什麼精油可以緩解甲亢

① 眼部可使用的精油

1.飛蚊症/白內障。飛蚊症一般是白內障先兆，從飛蚊逐漸演變為玻璃體混濁直至失明。建議眼周塗抹乳香，交替塗抹丁香（1：10稀釋）。

2.乾眼症。很可能是乾燥症的一種。建議眼周塗抹完美修護復方（1：3稀釋）或直接塗抹茶樹，肝區塗抹天竺葵或元氣。此外建議食用清暢三部曲套組或終生活力保健套組LLV。

3.紅眼病。又稱爆發性結膜炎，爆發火眼，有急性傳染性。可以眼周塗抹茶樹或麥盧卡，輕度的塗抹尤加利或薰衣草就可以，重度的可以考慮塗抹迷迭香或快樂鼠尾草。

4.黃斑病變。這是比較嚴重的眼睛問題，看東西會變形。建議眼周塗抹永久花或丁香（1：10稀釋），備選塗抹芫荽或杜松漿果精油。

5.視網膜脫落。眼周塗抹丁香（1：10稀釋），交替塗抹檸檬草（1：10稀釋），備選塗抹檀香和永久花精油。

6.青光眼。是導致人類失明的三大致盲眼病之一，人群發病率為1%。建議眼周塗抹完美修護復方DDR或側柏，備選塗抹永久花和乳香。

7.突眼症。建議去醫院檢查一下是否為甲亢，參考理療篇～甲亢。如果不是甲亢可以眼周塗抹絲柏或檸檬草（1：10稀釋）。

8.眼袋。建議眼周塗抹檀香或杜松漿果，備選塗抹杜松漿果或絲柏。

9.黑眼圈。建議眼周塗抹永久花或羅馬洋甘菊，備選塗抹花樣年華復方或乳香。

10.近視或視覺疲勞。建議眼周塗抹乳香交替塗抹永久花。

11.老花眼。建議眼周塗抹花樣年華復方或乳香。

12.眼壓高。眼皮上塗抹乳香或古巴香脂精油，備選側柏和永久花。

13.麥粒腫。俗稱針眼，建議眼皮上塗抹茶樹精油，交替塗抹快樂鼠尾草。

眼睛問題不容小覷，特別是青少年，建議大家養成良好作息習慣，養成每天保養眼睛的習慣，讓好視力伴隨你。

② 介紹些常用的幾種精油、功效是什麼

1、胡椒薄荷精油緩解偏頭痛

胡椒薄荷精油是緩解頭痛的不二之選，其中含有的薄荷醇清涼醒腦，促進血管收縮，既能提振精神，又能有效緩解頭痛。

使用方法：將1到2滴精油分別塗抹在兩側的太陽穴上，小心避開眼睛周圍。如果頭疼持續不斷，您可以2個小時後再次塗抹。但是使用精油不能太過頻繁，最好僅在疼痛難以忍受時求助這種方法。

注意事項：最重要的是找到引發頭痛的原因是什麼，可能是由於眼睛疲勞、眼鏡度數不合適或體內缺水。

2、苦橙葉精油舒緩減壓

苦橙葉精油可以安撫神經，改善情緒低落，緩解因心跳加快而產生的焦慮感。使用時配合呼吸練習能夠有效應對短期突發的壓力和長期的壓力困擾。

使用方法：直接聞一聞裝在小瓶中的精油、滴2滴在手帕上聞或是在雙手手腕內側各滴1滴精油都有效果。

3、肉桂精油抗疲勞

早上剛起床或者午睡過後還是困得睜不開眼睛？不妨試試肉桂精油吧。法國醫生亞歷山德拉·肖巴爾(Alexandra Chopard)表示，肉桂精油能夠有效消除疲勞，驅散困意。

使用方法：與1小勺蜂蜜混合口服或者直接將精油滴在舌頭下，混合胡椒薄荷精油使用效果更佳。

4、羅勒精油促進消化

羅勒精油又名紫蘇精油，具有強效的解除痙攣的功效，因此可以緩解消化系統的不適和減輕規律性的肌肉疼痛。

使用方法：飯後感到腹部脹氣時，將1滴羅勒精油滴在舌下。

注意事項：為避免直接使用精油瓶一次倒出太多，可以先滴1滴在指肚或小勺上，再送入口中。

5、茶樹精油應對皮膚問題

不需要再擔心作息不規律導致臉上長出痤瘡和粉刺，茶樹精油具有殺菌消炎的功效，可有效應對皮膚感染問題。

使用方法:直接在粉刺生長處塗抹茶樹精油可以溫和祛痘。若您想使用這款精油緩解咽喉腫痛，您可以將1滴茶樹精油混合1勺蜂蜜口服，每天2次，直至疼痛消失。

③ 甲亢病人能用精油嗎

甲亢也就是甲狀腺功能亢進症，它是一種臨床上十分常見的內分泌疾病。是指由各種原因導致甲狀腺功能增強，甲狀腺激素分泌過多或因甲狀腺激素（T3、T4）在血液中水平增高所導致的機體神經系統、循環系統、消化系統心血管系統等多系統的一系列高代謝癥候群以及高興奮症狀和眼部症狀。臨床上甲亢患者主要表現為：心慌、心動過速、怕熱、多汗、食慾亢進、消瘦、體重下降、疲乏無力及情緒易激動、性情急躁、失眠、思想不集中、眼球突出、手舌顫抖、甲狀腺腫或腫大、女性可有月經失調甚至閉經，男性可有陽痿或乳房發育等。甲狀腺腫大呈對稱性，也有的患者是非對稱性腫大，甲狀腺腫或腫大會隨著吞咽上下移動，也有一部分甲亢患者有甲狀腺結節。甲亢時引起的眼部改變，一類是良性突眼，患者眼球突出，眼睛凝視或呈現驚恐眼神；另一種是惡性突眼，可以由良性突眼轉變而成，惡性突眼患者常有怕光、流淚、復視、視力減退、眼部腫痛、刺痛、有異物感等，由於眼球高度突出，使眼睛不能閉合，結膜、角膜外露而引起充血、水腫、角膜潰爛等，甚至失明。也有的甲亢患者沒有眼部症狀或症狀不明顯。上述均是典型甲亢的臨床表現，但是並非每位甲亢患所有的臨床症狀都有，不同類型的甲亢，臨床表現也不同。
2. 在日常食用的食品中，海帶、紫菜、海白菜、海魚、蝦、蟹、貝類含碘豐富。碘過量對病情不利，表現為：
（1）加重甲亢：由於碘是製造甲狀腺激素的主要原料，長期服用碘劑，可以加重甲亢，甚至可發生碘源性甲亢。
（2）對治療不利：進食過多的碘，還可能使甲狀腺組織硬化，造成病情遷延不愈，影響抗甲狀腺葯物治療，碘過量使搞甲狀腺葯物治療甲亢時間延長、治癒率下降、，過量補碘後甲亢用抗甲狀腺葯物的治癒葯下降到20%～35%。
因此，甲亢患者應避免吃海帶、紫菜、海魚等含碘食物，而且含碘的中葯如海藻、昆布等均要禁止食用。病人用鹽應食用無碘鹽。如為加碘鹽應將加碘鹽經高溫炒一段時間後食用，讓碘揮發。
3.甲亢病人在服葯期間及飲食上應注意：
（1）禁忌辛辣食物：辣子、生蔥、生蒜；
（2）禁忌海味：海帶、海蝦、帶魚；
（3）禁忌濃茶、咖啡、煙酒；
（4）保持心情平靜、防勞累.
甲亢是由於甲狀腺分泌的甲狀腺激素過多而引起的一種疾病。本病多見於女性。甲狀腺激素過多可以引起一系列的臨床表現，如怕熱、多汗、食慾亢進、消瘦、心慌、情緒緊張及脾氣急躁等症狀。大多數甲亢患者出現甲狀腺腫大，腫大的程度有輕有重，極少數甲亢患者甲狀腺不腫大。不少甲亢患者還有眼球突出，眼球突出的程度有輕有重。甲狀腺功能檢查可以發現甲狀腺吸131碘率增加，血中甲狀腺激素（T3、T4）水平明顯增高。最常見的甲亢類型是毒性彌漫性甲狀腺腫，大約佔全部甲亢患者的80%左右。其病因主要與免疫功能紊亂和先天性遺傳有關。

甲狀腺在身體的什麼部位

在日常生活交談中，不少人不知道甲狀腺在身體的什麼地方。甲狀腺的位置是在頸部前下方，後面是第六氣管環狀軟骨，前面是頸前肌肉群。人類甲狀腺在胎兒期就開始出現，胎兒出生後甲狀腺發育成為左右兩腺葉，連接兩個葉的中間部是峽部。在青春期甲狀腺發育成熟，甲狀腺的重量為15～30克，兩個葉各自的寬度為2～2.5厘米，高度為4～5厘米，峽部寬度2厘米，高度2厘米。女性的甲狀腺比男性的稍大一些。正常情況下，由於甲狀腺很小、很薄，因此在頸部既看不到亦摸不到。如果在頸部能摸到甲狀腺，即使看不到，也被認為甲狀腺發生了腫大。這種程度的腫大往往是生理性的，尤其是在女性青春發育期，一般不是疾病的結果，但有時也可以是病理性的。

什麼是甲亢危象

甲亢病長期不愈，可出現一系列合並症，如甲亢性心臟病、甲亢性肢體麻痹、甲亢性高血壓、甲亢性糖尿病、甲亢性精神病等，病情嚴重者可導致甲亢危象，搶救不急時常可危機生命。

甲亢危象是甲亢病情急劇惡化，導致全身代謝嚴重紊亂，心血管系統、消化系統、神經系統等功能嚴重障礙，常危及生命，如診斷和搶救措施不及時，死亡率極高。即使診斷治療及時，約5～15%的病人也難以倖免於難。

本病的發生原理迄今仍然不完全清楚，往往是在甲亢未得到治療或經治療尚未控制的情況下，遇某些應激因素而導致甲亢危象的發生。在應激的情況下，甲狀腺合成大量甲狀腺激素並將其釋放入血液，使原有的甲亢病情急劇加重，而且應激可以使兒茶酚胺的活力明顯增強，進一步加重病情。

甲亢患者能不能吃含碘的食物

甲亢患者忌食含碘食物！原因如下：

（1）碘是甲狀腺合成甲狀腺激素的重要原料之一，甲亢患者體內甲狀腺激素的含量已高於正常人，如果再給予含碘食物，功能亢進的甲狀腺將合成更多的激素，進而加重病情。

（2）甲亢患者的甲狀腺對碘的生物利用能力較正常人明顯增高，即使給予很少劑量的含碘食物，病態的甲狀腺也可能生產出較正常情況下列多的甲狀腺激素，加重病情。

（3）正常機體攝入過多的含碘食物後會將過剩的碘排出體外，以免產生過量的甲狀腺激素。但甲亢患者的甲狀腺功能異常亢進，自身保護機制失調，不僅不能去除多餘的原料，反而會過度利用這些碘，合成大量甲狀腺激素，使病情惡化。

由此可見，甲亢患者不僅不能補充含碘食物，反而應該盡可能忌用任何含碘食物和葯物。食物中以海產品的含碘量最高，其中尤以海帶，海蜇，紫菜，苔條和淡菜為甚，同時甲亢患者還應慎用碘酒，含碘喉片，含碘造影劑等葯物。

(1)給予充足的碳水化合物和脂肪。碳水化合物和脂肪有節約蛋白質的作用，若供應充足， 可使蛋白質發揮其特有的生理功能。給予充足的維生素和無機鹽。維生素和無機鹽能夠調節 生理功能，改善機體代謝，尤其是維生素B和維生素C。應給予充足的鈣和鐵，以防缺乏。

� (2)適當增加動物內臟，新鮮綠葉蔬菜，或補充維生素制劑。

� (3)適當控制纖維素多的食物。甲亢病人常有腹瀉現象，如過多供給富含纖維素的食品會加 重腹瀉。

� (4)忌用刺激性較強的濃茶、咖啡、煙酒等。

治療甲亢的中成葯有哪些？

治療甲亢的中成葯較多，是臨床醫生從不同角度對本病治療的經驗總結，對甲亢的治療均取得了較好的療效，現摘錄如下：

1.復方甲亢膏

組成：黃芪、黨參、麥冬、白芍、夏枯草各15克，生地、丹參、生牡蠣各30克，蘇子、五味子、制香附各10克，白芥子6克。

適應症：輕度或中度甲亢患者；對硫脲類葯物過敏的甲亢患者；合並白細胞減少，不能使用抗甲狀腺葯物者；抗甲狀腺葯物治療緩解後的鞏固治療。

用法用量：上方製成膏劑，每次10克，每日3次，3個月為一療程，可連續服用數療程。

療效：治療50例，症狀、體征緩解好轉率為90.9%，基礎代謝率下降有效率為62.5%，甲狀腺攝131碘率下降有效率為70%。治療重度甲亢與抗甲狀腺葯物並用，可減少後者的毒性反應，縮短療程。葯理學證明：本方可促進網狀內皮系統的吞噬作用，提高細胞免疫和體液免疫功能，促進蛋白質合成和能量代謝，直接抑制甲狀腺素的合成。〔余永譜，等.浙江中醫雜志 1980；(8)∶360〕

2.復方甲亢寧片

組成：夏枯草、炙鱉甲、生牡蠣、玄參、太子參等。

適應證：主要用於甲亢肝陽上亢、氣陰兩虛型患者。

用法用量：上方加工成片劑，每次10片，每日3次，1個月為1療程。

療效：用本方片劑治療甲亢指數簡化方案T1＞10者30例，最長服葯6個療程，臨床治癒11 例，顯效14例，好轉4例，無效1例(服用本葯時停用其他中西葯物)。實驗表明本方具有降低甲亢家兔能量代謝及血中TT3濃度的作用，其葯理機制可能為：一方面減弱甲狀腺激素靶器官、靶組織對甲狀腺素的反應，另一方面加速對已進入血液循環的甲狀腺激素的降解。且其中大部分葯物具有免疫調節作用，利用此中葯復方的雙向免疫調節作用，重建人體免疫系統的穩定性。〔陳梅湘，等.湖南中醫學院學報 1989；(3)∶147〕。

3 甲亢丸

組成：橘紅100克，清半夏150克，雲苓150克，海藻150克，昆布150克，夏枯草200克，煅牡蠣150克，大貝150克，三棱100克，黃葯子50克，甘草50克，琥珀10克，硃砂10克。

適應證：因內傷七情，憂思惱怒，日久釀成痰氣郁結的癭瘤。

用法用量：上葯共為細末，煉蜜為丸，每丸重15克，每日2次，每次1丸。

療效：以本丸治療甲亢125例，治癒65例，顯效24例，好轉23例，無效13例，治癒者最少服葯90丸，最多服葯180丸。

葯物研究表明：本方中海藻、昆布、黃葯子、夏枯草均為含碘中葯，碘是合成甲狀腺素(TH) 的一個要素，在一定劑量限度內，TH的合成量隨碘的劑量增加而增加，倘若利用超過了限度則引起相反的結果——抑制甲狀腺素的合成。葯理劑量的碘，除抑制甲狀腺素合成外，還同時抑制TH的釋放。甲亢病人在碘劑治療後，由於TH的合成與釋放受到抑制，血中TH水平很快下降，甲亢症狀便迅速開始緩解。〔黃泰康.中醫疑難病方葯手冊 中國醫葯科技出版社 1997年〕

4 昆明山海棠片

用法用量：甲組20例，每日服本品6片(相當於生葯2.6克)；乙組36例每日加用他巴唑15毫克。療程4～8周，甲組緩解(臨床症狀緩解，心率＜90次/分，血清T3、T4降至正常)19 例，乙組全部緩解。兩組治療後的血清T3、T4和抗甲狀腺球蛋白抗體、抗甲狀腺微粒抗體均較治療前明顯下降，統計學處理均有顯著性差異(P＜0.05～0.01)。〔吳淦，等.中醫雜志 1989；(8)∶36〕

5 甲亢靈片

組成：夏枯草、墨旱蓮、丹參、山葯、煅龍骨、煅牡蠣等製成片劑。

適應證：甲亢陰虛陽亢型。

用法用量：治療組每次服本品7片，每日3次，對照組用他巴唑2片(10毫克)每日3次，並分別用安慰劑2、7片。1個月為一療程。

療效：治療組150例，對照組75例。結果兩組分別治癒26、14例，顯效89、36例，有效23、1 7例，無效12、8例，總有效率為92%、89.3%。心率、基礎代謝、TT3、TT4兩組治療前後自身及治療後組間比較均有顯著性差異(P＜0.01)。〔楊春華.湖南中醫學院學報 1997 ；(4)∶5～6〕

甲亢治療點滴

甲亢系甲狀腺素過多所致的常見內分泌疾患，治療有葯物、手術、放射性131碘等。其中最為常用的是葯物治療，為減少復發，更好奏效，治療中應注意以下幾點。

首先應了解治甲狀腺葯物（他巴唑或丙基硫氧嘧啶）的副作用，常見有白細胞減少、粒細胞缺乏、皮膚瘙癢（或皮疹），少數有肝臟損害。其中以粒細胞缺乏最重要，故應定期復查白細胞計數，降低者應用升高白細胞葯物如補血生、沙肝醇等，必要時應停葯。

日常生活中，很多人誤以為患甲亢後應多吃海帶，其實這樣做反而干擾和不利於甲亢的治療。正確的治療應忌含碘食物如海帶、紫菜、捲心菜、海產魚蝦。含碘食鹽宜以普通食鹽代替，或燒菜時提早放入。

在治療過程中，病人應定期到醫院復查甲狀腺功能，以便醫生據臨床及化驗及時調整劑量，以防產生葯物性甲減。某些病人自覺症狀改善後，就自行停葯，這樣極易復發，因此用葯不能見好就收，需應用較長時間維持量，療程兩年左右。

葯物治療宜中西結合，中葯可調整機體免疫狀態，可減少復發。

過度勞累、精神緊張是甲亢復發的誘因，因此合理的生活安排、樂觀的情緒、正確的飲食及葯物治療是甲亢治療的關鍵。

④ 聊聊我喜歡的精油產品---肯園系列

用精油很多年了，買過很多精油和相關的書籍，雖然沒有進行專業和系統的學習，但對芳香療法的這份熱愛，還是持續了很多年。

剛接觸精油時由於不懂得海淘，用的主要是國內的品牌，比如阿芙、家美樂、伊帕爾汗、匯美舍等，這些產品也算是我的啟蒙產品，後來經過精油達人的推薦，喜歡上了oshadhi和florihana, 近一年多迷戀上了肯園的產品。

如果你是喜歡自己DIY的朋友，建議試試oshadhi和florihana的單方精油和基礎油，這兩個品牌，我之前都是自己從德國和法國海淘的，運費比較貴，但是精油純度很高，和國內的一些品牌相比，品質會高出一個等級。目前淘寶上有了旗艦店，雖然品種不是很齊全，但可以滿足精油愛好者的一般使用。

如果希望能省事兒一些，推薦使用肯園的產品。

一、面部護理

面部護理首先推薦肯園網路版的純露和魔杖（網址可以在肯園官網上看看淘寶授權店），肯園的純露都可以口服和外用，我個人比較喜歡外敷，每天做水膜使用，根據皮膚的狀態不同，選擇喜歡的純露，因為每種純露的味道都不同，比如朝蘭露，濕敷有緊致皮膚提亮抗皺的作用，用來口服可以化解胸中郁結。

鹿女凍膜也強烈推薦，補水效果很好，搭配鹿女魔杖可以美白、保濕加倍呵護乾燥皮膚，用了這款凍膜後我就停止了使用契爾氏的保濕霜。

還有一些小方子是網路達人們推薦的，我也部分使用了，效果還不錯，值得一提的是，肯園所有的產品不是立竿見影的效果，需要有幾個星期的過程，慢慢見效。

1、長痘、粉刺

桃金娘2號是男女通用的，適用於皮膚凹凸不平、突起的粉刺。

舊的痘印，濕敷鹿女甘露加永久花加橙花。菊科5+鹿女魔杖+鹿女聖油20滴。

新的痘印用成年禮甘露和鹿女甘露交替濕敷，豆科加桃金娘科2+鹿女聖油20滴痘印

2、法令紋、細紋

松科1號＋酒神魔杖，滴在一起後提升手法來按摩，會使皮膚變的更加有彈性、沒有細紋

3、提亮膚色、陶瓷肌、零毛孔

松科2號＋花科1號＋花科2號＋鹿女聖油

松科2號適用於長期化妝後皮膚暗沉；花科1號適用於暗沉粗糙、乾燥缺水的皮膚；花科2號嘞是一支茉莉系的復合精油，茉莉最廣為人知的作用就是抗老啦；鹿女聖油適用於長斑、粗糙、曬黑、乾燥細紋、乳暈淡化

4、抗老、細膩、緊致：極光甘露＋依蘭精油

極光甘露適用於失眠、頭痛、抑鬱、甲亢、糖尿病

用法：每日20ml倒在500-1000ml的水中飲用（喝3周停1周）

5、抗老：鹿女聖油＋茉莉精油

茉莉精油適用於皮膚乾燥、缺水、促進皮膚修復

用法：甘露敷臉後塗在皮膚上按摩即可

二、身體護理

身體按摩油

我比較推薦肯園的芳香樂府系列，購買於專業的肯園指定SPA館。

肯園芳香樂府的產品是以26種歌劇命名，每一款油對身體到心靈都有療愈的作用。我個人比較喜歡學生王子、費加羅、諾瑪、帕西法爾、女武神和蝙蝠系列。每個系列有按摩油和熏泡。按摩油有10%的濃度，熏泡是100%純復方精油，需要和基底油混合使用或者熏香。

學生王子按摩油對腸胃保養比較有效，適合經常加班腸胃不適的朋友，效果特別明顯。

費加羅的婚禮是排毒的效果，用它來按摩背部和肝臟區，排毒的效果很好，還有瘦身的功效。

諾瑪主要用來保護胸部，疏通，從療愈的效果方面來講有舒暢心靈的效果，用後感覺內心很舒暢

帕西法爾對補充元氣比較有效，尤其適合男性使用。

女武神的補氣效果非常顯著，我用它做過氣卦的療程，效果很顯著，平時做按摩，加強日常保養也有很好的效果。

蝙蝠系列適合小寶寶使用，三歲以上的小寶寶就可以直接用按摩油按摩，對增強免疫力有幫助，適合上幼兒園的小朋友，有效防止交叉感染。三歲以下的寶寶建議稀釋使用。

另外還有一些肯園的產品，暫時先不介紹了，如果感興趣，可以給我留言，一起探討芳香療法滋潤身心，收獲健康和喜悅。