按摩耳部穴位用什麼精油

1. 按摩用什麼精油比較好

按摩用薄荷精油比較好。

薄荷精油可以用做按摩油直接塗抹在肌膚上，然後進行必要的按摩。使用精油按摩後，一定要做好身體保暖工作，避免受涼。一般可以用薄荷精油做全身按摩，也可以將3—5滴薄荷精油加於按摩底油中，做身體局部按摩。

塗抹薄荷精油時，可以滑動輕撫，這應該是精油按摩法中最有用的手法，一連串輕柔滑動、安撫的動作，能使精油滲透到體內。按摩時請使用整個手掌，不是只用手指，兩手要放輕松，力道可以強勁或輕柔，動作可大可小。

薄荷精油的使用須知

如果對薄荷使用相當敏感的用戶，薄荷精油請勿在晚上入睡枝攜前使用，以免難以入睡。薄荷精油使用宜少前搭宴量，一次用量的薄荷不得超過總量的1/4。(也就是需以3/4的其它精油搭配)。薄荷精油按摩一結束，建議慧銀立即喝一杯水，最好平躺5分鍾後再起來活動。

在使用精油按摩的時候，一定要注意不要碰到眼睛，以防粘到眼睛裡面。假如出現了這一幕也不要慌，可以用棉棒浸泡在牛奶中，不要用手揉，然後取出擦拭感染區域，嚴重的情況下用微溫的水沖洗眼睛15分鍾左右。

以上內容參考：網路-薄荷精油

2. 神奇耳部按摩操養生又養顏

神奇耳部按摩操養生又養顏

神奇耳部按摩操養生又養顏，耳保健操既能治病，又能養生保健養顏，掌握了耳朵，就是抓住了健康！下面是我為大家分享的神奇耳部按摩操養生又養顏，希望對大家有幫助！

神奇耳部按摩操養生又養顏1

在五官中，耳朵最不搶眼，但由於它是十二經脈皆通過的地方，在此處只要稍懂乾坤，養生美容便有施小見大的功效。

神奇耳部按摩操 養生又養顏

在美容院做臉部護理時，美容師進行的耳部按摩，對耳垂進行揉搓，沿著耳郭向上提或向下拉，把軟骨向兩耳內側按壓--這種按摩方法，並不是專門為耳朵美容「定做」的，而是在做面部美容護理時其中的一項內容。這是因為耳朵上的穴位很多，傳統醫學稱，「耳為宗脈之所聚」，十二經脈皆通過於耳，人體各器官組織在耳郭上都有相應的刺激點，因此當刺激某個耳穴時，就可以促進相應部位的循環。經常按摩耳部能疏通經絡，運行氣血，調理臟腑。特別是可以緩解肥胖、失眠等都市人易患的亞健康症狀。

走出美容院，在居家之時，也可自己行此按摩之樂。

認識耳部

人體各部位在耳朵上的.分布就像一個倒置的胎兒。

耳垂相當於面部，用拇指和食指揉捏耳垂，可調節因「上火」而致的臉上小疙瘩時，有很好的美容養顏的作用。

正對耳孔開口處凹陷叫耳甲腔，這個地方對應於胸腔內臟器官。兆頌經常刺激這個部位，對血液和循環系統有保健作用。氣血旺盛，則面色紅潤。

耳甲腔的上方凹陷叫耳甲艇，對應於人的腹腔，按摩此處有助於消化，並有強腎健脾之功。消化好是吸收好的前提，能潤澤肌膚。

耳郭的外周耳輪對應於軀干四肢，多按壓耳輪可減輕頸肩腰腿痛等都市白領亞健康狀態。

摩耳美容操

摩耳輪

耳輪處主要有頸椎、腰椎、胸椎、腰骶椎、肩、肘等穴的反應區。此法聰耳、明目。

以食指貼耳郭內層

以食指貼耳郭內層，拇指貼耳郭外層，不分凹凸高低處，相對捏揉。如果發覺痛點或結帶不舒服處，表示對應的器官或肢體有健康不佳的可能，適度多多捏揉可促好轉。此法不拘遍數，做2～5分鍾，以耳部感到發熱為止。

按耳窩

此部位有脾、胃、肝、膽、大腸、小腸、腎、膀胱等穴。

按壓凹陷處

先按壓外耳道開口邊的凹陷處，此部位有心、肺、氣管、三焦等穴，按壓15~20下，直至此處明顯的發熱、發燙。然後，再按壓上邊凹陷處。同樣來回摩擦按壓15~20次。

提耳尖

此處的穴位有神門、盆腔、肝陽穴、風溪穴等。

揉捏提揪耳尖

用左手拇、食指捏耳上部，先揉捏此處，然後再往上提揪，直至該處充血發熱，每次15~20次；同樣用右手拇、食指捏耳上部，先揉捏此處，然後再往上提揪，直至該處充血發熱，每次15~20次。

拉耳垂

耳垂處的穴位有頭、額、眼、舌、牙、面頰等穴。

按摩耳垂

用左右手的拇、食指同時按摩耳垂，先將耳垂揉捏、搓熱，然後再向下拉耳垂15~20次，使之發熱發燙備前。

推耳後

用兩手中指、食指指面，分別置於兩耳前後，沿翳風、瘛脈、耳殼後、顱息上下來回各推擦20~30次，至局部皮膚發熱。

此法可滋腎養肝，紅潤體膚。

以上方法，每次可以全用，也可有選擇地運用幾種。

TIPS： 輕按壓時，用鼻呼氣；輕提起時，用鼻吸氣。

神奇耳部按摩操養生又養顏2

耳朵是我們人體最神奇的一個器官，上邊有上百個穴位和臟腑反射區。耳保健操既能治病，又能養生保健，掌族滾鄭握了耳朵，就是抓住了健康！按摩耳朵，不僅僅能夠保護我們的耳朵，也是間接的刺激了身體的各大器官，對於身體有著很好的保健作用。因此每天用藏相堂蟻王油每天給耳朵進行按摩，相當於對全身的穴位器官進行了徹底的按摩。

具體做法如下： 雙手塗抹藏相堂蟻王油，保持濕潤光滑，按照下面的動作，每天睡前做一遍，補養氣血，提高免疫力。

1、提拉耳垂法

【做法】 雙手食指沾一點藏相堂蟻王油放耳屏內側後，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自內向外提拉，手法由輕到重，牽拉的力量以不感疼痛為限，每次3~5分鍾。

【作用】 此法可針對頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等疾病。

2、手摩耳輪法

【做法】 雙手沾一點藏相堂蟻王油，握空拳，以拇、食二指沿耳輪上下來回推摩，直至耳輪充血發熱。

【作用】 此法有健腦、強腎、聰耳、明目之功，可防治陽痿、尿頻、便秘、腰腿痛、頸椎病、心慌、胸悶、頭痛、頭昏等病症。

3、提拉耳尖法

【做法】 用雙手沾一點藏相堂蟻王油，拇指、食指夾捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15~20次，使局部發熱發紅。

【作用】 此法有鎮靜、止痛、清腦明目、退熱、抗過敏、養腎等功效，可防治高血壓、失眠、咽喉炎和皮膚病。

4、搓彈雙耳法

【做法】 兩手沾一點藏相堂蟻王油分別輕捏雙耳的耳垂，再搓摩至發紅發熱。然後揪住耳垂往下拉，再放手讓耳垂彈回。每天兩三次，每次20下。

【作用】 此法可促進耳朵的血液循環，有健腎壯腰之功效。

5、雙手拉耳法

【做法】 左手過頭頂向上牽拉右側耳朵數十次，然後右手牽拉左耳數十次。

【作用】 這一鍛煉還可促進頜下腺、舌下腺的分泌，減輕喉嚨疼痛，對付慢性咽炎。

6、雙手掩耳法

【做法】 兩手掌掩兩耳廓，手指托後腦殼，用食指壓中指彈擊24下，可聽到「隆隆」之聲，曰擊「天鼓」。

【作用】 此刺激可活躍腎臟，有健腦、明目、強腎之功效。

7、雙手掃耳法

【做法】 以雙手把耳朵由後面向前掃，這時會聽到「嚓嚓」的聲音。每次20下，每日數次。

【作用】 此法可疏通經絡，對腎臟及全身臟器均有保健作用。

3. 按摩用哪種精油比較好

按摩用玫瑰精油比較好。
玫瑰精油能撫平細紋、滋潤肌膚和美白保濕，薰衣草精油具有鎮定神經和消炎祛痘的功效，葡萄籽精油具有抗氧化和抗衰老作用。
精油在美容院或者各種健康機構中最有用。被用來摩擦背部或者局部，可以潤滑和治療某種疾病，其中大部分具有潤滑和美白皮膚的作用。

4. 精油按摩用的精油是什麼油如何識別

按摩油是基礎油（基底油），用來和單方精油調配使用的。至於怎麼識別？一般瓶子上都有說明的。
樓上的朋友都說的挺對的。。。關於精油的知識，我空間也有。

5. 小孩晚上耳朵里疼按哪個穴位能緩解疼痛

按摩合谷穴是可以緩解的，在聽宮、聽會、翳風、耳門穴上滴香精油2滴,能清醒耳目,緩解耳鳴、耳痛.

6. 按摩用什麼精油比較好

家用按摩精油保健類的好，例如：薄荷精油、橘子精油。

薄荷精油

薄荷精油，薄荷經過水蒸餾或亞臨界低溫萃取出的成分。薄荷味清爽涼快，心神振奮。主治：清咽潤喉、消除口臭具有很好的功效，並有舒緩身心的獨特療效。是精油入門和初學者必備的精油十種之一。

精油簡介

說針對不同的病症可以採取不同的按摩精油，像是常見的一些具有保健類的精油，比如像薄荷精油、橘子精油。進行推拿按摩的時候可以適當的用一些精油，這些精油所含有的天然葯物成分，對於按摩的治療效果有一定的促進作用。

精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉的芳香物質。精油又分稀釋的復方精油和未經稀釋的單方精油（比如仙人掌種子油）。精油的揮發性強，一旦接觸空氣會很快揮發。因此，精油必須用可密封的深色瓶子儲存。

7. 按摩精油什麼牌子最好

現在市場上推出的按摩精油的種類是非常的多的，大家在選擇時候肯定會十分的糾結，不知道自己應該選擇哪一個品牌來使用。其實很多品牌推出的按摩精油質量都是非常不錯的，尤其是對於一些專門做精油的品牌來說，大家在購買了之後，按照正確的手法進行按摩，能夠有效的緩解疲勞，更快的進入到睡眠的狀態中去。像是阿芙就是專門做精油的品牌，如果大家以前購買過精油的話，應該就知道阿芙精油的評價也是非常的高的，前去購買阿芙按摩精油茄卜衫回來使用，不僅產品的功效好，味道聞起來也是很讓人放鬆的。大家在知道按摩精油什麼牌子最好之後，以後購買精顫腔油的弊遲話，就可以正確的進行選擇了，不用再糾結了。

8. 按摩用什麼精油最好

乾性皮膚：胡蘿卜籽油、德國洋甘菊精油、廣藿香精油、天竺葵精油、苦橙葉精油、薰衣草精油、玫瑰精油、安息香精油、檀香精油、橙花精油。

油性皮膚：薰衣草精油、檸檬精油、紅柑精油、茉莉精油、絲柏精油、茶樹精油、佛手柑精油、迷迭香精油。

一般皮膚：玫瑰草精油、胡蘿卜籽油、天竺葵精油、薰衣草精油、羅馬洋甘菊精油、茉莉精油、橙花精油、乳香精油、廣藿香精油、依蘭精油。

敏感皮膚：德國洋甘菊精油、薰衣草精油、天竺葵精油。

問題皮膚（老化）：天竺葵精油、薰衣草精油、德國洋甘菊精油、快樂鼠尾草精油、乳香精油、玫瑰精油、茉莉精油。

精油可以透過按摩進入細胞，然後進入血管與全身的組織中。精油的香氣同時也對我們的情緒有莫大影響，精油的香氣會進入腦中的腦葉系統，那裡是人類無意識和情緒領域的大門，透過精油的嗅吸，大腦會產生愉快的感覺。香氣容易幫助情緒釋放，有助於舒緩全身的壓力。

9. 頭療+耳療

平時很多人喜歡去洗腳，我們都知道足底有很多穴位和反射區。通過按摩可以達到疏通經絡強身健體的作用。腳底有60多個穴位和反射區，可你知不知道，我r們的頭部有200多個穴位和反射區。而且頭部比足底所接受的刺激面更大，產生的生物動能更足，更容易被人體接受。所以在療效上比足療更快。做一次頭療等於十次足療，六次的面部按摩。還相當於20次緊致面膜。那我們接下來就來探究一下為什麼有這樣的效果呢。因為頭皮是人體最高的皮膚。他控制著我們全身皮膚的彈性。這些有可能我們之前都沒有聽說過，對吧。確實也需要好好的了解一下，頭皮的新陳代謝時間是14到21天。在中醫裡面的還有一句話叫做，頭皮一根皺，臉上六條紋的說法，當頭皮經絡不通時，會直接導致面部氣血循環不暢通，面色灰暗，抬頭紋，魚尾紋，上眼皮下垂，就會通通出現在臉上。

在這個圖片中，我們看到頭部有四條主要的經絡。分別為督脈、膀胱經、膽經、三焦經。這四條經絡分別對應著大腦、脾腎、肝臟、心臟，我們在頭部進行這四條經絡的疏通。可以間接的調理到對應的人體器官。對失眠，頭痛都有非常好的效果。更關鍵的是，對於腦中風、腦梗、腦血栓、腦出血等等，都有非常好的預防，我們知道預防大於治療，要把錢花在保健上面，盡可能的不要花在治病或者看病上。

說完了頭療的好處，我們用什麼精油來做頭療呢？1、常規配方完美修復DDR、乳香、絲柏各10滴茶樹、薰衣草、薄荷各3滴 ，共39滴2、簡易配方檸檬，野橘，薰衣草，乳香各8滴薄荷3滴，共35滴。

將精油用玻璃瓶或者陶瓷瓶的容器按照滴數裝好後，用棉簽縱向一條一條梳理頭皮，非常簡單，學會了可以給家人朋友做，他們也可以給你做，通過彼此的服務和行動，愛是不是就在我們之間流動起來了呢。頭療做一次就有效果，第一次先做半邊臉，然後拍照或者照鏡子看看，如果每周堅持做3-5次，臉部線條會越來越緊致飽滿，通過梳理頭皮，刺激經絡和穴位，幫助我們舒壓和放鬆，慢慢我們的睡眠，頭疼的問題都會改善，有一些朋友有頭皮屑的，毛囊發炎的，想要生發黑發的，稍微調整一下配方都能得到改善。『

接下來和大家分享耳療，按一按，揉一揉，就能達到治病強身的目的？的確，這並非天方夜譚。 《靈柩口問》中說：「耳者，宗脈之所聚也。」即人體的經脈之氣均聚集在耳部。為什麼要做耳穴療法？耳部分布著180個左右穴位，像一個倒置的人型，有人體各系統、臟器的代表區。從解剖學看，耳郭周圍分布者豐富的血管、神經、淋巴。神經有來自脊神頸叢、腦神經、交感神經，耳後有小枕神經，皮下組織極薄。故皮膚與軟骨緊密相貼。通過耳郭的刺激，極容易對人體的臟器產生調節作用。耳部分布有近百個人體重要穴位，他們對於各類系統疾病都有針對性的調節作用。如果每次都可以頭療加上耳療一起，自己操作，既能提升免疫力，又對常見病極具特殊療效，且操作簡便，可以說是自我保健和家庭治療的好幫手。

（請看視頻：頭療+耳療）

以上是今天和大家分享的全民健康運動-康復理療五手法以及頭療和耳療。如果我們把這樣簡單方便的方式運用到日常生活當中，我們會發現，慢慢地我們遠離葯物和醫院。酸痛疼痛減少了、生病次數減少了、生病時間縮短了、生病時難過變少了、心情調節變好了、睡眠品質改善了、生活品質提升了、幫助別人的機會也增加了。願我們每個人都可以成為自主健康管理者，做自己家庭的芳療師。謝謝大家的聆聽。

我是芳香主播福慧，讓我們一起籍著一滴精油，走心的路，讓愛流動，讓芳香療法走進千家萬戶。

家家戶戶用精油，是我們共同的願景。

一、如何做頭療？

1、按摩頭部兩側

應從頭兩側開始至頭後側。以耳朵為中心，用點塗了精油的手指從鬢角開始劃按至風池穴位部位，整個手法像是在劃一個問號，一氣呵成，然後再從鬢角開始向風池處劃按，始終單向劃按，力度由輕到重再到輕，一般劃按20-30次即可，左右按摩方法一致。頭部兩側的精油按摩對於治療偏頭痛有很明顯的效果。

2、按摩前頭部

應該從前發際開始至頭頂正中，劃按次數由自身症狀來定，按摩25次左右，實證多按、重按；虛證少按、輕按。

3、按摩全頭部

用手指以頭頂正中為中心，呈放射狀進行全頭部劃按，次數不限，力度以被按摩者能接受為宜，按摩過程中如果遇到有疼痛感比較明顯的「結節」說明本部位循行經絡運行不暢，可以採用重手法多次按摩，疏通經絡。

4、按摩後頭部

從頭頂正中開始到後發際，後頭部的按摩力度、一般劃按20-30次即可。

註：也可在頭部塗抹精油後，使用刮痧板刮拭代替手指劃按。

二、頭療推薦用油

減壓釋放情緒：舒壓、芳香調理、安定情緒。

刪除負面情緒，掃除障礙：寬容、柑橘清新。平衡荷爾蒙，提升性能力：檀香、沒葯、玫瑰、伊蘭喚醒內在的小孩：仕女和溫柔呵護。提升記憶力：迷迭香、薄荷。愈過往的創傷；寬容。修護大腦受損神經元：舒緩、乳香。激發創造力：鼓舞、檀香、乳香。

頭療套組：

️ 通用版頭療：檸檬、薄荷、薰衣草、乳香，絲柏

平衡血壓：薰衣草、苦橙葉、馬郁蘭、古巴香脂，安定情緒

一夜安眠：安寧神氣、岩蘭草、馬郁蘭、薰衣草，野橘

護發生發：雪松、迷迭香、薰衣草、乳香、生薑

養護心腦血管：乳香、完美修復、迷迭香、古巴香脂，薰衣草