蛇麻草精油多少錢一盒

Ⅰ 蛇麻草精油的注意事項

孕婦忌用，切記不能與荷荷芭基芹兄頌礎油嫌鄭調配塵襲使用

Ⅱ 精油很貴嗎要多少錢

我先要說，精油分單方和復方，就相當於中葯里的一味葯和整個葯方的區別，你想要那麼多功能集合的，必然的，復方的更加適合你，就是2種至以上的精油調和成的。而且是盡量買進口的，價格不同自然純度和類型也不同。（我買的都是10ml/80元——10ml/250元，進口）
有一點你一定要注意，幾乎所有的精油都不能直接觸碰皮膚（除了薰衣草和茶樹），其他必須稀釋或調和。還有就是你要護理卵巢這種，就絕對要是100%
純精油
其他我不多說了，直接說按你比所需較適合的精油：（你可以讓店員幫你調和，或者按照經濟實力挑選其中的幾樣調和）
玫瑰，茶樹，
尤加利
，
佛手柑
，藍甘菊，薰衣草（
卵巢保養
，經期調理，抵抗
婦科炎症
等）
玫瑰，
蛇麻草
，
天竺葵
，香油樹，茴香，
迷迭香
，薰衣草，
鼠尾草
（豐胸）
檸檬，紅橙，玫瑰，薰衣草（美容，改善膚色）

Ⅲ 我最近剛買了董衣草精油，！

喝花草茶的好處是在於它富有各種療效，加上溫和不刺激的特性，非常適合做為日常飲品。長期飲用可以調整體質、減輕不適狀，因此，花草茶還具有調理身心的功能。

除了有益身心外，有些花草茶中富含維生素B、C、E等抗氧化的成份，或是具有滋養肌膚、預防青春痘的功能，經常飲用可使你容光煥發，神清氣爽；有些花草茶則具有利尿、發汗、促進新陳代謝、消除體內脂肪的功能，可說是天然的美體良方。

茉莉花茶(Jasmine Flower)
茉莉花常被用來當做香水的基調，歐美人士常以茉莉花油和杏仁油來按摩身體。而茉莉花早被中國人當做茶葉飲用了，「茉莉香片」是中國北方居民的最愛。茉莉花有大量揮發精油，能使人的情緒得到穩定。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。傳統將花跟茶葉一起沖泡，可達到鬆弛神經的效果，改善昏睡或焦慮感，對於月經失調及神經性敏感皮膚，有相當療效，常飲可調養內分泌，潤澤膚色。
【療效】安定情緒、去除口臭、明目。 淡淡的茉莉香味，適合對胃弱，慢性病，支氣管炎等呼吸器官疾病使用；常飲可以調理內分泌，潤澤膚色。可治腹痛慢性胃炎。腸胃不適，子宮保健，頭暈安神。
【沖泡方法】用四茶匙乾燥的茉莉花加兩茶匙的綠茶或一個紅茶包，以開水沖泡。喝時，先聞聞它所散發的香味，再喝茶水。

玫瑰花茶(Rose)
能保護肝轡賦Γ�禱鵪��俳��貉�罰�髕���骼砼�隕�砦侍猓�樂邐疲���ぷ魃系鈉＠停�俳�》艫墓飠��裕��笨上��》艚舯良案稍錈舾校�岣壞奈���煞菘勺萄��璧難�藎�R�砂鎦�俳��貉�貳?有助內分泌失調、嬌嫩肌膚、促進肌膚光滑彈性、有助血液循環、預防便秘。一杯玫瑰花茶含有大量的維生素，尤其是維生素C比柑橘還要多，所以能美容養顏、抗氧化。
【療效】治療感冒、胃病、婦女生理上的不適、強化心臟、肝臟機能。
【沖泡方法】以一茶匙的玫瑰花瓣或花苞，用一杯開水沖泡後，大約燜十五分鍾即可飲用，可添加蜂蜜。

紫羅蘭茶(Violet)
淡紫色的湯汁，加入檸檬汁後則變粉紅色的湯汁，主要可治療咳嗽及感冒，是一種去痰劑。
【沖泡方法】3克的紫羅蘭，350cc的水，使用時，切一小邊的檸檬片在旁，可隨時加入，以觀賞色澤之變化.

董衣草茶(Lavender)
可鎮靜、預防感冒、舒解壓力、鬆弛神經、消除疲勞、穩定血壓、幫助入眠；對於皮膚外傷及曬傷有再生效果。在神經緊張性的消化毛病上有鬆弛作用。如果晚上睡不著，可以在枕頭上滴一滴熏衣草精油，如此能讓你的神經放鬆，一夜好眠。 另一方面也可放置於衣櫥內代替樟腦丸
【療效】治失眠、頭痛、咳嗽、失眠、腹痛、安定緊張的情緒、改善頭痛偏頭痛、安定消化系統。
【沖泡方法】取四茶匙熏衣草，用開水油泡即可。淡紫色的茶汁，可添加少許蜂蜜更增風味。

金盞花茶(Whole Marigold)
金盞草的種類很多，大多擷取其花瓣做沖泡用，含有豐富的磷和維生素C。在採取時必須趁清晨露水還沒有消失，前要採摘花瓣。茶色是美麗的鵝黃色。喝金盞草茶時，因味道較澀，可酌加蜂蜜。
【療效】具殺菌、抗霉、收斂效果、 治療痔瘡、燒、止嘔吐、 治療消化系統潰瘍有極佳的療效，保護消化系統對輕度外傷及皮膚病可以預防及改善（孕婦不宜）、。
【沖泡方法】以一杯燒開水沖泡兩茶匙乾燥的花瓣，約十分鍾後即可飲用。

薄荷(Mint)
對胃漲氣的患者，有明顯的療效，可使人清省.
【療效】止咳，治頭痛、胃痛，止嘔吐，改善消化不良。
【沖泡方法】用不杯開水即可沖泡出薄荷茶，冷熱皆宜。 沖泡薄荷茶，可摻進其它的花草，茶味道更為特別，最簡單的方法是以一包紅茶包沖出滋味十足的薄荷紅茶，別忘了加點兒蜂蜜。

迷迭香茶
迷迭香常被用來當作圍籬植物，因為它被認為是可帶來幸運的植物。而佩帶有葉子的迷迭香，可安定緊張的情緒。迷迭香能安定情緒，它必須將花和葉分開沖泡，因為它們分別具有不同的療效。 它也是極佳的消化系統補葯，可消除惱人的脹氣及消化性口臭。
【療效】幫助睡眠、治頭痛、去除胃脹氣、加強心臟機能、增強記憶力、風濕頭痛。
【沖泡方法】葉以半茶匙的干葉，用一杯開水沖泡。花是以一茶匙的量，用一杯開水沖泡。

洋甘菊茶
這是一道中西皆宜的花草茶。在中國，菊花茶是用來降火、明目的，洋甘菊白色的小花含有大量維生素E和C能抗老、氧化，並且能促進腸胃機能正常運作。常喝菊花茶能使情緒穩定。
【療效】明目、降火、消除脹氣和腹部疼痛、穩定情緒，使心情保持安祥、抗氧化、促進身體機能運作、改善失眠，穩定情緒；抗老化、潤澤肌膚，茶湯還可做為頭發的滋養劑。
【沖泡方法】將乾燥的洋甘菊約兩茶匙，以開水沖泡，燜約三十分鍾，酌加蜂蜜，非常甜美可口。

虎杖草茶
在潮濕的河邊、田埂常可看到它，其性味寒、甘，農村的人常將它當成清涼退火的最佳飲品，煮後的茶汁頻色像琥珀一般，加點紅糖，味道十分甜美，或者可以和甘草一起煮，別有一番風味。夏天後冰箱內拿出虎杖茶來喝一口，能使你暑氣全消。
【療效】調理風濕關節方面的病痛。
【沖泡方法】以四茶匙虎杖草，加入一壼水，內用小火慢煮，熄火後，濾去殘渣即可。

赤揚茶
赤楊就是樺樹。在西方，樺樹長出芽時，就代表春天來了。芳香的樺樹枝是北歐人洗三溫暖時，拍打身體之用的，如此除了能促進血液循環外，樺樹所含的精油能增強人體的免疫力，促進新陳代謝。赤楊茶的味道有些澀，所以不妨加點蜂蜜吧！
【療效】清血、青春痘、粉刺、痤瘡、濕疹等（調理內分泌）。
【沖泡方法】以一杯滾水沖泡一茶匙葉子。若是嫩枝則是以一壼水的量小火慢煮，熄火後，再燜約十五分鍾，以便讓所含精油完全溶解。

鼠尾草茶
像根老鼠尾巴的鼠尾草，共有七百多種，它的拉丁文原意是"健康"。因為是薄荷科的植物，所以有股清香的味道，缺點是有點兒苦，當然只有加糖來沖淡嘍！
【療效】抗老、增強記憶力、安定神經、明目，緩和頭痛及神經痛。
【沖泡方法】用一壼燒開的水沖泡三茶匙鼠尾草，燜約十分鍾後濾去殘渣，即可飲用。

新澤西茶
它曾經是美國獨立戰爭時，代替茶葉的飲料，因為它沖泡出來的味道和茶一樣。當茶葉還是貴族飲料時，它是一般平民的茶葉，而且它不含咖啡因，不會令人上癮，還可以摻著中國茶一起沖泡。單獨飲用時，不妨調製成香醇、可口的奶茶。
【療效】調理氣喘、肺病、支氣管炎。
【沖泡方法】用一杯燒開的水，加一茶匙茶葉即可。

歐夏至草
它有一個昵稱"星星的眼睛"，美嗎？因為小小的白色花朵，長滿時的感覺竟像是天上的繁星一般。其花形雖小，卻香味濃郁，含有有機揮發油，對肺部調理效果很好，在喝的時候，可加些蜂蜜或姜粉中和寒性。
【療效】調理肺部疾病，預防感冒。
【沖泡方法】用一茶匙葉子沖泡一杯水的量即可，要燜約十分鍾，才能使有機揮發油溶解

百里香茶
百里香馥郁香醇，是很棒的調味料，在義大利菜上常可看到它，古羅馬的詩人還曾寫詩來贊美它。沖泡時，不妨放一點點迷迭香，味道十分特殊，也可以加蜂蜜。

【療效】調理鼻子過敏，消化不良。
【沖泡方法】四茶匙的百里香，用一壼燒的水沖泡，蓋緊蓋子，燜約十分鍾，濾去葉子就可以喝了。

蜀葵花茶
蜀葵花色繽紛，沖泡出來的茶汁色彩可人，但是卻略帶苦味，因此不妨加匙糖吧！千萬不要因為味道而被壞了喝茶的心情喔！
【療效】振奮精神、幫助消化、治療發炎現象。
【沖泡方法】用一杯滾燙開水，放進一茶匙瓣，攪拌一下後，一茶匙紅糖。

蜜蜂草茶
這是一種十分耐寒的植物，即使在零度以下的低溫，依然綠油油的一片。顧名思義，它很受蜜蜂喜歡，淺綠色的葉子，十分漂亮，揉一揉會聞到一股檸檬的香味。喝的時候，別忘了加點糖或蜂蜜會更加可口。
【療效】有止痛的效果，調理呼吸系統疾病，穩定情緒。
【沖泡方法】請先准備一個溫熱的陶瓷茶壼，放進大約七茶匙的葉子，再以燒開的水沖泡，燜一下後，可滴進一些檸檬汁。

天竺葵茶
這是一種原產於非洲的植物，因為它的香味和玫瑰十分相似，而製成香精油的成本卻比玫瑰低很多，所以被帶回歐洲廣為種植。目前為止共有八十多種天竺葵，它們花形和葉形各異，若不是專家，恐怕很難分清它們的品種呢！沖泡後十分芳香，配點兒燕麥餅干，會使你回味無窮。
【療效】調理消化系統疾病。
【沖泡方法】用一壼開水，沖泡四茶匙葉子即可飲用。

木麝香茶
木麝香是車葉草的別名。在歐洲，人們很習慣將它浸泡成酒，而且相信它有驅蟲的能力。它可以單獨喝，但加些蜂蜜會更可口，也可以和香莓一起沖泡，另有一番特殊風味。即使你不想將它沖泡成一壼茶，也可以聞一下它的味道，有如薄荷般清涼甜美。
【療效】幫助睡眠，增加肝臟、膀胱機能。
【沖泡方法】以一壼燒開的水沖泡四茶匙木麝香，燜約十分鍾後濾去殘渣，即可飲用。

鹿蹄草茶
請先別被它的味道唬住了，因為它清涼的香味，會讓人誤以為是薄荷茶。其含大量揮發油，對呼吸系統有滋潤、調理的療效。也常被人用為烹調時的調味料。

【療效】治療關節系統疾病及感冒症狀。
【沖泡方法】以一壼水的量煮四茶匙的葉，熄火後，再燜約十分鍾，讓其中的揮發油溶解。

龍葵草茶
它長在路邊，長著黑色的卵形漿果，一點也不起眼。但是，它含有脂肪、生物鹼、香豆精，雖然味道有點兒苦，卻是一種十分香醇的花草茶，而且對肺部、呼吸系統很好。它有清熱、化痰、止咳、消水腫的療效。如果不喜歡它苦苦的味道，可以君些紅糖添味，並中和寒性。

【療效】調理呼吸系統疾病。
【沖泡方法】以約三茶匙的龍葵葉，放入一壼水中，小火煮開後，濾去殘渣加入紅糖即可飲用。

秋麒麟草
味道芳香、花朵美麗的秋麒麟草，是印第安人的基本葯草，他們用它來治療很多疾病。根據統計，目前共有八十多種秋麒麟草。我們擷取的部位是花和葉。

【療效】治呼吸系統方面的疾病、利尿。
【沖泡方法】一茶匙干葉以一杯水沖泡，燜約十分鍾後過濾飲用。別忘了！深聞一下它優雅的香味喔！

芙蓉花茶
它是一種大型花，但不是中國人象徵花魁的芙蓉。在非洲等熱帶地區是它盛產的地區。非洲人喜歡以它來入葯，認為它對消化系統疾病有神奇療效。若在沖玫瑰茶時，放進一點芙蓉花，茶別有一番滋味。
【療效】調理消化系統疾病。
【沖泡方法】芙蓉花茶冷熱飲皆宜。以一茶匙芙蓉花沖泡一杯開水的比例即可。如果喜歡深紅的茶色，不妨多浸泡一些時，會形成紅葡萄酒的顏色。

接骨木茶
清香、美味的接骨木茶可以加進一兩片新鮮薄荷，清新的感覺能令人精神為之一振。接骨木可以製成花草茶的部分，是每年六、七月所開的黃白色花。除了薄荷外，可加入紅糖，如果你感冒了，它能幫助發汗，減輕症狀呢！
【療效】調理感冒時黏膜症狀（咽喉發炎、流鼻涕），消除胃脹氣。
【沖泡方法】用一壼開水沖泡七茶匙接骨木花。

葛鏤子茶
葛縷子的味道有點兒奇怪，甜甜的，卻又有些苦，但有些人卻喜歡這種味道。婦女可以多喝一些，因其能使皮膚紅潤美麗，使婦女行經順利，並可減輕子宮收縮。
【療效】幫助消化，增進食慾，減輕脹氣、腹痛，調理婦女生殖系統。
【沖泡方法】以約七茶匙研磨好的種子，放進一壼水，內煮沸熄火後，再燜約十分鍾，濾去殘渣即可飲用。

琉璃苣茶
琉璃苣的外型有點兒像大型茼蒿，它的花非常美，藍色帶有白點，下垂而呈喇叭狀，宛如蔓陀蘿花。有濃郁的香味，吸引蜜蜂、蝴蝶。歐洲人認為它能消除憂郁、予人勇氣。琉璃苣含有揮發油，能平撫情緒、安定神經。
【療效】解毒、退燒、恢復身體機能運作。
【沖泡方法】你能買到新鮮的琉璃苣最好，將它壓碎放入小濾茶器，內以一杯開水沖泡，燜約十分鍾，讓味道出來，而乾的琉璃苣，味道一樣很好。

杜松子茶
喝過杜松子酒嗎？它就是由杜松子製成的。杜松是種高大的灌木，從開花到果實可採收，需要兩年的時間。可以做酒的杜松子也可以沖泡成香醇可口的杜松，茶雖然入喉時，就像喝酒一樣，有些兒苦、有些兒辣，但餘味是芳香的，即使不沖泡成花草茶飲用，也能用於雞尾酒中，味道更讓人回味無窮。
【療效】幫助消化。
【沖泡方法】以一壼開水沖泡約四茶匙乾的杜松子，浸泡約十分鍾，濾去殘渣即可飲用。

仙鶴草茶
芳香、甘美的仙鶴草在歐美國家叫做龍芽草，據說它的味道是法國人的最愛。在歐美國家的森林中都可看到高高的仙鶴草迎風搖曳。它具有和熏衣草一樣的特點，在枕頭內放入仙鶴草的花或葉能安定神經、幫助睡眠。此外，對於消化系統的調理亦有效果。飲用仙鶴草茶時，別忘了加點兒蜂蜜，能令人齒頰留香。
【療效】強肝，調理痛風、膀胱及便秘的毛病。
【沖泡方法】以一杯開水沖泡一到兩茶匙的仙鶴草。如果你能買到新鮮的仙鶴草，在沖泡時，別忘了用茶匙壓扁，使味道出來。

覆盆子茶
覆盆子常被誤認為櫻桃，然而它的滋味甜美多汁，並不輸給櫻桃。覆盆子含有鐵和有機酸，能使人臉色紅潤，並且強化肝臟功能。但因覆盆子茶會加強子宮收縮能力，影響婦女的生殖系統，因此在沖泡時，要盡量淡一些，而且不宜經常喝。即使在品評時，亦可搭配一些起司蛋糕等轉移其毒性。
【療效】滋潤肌膚，減少白發產生，生產時增加骨盆的力量，明目、補肝等。
【沖泡方法】以一小茶匙干葉，用一杯燒開的水沖泡即可。

洛神花茶
酸酸甜甜的滋味能讓人食慾大開，它適合在夏天冰涼後飲用。性味較涼、寒的洛神茶，因其含有果酸、果膠，可去油膩，如果不加任何糖類，它具有不錯的減肥效果；所含大量維生素C則有抗氧化、美白肌膚的效果。
【療效】去除油膩、美容養顏。
【沖泡方法】將曬乾的洛神花，以一壼水的量用小火慢煮，水沸後稍涼，撈去殘渣，加入蜂蜜，冰涼飲用。

虆卜葉茶
這是老祖母時代常喝的花草茶，雖然年代久遠，卻歷久彌新，蘿卜葉的性味甘、苦、平，含有大量維生素及揮發油，因為是消水腫的花草茶，所以幫助消化的功效頗強。
【療效】改善消化不良，止腹瀉，治喉痛。
【沖泡方法】將新鮮蘿卜葉洗干凈，切碎，以一壼水熬煮，可添加蜂蜜飲用。

黃天竹茶
黃天竹又名功勞葉，其性味苦寒，卻可清熱、滋潤，調理肺結核。因為它含有葯根鹼等多種鹼類，對金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌有抑製作用。黃天竹葉有些苦味，所以必須加些紅糖或是蜂蜜較為可口。
【療效】止咳、降火。
【沖泡方法】一杯開水沖一茶匙的比例即可。

蒲公英茶
蒲公英可以加薄荷茶一起喝，味道甜美、可口。大部分採用的是葉和根。公英茶對金黃色葡萄球菌有較強抑製作用，對病毒性、流行性感冒有一定的治療作用。
【療效】治療流行性感冒，增強肝和膀胱功能，排出體內毒素。
【沖泡方法】 (1)葉：以一杯開水沖泡一茶葉的量。
(2)葉和根：兩茶匙混合體，沖泡一杯開水的量。
(3)根：先將根壓碎後，再以五百西西的水沖泡，燜約三十分鍾後濾去殘渣，調入蜂蜜即可。

啤酒花茶
啤酒花又名蛇麻草，它是雌雄異株的植物。雌性植物所結的球果，可用來製造啤酒，一般擷取葉子和花萼沖泡。因其含有安眠、麻醉的效用，故應注意每次喝的量不可太多，也不要長時間飲用。
【療效】解酒，幫助睡眠，增加食慾。
【沖泡方法】 (1)葉：以一茶匙沖泡一杯開水的量為正常比例。
(2)花：以一茶匙加一千西西水的量煮沸後，濾去茶渣。它有一定的時效，要盡快飲用。

香薄荷茶
香薄荷是一般歐美國家常用的調味料，大多是與蘿卜和黃瓜一起烹調。其中以夏薄荷所含的濃郁的香味最受歡迎。
【療效】治腹痛、腹瀉，改善消化不良。
【沖泡方法】用一壼水（四杯茶的分量）沖泡四茶匙的香薄荷葉即可。

地錢草茶
地錢草也就是胡薄，荷它濃烈的氣味，可驅除跳蚤、蚊子及其它昆蟲。因為氣味可壓過其它種類的薄荷茶，所以可混合其它的薄荷茶，喝時可加蜂蜜。
【療效】消除胃脹氣，幫助消化，防止痙攣及腳抽筋。
【沖泡方法】用一壼開水（約四杯茶的分量）沖泡四茶匙的胡薄荷茶葉即可，濾去茶渣後，加些蜂蜜。

藍薄荷茶
這是生長在美國的薄荷茶，它被視為一種野生花。印地安人喜歡以它泡，茶有提神醒腦的效果，沖泡時，一定要加些蜂蜜，特別芳香甜美。
【療效】消除胃脹氣及腹部脹痛，幫助消化。
【沖泡方法】以一茶匙的量，沖泡一杯。喝時先濾去殘渣，再添加一些蜂蜜。

山楂茶
所含解脂脢能促進脂肪分解。而歐美國家則以山楂做為行道樹，用山楂茶來調理神經系統方面的毛病。山楂果常被以糖汁腌漬後做成老少皆宜的糖葫蘆，酸酸的果肉加上甜甜的糖衣，令人難忘。
【療效】能調理心律不整動脈硬化、預防肥胖症，降脂。
【沖泡方法】 (1)果：將山楂果壓碎，泡在冷開水中，加入蜂蜜調勻，約七小時後，過濾殘渣，即可飲用。
(2)花：直接以開水沖泡，稍涼調入蜂蜜即可。

紫蘇茶
紫蘇葉能去除海鮮腥味，味道辛辣，但葯性溫和，中葯認為可解魚蟹毒。在花草茶中，它算是不起眼的配角，但對於消化系統的毛病，卻有極佳的調理效果。
【療效】去除腸胃脹氣和腸胃痙攣、疼痛，治療便秘，防止嘔吐及腹瀉。
【沖泡方法】以一茶匙的紫蘇葉，用開水沖泡，稍涼後，可加蜂蜜一起喝，味道絕佳。

小茴香茶
茴香含有礦物質、紅蘿卜素、揮發油（主要是茴香醚、茴香醛、茴香酸），能溫腎散寒、和胃理氣，一般人大多擷取它的葉和種子製成花草茶，辛香的味道，可能有些人不喜歡，可以加些蜂蜜中和味道。
【療效】止嘔吐、消胃脹氣、開胃，治療膀胱炎。種子加大麥茶沖泡，可增加母親的奶水。
【沖泡方法】 (1)葉：以開水沖泡即可。
(2)種子：將種子壓碎，用開水沖泡，燜約十分鍾後，加入蜂蜜即可飲用。

大茴香茶
大茴香開的花又稱為蕾絲花。它和小茴香一樣含有特殊的揮發油，而且與熏衣草一樣，有鎮定神經，幫助睡眠的效果。
【療效】幫助睡眠，調理哮喘及支氣管炎、膀胱炎，能治療腹部絞痛、疼痛及疝氣。
【沖泡方法】 (1)葉子：以開水直接沖泡。
(2)種子：將種子壓碎，以開水沖泡，燜約十分鍾即可。若失眠時，可加入溫牛奶中，在睡前喝下，可幫助睡眠。

款冬茶
喝款冬花茶和款冬葉時，建議你添加蜂蜜會特別美味。而且款冬茶含豐富的鈣、鉀及維生素C，所以對心臟有很大幫助。因為鉀可以中和體內過多的鈉，減輕心臟負擔，若有心律不整的現象，不妨多喝些款冬茶。
【療效】清肝，明目，調理中風後症狀，治咳嗽、氣喘及支氣管黏膜炎。
【沖泡方法】以一茶匙的款冬，用一杯水沖泡，燜約三十分鍾後即可用，記得加些蜂蜜。

羅勒茶
羅勒又叫九層塔，莖、葉和花穗含有芳香油，果實含蛋白質、脂肪、碳水化合物等，性味辛溫。它的特殊香味，常被用來代替洋蔥和大蒜時調味，能去除海鮮的腥味。
【療效】解酒、止嘔吐，幫助消化、利尿，幫助經期順暢。
【沖泡方法】新鮮的羅勒葉和干葉壓碎，以一壼水沖泡，約二十分鍾後即可飲用。

白芷茶
白芷在中葯是治療鼻病的要葯，能抑制各種鼻病致病菌的作用及炎症的消除、吸收。孔白色的白芷花，有蜂蜜的香味，以白芷的葉所沖泡的茶，可加蜂蜜和檸檬汁，味道更棒。
【療效】治流鼻血、牙痛、發燒、美白肌膚。
【沖泡方法】 (1)葉：一杯開水即可沖泡一茶匙的白芷葉。
(2)種子或根：沖泡前需先將種子或根壓碎，再以開水沖泡，燜約十分鍾，即可將味道完全沖出來。

苜蓿茶
這里的苜宿也就是目前十分熱門的苜宿芽。的維生素是最佳的食補材料，但因淡而無味，通常很少單獨沖泡，大多與玫瑰茶、薄荷茶一起沖泡，另外亦可酌加蜂蜜使茶味更為濃郁、甘美。
【療效】止咳、化痰、治便秘、強化肝臟。
【沖泡方法】用四茶匙乾燥的花切碎後，以一的開水沖泡。別忘了必須等水涼之後再添加蜂蜜。

人參茶
人參有強心作用，能使心臟收縮力加強，透過改善心冗營養和代謝加速，而改善心臟功能，人參喜生長在深山樹下，大多食用根部，然而人參的花和葉皆有改善人體新陳代謝的療效。因屬於熱補，所以青春期的青少年應少喝，以免擾亂身體機能運作。
【療效】安定神經，明目，益智，久服可延年益壽。
【沖泡方法】將人參切片後用開水沖泡，燜約半小時，待其出味後，可酌加紅糖或蜂蜜飲用。

甘草茶
甘草就是中葯里常用來調和苦葯物的綠葉角色，甘甜、芳香，又不含糖分，是減肥者的最佳代糖。也有戒煙的人以它代替口香糖咀嚼。甘草可和其它花草茶一起沖泡，不需再加糖，別有一番風味呢！
【療效】治療胃病，調理泌尿系統。
【沖泡方法】以一茶匙甘草粉加一杯水的比例，加水熬煮，冷熱飲都很適合。

草莓茶
草莓含糖類、維生素C和鈣、磷、鐵，其性味甘、酸、涼，能解酒、生津、潤肺。喝草莓茶最好是冰涼後加蜂蜜喝，為盛夏時最佳消暑飲品。
【療效】調理身體機能及增強體質，治療貧血、腹瀉、腸炎，輔助調理鼻、喉黏膜炎。
【沖泡方法】以一壼開水（四杯茶的份量）加入四茶匙干葉的量沖泡即可。可做一些，夏天有訪客時，是待客最佳飲料。

黑莓茶
黑莓主含多種維生素、果酸及果糖，味酸、甘，味平，無毒。能生津止渴、利尿等。黑莓茶加草莓茶是一道很好喝的花草茶，別忘了放入蜂蜜。
【療效】治療食慾不振、腹瀉、貧血、調經。
【沖泡方法】 (1)果：將果實壓碎，放入杯中，直接以開水沖泡。
(2)葉：以一茶匙一杯開水的比例沖泡即可。兩者冷熱飲用都十分適合。

桑椹茶
主要含有糖類、維生素、果酸及桑椹油等。
【療效】病後體弱調養，調理貧血、神經衰弱、便秘。
【沖泡方法】將桑椹壓碎後，直接以冷開水沖調，因有些澀味，需加入蜂蜜滋味較佳。

藿香茶
藿香性味辛，微溫，有濃郁香味，能抗真菌、螺旋體，對於身體濕熱，火氣大等都有調理效果，是屬中國傳統的花草茶之一，因此須到青草葯店購買材料。
【療效】治頭痛，食慾不振，疲勞等。
【沖泡方法】將新鮮藿香約三茶匙，以一壼水的量，小火慢慢熬煮，熄火後，放涼，加入適量蜂蜜即可。
呵呵希望對你有所幫助。

Ⅳ 蛇麻草精油的產品功效

蛇麻草精油：蛇麻草，又名啤酒花，對身體具有鎮靜的功效，並能消除脹氣及減輕肌肉絞痛，過去，人們也拿它來加在啤酒中作為防腐劑，此外，若於蛇麻草上灑些梁局酒，放在枕套內，還具有改善失眠的效果哦。身旦渣閉體療效:刺激腎上腺素，減肥，利尿，掐規劃血液循環，促進胸部發育及女性受孕機會，消除脹氣，治療神經性失眠。模裂皮膚療效:凈化毛囊組織，收縮毛孔。心理療效:消除壓力，使心靈純凈。

Ⅳ 蛇麻草精油的介紹

蛇麻草精油是由蛇麻草提煉而成，可以清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，祛斑美白，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，還可促進受損組織再生恢復等護膚功能。它能凈化、安撫心靈，減輕憤怒和精疲力竭的感覺，使人可以心平氣和地面對生活。對心臟有鎮靜效果，可降低高血森梁壓、安撫心悸，對於失眠很有幫助。在泡腳的熱水中滴入幾滴蛇麻此肢運草精油，可以達到活血經絡的目的，還能達到去除腳氣飢局腳臭的效果。

Ⅵ 精油的價格是多少錢啊

主要看你的精油是什麼精油。
一般的家居精油，像尤加利，薰衣草，茶樹，薄荷，這些精油，不算很對，都是百來兩百塊左右，不過那些二十三十塊的就別買了，擔心純度不好。
如果是高端一些的精油，比如說是玫瑰，茉莉 ，橙花，羅馬洋甘菊，檀香這些精油就稍微貴一些，一般會去到七八百甚至上千，或者幾千。
主要是看純度。如果你要購買精油的話，可以試試張小娘子的精油，價格還算實惠，純度高。

Ⅶ 茴香精油與哪種精油搭配可以豐胸呢

和天竺葵、依蘭等按一定比例混合搭配
豐胸精油豐胸作用
成份：伊蘭、玫瑰、天竺葵、鼠尾草、甜杏仁油、月見草油
功效：加快胸部血液循環，疏通乳腺組織，促進乳房細胞再次發育，強化胸部結締組織，令乳房豐滿有彈性，展現傲人曲線。
用法：沐浴後用精油按摩乳房十分鍾，月經期後第三天開始用，十四天一療程，用一至兩個療程，配合卵巢保養，擴胸運動效果更佳。
溫馨提示：體瘦者配全「美味豐胸食療」效果更佳。
1、體脂牛奶，木瓜汗按1：1口服。2、榴槤肉煲烏雞 3、豬蹄或雞腳和木瓜、花生、黑豆煲湯。
禁忌：不能內服。

Ⅷ 名叫「蛇麻草」的植物有什麼功效和作用

蛇麻草又叫啤酒花，這個名字也是蠻奇特的。有的朋友就說了，難道說這種植物可以造啤酒，要不，怎麼叫「啤酒花」呢？其實這種植物之所以叫啤酒花是因為釀造啤酒的過程中，具有無可替代的作用。啤酒裡面添加了蛇麻草的雌花，啤酒才會有苦味和香味以及防腐力，由此這種植物才被人們稱為「啤酒花」。

蛇麻草是多年生草本植物，蔓長可以達到六米以上，它的葉子是對生的，形狀是卵形或掌形。它的果穗是球果狀，瘦果是扁圓形，是褐色的。蛇麻草是一種喜歡冰冷的植物，而且耐寒，但是怕熱。

蛇麻草，還可以用來提煉蛇麻草精油。蛇麻草精油可以清熱解毒，美白祛斑等作用。而且我們在泡腳的時候，如果用滴上幾滴蛇麻草精油的話，還可以去除腳氣，腳臭。蛇麻草還具有改善失眠的作用。蛇麻草的功效還有很多，朋友們可以補充一下。

Ⅸ 有哪些護膚和美妝產品讓你相見恨晚

我大概從初中開始就各種泡美妝護膚論壇，因為小的時候又黃又黑，所以美商開辟的比較早。這么多年下來，磕磕絆絆，也把自己整過敏過。但，總有一些好貨能讓我覺得相見恨晚的，我給大家說說我最喜歡的幾樣東西吧。
DHC潤唇膏

DHC的潤唇膏不誇張的說我一個月用一隻，真的太好用了！我是一個不隨時擦潤唇膏，嘴巴就會干，要麼起皮的可憐星人。有的潤唇膏塗完只能保持幾個小時，嘴巴就會很幹了，DHC不會，只要你不擦掉，就能一直水潤，雖然用量真的很快，但是我超愛的，會一直回購。
紀梵希四宮格散粉

看美妝視頻的時候被種草的，當時被它的柔焦效果給驚呆了，拍上去後那些毛孔就變得特別平滑細膩，整個妝感是光滑有光澤的。有次我自己一半臉拍了其他的散粉，一半拍了它，效果差別很大，雖然價格貴，但是那麼大一盒還這么好用，是絕對值的！
Bell粉底液

這款粉底液我入第二隻了，前段時間特別的火，導致我回購的那家店都斷貨了。它可以說是平價粉底液的頭牌了，如果你預算不夠，又想買好用的粉底液就買它。它的遮瑕度很好，只要歲局不是特別大的瑕疵，都能掩蓋掉，還有一個優點就是持久力超強，出去一天都不會脫妝。
Bioeffect精華

這是冰島國寶級的品牌，主打成分是EDF，技術是全球首創的，還獲得很多大獎。我是有段時間皮膚狀態特別差，爆痘、乾燥、敏感，我就狠心買了兩支回來。剛開始使用覺得有些不好吸收、有點油，結果忍了一個星期，皮膚神奇的變好了，痘痘沒了，皮膚提亮很多還細膩了，皮膚狀態比之前還好。
茱莉蔻玫瑰面膜

茱莉蔻的玫瑰面膜專為敏感乎嘩讓肌設計，非常的好用，但是呢，她的好用取決於你的使用方法，使用方法不正確，效果不是很明顯。我一般是用洗面奶洗完臉後，然後狂拍爽膚水，有的時候還會在面膜里滴幾滴精油，接下來就塗抹提拉，因為時間久了會干，我還會隨時噴噴霧，讓它保持在濕潤的狀態，最後你會發現方法不一樣，效果也大大的不同。

1、dhc唇膏。

回購無數了。普通款和其他口味都是自用，天天塗，無色素無添加，滋潤持久。嘴唇乾了就隨手一塗，一個月差不多用一支。女生用來口紅打底也很合適。

黃色蜂蜜和藍色薄荷味是日本獨有，價格稍高。普通款50

2、紅腰子精華

官方說明適合所有膚質，作為維穩產品，效果不錯。一次3、4泵，日版常規最大50ml基本是兩個月量。作為肌底精華，後續可以再配合其他精華，更加促進皮膚吸收。

購自日本專櫃50ml，810。最劃算的時候是去年8、9月專櫃出雙50ml套裝（正裝加替換）。

免稅店版有最大100ml。

3、神仙水

顯著標志口水味，越口水越有效。每次上水拍上2-3遍，吸收快、不油膩、保濕效果好，消退紅腫，縮小毛孔，亮澤肌膚 。

有寶寶咨詢，我事先都會詢問想要日本專櫃、葯妝店還是免稅店版。因為價格都不一樣。這款自用的是免稅店版330ml，日本專櫃最大230ml。

價格太多。自用款購自韓國免稅店

4、CPB水磨精華

這款是精華水，用在水和乳中間程序，可以再配合他家化妝棉一起來使用，對收縮毛孔上有一定效果。 水磨控油能力強，控油、針對油性痘痘粉刺，能夠改善皮膚凹凸不平，粗糙，膚色不均，毛孔粗大等問題蘆叢，所以說具有磨皮效果，很溫和，特別適合用於t區和下巴改善膚質狀況。

日本專櫃 代購價 580

5、sisley全能乳液

正好碰到空瓶記。作為全能乳液，先看成分

積雪草：幫助促進真皮層中膠原蛋白形成，還可幫助受損的組織癒合及緊實肌膚。

蛇麻草：促進皮膚新陳代謝，鎮靜舒緩。

人參：提高肌膚免疫力，刺激微循環，提高紅血球的含氧量，刺激白血球形成。防止外部環境的傷害。

迷迭香：殺菌及舒緩鎮靜作用，刺激血液循環、新陳代謝。

馬尾草：收斂及緊實肌膚，增加真皮層的彈性。

非常好吸收，不像一些乳液，停留在肌膚表面，輕輕一擦，都不用費勁拍。

瓶身設計不錯，雖然沒有蓋子，但可以靠左右扭泵口來開關。缺點貴。本人男，混油，強推。

韓國免稅店，代購價 1250

6、城野醫生爽膚水

大名鼎鼎，不必多言。常見用法，配合尤妮佳濕敷，洗澡之後縮毛孔用。常見是100ml，這款200ml，不太容易買到。

日本葯妝店，代購價160

6、安耐曬金瓶

防曬第一位。日本最最暢銷防曬乳液。防曬指數spf50後面幾個➕。夏季斷貨款。

用前搖一搖，塗上很快就能吸收，稍稍白一度膚色，但不假白。防水防汗又控油，最最適合夏天出去浪。去海邊！考駕照！軍訓！簡直是必備最佳小助攻！真的不會黑！不過去強曬地區比如泰國海邊，記得兩個小時再塗一次。

今年要出新包裝版了，金瓶變成粉金色。能直觀辨別舊貨和假貨。

60ml購自日本葯妝店，代購價200

7、CPB長管隔離

忍不住最後再推薦這款。世界上最好用的隔離霜有木有。

雖然自己沒用過。但是用過的寶寶都說，不卡粉，不管後續用遮瑕、粉底還是定妝的時候。其次，使用後皮膚質感非常好，細膩光滑有光澤，氣色很好。最驚艷的地方，不脫妝！早上出門，晚上回來，臉上也不會出現斑駁脫妝的情況，底妝依舊服帖有光澤，完全不會感覺暗淡花妝。

只有日版是40g，其他版本都是36ml。代購價400

每個妹子在護膚的路上相信都入過無數坑，尋找適合自己的產品沒有捷徑，只能親自使用，從坑裡爬出來，分享幾款自己覺得好用的產品，僅供參考。

科顏氏防曬霜

由於本人混油皮，用防曬最怕油膩膩，雖然現在有很多牌子的防曬都推出了無油配方，但是還是始終鍾愛這一款。乳白色質地，很好推開，上臉很清爽不油膩，沒有假白，用完也不會覺得悶或者拔干，真的是超級愛這款防曬。

碧柔水感防曬

應該是這個名字吧，不太確定，畢竟他家的防曬也是種類比較多的。這個是出去玩的時候抹身體的，清清亮亮的感覺、讓你覺得一下子降溫好幾度。後來有次忘記拿臉部防曬就直接用了它，也是很友好的。清爽不油膩，上臉也不會覺得悶悶的，真的是平價款裡面使用感很好的防曬了，超出了我的想像。

蘭蔻粉水

這個水真的是平價很極端。有人很愛他有人用起來很雞肋。我是被身邊朋友安利後買的，補水很好，用完有種皮膚喝飽了水的感覺，我一般會用化妝棉擦，這個是第三瓶了，可見是真愛吧。

神仙水

目前用過最好用的水，這是第五瓶，萬年回購款，當然得看手裡的銀子。很適合我，水油平衡有改善，皮膚狀態也穩定了很多，膚色也有提亮，真的是恨沒有早點用它。混油皮的妹子推薦使用，皮膚狀態特別不好的時候用來濕敷，效果真的好到爆。唯一缺點就是貴。

雅詩蘭黛DW粉底液

這個是7ml的小樣，色號2w1，用了這個小樣後我就再也不想用我的氣墊BB了，遮瑕和持久度非常好，特別適合混油皮，因為控油是他的長項。然後去專櫃收了正裝，奈何櫃姐給我推薦錯了色號，真是氣的我肝疼，狠心送人了，但是還是會入手正裝，話說用的超級省，7ml的小樣用了很久還沒用完呢。

目前用過的最好用的洗面奶，沒有之一。太適合我的混油皮了，泡沫細膩溫和，味道淡淡的，洗的干凈又不緊綳。泡沫很豐富，每次用量不要太多，所以一支洗面奶也用了很久，馬上空瓶了、准備繼續回購，真的是用過的所有洗面奶中最好用的了。

科顏氏淡斑精華

用了最少6瓶，目前沒有回購是因為我還在孕期，等寶寶生完後會繼續使用。真的有淡斑的效果，之前的斑點慢慢會淡化，而且保濕特別好，很清爽上臉吸收很快，連續用了兩年，和其他精華搭配用，真的非常推薦這款精華。

妹子們還有哪些好物推薦，一起來討論！

1、曼丹眼唇卸妝液 這貨絕歲是平價中的戰斗機，火了n年了，依舊保持好口碑，可以說是十分難得了。無論你是多難卸的睫毛膏、眼線液，它都可以不廢吹飛之力，卸的乾乾凈凈。最重要的是它便宜又大碗，怎麼浪費都不心疼，絕對值得大量囤貨。

2、Olay美白淡斑精華 俗稱小白瓶。含煙醯胺成分，使用之前最好測試下皮膚耐受力。上臉之後容易推開，也很快可以吸收，清爽不油膩。使用一段時間後，肉眼看見痘印在變淡，效果十分明顯。

3、神仙水 控油效果絕對一級棒，使用期間毛孔會變得細膩，皮膚看起來十分通透，而且狀態穩定。雖然它很貴，但貴有貴的道理，因為它的確值得！

4、貝玲妃的蒲公英腮紅 妝前妝後都能使用，妝感十分自然。本身有一點點的珠光，但是只有在陽光下才能看到，室內看更偏向啞光系。輕輕的掃一層，氣色立刻變得很好，完全看不出是用了腮紅，適合新手使用。

作為一個愛護膚、愛美妝的小白鼠，秧秧一直覺得護膚和美妝，貴的不一定就好，適合的才是最好的。

所以，有的單品雖然價格不高，但是依然覺得：「哇，如果早點遇到它，可能省下好多錢和好多研究時間哦！」

這里，首先介紹一下秧秧的皮膚基本情況，讓妹子們好參考下手。秧秧皮膚屬於 冷白，小敏感，混干，身處濕潤的南方。

好了，下面就說說秧秧覺得最相逢恨晚的護膚美妝品。

1、雅頓 超時空膠囊

這個以前總覺得是媽媽輩用的單品，但是，真的，用過你就會知道，實在用完皮膚好舒服！

小小一顆，無論是出差還是旅行，都很方便攜帶，而且，剛上臉有點油，但是稍加按摩，吸收得很好呢！用完後皮膚狀態很穩定，軟軟糯糯的。感覺會一萬年回購。

2、澳洲 木瓜膏

這個是某位澳洲同學給的小禮物，之前木瓜膏已經火了很久，但是秧秧一直沒有入手，因為包裝真的不好看啊，顏值低到沒有吸引力。

但是，一用才知道，人家火成這樣，真的是有理由的。看說明就是一支萬用膏，從蚊蟲叮咬到燙傷什麼的，都能用。

通常，秧秧是當唇膏用，感覺比724的1號一點也不差啊！而且便宜大支，出差旅行帶著，以一敵百，能當唇膜，萬一被蟲子咬了，它也能搞定，手肘腳跟特別干時，圖它也不心疼。

居家旅行必備，丑點就丑點吧，性價比太高了。

3、kate 眉粉

又是一枚平價小物，但卻是秧秧用到鐵皮的選手！

小小一盒，自帶眉刷，除了畫眉，還能掃掃眼窩讓鼻樑更立體，而且絕對不會因為下手太重，而讓人看著不自然。

說實話，在皮膚狀況好的時候，粉底可以不用，但是眉毛還是要畫的，這樣，整個人看起來精神很多。

4、dior 變色唇膏

雖然女人對唇膏的愛很博大，但這只dior的變色唇膏自從入手後就一直是秧秧的寵妃，也是秧秧唯一不斷回購的唇膏。

橙色或者粉色其實上唇後差不多，滋潤，有清涼感，顏色也不會太突兀，不管化不化妝，擦上她都沒有突兀感！

其實，淡淡的唇色在男生中很受歡迎，比大紅唇適合的場合多太多。

本期我為大家介紹適合秋冬季節使用的面部護理油。面部護理精油大部分都是通過植物萃取後獲得，不僅可以滋潤肌膚，為肌膚補充營養，還能撫平細紋，給肌膚帶來不一樣的體驗。

1、GUERLAIN 嬌蘭 帝皇蜂姿修護復原蜜，容量30ml。

這款產品現在全新升級，金色瓶身設計依舊特別高大上。它的主要成分來源於純天然的黑蜂蜂蜜，可以促進膠原蛋白形成，修護肌膚微受損，讓肌膚重新煥發活力。

質地 - 裡面含有蜂蜜顆粒，比較稀釋的液體質地，乍一看的確很像蜂蜜。

使用感 - 本來擔心會很油膩，但是真的用起來卻覺得格外清爽，像水一樣輕薄，皮膚很快就能吸收。保濕效果也非常明顯，用下來是六款面油里保濕力最好的。

2、LOCCITANE 歐舒丹 蠟菊賦顏御齡精華油，容量30ml。

滴管設計，用起來很方便。含有七種天然植物活性精華油，滋養肌膚的同時，還有一定的抗老、撫平細紋的效果。

質地 - 質地柔滑輕盈，介於油和水之間吧。

使用感 - 用起來很滋潤，不油膩，能夠立刻被肌膚吸收。經常使用，確實能夠潤養肌膚，調節皮膚的水油平衡，讓肌膚變得更細膩。

3、BOBBI BROWN 芭比布朗 至盈呵護護膚精油，容量30毫升。

號稱「萬能精油」，設計有點兒呆萌，小小瓶身卻配了一個很大的帽蓋。可以作為打底油使用，或者和精華、面霜混合在一起使用。混合粉底後，上妝也更服帖。

質地 - 質地透亮，感覺比較油膩，但是保濕效果那是杠杠滴。

使用感 - 雖然很油膩，但是吸收效果還不錯，干皮應該會喜歡。配合按摩還可以消水腫哦，冬天可以每天都用的。

4、AESOP 伊索 幻彩滋潤 護膚精油，容量25ml。

和歐舒丹同樣是滴管設計。伊索這個澳大利亞品牌在最近幾年挺火的，產品都是純天然植物萃取，而且包裝風格低調、簡單，正好符合當下流行的性冷淡風。

質地 - 透明稀釋質地，很輕盈，油皮用起來也毫無負擔感。和基礎護膚類產品一起使用，保濕效果會更佳。

使用感 - 我習慣每次用滴管滴一兩滴到護膚品中，再塗抹全臉。也可以直接塗抹在面部，再把手心搓熱，捂住臉部，幫助精油吸收。唯一不好的地方就是香味太重了，因為含有好幾種植物油，所以香味比較特別。但不是人工香，就是天然植物精油散發出來的香味，所以不用擔心會有什麼不好的影響。如果實在不喜歡，每次使用前，可以先散散香味兒，再使用。

5、CLARINS 嬌韻詩 三檀面部護理油30ml。

含有三檀、薰衣草、小豆蔻等植物精油，可以改善因肌膚乾燥引起的潮紅現象，比較適合乾性肌膚使用。

質地輕盈稀釋，容易塗抹開，散發出淡淡的植物香氣。

使用感 - 用起來感覺保濕力一般，更適合干皮補充油分。雖然吸收很快，還是會覺得有些油膩，建議塗抹後多拍打按摩幾下，加快吸收。

結語 像現在又冷又乾的季節，選一款適合自己的面部護理油很有必要；我覺得最好都可以搭配面霜或者精華使用，這樣效果更佳。

講真！護膚是個很個人的問題，千人千面，我的錯也許是你的對，你的對也許就是我的痛點！

不要信人家給你推薦的了，熟悉自己的皮膚，找到你黑頭、痘痘、長斑的原因比你花幾千上萬的亂買產品要重要的多，很重要！！！

我只想專注於寫護膚科普知識，無奈這個信息焦慮的年代，似乎每個人都想短平快，功利主義作祟，在N多平台上發文了，每次都是非常嚴謹的回復（有時候一篇文寫下來要花上一天的時間，反復修改，反復閱讀自己的語句，不怕被人罵最怕誤導大家，最怕讓本來有問題的你糊里糊塗的用了之後出現更多的問題），總也沒人看，而只要我簡單粗暴的回復，瞬間就有很大改變，即使如此，粗暴的做內容依然不是我的原則。

其實也有準備好專門應對伸手黨的，不想去學基礎護膚知識，不想了解自己皮膚的工作機理，想要短平快。

OK，提供一張收藏N久，價格相對比較適中的產品清單，推薦的具體原因我就不寫了為什麼好用我也不寫了！價格僅供參考!海外產品找靠譜代購肯定便宜，便宜很多！

我經常用的產品也在列表中，其實當初做這份表只想給那些很懶很懶的鋼鐵俠們！

開始王炸！

注意：上圖中部分產品有致痘風險，不要一邊想著要便宜還想要很好！很好我不敢保證，但至少我給的這份表價格是符合大眾消費的，畢竟護膚品是快消品，高頻好嗎？某些人動不動一個水就四五百的，我們比不起，更用不起！

致痘風險：

1、所有大寶的產品都有！沒錯，是都有！什麼水凝系列啊，美白洗面奶系列啊，用用還不錯，但是對極其敏感的皮膚真的致痘！

2、UNO洗面奶

3、芙麗芳絲（致痘可能性極小）

4、悅詩風吟的綠茶、橄欖油等等幾款潔面乳都含皂基，有致痘風險，如果真的對皂基敏感就用悅詩風吟都市凈化氨基酸潔面乳這款，90左右吧

關於致痘補充：

其實痘痘的原因很多。內分泌不穩定啊（比如壓力大，老闆給個大活兒干不來啊）、雄激素旺盛啊（男性啪啪啪少了？女性大概是太漢子了，開玩笑開玩笑）、飲食油膩辛辣啊（主要是油膩、飲酒神馬的重口）、長期不運動啊（其實有時候運動一下，你皮膚的很多問題瞬間解決！）等等，千萬不要炸了一顆痘痘出來就像吃了炸彈似的懷疑整個世界~~~

最後說下我常用的：

潔面：絲塔芙（長期必備）/珂潤（長期必備）/皂基類（一周一次）

水乳：Cerave（自從用過這個，其他都不用了，性價比太tm高了，關鍵人家還專一）

精華：悅詩風吟大豆的那款（號稱和神仙水差不多效果）+sesderma C-vit系列的精華（有一家專一的公司）

防曬：這個、、、我能說防曬我都是用的大寶嗎，別問，因為窮~~~~

悅木之源水潤暢飲保濕面膜
塗抹式的面膜比片狀面膜方便太多了，使用效果也特別驚艷。非常推薦這款補水保濕面膜，敷上10分鍾左右就能極速補水，用完之後皮膚會很水潤也很柔滑，讓毛孔更加細膩，皮膚更加緊致，氣色也提升了不少。

SK-II神仙水
早就聽聞過神仙水的強大之處，雖然是貴點，但真的很值得一試！蘊含90%的PITERA成分，是一種只能由天然酵母萃煉而成的成分，有強大的美膚功能，包括提亮、白皙、緊致、抗皺、細滑等等，能從整體上提升膚質，延緩衰老，淡化歲月痕跡。

奧爾濱 健康 水
常年在日本都斷貨的產品，真心好用，推薦給大家！主要有水潤保濕、維持水油平衡、促進角質代謝、深層美白、收縮毛孔、舒緩敏感等功效，可以說功能很強大也很符合剛需了！適合的人群非常廣，基本上你想改善的皮膚問題，它都能滿足！

愛敬氣墊
平價又好用的一款氣墊，秒殺各種大牌了，含有68%的精華液成分，水潤度非常高，干皮的妹子可以放心用起來，不起皮，很服帖！遮瑕、提亮、持久度都不錯，效果很自然！

蘭蔻妝前凝乳
無色無味純透明的妝前乳，延展性好，吸收迅速，對於遮擋毛孔、細紋非常有效，均勻膚色，整體提亮。也能輕易打造裸妝質感。

CPB黑管隔離
買了不會錯的隔離，所有膚質都是，因為它有滋潤型和清爽型之分，都很好用。質地輕薄，易吸收，用後提亮氣色很明顯。滋潤型的絕不會乾燥，滋潤度和持久度都很高，清爽型的非常清爽控油，不會油膩。

女生的臉簡直就是命，所以每天早晚護膚都會非常用心，絕對不允許護膚品效果不好！今天帶來幾款滿滿的好物，近期一直在用，恨不得安利給身邊所有的閨蜜！

1- 科顏氏白泥面膜：（RARE EARTH DEEP PORE CLEANSING MASQUE），這款面膜年初開始用，閨蜜出國度假，讓她幫忙在機場免稅店帶的，因為我一直有黑頭的困擾。謝天謝地，我買了它。這款可以凈化毛孔，排出毛孔垃圾，改善油脂分泌，使用後能明顯感覺肌膚平滑了很多。我是搭配城野醫生爽膚水一起使用，黑頭改善了很多。

個人使用頻率及方法：潔面 – 爽膚水 – 科顏氏白泥面膜 – 後續護膚 – 城野醫生化妝水。這款面膜我是每周2次。

2- 科顏氏高保濕潔面啫喱：剛開始接觸這款啫喱，用的是小樣，一開始體驗一般，擠出來需要揉出泡沫再上臉，可能我是懶慣了，嫌麻煩，但是第二天我就不這么人為了。首先，用完超級溫和，沒有一絲絲緊綳感，第二天感覺皮膚超級光滑，後面直接入坑，拉不起來的那種，哈哈

官方介紹說是還可以抑制細菌滋生，維持肌膚酸鹼平衡，成分包括角鯊烷，維生素E（抗氧化，保濕），杏籽油，牛油果油，甜杏仁油，看著就很舒心。

3- 科顏氏爽膚水：這款也是從小樣開始接觸，後來直接入坑的。味道有點奇怪，但是不妨礙使用，剛擠出來是奶白色，看著像乳液，但是揉開後就是非常清爽的水，上臉很好吸收。

4-城野醫生化妝水：這款不用過多截少了，在日本非常暢銷，前面說到了搭配白泥面膜一起用，嗯，這就是我去黑頭的日常了，除了用白泥面膜的時候會用，平時護膚完也會擠在化妝棉上，敷鼻頭，除了收縮毛孔，還有二次清潔的作用。

5- 伊麗莎白雅頓金膠：一生推！說實話，剛開始看到包裝，並沒有很喜歡，包裝太「奢化」了，反而沒什麼好感，不夠閨蜜一直力薦，所以就入手了。感謝閨蜜，是真的好用。一粒粒小包裝很衛生，出門帶著也很方便，關鍵是沒有粘膩感，效果也很棒，上妝服帖，修復肌膚效果看得見。

以上就是最近超級愛用的好物分享，希望Twippo的回答有幫助到你，祝生活愉快哦！

Ⅹ 蛇麻草精油的使用方法

蒸薰法香熏爐熏香法把清水倒進香熏爐的盛水器中，加入5-6滴精油。燃點蠟燭放置在香熏爐內，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。調配不同的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助於製造不同的氣氛。加濕機熏香法在加濕機的水箱中直接加入5-8滴精華油，使精油隨加濕機的水霧散發到空氣中。暖氣機香熏法將棉球沾上精華油，放在暖氣管散發熱氣的地方，使精油隨暖氣散發到空氣中。
方法二：吸入法
(一)居家吸入法把近沸的熱水注入玻璃或瓷質的臉盆中，選擇1-3種精油滴於熱水裡，總數不超過六滴，將精油充分攪勻後。以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鍾。薰衣草2滴+薄荷2滴可治療感冒。
(二)簡單吸入法將精油1-3滴滴於面巾或手帕中嗅吸。
方法三：按摩法
保健按摩一般從背部做起，兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側，手掌朝下，沿椎骨兩側向肩膀移動，到頸部時，雙手向外，一面按摩兩脅，一面按摩肩膀，再回到起點，按摩時必須一氣呵成，中途切勿停止。把2—3種，總數為3滴的單方精油稀釋於3—4毫升的植物按摩油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。按摩法可加強血液循環，排除體內毒素，不同的精油具有各自不同的療效，建議去專業美容院在專業人士指導下使用。
方法四：香薰漱口法
將2-3滴精油滴入一杯水中攪勻，嗽喉10秒鍾，然後吐出，重復至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口氣清新，保護牙齒，減少喉炎。常用精油：茶樹，薰衣草，薄荷。牙痛時，把肉桂一滴，不需稀釋，直接用棉簽點在牙痛部位，即可緩解牙痛。方法五：按敷法冷敷或熱敷法把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或熱水(熱敷)中，均勻攪動後，浸入一塊毛巾，再把毛巾擰干，敷在面上，並用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾，使帶有精華油的水分能盡量滲入皮膚內，重復以上步驟5—10次。身體部位按敷時，水和精油的比例約為200ml冷水或熱水兌5滴精油，面部則只用1滴精油即可。冷敷可緩解、鎮定、安撫。緩解痛症，熱敷有助促進血液循環、排解毒素或增加皮膚的滲透，常用精油有薰衣草、紫羅蘭、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、檸檬等。
方法六：噴灑法
把精油加在蒸餾水中，放於噴霧瓶中，隨時噴灑在床上、衣服上、傢具上、寵物的身上、書櫥上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活環境的作用。常用的精油有迷迭香、檸檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兌10毫水。
方法七：香薰沐浴法
(一)香薰蒸汽浴可選用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、檸檬等精油混入水中，比例為每600毫升水加2滴精華油，把混合後的水澆在蒸氣房的熱源上(如燒紅的石頭)，帶著香薰的蒸氣便徐徐散出，盡情吸入這些香薰蒸氣，它們是身體及皮膚的絕佳保養劑和去毒劑，對細菌和病毒具絕佳的消滅效果。
(二)香薰坐浴用一隻能夠容納臀部的瓷盆或不銹鋼盆子，盛載半盆溫水，滴入1—2滴精油，(可選擇薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等)，把精油攪拌開，進行坐浴，這種方法對治療經痛、陰道炎或生理期因衛生巾不透氣而造成的皮膚瘙癢效果甚佳。
(三)香薰溫水浸浴放整缸溫水，溫度以皮膚可接受為佳，加入8—1 0滴精華油，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳，輕輕攪動精油和花瓣使其散開，接著你便可享受香薰SPA給你帶來的好處——鼻子呼吸空氣中彌漫著的芳香精華，皮膚毛孔張開，讓其芳香精華滲入皮膚深處，比任何有機體更能深入內皮組織。香薰浸浴後，自會留下一層薄薄的香薰在皮膚上，感覺如絲。流行感冒時，可用以下方法浸浴：用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴調和，在胸部、頸部、喉部等部位塗抹後，將全身浸浴在熱水中約10—1 5分鍾，並深深吸入香薰的蒸氣，待身體充分泡熱後，迅速擦乾身體並即時就寢。
(四)足浴手浴准備一盆溫熱水，滴入5-6滴精油，再將整個腳掌或雙手浸泡在盆內大約10分鍾，可治療肌肉酸痛，促進血液循環，手部護理時加入玫瑰精油更可時皮膚滋潤，秋冬季節使用效果更佳。方法八:洗發護發洗發時，將約2滴的精油加入洗發液，均勻塗抹於頭發上，輕輕按摩3-5分鍾，再以清水洗凈；護發時，將基礎油與精油以10:1比例調和，輕輕按摩頭皮使吸收，以毛巾包住約15分鍾，再以洗發液洗即可。去除頭皮屑的精油療程：佛手柑2滴+茶樹1滴。作法：將2種精油和洗發精混在一起洗頭。療效：具有頭發的殺菌、平衡、舒緩效果。
另外：
1、浴鹽潔面 取少量浴鹽溶於盆中便可充當洗面奶、潔面乳等潔膚品，既清爽干凈又簡單省事。油性皮膚的人用浴鹽 潔面後無須爽膚水就能達到潔膚、緊膚、護膚的效果。
2、浴鹽桑拿 蒸桑拿時，將鹽放入布袋輕擦肌膚，既補充體內流失的鹽分又潔膚美容。
3、浴鹽淋浴將裝入浴鹽的布袋，吊在噴頭上，可以輕鬆快捷達到護膚效果；用海綿取少許鹽按摩全身，再用水沖洗也可以達到同樣效果。
4、浴鹽美足用熱水泡腳5分鍾，把浴鹽抹在有厚皮的部位，如腳跟、腳掌打圈按摩5分鍾，再用水清洗干凈，然後用潤膚露滋潤。