玫瑰精油熱敷怎麼用

㈠ 在泰國買的玫瑰精油咋用啊

1、噴霧

將玫瑰精油3~5滴滴入大約30毫升純凈水裝的噴霧瓶中，搖晃均勻後即可使用。不僅能夠幫助保濕滋潤肌膚還能夠噴在衣物上除味去味。

拓展資料：

玫瑰精油是世界上最昂貴的精油，被稱為 「精油之後」。能調整女性內分泌，滋養子宮，緩解痛經，改善性冷淡和更年期不適。尤其是具有很好的美容護膚作用，能以內養外淡化斑點，促進黑色素分解，改善皮膚乾燥，恢復皮膚彈性，讓女性擁有白皙、充滿彈性的健康肌膚，是適宜女性保健的芳香精油。

參考資料：玫瑰精油_網路

㈡ 玫瑰精油怎麼用效果最好

單方的精油一定要配合底油一起用，單方精油是不能直接用的

玫瑰花精油的治療功效
頭腦：提升注意力和意志力，增強自信心
身體：緩解痛症（頭痛，月經痛，肌肉酸痛）治療女性生理周期疾病，滋補細胞
皮膚：延緩老化，改善皺紋，治療濕疹和粉刺，調理皮膚問題

玫瑰精油的用法
皮膚保養
玫瑰精油1滴加於溫水中，用毛巾按敷臉部皮膚，可延緩皮膚衰老，保持皮膚健康亮麗
皮膚按摩
玫瑰精油2滴+檀香精油2滴混合在5毫升按摩底油中，每周1~2次作臉部皮膚按摩，可使皮膚滋潤柔軟，青春活力，作全身按摩，可製造浪漫激情，令全身肌膚滋潤水嫩，輕鬆柔軟，其香氣具有催情作用，更可延緩衰老，是精油中的精品。
治療月經痛
玫瑰精油4滴+天竺葵精油4滴加於一盆熱水中，浸濕毛巾熱敷下腹半小時，可治療經痛，或用玫瑰精油2滴+天竺葵2滴混合5毫升按摩底油，順時針方向輕柔按摩下腹亦可。 小貼士：如何挑選精油1.看價格 一況般是深限色密入封的小玻最璃瓶瓶目蓋有特底殊的耐強采酸和強物鹼網性可防長止日市光及氧插氣的滲要入精油保析存情在這核樣的包將裝里才不取易揮油發和變頁質一況般來插說在良 好的保析存環有境下保析存情在常訪溫下通取常可待以保析存兩年品以質好的精油可保析存年柑關橘類精油也可保析存年用配有滴頭的瓶欄子包將裝的產度品一況般是之中間的稀種釋精油不基是純精油純植底物精油的標文簽上是應介標最明純另度的
因為無論採取什麼方式，精油的萃取都是一個十分麻煩的過程，而且由於植物體內的精油含量非常稀少，因此需要大量的植物才能萃取到少量的精油，換句話說一般真正的精油，它的價格也不會太便宜。市場的參考價格是：普通精油如香橙、茶樹油大概10ｍ/400-1300元，名貴精油如檀香大約10ｍ/900-1700元。建議大家到正規大型的商場或專業美容機構購買。如果一些自稱是進口的精油，價位卻比國產貨還便宜的話，其真假自然就不言而喻了。 點薰
2.看用法 聞味網道
除了玫瑰、茶樹、熏衣草等少數品種，絕大多數純精油都不可以直接用於皮膚，否則會造成灼傷、脫皮，如果商家介紹給你的精油說可以直接用於皮膚，還說是純精油，那就有問題了。一定要分清基礎油和精油的不同，有些昧良心的商家往往打著精油的名義把基礎油的以精油的價格賣給消費者，這一招的確蒙騙了不少的人。 因情為無間論采醫取什麼方日式精油的萃審取都查是一總個十級分麻介煩的過們程而版且由油於植底物頁體管內的精油含況量非健常稀各少因醫此需種要大每量欄的植底物才防能萃審取到少植量欄的精油換等取句話的說一況般真版正的精油它的價構格也不底公更會太便選宜市欄場的參關考價構格是普動通精油如香代油橙茶要樹油大認概元名通貴精油如檀保香大鍵約元建預議大合家到正介規大等型的商我場或專級業美市容機分構購長買如站果一分些自頁
3.聞味道 將單用方精油點薰幾次後如站果留查下油油膩的殘時留物不核同於水頁垢說錄明用植底物油或礦的物油稀種釋過如站果殘時留查下結是晶時體則很可預能是用乙以醇乙從醚稀種釋過帶頁給人析們的危下害是不從言而喻的
多數純精油味道柔和醇正，因為是100%從植物中提取的，所以純正的精油都有一種難以言喻的自然植物的味道（雖然氣味不一定好聞），剛入鼻時味道不是很沖，但有回味，到後腦時會有一種曠野的感覺。每個人對他的感覺也不盡相同，它的前味、中味、後味各不相同。但是用香精調配的精油聞起來味道就略顯刺鼻，長期使用這種以香精調配的精油是有百害而無一利的。 點薰
4.點薰 品以質越精章純的精油滲技透力越強的將測義試的精油輕擦在手收背或手審腕內側再用指網尖稍章微按便摩幾下管品以質好的精油會在瞬情間被吸版收而版且不底公更會在皮入膚上留查下亮收晶標晶的油查脂成科分也可待以觀日察精油中是理否含植有雜衛質比生如傳大統的冷超凍壓從榨法從果合皮中得壓出的精油其查中會留查下少各數許的殘友渣這會使產度品品以質不欄佳由油於油是分況子結植構的原底文因所讓以精油的揮油發速任度通取常比存較快
A、將單方精油點薰幾次後，如果留下油膩的殘留物（不同於水垢）說明用植物油或礦物油稀釋過；如果殘留下結晶體，則很可能是用乙醇、乙醚稀釋過，帶給人們的危害是不言而喻的。 看用碼法
B、取一杯清水，滴入一滴純精油，真正的純精油一般揮發速度較快，之後沒有任何殘留，若純精油是用植物油或礦物油稀釋過的，揮發速度就會緩慢的多，水面上往往留下油漬。 點薰
5.看包裝 將單用方精油點薰幾次後如站果留查下油油膩的殘時留物不核同於水頁垢說錄明用植底物油或礦的物油稀種釋過如站果殘時留查下結是晶時體則很可預能是用乙以醇乙從醚稀種釋過帶頁給人析們的危下害是不從言而喻的
一般是深色密封的小玻璃瓶，瓶蓋有特殊的耐強酸和強鹼性，可防止日光及氧氣的滲入。精油保存在這樣的包裝里才不易揮發和變質。一般來說，在良好的保存環境下（保存在常溫下），通常可以保存兩年，品質好的精油可保存4-5年。柑橘類精油也可保存1-2年。用配有滴頭的瓶子包裝的產品一般是3%-10%之間的稀釋精油，不是純精油。純植物精油的標簽上是應標明純度的。 看顏將色
6.看比重 除時了玫等瑰茶要樹熏衣草等少各數品每種絕大簽多有數純精油都不長可待以直的接用使於皮入膚否另則會造生文成灼油傷脫時皮如站果商常家介有紹給你的精油說可待以直的接用使於皮入膚還說每是純精油那就有問要題了一詢定要分作清基得礎油和精油的不核同有療數些昧簽良市心的商常家往查往打情著精油的名級義把基得礎油的以精油的價構格賣介給消山費者這一招的站確蒙我騙了不另要少的人
通常來說，草類精油的比重是最輕的，滴入一杯水中會快速散開，在水面會呈現浮油狀態；樹脂類精油分子最重，滴入一杯水中，可整滴完整的落入杯底，不宜溶於水。但這兩者在水中，會分布成兩種比重的精油分子，雖不溶，但味道已彌漫整杯水了。花類精油中比較特殊的洋柑橘，比重也比水重，不溶於水，與樹脂類精油類似，會整滴沉入水底，看得出晶瑩剔透的墨綠色精油珠。 看融況合油度
7.看顏色 看包將裝
例如德國洋柑橘，因為含有相當珍貴的成分「藍經」，所以它的顏色是深藍色的，有濃厚的葯味。如果你買到的是無色的那一定是上當了！ 一況般是深限色密入封的小玻最璃瓶瓶目蓋有特底殊的耐強采酸和強物鹼網性可防長止日市光及氧插氣的滲要入精油保析存情在這核樣的包將裝里才不取易揮油發和變頁質一況般來插說在良 好的保析存環有境下保析存情在常訪溫下通取常可待以保析存兩年品以質好的精油可保析存年柑關橘類精油也可保析存年用配有滴頭的瓶欄子包將裝的產度品一況般是之中間的稀種釋精油不基是純精油純植底物精油的標文簽上是應介標最明純另度的
8.看質地 看融況合油度
品質越精純的精油，滲透力越強。將測試的精油輕擦在手背或手腕內側，再用指尖稍微按摩幾下。品質好的精油會在瞬間被吸收，而且不會在皮膚上留下亮晶晶的油脂成分。也可以觀察精油中是否含有雜質。比如傳統的冷凍壓榨法從果皮中壓出的精油，其中會留下少許的殘渣，這會使產品品質不佳。由於是分子結構的原因，所以精油的揮發速度通常比較快，在5-10分內揮發，說明比較純正。揮發的很慢也可說明它可能不是純正的精油。 將單用方精油點薰幾次後如站果留查下油油膩的殘時留物不核同於水頁垢說錄明用植底物油或礦的物油稀種釋過如站果殘時留查下結是晶時體則很可預能是用乙以醇乙從醚稀種釋過帶頁給人析們的危下害是不從言而喻的
9.看融合度 看用碼法
如果是品質純正的精油，那麼它的親油性就會很強，調配在基礎油內時，將完全融合，兩者分子也完全結合。如果它不能與基礎油充分融合，就說明精油中含有化學合成品或蠟質，不是純正的精油。 看質您地
10.看產地 多有數純精油味網道柔介和醇要正因情為是從植底物中提認取的所讓以純基正的精油都有一自種難被以言喻的自情然植底物的味網道雖欄然氣基味不礎一詢定好以聞剛入鼻時味網道不基是很沖但有回定味到後的腦時會有一自種曠網野的感收覺每標個屬人對他的感收覺也不簡盡相的同它的前味中味後味各不相的同但市是用香參精調管配的精油聞起療來味網道就略顯刺間鼻長礎期使詢用這情種以香參精調管配的精油是有百害而無一利的
萃取精油的植物，會因產地的不同從而品質上出現差異。土地的質量、氣溫、濕度和種植的水準、收成的時間和處理的方法等，都直接影響到其精油品質的優劣。所以選擇精油時應該注意該植物的產地。

㈢ 在泰國買的玫瑰精油咋用啊

首先你要看一下你買的是純精油還是復合精油，復合玫瑰精油可以直接使用，而純玫瑰精油需要與稀釋後使用。

玫瑰精油有以下用途：

1、用於美容亮膚，將精油滴入溫水盆裡面，比例是500:3，臉在距離水面20cm的高度進行蒸臉，長期下去你會發現臉部越來越柔嫩白皙。

2、精油也可以當做香水來用，滴一兩滴在衣服或者手帕上。讓你香氣環繞。

3、可以用於提神醒腦，將精油放入香薰燈中可以起到提神醒腦的作用。讓你一整天都精神抖擻。

4、皮膚按摩。按摩時需將精油稀釋，可用基礎油來稀釋，但不可用水，精油是不溶於水的。按摩可以緩解疲勞，放鬆肌肉，滋潤肌膚，促進血液循環，減輕精神壓力。按摩全身還可以製造浪漫激情。

5、可以當霜來使用，在水乳後用一滴在臉部按摩，會讓臉越發的緊致美麗。

6、吸入玫瑰精油，使精油分子通過呼吸道進入人體，發揮精油功效，是一種有效使用精油的方式。做法是把熱水倒入碗中，再滴入精油，用毛巾或透氣的布包裹碗和頭，在距離水面25厘米的地方用鼻子深深吸氣。

7、解除經痛。可用滴4滴玫瑰精油到一盆熱水中，配合天竺葵使用，用浸濕的毛巾熱敷下腹部半小時，可治療經痛。或滴玫瑰精油5滴到5毫升按摩底油中，以順時針方向輕輕地按摩下腹部，可解除經痛。

㈣ 玫瑰精油怎麼用效果最好

玫瑰精油的用法
皮膚保養
玫瑰精油1滴加於溫水中，用毛巾按敷臉部皮膚，可延緩皮膚衰老，保持皮膚健康亮麗
皮膚按摩
玫瑰精油2滴+檀香精油2滴混合在5毫升按摩底油中，每周1~2次作臉部皮膚按摩，可使皮膚滋潤柔軟，青春活力，作全身按摩，可製造浪漫激情，令全身肌膚滋潤水嫩，輕鬆柔軟，其香氣具有催情作用，更可延緩衰老，是精油中的精品。
治療月經痛
玫瑰精油4滴+天竺葵精油4滴加於一盆熱水中，浸濕毛巾熱敷下腹半小時，可治療經痛，或用玫瑰精油2滴+天竺葵2滴混合5毫升按摩底油，順時針方向輕柔按摩下腹亦可。

㈤ 在泰國買的玫瑰精油咋用啊

首先你要看一下你買的是純精油還是復合精油，復合玫瑰精油可以直接使用，而純玫瑰精油需要與稀釋後使用。
玫瑰精油有以下用途：
1、用於美容亮膚，將精油滴入溫水盆裡面，比例是500:3，臉在距離水面20cm的高度進行蒸臉，長期下去你會發現臉部越來越柔嫩白皙。
2、精油也可以當做香水來用，滴一兩滴在衣服或者手帕上。讓你香氣環繞。
3、可以用於提神醒腦，將精油放入香薰燈中可以起到提神醒腦的作用。讓你一整天都精神抖擻。
4、皮膚按摩。按摩時需將精油稀釋，可用基礎油來稀釋，但不可用水，精油是不溶於水的。按摩可以緩解疲勞，放鬆肌肉，滋潤肌膚，促進血液循環，減輕精神壓力。按摩全身還可以製造浪漫激情。
5、可以當霜來使用，在水乳後用一滴在臉部按摩，會讓臉越發的緊致美麗。
6、吸入玫瑰精油，使精油分子通過呼吸道進入人體，發揮精油功效，是一種有效使用精油的方式。做法是把熱水倒入碗中，再滴入精油，用毛巾或透氣的布包裹碗和頭，在距離水面25厘米的地方用鼻子深深吸氣。
7、解除經痛。可用滴4滴玫瑰精油到一盆熱水中，配合天竺葵使用，用浸濕的毛巾熱敷下腹部半小時，可治療經痛。或滴玫瑰精油5滴到5毫升按摩底油中，以順時針方向輕輕地按摩下腹部，可解除經痛。

㈥ 玫瑰精油怎麼用效果

玫瑰精油怎麼用效果
美容護膚1、將精油滴入溫水的盆中，水溫在15℃以上，是25℃，攪均勻，不要讓精油浮在水面上，然後把雙手浸泡在溫水中。2、也可以洗臉，直接把水拍打在臉上，約10分鍾即可。3、泡腳也可，水溫40℃左右，把雙腳浸泡在水中約20分鍾，可以有效殺菌、消毒，滋潤腳部肌膚，使肌膚細致滑膩，治療腳部疾患。
熏香在熏香爐的容器或薰香燈中滴入幾滴玫瑰精油到水中，然後加熱水溫到40℃左右，使精油分子散發在空氣中。可以清新空氣、消除異味、安定煩躁情緒。也可以按比例配製溶液，充分搖均勻後倒入噴灑器中，噴灑房間每個角落。可以達到驅蚊、除蟲、消毒、殺菌的作用，有效預防蚊蟲滋生。
去紅血絲玫瑰精油除了有良好的護膚功效，還能有效收縮微血管，對於毛細血管突顯的紅血絲皮膚，可以通過玫瑰精油來達到彎螞消除紅血絲的效果，讓敏感輕薄的皮膚得到舒緩和鎮靜，皮膚看起來更加健康，健美的膚質讓你看起來美麗動人。
皮膚
是一種讓精油有效接觸和進入人體的，皮膚可以很容易吸收精油的營養成分。時需將精油稀釋，可用基礎油來稀釋，但不可用水，精油是不溶於水的。可以緩解疲勞，放鬆肌肉，滋潤肌膚，促進血液循環，減輕精神壓力。侍中全身還可以製造浪漫激情。
解除經痛
可用滴4滴玫瑰精油到一盆熱水中，配合天竺葵使用，用浸濕的毛巾熱敷下腹部半小時，可治療經痛。或滴玫瑰精油5滴到5毫升底油中，以順時針方向輕輕地下腹部，可解除經痛。
吸入蒸汽
吸入玫瑰精油，使精油分子通過呼吸道進入人體，發揮精油功效，是一種有效使用精油的。做法是把熱水倒入碗中，再滴入精油，用毛巾或透氣的布包裹碗和頭，在距離水面25厘米的地方用鼻子深深吸氣。
注意事項
玫瑰埋談埋精油獨特的芳香，能使聞者的精神呈現的狀態；
玫瑰精油的香氣具有催情作用；更可延緩衰老；
玫瑰精油可以預防感冒，緩解咽喉腫痛。

㈦ 玫瑰精油使用方法

玫瑰精油使用方法

玫瑰精油是世界上最昂貴的精油，被稱為 “精油之後”。能調整女性內分泌，滋養子宮，緩解痛經，改善性冷感和更年期不適。尤其是具有很好的美容護膚作用，讓女性擁有白皙、充滿彈性的健康肌膚，是最適宜女性保健的芳香精油。

1、薰香：

利用薰香燈或薰香器，將玫瑰精油數滴加入水中，利用薰香器具加熱水溫，使精油散發於空氣中;

2、沐浴：

將玫瑰精油數滴或50-100ml玫瑰原液(花水)——加入熱水池中，先充分攪拌後再進入池內，水溫控制在 39 ℃ 左右，無須太熱，由於玫瑰精油不易溶解於水中，可先將精油加入基礎油、牛奶、蜂蜜、浴鹽中，以便與水混合;

3、泡腳：

在盆子中加入熱水(水溫約為 40 ℃ 左右)約至腳踝高度，滴入精油1滴，或50-100ml玫瑰原液(香水)——浸泡水中;

4、皮膚保養;

5、皮膚按摩：

把玫瑰精油2滴，檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中，每周1- 2次作臉部皮膚按摩，可使皮膚滋潤柔軟，年輕有活力。如作全身按摩，可製造浪漫激情，令全身肌膚滋潤水嫩，輕鬆柔軟。其香氣具有催情作用;更可延緩衰老;

6、月經痛：

用玫瑰花、天竺葵各4滴滴於一盆熱水中，浸濕毛巾熱敷下腹部半小時，可治療經痛。用玫瑰花 2滴、天竺葵2滴於5毫升按摩底油中，以順時針方向輕柔地按摩下腹部，可解除經痛;

7、浪漫玫瑰香花浴：

倒一浴缸溫水，滴入8-10滴玫瑰精油，在浴缸中泡浴15 - 20分鍾，使全身每一個細胞都得到玫瑰的滋養，鼻子吸入玫瑰的香氣，可增加浪漫情趣，凝聚植物的生命能量。玫瑰浴後先不要把衣服穿上，用浴巾包裹身體，靜坐15分鍾做深呼吸，使身體得到更好放鬆，可延緩壽命，提升個人氣質，玫瑰花浴可每周1-2次。

玫瑰精油洗臉

方法1：每天早上洗臉時，把一滴玫瑰精油滴於溫水中，用毛巾按敷臉部皮膚，可延緩衰老，保持皮膚健康亮麗。

方法2：每天一次，每次一滴，每次先將一茶匙蜂蜜倒入杯中，再滴入玫瑰祛斑精油攪勻，最後加入500ml溫開水攪勻。

效果：玫瑰精油含有多種天然排毒、養顏成分，祛除色斑、養護皮膚，使皮膚避免外界污染因素之侵害。能令皮膚更加白皙水潤，免除色斑困擾。玫瑰精油蘊含十多種種天然植物多重美白成分，能於不同階段防止細胞黑色素的形成，同時促進老化細胞更新，保持肌膚色澤保持清新明亮，用玫瑰精油洗臉可以達到美白祛斑的效果。

玫瑰精油美白效果

人們把玫瑰精油稱為 “精油皇後”。能調整女性內分泌，滋養子宮，緩解痛經，改善性冷感和更年期不適。尤其是具有很好的美容護膚作用，讓女性擁有白皙、充滿彈性的健康肌膚，是最適宜女性保健的芳香精油。

玫瑰精油美白效果好取決於精油的3大特性：超強的滲透性，完美的吸收率和100%的.安全性。玫瑰精油是天地間唯一能深入肌膚和人體內循環卻不留化學殘留的天然保養元素的精油，是一種萃取天然植物的花、葉、種子等部位的芳香液態物質。精油的分子結構很小，更為皮膚所接受，吸收率近乎完美，最重要的是自然、純凈、無副作用。

精油3-5秒穿透皮膚真皮、皮下組織;5-8分鍾進入人體的血液及淋巴系統4-12小時圍繞人體一周，攜帶毒素自由排出體外。

玫瑰精油美白使用方法：潔面乳潔面(熱水35度)，噴少量純露於面部，手指輕拍至吸收。使用精油瓶中的吸管，滴兩滴全臉或患處。指畫圈按摩10分鍾，至完全吸收。

注意：不需要稀釋，直接使用。晚間睡前使用，白天不可使用。避免接觸眼部，不得口服，孕婦禁用，勿讓兒童接觸。

其他功效：玫瑰的養顏功效眾所周知，對乾性、敏感性、老化肌膚效果尤其明顯。它能增強肌膚免疫機能，改善肌膚天然保濕系統能力;能增強彈力纖維、膠原纖維活性;舒緩、鎮靜、消炎，逐步調理和收斂微細血管，對微血管擴張造成的臉頰發紅症有一定療效;能有效調節內分泌系統平衡，以內養外淡化斑點，促進分解及代謝黑色素，讓女性擁有白皙、充滿彈性的健康肌膚。

㈧ 玫瑰精油有什麼作用怎麼用

玫瑰精油被成為「精油之後」，它對我們的肌膚而言，是有十足的護膚作用的，可以讓肌膚變得水嫩透白。

能調整女性內分泌，滋養子宮，緩解痛經，改善性冷感和更年期不適，尤其是具有很好的美容護膚作用，對皮膚有抗敏感、保濕、美胸，消除黑眼圈、妊娠紋、皺紋。讓女性擁有白皙、充滿彈性的健康肌膚。

玫瑰精油的使用方法：1.滴兩滴精油在手心中。2.利用雙手將其精油捂熱。3.輕輕按壓在雙頰、額頭以及下巴，並且感受玫瑰的香氛。4.剩下的精油，輕輕按壓在頸部，放鬆頸部的淋巴。

(8)玫瑰精油熱敷怎麼用擴展閱讀

玫瑰精油的四大美白方法

1.玫瑰精油按摩美白

用基礎油先對單方玫瑰精油進行稀釋，將稀釋後的玫瑰精油均勻地塗抹到皮膚上以後，就可以進行適當的按摩，直到皮膚完全將玫瑰精油吸收，然後再塗上日常的護膚品即可。堅持使用一段時間就可以看到美白的效果。

2.玫瑰精油洗臉美白

每天洗臉以前，在熱水盆中滴入一兩滴玫瑰精油，然後攪勻，用調好的水洗臉，邊洗臉邊適當的輕柔按摩，這樣洗臉大概兩三分鍾就可以了，然後擦乾水漬，塗上護膚品。用這個方法使用玫瑰精油也可以起到美白的作用。

3.玫瑰精油防曬美白

用富含抗氧化劑的精油為皮膚提供一層對抗自由基的保護膜，防治皮膚提前衰老。用玫瑰精油混合你每天用的保濕日霜，擦在臉和胸頸區域的皮膚。

4.玫瑰精油麵膜美白

可以在使用壓縮面膜以前，先往面膜液體中打入一兩滴玫瑰精油，也可以用玫瑰精油自己調制面膜。使用玫瑰精油麵膜可以補水美白同時進行，根據使用的材料不同，面膜也可以發揮出更多的功效。不過最好不要天天使用，隔幾天用一次玫瑰精油麵膜美白效果更好。

㈨ 玫瑰精油能泡腳嗎玫瑰精油的使用方法有哪些

玫瑰精油是由玫瑰露調制而成的精油，具有廣泛的用途。那麼， 玫瑰精油能泡腳嗎？
玫瑰精油能泡腳嗎
通過按摩、浸泡等方法，讓玫瑰精油滲入人體內皮深層，甚至直達血液、淋巴，從而而增強人體免疫力，促進活細胞再生，使人體各系統器官得到全面的調理。
玫瑰精油的使用方法
1、玫瑰精油皮膚按摩

將1~2滴玫瑰精油調和在10ML基礎油或護膚品中，用於皮膚按摩吸收，解決各種肌膚問題，達到完美護膚效果。玫瑰精油可使皮膚滋潤柔軟，年輕有活力。如作全身按摩，可製造浪漫激情，令全身肌膚滋潤水嫩，輕鬆柔軟。其香氣具有催情作用;更可延緩衰老。

在使用玫瑰精油按摩時，一定要注意玫瑰精油的使用方法，因為純的玫瑰精油是不可以直接接觸皮膚的，否則會灼傷皮膚，所以在使用之前必須先調配基礎油或者乳液，是精油的濃度降低。或者直接使用已經調配好的復方精油。

2、玫瑰精油泡澡

玫瑰精油泡澡是玫瑰精油的使用方法中比較簡單的一種，就像平常泡澡一樣，打開水龍頭放好洗澡水，滴入6-8滴精油，關好浴室的門。在舒適的溫水中泡10-20分鍾，，深深地吸入芳香的蒸汽。精油泡澡可以放鬆身心，強健體質，消除疲勞，是辛勞一天後最好的精神慰藉!

3、玫瑰精油熏香

這種方法是玫瑰精油的使用方法中比較常用的一種，在熏香爐中加好水，然後滴入2-3滴玫瑰精油，點上蠟燭或是接通熏香爐的電源即可。玫瑰精油熏香可以安定煩躁情緒，使人產生美好、積極的感覺。還具有清新空氣，清除異味，殺滅病菌的作用!

4、玫瑰精油泡腳

在泡腳的溫水中滴入3滴精油，攪勻，把雙腳浸泡在水中20分鍾。玫瑰精油泡腳可以促進血液循環，舒緩神經，消除疲勞，同時滋潤皮膚。不過，這種方式的作用並不是很顯著。

5、玫瑰精油自製「香水」

將玫瑰精油滴3—5滴到手帕上放入包中或口袋中，香味持久當做香水用。讓你散發著迷人的形象和優雅的氣質!做不一樣的你自己!

6、玫瑰精油緩解經期痛苦

玫瑰精油緩解月經痛苦主要是通過熱敷和按摩的方式的。在溫水盆中滴入精油，用毛巾浸濕後來熱敷腹部，並進行按摩。玫瑰稱為通經葯，對子宮有良好療效，能調節月經周期、舒緩經前緊張、治療輕微子宮下垂、渡過更年期的不適。

7、玫瑰精油護發

護發一樣少不了玫瑰精油，在洗發的時候，在洗發水裡加一滴玫瑰精油，或者在護發素里加一滴玫瑰精油，都會讓頭發越來越充滿光澤，更加光亮而柔軟。同樣的，在給頭發做造型的時候，在造型養發乳里加一滴玫瑰精油，玫瑰的芳香會伴著你，而精油也一樣會減少造型發乳給頭發帶來的傷害，幫助護理和營養秀發。
玫瑰精油使用注意事項
1、未稀釋精油不宜直接接觸肌膚。

2、孕婦、癲癇病患者、兒童或皮膚過敏者不宜使用。

3、精油不可內服。

4、緊閉瓶蓋，放置於通風、陰涼、避光處。

5、除少部分精油，如薰衣草、茶樹等可直接塗抹於皮膚外，其它大部分精油必須稀釋或用基礎油調和後才能使用，除非有其它特別的建議。

6、肌膚上使用柑橘類精油(如佛手柑、檸檬等)後四小時內請勿在陽光下曝曬。

7、精油不能取代葯物。

8、患有高低血壓、癲癇、神經及腎臟方面疾病的病人請謹慎使用，使用前最好先請教芳香治療師。

9、請按建議量使用，使用過量會導致反效果，甚至對身體造成過大負擔。

10、請避免小孩直接碰觸，以免誤用而發生危險。

11、避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器，稀釋精油時需使用精油瓶、玻璃、不銹鋼或陶瓷器。
怎樣辨別精油的真假優劣
1、看價格

植物精油主要採用蒸餾法提取，一般100公斤的花草可提煉出2~3公斤精油，因此真正的精油價格不會太便宜，市場的參考價格是：普通精油如香橙、茶樹油大概10m/400-1300元，名貴精油如檀香大約10m/900-1700元。建議大家到正規大型的商場或專業美容機構購買。如果一些自稱是進口的精油，價位卻比國產貨還便宜的話，其真假自然就不言而喻了。

2、看用法

除了玫瑰、茶樹、熏衣草等少數品種，絕大多數純精油是不可直接用於皮膚的，否則會造成灼傷、脫皮，如果商家介紹給你的精油說可以直接用於皮膚，還說是純精油，那就有問題了。一定要分清基礎油和精油的不同，有些打著精油名義的基礎油的確蒙騙了不少的人。

3、聞味道

多數純精油味道柔和醇正，因為是100%從植物中提取的，所以純正的精油都有一種難以言喻的自然植物的味道(雖然氣味不一定好聞)，用香精調配的精油味道略刺鼻，長期使用這樣的精油有百害而無一利。剛入鼻時味道不是很沖，但有回味，到後腦時會有一種曠野的感覺。每個人對他的感覺也不盡相同，它的前味、中味、後味各不相同。

4、點薰

A、將單方精油點熏幾次後，如果留下油膩的殘留物(不同於水垢)說明用植物油或礦物油稀釋過;如果殘留下結晶體，則很可能是用乙醇、乙醚稀釋過，帶給人們的危害是不言而喻的。

B、取一杯清水，滴入一滴精油，真正的純精油一般揮發速度較快，之後沒有任何殘留，若用植物油或礦物油稀釋過，揮發速度會緩慢的多，水面上往往留下油漬。

5、看包裝

精油通常會保存到深色密封小玻璃瓶里，有特殊的耐強酸，強鹼的瓶蓋，防止日光及氧氣滲入，這樣精油才不易揮發、變質。在良好的保存環境下(保存在常溫下)，通常可以保存兩年，品質好的精油可保存4-5年。柑橘類精油也可保存1-2年，用配有滴頭的瓶子包裝的產品一般是3%-10%之間的稀釋精油，不是純精油。純植物精油的標簽上是應標明純度的。