腿部肌膚乾燥怎麼辦

Ⅰ 腿上的皮膚乾燥怎麼才能去掉

腿上皮膚乾燥，可以堅持擦塗保濕補水的潤膚乳，同時可以使用潤膚霜以及精油等材料，自製保濕腿膜外敷。而當乾燥症狀比較嚴重時，就可以在醫生指導下，塗抹維生素B6軟膏等葯物，還可適當按摩，另外，還要加強飲食調理。

有部分人在平時，可能會遇到腿上皮膚乾燥的肌膚問題，這時可能就會同時伴隨有皮膚粗糙和脫屑等不良反應，嚴重時，可能還會引起毛周角化症等，一系列皮膚疾病，不過皮膚乾燥，是有辦法可以改善的，那麼腿上皮膚乾燥怎麼辦會有效果呢？
1、擦塗保濕型潤膚乳
其實腿上皮膚乾燥主要是與氣候乾燥等因素有關，皮膚可能比較缺水，所以要想改善這一症狀，就可以使用具有保濕補水作用的滋潤型潤膚乳。具體可以在沐浴之後擦塗，這樣可以幫助補水，而且能讓腿部肌膚，變得白嫩細滑。
2、自製保濕腿膜
在腿上皮膚，出現乾燥症狀時，可以使用潤膚霜、精油以及保鮮膜等材料，自製保濕腿膜，具體可以取潤膚霜適量，滴入2-3滴有保濕效果的精油，或者橄欖油，在攪拌均勻之後，外敷在腿部皮膚，並按摩1-2分鍾，之後用保鮮膜包起來，持續15-20分鍾左右，去掉即可。
3、塗抹維生素B6軟膏
如果皮膚乾燥症狀特別嚴重，特別是在出現毛周角化症症狀時，就可以塗抹維生素B6軟膏幫助治療，同時也可以在醫生指導下，使用尿素軟膏緩解症狀。
4、適當按摩
對腿部進行適當按摩，可以有效促進血液循環，加速油脂的分泌，從而改善皮膚乾燥的不良反應。建議可以在睡覺之後，對腿部做適當輕柔的按摩，且可以配合精油或者保濕乳液，由上到下的輕輕按壓，以腿部有發熱感為宜，每次可堅持按摩二十分鍾左右。
5、飲食調理
飲食會影響到皮膚狀態，造成皮膚乾燥缺水。因此建議要積極調理日常飲食，每天都要堅持飲用白開水，也可以泡製蜂蜜檸檬水飲用，且要多吃富含維生素和水分的蔬果類食物，比如獼猴桃、柚子以及胡蘿卜等，這樣可以讓皮膚變得水嫩。

Ⅱ 腿部皮膚十分乾燥，應該怎麼改善

引言：很多人一到了冬天皮膚都會變得特別乾燥，因為冬天是個缺水的季節，而且比較冷，所以人體水分消耗的比較快。有的人會發現自己腿部皮膚十分乾燥，這個時候需要我們怎麼改善呢？接下來跟著小編一起去了解一下吧。

皮膚乾燥主要原因都是缺少水分，所以要做到正確的護膚，補水是非常重要的。當你發現自己的腿部皮膚非常乾燥，可以在每天睡覺的時候塗抹一些護膚品，例如橄欖油。現在的很多人都沒有身體乳，擦身體乳也可以有效改善這一症狀，所以堅持抹護膚品也是有效的。對一些新鮮的水果要多吃，橙子，蘋果，香蕉等，裡面都有大量的維生素a，對皮膚有好處，可以緩解皮膚乾燥的問題，讓你的皮膚變得更加水潤和有光澤，更加光滑。

Ⅲ 一年四季腿部皮膚都特別乾燥怎麼辦

一年四季腿部皮膚都特別乾燥怎麼辦？腿上的皮膚特別乾燥，可以嘗試通過溫水洗浴、塗抹保濕滋潤護膚品、調整飲食等方法予以緩解，具體方法如下。
1.溫水洗浴：對於腿上皮膚特別乾燥者，可能存在下肢血液循環不好。可以通過溫水洗浴，舒張腿部的血管，清洗掉局部脫落的角質細胞。但是注意不可用太熱的水，否則會過度清洗掉皮脂，反而會加重皮膚乾燥的問題。可以每天晚上用溫水泡一下腳和小腿，清洗時不要使用沐浴液等，擦乾後及時塗抹外用護膚品，有助於保濕，滋潤皮膚，改善腿上皮膚乾燥的問題。
2.調整飲食：部分人皮膚乾燥，與體內缺乏A、B族維生素有關系。可以通過吃堅果、動物肝臟、全麥類食品等方法，為身體補充A、B族維生素。如果覺得太復雜，也可直接補充A、B族維生素補劑，有助於改善皮膚乾燥的問題。飲食上還要多吃一些新鮮的水果蔬菜，適量吃富含蛋白質的食物，還要注意多喝水。
腿上的皮膚特別乾燥，病因復雜，建議到醫院就診，明確病因後治療。

Ⅳ 腿部皮膚乾燥,掉皮怎麼辦

恩，我以前一到秋冬兩季，也會出現這樣的問題。

現在我經常泡泡浴鹽，泡完後，在身上容易乾燥起皮的部位抹上厚厚的潤膚乳（記得油性的比水性的要管用），抹完後，再裹上一層保鮮膜，睡一覺起來，會發現效果特別好！

Ⅳ 腿部皮膚乾燥怎麼辦

您好，預防皮膚乾燥，平時多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物，合理安排自己的生活，早睡早起，保證足夠的睡眠，保持神志安寧，由外向內收斂神氣，讓自己保持樂觀的情緒，預防皮膚乾燥。