50ML基礎油中，然後用 *** 的 方式幫助血液循環。

足部、腳底痛 熏衣草2滴，迷迭香2滴，薄荷2滴 將精油滴入熱水中泡足10分鍾腳，可消除腳部疲勞和腳痛。若沒有熏衣草也可。

筋骨疼痛 尤加利5滴，迷迭香5滴 將精油滴於200ML熱水中，沾濕毛巾熱敷局部， 或在熱水中浸浴。

風濕關節炎

1: 熏衣草2滴，迷迭香2滴 用5ML身體 *** 底油加入精油 *** 於腰部及各關節部位。

2: 熏衣草2滴，檸檬2滴，尤加利2滴，姜2滴 添加於15ML基礎油中，局部 *** 或使用泡澡法。

關節炎（骨頭） 松針2滴，乳香2滴，檜樹2滴，熏衣草2滴 添加於15ML基礎油中，局部 *** 或使用泡澡法。

肌肉酸痛

1：熏衣草6滴，尤加利5滴，迷迭香4滴 加入25ML基礎油中，製成 *** 油，然後 *** 疼痛的部位。

2：熏衣草2滴，尤加利2滴，迷迭香2滴 滴入5至10ML醋中稀釋，再到入浴缸中泡澡。

高血壓 熏衣草5滴，依蘭依蘭5滴 在微熱的水中滴入精油進行沐浴，高血壓者不宜洗熱水澡。另可用熏蒸法。另可在10ML基礎油中熏衣草和依蘭各3滴 *** 。

低血壓 迷迭香2滴，薄荷3滴，檸檬3滴 可添加於15ML基礎油中 *** 全身，另可使用來熏蒸、泡澡。

支氣管炎 熏衣草3滴，姜3滴，丁香2滴 使用熏蒸或泡澡。

唇裂 熏衣草1滴 以一茶匙蜂蜜混入一滴熏衣草，塗於唇上，可治療唇部脫皮乾裂。

香港腳 熏衣草3滴，茶樹3滴， 或熏衣草2滴，茶樹2滴，檸檬2滴 添加入10ML基礎油中， *** 腳部。或用足浴法泡腳。

暈車 熏衣草適量 將熏衣草直接塗抹於鼻孔、太陽穴。或滴於紙巾上，直接吸入。

口臭 茶樹1滴，薄荷1滴 加入500ML溫水中漱口，可消除口臭，保持口氣清新。

反胃 熏衣草、檀香、薄荷、甜橙各3滴 可依個人喜好選擇以上任何3種精油各3滴，混合於30ML基礎油中配成 *** 油 *** 胃部。

消化不良和胃腸脹氣 薄荷3滴 將3滴薄荷加入熱水中，將毛巾浸濕後擰干，敷於胃腹部，重復5-8次。

月經痛 玫瑰4滴，洋甘菊4滴 將以上精油滴於熱水中，浸濕毛巾，熱敷於下腹部約2個小時即可治療經痛。

*** 炎 熏衣草6滴，茶樹3滴 或甘菊6滴、佛手柑2滴 每天以上述精油滴入盆中坐浴約15分鍾，即可治癒 *** 炎。

更年期的不適 薄荷和洋甘菊各幾滴 點熏燈、泡澡或稀釋後 *** 不適處。

治蚊叮蟲咬 熏衣草1滴，茶樹1滴 直接用棉花棒擦在被叮咬的地方。

驅蟲，防蟲咬 熏衣草30滴，薄荷10滴，香茅15滴 將精油滴入100ML基礎油中，直接擦或用 *** 的方式塗在暴露的皮膚上。100ML可用好多次。

小水泡 熏衣草1滴，茶樹1滴 直接用棉花棒擦在上面。

腫泡或癤 苦橙1滴，熏衣草1滴 將精油滴在棉花棒上，輕拍患處。

燙傷或灼傷 熏衣草5滴 將5滴熏衣草稀釋在一小盆水中（冷水或熱水都可）做冷熱敷。 或者先浸泡

10分鍾冷水，立即塗上2-6滴熏衣草（看灼傷范圍），如小傷只要1-2滴。

刀傷或負傷 熏衣草3滴，茶樹3滴 以上精油用90ML水稀釋後浸泡。或滴3滴熏衣草直接擦在傷口上，

每天使用2-3次。

膿瘍、膿腫 熏衣草1滴，茶樹1滴，檀香1滴 將精油滴在紗布或棉花棒上，輕拍患處。

擦傷或割傷 熏衣草3滴，茶樹3滴，茶樹2滴 將精油滴入90ML蒸餾水中，即為傷口洗滌劑。使用前請搖勻。

淤傷

1：天竺葵2滴，熏衣草1滴，迷迭香2滴 加入5ML基礎油調配，然後塗抹於淤傷上。

2：天竺葵1滴，熏衣草2滴，迷迭香2滴 滴入一碗熱水（1000ML）或冷水中作冷熱敷。

扭傷 熏衣草3滴，姜3滴 泡澡或添加於10ML基礎油中， *** 患處。

螺旋狀的靜脈曲張 橙花加迷迭香數滴 泡澡或稀釋後 *** 使用。

在生活中的應用

調節室內空氣 採用1-20滴香精油（根據油的種類、居室的大小及所 需的強度而定，一般為5-7滴）與水混合後， 放入香熏爐中蒸熏。室內空氣即可得到改善。 或將植物的乾燥花、乾燥葉滴入香精油後縫入 小布袋，特別適用於盥洗室中。

驅除蟲害 如尤加利、天竺葵等 用具有除蟲功能的精油取代樟腦丸，將滴有精油的棉球放進衣櫥或五斗櫥中。

擦地板或清洗衣櫥 清香型香精油如香茅、檸檬桉油、檸檬 草、檸檬與橙等都非常常用。 在水中加入數滴香精油擦地板，能使空氣清新並有輕度 殺菌功能。原則上不需要再用其他清潔劑。

㈨ 精油調配配方

【調配方子總結】：

天竺葵 檸檬草各三四滴香薰，去空氣中細菌

薰衣草+芫荽，抗癲癇

濕疹：15ml椰子油＋20滴廣藿香＋20滴綠薄荷＋麥盧卡15滴＋永久花15滴＋8滴藍艾菊或10滴羅馬洋甘菊

拉肚子：樂活塗抹+口服薰衣草

安眠：薰衣草+乳香熏香

流眼淚：10毫升空瓶，10滴乳香+10滴快樂鼠尾草+10滴薰衣草，加滿椰子油

豐胸：椰子油打底，快樂鼠尾草和甜茴香分層塗抹

提升精油活力：椰子油打底，玫瑰塗抹蛋蛋和睾丸反射區（腳踝外側）

糖尿病足：塗抹茉莉，促進傷口癒合。

預防子宮乳房淋巴等病變：塗抹丁香稀釋椰子油

濕毒引起的毒包：丁香或保衛塗抹稀釋椰子油

牙疼：點塗丁香

潮濕性濕疹：羅馬洋甘菊加杜松漿果。

甲狀腺結節：早晚舌下含服一兩滴羅馬洋柑橘

癌症：大量口服D檸檬烯類精油，檸檬野橘等（一天30滴以上）香港尊貴版LLV，其他根據症狀調理

腎結石：檸檬草和檸檬各5滴口服，結石的那一側塗抹檸檬草和檸檬各5滴，再熱敷。（此方子不適用膽結石，但如果是很小顆的膽結石不會堵塞胰腺的可以用）

退燒：萊姆加薄荷推天河水，

降三高：5~10滴萊姆放入空膠囊口服

預防淋巴結：左鎖骨下塗抹絲柏和柚皮後拍打

肚子上的游泳圈：塗抹柚皮和杜松漿果

帶狀皰疹：後脊椎塗抹佛手柑和丁香

肺部囊性纖維化：口服及香薰紅橘和佛手柑

類風濕性關節炎：塗抹佛手柑 生薑

咳嗽，尤其是感冒發燒後的咳嗽：口中直接滴入檀香和豆蔻各兩滴，一天三次，兩天即可（兒童減半）

養護腎怕冷：後背及腳底反射區杜松漿果和天竺葵

II型降血糖：空膠囊內3d肉桂+3d姜黃+3d芫荽+2d天竺葵+2d甜茴香+2d羅勒（或15毫升空瓶，以上配方*15倍，每次滴滿一個空膠囊）

神經修復：15ml空瓶，姜黃30滴乳香30滴薰衣草30滴藍愛菊10滴，加滿椰子油，塗抹

（沒事喝上兩滴姜黃，非常好）

白癜風：岩蘭草+廣藿香+檀香+乳香等比例分層或混合塗抹

香熏：薰衣草5d+穗甘松一到兩滴，仿若置身花海中

靜脈曲張：穗甘松塗抹

動脈斑塊：15毫升空瓶，薰衣草30d+芫荽30d+木蘭滾珠半瓶，加滿椰子油

軟骨半月板受傷：15毫升，永久花檀香馬郁蘭芫荽，1:3比例加滿椰子油

生孩子後第一次餵奶前塗抹甜茴香，幫助泌乳

癌症化療後白細胞很低：一天2~3次，直介面服3滴以上甜茴香+3滴乳香

低壓缺氧：嗅吸山雞椒或復活呼吸

熱痱子：塗抹加州胡椒

化膿性扁桃體炎咽喉炎：咽喉處脖子塗抹側柏，口中直接滴入麥盧卡

防曬：皮膚塗抹側柏 檀香

牛皮癬及真菌類感染：15毫升空瓶，永久花15d+麥盧卡15d+側柏20d+雪松20d+姜黃15d，椰子油加滿

預防蛀牙：牙膏上滴一滴扁柏

乾眼症：10毫升椰子油+10d扁柏，先塗下眼皮再塗上眼皮

嚴重失眠：乳香薰衣草扁柏各兩滴香薰，腳底塗抹扁柏，或者脊椎上塗抹5~6d冬青，腳底塗抹冬青。

肌肉骨骼修復：塗抹冷杉

預防老人病：每天早上舌下含服3d乳香

開放性傷口處理：永久花麥盧卡綠薄荷絲柏稀釋後滴上即可

最初的傷口：直接滴茶數和薰衣草

長期咳嗽：每次兩滴古巴香脂口服，一天三次，想好的快就隔三個小時一次

淋巴癌：丁香古巴香脂口服

女性生殖道炎症：膠囊1滴永久花+1滴麥盧卡+1滴古巴香脂+1滴穗甘松，加滿椰子油塞入陰道內，蓋子朝里，外面塗椰子油後塞入（宮頸糜爛再加一滴側柏，子宮脫垂再加一滴杜松漿果）

放療前預防皮膚灼傷：提前一兩小時塗抹茶樹

復方精油：

淺表性胃炎：膠囊內各滴入四五滴樂活和古巴香脂

肝臟排毒：每天早晚膠囊內滴入4-5d元氣復方，吃一個月停2個月後繼續

劇烈運動和體力勞動前：提前塗抹舒緩復方

產後漏尿：膠囊滴入芳香調理4d+檸檬草1d+芫荽1d+快樂鼠尾草1d，椰子油加滿，肛門塞入

孩子每年開學前預防感冒：早晚腳底吐沫而未復發。

感冒炸彈、肝臟肺部病變：每次兩顆膠囊，一天3次：15毫升空瓶中滴入50d保衛+40d牛至+30滴乳香+20d檸檬+15d薄荷+30d百里香，加滿椰子油。6歲以下的寶寶塗抹脊椎及腳底。

護膚：花樣年華1:1或1:2稀釋後塗抹，用之前做好補水，秋冬天加入檀香和沒葯補水，或根據自己情況再加入永久花或藍艾菊等，如有過敏再加入羅馬洋甘菊

降血壓：早晚膠囊口服3d香港和美國版的清肌調理

去甲醛：人不在時香薰凈化清新復方，人在時香薰柑桔清新

肺部病變：肛門塞劑，膠囊滴入4~5d賦活呼吸，椰子油加滿

過敏性鼻炎：開水中滴入薄荷檸檬薰衣草各兩滴，嗅吸後喝入，額頭鼻樑兩側鼻樑塗抹順暢呼吸

乳腺纖維瘤：塗抹柑橘清新 古巴香脂 乳香 清肌調理

腰間盤突出：腰椎塗抹安定情緒+舒緩

孩子黃疸偏高：檸檬+天竺葵稀釋椰子油

腎臟毛細血管堵塞：絲柏+茉莉

腸胃道過敏【吃什麼吐什麼】用藍艾菊

用油導致的過敏，可以用藍艾菊，1:10比例以上。

肝臟病發：乳香、薰衣草、姜黃、藍艾菊

芹菜籽：助消化、含服降低高血壓，對老化鬆弛的肌膚有效，美白肌膚、淡化斑點、激勵肝細胞，消化道腫瘤。

楓香樹：古巴香脂+楓香樹可用於（肩周炎）

牛皮蘚、類風濕性關節炎、緩解勞損肌肉

青春期長痘：清肌調理+溫柔呵護。

西洋蓍草：鎖住水份、改善皮膚光滑和彈性度、肌膚深層發炎。

㈩ 30種乳香精油用法大合集

乳香精油用法分享

1.止咳

乳香2滴+沒葯2滴+尤加利2滴

乳香精油活血行氣；沒葯精油緩解咽喉充血，幫助化痰；尤加利精油舒緩黏膜，消炎抗病毒。

用法：稀釋椰子油塗抹於喉嚨，前胸與後背，輕柔按摩至吸收。

2.抗衰

乳香1滴+天竺葵1滴+廣藿香1滴+玫瑰1滴

抗衰的護膚配方中總會用到乳香，它在這方面極富盛名，長期使用確實能延緩衰老，對細紋、鬆弛下垂、鬆弛型毛孔、肌膚暗沉有很好的改善作用。

用法：以椰子油稀釋後，進行臉部按摩。

3.緩解肌肉酸痛

乳香3滴+舒緩復方2滴+迷迭香2滴+檸檬草2滴

肌肉酸痛或扭傷、淤青，乳香可幫助止痛、化瘀、活血，同時能夠鎮靜情緒，緩解緊張。迷迭香可緩解慢性疼。檸檬草緩解肌肉痙攣，加強血液循環，恢復肌肉彈性。舒緩復方可以綜合處理酸痛問題。

用法：以椰子油稀釋後，在酸痛部位塗抹按摩後熱敷5分鍾。

4.產後修復

乳香2滴+薰衣草2滴+玫瑰2滴

乳香萃取出的精油是屬於多分子型，所以療效多元化，可以幫助促進血液循環、傷口癒合，止痛消炎，並能激勵免疫系統。

用法：以椰子油稀釋每日睡前取適量塗抹於小腹處。乳香安撫、調理子宮，玫瑰通經活血，薰衣草消炎。

5.尿道炎

乳香1滴+佛手柑1滴+沒葯1滴

乳香舒緩尿道炎症引起的痛癢症狀，抗感染。沒葯也是倍半萜烯類和單萜醇的主要化學形式。佛手柑，是以酯類，單萜醇，單萜烯為主的，同樣殺菌消炎同時能夠舒緩尿道炎帶來的不舒適和焦躁感。

用法：滴入略高於體溫的水中，坐浴或半身浴。

6.月經不調

乳香2滴+溫柔呵護2滴+永久花2滴+椰子油3ml

對於血液循環不暢，月經不來卻腰酸、小腹憋脹、胸脹的情況，乳香能行氣血，永久花促進血液循環，溫柔呵護可全面調節內分泌。

用法：塗抹小腹，後腰骶

7.過敏性鼻炎

1滴乳香+1滴羅馬洋甘菊+ 10毫升椰子油

抗敏，修復鼻黏膜，緩解過敏症狀。也可以用小故特配的鼻炎膏來進行鼻腔塗抹。

用法：以棉簽塗抹鼻腔內部及按摩鼻翼，消炎

8.去痘印

乳香1滴+薰衣草1滴

從古至今，乳香在女性護膚、回春的應用上，堪稱是「女神不老的秘方」。

用法：混合後稀釋，潔面補水後，塗抹於面部痘印處早晚各一次。

9.美發修護

乳香2滴+薰衣草2滴+天竺葵2滴

精油以其純天然的質地，可以溫和撫平頭發的損傷，讓發絲重新綻放健康的光澤。

用法：在發絲半乾的狀態下稀釋塗於受損的發絲

10.天然卸妝

乳香1滴+羅馬洋甘菊1滴+檸檬1滴

天然植物卸妝方式，不僅卸妝超干凈、對皮膚零刺激，同時還兼具抗敏，修復能力。檸檬精油清潔力強，乳香膚感滋潤，有助於改善皮膚老化現象，羅馬洋甘菊溫和抗敏。

用法：乳香、羅馬洋甘菊、檸檬各1滴稀釋後手心搓熱按摩臉部約3-5分鍾，化妝棉擦凈後潔面（可每日使用）。

11.焦慮失眠

2滴乳香+4滴佛手

乳香精油能夠降低呼吸速率，使心寧靜平和。憂思煩心，內心焦慮，緊張或作息紊亂造成的失眠，可通過乳香與佛手柑來調節。

用法：作為香薰，靜心，安眠。

12.手腳冰涼

乳香2滴+生薑1滴+天竺葵5滴

想要暖身，從腎經脈、脾胃經脈入手。改善冰冷的手腳，睡前泡個熱水澡再好不過。

用法：加入泡澡水，沒辦法泡澡最好也能用熱水局部泡手腳，(配方與泡澡相同)不但可以促進循環，更可助眠，幫助女性改善怕冷的情況。

13.跌打損傷急救

乳香1滴+沒葯1滴+永久花

乳香、沒葯、永久花三種精油的協同下可快速活血、化瘀、祛腫。三種植物組成的強大能量輕松處理摔傷部位且不留痕跡。

用法：稀釋椰子油後塗抹，初期每小時塗抹一次直到逐漸消腫。

14.眼乾澀

1滴乳香+1滴快樂鼠尾草

保持眼部的健康，除了注意用眼方式，避免長時間連續用眼外，芳香療法也可以很有效地幫助我們緩解超負荷用眼造成的一些不良狀況。

用法：混合後每天稀釋後閉眼按摩2次，可按照眼保健操的流程和動作，或自己喜好的按摩方式。你會發現按摩後的雙眼熠熠生輝。

15.乳腺增生

乳香2滴+天竺葵2滴+完美修護復方2滴

對於調理乳腺增生，乳香入心肝脾經，行氣活血止痛、產後瘀堵。單萜烯促進血液循環；「平衡第一油」天竺葵，平衡荷爾蒙調節腎上腺;完美修護復方提供強力抗氧化物，幫助保護細胞的慢性炎症修復支持全面的細胞健康。

用法：各2滴以椰子油稀釋後，輕柔按摩乳腺及腋下淋巴.

16.精神力提升

乳香3滴

如果冬季的你有些沉悶和小憂郁，每天香薰乳香。能夠打破焦躁情緒免於惡性循環，預防混亂情況再次發生。當你需要平靜，特別是迫切想要做好每一件事卻一事無成時，乳香將給你意念上的支持。

用法：香薰或嗅聞

17.冬日特調香氛

乳香3滴+橙花5滴+檀香2滴+檸檬5滴+茉莉3滴

季節更迭，在寒冷的冬天，在生活的繁瑣里調一支屬於自己的香，即便錯過了花開滿樹，卻也趕得上這撲鼻的馨香！

用法：與椰子油調配一瓶令你與眾不同的冬季香氛！

18.DIY天然護手霜

乳香2滴+薰衣草2滴+天竺葵2滴

輕薄水潤容易推開，吸收迅速滲透力強，不油滑不粘膩。自製護手霜也可用作腿部皮膚的每日保養，拒絕腿部蛇皮膚！

用法：加入蘆薈膠與無香乳液混合的瓶中，可以做手膜或手霜。

19.DIY抗衰護膚油

【混合肌護膚油】

乳香1滴+天竺葵1滴+薰衣草1滴+5ml椰子油

【干皮護膚油】

乳香2滴+玫瑰1滴+ 5ml椰子油

【油皮護膚油】

乳香1滴+迷迭香1滴+薰衣草1滴+5ml椰子油

有效控油抑油，還有殺菌的作用，能夠清潔臉部肌膚，消除多餘油脂，幫助肌膚正常代謝。

20.振奮脾胃·行氣活血

乳香1滴+香蜂草1滴

乳香能行氣，行氣可化痰，氣行則痰消。香蜂草精油祛濕，濕氣是痰的來源，濕氣久了就會成痰。乳香和香蜂草均可活血，氣行血活人就清醒；香蜂草精油健脾，令脾胃振奮脾胃是生痰之源，脾胃運化強，痰自然就少了。

用法：稀釋塗抹心臟區域貨脊椎並按摩。

21.緩解頭痛

乳香2滴+薰衣草2滴+薄荷2滴

乳香精油幫助情緒放鬆、具有鎮靜和抗痙攣的作用；薰衣草精油能緩解緊張性頭痛，幫助入睡。薄荷精油氣味清新，也是強力的抗充血劑，對鼻子阻塞引起的頭痛特別有效，可減輕阻塞和壓力造成的頭痛。

用法：稀釋精油塗抹後用雙手掌根置於太陽穴處，順時針按摩20次，逆時針再按摩20次，可稍用力按壓。

22.去疤痕

乳香1滴+薰衣草1滴

用法：乳香+薰衣草每次各取一滴用椰子油稀釋後塗抹在疤痕處，可一天2-3次使用。

注意：雖然用這個方法可以快速改善疤痕，但對一些舊傷的疤痕色塊，建議再加入永久花，需要一段時間用心按摩才能完全淡化。

23.聖誕香氛特調

乳香2滴+冷杉1滴+野橘3滴+肉桂2滴

對應聖誕經典顏色「綠、紅、金」，以木香詮釋綠意盎然，以野橘肉桂辛香溫暖詮釋溫暖力量，以乳香的神聖力量做以點綴，喚出整個聖誕奇幻能量。

用法：以熏香方式使用，將感受到不一樣的聖誕佳境。

24.頸椎僵直痛

乳香2滴+羅勒2滴+馬郁蘭2滴+舒緩2滴

乳香精油活血定痛，羅勒精油疏風解表，馬郁蘭精油擴張微血管，促進血液循環，尤其是針對感覺冰涼和僵硬的疼痛，舒緩復方精油止痛抗痙攣。

用法：稀釋於5毫升椰子油中，每日多次塗抹肩頸部。

25.風邪入侵

（風邪入侵導致的）歪臉 乳香1滴+羅勒2滴+迷迭香1滴+生薑1滴

風邪入體導致鼻口偏斜，臉歪，耳鳴等現象別驚！乳香行氣伸筋，多用於痹症，羅勒生薑溫陽散寒，迷迭香促循環。

用法：稀釋椰子油調配於3毫升椰子油中，每日多次按摩臉部和耳廓以及脾胃。

26.脂肪瘤

乳香1滴+生薑1滴+丁香1滴+檸檬1滴

乳香主活血行氣，善散淤通絡，生薑溫陽化解消瘀，丁香應對一切結締組織炎症及增生，檸檬對贅生物有很好的消除作用。

用法：以椰子油稀釋（大約15滴椰子油左右）後，進行脂肪瘤部位的按摩。

27.凍瘡

乳香4滴+天竺葵5滴+生薑3滴+迷迭香5滴

乳香精油活血化瘀，消腫生肌；天竺葵精油有超強的平衡能力，強化循環系統，促進新陳代謝；生薑精油暖身驅寒，促進血液循環；迷迭香精油幫助麻痹的四肢恢復活動能力。

用法：稀釋在10毫升椰子油中，每日多次塗抹凍瘡處。

28.白內障

乳香4滴+丁香2滴+薰衣草3滴+永久花3滴

根據近年流行病調查統計，許多剛過40歲的中年人體檢發現晶狀體出現早期渾濁，因此目前醫學上常用「年齡相關性白內障」的稱謂。

用法：稀釋於10毫升椰子油中，每日眼周按摩3次。活血化瘀，消除眼睛疲勞！

29.新生兒撫慰油

乳香精油1滴稀釋於15毫升椰子油中；

羅馬洋甘菊精油1滴稀釋於15毫升椰子油中；

紅橘精油1滴稀釋於15毫升椰子油中；

嬰兒是皮膚與皮膚的接觸，撫觸能使父母和寶寶都能更好地理解對方的身體語言，懂得並回應彼此的需要，更好地建立依戀聯結。

用法：作為嬰兒按摩油使用。

30.甲狀腺

乳香2滴+沒葯2滴+檸檬草2滴+丁香（或DDR) 2滴

肝氣郁結、肝鬱抑制脾胃，脾胃自然無力運化，胃腸不能肅降，由於淤結，導致火氣上攻，煉液為痰，結於頸部。

用法：稀釋椰子油後塗抹頸部兩側,活血化瘀局部消炎。