泰式按摩跟精油spa有什麼功效

『壹』 在世界上揚名的泰國的「芳香按摩」到底是怎麼一回事

在世界上揚名的泰國的「芳香按摩」其實就是泰式精油按摩這么一回事，泰國有很多的文化特色。其中泰式芳香按摩是將泰式按摩與精油療程相結合，使得泰國的spa揚名國內外。去泰國旅遊的朋友可以去體驗純正的泰式按摩，放鬆放鬆身心，一解旅途疲勞。

泰國有很多的文化特色。其中泰式芳香按摩是將泰式按摩與精油療程相結合，使得泰國的spa揚名國內外。精油療程的結合也催生出了另外一種產業即香氛產品工業。坊間衍生的精油產品很多，大多是有機香草製作，搭配香薰瓶和燭台等器具，十分受追求品位的時尚人士歡迎。

『貳』 泰國古法 *** 和精油spa有什麼區別

1、是否使用精油

泰國古法 *** 與一般 *** 最大的不同在於泰式推拿鮮少用精油，而精油SPA則會使用精油作為 *** 油(基礎油和精油調配好的 *** 油)，塗抹在需要的部位，進行 *** 。

2、 *** 地點不同

泰國古法 *** 通常是在地板上進行，而精油SPA一般是在 *** 椅上進行 *** 。

3、 *** 手法不同

泰國古法 *** 動作的幅度很大，與瑜珈的動作類似，推拿者運用雙手、手指、手軸和膝蓋、臂膀和腳的力量，循著客人的筋絡和穴道施以全身拉、揉捏、彎曲、扭轉等手法進行 *** 。

精油 *** 動作相對輕柔，通常使用滑動輕撫和揉揉捏捏兩種基礎手法進行 *** 。

滑動輕撫：精油 *** 法中最有用的手法，是指一連串輕柔滑動、安撫的動作， *** 時使用整個手掌，能使精油滲透到體內，讓全身放鬆、安穩。

揉揉捏捏的手法好比捏面團，大拇指可略為施力，但動作緩慢且適中。

『叄』 做精油SPA對身體有哪些好處

SPA精油是現在比較流行的一種放鬆形式，人們在平時高強度、高壓力的環境之下身體會有亞健康的狀態，做一下spa會讓我們恢復身體機能，下面我們來了解一下SPA精油的功效有哪些？
針對人群：以白領為代表的長期久坐，缺乏鍛煉，生活不規律的人群。
因現代人長期久坐，基本缺乏鍛煉，作息不規律。生活水平提高，吃的太過精細，從而造成體內堆積的酸性代謝物過多，堵塞經絡，引起肌肉僵硬酸痛，精神不振，失眠健忘，腸胃
功能失調，畏寒怕冷等症狀，統稱亞健康。主要作用：通過用具有治療作用的精油輔助以手法，打通人體任督二脈和主疏通的膀胱經，促進人體新陳代謝，排除體內堆積的毒素，提升人體陽氣。達到消除疲勞，調理亞健康的功效。

『肆』 泰國SPA怎麼做

泰國SPA的療程大致可分為四種，有Angsana Spa、Bayan Tree Spa、Ban Sa Spa、Andara Spa，內容一般分為傳統按摩、身體治療、花瓣水療、臉部保養、天然草葯療養等。

Angsana Spa：共分為28種療程，所有的療材都源於天然水果，在全身抒壓按摩及肌膚美容護理。

Banyan Tree Spa：主要分為身體按摩、身體護理、臉部保養3種。

Ban Sa Spa：Ban Sa Spa提供的有按摩、身體護理、葯草浴、手腳指甲保養，以及3到5小時不等的組合療程。

Mandara Spa：這是泰國分布最廣的SPA療程，主要分為精油按摩、身體護理、臉部及足部護理3種。

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泰式按摩是各種按摩中最激烈的，按摩時無需使用按摩油。

按摩師從腳趾開始向上按摩至頭頂結束，其中背部、腰部和關節是按摩重點。

按摩師利用兩手、兩臂、兩腳及全身重量滾壓、伸展、拉抻體驗者的身體，刺激肌肉和結締組織。

按摩過程中會感到疼痛，尤其是第一次體驗者，可能受不了泰式按摩的大動作，負責的按摩師會與體驗者溝通按摩力度，並提醒其徹底放鬆身體、不要擰著勁。

主打功效——增強身體柔韌性：

如果你希望活動關節、舒緩肌肉、增強身體柔韌性，又不願或沒有時間主動運動，不妨試試泰式按摩。這種按摩其實是對體驗者施以的被動瑜伽，利用獨特的推拉蹬搖踩等手法，通過壓足、壓腰、踩脊等方式作用於肌肉筋膜和關節等部位，按摩後如同進行了高強度運動。

（其他功效——緩解身心疲勞、加速脂肪燃燒、調節胃腸等臟器功能、增強免疫力）。

參考資料來源：網路-泰式按摩

『伍』 精油spa是做什麼的

精油spa是精油按摩，用精油按摩油塗抹在需要的部位，進行按摩。

精油spa就是用精油塗抹在身體的部位然後進行按摩，讓心情更加放鬆，舒緩身體的壓力。按摩不同部位和使用不同的精油，可以達到美容和減肥的效果。

輕撫皮膚：在精油spa中這種方式非常常見，就是利用輕柔滑動和安撫的動作，讓精油充分的滲透到皮膚中，達到全身放鬆的效果。按摩的時候一般要用整個手掌去按摩，不要單單只用手指，力道可以強一點或者輕一點，都根據被按摩人的要求來即可，緩解身體的僵硬。

揉捏：我們把皮膚想像成面團，手指可以稍微用力一點，動作要緩慢並且適中一些，放鬆肌肉的效果更好，促進血液和淋巴液的流動，幫助體內毒素的排出。

主要特點

1、無香精—不代表無香味，只使用天然香精油或天然植物萃取精華的原味，代替人工合成香精。有芳香療法之效果，不刺激皮膚。

2、不含化學色素—並不表示無顏色，只是以天然植物或生化萃取代替原色。

3、不含防腐劑—以天然的Va、Ve、小麥胚芽油、紅蘿卜油為抗氧化劑，防止產品腐壞。

4、不含礦物油脂—全使用植物性透氣脂或不油膩的透氣性脂，代替過度油膩的礦物油、羊毛油，使用後滋潤，吸收快。

5、無引起過敏的化學成分—完全不含人工香精，羊毛脂、酒精、化學性防曬劑、色素等會引起過敏的成分，而對每一次添加使用之原料，經過實驗證明，對人體不會產生刺激。

6、無不良化學成分—使用每一項原料，皆經過安全性試驗及毒性試驗。不含汞、鉛等重金屬物質，或其它不良有害化學成分。

以上內容參考：網路-精油

『陸』 泰式spa是什麼

泰式spa，即泰式按摩。

泰式SPA發源於古印度西部，創始人是印度王的御醫吉瓦科庫瑪，他至今仍被泰國人奉為醫學之父。他廣博的知識被傳入泰國，泰王命人將其銘刻在大理石上，鑲嵌在瓦特波的卧佛寺的游廊壁上。古代泰國皇族常利用按摩療法，作為強身健體和療愈身心的途徑。

泰式按摩是跪式服務，左右手交替動作，用力柔和、均勻、速度適中、順序進行。浴後經泰式保健按摩，可以使人快速消除疲勞，恢復體能。

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泰式按摩的特點：

1、泰國SPA最顯著的特徵就是對身心靈和諧的重視。帶有神秘色彩的泰國天然療法和養生之道，被融合到穴位按摩之中，可以影響到全身的血液循環。

2、泰式按摩的一大特點就是善於運用大自然的植物精華，調製成具有各種功效的美容美體原料。玫瑰、茉莉、薰衣草、香茅……這些芳香又美麗的植物製成精油和葯粉，不僅僅在物理上滋養你的皮膚和身體，還能在嗅覺上帶來撫慰，從而在精神層面起到療愈作用。

3、在泰國，各地SPA館的環境爭奇斗艷，在叢林中，在稻田邊，或朝山，或面海。泰式SPA本就講究天人合一，在與自然的融合中，真正地達到放鬆身心。

『柒』 做SPA有什麼好處

做spa可以改善皮膚、舒筋活血、調和氣血，還可以緩解身心壓力，使得身心得到最徹底的放鬆。

想要促進身體排汗，可以經常做spa，在熱的作用下，汗腺分泌會加強，汗液會大量排出。不過，在spa的過程中要注意自己的排汗情況，畢竟排汗過多不是好事，會讓身體有脆弱感。

想要讓自己保持好的皮膚狀態和身材，除了控制飲食和運動以及護膚以外，還可以多做spa，經常做spa能刺激血液循環和淋巴循環，對於美容美體方面都有很大作用。

spa的注意事項

在做SPA按摩前後的一個小時內，不要進食。但要充分喝水，以加強做SPA的效果。在做SPA前，最好能夠提前一刻鍾左右到。在做SPA前沖個熱水淋浴，讓自己放鬆，從而可以更加享受SPA。

在做SPA時，要拋開雜念，冷靜心情。在許多做SPA的場所，都設置了冥想室，做SPA最好是單獨或者與朋友同來。最好不要帶小孩同去做SPA。做SPA幫助自己擁有更加青春靚麗容顏，但是不能頻次過多。

『捌』 泰式按摩對身體健康有好處嗎

現在工作量越來越多，上班一族會覺得特別勞累，身體滿是疲憊，內心也很煩躁。隨著養生的推廣，現在越來越多人去做按摩，除了中式按摩，還有泰式按摩，那麼泰式按摩對身體健康有好處嗎？

泰式按摩發源於古印度，是泰國的醫學文化之一，歷史很悠久，直到現在也還有很多人在使用。泰式按摩的古法是不需要配合精油的，按摩師從腳趾開始，到頭頂結束。全身都會幫你按摩到位。其中背部、腰部是主要的按摩部位。

所以泰式按摩對身體是有好處的哦。至於中式按摩和泰式按摩要怎麼選，這個就任君選擇了哦！

『玖』 按摩推拿時使用的精油有什麼功效嗎塗抹精油的目的是什麼

推拿精油的功效
1、精油spa能夠減肥瘦身，由於通過推拿與穴道的刺激性，單方精油滲透到皮膚後能輸通淋巴結組織，清除沉積的內毒素，協助溶解人體脂肪，還能夠清除身體不必要的存水，因此能身體排毒並合理提拉緊致的功效。
2、如果是在面部開展精油spa，能夠推動皮膚的血液循環系統，促進細胞再生，修復皮膚的延展性。
3、若應用精油spa頭發，可滋潤頭發體細胞，合理改進頭發，緩解工作壓力。當代人每日忙碌工作中與日常生活，絕大部分的人被工作壓力逼得透不過氣，因而，緩解比漂亮和身心健康還到來關鍵。
按摩油的不一樣使用方法
一、當噴霧器用
在3b250l的礦泉水中滴進3-6滴單方精油，混和勻稱裝進噴霧噴頭中，作為噴霧器來應用，既能夠凈化室內空氣，又可以美容護膚保濕補水皮膚。
二、當淡香水用
一些單方精油不僅是味兒淡香，其也有健康保健心身、平撫焦慮情緒、提升心態、愉快情緒、醫治喉嚨疼和咳嗽等功效。