乾燥肌膚冬天怎麼養

1. 冬天皮膚乾燥怎麼辦 10個小妙招補水保濕

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果蔬補水

果蔬不僅可以用來為身體補充營養，而且還是為肌膚補水保濕的好選擇。MM們平時可以多吃一些水果和蔬菜，例如黃瓜、蘋果、葡萄、櫻桃等等，這些果蔬可以充分為肌膚補充足量的水分，還可以令皮膚更加有彈性，讓乾燥的肌膚增加不少水潤。

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營養飲食

在平時生活中要多喝水，最少保持每天八杯水的量。除此之鉛棗外還要學會如何鎖住水分，密切配合生活飲食方面，如合理規劃飲食營養結構，多補充一些含舉激胡骨膠原、卵磷脂、維生素以及礦物質豐富的食品，以改善皮膚的營正攔養，增強肌膚的儲水能力。

2. 冬季乾性皮膚該如何保養

冬季乾性皮膚該如何保養

冬季乾性皮膚該如何保養？冬季氣候乾燥，氣溫驟降，我們的皮膚也隨著氣候的變化變得乾燥脫皮，失去水分，不僅影響了顏值，還損傷了皮膚健康，下面講講冬季乾性皮膚該如何保養。

冬季乾性皮膚該如何保養1

一、怎麼養護皮膚

1、補水保濕

乾性皮膚容易乾燥脫皮，這意味著乾性皮膚非常缺水。因此，這就要求妹紙們為自己的肌膚「解解渴」啦！建議妹紙們使用一些補水保濕的護膚品，多吃一些蔬菜水果，這樣才能為肌膚補充足夠的水分哦！

2、溫和清潔皮膚

乾性皮膚容易因為缺水而變得乾燥緊綳，而這便要求妹紙們在清潔皮膚時要溫柔些啦！溫柔些，這樣才不容易讓皮膚趕腳到刺痛哦！建議妹紙們在清潔皮膚時可以加入少量保濕精油，使潔面乳中的補水因子充分滲入皮膚，起到潔面與補水的雙重功效。

3、注意飲食營養補充

改善膚質最根本的方式是讓自己的身體保持健康狀態。好的健康精神狀態，才能有一個好的膚質狀態哦！建議妹紙們作息要保持規律，多吃一些維生素、脂肪含量高的食物，比如牛奶、雞蛋、魚等之類的食品。

二、 乾性皮膚是怎麼樣的

乾性皮膚最明顯的特徵就是皮膚灰常細膩和乾燥，毛孔看起來不明顯，木有油性皮膚的油膩膩趕腳！

這么一看，乾性皮膚真的很好，有著這種膚質的妹紙看了是不是趕腳很嗨森呢？其實，乾性皮膚也是存在一些小缺陷。

比如說，乾燥的皮膚會看起來灰常沒有光澤，頗有些營養不良的趕腳；又比如說，乾性皮膚缺水容易讓皮膚趕腳緊綳易劈裂，容易發紅等。而這些正是乾性皮膚妹紙們的護膚重點啦！

了解了乾性皮膚的特徵之後，妹紙們的護膚是不是有方向了呢？動起手來吧，把你肌膚打造的水嫩水嫩噠！

三、乾性皮膚怎麼補水保濕

1、使用補水保濕護膚品

拿塵乾性皮膚要補水保濕，最簡單直接的方法就是使用具有補水保濕功效的護膚品啦！這些護膚品直接作用在妹紙們的臉上，可以讓妹紙們直觀的感受到皮膚變得水嫩的趕腳，瞬間變身嫩嫩噠的妹紙！

2、防曬很重要

夏季來臨，陽光變得尤其強烈。強烈的陽光照射在人的身上的時候會對我們的肌膚有著很強的殺傷力，直接消耗我們身體里的水分，讓人趕腳口渴難耐。

這時，就需要妹紙們做好防曬工作啦，比如在肌膚上塗抹一些防曬霜，出門必帶遮陽傘、遮陽帽等之類的防曬神器。

3、每天必喝八杯水

如果說前面的補水保濕方法是外敷，喝水就是內服了。內外兼攻，妹紙們為肌膚的補水保濕工作才能達到perfect狀態哦！建議妹紙們每天喝至少8杯水，多吃一些蔬菜水果之類的食物，保持作息規律，這樣你的肌膚才有可能變得水嫩水嫩的！

四、乾性皮膚可以用珍珠粉嗎

乾性皮膚是可以使用珍珠粉來美容的，不過需要妹紙們用對方法！

乾性皮膚的護膚重點是補水保濕，保持肌膚滋潤，防止水分流失，加強新陳代謝及血液循環。

而珍珠粉美容來說其實是比較乾的一項美容物品，所以在使用它之前建議妹紙們要做好補水保濕工作或者將珍珠粉與其他物質混合製成面膜來使用，比如說將珍珠粉與蜂蜜混在一起製成面膜來護膚，就可以起到既滋潤肌膚又能美白肌膚哦！

搭敏拍而且珍珠粉本身又去死皮效果，用在乾性皮膚上可以有效去除皮膚中死皮，讓皮膚更顯年輕。所以，乾性皮膚是可以用珍珠粉的！

五、乾性皮膚可以用白醋洗臉嗎

乾性皮膚不可以用白醋來洗臉哦！為啥呢？

乾性皮膚缺水乾燥，皮膚比較緊綳，容易在受到外界刺激的知羨情況而感到疼痛的趕腳。而白醋的酸性很強，如果乾性皮膚用它來洗臉，會對臉部皮膚產生強烈的刺激，讓妹紙們感覺到刺痛以及皮膚容易變得紅腫。

所以，不建議乾性皮膚的妹紙們用白醋來洗臉哦！

乾性皮膚的妹紙們如果想要美白護膚神馬的，建議還是先把補水保濕工作做好哦！補水保濕是護膚最基本的也是最重要的`一個步驟，乾性皮膚的妹紙們如果不想自己的皮膚緊綳綳的還是先為自己的肌膚「解渴」吧！

冬季乾性皮膚該如何保養2

步驟一：在選擇清潔產品時，盡量選擇沒有泡沫的溫和型清潔產品。

比如洗面奶、洗面水就很好。勿用鹼性強的洗滌皂內洗，以免抑制皮脂和汗液的分泌，使皮膚更干。

步驟二：皮膚乾燥的人最好用常溫冷水清洗面部。

熱水會使面部的水分揮發更快，導致更加嚴重的乾燥。

涼水可以有效幫助皮膚保護皮脂層，還有保濕和防凍作用。將一滴或兩滴橄欖油加入洗臉水中，潤澤效果會跟上哦。

步驟三：使用啫喱狀潤膚霜。

以按摩的方式塗抹於肌膚上，不僅可以促進皮膚吸收潤膚霜，還可以加速血液循環，加速皮膚油脂分泌，令肌膚不會太干。從那時起，告別枯燥，暗黃的煩惱。

步驟四：多吃水果。

特別是富含維生素C和維生素 A的水果，有：鮮棗，獼猴桃，山楂，柚子，草莓，柑橘等等。

能有效滋潤肌膚，補水，告別冬天暗淡的膚色。含豐富維他命A：牛奶、香蕉、胡蘿卜等，能保護表皮和粘膜，有效給肌膚帶來柔嫩滋潤。

步驟五：睡前塗抹含有滋潤、營養成分的晚霜。

晚上肌膚吸收能力最好，因此，睡前塗抹含有滋潤、營養成分的晚霜非常重要，晚霜盡量以滋潤和補水為主。

假如皮膚非常乾燥，則在塗抹晚霜前，最好先塗上具有高度滋養作用的精華素或精油，不僅可以預防肌膚老化，還可以抗皺，深層滋養，修復再生。

步驟六：用食物調理營養。

食用的食物有牛奶，肉皮，銀耳，香菇，南瓜等。這類食品既可以給皮膚補充水分，也有保濕的作用，使體內的水分不易揮發。大量食用一些雞、魚、豬肝、牛油等含脂食品，可補充體內水分和營養，促進油脂分泌。

步驟7：空氣保濕。

為辦公室准備一瓶保濕噴霧，非常方便有效的補水秘方。潤膚噴霧要用礦物質水，再加適當的精油，約5滴，形成極高潤膚成分的噴霧。礦物質本身含有豐富的營養成分，可有效增強肌膚的自我修復能力。

3. 冬季皮膚乾燥怎麼辦

在北方，冬季皮膚乾燥怎麼辦

1、增加各種維生素的攝入。維生素對於防止皮膚衰老，保護皮膚細膩滋潤起著重要作用。如維生素A缺乏，可導致皮膚彈性下降，變得粗糙;若缺乏維生素B2時，會出現口唇皮膚乾燥、開裂等。 富含維生素A的食物:如動物肝臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素B2豐富的食物如酵母、魚、蛋、豆類、 黃鱔、河蟹等。另外維生素E有抗細胞膜氧化的作用，因而對皮膚有抗衰的作用。含維生素E較多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、捲心菜等。

2、常吃含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物。膠原蛋白能使細胞變得豐滿，從而使肌膚豐潤，皺紋減少，平常可適當吃些蹄筋及豬皮、雞皮等食物。

3、增加微量元素的攝入。需要供給充足的血液，鐵是構成血液中血紅素的主要成分之一，多食含鐵質豐富的食物，如動物血、蛋黃、肉類等。食物中天然鐵是一種溶解度很小的高價鐵，不能直接被吸收，它只有在酸性環境中，才能被胃腸道吸收。因此，補充鐵的同時要增加番茄、青椒、山楂等含維生素C多的食物。缺鋅時，會使皮膚乾燥粗糙，易長粉刺，含鋅多的食物如牡蠣、麥芽、核桃、瓜子等。另外，珍珠內含有多種微量元素、氨基酸和蛋白質，可改善皮膚的營養狀況、減緩皮膚衰老和起皺。

4、注意鹼性食物攝入。在飲食上要減少動物脂肪、肉類及甜食攝入。這些生理酸性食物在體內經氧化分解後，會使體液和血液中乳酸、尿酸含量增高，使皮膚變得粗糙、油膩，為了中和體內多餘的酸性物質，應多吃些生理鹼性食物，如新鮮的瓜果蔬菜，以改善皮膚的供養，使肌膚光滑潤澤。

5、經常注意飲水。皮膚細嫩滋潤程度與其水份含量密切相關。當人體水份減少時，會出現皮膚干、皮脂腺分泌減少，從而使皮肝失去彈性，甚至出現皺紋。因此，為了肌膚的健美應每天堅持適量的飲水。

6、冬季皮膚乾燥吃什麼水果好呢?

我們知道，水果、蔬菜的營養價值很高，直接影響著人們的身體健康。但是許多人都不知道其實水果的影響也和護膚嫩膚等美容都有著密不可分的關系。下面讓我們來看看冬季皮膚乾燥吃什麼水果好吧。

4. 冬季皮膚乾燥，怎麼辦

皮膚乾燥可以使用保濕型洗面奶、保濕水乳、補水精華、保濕面霜、補水噴霧、補水保濕面膜等護膚品。如雅詩敦瑩潤純白潔面迅畢泡沫，蘭蔻粉水，資生堂紅色蜜露、蘭蔻小黑瓶補水精華、海藍之謎面霜、雅漾噴霧、AHC補水面膜等。這幾款產品都飽受好評，補水和保濕效果都不錯。

皮膚乾燥的情況一般出現在冬季，很多人從秋天就已經開始了。在這樣的情況下，就需要我們通過使用護膚品來改善乾燥的狀況。首先要從清潔皮膚開始，雅詩敦瑩潤純白潔面泡沫在補水方面就很不錯，雖然是潔面產品，但是在洗面的過程中，可以有效的幫助面部補充水分，並且鎖住水分。

另外還有面霜，冬天乾燥起皮一定要使用，來鎖住水分，深層保濕。明星產品有海藍之謎、蘭弊洞蔻等。

出門可以隨身攜帶補水噴霧，特別是在空調房裡，要時刻補水，也要多喝水，內外調養。

面膜也要勤敷，每周2-3次補水面膜。如AHC補水面膜、SK-II前男友面膜、蒂佳婷葯丸面膜等。

對於任何女孩來說，皮膚乾燥都會讓人覺得不舒服，嚴重的情況下還會伴隨痛癢的狀況，那麼就要提前准備一些補水型護膚品，一旦出現乾燥的情況，就要及時使用。

5. 冬季皮膚乾燥，應該怎麼補水

「乾燥」是秋日皮膚的隱形殺手，所以秋冬季護膚的一個重要功課就是補水。只有做好補水的工作，美白和防曬才能事半功倍。補水和保濕是兩個緊密相關的美容步驟，補水是增加肌膚含水量，而保濕則是在皮膚表面形成保護膜，防止水分蒸發。

除了精油，植物油也可以保水。大名鼎鼎的「液體黃金」——荷荷巴油，因為大部分成分都是植物蠟質，這是一種既能透氣又不讓水分流失的油脂。

6. 冬天皮膚乾燥光喝水不夠該如何保養才是

只喝水是不行的，皮膚也要做好補水和保濕的工作。
第一：洗臉時使用溫水，不能用特別熱的水；
第二，洗臉要打圈輕輕按摩皮膚清洗，切記使勁搓，尤其乾燥起皮的時候；
第三，潔面後用爽膚水和化妝棉清潔一遍皮膚，自後用，精華，水、乳，霜，乾燥的季節或者換季時候一定要用精油護膚。
第三，面膜不可多做。容易角質層變薄，皮膚更脆弱，每周做三次面膜即可

7. 冬天皮膚容易乾燥怎麼辦

冬季氣候寒冷又乾燥，我們的手足皮膚就會乾燥、粗糙甚至會破裂。脫衣服的時候會注意到，常有皮屑飛揚。冬季寒冷的空氣很容易刺激我們嬌嫩的肌膚，被帶走的水分如果沒有及時補充很容易造成皮膚乾裂甚至脫皮的現象。在防止肌膚乾燥脫皮，只有徹底的調理肌底狀況才能擁有好的嫩皮膚。

圖：大品牌護膚品

若是條件比較好，對於品牌和質量各方面比較講究的，那還是建議盡量挑選大品牌的產品，比如聯合利華和寶潔旗下的產品，以及護膚陣營的蘭蔻、資生堂、理膚泉、嬌韻詩、雅詩蘭黛、風瑟雅瀾、聖羅蘭、香奈兒、古思妍、SK2、蠶韻、雪花秀、迪奧、玉蘭油、歐萊雅、DHC、MayPlus、ORZ、FANCL、芙麗芳絲等，大品牌在生產標准和產品質量各方面，都更有保障。

由於敏感性肌膚對於護膚品比較挑剔，建議最好是可以在專櫃那邊先進行皮膚測試，確保測試通過後，再購買使用。不然買來後可能由於出現過敏反應或者造成肌膚不適等沒辦法用，那樣子就浪費了。

8. 冬天皮膚干怎麼保養

冬天皮膚干怎麼保養

冬天皮膚干怎麼保養，皮膚分表皮和真皮兩層，表皮在皮膚表面，又可分成角質層和生發層兩部分。冬季的到來，由於氣候的變化，女孩子們都避免不了皮膚乾燥的問題，以下是冬天皮膚干怎麼保養。

冬天皮膚干怎麼保養1

補充水分是有喝水和皮膚保濕的兩種方式，但是對於冬季的氣候來說，這兩種方式都是需要做到，冬季的時候最容易出現缺水的情況，所以女孩子應該要多喝水，這樣可以及時補充人體內缺失的水分，而皮膚補水的話，可以隨身攜帶一個噴霧器，這樣可以隨時隨地為皮膚做到補水，這樣可以緩解皮膚乾燥的症狀。

少化妝：其實很多化妝品多多少少都是含有化學成分，而且很多的化妝品都是對皮膚有著刺激敏感的作用，雖然有時候影響不是很大，但是一定要注意化妝的程度，如果非要化妝的話，盡量要化淡妝，而且卸妝的時候也要徹底卸妝，多保濕面部，這樣對於乾燥的皮膚有很好的幫助。

日常護理

對於平常時間裡面的防曬工作一定不能怠慢，冬季的紫外線格外的強烈，所以不注意自己的皮膚，那麼就會受到更加嚴重的侵害，這樣都是會直接給皮膚造成問題，所以該做的防曬工作還是需要注意。

冬天皮膚干怎麼保養2

1 、首先： 我們在洗臉的時候一定要注意水溫，乾性皮膚的`人最好是使用常溫的水進行臉部清潔，因為穗扒粗熱水會加快臉部水分揮發，會造成臉部乾燥程度的加重。冷水可以保護皮脂層，並且還具有保濕的作用。ps.平時在洗臉時加一兩滴橄欖油，會有更好的效果哦。

2 、其次： 日常生活中我們一定要多吃水果，尤其是富含維C和維他命A的水果。例如:橙子、柚子、草莓、蘋果、胡蘿卜等。可以有效對皮膚進行滋潤，及時補充水分，告別冬季暗沉膚色。維他命A也可以保護表皮和黏膜，滋潤皮膚，讓皮膚更加柔軟有彈性。

3、 最後： 大家也可能因為乾燥性皮膚去買些洗面奶，化妝品。這時候就一定要切記不要選擇鹼性較強的清潔用品，它會刺激皮膚，抑制皮脂和汗液的分泌，使皮膚變得更加乾燥。應該選擇那些沒有泡沫的，溫順一點的清潔的洗面奶以及化妝品。

冬天皮膚干怎麼保養3

1、清潔工作在每一個季節里都是最重要的工作。在氣候乾燥的情況下，最好此巧選擇性質溫和兼具保濕成份的潔膚產品。一般來說，冬季選擇潔面奶和潔面乳就可以了。盡量少用去油成份強的.潔面者哩。

2、即使在寒冷的氣候下也不要用熱水洗臉，堅持用冷水洗臉可以讓面部肌膚保持彈性。如果不能堅持的話，可嘗試用溫水洗臉。

3、冬天對於護膚品的選擇主要看它的保濕性能如何。

4、在完成潔膚、緊膚、潤膚的工作之後，不妨考慮使用能夠深層滋潤肌膚的精華素。

5、磨砂膏可以一周使用一次，它可以有效地去除死皮，讓乾燥的肌膚容易吸收護膚品中的滋潤成份 。

6、完成潔膚工作後使用的爽膚水，最好不選擇含有酒精成份的，因為酒精容易引起皮膚的乾燥。

7、冬天不可忽視肌膚的防曬工作，因為紫外線並不是只光顧夏天。

8、冬天乾燥的氣候會造成肌膚水分的流失，但不要模仿夏天的做法往臉上撒水，那樣會讓肌膚更加乾燥，甚至會引起龜裂。

9、在護理面部的時候，別忘猜鎮了照顧一下頸部，以免春光乍瀉的時候里外不一致。

10、有人說喝水能改善肌膚的乾燥問題，雖然沒有十足的科學依據，但喝水能調節身體的新陳代謝，排除身體內的毒素是不爭的事實。

9. 冬季肌膚乾燥的解決方法

空氣乾燥，氣溫降低的冬天裡，毛孔粗大、膚色暗沉等等問題接踵而至，乾燥難耐的肌膚，可不是光是用含有鎮靜成分的爽膚水就能討好了，已經疲憊不堪的肌膚，還需要來一場精心准備保濕大餐，過一個水潤溫和的甜美冬季！

豐盛保濕大餐 肌膚4步喝飽水

啟動大餐之前往往需要一盤清透的開胃菜，把保濕潔面作為冷頭盤再適合不過了。

冬季天氣乾冷，肌膚脆弱，這時候可不能貪求效果盲目給肌膚補充「重口味營養，即使是開胃菜也一定要以溫和為首選，在清潔肌膚的時候，往往容易破壞肌膚角質層同時帶走肌膚水分。使用具有保濕功效的溫和潔面產品「開胃，不僅後續的肌膚保養程序清理了障礙，也避免了傷害肌膚。

就餐手法：

1、油性以及混合性肌膚的泡泡型潔面品

擠一元硬幣大小的潔面產品於掌心，加入溫水充分起泡;

在臉上用指腹按摩大約1分鍾，洗掉。

2、乾性以及敏感性肌膚的非泡泡型潔面品

濕潤面部後取適量產品塗抹於面部;

用手指以由內而外、由下而上的方式輕輕按摩清潔後洗掉。

就餐誤區：

1、用毛巾洗臉會更干凈

毛巾圈絨比毛孔大數十倍，很難深入清除深處污垢油脂，久濕不幹的毛巾還會滋生各種細菌，與皮膚摩擦令皮膚過敏。所以洗臉最好使用柔和的潔面海綿，並經常晾曬消毒。

2、潔面後自然風干可以補水

自然蒸發會使皮膚發涼，血管收縮反而會造成皮膚乾燥脫皮，很容易出現皺紋。所以洗臉後，應該立刻使用爽膚水，再使用具有保濕效果的面霜。

一味的補水，不一定能達到最好的水潤效果哦，還需要平衡油水的基底液，在開胃菜跟主菜間稍加過度，才能達到最好的保濕效果呢，這一溫和湯水的扮演角色，無疑是能細膩的平衡肌膚油水的肌底液了。

所謂的肌底液，大多含有既親水又親油的成分，能夠將護膚品中的水分和油分同時瓦解，繼而被肌膚更好的吸收。同時配合以軟化角質、滋潤角質的成分，令角質層更容易吸收後續的保養成分。

就餐手法：

1、在塗抹時以打圈方式按摩於全臉，從下到上，從里到外;

2、用拇指外的四個手指指肚輕彈全臉;

3、兩手掌心互相搓熱，按壓全臉。

就餐誤區：

1、質地粘稠的肌底液才是好的

事實上，質地粘稠只是與產品所選用的成分有關，但這並不說明就具有比質地清透的產品擁有更豐富的營養，而且過於粘稠的質地，導致肌膚難以吸收，還具有一定的致痘性哦！

2、肌底液用了總比沒有用好

並不是人人都需要肌底液，先在手背塗抹面霜，如果吸收迅速，說明肌膚狀況良好，不需要使用基底液。

既然主題是保濕盛宴，自然還是要為肌膚奉上真正的補水大餐，密集補水或深度滋潤的補水凝露。

有的凝露會添加精華素成分，這方便MM在使用凝露的時候進一步將享受保濕精華的滋潤效果，層層遞進的'貼心保濕，肌膚補水盛宴，當然少不了補水凝露的參與。

就餐手法：

1、晚上睡覺前，最好是十點之前使用，可達到最好吸收效果;

2、點在前額、雙頰和下巴處，然後以螺旋動作塗勻臉上和頸部，直到被完全吸收。

Tips： 凝露一般具有光敏性，需要避光保存，以及避免白天使用。

就餐誤區：

肌膚出油，使用面霜會增加肌膚負擔

皮膚細胞隨年齡增長不斷老化，需要給予適度營養，如肌膚狀況不佳，總是出油或起皮，恰恰說明需要用凝露來給肌膚早晚呵護。

密集的大餐過後，肌膚最愛的小甜品也是不能少的，為緊張了一天的肌膚准備好一張低敏高效補水的面膜，不僅緩解了乾燥肌膚的求救令，也偷得半刻清閑，正像享受一份輕松精美的小甜點哦！

就餐手法：

1、熱毛巾敷臉1-2分鍾，軟化角質層，幫助毛孔張開;

2、用潤膚油均勻塗抹於臉部，一邊塗一邊輕輕打圈按摩;

3、用濕型補水面膜敷臉5-10分鍾。

Tips： 對於特別乾燥的肌膚，皮膚表面會因為乾燥缺水而形成一層干膜，因此相比傳統的一片型的面膜，膏狀或水洗型面膜的潤澤效果會更明顯。

就餐誤區：

勤用果酸煥膚面膜效果好

事實上，一些面膜里含有的如檸檬里的維生素C、甘草酸等美白成分會在紫外線的刺激下形成色斑等皮膚問題;果酸成分的頻繁使用會刺激皮膚，使皮膚出現泛紅、脫屑、發癢等問題。

保濕：冬季清掃肌膚的保濕死角

作為女人，你已經把大部分的金錢和時間，大方地獻給了皮膚，為它准備了最好的滋養品、給它做按摩、甚至為了它走進整形醫院……但要想獲得細膩、光滑、看不到皺紋的肌膚，仍不是一件容易的事情，因為不同部位的皮膚有著自己的秘密，需要不同方式的保養。

地球有70%是海洋，人體有70%是水分—其中有15%存於肌膚的角質層。但水不會乖乖地待在皮膚之中，它會隨著時日流失。怎樣才能讓肌膚保持水嫩？若以為只用一瓶面霜就可以解決問題那就大錯特錯了！保濕方程式，需要更多的加法。化妝水敷過之後，選擇有保濕或是美容作用的精華液，幫助臉蛋補給抵抗乾燥的營養劑；最好選用滋潤度高的乳霜，還可適當加些冰塊。

死角一：眉心

症狀：脫皮

位於臉部T區的中心，皮膚最容易水油失衡，而且因為塗臉時要避開眼周，所以經常連帶著也被避開了，容易缺水脫皮。

解決方法： 避開眼周塗抹臉霜時，別忘了塗眉心和眉毛，尤其是眉心可以重復塗抹幾遍。

眼睛總是最動人又最脆弱，再多的呵護都嫌少。隨著年齡的增長，黑眼圈、眼皺紋紛紛呈現，諸多麻煩給你的臉帶來難堪。再不是可以怠慢的時候，必須採取階段性護眼策略了——如果你想將眼睛的美麗留在最年輕的季節。

死角二：耳朵背後

症狀：緊綳

皮膚非常敏感，初次試用化妝品時也是塗在這個地方來測試皮膚是否過敏，容易乾燥而拉緊面部肌膚產生不適感。

解決方法： 塗抹完臉部之後，別忘了在耳朵部位點上一些保濕霜，雙手進行輕輕按摩，還有助於放鬆神經。

死角三：鼻子

症狀：脫皮、發紅、瘙癢

全身皮脂腺最密集的部位，即使是乾燥肌膚也會在這個部位分泌油脂，在冬天反而因為護理過度而乾燥。

解決方法： 可以減少做鼻膜的次數，覺得太油的話就使用比臉頰更清爽的面霜。

當你對你的鼻子不滿意時，這可能導致一個人的不自信。鼻子對於一個人的臉部外觀來說，具有戲劇般的效果。

鼻子長在臉上最正中的部位，任何化妝方法對它的影響都不大；而鼻頭又是鼻子的重中之重，是人目光的落腳點之一，臉部其它地方的肌膚再光潔，頂著一隻有斑、有黑頭、還泛油光的鼻子，你一定漂亮不到哪兒去。

洗臉時，除了使用潔面皂或潔面乳來達到洗凈的效力之外，最好藉助洗面刷徹底清除鼻部的污垢。

死角四：眼角

症狀：起皺

要想看透一個人的生理年齡，就看她的眼睛，可見這個部位的皮膚有多麼弱不經風，最容易受外界影響變得乾燥生出皺紋。

解決方法： 選對眼霜很重要，按摩的時候用雙手的無名指，無名指的力度最適合按摩眼部。每周做重點護理的時候別忘了做一次眼膜。

眼霜的使用要得當，別以為越多越好，其實肌膚吸收也有限度，順著內眼角、眼下方、眼尾，上眼皮至眼尾兩個方向輕輕抹勻，早晚堅持，不可中斷。通常用在拍完化妝水之後。

從理論上來說，無論年紀大小，都不能忽視眼部肌膚的保養和護理。現代生活的緊張節奏和多姿多彩，使得眼部肌膚開始衰老的年齡有逐漸提前的趨勢。

死角五：頸脖

症狀：粗糙

和眼睛一樣脖子也是透露年齡的一個重要部位，這里皮膚連接面部和身體，非常關鍵和特殊。

解決方法： 用專為脖子肌膚研製的頸霜，塗抹手法是由下而上，堅持按摩還能防止脖子產生橫紋和皮膚鬆弛。

鑒於頸部皮膚皮脂分泌少，持水能力差，容易乾燥等種種特點，保濕、滋潤理所當然成為我們護理頸部皮膚的重中之重。

勻稱健美的頸部，可以給美麗大大加分，更能展現你自信優雅的儀容。怎樣才能擁有健康美頸？就讓這套頸部健美操幫你忙！

死角六：各個關節

症狀：皸裂

需要經常活動，容易與衣服產生摩擦而影響皮膚的正常呼吸而變得乾燥。

解決方法： 選擇好的身體保濕霜，重點塗抹，反復幾次並輕輕按摩，能加強血液循環。

死角七：手部

症狀：皸裂

每天工作用得最多的就是雙手，洗的次數最多的也是雙手，這里的皮膚最容易乾燥甚至皸裂。

解決方法： 一般的手霜只有滋潤的作用，如果要治療手部裂開的皮膚，還是要用特別的手霜。或者晚上塗完手霜後帶上手套睡覺，能加快肌膚癒合。

護手？不就是搽上點油脂嘛，容易得很，是人都知道！你真是這樣想的嗎？不好意思，你對護手的了解也就剛剛入門而已，初段都算不上！

滋潤型洗手液＋潤手霜＝一雙滋潤滑爽的手。用滋潤型洗手液洗手後再使用潤手霜，是一種雙重呵護，粗糙乾燥的雙手一次就能滋潤起來。

死角八：小腿

症狀：起屑

小腿脛骨處的皮膚是全身皮脂分泌最少的部位，往往皮膚沒有大問題的人在冬天也會覺得這處的肌膚乾燥、瘙癢、產生皮屑還容易過敏。

解決方法： 洗完澡後趁著浴室的霧氣提供給皮膚水分，及時塗上身體保濕霜，能鎖住水分。平時皮膚乾燥瘙癢時也要及時塗抹。

冬季保濕佳品 乾燥肌膚大救星

從日常打底乳到深度補水面膜，面對種類紛繁的各路保濕產品，到底該選哪一類？

我們撥開迷霧告訴你：季節+ 膚質是選擇產品的根本原則。 冬季首選加強具滋潤度的油性抗氧化成分、磷脂質、天然油脂的保養品。

打底： 冬季皮質分泌減少，封水膜有了破洞，選擇有黏稠度的膠質具有較好的抓水能力，可以真正讓肌膚喝飽水。

具有黏稠度的保濕化妝水或保濕凍膠（凝膠類）產品，是寒冷季節的最好打底產品。相同道理，玻尿酸、膠原蛋白、多糖類等大分子保濕成分，乾燥季節用來保濕打底，也最合適不過。

活膚： 將活膚補濕液塗抹在手心裡，然後合掌覆蓋整個面部，在體溫的作用下，活膚補濕液像個小型蒸汽熨斗，對調整肌膚紋理產生不可思議的效果。

伴隨向上拍打的V 手勢，不單吸收度超強，還可幫助面部肌膚提拉緊致。

面膜滋養： 乳霜面膜，是肌膚冬季里的大救星。對保濕力較差、膚質偏乾的人，可以用乳霜面膜來幫助肌膚「打蠟。

即便是油性肌膚者，在零度的氣溫下，也可放心大膽地使用。冬天保濕敷臉，宜在稍高的室溫下進行，保持肌膚溫度，可以讓面膜的營養成分得以全面釋放。

「水亮透是乳霜面膜的強項。鎮靜抗敏、抗菌抗痘，使用過後馬上可以見到功效。這種面膜，只要擦去多餘的乳霜即可，不需再度洗臉。這么做保留了乳霜中的營養成分、保濕成分甚至光澤成分在臉上，功效發揮充分。

補充精華素： 冬季乾燥肌膚，如果只有基本的補水、面膜，那是遠遠不夠，尤其是對那些本來皮膚就外油內乾的MM，更要適當補充保濕精華，只有肌膚營養充足，才有可能實現水嫩肌膚。