肌膚惡化有什麼表現

Ⅰ 肌膚屏障受損都有什麼表現你的皮膚也中招了嗎

越來越多的姐妹對護膚的追求日益極致，對護膚的研究也是愈發深入，相信對於「肌膚屏障」一詞已經不陌生了。

肌膚屏障其實就是人體免疫系統最外層的第一道防線，它主要是由角質層和皮脂膜所組成的。（角質層 表皮的最外層，具有多種屏障作用，是皮膚屏障的重要功能區。皮脂膜 具有鎖水、抗感染、滋養皮膚、中和鹼性，維護弱酸性狀態等多種功能。）

皮膚屏障作為我們抵禦外界傷害的城牆，起到保護的作用。但是當皮膚屏障被破壞後，就會導致皮膚 健康 狀態失衡，引發乾燥、暗沉、脫屑、發紅、發癢、炎症、痤瘡等等症狀。

看到這里應該已經有很多姐妹找到自己臉上經常泛紅、出現紅血絲，特別是在換季的時候，皮膚很容易出現過敏的現象，使用一些護膚品還會覺得刺痛的原因了。

這時候不要慌張，讓我們先來自查一下「肌膚屏障」受損的壞習慣，是不是存在？

1、過度清潔：不正確的潔面方式和產品，長期必然會使肌膚屏障受損，角質層變薄；

2、皮膚缺水：肌膚得不到充足的水分補充，細胞新陳代謝會減慢，長期如此會導致皮膚乾燥、起皮、敏感、暗沉；

3、環境因素：紫外線照射、環境污染、乾燥、寒冷等因素都會造成皮膚屏障的損傷；

4、不恰當護膚：不恰當的護膚品、醫療美容修護不當等都會損害肌膚，會導致皮膚出現敏感、炎症、屏障功能減弱等情況。

「肌膚屏障受損」並不是不可逆的，所以也不用過度的擔心。我們可以從小事開始建議正確的觀念，來維護好我們重要的「保衛兵」：

1、溫和清潔：不要使用過熱的水或過冷的水，同時選用溫和的清潔產品；

2、持續保濕：皮膚水分充足屏障功能可以逐漸恢復，水之後需使用乳液或者面霜來加強保濕；

3、修護泛紅：使用具有修護功效的護膚產品，可以有效調理紅血絲，敏感、粗糙、受損等問題；

4、嚴格防曬：皮膚屏障受損時更容易被曬傷。建議做好物理性防曬，不宜直接塗抹防曬霜；

5、減少化妝：皮膚屏障受損期間盡量不要化妝，如果必須化妝，盡量選擇刺激性小的產品，以淡妝為主，並且要選擇溫和卸妝產品。

Ⅱ 受損的肌膚屏障有哪些表現

受損的肌膚屏障有哪些表現

受損的肌膚屏障有哪些表現，皮膚屏障受損是很多女性朋友都會遇到的困擾，可能明喊粗明很好的護膚品別人用著都沒事兒，自己卻皮膚不行，我和大家一起來看看受損的肌膚屏障有哪些表現

受損的肌膚屏障有哪些表現1

一、過敏現象

很多的朋友都會把過敏歸結為皮膚受損的原因，其實恰恰相反。正是因為皮膚屏障收到了損傷，我們的皮膚才會變得容易過敏。

二、皮膚外油內干

毛孔粗大易出油，但是卻還是會存在干皮、脫皮的現象，同時，還伴有閉口痘痘的現象。

三、皮膚處於發炎狀態

皮膚看上去特別的薄，面部有大量的紅血絲，不容易鎖住護膚品里的水分，上妝後很快就會發干。

大家可以通過以下的方式幫助修復皮膚屏障：

一、減少化妝的頻率

很多的女性朋友都有長時間上妝的習慣。其實，對於皮膚屏障受損的女生來說，減少化妝的次數可以有效的減少對皮膚的傷害。同時，在選擇卸妝產品的時候，要盡量選旅春擇溫和的產品;而且卸妝的時候，要使用化妝棉輕輕擦拭，切忌粗暴的塗抹。

二、清潔產品的正常使用

去角質產品、皂基產品以及磨砂類產品的使用都很容易對皮膚造成傷害，建議使用的頻率保持在一周2-3次即可，不要過於頻繁。

三、養成良好的作息習慣

早睡早起，經常進行體育鍛煉都可以幫助改善肌膚狀態。

相信通過上面的介紹，大家對於皮膚屏障受損的'症狀表現以及改善措施都有了很清楚的認識，希望在大家面對這樣子的困擾時，這篇文章可以幫助到你。此外，飲食也可以幫助皮膚狀態的改善，多喝水、多吃水果、蔬菜等都是不錯的選擇，大家可以嘗試一下。

受損的肌膚屏障有哪些表現2

一、什麼是皮膚屏障?

皮膚屏障是由皮脂膜、角質層角蛋白、脂質、"三明治"結構、磚牆結構、真皮粘多糖類等共同構成的物理屏障。

健康的皮膚屏障可以抵禦外界有害、刺激物、日光進入, 同時具有保濕及調節抗炎作用。皮膚屏障受損將引起皮膚乾燥, 皮膚老化、色素沉著異位性皮炎、濕疹、銀屑病、魚鱗病、日光性皮炎等皮膚敏感、刺激性皮炎、激素依賴性皮炎等皮膚油膩, 皮脂溢出性疾病, 如座瘡、酒糟鼻、脂溢性皮炎。

二、皮膚屏障有哪些功能?

(1)保護體內各種器官和組織免受外界有害因素的侵擾和損傷;

(2)防止體內水分、電解質及營養物質流失。

三、皮膚屏障受會有什麼後果?

經常感到自己的皮膚耐受性差，相比周圍的一般人群而言，自己很容易產生過敏反應，特點是對周圍環境或局部因素增強的感知反應。主要表現為皮膚有刺痛、灼熱、瘙癢等不適。周圍的環境因素如日光、溫度的快速變化等;局部因素如過度清潔、激素外用不當，辛辣、刺激性食物等。

四、皮膚屏障受損後為什麼會出現大面積的泛紅?

在肌膚的皮脂膜被各種原因破壞之後，面部肌膚對於外界的刺激不能夠及時的舒緩，這樣肌膚就會出現紅血絲一樣的紅。而且在肌膚皮脂膜受損越來越嚴重的情況下，面部發紅的現象也是在不斷的擴大和顏色變深，所以出現肌膚大面積的紅也是屏障受損的一種表現。

五、皮膚屏障受損表現後為什麼會出現刺痛、發癢等症狀?

受損的皮脂膜經常性的會出現比較乾燥的問題，這樣肌膚在改變現在所處的環境之後，就會出現皮膚發紅和發癢。出現這種問題的時候你就會想盡辦法去解決，但是最後發現使用任何能夠舒緩皮膚的護膚品都不管用，塗抹上去也是伴隨著一陣陣的刺痛，讓你鄭鎮鎮感覺非常的不舒服，這中表現是一種很直觀的確定問題的表現。

六、為什麼激素會破壞角質層損壞皮膚屏障?

我們通常所說的激素是指糖皮質激素，這類葯物使用初期皮膚迅速變白(歸功於激素強大的抗炎、縮血管作用，一天一個層次，確實很誘人)，水潤細嫩。然而長時間外用，會導致皮膚變薄(抑制增生和分化)，屏障功能下降(皮脂合成減少，細胞間連接破壞)，皮膚發炎(免疫抑制，菌群失調，感染，毛囊炎)，皮膚變得菲薄，脆弱，紅干癢，逐漸失去對外界的防禦功能，易受傷害，進而對激素產生依賴，很難擺脫。這類「護膚品」一旦用上皮膚超好，白里透紅，停用就糟(激素反跳)。於是只能繼續使用，不能停止。而長期使用卻導致了皮膚菲薄、乾燥、敏感、瘙癢甚至紅血絲、酒渣樣皮損。這便是激素依賴性皮炎近期爆發性增多的原因之一。

七、皮膚屏障受損後為什麼皮膚會變敏感?

屏障受損時皮膚出現的問題是皮膚的耐受性過低，對正常的護膚品也可能出現過度的反應，通常是接觸性刺激性皮炎。皮膚的表現可能是刺痛、灼燒、乾燥、或者癢，嚴重者會伴隨紅腫，皮膚失水快，pH偏高。過敏接觸性皮炎少見。所以對角質屏障受損的皮膚，首先要保濕、最好選pH接近5.5的產品(有些產品會標pH5.5)。

八、為什麼說肌膚問題源自於皮膚屏障受損呢?

未受損傷的健康肌膚，外觀和觸感平滑、柔軟、飽滿，絕對不會乾燥。但當肌膚屏障受損時，皮膚就會像脫了水一樣乾燥、粗糙、暗沉。封閉空調環境、日益嚴重的環境污染、頻繁地洗臉沐浴……種種問題都會對皮膚屏障造成損害，當屏障受損，皮膚會迅速展開自我修復，但隨著時光的流逝，皮膚的自我修復速度會逐漸放緩，皮膚屏障一旦被破壞後，對內無法鎖住水分，對外無法抵禦微生物和化學物的侵襲，導致一系列惡性循環。皮膚就越來越干，產生種種不適。

受損的肌膚屏障有哪些表現3

哪些行為會導致皮膚屏障受損

1、使用含有激素或者是抗生素的產品：例如含有激素的祛斑霜以及含有抗生素的祛痘產品。

2、外界條件惡劣：比如非常寒冷、乾燥、日曬非常強的環境

3、過度護膚：最常見的就是過度清潔、頻繁去角質（總是覺得臉上很油！、

皮膚屏障受損有哪些症狀

1、角質層略薄

出現皮膚屏障受損的肌膚初步斷定的就是皮膚的角質層會比正常的薄，那是因為受損的是角質層上面的皮脂膜。在受損的皮脂膜不能夠保護下面的角質層，就會任由外面的刺激對角質層進行侵蝕，所以受損屏障肌膚一般角質層都會略薄。

2、出現大面積的紅

在肌膚的皮脂膜被各種原因破壞之後，面部肌膚對於外界的刺激不能夠及時的舒緩，這樣肌膚就會出現紅血絲一樣的紅。而且在肌膚皮脂膜受損越來越嚴重的情況下，面部發紅的現象也是在不斷的擴大和顏色變深，所以出現肌膚大面積的紅也是屏障受損的一種表現。

3、護膚品不能吸收

一般人的肌膚在塗抹上護膚品之後會過段時間就會吸收，但是這時候有的人就會發現自己使用任何的護膚品都不能夠及時的被身體吸收，這樣肌膚就會出現外油內乾的現象，這種不能夠及時的吸收使用護膚品也是受損的一種表現。

4、刺痛並發癢

就會出現皮膚發紅和發癢。出現這種問題的時候你就會想盡辦法去解決，但是最後發現使用任何能夠舒緩皮膚的護膚品都不管用，塗抹上去也是伴隨著一陣陣的刺痛，讓你感覺非常的不舒服。

5、皮膚鎖不住水分

皮膚的皮脂膜本身的一種功能就是能夠鎖住肌膚在外界補充的水分，當皮脂膜受損之後也就意味著這個功能不能正常的使用。在使用外界的補水護膚品之後，就會感覺自己的臉還是乾乾的，這就是由於皮脂膜沒能夠及時留出補充的水分導致的。

Ⅲ 內分泌疾病有哪些症狀

問題一：內分泌失調的症狀有哪些 1.女性
（1）肌膚惡化肌膚上突然出現了很多黃斑、面色發暗、色斑，內分泌不穩定時受到外界因素不良 *** 引起。
（2）脾氣急躁更年期女性經常會出現一些脾氣急躁、情緒變化較大的情況，出現出汗、脾氣變壞等，這可能是女性內分泌功能出現紊亂導致的。
（3）婦科疾病婦科內分泌疾病很常見，子宮內膜異位症、月經量不規律、痛經、月經不調等都是婦科內分泌的疾病，還有一些乳腺疾病也和內分泌失調有關。
（4）肥胖不注意膳食平衡等飲食習慣也會對內分泌產生影響。
（5）不孕大腦皮層對內分泌的調節不靈，導致某些與懷孕密切相關的激素正常的分泌紊亂，影響懷孕；或是子宮內膜受損，對女性激素的反應不靈敏，反射性地影響內分泌的調節，降低了受孕成功的機會。
（6） *** 疾病 *** 脹痛、乳腺增生，其主要原因就是內分泌失調。
（7）體毛過多當體內的內分泌失調時，女性雄性激素分泌過多，就可能會有多毛的症狀。
（8）白發、早衰白發早衰也可能是內分泌問題。另外，內分泌失調，尤其是性激素分泌減少，是導致人體衰老的重要原因。
（9）耳鳴更年期婦女經常出現耳鳴症狀。
2.男性
（1）臉上長痘屬於內分泌失調的輕微表現，而且是可以通過自身調整過來的。
（2）睾丸內分泌異常的病變原發性睾丸功能低下，比較常見的有克萊恩弗爾特（Klinefelter）綜合征、放射性損傷、細胞毒素損害、營養不良等；繼發性睾丸功能低下，如Kallmam氏綜合征、雄激素受體缺乏所表現的男性假兩性畸形等。
（3）腎上腺疾病阿狄森病（腎上腺皮質功能減退症）、庫欣綜合征（皮質醇增多症）、女性化腎上腺皮質腫瘤、先天性腎上腺增生症、醛固酮增多症等疾病，均可造成男性不育。
（4）甲狀腺疾病嚴重的甲狀腺功能低下或甲狀腺功能亢進，均可影響生殖功能。甲狀腺功能低下時，睾酮合成減少， *** 生成受到抑制，並發生性功能紊亂。甲狀腺功能亢進時常伴有男性 *** 發育、 *** 減退、陽痿等。
（5）垂體病變垂體功能亢進，早期可出現 *** 增加、體型改變等，繼而便發生 *** 減退、 *** 異常、陽痿等並導致團桐顫不育。垂體功能低下，如垂體腫瘤、炎症、手術損傷或放療破壞垂體，致使垂體功能低下，出現 *** 、 *** 能力降低，睾丸萎縮， *** 生成障礙。

問題二：內分泌是指哪些方面？ 改善內分泌失調主要從以下五個方面著手：
1、精神方面：保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態，特別需要重視如何放鬆省心，減輕心裡穿力，克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒，努力的提高自我控制能力，避免驚、怒、恐等一切不良精神 *** 內分泌失調。
2、飲食方面：食物應多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水輪伍果，少吃油膩與 *** 性食品，烹調用油以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調理內分泌失調。
3、排毒：注意保持大便、小便、汗腺的通常，讓機體產生的一切廢物、毒素有通暢的排泄通道，所以，一定要注意及時補充飲水，重視便秘等症狀的防治，該出汗時就需要出汗。
4、性生活改善：研究表明，乳腺小葉增生、黃褐斑等許多內分泌十套疾病，都與塌敗長期獨身、夫妻生活不和諧、或夫妻生活過少等有重要關系，所以，保持家庭和睦，夫妻生活和諧，對保持女性身心健康、延緩卵巢功能衰退、調節內分泌失調都具有重要的意義。
5、運動：平時，應該都注重戶外鍛煉，積極參加健身運動，日常應該按時作息，做到勞逸結合。特別需要控制夜生活，應該積極的保證充足的睡眠。
小提示：人們若發現有內分泌失調的症狀，一定要及早就醫，且生活中做好有效的護理工作。
你可以喝鷂兜淖掀喜肜窗鎦改善內環境，調節內分泌紊亂症狀，增強自身的抵抗力和免疫能力。

問題三：內分泌失調有哪些症狀? 屬於婦科。 內分泌失調，讓你身心失衡 影響一：月經不調 通常女性月經量每個月都差不多，若分量相差過多，則很可能是因為內分泌失調，導致卵巢雌激素分泌水平過高或過低，月經量不規則。痛經、閉經也往往與內分泌失調有關。 影響二：不孕 有的女性婚後多年，性生活正常，卻懷孕無望。去醫院檢查，醫生告之，先調調內分泌。究其原因，是因為內分泌失調，使得大腦皮層對內分泌的調節不靈；或是子宮內膜受損，對女性激素的反應不靈敏，反射性地影響內分泌的調節，降低了受孕成功的機會。 影響三： *** *** 脹痛、乳腺增生，其主要原因就是內分泌失調。 *** 更重要的作用則是通過雌激素的分泌促進其生長發育，所以一旦內分泌失衡，紊亂，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。 影響四：皮膚 由於內分泌失調造成的最常見的皮膚問題就是痘痘。女性在月經失調時，更易長痘。這是因為經期體內男性荷爾蒙分泌增加或是作用增強，導致皮脂腺分泌旺盛，臉部毛孔阻塞，使青春痘層出不窮。 影響五：體毛 不論男女，體內的內分泌系統都會同時產生與釋放雄性激素與雌性激素，差別在於男生的雄性素較多，女性的雄性素較少，這樣才會產生各自的特徵。但當體內的內分泌失調時，女性雄性激素分泌過多，就可能會有多毛的症狀。 內分泌失調的伴侶 肥胖：內分泌失調會影響脂肪的代謝，這就是為什麼吃很少的食物也會胖起來的原因，所以內分泌平衡的人是不容易過胖的。白發：華發早生也可能是個內分泌問題。 早衰：內分泌失調，尤其是性激素分泌減少，是導致人體衰老的重要原因。 癌症：內分泌參與調節機體器官組織的代謝和功能，這種過程與癌症病理過程的發生是有直接關系的，女性的許多癌症都源於內分泌失調。 內分泌失調為何襲擊你 生理因素:人體的內分泌腺激素可以保持生理處於平衡，但這些生長調節劑一般會隨年齡增長而失調，這也就是為什麼年紀越小，內分泌越少成為困擾我們的話題，可隨著年齡增長，就需要給它更多關注。有些人的內分泌失調來自於遺傳。營養因素:人體維持正常的生理功能，就必須有足夠的、適當的營養，否則，內分泌等問題就會一一出現。情緒因素:心理也是個重要原因。我們要承受來自各個方面的壓力，哪一種壓力都需要打起十二分的精神來應對，難以徹底放鬆下來。這種緊張狀態和情緒改變反射到神經系統，會造成激素分泌的紊亂，即通常所說的內分泌失調。環境因素:嚴重的環境污染對女性內分泌失調罪責難逃。空氣中的一些化學物質，在通過各種渠道進入人體後，經過一系列的化學反應，導致內分泌失調，使女性出現月經失調、子宮內膜增生等諸多問題。 調理內分泌養成良好的生活方式，形成有規律的生活習慣，保證充分的營養與睡眠，多吃穀物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物。避免過度勞累與激動，保持精神愉快，以免不良情緒影響到內分泌系統。預防感染不要購買塑料制的生活用品，盡量避免環境激素的危害。及時就醫，使用中西葯物調理。 西醫指點對於內分泌的失調問題，西醫的指導原則當然是調節內分泌，使之重新達至平衡。針對不同的病因、症狀及體質、嚴重程度，會有不同的應對方法。通常對激素分泌過多造成的功能亢進，以抑制、消減為原則，可以採取手術切除內分泌腫瘤，或用葯物抑制激素的分泌和合成；對激素分泌過少造成的失調，原則上是補充其不足，包括補充生理劑量激素，器官移植等。 中醫坐堂 從中醫上來說，內分泌失調是陰虛的表現，是由氣血淤滯所造成。淤血滯留體內、脈絡受阻、外毒入侵人體、產後惡露不下等都可能會引致氣血淤滯。很多女性常見病，其實都是由於內分泌失調所引起。因此，治療這些病症，要從調節內分泌入手，令氣血通暢，使精血滋養全身，促進血液循環，由內而外的全面調理。根據中醫......>>

問題四：內分泌失調，有哪些表現 常見的症狀：肌膚惡化：肌膚上突然出現了很多黃斑、面色發暗、色斑，抹了不少的化妝品也無濟於事，其實這不只是單單的皮膚問題，這些色斑也是內分泌不穩定時再受到外界因素不良 *** 引起的。脾氣急躁；內分泌失調導致婦科疾病；肥胖：「喝涼水都長肉」，很多人經常發出這樣的感慨；不孕； *** 脹痛、乳腺增生；女性雄性激素分泌過多，就可能會有多毛的症狀。白發早衰也可能是個內分泌問題。另外，內分泌失調，尤其是性激素分泌減少，是導致人體衰老的重要原因。

問題五：內分泌失調什麼症狀 內分泌是人體生理機能的調控者，它通過分泌激素在人體內發揮作用。如果女性內分泌失調，導致內分泌疾病發生。這些疾病不僅有損女性的美麗，更會損害女性的生理、心理健康。婦科疾病罪狀一、肌膚惡化 很多女性都有過這樣的經歷，亮麗的臉上突然出現了很多黃斑、色斑，抹了不少的化妝品也無濟於事，其實這不只是單單的皮膚問題，這些色斑也是內分泌不穩定時再受到外界因素不良 *** 引起的。 罪狀二、脾氣急躁 更年期女性經常會出現一些脾氣變得急躁，情緒變化較大的情況，出現出汗、脾氣變壞等，這可能是女性內分泌功能出現下降導致的。 罪狀三、婦科疾病 婦科內分泌疾病很常見，不育不孕、子宮內膜異位症、痛經、月經不調等都是婦科內分泌的疾病，還有一些乳腺疾病也和內分泌失調有關，有些面部色斑也是由於婦科疾病造成的。罪狀四、肥胖 「喝涼水都長肉」，很多人經常發出這樣的感慨。據內分泌科醫生介紹，這可能和本人的內分泌失調有關系，高熱量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等飲食習慣也會對內分泌產生影響。 罪狀五、不孕 有的女性婚後多年，性生活正常，卻懷孕無望。去醫院檢查，醫生告之，先調調內分泌。究其原因，是因為內分泌失調，使得大腦皮層對內分泌的調節不靈;或是子宮內膜受損，對女性激素的反應不靈敏，反射性地影響內分泌的調節，降低了受孕成功的機會。 罪狀六、 *** 疾病 *** 脹痛、乳腺增生，其主要原因就是內分泌失調。 *** 更重要的作用則是通過雌激素的分泌促進其生長發育，所以一旦內分泌失衡，紊亂，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。 罪狀七、體毛增多 不論男女，體內的內分泌系統都會同時產生與釋放雄性激素與雌性激素，差別在於男生的雄性素較多，女性的雄性素較少，這樣才會產生各自的特徵。但當體內的內分泌失調時，女性雄性激素分泌過多，就可能會有多毛的症狀。 罪狀八、白發早衰 白發早生也可能是個內分泌問題。另外，內分泌失調，尤其是性激素分泌減少，是導致人體衰老的重要原因。 內分泌失調代表荷爾蒙的不穩定狀態，日常生活調理調節內分泌首先要從飲食、運動上入手。要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、多吃高蛋白類食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動，增強體質。 生活要有規律，不要經常熬夜，以免造成荷爾蒙分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病。平時還要注意休息，保證充足睡眠。 葯物調理中醫治療內分泌失調主要通過調理氣血、化淤散結進行調理。一般是根據每個人的身體情況進行辨證施治，看其屬於寒、風、暑、濕等外邪中的哪一類，根據實、虛、陰、陽、氣、血等進行不同的調理，中葯可清除體內代謝淤積，平衡女性氣血，使內分泌系統恢復正常運行。

問題六：內分泌失調到底有哪些症狀？ 你好：內分泌失調,讓你身心失衡 .
影響一：月經不調 通常女性月經量每個月都差不多,若分量相差過多,則很可能是因為內分泌失調,導致卵巢雌激素分泌水平過高或過低,月經量不規則.痛經,閉經也往往與內分泌失調有關.
影響二：不孕 有的女性婚後多年,性生活正常,卻懷孕無望.去醫院檢查,醫生告之,先調調內分泌.究其原因,是因為內分泌失調,使得大腦皮層對內分泌的調節不靈；或是子宮內膜受損,對女性激素的反應不靈敏,反射性地影響內分泌的調節,降低了受孕成功的機會.
影響三： *** *** 脹痛,乳腺增生,其主要原因就是內分泌失調. *** 更重要的作用則是通過雌激素的分泌促進其生長發育,所以一旦內分泌失衡,紊亂,便容易形成乳腺增生及乳腺癌.
影響四：皮膚 由於內分泌失調造成的最常見的皮膚問題就是痘痘.女性在月經失調時,更易長痘.這是因為經期體內男性荷爾蒙分泌增加或是作用增強,導致皮脂腺分泌旺盛,臉部毛孔阻塞,使青春痘層出不窮.

Ⅳ 皮膚衰老有哪些表現

衰老的主要生理表現是：

(1)形態變化

①細胞變化。主要表現為細胞數的逐步減少。

②組織與器官的變化。由於內臟器官和組織的細胞數量減少，從而發生萎縮、重量減輕。

③整體變化。隨著年齡的增長，體形和外形出現變化，如頭發變白;皮膚彈性降低，出現皺紋，出現老年斑;牙齒松動脫落，耳聾、眼花、駝背，身高逐漸縮短等。

(2)生理功能減退

①心血管系統功能的衰退。如心肌纖維逐漸萎縮，心肌細胞內老年色素(脂褐質)沉積，心瓣膜變得肥厚硬化、彈性降低等。

②呼吸器官老化。表現為肺容量降低，呼吸功能明顯減退，代償能力降低。

③消化系統的變化。主要是口腔、胃腸功能減弱，牙齦、牙齒發生萎縮性變化。

④肌肉骨骼運動系統變化。主要表現在隨年齡增長，肌纖維變細、彈性降低、收縮力減弱;骨骼中有機成份減少，無機鹽增多，因而致使骨的彈性的韌性降低，易骨折等。

⑤神經系統變化。主要表現為腦細胞的某種程度的喪失;神經傳導速度降低;老年人的動作遲緩，反映靈活性減弱等。

(3)主要感覺器官功能減退。如視覺、聽覺、嗅覺、味覺、皮膚感覺(包括觸覺、溫覺、痛覺)能力減退。此外，老年人心理運動反映也相應遲緩。

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適量運動延緩衰老

「生命在於運動」運動是保持健康、延緩衰老的有效措施之一。所以，自古至今養生學上都積極主張運動。 有人認為，人到老年才開始運動為時已晚，其實不然。

經國外運動生理學家研究證實：「老年從事體育運動的效果雖然要比年輕人小得多，但只要投入，並通過適量負荷的體育運動，機體的生理機能和組織狀態都能得到明顯的改善。」因此，任何老年人，只要堅持適量的體育運動，對健康和長壽都是有益的。 但老年人參加體育運動要注意以下幾點:

1、在運動前先到醫院全面檢查一下身體，

2、循序漸進，運動量逐漸增加，掌握好適度的運動量。專家認為，老人每天堅持30分鍾的輕松運動，每周5次，運動後每分鍾的心率，加上自己的年齡數，不超過170，這就是最適度的運動量。另外，在運動結束後5分鍾內，感到心跳、呼吸基本恢復正常，全身舒適且無疲勞感，這也說明運動量是適度的。

3、選擇合理的運動項目。慢跑、快走、游泳是耐力鍛煉，可使心臟保持健康；太極拳、跳舞、保健操等柔韌性鍛煉，可活動肌肉、韌帶及筋腱，防止關節僵硬及疼痛；肥胖老人最好做老年減肥健美操。

4、選擇運動時間。鍛煉時間選擇在下午較為安全。5、持之以恆，貴在堅持。

6、運動前須做好准備活動，激烈運動後不要突然停頓下來。最好慢走2分鍾後再停下來休息。運動後也不要立即洗澡，至少要等5分鍾後。洗澡時最好用熱水，以保安全。

Ⅳ 皮膚衰老的表現

皮膚老化一般會以下面三種方式呈現：

1、皮膚實質性下垂

這是地心引力的作用，導致面部組織的松垂，自然狀態下沒有什麼辦法可以完全避免，並且作息時間不規律、不注意保養，會更嚴重。自身組織的下垂會帶來很多衰老的現象，比如眼袋的膨出、全部脂肪的下垂引起法令紋加深。

2、細小皺紋出現

表情紋、干紋、細小皺紋在這個階段都可能形成，跟皮膚膠原蛋白和玻尿酸的流失都有關系，經常光照，受到紫外線傷害也會導致皺紋的出現。補水保濕可以適當改善，但是表情紋已在形成中，不加干預會有變成靜態永久皺紋的趨勢。

3、皮膚質地改變

因為紫外線傷害的累積及自然老化，皮膚質地也會變得越來越粗糙和鬆弛。

如果皮膚存在了上述問題，那說明年輕化刻不容緩。

Ⅵ 肌膚老化有哪些徵兆和對策

肌膚老化有哪些徵兆和對策

肌膚老化有哪些徵兆和對策，掌握正確的護膚方法才能讓我們更有魅力，臉也是需要我們經常保養的，正確的美白方法其實是非常簡單的，教你肌膚老化有哪些徵兆和對策，護膚小技巧！

肌膚老化有哪些徵兆和對策1

到底什麼是初期老化？

肌膚老化，也許你覺得這個詞太寬泛了。但事實是，老化並非某一天突然發生的。以前就算疲勞，睡一晚膚色也就恢復了，但現在好像不管用了。又或者明明做了充分的保濕，眼下的細紋卻無法消失。肌膚老化也有自己的步調和規律可以看得到。而這些就是「初期老化」。對於這些小小印記，你是留意了還是沒留意，或者假裝沒看見？這里的態度才是決定你今天容貌的關鍵所在。

一出生，肌膚就開始老化

注意老化的徵兆

我們的肌膚從幾歲開始衰老的呢？很多人都認為隨著女性荷爾蒙的下滑，35歲左右的女性最容易感覺皮膚質感在走下坡路了。但實際生活中，我們不難發現23歲的肌膚和27歲時又有明顯的差異。我們每天照鏡子不覺得其中的變化起伏，但每一天確確實實都在發生微妙的變化。用極端主義的話來說，從我們出生開始肌膚就開始老化了。

我們所熟悉的那些保持肌膚滋潤、彈性的膠原蛋白、玻尿酸，生成它們的纖維芽細胞的繁殖能力在出生時最高，之後就開始緩慢下降，進入30歲以後就開始急速下滑。通俗地說，膚質的彈性就大不如前了。這也是肌膚內部正在衰老化的警鍾。決不要自以為時間還早，錯過抗衰老的第一步。

注意：大家在進入職場時(通常23歲前後)，生活方式和作息規律都會發生很大變化，此時最需要注意的是防曬與保濕。有可能的話，購買一瓶質地輕薄的抗老化產品，是對肌膚的最大投資。

輕視紫外線，老化就加速

抵擋紫外線

肌膚老化的原因多種多樣，紫外線、氧化、吸煙、錯誤的護膚方法、過度摩擦或去角質等等。女性荷爾蒙或成長荷爾蒙的減少、睡眠不足、偏食等等也都會對全身老化帶來巨大影響。而其中最著名也最關鍵的恐怕就是紫外線，可以說佔了六成以上的比例。大家對紫外線應該很熟悉了，紫外線a波，可以深入肌膚底層破壞膠原蛋白和纖維組織。雖然肉眼很難發覺各種差別，但用專業的美容檢測儀器可以發現，肌膚細紋明顯粗大起來。只要出太陽，就有紫外線源源不斷地灑下來。如果不想過早地進入肌膚老化行列，那麼不管外出時間多短、陰天還是雨天，都要做好隔離。除了防曬產品外，陽傘、帽子或上衣等物理防曬也會起到不錯的效果。

注意：如果有可能每周1~2次使用面膜，或至少使用diy的化妝水面膜。曬後修復產品和油脂調理問題可以使毛孔健康，細致。

一口兩口，吃糖變老

少吃甜食

眾所周知，偏食挑食會引起身體和肌膚的狀態變差。但吃甜食會使肌膚變老的事實是否對你足夠有沖擊？作為細胞的能量來源我們缺不了糖，而無法作為能量被消耗的糖分就會和膠原蛋白結合，變成一種叫做糖化膠原蛋白的東西。這個東西會阻礙膠原蛋白的網狀結構，並最終造成肌膚彈性的喪失。不僅如此，膠原蛋白一般是無色透明的，但糖化後的膠原蛋白則會變成黃色。日積月累，就像透明膠帶一樣，遠遠望來就滿面黃氣。這一現象並非由年齡增長而形成，而是由於糖的過分攝入和代謝不良所引起。不要吃那麼多甜食啦，營養均衡的三餐才是年輕肌膚的保障。否則小心年紀不大，皮膚卻變黃變差，難以挽回。

和去年照片相比，面色暗沉了？

防止膚色暗沉

剛才說了糖老化會使肌膚變黃、暗沉，紫外線也會使黑色素集中生成色斑。一般來說，20多歲的女性肌膚顏色明亮偏紅，很健康。而60多歲的則通常臉色焦黃或膚色整體暗沉。也有一種說法是，年紀大了以後眼球的眼白部分變黃也是因為膠原蛋白的糖化引起的。這么說，肌膚暗沉的威脅還早？可別大意了。我們一般關注的肌膚護理，主要包括防曬、保濕、提供肌膚自身免疫力等方面，但這些都只是表皮層的護理。想要保持肌膚的晶瑩剔透，則要在真皮層下苦功。抗氧化和預防糖老化的意識在現在就要有了。

注意：隨著年齡增加，工作勢必會越加繁忙。適時購買有抗老效果的眼霜是此時的一個重要決定。在營養攝入方面，絕不要怠慢，沒時間吃飯？至少要喝1杯蔬果汁、1杯豆漿和1杯綠茶幫助平衡肌膚與身體健康。

肉眼看不見，但鬆弛已開始

按摩對抗鬆弛

就好像枕頭上的印記難以回復，笑紋也似乎平復不了，對於肌膚衰老的印記，你是幾時留意到了的？在進行相關的調查問卷時，最多的反饋就是「32~33歲」，但是英國威爾士大學和某品牌共同開發的肌膚測定儀則給出了更早的答案：「29歲」。這台儀器清楚地顯示，肌膚底層構造開始急劇惡化的年齡是29歲。肌膚的鬆弛和老化實際比自我意識要早3~4年。與其感冒之後吃葯，還不如鍛煉身體增強體質使自己不易罹患感冒。這個道理放在抗衰老上也是一樣的。不要等自己發現了跡象後再行動，在這之前就要積極出擊，使肌膚保持健康年輕的狀態，主動抵禦老化發生，這才是聰明的辦法。套用一句醫生們常說的話「早發現、早治療」。沒發現，也要預見起來咯。

注意：是的，不必去磨骨，瓜子臉通過運動和優質的緊致產品就能維護。增加基礎代謝、有時間做淋巴按摩都是對抗鬆弛的好方法。

肌膚老化有哪些徵兆和對策2

一、肌膚老化的七大徵兆

1、粉刺

①表現：下巴附近生出粉刺，而且持續一個月都還健在

②解釋：年輕的時候出個痘痘什麼都不用塗，兩三天很快就會好了。但是隨著年紀增大，即使使用祛痘產品也要很久才能完全消退，這是因為肌膚抗刺激與自我修復功能正在降低，受損的肌膚癒合能力就會越來越弱。

③支招：白天肌膚護理重在保護上，可以使用抗氧化性的防護產品。夜間要使用具有修復功效的產品，幫助提升肌膚的自我修復能力。

2、黑眼圈

①表現：就算睡眠足夠，黑眼圈還是消不掉

②解釋：如果你還覺得通宵後，只要睡足12小時黑眼圈就能消失，那就大錯特錯了。對於25歲以後的你來說，這種光景已經早就不在了。休息充足當然是減淡黑眼圈的首要舉措，但黑眼圈的形成是緣於長期的血液循環不暢、肌膚代謝功能降低，導致黑色素逐漸沉積於肌膚，所以無論睡多久黑眼圈還是不會散去。

③支招：從根本上改善肌膚代謝才是對策，可使用左旋維生素C，促進血管彈性，改善組織水腫，維他命K成分，則能維持皮下微血管完整，防止及減少因血管破裂引起的紫斑現象，另外還要注重使用眼霜時的按摩手法。

3、毛孔

①表現：毛孔正在慢慢向臉頰兩側移動

②解釋：25歲以後，毛孔粗大不再是簡單由於黑頭污垢堵塞變大，還會由於肌膚老化抗張到細膩的臉頰。血液循環逐漸不順暢，皮膚的皮下組織脂肪層也容易鬆弛，如果再沒有適當的保養，會加速肌膚老化，毛細孔就會越來越大。

③支招：每天早晚使用一些高營養滋潤成分，同時具有收緊面部鬆弛肌膚作用的抗老精華和面霜，並配合按摩促進肌膚吸收。另外，改用滋潤清爽、無刺激的毛孔緊致爽膚水也是必不可少的，以拍打的方式來幫助縮小毛孔。

4、面部輪廓

①表現：把鏡子平放在桌面上低頭照，臉形和正常照鏡子有明顯變化

②測試方法：先讓我們用30秒作個小測試：拿起一面鏡子，先平視鏡中的自己，這是現在的你；然後將鏡子舉高45°角向上看，這是10年前的你；將鏡子向下45°，低頭看見的是10年後的你。鏡子里的你，明明沒有皺紋，年齡為什麼看起來大了幾歲？

③解釋：答案就是鬆弛，它已經在不知不覺中改變了你的面部輪廓。肌膚下垂的鬆弛感是女人看起來老了好幾歲的關鍵，像是雙下巴和兩頰凹陷處都讓人束手無策，鬆弛肌膚過了10~15年才會發展成肌膚下垂。出現肌膚下垂現象的面部容易出現皺紋。

④支招：如果人體缺乏蛋白質，皮膚就輕易鬆弛、生出皺紋，皮膚彈性也將減退。很多緊致輪廓和靠衰老的產品中都會添加多肽成分，多肽實際上就是小分子的蛋白質，因為更容易被肌膚吸收，所以添加在護膚品中能有效重建支撐皮膚的膠原肽鍵和螺旋網狀結構，讓肌膚恢復彈性，從而重獲緊致輪廓。

5、表情紋

①表現：大笑時出現的表情紋，短時間內不會消除

②解釋：對著鏡子近距離觀察，如果眼角、嘴際等部位出現細幼紋，就要提高警惕了，這可是肌膚局部老化的預兆。這些部位都是經常被面部表情牽扯到的，年輕的肌膚，稍加保養細紋就會很快恢復，但隨著年齡的增長，肌膚的彈性和緊實度遠不如前，細紋慢慢就變成了皺紋。

③支招：可以使用專門的去法令紋、表情紋的產品，偏油肌可選擇輕質乳霜，能減少外油內乾的窘境。還選擇具有提拉、緊致功效的面膜貼則是非常有效的方法，另外，少做誇張的表情，有空多學習一些去紋的按摩方法也是很有必要的。

6、肌膚水潤度

①表現：換季或是悶熱時肌膚經常出油 但仍覺得乾燥無比

②解釋：研究表明水分減少是皮膚老化的主要根源之一，細胞是否飽滿豐潤、膚質是否細滑柔嫩、膚色是否晶瑩剔透……都取決於皮膚中的水分是否飽滿。隨著年齡的增加，皮膚角質層中的自然潤澤因子含量減少，致使皮膚的水合能力下降，僅為正常皮膚的75%。這更加重了皮膚乾燥的程度。

③支招：簡單的油脂保濕也不足以滿足老化的肌膚，一些含有透明質酸、膠原蛋白等強效保濕吸水的精華產品才能滿足要求了。

另外想要肌膚保持水潤飽滿的狀態，單純靠大力度的水分補給是遠遠不夠的，有些重要的營養成分也得跟上：氨基酸、維生素及其他能清除自由基的多酚、黃酮類化合物等活性成分，如海藻、大豆等植物萃取，這些營養可以及時修護肌膚屏障，提升鎖水能力，間接發揮保濕作用。

7、面部肌膚

①表現：枕頭上的褶印留在臉上要很長時間才會消去

②解釋：剛出生的嬰兒，皮膚就像橡皮筋一樣有彈性，用力牽拉後也能立刻恢復原狀。我們的皮膚每天都在被各種動作不斷牽拉，加上年齡的增長、外在壓力等等原因，造成內部膠原蛋白和彈力纖維受損，使纖維數量下降，再生能力隨之減緩，顯示在外的表象就是肌膚失去彈性。天長日久，你會發現你的皮膚不再那麼緊綳，甚至早上起床後臉上的痕跡也會從起床開始跟著你到公司。

③支招：想要恢復肌膚的彈性首先要做好充足的保濕工作外，還是要做好積極的抗老工作和補充膠原蛋白，另外緊致肌膚的泥面膜和具有物理提拉緊致作用的保濕抗老紙膜都是首選。

二、簡單測試肌膚老化的七個方法

1、額部和脖子上出現很明顯的去不掉的皺紋。

日常生活中只要稍微不注意的姿勢，惡習或者根據骨骼也會出現橫向皺紋，其實這也是支撐肌膚的根基部分在慢慢削弱的信號。還有在意額部皺紋的人，一般都很重視橫向皺紋，所以與此同時額部的肌理會變的.很粗糙，從頭皮開始到脖頸到胸部，這些全部都是連接在一起的，所以全身性的護理也很重要！

2、塗粉底時，眼角部分會出現細條的粉底印。

因乾燥引起的眼部周圍的細紋。比起已深深 印在肌膚上的皺紋，表面的乾燥皺紋如果給予充分水分的話，其回復率是很高的。不過因平日的護理做得不夠周到，所以肌膚老化的速度也會逐漸加速。

3、最近，感覺嘴張開著的次數變多

看電視，發送簡訊時，嘴在不經意間會張開一點，有注意到嗎？

這是表情肌肉中的其中一部分-嘴圈肌肉再慢慢退化變弱，致使嘴不能閉嚴實的證據。隨著嘴圈肌肉的退化，法令紋會變得很明顯，臉部的肌膚鬆弛也會變嚴重。

4、在生氣嗎？發生什麼事了呢？有沒有經常被這么說？

其實沒有真生氣，也沒什麼煩惱的事情，不過經常被周圍的人這么說的話，你就要注意了。

可能大家會想到這些跟年齡肌膚的信號沒有多大的關系，但表情僵硬，成為無表情的可能性比較大，感覺不到年齡的年輕人，不管年齡增加，始終保持著年輕心態的人，表情方面想必也很豐富。

5、嘴角以最大限度提上去的笑容狀態保持不了很長時間，或者臉頰會痛。

這是表情肌肉在退化的一種信號。因提不了嘴角所以形成了肌膚鬆弛，還是因為有了肌膚鬆弛，嘴角才提不上去，大家可能不是很明白。不能長時間保持笑容是一件比較辛苦的事，首先從認識表情肌肉的環節來開始吧。

6、仰卧就寢時額部和眼角，臉頰會有種被左右牽拉的感覺。

這也是一種肌膚鬆弛的表現。在仰卧的狀態下，放鬆臉部，放鬆舌頭，嘴自然張開，保持全部位完全交付給重力的感覺。

如果感覺到臉部的肌肉被左右牽拉的話，說明不但是表情肌肉，連支撐肌膚主要成分-膠原蛋白等主要根基部分也在慢慢削弱，為了防止雙下巴和皺褶臉，一定要注意檢查其變化。

7、畫眼線時，會在中途間斷掉，不能順滑地畫下去。

首先，大家都知道最顯年齡的是眼睛以及周邊。眼睛的肌膚發出來的信號，多半出現在眼部化妝的時候。

平時很容易就一筆畫過去，但不知為什麼最近不管是眼線筆還是筆尖部分，總會有種被卡住的感覺，在畫眼影的途中時不時會被中斷或者方向會歪曲。如有這種感覺，就是說明眼皮發出了開始鬆弛的信號。

又柔又薄的眼部肌膚開始失去彈性出現了鬆弛，也就是眼線筆不能順滑地一筆畫過去的原因，因為筆尖會被牽引，所以中間會間斷。化妝本身就是一種對肌膚有著很大負擔的過程，平日的肌膚護理很多人也都是將就地應付，所以從現在開始一定要做好補充水分和油分的工作，保護好每寸肌膚。

雖然年歲的增長是無法避免的，但是有毅力和耐心的女性，一定有辦法讓自己總是比同年齡的人年輕好幾歲。最重要的還是保持良好的心態，享受所在年齡該有的心理特點和光陰流逝的感慨。不要為了美麗到了一種病態的地步拚命購買護膚品。

Ⅶ 這種皮膚該怎麼辦

您好！

通過圖片來看，您這種情況屬於內分泌失調導致的，但是屬於輕微現象。

內分泌失調的主要症狀表現為以下幾點：

1. 女伍指性
   （1）肌膚惡化 肌膚上突然出現了很多黃斑、面色發暗、色斑。
   （2）脾氣急躁。
   （3）婦科疾病。
   （4）肥胖。
   （5）不孕。
   （6）乳房疾病。
   2.男性
   （1）痤瘡。
   （2）睾丸內分泌異常的病變。
   （3）腎上腺疾病。
   （4）甲狀腺疾病。
   （5）垂體病變。

2. 其他症狀：

3. 女性


4. （1）體毛過多 當體內的內分泌失調時，女性雄性激素分泌過備橘戚多，就可能會有多毛的症狀。


5. （2）白發、早衰 白發早衰也可能是內分泌問題。另外，內分泌失調，尤其是性激素分泌減少，是導致人體衰老的重要原因。


6. （3）耳鳴 更年期婦女經常出現耳鳴症狀。

針對您這種情況，建議平時注意衛生，保持規律飲食習慣，加強運動。

情況嚴仿陵重可適當塗抹一些消炎類的葯物，或遵醫囑！

希望對您有所幫助，謝謝！

Ⅷ 警惕臉部肌膚會出現七大老化危機

警惕臉部肌膚會出現七大老化危機

警惕臉部肌膚會出現七大老化危機，隨著年齡的增長,皮膚不僅是新陳代謝開始變得緩慢,皮膚中所包含的水分下降,皮膚變得乾燥鬆弛,缺少彈性,形成皺紋,皮膚皺紋是皮膚衰老的明顯標志及表現形式,那就要警惕臉部肌膚會出現七大老化危機。

警惕臉部肌膚會出現七大老化危機1

老化不能只看單一部位，因為它是全面性的，不單是容貌，也包括了身體器官。但人類的臉部表情豐富，暴露在紫外線下的機會又比身體多，因此臉部老化最快、最為明顯。你的身體是否出現衰老了呢?告訴你臉部會出現的七大老化危機。

1.眼袋

眼周的肌膚皮膚非常薄，一旦鬆弛又支撐不足，眼框骨的皮膚鬆弛、下垂，就會形成所謂的眼袋，讓人看起來格外沒有精神且老態。

可怕的是越來越多的女性，習慣熬夜、慣用電腦導致用眼過度，讓眼袋提早上門。

2.鬆弛的眼皮以及下垂的眼尾

額頭老化的問題最大的表現不在額頭，反是上眼皮嚴重下垂，當額頭的皮膚失去垣本的彈性開始松垮，加上老化骨頭流失，支撐度不足，鬆弛的皮膚也不得不向下移位，形成垂垂老矣的眼皮，通常也會合並著眉尾、眼尾的下垂。

3.扁平的蘋果肌

蘋果肌被視為是貴婦、好命的代表，況且亞洲人臉形天生扁平，缺乏立體感，隨著年齡增長，膠垣蛋白流失，顴骨骨架上的軟組織日漸變薄，於是原來就平板不夠立體的臉型，變得更加松垮下垂。

於是蘋果肌扁了、甚至是位移到下方成了嘴邊肉，整個臉看起來就是又垮又扁，氣色當然不好。

4.法令紋

法令紋對於一般人來說似乎比較陌生，是指從鼻翼兩側向下延伸到嘴角的兩條對稱紋路，又稱虎紋、笑紋。

法令紋很容易讓人倍顯老態，而且不是熟女才會有。現在的年輕人因生活作息不正常或是保養不當、臉部表情等因素，年輕肌膚也有可能會出現法令紋。

5.木偶紋

木偶紋很容易讓人家忽略，大家最在意的紋路多半是魚尾紋、皺眉紋、眼周細紋等，但木偶紋也是可怕的「姐姐系」殺手。

如果你的臉部沒有做任何微笑、揚嘴等動作時，嘴角兩側卻有小木偶般的陰影， 那麼就算你只是30多歲的輕熟女，也會被人笑是肉鬆妹。

6.鬆弛的下齶

V臉變U臉雙頰兩側的線條稱為jowl line，當整體臉部膠原蛋白逐漸流失、骨頭流失再加上地心引力，施去支撐的.皮膚就會逐漸變得鬆弛，然後下垂，上臉垮到中臉、中臉垮到下臉、下臉再垮到下齶。

掉下來的垂肉，使得垣本的V臉，變成了U臉，可說是垂垂老矣的終極警告!

7.雙下巴快連到脖子

與下齶線條模糊有關，下齶垂肉因為皮膚鬆弛加上地心引力，使其往下垂，且通常會合並著頸部鬆弛，也就是所謂的火雞脖子。

對抗老化沒有年齡之差，因為等到自己注意的時候通常「大勢已去」「為時已晚」，不想讓歲月在臉上留下痕跡的話，大家可以請教專業的醫師、給予適當的建議。

警惕塵拍臉部肌膚會出現七大老化危機2

臉上經常會出現皺紋，導致皮膚長皺紋的原因

1、衰老。

這是皺紋產生最主要的原因。皺紋的形成是衰老的表現，時光的無情將年齡暴露無遺。皺紋的形成主要是由於內部的原因，體細胞老化是中老年女性產生皺紋最根本的原因。這是遺傳學的規律，隨蘆孫著年齡的增長，細胞活性逐漸降低，代謝能力減弱，造成新生細胞數目增速低於細胞老化速度，老化細胞水合能力低下和光老化作用增強，導致皮膚縮水性和保濕性下降，加重纖維組織惡化，皮膚乾燥易出細紋。另外，皮膚老化也伴隨著汗腺系統衰退，皮脂分泌不足，加劇皮膚壞損和乾燥程度，誘發皺紋陪兄鏈產生。

2、紫外線

陽光是皮膚的大敵，甚至在冬天過分曬到陽光，紫外線也會傷到真皮層，令之乾燥形成小斷裂，表現在外部則是細小的皺紋。

3、動作

習慣性的面部動作會加劇皺紋的顯露。比如喜歡沉思的人，額頭眉間皺紋較多；感情豐富愛哭愛笑者，眼尾紋易出現，等等。

4、體重波動

因為節食或不注意控制飲食而造成體重的大起大落，會導致皮下脂肪忽然減少或突然增多，當皮膚"吃"胖後，若短時間內又忽然減瘦，皮膚就會明顯松馳，產生皺紋。

5、缺損

牙齒的缺損造成口周皮膚鬆弛。皺紋便是突出例子。

6、保養不當

過度清潔或滋潤都會令皮膚產生皺紋。中乾性皮膚覺得緊綳綳，油性皮膚變得更加油膩，是過度清潔的跡象，再如按摩因為過重或方向不對，敷面膜次數過多，護膚品化妝品塗用過重，潔面品、潔面萬式不對等都會導致皮膚粗糙，皺紋增加。

7、休息不夠。

失眠熬夜或睡姿不正，最直接反映在臉上，長期下來，衰老的痕跡便愈加強烈。

8、偏食

現代科技發現，食物進入機體會產生酸性和鹼性兩種不同反應。日常生活中生理酸性食品有肉、禽、魚、蛋、糧谷等；生理鹼性食品有蔬菜、水果、蜂蜜等。在日常生活中應注意兩者搭配食用，否則，過食生理酸性食易會使體內乳酸、磷酸積存，由於皮膚受酸的侵蝕，從而促進了皺紋的出現。過食生理鹼性食品，易使皮膚酸性降低，從而使細菌有機可乘，造成皮膚容易感染。

9、飲酒

過量飲酒會影響體內激素的分泌從而加速皮膚衰老，出現皺紋。

10、吸煙

吸煙使皺紋增加，因為煙霧中的一氧化碳與紅細胞的附著力比氧氣要強。當一氧化碳附著在紅細胞表面後，會使組織、皮膚造成缺氧狀態。此外，煙霧中的有害或分不斷侵害著血管，影響皮膚的血液循環，從而使皮膚失去彈性和光澤，皺紋也隨之出現與增多。