1. 敏感肌膚的人用什麼水果敷臉好
用黃瓜、香蕉等刺激性較小的可能好一些。不論用什麼瓜果，用前最好先在手腕處試一下比較保險。
2. 皮膚過敏能吃什麼水果
當人體的皮膚出現起紅斑、粉刺、水痘、瘙癢、疼痛或皮膚腫脹等現象時就有可能是引起了皮膚過敏反應。發展至一定階段還會出現打噴嚏、流鼻涕、流眼淚、乾咳、脫皮等現象，有些患者還會產生過敏性休克，對生命構成威脅。為了使大家更好的避免皮膚過敏疾病造成更大的傷害，下面回頭魚小編給大家來介紹皮膚過敏吃什麼水果，包括杏桃、檸檬、蘋果、紅棗、獼猴桃、荔枝等。
一、杏桃
皮膚過敏患者應多吃一些具有鎮定效果拆森的食物。杏桃就是一種很好的食品，它的果核中能提煉出一種亞麻油的成分可以鎮定神經，能夠幫助促進皮膚的癒合。
二、檸檬
檸檬保護皮膚的多面手。因為檸檬中含有大量的維生素和各種人體所需的微量元素，其中的精油具有很強的抗菌效果，還能幫助軟化及清潔皮膚，並可深層潔凈皮膚及提高皮膚的彈性。
三、蘋果
蘋果是一種營養豐富的水果。蘋果對人體的皮膚有收斂、爽膚的效果，經常食用一些蘋果可以幫助皮膚細滑、減輕面斑。
四、紅棗
紅棗旅悄畝中含有豐富的環磷酸腺苷，它能幫助人體產生大量的白細胞，能夠防止過敏反應的發生。經常紅棗還可以幫助人體預防皮膚疾病。
五、獼猴桃
獼猴桃是一種保養皮膚效果很好的水果。獼猴桃含有大量人體所需的各種維生素，能參與膠原蛋白的合成，對保護皮膚和抗氧化起重要作用，還是一種皮膚除皺的佳品。對各種類型的皮膚都有很好的效果。
六、荔枝
荔枝中運緩含有大量的維生素A、C、E、D，還含有大量的果膠、氨基酸、脂肪酸和鐵、硒、鋅、鈣等多種人體所需的微量元素。荔枝還能夠幫助人體補腎、促進肝功能、促進細胞生成、使皮膚細嫩等等效果。
3. 皮膚過敏吃什麼六大水果助你改善
皮膚過敏吃什麼最好?皮膚絕稿過敏除了平時注意皮膚的清潔衛生外,在飲食方面,敏感性皮膚要注意營養平衡,避免食用易導致過敏的海鮮類食物等。那麼，皮膚過敏吃什麼最好呢?皮膚過敏吃什麼最好
皮膚過敏吃桃杏
皮膚過敏可以吃桃杏，根據《本草綱目》中記載：“杏仁能散能降，故解飢、三鳳、降氣、潤燥、消積，治傷損葯中用之。治瘡殺蟲，用其毒也。治風寒肺病葯中，亦有連皮尖用者，取其發散也。”芹宏銀除此之外，桃杏還具有美容功效，能夠促進皮膚微循環，使皮膚變得紅潤光澤。因此皮膚過敏可以多吃桃杏。
皮膚過敏吃獼猴桃
皮膚過敏可以多吃獼猴桃，這是因為獼猴桃中含有豐富的果酸以及維生素C，這些能夠有效抑制角質細胞內劇集，除了能夠起到美白的作用，獼猴桃中維生素C和維生素E能夠起到抗氧化的作用，能夠有效抑制體內的自由基，因此皮膚過敏的妹紙可以多吃獼猴桃。
皮膚過敏吃荔枝嫌宴
荔枝含維生素A、B1、C，還含有果膠、游離氨基酸、蛋白質以及鐵、磷、鈣等多種元素。現代醫學研究證明，荔枝有補腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進細胞生成、使皮膚細嫩等作用，是排毒養顏的理想水果。
皮膚過敏吃木瓜
皮膚過敏可以多吃木瓜，妹紙們對木瓜最深的印象就是可以豐胸。其實木瓜能夠有效去除身體內的老化物質以及去除角質的作用，因此皮膚過敏的妹紙可以多吃木瓜。
皮膚過敏吃葡萄
葡萄多酚具有極高的抗氧化功能，能抑制自由基，有效延緩衰老;而葡萄果核可軟化肌膚，使皮膚滋潤保濕。
皮膚過敏吃蘋果
蘋果中含有較多的胡蘿卜素、維生素B，和C外，還含有較多的鎂，能使人皮膚健美、紅潤、光澤，還能清除面部的黃褐斑、蝴蝶斑等。
4. 敏感肌膚吃什麼食物好
皮膚過敏的患者，應該少吃油膩甜食以及刺激性食物，限制吸煙、飲酒，避免吃魚、蝦等海鮮類的食物。例如羊肉、魚、龍蝦、韭菜、雞肉、豬肚、山楂、糯米、杏仁、楊桃、榴槤、紅棗、石榴、核桃、蔥、姜、蒜等等。
應該吃一些富含維生素c多的食物，還有清熱降火的食物，如板栗、彩椒、橘子、橙子、西瓜、綠豆、小米、獼猴桃、無花果、香蕉、草莓、菠蘿、海帶、黃瓜、冬瓜、菜花、菠菜、芹菜、油菜、捲心菜等等。
除了飲食之外，還要保證充足的睡眠，多參加戶外活動，保持愉悅的心情。
5. 什麼水果治過敏最有效
問題一：吃什麼水果或者蔬菜可以治皮膚過敏 橘子：味甘酸，性涼。含有蘋果酸、檸檬酸、琥珀酸、胡蘿卜素、葡萄糖等
柚子：含類胰島素、維生素、尼克酸、糖類、鈣、鐵、磷、脂類等。味甘酸、性寒。可下氣、消炎、化食醒酒，有獨特的降血糖功效，還可以美容長發。
椰子：汁水和果肉都可食用。成熟的椰果拿起輕搖會聽到果汁的撞擊聲。味甘，有益氣殺蟲的功效。
蘋果：色澤美艷，芳香脆甜，是大眾普遍喜愛的水果。含奎寧酸、蘋果酸、酒石酸、鞣酸、芳香醇、果膠等。中醫認為，蘋果性平，味甘酸，入肺、脾二經，有補心潤肺，生津解毒，益氣和胃醒酒平肝的神效。由於果糖和果酸較多，對牙齒有較強的腐蝕作用，吃後最好及時漱口刷牙。
石榴 果肉晶瑩艷麗，甘酸生津。可止渴生津，澀腸止瀉，固腎收斂。吃多容易傷齒，生痰
白菜：大白菜古時又叫菘，有「菜中之王」的美名，在我國北方的冬季，大白菜更是餐桌上必不可少的，故有「冬日白菜美如筍」之說。大白菜具有較高的營養價值，有「百菜不如白菜」的說法。秋冬季節空氣特別乾燥，寒風對人的皮膚傷害極大，而白菜中含有豐富的維生素，多吃白菜，可以起到很好的護膚和養顏效果。白菜中的纖維素不但能起到潤腸、促進排毒的作用，還能促進人體對動物蛋白質的吸收。中醫認為白菜微寒味甘，有養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒之功。民間也常說：魚生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。
油菜：顏色深綠，幫如白菜，是十字花科的植物。油菜的營養成分含量及其食療價值可稱得上諸種蔬菜中的佼佼者，據專家測定，油菜中含多種營養素，其中所含的維生素C比大白菜高1倍多。 油菜中含有豐富的鈣、鐵和維生素C，胡蘿卜素也很豐富，是人體黏膜及上皮組織維持生長的重要營養源，對於抵禦皮膚過度角化大有脾益。愛美人士不妨多攝入一些油菜，一定會收到意想不到的美容效果。油菜還有促進血液循環、散滑明血消腫的作用。
西葫蘆：又名美洲南瓜，是南瓜的變種。西葫蘆以皮薄、肉厚、汁多、可葷可素、可菜可餡而深受人們喜受。西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能。可用於輔助治療水腫腹脹、煩渴、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等症。西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑，可 *** 機體產生干擾素，提高免疫力，喚顫發揮抗病毒和腫瘤的作用。西葫蘆富含水分，有潤澤肌膚的作用。
健康合理的安排膳食不單單對人體的健康有好處，還對皮膚過敏的症狀起到一定的療效。以上這些水果和蔬菜能夠幫助皮膚過敏的患者減輕疾病的痛苦。
問題二：皮膚過敏吃什麼最好 可多吃9種水果 過敏只會發生在「過敏體質」人群――這個特殊的「載體」中。過敏的症狀不會影響到其他人，這一點讓我們有了些許的安慰，但是，有多少人知道：「過敏體質」會「遺傳」？並且有很高的遺傳性。正是「過敏體質」的遺傳性，會讓以後越來越多的人處在過敏的邊緣。過敏性疾病發病率的大幅上升，已經不得不讓我們更多的去關注「過敏體質」這個詞的真正含意。有關數據顯示：過敏性疾病的發病率已經有了流行病的趨勢，過敏的發生在我信鏈告們的生活中已經不再莫生，因為過敏發作與接觸過敏原有關，所以過敏症狀經常是時好時壞，所以沒有引起人們足夠的重視，才使過敏像感冒一樣經常性的、一不留神就讓您「過敏」了！
「過敏體質」的人有著特殊的免疫系統，成為了「過敏發生」的唯一「載體」，總是在不經意中發生過敏。
人類生活在充滿病源性微生物的環境中，免疫系統是人類賴以生存的重要防線，免疫系統可以分辨敵我，攻擊有害的物質，這一套機制使人類能夠生存在地球上十幾萬年。但是免疫系統不是絕對的精密，有時也會出錯，當免疫系統對於一些無害的物質開始進行無謂的戰爭，人體就成了戰場，就在各種器官上產生症狀，這便是所謂的過敏性疾病。
健康人的免疫系統有兩種路徑──Th1及Th2，這兩種路徑必須平衡發展，如果Th2的免疫路徑太活躍，就會過敏。康敏元益生菌抗過敏的專利就是使Th1上升產生調整型T細胞，並抑制Th2。
專家表示，目前西葯如抗組織胺抑制發炎反應的作用效果快，對於症狀的急性處理較佳，但由於其無法抑制Th2，只要停葯，症狀又會出現。要想平衡免疫細胞達到抑制Th2，就可以透過康敏元益生菌來調整。
有家族遺傳過敏體質的人可能在嬰兒期就出現濕疹，到了青少年期可以會出現過敏性鼻炎或哮喘，甚至出現蕁麻疹，也有的人是在一次感冒後就出現了過敏，據統計女性因生育後免疫力低下以及到了更年期因體內激素分泌紊亂而引發過敏性疾病的發生率越來越高，這部分人大多出現不同程度的過敏性鼻炎、哮喘、蕁麻疹、濕疹、皮膚瘙癢或出現食物過敏如常見的蛋白質過敏、海鮮過敏、酒精過敏；水果過敏的有西紅柿過敏、芒果過敏、香茹過敏等；化妝品及紫外線照射導致的面部皮膚過敏已成為眾多現代都市女姓的常見過敏症狀；典型的秋季槁草類花粉過敏引發的過敏性結膜炎、過敏性鼻炎、嚴重的甚至哮喘出現胸悶，氣喘。過敏發作期總是噴嚏打不停、鼻塞嚴重，七竅發癢；蕁麻疹、異位性皮膚炎患者在冷熱環境中都易發作；有過敏性腸炎的，更是常得忍受腹瀉、肚子脹痛的痛苦；甚至會有一部分人對電器、金屬過敏。「過敏」，這種現代文明病的發生已佔劇了人們的生活，過敏不傳染，可「過敏體質」則遺傳，嚴重影響著人類身體健康和生活品質。
人類治療過敏最終將發生一場活性變革，治療手段從20世紀抗生素時代走向21世紀益生菌時代。世界醫學對人體免疫系統的認識發生了一場革命，益生菌抗敏療法成為世界保健產業和醫療產業的最新領域。人類治療過敏發生著一場更大的變革，解決了人體本身益生菌缺乏，來源嚴重缺乏的世界難題和免疫營養難以保持活性、難以全面均衡、體內生態難以平衡的世界醫學難題。人類將從20世紀維生素營養時代走向益生菌生態免疫營養時代。康敏元專利抗過敏益生菌正是這一最新領域的前沿產品。
通過康敏元益生菌的服用，補充人體缺乏的有益菌，恢復機體菌群比例平衡，提高機體免疫力，防止過敏的發生，促進人體健康。
問題三：過敏了吃什麼水果好 一般的水果就可以了，但不要吃芒果等容易過敏的水果，治療是關鍵
問題四：什麼水果可以治臉部肌膚過敏、 水果是不能治療皮膚過敏症狀的。
吃水果能對調理敏感肌膚有一定幫助，因為維生素A、C、E等都訂對皮膚有益的，對敏感皮膚很重要，您可以選擇一些水果，靠補充維生素來增強肌膚的抵抗力。最好不要用水果直接敷在臉上，有些水果可能成為蕁麻疹誘因，如果不清楚自己對什麼水果或蔬菜過敏，建議您先去醫院做過敏源測試，防止誤食誤用水果導致皮膚過敏反應加重。
問題五：臉過敏用膜粉加什麼水果最好 1、番茄：番茄屬於涼性水果，具有清熱解毒的功效，而它的維生素C含量很豐富，所以對於養顏美容很有用。如果在番茄加上一點點的鹽，還能夠讓番茄更快地被身體各個組織所吸收。
2、柳橙：柳橙含有豐富的維生素C，是美容的天然產品。豐富的維生素C可以使皮下細胞恢復活力，並充滿彈性，提高毛細血管的通透性。
3、葡萄：葡萄含有豐富的鐵質和維生素，尤其它酸酸甜甜的滋味，很受MM們的歡迎。葡萄的水分很充沛，有助於新陳代謝，所以具有養顏美容的作用。
過敏是正常的普遍現象，和個人體質有很大的關系，一般由於自身是過敏體質，同時又在接觸了過敏原，才會發生過敏反應。想要徹底治療皮膚過敏，過敏原是避免不了的，唯一的方法是改變過敏體質。
問題六：什麼水果降火啊？效果最好的是什麼？ 去火效果好的水果有以下幾種：
1、西瓜
味甘性寒，有清熱解暑，瀉火除煩，開胃、助消化、利尿功能，主要用於暑熱煩渴，小便不利。但心力衰竭和水腫病人不可以多食。
2、香蕉
有助血壓穩定和績便作用，有潤肺生津養陰消燥功效，可治皮膚病，可抗癌。但空腹食用對心血管產生抑製作用引起麻木、耆睡乏力症狀。脾胃虛寒，胃疼腹瀉者應少食，胃酸過多胃功能不佳及關節炎肌肉疼疼者忌食。對腎臟病人有嚴重副作用，可使局部血液循環減慢，代謝物堆積，使關節及肌肉疼疼，加重慢性腎炎。水腫症狀病人慎食。因含糖高，糖尿病病人應少食或不食。
3、甘蔗
味甘性寒，有清熱生津、下氣潤燥功能，常用於熱病津傷，心煩口渴，反胃嘔吐，肺燥咳嗽，大便燥結。
4、橄欖
味甘澀酸，性平，具有清肺生津，利咽，解毒功能。主要用於咽喉腫疼，煩渴，肺熱咳嗽，咳血，飲食積滯，酒毒濕熱。
5、荸薺
味甘性寒，具有清肺胃之熱，化痰消積之功能，可明目退翳，治痔瘡，大便下血。預防流腦，高血壓，可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。
6、蘋果
味甘性涼，具有生津除煩，開胃和脾，潤肺悅心，澀腸止瀉之功效。可降低膽固醇，防動脈硬化，具有抗癌作用。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃，因含猱酸多易引起便秘。
7、梨
味甘性涼，微酸，具有清熱生津、潤肺化痰功能，常用於熱病津傷，煩渴消渴，熱咳燥咳，氣喘失音，便秘等。但胃寒脾虛瀉泄者忌食。
8、枇杷
利肺氣，化痰止咳(熱咳)，和胃降氣，有清涼生津解渴作用。便秘、療瘡、支氣管炎者忌食。
9、柿子
味甘澀性寒，潤肺止咳，清熱生津化痰軟堅，健脾、澀腸、治咳嗽、止血、對高血壓、痔出血有療效。多食會產生柿結石。
問題七：皮膚過敏最好的治療方法是什麼? 皮膚過敏又稱為「敏感性」皮膚。從醫學角度講，皮膚過 *** 要是指當皮膚受到各種 *** 如不良反應的化妝品、化學制劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等，導致皮膚出現紅腫、發癢、脫皮及過敏性皮炎等異常現象。敏感性肌膚可以說是一種不安定的肌膚，是一種隨時處在高度警戒中的皮膚。其護理要特別留意。皮膚過敏的發病原因皮膚過敏的發病原因包括內在因素,外在因素兩大方面：內在因素就是本身具有過敏體質,這在皮膚過敏的發病中起主導作用。及早徹底脫敏是治療皮膚過敏防止復發的關鍵。外在因素也很多。包括飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物因素等。其中海鮮、蛋白質，辛辣食品、酒、吸入花粉、塵蟎、寒冷天氣、接觸化學物品、肥皂、洗滌劑等是皮膚過敏最常見的誘因。由於如此復雜的原因，使得皮膚過敏因眾多的發病原因和誘發因素交織在一起而反復發作。1、要遠離過敏原。因為過敏症狀會永遠存在，不可能根治，只能隨時小心防範，避免接觸有可能導致過敏的過敏原。2、要清楚了解你所使用的護膚品和它們的用法。避免使用療效強、過於活性和可能對皮膚產生 *** 的物質。過度不當的使用強效清潔用品會破壞皮膚表層天然的保護組織；過於活性，會使血液循環加速的化妝品也會 *** 皮膚造成傷害。洗臉不要用葯皂等皂性洗劑，因界面活性劑使分解角質的高手，要極力避免。最好使用乳劑，或非皂性的肥皂，可以調節酸鹼度，適應肌膚。磨沙膏去角質劑等產品更應該敬而遠之。採用簡單的潔膚爽膚潤膚程序。3、注意使用防曬產品。敏感性肌膚的皮層較薄，對紫外線比較沒有防禦能力，容易老化，所以在擦上基礎保養品作為隔離之後，再用防曬品會比較好，但防曬品的成分也是易造成 *** 的因素之一，因此最好不要直接塗抹在皮表上。近來有些廠商推出含較少化學成分，具有物理成分的防曬品，對皮膚的 *** 相對要少。同時避免過度曝曬，因為紫外線穿透力特別強，經常曝曬會使皮膚變薄，更容易受到 *** 。4、謹慎使用化妝品。對於肌膚容易敏感的人而言，用慣了的化妝品最好不要隨便更換，若要使用新的化妝品，應先做皮膚試驗，方法是將要使用的化妝品塗抹在手腕內側皮膚比較細嫩的地方，留置一晚或2-3天，以觀察其反應，若是出現異常反應，如發炎、泛紅、起斑疹等，就必須避免使用該化妝品。5、「敏感性」皮膚的人，平時應多用溫水清洗皮膚，在春季花粉飛揚的地區，要盡量減少外出，避免引起花粉皮炎，可於早晚使用潤膚霜、以保持皮膚的滋潤，防止皮膚乾燥、脫屑。6、在飲食上，要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜，任何含維他命B的食物。飲用大量清水，除了各種好處外，它更能在體內滋潤皮膚。平時自製一些營養面膜，如黃瓜汁面膜、絲瓜汁面膜、雞蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮膚狀況，獲得皮膚的健美。7、隨身衣物要沖洗干凈，殘余在衣物毛巾中的洗潔精可能 *** 皮膚。8、睡眠具美容功效，每天八小時的充分睡眠，是任何護膚品都不能代替。9、運動能增進血液循環，增強皮膚抵抗力，進入最佳狀態。
6. 過敏性皮膚吃什麼水果最好的選擇
您好，皮膚過敏可以選擇以下水果：杏、桃、檸檬、蘋果、獼猴桃、荔枝等。
請給我好評，謝謝
7. 多吃蘋果這類的水果，敏感肌膚可以恢復正常狀態嗎
多吃蘋果這類的水果對皮膚是有好處的，就是敏感肌膚也可以恢復正常狀態的因為蘋果類水果含水量大又有多種維生素。
8. 什麼水果對過敏有效果
什麼水果對過敏有效果
什麼水果對過敏有效果，有些人因為過敏體質通常都不可以亂吃東西對食物以及環境是非常敏感的，如果在醫院內有化驗過過敏原，那是最好不過了。遠離那些自己皮膚的東西，少一些觸發身體的過敏。接下來我分享一篇跟什麼水果對過敏有效果文章，希望大家能學習到知識。
第一類水果是檸檬， 因為檸檬含有豐富的維生素C和果酸，是其他水果含量的幾倍，而且維生素c具有抗菌和增加抵抗力的作用，多吃便敏辯廳能提高臉部的彈力和抵抗力。
第二類水果是蘋果， 蘋果里含有一定的維生素e，多吃的話是可以起到收斂，爽膚的作用，還能使皮膚變得細滑，面斑得以減輕。
第三類水果是獼猴桃， 獼猴桃含有豐富的維生素C，能參與膠原蛋白的形成過程，對保養肌膚，避免老化能起到重要的作用，是抗皺的美容佳品。
第四類水果是荔枝， 荔枝富含維生素，還含有一定的果膠，氨基酸，蛋白質以及鐵，磷，鈣等營養物質，所以荔枝有補腎和改進肝功能的作用。還能促進毒素排出的速度，使皮膚變得更加細嫩，是女人排毒養顏的理想水果。
其實像過敏性哮喘患者因體質不同，可能導致過敏的水果也不同，像獼猴桃，榴槤等熱帶水果容易引起過敏，但是像蘋果，葡萄和橘子等本地水果對過敏性哮喘患者就比較安全。所以有過敏性哮喘的患者最好不要吃熱帶水果，可以選擇一些本地時令的水果食用。如果出現過敏反應，應及時就診治療，以免耽擱最佳的治療時機，而導致病情加重。
過敏性哮喘患者如無特別的水果過敏或不耐受現象，患者便可廣泛攝入各類水果。因為水果中含有豐富的維生素，膳食纖維及礦物質，可幫助提高患者體質。而且具有清痰鎮喘作用的水果還要多加食用，能幫助改進氣道炎症，但食療效果比較有限。患者如確診為過敏性哮喘，就要及時進行規范化治療。
還有過敏性紫癜患者吃水果時，最好選擇富含維生素c的食物，比如鮮棗，獼猴桃等都是很好的水果。而且過敏性紫癜患者不僅要吃含維生素c豐富的水果，還有綠葉蔬菜也要多加攝入，像青椒之類的就是不錯的選擇。而且冬季蔬菜比較少時，也可選擇豆芽來提供維生素c。
其實過敏後可以多吃水果，因為很多水果都含有豐富的維生素C，而維生素C有穩定細胞膜的作用，可以減輕滲透，減少過敏的症狀。所以患者要多吃富含維生素的水果，比如蘋果，橘子和獼猴桃等。這些水果能對抗過敏的葯起到一定的協同作用，可能會加快過敏的恢復速度。但是有些水果雖然含有很多維生素C，但卻很容易引起過敏症狀，比如芒果，菠蘿等水果就要盡量避免使用。
而且過敏得看具體是什麼過敏，如果是食物過敏，而且某一類水果導致的過敏，就要避免再吃這類水果。一般要具體情況具體對待，並不是什麼水果吃了後都是治過敏的。一般在出現過敏時，患者一定要先查明是什麼導致的`過敏，然後避免再接觸此類物質就可以了。只要注意細節，並小心調理，患者便能避免疾病帶來的困擾，變得更加健康長壽。
1、檸檬
檸檬堪稱美容「多面手」。檸檬含維生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以軟化及清潔橋隱皮膚，並可深層潔凈皮膚及增加臉部彈性。
2、蘋果
蘋果色澤美艷，芳香脆甜是很多人的最愛，又因蘋果中含有奎寧酸、蘋果酸、酒石酸、鞣酸等，對於抑制皮膚過敏有一定的好處。
3、荔枝
荔枝含維生素A、B1、C，還含有果膠、游離氨基酸、蛋白質以及鐵、磷、鈣等多種元素。現代醫學研究證明，荔枝有補腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進細胞生成、使皮膚細嫩等作用，是排毒養顏的理想水果。
4、獼猴桃
獼猴桃含有豐富的維生素而且其中的葡萄多酚具有極高的抗氧化功能，能抑制自由基，有效延緩衰老，使皮膚滋潤保濕。除了含有較多的胡蘿卜素和維生素C和B。
5、注意事項
皮膚過敏時我們的皮膚因為皮膚的角質被破壞，所以一定不要用去角質的洗面奶潔面，而且不要亂用護膚品，潔面器具一定要干凈。
以上就是關於皮膚過敏吃什麼水果好？皮膚過敏可以吃的水果的一些介紹，想知道更多可以查看灶扒柚子
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皮膚過敏不能吃的蔬菜水果
9. 敏感肌膚發紅發燙怎麼緩解
敏感肌膚發紅發燙怎麼緩解
敏感肌膚發紅發燙怎麼緩解，要知道有的人天生就是敏感肌膚，敏感肌膚遇冷遇熱就會讓皮膚發紅發燙發熱，甚至出現紅血絲，所以要注意保養，那麼現在分享敏感肌膚發紅發燙怎麼緩解！
使用溫和的潔面品清潔肌膚
對敏感肌皮膚的日常護理要謹慎。清潔是所有護理的重要一步，對於敏感肌膚來說，清潔力過強的潔面品千萬不能使用，而應該選用溫和親膚的氨基酸潔面品。
做好防曬工作
敏感肌因為角質層薄，所以其對紫外線的防禦能力也是非常弱的，容易加快老化，加重敏感肌症狀。所以敏感肌一年四季都要做好防曬工作，在防曬產品的選擇方面最好是針對敏感肌膚的，如果敏感肌很嚴重的話，還是建議你做物理防曬，出門戴好帽子，撐好傘吧。
飲食調理
櫻桃、橘柑類水果能提供大量人體必需的維生素C、維生素E和生物類黃酮素，強健毛細血管，避免脆弱的血管遭到自由基的破壞;茼蒿、胡蘿卜和萵苣里都含有豐富維生素K。維生素K能夠幫助血管壁恢復彈性，對修復敏感肌有一定的幫助。
敏感肌泛紅發燙怎麼辦
使用修復敏感肌的護膚品
對於敏感肌膚，一般的護膚品是難以達到修復作用的，只有從敏感肌的病理病因上出發，修復受損的皮膚屏障，重建肌膚的正常生長環境，幫助肌膚鎖住水分，才能有效修復敏感肌泛紅發燙等問題。
專業修復紅血絲產品就是不錯的選擇，它能從根源下手，並不像普通的產品只作用於表面，去標不去本， 專業修復紅血絲產品，能從紅血絲病理病因出發，修復受損的皮膚屏障，重建肌膚的正常生長環境，幫助肌膚鎖住水分，從根源上入手，有效修復紅血絲問題。
愛美的前提是一定要保證用在臉上的東西安全，不要盲目亂用產品，很多人都是因為盲目跟風最終導致皮膚越來越敏感，形成敏感肌，敏感肌泛紅發燙怎麼辦，皮膚的恢復是需要時間的，只要日常生活中正確護膚、合理飲食、注意生活中的微小細節,擺脫敏感肌煩惱不是問題。
過敏臉紅緊急處理方法一：溫冷水漸進鎮痛
臉部過敏出現紅臉後，不能夠直接使用冷水洗臉或冰敷，如果直接用冷水洗臉或冰敷只會進一步刺激皮膚而致使皮膚更紅;最佳方法就是將熱水和冷水混合到一定溫度在進行清洗臉部。
Step1：先放鬆心情，將熱水和涼水混合倒入盆中，混合到比較舒服的一個溫度。
Step2：先用溫水輕拍面部，或用溫水毛巾敷於面部(急躁的心情也能夠讓血流速度加快，加深過敏的症狀)。
Step3：心態平靜，讓過敏的肌膚接受毛巾由溫慢慢轉涼過程中的過程。感覺到毛巾有點涼了，將溫水換成與變涼毛巾溫差不大的水，重新浸潤毛巾後敷面。
Step4：第二次毛巾起始溫度會基本與正常室內溫度相同，敷一會之後逐漸像臉盆中添加冷水，使的毛巾的溫度有節奏的.轉換到冷水。
Step5：過敏肌膚已經基本適應了冷水的溫度，繼續用冷水敷面。
注意事項：冷水敷面能夠降低面部血液的循環、收縮毛細血管，但是肌膚敏感不能直接用冷水敷面而加重病情，所以要採取溫度逐漸遞減的方式讓肌膚逐漸適應冷水，最終達到減輕過敏臉紅的作用。
過敏臉紅緊急處理方法二：生理鹽水敷面
臉部出現過敏反應，並且出現了紅腫、發癢、脫皮等情況的時候，這就說明臉上不僅有過敏反應，而且皮膚乾燥缺水更會讓紅腫癢痛更明顯，所以這時候生理鹽水敷面是最好的補水鎮痛的方式。生理鹽水對人體非常安全健康的，不會造成過敏的反應。
過敏臉紅緊急處理方法三：生理鹽水+維生素E
生理鹽水+維生素E是緊急處理敏感紅癢刺痛的最好的方法，生理鹽水和維生素E都具有非常高的安全性，所以可以放心使用。具體使用方法如下：
Step1：用紙膜、化妝棉或者紗布，浸泡到生理鹽水中;
Step2：去除浸泡在生理鹽水中的化妝棉或紗布，敷面20分鍾左右，注意需要保持心態平靜，不要緊張;
Step3：敷面後拿掉紗布，將臉上殘留的生理鹽水排進肌膚
Step4：均勻在臉部塗上維生素E。
過敏臉紅緊急處理方法四：口服抗過敏葯物
富馬酸氯馬斯汀片、馬來酸氯苯那敏片、馬來酸氯苯那敏片、馬來酸氯苯那敏緩釋膠囊、苯海拉明薄荷腦糖漿都是常見的皮膚過敏葯物。如果過敏程度非常嚴重，就應該去皮膚科進行檢查，緊急處理。
皮膚過敏緊急處理的禁忌事項有哪些：
1、心情急躁，心情急躁更容易讓人做出錯誤的判斷和處理方法，這樣會造成過敏加重的狀況，而且心情急躁，心火旺盛，會加重過敏反應。
2、切記不要用手去抓撓;
3、切記不要在過敏時吃比較刺激的食物;
4、切記不要亂用葯物，導致病情的加重。