百思精油怎麼樣多少錢

1. 怎麼判斷精油真假

糞便薰衣草精油真假的方法：
1、香味：真的薰衣草精油具有天然的草香與泥土香，假的通常只有單調的花香。但對植物精油不熟悉的消費者，可能很難單純從香味去判別，可以通過其它方法去輔佐。

2、價格：如果上國外專門網站直接購買，薰衣草精油的價格大約在10CC/25元左右，若在國內購買有品牌的薰衣草精油，價格則大約在5CC/130元左右。而許多標示不清或來路不明的精油，價格可能非常便宜，這類精油建議少用為妙，以免當中的不明化學成分傷害身體。

3、標示：一般來說，天然真品應該都會標明「100%PUREESSENTIALOIL」字樣。而有些若直接標示「NATURE」甚至「FRAGANCEOIL」的，就不會是真正的天然精油。

薰衣草的多樣用途：
美容：薰衣草具有美白、淡斑、淡化疤痕的功效，對於日曬後的皮膚具有很好的鎮靜效果。

美體：使用薰衣草精油兌水用於薰蒸、按摩、沐浴、浴足、桑拿等，具有放鬆身心、消除疲勞、潤澤肌膚、改善橘皮紋等功效。

美發：將薰衣草精油與洗發水適量融合用雙手在發根及頭皮輕輕按摩，停留一會用水沖洗，能夠更有效地滋養秀發。

幫助睡眠：對於淺睡眠或失眠的人，在枕頭邊滴2滴薰衣草精油，可以幫助入眠與深度休
息，並鬆弛大腦皮層組織、舒緩減壓、緩解肌肉緊張、消除疲勞。

2. 臉部皮膚暗黃怎麼變白

非天生黃皮膚，有三種情況，①防曬不足，②氣血循環好、虧虛，③皮膚被氧化了。

皮膚暗黃想要有效美白，就是防曬+加快血液循環+抗氧化。

剛生完孩子那會，月子里皮膚白里透著光，特別通透，不知道怎麼回事，2、3個月後皮膚就黃了！！我給自己的診斷就是氣血虧虛，接下來的幾個月特別注重補血，臉色才慢慢恢復過來（產後虛不受補，千萬不要使勁吃補品，食補即可）。

這篇文很簡單，就針對三種不同的黃臉情況，給大家講一講應該怎麼祛黃美白。

一、防曬不足——對策：加強防曬

是不是從來不防曬？

是就趕緊買遮陽帽/遮陽傘和防曬霜。

透明的不算！！！

如果一直在做防曬，那就要 考慮鑽進室內的紫外線 ，特別坐在窗戶附近工作的小朋友。

在外面用物理防曬，別忘記在室內也要塗防曬， 推薦大家使用SPF30的防曬 ，適合日常通勤使用，對皮膚沒有過重的負擔。

SPF30的防曬我比較喜歡Rootsbase，別看防曬指數不高，但是防曬能力同等於安耐曬，性價比超高，戶外活動也有安全感。

這支防曬我最的就是膚感，太清爽了！上臉無色，不含酒精，不會悶痘，還有淡淡的香味。

裡面還添加了紅參提取物，可以滋養、柔潤肌膚，提亮膚色的同時抗衰老。搞活動的時候入，才不到100元（百元內性能好、成分又安全的防曬真的太少了）。

二、氣血循環好、虧虛——對策：加強氣血循環、補氣血

皮膚表面的淋巴循環和血液循環不暢，營養物質就不能有效帶到面部，代謝廢物就會相應容易堆積，面部就不可能白里透紅啦！

所以， 這種發黃的皮膚，光用美白精華治標不治本，必須要改善微循環。

氣血不足，臉也會發黃，而且是白咐謹黃白黃的，沒什麼血色，嘴唇也發白，整個人顯得病態。 這種應該補足氣血。

1、 可以用些含有玫瑰成分的護膚品

推薦Swisse玫瑰果油精華。這貨一定是太便宜，所以沒有人推。一大瓶50毫升不到百元，我用著提亮效果特別好。淡黃色液體，剛上臉會油一點點油，過一會就全部吸收了，每次擠兩滴就能用全臉了。

天然玫瑰成分添加，紅潤膚色，還能改善皮膚細紋，皮膚摸起來很光滑。有痘印的也可以用這款，就是見效慢。

非孕期和哺乳期的姐妹，可以直接買玫瑰精油（油皮勿入），見效更快。

就效果和性價比來說，推薦伊朗Barij玫瑰精油。

Barij是拉郎為數不多擁有歐盟和加拿大權威認證的醫葯精油生產商，總部就在卡尚（大馬士革玫瑰發源地），在伊朗各大葯房都能看到它的身影。

2毫升純玫瑰精油才60多塊錢，使用的時候要兌到護膚水中或者乳液面霜里，也可以和其他精油混合使用。

2、運動加強血液循環

其次每天要保證半小時運動，加快全身血液循環。別說沒時間哦，沒結婚沒有寶寶的，我真是羨慕死啦！哈哈哈！下班後快速走一走都管用的。

運動的效果真的是立竿見影，你今天跑了半小時，洗完澡讓旅就能感覺到臉色比之前要有氣色！

3、檢查微量元素

去醫院檢查一下自己是不是貧血，貧血還是吃葯補上來更快一點。

我最不愛吃葯（也不愛打針，哈哈……），特別是中成葯（價格還超級貴），醫生給我開的我喝著是巧克力味，但是渣子特別多，好幾次都差點吐了。又去醫院找醫生換葯，強烈換葯片。別說，葯片補血還挺快，吃了三周差點補多了。

（吃補血葯一定要及時復查，補多了會惡心、心慌，還可以會吐！！！）

4、食補養氣血

從中醫的角度出發，平時多吃一些紅棗、紅豆等食物，可以改善氣色。

如果能吃豬肝，一周可以吃兩次豬肝，補血杠杠的！

豬肝我喜歡煮熟了，蘸著生抽和蒜泥吃，特別美味。做法也簡單，放水裡，加花椒，大料，辣椒，蔥姜鹽煮成褐色的就行了。

也可以吃些活血化瘀的食物，比如生薑、紫蘇、葡萄酒等，適量就好。（不要坦簡凳吃太多，而且有些人不能吃生薑，大家一定要做好功課）

三、皮膚被氧化了——對策：用抗氧化護膚品

皮膚被氧化變黃了，最簡單有效的方法，就是用抗氧化護膚品。推薦幾款我現在都在用的抗氧化護膚品，別嫌太貴，和A醇不一樣，VC精華效果明顯的都不太便宜。

Topix20%VC復配精華

Topix真是寶藏，抗老線、美白線我都愛到不行。這款VC精華主打抗氧化、美白、抗老，和修麗可CF一個級別，但是價格可香多了，膚感也很美好。

這款添加了20%VC活性復配物，擁有專利「TIME RELEASE」技術，所以就算這么高濃度的VC，用在臉上也不會刺激。

還添加了高濃度的熊果素和熊果葉提取物，美白提亮，還復配了雞尾酒抗氧化體系輔助：維A酯、余甘子、SOD、Q10等，整個抗氧化美白方方面面特別全！

透明精華液質地，有股淡淡的柑橘香，剛上臉會有一丟丟油，按摩按摩吸收後就清爽了。不像其他VC精華，有的塗臉上，會留下黃色的色沉。

最香的是，不會搓泥，後續用面霜或者防曬霜都不會搓泥。

我第一次用完去上班，就被誇臉上很乾凈，個人感覺比歐邦琪還要抗氧化，無限回購啦！

還有，最重要的一條，別熬夜，早點睡，乖啊！

抑鬱會導致情志不暢，進而影響血液循環，一般家庭主婦，心情壓抑不愉快。常常變成黃臉婆。家庭主婦其實經常運動，因為要做各種家務，其實身體運動比辦公室的白領要多。但是因為心情壓抑對血液循環影響非常大，導致臉色蠟黃沒有生氣。

長期以往，會比同齡人蒼老5歲不止。所以要想有個好臉色還需要有個好心情。也許你會問，我，道理我都懂，可我就是高興不起來啊。

我今天推薦大家一個體式，可以打開胸腔，打開腋窩，讓你的心情舒暢開來。經常練習，會讓你整個人越來越感到愉快。

弓式

俯卧在瑜伽墊上，額頭貼在墊子上，腳背和手背放在墊子上，穩定呼吸

吸氣，抬起雙腿和雙手，用抬雙腿和雙手的力提起胸腔。

隨著呼吸動作加深，盡量抬高，保持幾組呼吸，之後松開雙手，身體慢慢回落，之後可以做嬰兒式放鬆下

功效

弓式可以大程度的打開胸腔和腋窩，釋放抑鬱情緒，讓心情變得愉快！除了練習體式，我們也可以吃一些可以讓自己變愉快的食物，可以都去大自然走走，可以嘗試做些自己喜歡做的事情。哪怕是每天堅持做一遍這個體式，不要小看這個改變，慢慢你會嘗到堅持的意義。

其實亞洲人的本底膚色就是黃的，只是有些有膚色更深，所以看起是比較暗黃的。膚色主要是遺傳來的，可以觀察下自己大臂內側的膚色，是白還是暗黃。如果並不白，那就放棄變白的夢想吧！如果比較白，那還是可以努力一把的！

怎麼能變白，自然離不開防曬和美白功課。很多人的皮膚黑，都是紫外線曬出來的。曬後黑就已經表明皮膚受到了傷害，變黑只是肉眼可見的，皮膚內的過多色斑，將來的光老化，都在等著呢。每天都要使用SPF30 PA+++以上的防曬，不管是陰天還是在室內。美白產品要使用添加了有效成分的產品，比如煙醯胺、甘草、維生素C。堅持使用就能起到一定抑制黑色素生成的效果，提亮膚色。

有一些人有缺鐵性貧血，也會出現膚色不好的問題，要去醫生檢查，考慮口服鐵劑改善。適當的運動能增加心肺功能，對於膚色也有幫助。

這個問題我也有點發言權吧，以前我還真是臉上皮膚蠟黃，用醫生話說就是我脾胃不和，除了一部分遺傳膚色以外，可能跟生活習慣有關，最近一年倒是有所改觀。

第一，要保證心情愉悅，至少不要每天思緒過重，尤其不能讓自己抑鬱。

第二，我每天早晚會喝一大杯蜂蜜水，這個可能不適合所有人，但是半年一會你絕對會發現身體上的變化

第三，注意臉部保濕，不需要用特別貴的化妝品，也不需要刻意使用美白產品

第四，適量的鍛煉身體，我這個比較臉，鍛煉身體也是三天打魚兩天曬網，但一定要有

第四，合理的飲食，葷素搭配，營養均衡，我這個人特別喜歡吃辣，在東北來說，總吃辣真容易上火，後來改正隔三差五吃一回

最後要說，我又熬夜的習慣，很多年，知道不好，所以大家這個就不要學我啦

去暗褪黃，營造好氣色不是不可能完成的目標，很多時候只要我們適當的增添一些我們日常的飲食輔料，就會擁有意想不到的效果

建議搭配：酵素+ 葡萄 籽

從植物中提取的天然酵 素不僅可以促進新陳代謝與 修復細胞，還能幫助分解與排 除體內的毒素，提高新陳代謝 力，從內到外幫助肌膚煥然一 新，改善膚色晦暗、粗糙，色斑 等問題。而葡萄籽強大的抗氧 化功效不僅能夠中和體內自 由基，抑制酪氨酸酶活性，預 防並改善因色素沉積而導致 膚色不勻問題，更重要的是， 它還能夠保護並預防肌膚糖 化，避免因糖化而導致的皮膚 損傷和膚色變黃，維護 健康 好 氣色。

美貌加餐：膳食纖維

食物中的纖維素攝取不 足，也會導致皮膚暗沉粗糙， 而補充膳食纖維則能加速腸 道運動，對腸道進行一次大掃 除，排出毒素，改善因排毒不 暢或便秘導致的灰暗膚色。

我們中國人基本都是亞洲人的「黃皮」，膚色偏黃， 當皮膚狀態不好的時候，就會容易暗沉！想要變白，要從預防曬黑和提亮膚色下手！

怎麼預防曬黑和提亮膚色呢？當然還是從護膚下手，至於不熬夜、多運動、注意營養均衡這一類大家都知道的話題，大家自己私底下注意一下就行。

一、預防曬黑——防曬

想要變白，首先不要被曬黑，切斷問題的來源，這才是「根本」！防曬分為：

1、軟防曬：

也就是我們常說的塗防曬霜；

相信塗抹防曬霜，大家沒有不知道對的吧！關於防曬的作用，我們國內的宣傳鋪天蓋地，防曬不僅僅是防止曬黑，而且還是防止光老化！也就是所謂的護膚理論：「防曬=抗老」！宣傳確實有點誇張，但是不得不承認，不防曬對我們皮膚衰老帶來的催化作用。

前兩天一直有人問我要用什麼防曬霜！推薦幾個在防曬能力、防水能力都相當不錯，口碑也不錯的防曬霜：

安耐曬、資生堂藍瓶子、Fancl物理防曬霜、蘭蔻小白管 （很多好用的，姐妹們可以在評論區補充）

2、硬防曬：

不知道從什麼時候開始，防曬界的宣傳鋪天蓋地，效果誇張到，感覺不用防曬，明天就會變丑、變黑、變老了！！在這種誇大的宣傳下，我們幾乎快忘記了硬防曬的作用！

事實上， 硬防曬比軟防曬要更強很多 ！不信你仔細對比一下，身上常年沒有曬太陽的皮膚，比如大腿。不知道大家有沒有一樣的經驗，我自己的大腿，從來沒有塗過什麼護膚品，但是又白又嫩、皮膚又有彈性和細膩！但是相比每天護膚的臉上，反而還不如。

硬防曬包括： 太陽傘、太陽眼鏡、帽子、口罩、防曬衫等

二、提亮膚色——美白精華

護膚界關於美白的成分有很多

煙醯胺： 能夠阻擋黑色素的轉運，從而減少色素色素沉著；

VC衍生物： 具有很強的抗氧化能力，所以她是作為一種還原劑，把已經氧化的過程再還原回去，從而抑制黑色素的氧化反應；

傳明酸： 溫和美/白，屬於潤物細無聲的，要長期堅持用；

熊果苷： 通過抑/制黑色素的產生，達到美/白

光甘草定： 被譽為「美白黃金」，多功能，不僅可以亮膚、對敏-感肌也是非常友好的！

除此之外還有 377、二列酵母、曲酸、果酸等

美白精華推薦：

平價美白精華： Olay小白瓶、歐萊雅光子瓶、薇諾娜光透皙白精華、HFP煙醯胺美白精華液、倩碧302鐳射瓶等；

中高端美白精華： SKII小燈泡、小銀瓶、雅詩蘭黛美白精華、修麗可發光瓶等

現在越來越多的人面臨工作壓力大而熬夜，或是生活飲食不規律而引起各種皮膚問題。無論是什麼問題，歸根結底就是你沒有好的作息和飲食習慣~但如果實在沒有辦法根本性的解決這個問題，推薦給大家幾款美容用的相關產品，希望對你有所幫助~

1. 葡萄籽

首選產品——Healthy care 葡萄籽精華膠囊~

葡萄籽富含氨基酸、維生素和礦物質等，具有美容保健的功效。葡萄籽抗自由基，防止自由基對人體的破壞，保護人體器官和組織、防治心臟病、癌症、早衰、糖尿病、動脈硬化等一百多種自由基所引起的疾病~葡萄籽提取物的抗氧化作用可以延緩肌膚衰老，所富含的前花青素可以增加皮膚彈性，不受外界對皮膚的傷害~身邊很多年輕的朋友或是中年的媽媽都在服用，效果很不錯，所以推薦給大家~

2. VC美白

VC有抗氧化作用，對於臉上有色素斑的人來說，可以促進色素斑的消退。常常吸煙的人群多吃富含VC的食物可以消除體內的尼古丁，一些富含VC的水果，比如獼猴桃、柚子、鮮棗等等

3. 防曬霜抗紫外線

出門抹防曬的工作切記要做好，因為紫外線會造成皮膚的暗沉、老化、斑點、皺紋等等肌膚問題，也會導致免疫功能的下降，所以愛美的女生出門記得抹防曬霜哦~

皮膚暗黃是什麼原因：

A：缺乏保養的人

1、長期受紫外線照射。

2、肌膚中的膠原蛋白和彈力纖維被破壞變質，然後就在皮膚中滯留就變成黑色素沉澱!

表現：沉澱，肌膚發黃，暗沉!

B：黑色素多&角質厚的人

1、喜歡做戶外運動卻沒做好防曬。

2、過度清潔肌膚或者出油旺盛使角質堆積產生痘痘變成痘疤。

表現：結成一塊一塊，也就是黑色素 沒有透明感!

C：角質薄&黑色素少的人

1、血液循環不好，加上換季，體溫降低血液循環更慢，使保養品無法吸收。

表現：老廢角質堆積，也沒黑色素沉澱，那表示是，臉色當然暗沉!

D：角質層厚&黑色素少的人

1、去角質不夠，皮膚缺水或者飲食不正常等問題。

表現：暗黃的狀態不自然!

多維光學美白嫩膚可針對膚色暗沉/粗糙、毛孔粗大、過敏肌膚等皮膚狀態進行美膚治療。在膚質基礎治療上，採用分型分治的方式，將激光儀器、水果精華、潤白護理、微針透皮吸收的幾大治療方式完美合一，掃除疲倦肌，締造膚如凝脂，注入年輕能量，保持活力狀態，讓肌膚煥發新生氣息，皮膚美得白皙更自然。

新品面霜推薦 干皮油皮面霜美白抗老面霜

肌膚怎樣才能不油膩？怎麼才能更白白呢？

推薦面霜，測評了些平價到大牌面霜

變白三步走:補水 防曬 美白

在這之前我必須說一點:很多人皮膚暗黃其實是因為 熬夜 ，每天2 3點才睡的夜貓子們，只要 早睡 就能解決大部分皮膚問題。

啊不好意思還有第二點， 美白也要內外兼修 啊。除了外在努力，也要內外調養，多吃水果蔬菜 補充維生素 ， 少吃含糖量高的 甜點零食什麼的，容易氧化。

好瞭然後我們來走三大步: 一. 補水保濕要到位 護膚步驟: 認真潔面+水+乳+精華+面霜 (油皮可以適當去掉乳液或者面霜)

二. 防曬！防曬！防曬 ！ 1.大部分人有防曬誤區，認為防曬可有可無，錯錯錯！ 防曬是護膚最後一步 ，這個必須有。 原則是 一年四季 ， 只要見太陽，就必須防曬 ！沒錯，要像個吸血鬼一樣，絕不能讓自己的皮膚直接暴露在陽光下。太陽光對皮膚的傷害，雖然有時候肉眼不可見，但是絕對是相當厲害的。

2.如何防曬 包括硬體防曬和防曬霜啦 硬體防曬: 遮陽傘、防曬衣、遮陽帽、墨鏡等 防曬霜: 物理防曬、化學防曬、物化結合 (我個人在用的感覺不錯的防曬霜: 安耐曬、碧柔、怡思丁)

3.防曬霜用法 用量: 一枚硬幣大小(用足夠) 及時補塗不要偷懶

三.美白 兩條路線 一條比較暴力的: 使用果酸、水楊酸、視黃醇產品 (最近很火的各種安瓶) 一條比較溫和的: 煙醯胺(比如大家都知道的olay的產品) 乙醯葡萄胺

一般，美白精華效果比水啊乳液啊厲害。所以更推薦用精華。

最後，2個注意:

1. 重在堅持啊！ 美白是個長久戰，一年四季不懈怠

2.一般一款美白產品見效是6個星期，某寶那些用了立馬白的，吶，比如這種

不覺得可怕嗎？不知道是用了什麼刺激材料呢，千萬不要花錢毀臉啊。況且其實也看得出來吧，它這圖片其實不過是美圖秀秀啥的磨皮美白的，你真相信是真變白了嗎？

不光是美白，是所有用在臉上的，都要用 正經品牌 的，不要隨便買。

3. 大話怎麼強睡85

「大話怎麼強睡85」其實是網路豎漏用語，意思是指如何讓自己迅速入睡，睡得香甜。下面是一些簡單的方法：
1. 確保睡眠環境舒適祥纖亮：保持房間的溫度適宜、光線柔和、噪音小、床鋪整潔干凈，這些都可以讓你更容易入睡。
2. 調整睡前狀態：睡前半小時避免過度活躍，避免使用電子設備，放鬆身體和思維，可以採用冥想、深呼吸等方法。
3. 建立規律作息：固定的作息時間可以讓身體適應自然節律，保證充足的睡眠時間。
4. 合理安排飲食：晚餐盡量在睡前謹寬3小時完成，避免過度飽食或過度飢餓，避免大量攝入含咖啡因的飲料。
5. 採用自然助眠方法：可以嘗試一些自然助眠方法，如喝一杯熱牛奶、泡一杯花茶、聞一聞薰衣草精油等。
總之，想要強睡85，需要從多個方面入手，建立規律的睡眠習慣，保持良好的睡眠環境，同時採用一些自然助眠方法，這樣才能讓自己迅速進入甜美的睡眠狀態。

4. 精油spa是做什麼的

精油spa是精油按摩，用精油按摩油塗抹在需要的部位，進行按摩。

精油spa就是用精油塗抹在身體的部位然後進行按摩，讓心情更加放鬆，舒緩身體的壓力。按摩不同部位和使用不同的精油，可以達到美容和減肥的效果。

輕撫皮膚：在精油spa中這種方式非常常見，就是利用輕柔滑動和安撫的動作，讓精油充分的滲透到皮膚中，達到全身放鬆的效果。按摩的時候一般要用整個手掌去按摩，不要單單只用手指，力道可以強一點或者輕一點，都根據被按摩人的要求來即可，緩解身體的僵硬。

揉捏：我們把皮膚想像成面團，手指可以稍微用力一點，動作要緩慢並且適中一些，放鬆肌肉的效果更好，促進血液和淋巴液的流動，幫助體內毒素的排出。

主要特點

1、無香精—不代表無香味，只使用天然香精油或天然植物萃取精華的原味，代替人工合成香精。有芳香療法之效果，不刺激皮膚。

2、不含化學色素—並不表示無顏色，只是以天然植物或生化萃取代替原色。

3、不含防腐劑—以天然的Va、Ve、小麥胚芽油、紅蘿卜油為抗氧化劑，防止產品腐壞。

4、不含礦物油脂—全使用植物性透氣脂或不油膩的透氣性脂，代替過度油膩的礦物油、羊毛油，使用後滋潤，吸收快。

5、無引起過敏的化學成分—完全不含人工香精，羊毛脂、酒精、化學性防曬劑、色素等會引起過敏的成分，而對每一次添加使用之原料，經過實驗證明，對人體不會產生刺激。

6、無不良化學成分—使用每一項原料，皆經過安全性試驗及毒性試驗。不含汞、鉛等重金屬物質，或其它不良有害化學成分。

以上內容參考：網路-精油

5. 精油分哪幾種各自的用法是什麼

現在市面上可見的精油有：100％純植物精油（純精油）、汽化精油、配製精油。

1、100％純植物精油（純精油）：分為單方精油（也稱單油）、復方精油（也稱復合油）和基礎油（也稱基底油），價格昂貴。

A、單方精油（單油）：是指單純的一種品種、未經配方的純精油，可單獨使用，也可供混合調配時使用，如同未經配方的單味葯。

用法：

吸進法

將近沸騰的熱水注進玻璃、陶瓷或不銹鋼的容器（洗臉盆、碗或杯子）中，滴進精油，以大毛巾或衣服蓋住後腦，俯身於容器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒適為止，這是治療感冒（桉、檸檬）及呼吸道感染最速效的方法，也是提神、情緒變換最好的方法。

按敷法

1.冷敷：一般用於發熱、流血或運動。頭痛、發熱或流血時，將精油滴在濕毛巾上，置於額頭上，加冰塊或冰袋。

2.熱敷：經痛時敷於腹部，宿醉敷於前胸肝臟與後背腎臟部位，肌心痛、關節炎、風濕痛、痛風除熱敷外，還可配合精油做手足、的推拿及浸浴與足浴。

噴霧法

於容器中注滿凈水之後，加精油搖擺均勻即可使用。直接噴於人時，由上方45度角往下噴，先後依序為：

1.要求其先坐下，放鬆心情，閉上眼睛。

2.噴其頭頂上空，讓霧氣緩緩降至頭部。

3.待其聞到氣味時，才再噴其它的目標，如頭發、臉及頸，勿噴到眼睛。

(5)百思精油怎麼樣多少錢擴展閱讀：

純天然的植物精油都有以下主要功能：

呼吸系統：植物精油分子通過鼻腔粘膜系統吸收刺激嗅覺神經，嗅覺神經將刺激傳至大腦中樞，大腦產生興奮。一方面，支配神經，起到調節神經活動的功能；另一方面，通過呼吸系統進入肺泡，再通過血液循環進入血液直接輸送到全身各部位。

神經系統：通過親和作用直接進入皮下，植物精油分子一方面刺激神經，最終調節神經活動及內循環；另一方面直接作用於內環境等穩定狀態，使體液活動加快，從而改善內環境，進一步達到調節整個身心的作用。

刺激交感神經及副交感神經、鎮靜及催眠、興奮提神、調整精神狀況、抗憂郁、緩解心理壓力、修復神經系統；

代謝系統 ：通過親和作用植物精油分子迅速改善局部組織、細胞的生存環境，使其新陳代謝加快，全面解決因局部代謝障礙引起的一些問題。

促進交換 ：通過親和作用植物精油分子進皮下組織，又經體液交換進入血液和淋巴，促進了血液和淋巴循環，加快了人體的新陳代謝。

嗅覺神經

氣味芬芳，自然的芳香經由進入腦部後，可刺激大腦前葉分泌出內啡肽及腦啡肽兩種荷爾蒙，使精神呈現最舒適的狀態，這是守護心靈的最佳良方。而且不同的精油可互相組合，調配出自己喜歡的香味，不會破壞精油的特質，反而使精油的功能更強大。

6. 精油這么多牌子精油哪個好些

維爾汀和嘉媚樂 簡露精油 林清軒、o家、這些品牌 用了接近5年精油，對精油從原料、品質、市場多少有點了解，你想要買好的精油，我推薦簡露精油 ，這個品牌各類政府官員參加的大會和活動比較高規格，我們都懂，中國質量萬里行那可是金子招牌 純天然的萃取成分 植物精華 不會出現肌膚問題，調配到位 剩下的品牌沒法做絕對的比較 O家的產品線更長，品種豐富 有些亞洲植物品種有比較多的驚喜 蘿卜青菜各有所愛 ⌄ 根據自己膚質選擇合適自己的。

7. 薰衣草精油多少錢一瓶

從十幾元到幾百元不等，一般100-200元價格就可以了，當然如果有經濟能力可以買更好的，像i比較知名的法國顏怡薰衣草精油，10ml大概是100多點，可以搭配其他精油用來泡腳，也可以香薰，可以滴幾滴在枕頭上有助睡眠。

8. 一種貌似是SPA用的芳香油，用鼻子聞的那種，可以減壓。那種牌子比較好

SPA，它的起源是什麼？該
SPA一詞源於原在拉丁美洲，「SOLUS（開拓者）水（水生）的前綴，索盧斯=健康，開拓者通過水=水，意思是水，實現健康的方法是充分利用了物理特性的水，溫度及沖擊，來達到保養的效果，健身，SPA（法國索盧斯開拓者水），意為「健康水」（春季的爭端空氣），義大利和英國的休閑溫泉文化「在水療區享受純凈的空氣「。SPA美妙的味道蔓延數百年，希臘方面提供了舊的，有記錄，加上礦物及香薰，草葯，鮮花在水中，預防疾病和抗衰老。
在一狹義上講，SPA指的是美麗和健康水療中心，不同形式的SPA，包括冷水浴，熱水浴，熱冷水交替浴，海水浴，溫泉浴，水浴，每次洗澡放鬆緊綳的肌肉和神經，可在一定程度上，排除體內的毒素，預防和治療疾病，近年來發現的各種芳香精油按摩水療會加速脂肪燃燒，具有減肥功效。從廣義上講，SPA，包括著名的水療，芳香按摩，沐浴，去死角等等。現代SPA主要是通過對人體的五大感官，即聽覺（療效音樂），味覺（花草茶，健康飲食），觸覺（按摩，接觸），嗅覺（天然植物精油），視覺（自然或仿的自然景觀，人文環境），以達到全方位的放鬆，3 - 1的精，氣，神，以及放寬的身體，精神和精神，現在已經發展成為一個現代化的水療中心，一個美麗的補充的代名詞。
SPA不同的主題，需要一些強調一種放鬆，舒緩，排毒護理;專注於一些健美減肥以及重芳香精油，海洋活水或純中葯治療等。但什麼類型的SPA，在不脫離，以滿足客人聽覺（療效音樂），嗅覺（天然花草香），視覺（自然景觀），味覺（健康飲食），觸覺（按摩保健）和思想（心臟放鬆），感官享受的基本需求。

SPA起源
早在1500年，印度人在這「聖水」療傷鎮痛，古希臘人在豪華羅馬人作為治病強身的靈丹妙葯，是利用水的溫度自然，公共浴室成熱，微熱及冷池。成為勇士們洗凈身體污垢的公共交流的場所。
15世紀，SPA的名字來源於靠近比利時城市列日Spau小山谷，這是一個非常豐富的礦物質的熱溫區，當地居民通過各種溫泉浴疾病和疼痛治療。因此，當地的溫泉浴眾所周知，18世紀後，SPA開始在歐洲貴族，貴族們休閑度假，強身健體的首選。
另外這個地方的SPA，古羅馬人在歐洲其他地區還可以利用作為治療治癒的天然礦泉。後來，世界各地出現了越來越多的溫泉度假村。加州，法國，英國，義大利，奧地利，日本，台灣，美國有一個很好的著名的水療中心和SPA這種休閑美容方式在這些地方非常受歡迎。
隨著時代的發展，人們不斷賦予SPA更新和更豐富的內容。今天，SPA這種融合了古老傳統和現代高科技高科技水療中心是不再的貴族的寵物，並逐漸成為一個現代化的城市回自然，以消除精神和身體的疲憊，一個休閑，美容，減壓1時尚概念的健康療法結合五種感官，無論是一個舒緩的按摩，美容和水療中心，所有這些，緩解壓力，舒緩身體，心靈有關的活動，可以被稱為SPA。美麗的傳說

SPA傳說中的三，四百元幾年前，有一個古希臘名醫水療疾病的預防。直到14世紀，在阿登的森林面積，比利時（阿登）稱為溫泉之鄉，居民發現此處湧出許多天然泉水，和非常低的鹽度，礦物雜質，是否飲用或泡個澡，對人體有很大的好處，居民都用它來治療疼痛和疾病，然後成為現代SPA的發源地。
傳說被發現在19世紀的水療天主教神父塞巴斯蒂安·克奈普。他種植的冷與熱的水療法來刺激身體機能，促進血液循環，減輕壓力的效果是非常好的，慢慢演變成現在流行的「水療法」（水療）。
另一位傳奇人物比利時烈日，Spau，周圍環繞著美麗的森林，溫泉含有豐富的礦物質，居民的一個小鎮命名的溫泉來治療疾病，在治療的同時可以生活在大自然凈化心靈，享受大自然的饋贈，因此而得名的SPA，並派出美容和其他形式的
SPA身心愉悅的找到一個出口，內積累的壓力，這樣以來，近其個人，心靈，和精神實現和諧與平衡的享受，讓人們品味。

芳香SPA的魅力
身體，心靈和精神是美國是一個健康的現代城市生活的人的夢想狀態。SPA吹蔣以任方紅，是從身體，心臟和精神給予關懷和安慰，關心你的外表，關愛你的心靈，從內到外的生活，和昂揚的精神狀態。

SPA身心美容充電站精心營造的氛圍中獨特的氛圍：輕音片，芳香裊裊的雅緻的空間，享受水滴，花瓣，綠葉，泥的親撫，吮吸植物的自然森林原野散發著清新的氣息，一切是那麼的溫暖和安靜的，鳥兒飛，魚在水中暢游一樣自由，忘卻煩惱。牆，芳草萋萋牆紅塵滾滾，恍若隔世，桃源，紅色的，但只在門口。
SPA包括面部美容，音樂，按摩，芳香療法，淋巴排毒，水療，泥療，海洋療法，瑜珈，五感療法等內容健康，美容，健身，舒適為主題，利用水，顏色的聲，光，植物精油，死海礦物泥，甚至熱石水療美容工具，與人的視覺（顏色，自然景觀），嗅覺（花朵和芳香療法），觸覺（按摩），聽覺（音樂）味道（涼茶），面部功能和靈魂的感受，帶來愉悅的享受，讓人看起來舒展。重排毒舒壓，有的側重於美容和健身，有的側重於草葯治療，但給你的愛，所有的棉花春雨，人們陶醉，再也不回來。
SPA天地，你可以不僅美化容顏，健美體形，休心臟健康，感受雨水滋潤的花朵美容治療師溫柔的技術護理。一些芳香的旋律水凈化洗滌後，時你走出SPA累了，已去，渾身散發著芬芳的鮮花，香，香草美人。難怪許多城市，女士們，女士們，風流雅士著迷，以及他們的方式顯示他們的生活質量。 /> SPA除了在臉上，手，腳美麗，健康和塑身，減肥，客戶群除了女性客戶的方案不減肥，還能促進的男人伴隨著客戶的維護身體健康。這里平時喝的水療中心還對胃腸道疾病有顯著的效果。大多數肥胖引起的消化不良，因為胃腸道系統，一方面治療胃腸道疾病，如溫泉，另一方面可促進淋巴循環，在人體內多餘的脂肪和廢物的代謝，使人體的消化體系更加健全。
SPA可以說是一個補充能量的身心美容充電站。

SPA禁忌症和副作用
以下患者，不建議接受水療：
1，頭腦或意識，阿爾茨海默氏症，精神發育遲緩和平衡障礙，避免洪水產生意外。
2，心律不齊。
3，未經處理的癲癇患者。
血糖控制不佳的糖尿病或低血糖的患者。
5，嚴重的下肢靜曲張的脂肪。
6，光，熱敏感（例如，病人
9，體位性低血壓。

可能發生的副作用，酒渣鼻）。
7，惡性腫瘤。
8，控制不好的高血壓患者的血壓。包括：
1，外部熱敏感的皮膚，皮疹，瘙癢。
2，環境衛生不小心細菌感染的用戶。
3，熱療效應 - 5％的用戶在的第一個星期會產生不適，全身無力，疲勞等功效，但逐漸恢復正常。
4，避免使暴力的水射流的影響，產生??危害。

9. 想了解一下中國最好的精油是什麼呢，我是比較認品牌的。

我也覺得中國的精油比較好，雖然很實惠很純，但是銷售沒有打開，所以沒什麼名氣。世界薰衣草產地有三個，法國普羅旺斯，日本北海道，中國伊犁。伊犁三大薰衣草基地，紫蘇麗人生物有限公司，精油名紫詩，伊帕爾汗香料有限公司、解憂公主香料有限公司，都比歐舒丹，阿芙，家美樂便宜，而且更好用。我在半年前花了將近一千買了阿芙的精油，茶樹薰衣草玫瑰還有一些基礎油，結果阿芙茶樹不能下痘，十幾塊錢的昭貴蘆薈膠都比他好用。阿芙薰衣草精油根本對痘印無效，無論是幾年前的還是剛留下的痘印，全都好好的在臉上。有幾次不小心從手摸開了還被灼傷了臉，那一塊都是褐色的疤，總是蛻皮，干澀，用昭貴的蘆薈汁養了半年才恢復。真是傷心死了。後來在微博上有人給我留言才知道好多人用了阿芙都是那樣。我表姐從初中就是內分泌失調滿臉的痘，到現在還是有不少痘印。一個阿姨從新疆伊犁給她帶了瓶薰衣草的精油，不過我不知道是什麼牌子。雖然不是太大效果（畢竟她將近十年都帶著滿臉痘痘，都成頑疾了），但是也沒有什麼不好的，才20多塊錢吧，她自己覺得挺好，痘印也慢慢在消。足以看出伊犁的精油勝於什麼不知道底細的外國牌子。玫瑰精油最好是中國平陰的，不差於保加利亞，就是很貴。然後是雲南的精油，茜姿蘭和春花秋韻、柏妮蘭、奧資源、百草童話、雲草堂、佰花集，反正好多。買精油是要看產地，但是我原想著阿芙好，產地好口碑好，但是用起來卻是那種效果，也就喪失信心了。然後是看包裝材質，單方精油必定是10毫升裝，國際慣例，所以對於伊帕爾汗的20、30毫升的有點百思不得其解；一定是不透明的玻璃瓶，塑料瓶透明瓶神馬的都不可能是真的，因為精油有濃度要避光存陰，香薰調配什麼的都只能用陶瓷或者鐵器製品。一定有滴口（一個塞子中間有短的的管子）不會就只是扭開之後是敞口。然後是顏色，質地以及特點，在網路上都有。買精油一定要買基礎油，以備不時之需。玫瑰果油太粘稠，容易堵塞毛孔，不太適合，不過去疤可是很好，我有個5年的紅色凸痘疤，每天用一點點揉幾分鍾，慢慢的在消了，我用的是瑪莎玫瑰果油。稀釋最好是荷荷巴油，至於月見草油小麥胚油葡萄籽油等等，查一下各自功效以自身需要來買。買之前要做好功課，一定要小心，即使茶樹和薰衣草能直接塗抹也千萬不要大意，灼傷很疼，而且你沒有辦法阻止疼痛。最好收集各種精油的說明書，還有多在網上查資料。然後純露是很好的，當水水敷面膜都很好，反正我覺得比那些什麼加了這兒加了那兒的化妝水好得多，佰草集，田園舞沙，芳草集的都很好，都是國貨。作為水水來說也都比較便宜。
我只想說說我的心得看法，能幫到你。全部手打，想到什麼說什麼。很雜亂，慢慢看。復制請註明出處。打這么多字很累的。

10. 你用過最差的洗發水是什麼

以前有一款叫伊卡璐，好像是這么名字，都是外國人做的廣告，洗發水很香，顏色很艷麗。大學時候，同宿舍的妹紙用的，她用了一次，第二次跟我借洗發水用，說伊卡璐不適合她，我試用了一下，覺得也不適合我，洗完頭特別難梳。感覺就是針對西方人設計的。

之前擁有一頭濃密烏黑秀發的我，根本都不關注洗發水這回事，無論大牌小牌，或者理發店的桶裝洗發水，只要能洗去一頭的油膩就可以了。隨著年紀的增長，少女變寶媽，大把的掉發，一頭黑絲逐漸掉的七七橋碼八八，發量以肉眼可見的速度迅速減少，讓我這個「粗漢子」也不得不重視起洗發水來。 不知從什麼時候起，網上開始炒超市的洗發水都含硅油，洗完頭發確實會不毛糙很順滑，其實會堵塞毛囊，損傷頭發。無硅油洗發水突然就出現在大眾面前，各類推薦不在少數。於是為發發愁的我也了一回小白鼠，試用了幾樣。結果當然是，what are you弄啥呢，這貨你也有臉炒作。

第一個，美國箭牌洗發水，經典無硅控油洗發水。 據說是一個外國人發現洗馬匹的洗發露可以把馬毛洗的順滑光亮，於是想到改良配方，就有了今天以馬匹形象包裝的這個洗發水。

答主幻想著用完的那個備液美麗效果，開始了第一次試用，WTF，我是買到了假貨嗎，洗的時候感覺不到那是頭發，及其粗糙的手感讓我懷疑人生了。全程就是假手與假發的摩擦。洗完之後更是發絲毛躁的隨時都可以起飛了。擔心一頭秀發就此毀掉，趕緊網路一下，他說，第一次洗無硅洗發水都是這樣的，正常現象，看你說的這么誠懇，我就信你了。接著用，怎麼頭發開始發癢，頭皮屑也出來了。網上又說了，這也是正常現象，硅油的堵塞了毛囊，這是洗掉那些堵塞毛囊的物質的結果，繼續就會減少了。再信你，我是不是傻。我那順滑黑亮的幻想最後以雪花飄飄，頭皮好癢而破滅。

第二個，英國The body shop生薑洗發水。 我相信每個微信有代購的小夥伴們，一定見過這個產品。全球十大平價好用洗發水，富含薑汁，維他命原B5等天然頭皮護理成分，防脫控油，生薑還能促進血液循環，祛風驅寒，緩解頭痛頭昏。看到小小一瓶洗發水這么強大的功效，不買都對不起自己了。

然而，比起樓上的箭牌洗發水，那毛糙感有過之而無不及。我只能說，你的生薑味還是符合產品宣傳的，至於其他的，完全沒感覺到。

第三個，英國Grow Gorgeous 11合一高效生發洗發水。 這個牌子主打頭發頭皮護理。答主買過最貴的洗發水。洗發護發二合一的洗發水，幫你節省洗發的時間不說，整體效果也是好到驚人，洗一次就能見效。對於懶癌患者的答主，這種洗護合一的當然大愛呀。這一款和上面的截然相反，那是太干，這是太油。洗第一遍的時候，就好似一星期沒洗頭出來的效果，沒有一點泡泡，只有水。再洗第二遍，泡泡出來了，還不多。只能繼續第三遍，終於正常了。答主也是一個愛干凈的妹子好不，頂多兩天不洗頭，你這要洗三次才能幹凈是個什麼鬼。請大家和答主一起來做一個算術題，洗發水120元190ml，每次洗頭發需要洗三遍，一遍需要使用5ml的量，請問一支洗發水能用多久。我的答案是，用不起，長期用會吃土。我只感受到了價格的不劃算，洗頭發時胳膊高舉的酸爽，沒有一絲絲的美麗。

我生命中的「真發天子」你快出來，我的頭發已承受不起。答主現在又新入了一款洗發水，試用效果還不錯，希望能牽手到最後。等著下次來個好用的洗發水分享吧。

潘婷！有一段時間買了一套潘婷來用，頭頂上老是有一塊又硬又油，用手一摸能蹭下粘粘的油！！怎麼洗都洗不掉！我妹妹敏滾哪跟我一起用的，她也弄上了，百思不得其解，最後上網路查了一下，用卸妝水洗掉的！我就把剩下的一丟它，再也不用潘婷的任何產品！

棒子國的潤膏，洗了讓從來不長頭皮削的我有頭皮削……

阿瓦隆、Reveur…也不好用

頭發太容易出油、甩不掉的頭皮屑，是當代女生的一大現象： 這洗發水真的好雞助， 我們常常都會聽見這些吐槽聲音，哪些洗發水的名聲很差？

1.飄柔洗發水

飄柔其實是上一個很老的牌子了，大家可能會說，這么老的牌子賣到現在，應該會很好用吧。

不，它存在致命的缺點就是洗過頭發後非常枯燥干澀，發尾就很容易分叉，會使頭發受損。

在洗過頭發兩天之出油之後頭皮會奇癢無比，還會產生許多頭皮屑。

2.阿道夫洗發水

它被廣大群眾親切的稱之為「禿頭洗發水」，越洗越掉頭發！

而且還會出油的非常厲害，其實很多人洗頭發就是為了讓它油脂洗掉

可是這款洗發水不僅掉頭發，還會讓你出油，真的很雞助

4.清揚洗發水

它洗完之後沒多少時間頭發上就會有很多的頭屑，非常癢，並且還會掉很多頭發

本身頭發就不多，然後還掉一些，這些產品真的有點差。

但是洗發水不一定是越大牌就越好用，我們還是要依照自己適合的，適合的才是最好的。

記得小時因為家裡，窮買不起洗發膏，我和媽媽就用衣服粉洗頭，用著還挺好的，也挺去氧的。

現在條件好了，用的洗發膏也貴了

其實我個人覺得海飛絲還好，無功無過，當然我是大油頭。其實用慣了國產的洗發水，一般無硅油的都會有頭發巨干巨難打理的現象，當然對於大油頭來說也有好的一面，頭發不會那麼油。近半年一直用的是韓國的綠呂，當然對於頭發的各種不同問題會有不同顏色的呂，我主要是去油，像修復燙染後的頭發好像紅呂比較有用。韓國的潤膏也有在用，據說是洗護合一的一款產品，但我覺得不及呂。這里我想說一些，這些產品都是囤貨的，不代表不愛國。最後給個小建議，無硅油的產品用起來都一樣，乾枯毛燥，建議大家用護發素或者是發膜，這里尤其推薦一款資生堂的發膜，價格在五六十塊錢左右，一大罐，可以用很久。洗完後，巨油巨順無比，搭配起來使用很完美。

終極黑榜最難用的洗發水！！pola洗發水

別買別買別買！！！這瓶是我表姐的，她乾性發質，用了一次說太乾燥，我去她家順來的

我以為這個並不平價，還帶著風油精清香的洗發水，我油頭用了能改善，沒想到是個大雷

是的，剛用前一禮拜還不錯，油頭有點改善，可是用了幾次！！！我！！居然長頭皮屑了！！！一頭的頭皮屑和下雪一樣！！我平時只是油而已，不想頭皮屑

表姐在專櫃買的！！！不能有假吧？講真不如用清揚算了，價格也不便宜

你的關注和點的每個贊，我都認真當成了喜歡~

施華蔻！就是那個什麼金色的8金精油什麼的價錢不便宜，沒效果就算了，從來不起頭皮屑的我都用上彩樂了，頭發還大把大把的掉，本來是想提高下生活質量多花點錢用點好的東西，沒想到這么爛！還不如飄柔呢！當時還狠下心買了三個系列施華蔻全套，金色的還沒用完我就悲劇了，剩下的兩個系列的我也不敢用了，送人都不好意思，本來我還質疑自己是不是買到了假貨，還是我就了自己的發質有問題？但是那天和同事一交流，我發現我並不是一個人，被施華蔻殘害的廣大姐妹們還是很多的，希望我的這條被大家看到，不要再買施華蔻了，便宜沒好貨，但貴的東西也許也是垃圾！

圖便宜，大學時候買過屈臣氏自製的洗發水，不到20塊好大一桶，瘦高的瓶子，我記得買的綠色。洗了一段時間，某天撩頭發的時候頭皮屑跟下雪似的，嚇壞了。因為高中開始我一直在頭皮屑抗爭，每次洗完用醋泡頭發，好不容易才沒有頭屑。趕緊換清揚，用了一段時間頭屑漸漸消失了。

還有飄柔9塊9那個，也是圖便宜買來用，結果很稀，要擠很多，一瓶很塊就用完了，並沒有覺得哪裡實惠。