怎麼讓頭發變得順滑不用護發精油

① 頭發毛躁怎麼變得柔順光滑，有什麼解決方法嗎

要解決問題需要對症下葯，找出問題所在，頭發毛躁是因為頭發水分流失，營養不足及經常高溫吹燙而導致的。
關於水分流失，有說法是不需要經常洗頭，不然會水油失衡，但是對於油性發質的人來說，一天不洗就不能見人，那麼我們可以選擇去油滋潤型的洗發水，潘婷黑炭能量水，黑炭成分溫柔去屑去油，清揚洗發水，去油效果也不錯。
關於營養方面，可以用護發素配合洗發水一起用，比如3分鍾奇跡護發素、蜂花等，還可以用發膜，一個月用一次給頭發焗油。
關於高溫吹燙，洗頭後盡量不要用高溫熱風吹乾，冷風模式相對傷害較小，冬天可以用毛巾包著濕頭發吹或者用風扇吹乾，減少燙發染發，適當剪短頭發，對於頭發生長，變得柔順光滑都是有幫助的！

② 怎樣讓毛躁的頭發變順滑

怎樣讓毛躁的頭發變順滑

怎樣讓毛躁的頭發變順滑，烏黑亮麗的頭發是每個女生都想要擁有的，但是隨著時間的流逝讓我們原本順滑的頭發感覺越來越毛躁了，那麼你知道怎樣讓毛躁的頭發變順滑嗎。

怎樣讓毛躁的頭發變順滑1

1、正確的洗頭方法

洗發是護發的第一步，所以一定要採用正確的洗發方法。在洗發時，要先倒一點洗發水在手心上，加一點水，雙手搓出豐富泡沫後塗在頭發上。另外，不要使勁摩擦頭發，因為濕發的毛鱗片已經完全打開，如果此時摩擦頭發或用梳子梳頭，就會容易造成頭發分叉的情況。

2、注重養發護發

在洗發之後要使用護發產品來滋養頭發，把護發產品塗抹在發梢處，之後戴上浴帽，過10-15分鍾之後將頭發清洗干凈。這樣的話，護發產品就可以充分滲透進頭發里，當沖洗干凈後，會發現發質明顯變得光滑柔順了。

3、選擇適合的洗潤發乳

洗發水是每個人日常生活中都會必備的生活用品，這時要想是自己的頭發變得柔順有光澤，那麼選擇一個適合自己的洗發水就很重要了，最好要選擇溫和植物性的洗發水，這樣可以減少洗發水中的化學成分對頭發及頭皮造成損傷。

4、補充蛋白質

當頭發缺乏蛋白質的時候，也會出現頭發蓬鬆毛躁的狀況。蛋白質的流失會讓發絲缺乏營養，在這個時候，可以多吃肉類、雞蛋和大豆類的食物補充蛋白質，讓頭發不再乾枯毛躁沒有光澤。

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頭發毛躁飲食注意

1、少吃糖及脂肪類食物：甜點、糖果等高糖食物，以及煎炸、肥肉等高脂肪的食物最好少吃，會加速體內水分的消耗，加重頭發毛躁情況。

2、補些蛋白質：蛋白質頭發構成的主要物質，可以促進頭發的生長，並維持頭發的健康狀態。

3、補維生素A、B：如橘子、蛋黃、魚類、核桃、芝麻、大棗、胡蘿卜、青椒、菠菜等等，可以為頭發提供營養，滋養頭發。

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洗發。

各位MM洗頭之前最好先用木梳梳通，經常用木梳梳頭可以按摩頭皮，促進血液循環，冬天還防靜電。

洗頭時最好選用適溫的水，然後用比較溫和的洗發水塗抹於頭發上，輕輕按摩頭皮，最後清洗干凈。洗干凈頭發後，可以在盆里倒些白醋，白醋和溫水的比例為1:10，用白醋洗發不僅可以使頭發柔順，還可以減少頭皮屑。

護發。

洗發之後要記得護發，最常用的就是護發素了，將護發素塗穗判抹於頭發上，停留5~10分鍾清洗干凈即可。但注意不要塗抹於頭皮上，以免引起頭皮毛孔阻塞。

也可以使用發膜，這種效果也是相當不錯的，現在有很多免蒸的發膜，方便實用，自己在家中就能譽頃做。

對於上班一族，如果沒有很多時間來打理頭發的話，免洗護發素是不錯的選擇，洗完頭發，吹成半干或者自然干後，塗抹於頭發上即可，發梢部位適量增加塗抹量。

定期護理。

頭發最好做定期護理，每周一次發膜可以為頭發補充營養，可以選擇去理發店做，也可以在家自己做，在家做發膜時可以用保鮮袋，將護理的頭發覆蓋，效果更佳。也可以使用洗護精油來做護理。

適當有氧運動。

找一個風和日麗的'天氣，做一下有氧運動吧，運動一下出出汗，促進身體新陳代謝，不僅有益身心健康，改善頭發質量，連皮膚也變好了呢。

學中醫的同學都知道腎為先天之本，頭發好壞一般能直接反應腎臟的狀態。下午5~7點是腎臟的排毒時間，這時做運動可以達到事半功倍的效果。

合理睡眠時間。

要有柔順健康的秀發，一定要保證睡眠質量。最好在晚上10 點之前入睡，晚上最好不要喝咖啡或者濃茶，這樣晚上會睡不著的；也不要喝太多的水，不僅影響睡眠，早上起來臉部還會浮腫哦。

晚上喝杯熱牛奶是不錯的選擇，健康還有益睡眠 。

怎樣讓毛躁的頭發變順滑3

1、對頭皮進行按摩

首先把雙手清洗干凈，五指張開插入頭發間，先前後按摩再左右按摩，一直按摩到頭皮發熱為止。然後再把兩手的手指按在頭皮上按壓轉動，然後讓手指在頭皮上不停的移動更換位置按壓。最後再把手指全部張開，使用手指指腹對頭皮按摩，此方法能夠加快局部的血液循環，為頭發毛囊提供所需要的營養物質，緩解了頭發乾燥毛躁問題。

2、飲食調理

因為頭發的主要構成是蛋白質，所以應該多吃富含蛋白質等比較豐富的食物來促進頭發生長，比如肉類蛋類和魚類等。另外也應該多吃富含維生素的蔬菜和水果以及富含高脂肪酸的芝麻花生來為頭皮提供營養，緩解頭發乾枯毛躁問題，恢復其原有的光澤。要保證有充足的睡眠，因為晚上10點到凌晨2點是頭發新陳代謝的時間，此階段處於休息狀態才能維持頭發的正常代謝，防止毛發乾枯。

3、用啤酒或者醋洗頭

把適量的啤酒和水放在盆子裡面稀釋，然後洗頭，能為頭發補充營養，改善了頭發乾枯和毛躁問題，同時恢復了頭發柔順和光亮。另外也可以使用醋洗頭發，可以把適量的醋直接噴灑在頭發上，停留30分鍾之後，使用清水沖洗干凈，堅持一個月左右就能夠改善頭發乾燥問題。

4、用橄欖油護理頭發

把適量的橄欖油放在護發素裡面，洗頭的時候直接塗抹在頭上，能夠鎖住頭發中水分，防止頭發乾枯毛躁。盡量要減少燙染頭發的次數，洗完頭後盡量不要使用吹風機吹乾，不然會加快頭發水分流失。

溫馨提示

平時要做好頭發的保護工作，盡量選擇滋潤性比較強的洗發水，同時搭配護發素能增強頭發的柔韌度。另外也可以合理的使用發膜，能為頭皮和頭發補充營養，發膜裡面的營養物質和水分會通過毛鱗片進入發絲裡面，從而讓受到損害的纖維組織得到修復，讓頭發恢復一定的活力。

③ 頭發容易毛躁有什麼辦法可以讓他變順滑

1.修剪發梢
發梢部分的造型對於整體發型而言非常重要，修剪頭發，還能避免發梢分叉，保證頭發能不斷生長。所以要注意平時的修剪。一層層地修剪後面的頭發。多彎升虧余的頭發要用發夾固定住。從上往下用剪刀以斜線的走向豎著剪下來。兩個月一定要修一次，就算只有一點點都好，剛剪完的頭發最適合做護理，因為這時可以把好的護發品帶入頭發的最底層，而且能把受損的毛鱗片包覆住，重建柔順秀發。
2.在淋浴中
洗頭時用指甲撓頭皮。指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染。抹洗發水時要用指腹輕輕推頭皮，既去污又活血。護發素塗在發根。由於洗發時頭發毛囊打開埋神，護發素塗在發根上，其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊。建議先理順頭發，沿耳朵附近往發尖方向塗抹發梢，一定不要讓護發素碰到頭皮。
3.干發過程中
當你洗好後，別忘了干發用毛巾。用超細纖維毛巾輕輕擠出多餘的水分。然後使用護發噴霧，洗發後擦乾頭發噴噴霧，能令發絲更加柔軟順滑。給頭發及時提供水分和營養來保持頭發的自然光澤，恢復頭笑談發的順直。而方便的高水分護發噴霧不僅具有一般護發噴霧的保濕，修型功能.其內涵的深層礦泉水成本對頭發有很好的修護作用。深入滲透發芯，集中修護干澀蓬鬆受損發質。

④ 如何讓頭發順滑不毛躁

讓頭發不蓬鬆的小竅門

1、使用含有氨基酸的洗發水
頭發過於蓬鬆首先就是由於肌膚缺少水分，因此給頭發補充水分是非常重要的，氨基酸成分容易被頭發吸收，不會對頭發造成任何刺激作用，使用之後確實可以起到補水的效果。建議使用過程中適當的按摩一下頭皮，幫助頭皮血液循環，幫助發根可以吸收更多滋潤成分，從而緩解頭發由於乾燥導致的蓬鬆情況。
2、先護發後洗發避免蓬鬆
先洗頭發是很多人日常護發的套路，其實可以選擇先護發的方式避免蓬鬆。一般在頭發的表面排列著電荷，使用護發素可以讓頭發表面的電荷消失，頭發清洗的時候不會打結，對促進頭發的柔順有一定的功效。接著使用洗發產品，對頭發起到修復的作用，還會避免防止水分的大量流失，從而幫助緩解頭發過於蓬鬆的情況。
3、使用木梳壓住頭發
對於局部出現的頭發蓬鬆問題，可以選擇使用木梳壓頭發的方式解決，首先使用熱水將過於蓬鬆的頭發打濕，使用毛巾吸水並擦乾，使用風筒慢慢吹乾，在這個過程中使用木梳壓住頭發，從而改善頭發蓬鬆，而且還能讓頭發變得更加服帖。這種方式比較適合局部出現的蓬鬆現象，對於頭發整體蓬鬆的問題並沒有改善作用。
4、熱毛巾促進頭發柔順避免蓬鬆
將毛巾放在滾燙的熱水中吸足水分，將水慢慢的從毛巾中完全擠出，接著趁熱將毛巾捂在頭發上，注意不要捂住過多，多弄幾次，重復進行這個操作，以促進頭發的服帖。這種方式能保持大約1天左右的時間不蓬鬆，適合偶爾使用。

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