⑴ 精油減肥
精油減肥既能促進人體的血液循環和新陳代謝,還有很好的排毒作用,可以幫助人體排毒燃脂。不想節食又不想運動的懶MM,不妨嘗試一下精油減肥。不過精油減肥的好壞與按摩有很大關系,需要長期堅持,並不是一次兩次能達到效果的,所以如果你有足夠的毅力,那麼一定要了解下面這8類不同減肥功效的精油!
1、薰衣草精油:舒緩情緒
想要減肥成功,首先心要平靜下來,如果一直持續心情起伏的狀態,甚至是覺得減肥帶來莫大壓力的話,那麼你就很難成功了!說起減壓舒緩情緒,非薰衣草精油莫屬,它能令快速的心跳恢復平穩,降低血壓,讓你時刻感覺到舒適,跟其他同樣具有減肥功效的精油一起配合,能共同發揮神奇的減肥功效哦!
2、杜松漿果精油、絲柏精油:消除腿部水腫
杜松漿果精油和絲柏精油的減肥功效相當顯著,其中最具特色的就是可以消除雙腿的水腫,如果兩種精油搭配來使用,效果能大大加倍。杜松漿果精油能刺激胰臟,具有利尿功效,能讓你體內的老舊廢物通通排出。而水腫導致的肌肉與皮膚鬆弛,能通過絲柏精油來加以緊致、提升,兩者結合,從內到外徹底擊退水腫。
3、葡萄柚精油:促進新陳代謝
其實現在最具人氣的減肥精油是葡萄柚精油,葡萄柚的有效成分能促進血液循環,具有排毒、利尿的功效,從而提高新陳代謝,打造易瘦體質。另外,還能令體內的淤血重新流動起來,消除水腫。
4、茴香精油:排毒改善便秘
傘形科植物的茴香,具有獨特香味,而茴香精油也同樣是十分人氣的精油,它可以重整腸道,促進消化,防止體內的過多積聚,同時凈化體內的毒素與廢物,特別是受便秘困擾的人群,可以有針對性的改善作用哦!
5、天竺葵精油:調整荷爾蒙平衡
體內的荷爾蒙分泌失衡的話,減肥也很難成功,所以最好在實行你的減肥大計之前,就利用天竺葵精油來調理一下內分泌。天竺葵精油具有鎮靜作用,幫你從心開始,穩定情緒,調整荷爾蒙平衡。另外,鼠尾草精油和玫瑰精油也具有同樣的功效。
6、甜橙精油、依蘭精油:有效控制食慾
規律的飲食,是健康減肥的基本,不吃東西或者暴飲暴食,都是你成功減肥的巨大阻力,其實通過活用精油,也能有效控制食慾哦!當你不想進食的時候,可以利用甜橙精油、檸檬草精油和檸檬精油來激活,舒緩壓力,恢復規律飲食。如果想要避免飲食過度,則可以活用玫瑰精油或依蘭精油,幫你解決暴飲暴食的問題同時,讓你瘦得更漂亮。
7、黑胡椒精油:促進脂肪燃燒
想要解決肥胖問題,燃燒中性脂肪是關鍵。那麼,首先就要將中性脂肪分解成游離脂肪酸和甘油,然後燃燒游離脂肪酸,酸化成二氧化碳與水。能促進此酸化作用的精油有黑胡椒精油、西柚精油、茴香精油和龍艾精油,通過刺激與活化交感神經,促進去甲腎上腺素的分泌來達到減肥功效,這是代謝的其中一環哦!
8、乳香精油、檀香精油:釋放壓力肥胖
壓力會讓你無法持續減肥,同時也會加劇你的肥胖症狀,當你在減肥的時候感到壓力,或是壓力已經對身材帶來影響,那麼,你可以選擇乳香精油、檀香精油、天竺葵精油或鼠尾草精油,能將積累的種種壓力一次釋放出來,讓你更能體會減肥的樂趣!
注意:
其實,瘦身精油並非萬能,它只能對減肥起到一定的輔助作用。減肥不能完全依賴於外用品,適度的運動和合理的飲食習慣也是非常必要的,從內調節,改善生活習慣。倡導運動+纖體瘦身精油的健康瘦身理念,在瘦身的同時健康生活,享受快樂!
⑵ 瘦身精油哪個牌子好用
首先要為大家推薦的就是阿芙,這是一個來自於希臘的精油品牌,而且在這個領域當中也是非常有歷史的牌子。它的精油質地非常純凈,完全是從天然植物當中提取出來,沒有添加任何的化工成分,所以用起來也格外放心。依靠植物當中的精華來對身體進行調節,只需要堅持用上一段時間,就能讓你發現身材的變化。另外一個比較不錯的正脊盯牌子舉和就是匯美舍,這是一個加拿大的精油品牌,一直秉承著健康自然的研發標准,並且也順利進入到了中國市場,從實際使用的效果來看,在減肥塑形方面的效果很值得信任。瘦身精油哪個牌子好用,以上為大家推薦了幾個受歡迎的產品。除此之野掘外還有很多不錯的精油品牌,例如女孩們都非常熟悉的佰草集,也有自家的精油產品,除了可以塑形之外,還能夠更好的滋潤皮膚,全身都可以使用。
⑶ 有哪些好的減肥精油呢
方法/步驟
阿芙AFU :AFU阿芙品牌,純天然香薰護理品著名品牌,主要以單方精油為主,像玫瑰、薰衣草、檸檬等,進入中國以一二線城市頂級商場的形象專櫃為主,在植物護膚品領域里,無論銷售額還是消費者口碑,都是當之無愧的領導品牌,也很成為中國很多MM的最愛。
家美樂Camenae :來自法國品牌,使用植物精華作為美容護理,一直秉持向大自然獲取靈感,籍上乘產品謳歌身心靈和諧的信條。植物精華油擁有不可思議的「自然力量」。選用優質天然植物萃取飽含熱情的植物精華油,並創造出功效卓著的E.O-SKINCTM精油添加型護膚品。
Oshadhi精油:Oshadhi,著名的頂級精油品牌,來自德國。Oshadhi為它的純精油產品確定了有確切療效的標准,是世界上經過最仔細的生產以及選擇的芳香療法產品。產品主要以精油為基礎的護膚品為主,像:Oshadhi橙花花水、Oshadhi 嫩白淡斑面油等~
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香襲人精油:新疆香襲人精油採用茶樹、薰衣草、天竺葵、葡萄籽油、西洋甘菊等珍貴植物為原料,致力於全程保護肌膚。根據科學研究發現:茶樹有利於平衡油脂分泌,改善暗瘡,並具有極強的殺菌功效;薰衣草則可促進細胞再生,修復受損皮膚組織,對治癒疤痕、痘印有奇效;洋甘菊適用於乾性、敏感性皮膚,可用來保護臉部最敏感的眼部肌膚;天竺葵則適用於各種皮膚狀況,對松垮、毛孔阻塞及油性皮膚尤其適用;葡萄籽油中含有兩種重要的元素,亞麻油酸和原花色素,可強化循環系統的彈性、降低紫外線傷害,保護肌膚中的膠原蛋白,預防黑色素沉澱。
⑷ 瘦腿精油哪個牌子好
瘦腿精油哪個牌子好
瘦腿精油哪個牌子好,穿著時尚的美女總會成為一道亮點,小腿細細的鉛筆褲是她們扮潮的必備著裝,女孩子如何有一雙美美的瘦腿需要一瓶好用的瘦腿精油,看看瘦腿精油哪個牌子好。
一、純春堂瘦腿精油
該精油採用綠色天然的有機植物精華,能全面幫助新陳代謝,強力加速脂肪燃燒,徹底抑制脂肪再堆積,能軟化腿部肌肉,改善粗壯肥胖。
適合人群:任何人群,尤其適合需要減肥,瘦腿,緊致滋養人群。
二、纖雅葡萄柚復方精油
這款精油由優質葡萄柚冷壓萃取而成,具有卓越的清理作用,幫助腿部減少多餘的水分,緊致肌膚,減掉贅肉,讓纖細雙腿修長。
適用人群:除孕婦及經期女性外的所有人群。
使用方法:取產品塗抹腿部按摩至吸收。
三、絕世俏佳人燃脂瘦腿型精油
產品成分及功效:該產品以西柚、洋柑橘、玫瑰、迷迭香杜松子等為主要成分,能幫助腿部脂肪燃燒,促進血液循環,改善淋巴排毒,消除腿部內外側脂肪、排除下半身毒素。
用法:熱水沐浴後,塗於大腿部位,打圈按摩至完全吸收。
四、瘦腿塑形型精油
該精油能夠幫助腿部脂肪燃燒,促進血液循環,改善淋巴排毒,消除腿部內外側脂肪,加速新陳代謝,美化腿部線條。
用法:沐浴後,取適量產品塗在大腿部位,打圈按摩至吸收。
五、依詩蘭頓瘦腿按摩精油
產品介紹:該精油以胡椒果油、茴香油、。葡萄柚籽油等為成分,可以改善身體肌肉鬆弛、脂肪過多的現象,減少腿部脂肪囤積,抑制脂肪擴大,改善浮腫,讓腿部更纖細。
使用方法:沐浴後或用熱毛巾敷後,取適量產品塗抹,每晚使用一次。
那精油是什麼呢
精油的簡介
精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中,通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。精油有分稀釋的(復方精油)和未經稀釋(單方精油)。精油的揮發性很強,一旦接觸空氣就會很快揮發,也基於這個原因,精油必須用可以密封的瓶子儲存,一旦開瓶使用,也要盡快蓋回蓋子。
精油的功效
1、呼吸系統
植物精油分子通過鼻腔粘膜系統吸收刺激嗅覺神經,嗅覺神經將刺激傳至大腦中樞,大腦產生興奮。一方面,支配神經,起到調節神經活動的功能;另一方面,通過呼吸系統進入肺泡,再通過血液循環進入血液直接輸送到全身各部位。
2、神經系統
通過親和作用直接進入皮下,植物精油分子一方面刺激神經,最終調節神經活動及內循環;另一方面直接作用於內環境等穩定狀態,使體液活動加快,從而改善內環境,進一步達到調節整個身心的作用。
刺激交感神經及副交感神經、鎮靜及催眠、興奮提神、調整精神狀況、抗憂郁、緩解心理壓力、修復神經系統;
3、代謝系統
過親和作用植物精油分子迅速改善局部組織、細胞的生存環境,使其新陳代謝加快,全面解決因局部代謝障礙引起的一些問題。
4、促進交換
通過親和作用植物精油分子進皮下組織,又經體液交換進入血液和淋巴,促進了血液和淋巴循環,加快了人體的新陳代謝。
5、嗅覺神經
氣味芬芳,自然的`芳香經由進入腦部後,可刺激大腦前葉分泌出內啡肽及腦啡肽兩種荷爾蒙,使精神呈現最舒適的狀態,這是守護心靈的最佳良方。而且不同的精油可互相組合,調配出自己喜歡的香味,不會破壞精油的特質,反而使精油的功能更強大。
6、循環系統
加速血液、淋巴循環、降低血壓。
7、皮膚系統
殺菌作用、抗炎作用、癒合作用、除臭作用、鎮靜作用、驅蟲作用、柔潤細膩皮膚;
8、呼吸系統
加強呼吸道的免疫功能、抗過濾性病毒作用、發汗或解熱作用、化痰作用;
9、消化器官
止痙攣作用、開胃作用、祛風健胃、促進消化作用、促進膽汁分泌、保肝;
10、免疫系統
抗細菌及抗生素作用、抗病毒作用、細胞防禦作用、排毒作用、抗黴菌作用、驅蟲作用;
11、肌肉與骨骼
抗炎性、抗風濕性、凈化作用、舒緩肌肉組織、排毒作用;
12、內分泌系統
刺激腎上腺及甲狀腺、抗糖尿病、降低血壓、平衡各分泌系統之間作用、含有仿雌激素、含有植物類固醇;
13、女性生殖系統
抗痙攣作用、調經作用、催乳作用、調整乳汁分泌、影響荷爾蒙分泌、強化子宮作用、催情作用;
14、直接作用
植物精油分子直接殺滅病菌及微生物, 進入人體精油分子能增強人體的免疫力。
精油的主要特點
1、無香精—不代表無香味,只使用天然香精油或天然植物萃取精華的原味,代替人工合成香精。因此質純、溫和、芳香怡人,有芳香療法之效果,不刺激皮膚。
2、不含化學色素—並不表示無顏色,只是以天然植物或生化萃取之原色代替。
3、不含防腐劑—以天然的Va、Ve、小麥胚芽油、紅蘿卜油為抗氧化劑,防止產品腐壞。
4、不含礦物油脂—全使用植物性透氣脂或不油膩的透氣性脂,代替過度油膩的礦物油、羊毛油,使用後滋潤,吸收很快。
5、無引起過敏的化學成分—完全不含人工香精、羊毛脂、酒精、化學性防曬劑、色素等會引起過敏的成分,而對每一次添加使用之原料,皆經過實驗證明,對人體不會產生過敏。
6、無不良化學成分—使用每一項原料,皆經過安全性試驗及毒性試驗。絕不含汞、鉛等重金屬物質,或其它不良有害化學成分。
⑸ 什麼牌子精油燃燒脂肪最好最安全
減肥燃脂精油基本都是
復方精油
,如果要效果好,品牌的相對來說,從原料到萃取方法等都更加保證了品質。第二點,相同檔次的品牌之間,主要就看這個復方精油的配方了。所以綜合下來就是品牌+配方決定效果。
⑹ 哪種減肥精油效果好
很多人會問:減肥精油有哪些?而且很多減肥很久的朋友也會一再地對這個問題產生疑惑。
做法:
1、將肉餡放入碗中,調入料酒腌制2、毛豆洗凈後,用剪刀將兩側都剪開,這樣剝豆子比較容易。紅辣椒洗凈後去蒂,斜切成片。3、鍋中倒入油,加熱至7成熱時,放入肉餡,煸炒至變色後,繼續用中火炒半分鍾,將肉餡中的水分炒的干一些,吃起來更香。4、把炒過肉餡的鍋洗凈燒干後,倒入油加熱至5成熱時,放入雪菜改成小火,煸炒1分鍾,雪菜的香味出來後,放入毛豆和辣椒片,改成大火炒制1分鍾。5、放入肉餡,調入生抽,清水和糖攪勻後,大火燒2分鍾,待湯汁快收干即可。
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⑺ 按摩瘦腿是非常健康有效的瘦腿方法,瘦腿精油哪個牌子好用呢
對於所有愛美的女生來說,擁有一雙修長的美腿是極其重要的。如果你的腿還很粗,你會覺得很尷尬...按摩瘦腿是一種非常健康有效的瘦腿方法。如果加入精油按摩,效果會加倍。哪些牌子的瘦腿精油有效?
七,薩提亞減肥復合按摩精油
本品為純植物成分,能有效減少皮下脂肪堆積現象,減少個體脂肪細胞數量,加快機體代謝速度,減少因飲食不當造成的毒素沉積。
使用方法:取適量精油,通過排毒減肥,在患處局部按摩20分鍾。
八、強效美腿精油
功效:精油能促進新陳代謝,活化皮膚內部組織,分解脂肪,有排水、去脂、去水腫的功效。
使用方法:潔膚後,取適量本品塗於腿部,按摩至完全吸收。
⑻ 推薦幾款可以減肥的精油
配合身體的運動,我們可以使用精油達到強健肌肉的目的。我們可以把精油加到洗澡水中,或是加到洗澡前(後)的按摩油里。如果想要肌肉柔軟,在運動前淋浴時,在毛巾上滴入精油,用毛巾來擦拭肌悔友肉部位。你可使用下啟弊列的精油。 柔軟肌肉適用的精油: 姜,迷迭香,薰衣草,薄荷,葡萄柚,等 使用精油能夠輔助並增強有氧運動的效果,它不但能強健肌肉,而且可使呼吸變得順暢,加速血液循環。 有氧悄前族運動適用的精油 呼吸精油:尤加利,薄荷,迷迭香 循環精油 天竺葵,玫瑰草,玫瑰 針對你的需要,推薦你:天竺葵+迷迭香+葡萄柚+甜杏仁
⑼ 哪款減肥精油的效果最好求介紹
對於懶得運動的MM們來說,用
精油減肥
是個很不錯的選擇哦,推薦你可以試試
草芝堂
纖秀精模歲知油,純
植物精油
,效果很不錯的哦,在使旦消用的時候配合
按摩手法雀稿
或者
刮痧板
效果更佳哦。
⑽ 那種精油效果好能燃燒脂肪我要真實的你用過的
樓主你好,我只知道歐路雅的一些精油可以達到這個效果,比如歐路雅瘦身精油還有歐路雅
瘦腿精油
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瘦臉精油
都可以的,以前我是一個胖紙,而且是那種很懶的胖子,為了減肥買了歐路雅的精油來試了一下,效果還聽不錯的,一個月下來我收了10斤,現在還在使用中,希望對你有所幫助。