單方檸檬精油怎麼使用

⑴ 單方精油的用法和作用

單方精油是從單一植物不同部位萃取出來的，通常以植物名稱命名，每種單方精油都有護膚、香薰、調整機體的作用，但是未經稀釋不可直接塗抹於皮膚。

一、單方精油的3種常用方法：

1、護理面部

DIY復方精油，面部配方通常是3滴單方精油+10毫升基礎油，然後可以配合植物系的護膚品塗抹在面部進行護理。

2、護理身體

身體配方通常是5滴單方精油+10毫升基礎油，也是均勻的塗抹在身體上，使用時可以加以按摩促進吸收。

3、香薰使用

單方精油可以用專門的香薰爐薰著使用，或者每次滴3-5滴溶於水，置於加濕器中，隨著加濕器的蒸汽散落在空氣中。

二、單方精油的作用：

1、薰衣草單方精油

功效：促進細胞再生，加速傷口癒合，收斂油性及治療暗瘡皮膚。調理保養所有的皮膚。安定情緒，令您容易入睡、解除憂慮、舒緩肌肉疲勞。

2、茶樹單方精油

功效：茶樹是強而有力的抗感染、抗病毒劑，殺菌消炎，治療潰瘍。收斂毛細孔，治療膿瘡、粉刺，改善皮膚濕疹，能使身體對病毒產生免疫力。

3、玫瑰單方精油精油

功效：延緩老化、改善皺紋、治療濕疹和粉刺、調理皮膚問題，緩解痛症(頭痛、月經痛、肌肉酸痛)、滋補細胞。

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單方精油的使用禁忌：

1、一次使用不超5滴

單方精油濃度高，用量宜少不宜多，否則，高濃度會灼傷皮膚，導致肌膚發紅發癢並變敏感。

2、不能直接用於肌膚

通常護膚使用，可以配合基礎油用，但不能直接塗抹在臉上，高濃度產品成分同樣會灼傷面部肌膚。

⑵ 多特瑞檸檬單方精油的用法

多特瑞檸檬單方精油的使用方法多種多樣，大家可以用它來做香薰。當然，用它來漱口也很合適。很多朋友們在泡澡的時候喜歡在洗澡水中加入適量攜陸薯的多特瑞檸檬單方精油，這樣也可以讓人們的心情變得更加好一些。多特瑞檸檬單方精油功效多多，它能夠起到輔助治療濕疹和痘痘的作用，而且如果人們臉上有痘印，那麼大家合理使用這種精油還能夠起到淡化痘印淡化疤痕的作用。它還能夠安撫人們的情緒，同時它也能夠起到很好的助眠功效。多特瑞檸檬單方精油的悉散用法是怎樣的呢，從文章中可辯者以看出它的用法多種多樣，我們可以用它來做香薰，當然，用它來漱口也非常合適。現在很多人也喜歡用它來泡澡，我們在適量的洗澡水中加入幾滴檸檬精油就可以。

⑶ 檸檬精油的使用方法 檸檬精油使用注意事項

我們知道檸檬是可以美白的，所以檸檬精油有著美白的作用，檸檬的味道也可以給人一種幸福的感覺，不僅是護膚，檸檬精油還有一些生活的小妙用
檸檬精油的使用方法
1、減肥瘦身：局部減肥按摩，可去除多餘積水，減肥瘦身，效果不錯。檸檬精油2滴+肉桂精油3滴+迷迭香精油3滴+太陽花油6毫升；

2、皮膚擦抹：打圈輕抹，去除死皮，明亮膚色，清潔毛孔，潔凈皮膚。蘆薈膠50毫升+檸檬3滴+橙花2滴+熏衣草3滴；

3、舒緩情緒：熏香，帶來清新的感受。檸檬3滴+佛手柑3滴+回青橙2滴；

4、關節按摩：減輕痛風、風濕和關節炎。甜杏仁油毫升+檸檬5滴+杜松子3滴+洋甘菊2滴；

5、腸胃按摩：消除便秘，改善糖尿病。甜杏仁油20毫升+檸檬7滴+芫荽2滴+豆蔻3滴；

6、呼吸道/熏香：可抗菌，治療呼吸道感染，如流行性感冒。檸檬2滴+尤加利2滴+乳香1滴；

7、靜脈曲張：使血液暢通，減輕靜脈曲張部位壓力。甜杏仁油20毫升+檸檬6滴+伊蘭伊蘭2滴+薰衣草2滴；

8、漱口水：消除口中異味，及預防口腔黏膜的感染。檸檬精油2滴加入200毫升的清水中漱口；

9、護發柔發：浸泡頭發，減少頭皮屑的發生，還有護發、柔順發絲的效果。檸檬精油2滴滴入洗臉盆中，洗好頭發後，浸泡其中，約5 -10分鍾；

10、面膜敷面：適用於油性肌膚、毛孔粗大的調理。檸檬精油1滴+茶樹精油1滴+混合在水洗面膜中，敷面15分鍾；

檸檬精油護膚方法
檸檬精油麵膜法

在已有面膜的液體中，滴入一滴檸檬精油，然後調勻，將面膜取出敷臉，十五分鍾後摘下面膜用溫水洗臉。經常這樣敷面膜可以收斂肌膚，讓粗大的毛孔變得細致，還可以改善油性肌膚，減少油脂分泌。但是要注意單方檸檬精油只要滴入一滴就可以了，不然用量太多可能會對皮膚造成傷害。

檸檬精油塗抹法

如果要將檸檬精油塗抹在皮膚上，要先用基礎油稀釋，取10ml基礎油，然後滴入4-6滴檸檬精油，調勻後塗抹皮膚，塗抹均勻後輕柔的打圈，讓皮膚吸收。或者也可以取50ml蘆薈膠，然後滴入檸檬精油、橙花精油和薰衣草精油各兩滴，攪勻後塗於皮膚。不僅可以補水保濕，還可以清潔肌膚，去除死皮

檸檬精油功效
(1) 皮膚保養

可去除老死細胞，明亮膚色，緊實微血管，促進膠原蛋白產生，淡化黑色素，對油膩的發膚有凈化的功效，可軟化結疤組織；改善油性肌膚，有潔膚、收斂、平衡油脂分泌、美白皮膚的作用；用於去除雞眼、扁平疣和一般疣都很有效，也可以軟化結疤組織，預防指甲岔裂。保養皮膚溫和美白，防止皺紋產生，增加皮膚光澤，淡化雀斑，幫助油性肌膚減少皮脂分泌，除雞眼、疣瘤等。

(2) 生理療效

循環系統的絕佳補葯，使血液暢通，減輕靜脈曲張部位之壓力；可恢復紅血球的活力，減輕貧血的現象，同時刺激白血球，幫助身體抵抗傳染性的疾病；促進消化系統的功能。刺激白血球，對各類刀傷或創傷都適用，止血，幫助傷口癒合，調順整個消化系統，對胃病、胃潰瘍等有一定療效。調理循環系統，特別適合治療靜脈曲張，對高血壓也適用，預防感冒、退燒，減緩皮膚老化，幫助消化，防蚊蟲叮咬、牙齦發炎、口腔潰瘍。

(3) 心理療效

感覺炙熱煩躁時，可帶來清新的感受，幫助澄清思緒。

檸檬精油使用注意事項
1、檸檬精油有感光性，所以最好不要白天使用到日曬到的肌膚上。白天使用後若受到陽光暴曬，會造成黑色素沉澱；

2、需低劑量使用，才不會引起過敏，建議在晚間使用。

3、檸檬是很強烈的精油，按摩時濃度需低於1%，混合其它精油可稀釋成3%,少量大比例稀釋後可服用。

4、精油為植物的「荷爾蒙」，天地之精華，分子非常細，活性強，容易穿透普通材質，故不能用普通容器飲用，特別是避免用金屬、塑料製品；可選用特殊玻璃杯、瓷器等；選用水晶器具尤佳。

5、芳香療法是一門復雜的科學，如果沒有相關的知識基礎，請勿自行DIY用於治療復雜的生理疾病，以免引起意想不到的嚴重後果。

過敏測試

使用4小時內避開陽光，要低劑量使用，才不會引起過敏，建議在晚上使用。

過敏測試：

方法1：塗抹一點護膚品在耳後根測試。

精油分子細致滲透力強，10ml基礎油里滴入精油時，請勿超過6滴，擔心精油敏感者請先從1滴起酌量增加滴數。

⑷ 檸檬精油的使用方法

1、護膚品調配法：按一定比例調和基礎油後直接使用（2ml基礎油:1d單方精油）或滴入適量到面霜、爽膚水、按摩霜、面膜中使用；亦用於調配花水。

2、按摩法：用於調配其它精油或基礎油復配稀釋做按摩使用。

3、浸浴法：沐浴時滴入幾滴精油，入浴浸泡，可鬆弛神經、消除疲勞、潤滑肌膚。

4、護發法：滴入1-2滴精油於單次使用的洗發水或護發素中，進行按摩以養發護發。

5、熏香法：將幾滴精油滴入熏香器具以加熱散發，可凈化環境、舒緩、放鬆精神。

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精油的使用誤區：

1、精油只是美容保養品而已

很多消費者認為精油只是一種純天然的肌膚或身體的保養品，認為精油可以美白、去皺、減肥、豐胸，等等。

但實際上，精油所具有的功效可遠遠不止如此呢！精油對肌膚的幫助是由內而外的，是從心靈的健康向外擴展到身體的健康，再外擴到肌膚的健康和美麗，這是任何昂貴護膚品都無法做到的。

2、精油是含有激素的，經常使用會產生依賴感

精油是沒有任何添加劑的純植物精華，不同於葯品或是激素，不會造成上癮，也不會導致肌膚的依賴感。因為它的功效是激發個體自身的潛力和潛能，而不是取代功能。

而精油的成分通常有醇、醛、酯、酮、氧化物、酚等基本化學元素，每一種化學元素都以特定的方式發生反應並發揮其功能，從而決定精油所具有的功效。

參考資料來源：

網路-檸檬精油

人民網-精油好處多警惕使用時的8個誤區

⑸ 檸檬精油怎麼用

檸檬精油使用方法和效果：

1、皮膚擦抹：使用3滴檸檬精油、2滴橙花精油、3滴熏衣草精油和50毫升的蘆薈膠混合後，抹在手掌中，通過打圈輕抹能夠去死皮，也可以清潔皮膚。

⑹ 檸檬單方精油使用方法急嗎

【身體療效】: 檸檬享有「全能精油」的美譽。它可以增強神經系統及免疫系統，治療蜂窩組織炎、咽喉痛、心絞痛、降血壓，喉嚨及口腔發炎。改善靜脈曲張及體內水份滯留，促進新陳代謝，抗貧血，同時也能消毒、殺菌和健胃、助消化。
【皮膚療效】: 可以使黯沉的膚色明亮起來，改善破裂的微血管，調理不潔的皮膚，治療皰疹、斑疹、痣，去除扁平疣和一般疣都有效，同時，還有美白、改善雀斑、軟化結疤組織的功效。
【心理療效】: 增加輕松自在的氣息，抵抗沮喪、憂郁、激勵人心。感覺炙熱煩躁時，可帶來清新的感受，幫助澄清思緒。
【搭配的精油】: 熏衣草、藍甘菊、茴香、乳香、天竺葵、香油樹、鼠尾草等
【適用方式】: *針對油膩不潔的肌膚可以敷面、(冷)熱敷、加入化妝水或保養油做治療。
*針對消化性問題做治療可以按摩、沐浴、(冷)熱敷、加入軟膏中做治療。
*針對淋巴系統或分泌物可以按摩、沐浴、(冷)熱敷，加入軟膏中做治療。
*針對膽結石、肝方面的疾病可以按摩、沐浴、加入軟膏中做治療。
*針對神經系統可以按摩、沐浴、香熏、加入軟膏中做治療。
*針對發炎性疾病、濾過性病毒可以按摩、香熏、按摩、加入軟膏中做治療。
*針對白血球形成可以香熏、按摩、加入軟膏中做治療。
*針對貧血可以香熏、按摩、沐浴做治療。
*針對高血壓可以沐浴、按摩、或加入軟膏中做治療。
*針對水腫、蜂窩組織炎、體內過多水份滯留可以按摩、沐浴、(冷)熱敷做治療。
【建議小配方】: 檸檬、廣霍香、金橙各3滴於10毫升的黃楊木油調和用於日曬斑有很不錯的
【芳香小貼仕】:
◎檸檬精油2滴加入200ML清水中漱口，可以消除口中異味，及預防口腔黏膜感染，是最古老天然的漱口水
◎檸檬精油與基礎油混合後使用於油性皮膚、毛孔粗大的調理
◎將檸檬精油2滴滴入洗臉盆中，浸泡洗好的頭發，約5-0分鍾後直接以毛巾擦乾，不但可以減少頭皮屑，更有護發柔順發絲的效果，當然還可以讓頭發充滿檸檬的清香，一舉數得哦!
*滴1~2滴在鞋內可以消除鞋的異味。
*在煎魚的最後，滴上1~2滴，不但可以去除腥味，更能使魚更加的鮮美。
*檸檬精油若過度使用將引起皮膚過敏。
*日曬前，切勿使用檸檬精油，以免造成色素沉著。

⑺ 檸檬精油怎麼用

檸檬精油的使用方法

檸檬精油麵膜法

在已有面膜的液體中，滴入一滴檸檬精油，然後調勻，將面膜取出敷臉，十五分鍾後摘下面膜用溫水洗臉。經常這樣敷面膜可以收斂肌膚，讓粗大的毛孔變得細致，還可以改善油性肌膚，減少油脂分泌。但是要注意單方檸檬精油只要滴入一滴就可以了，不然用量太多可能會對皮膚造成傷害。

檸檬精油塗抹法

如果要將檸檬精油塗抹在皮膚上，要先用基礎油稀釋，取10ml基礎油，然後滴入4-6滴檸檬精油，調勻後塗抹皮膚，塗抹均勻後輕柔的打圈，讓皮膚吸收。或者也可以取50ml蘆薈膠，然後滴入檸檬精油、橙花精油和薰衣草精油各兩滴，攪勻後塗於皮膚。不僅可以補水保濕，還可以清潔肌膚，去除死皮。

檸檬精油按摩法

如果感到胃脹、消化不良，可以用甜杏仁油作為基礎油，然後加入檸檬精油，想要效果更好還可以適當的加兩滴豆蔻精油，調勻後，就塗抹在胃部區域，然後慢慢的按摩，可以消除減輕胃部不適，如果是消化不良還可以促消化，便秘問題也可以得到解決對糖尿病也有一定的改善作用。

檸檬精油沐浴法

家裡有浴缸的話，就先往浴缸中接熱水，然後一邊用清水先簡單清潔一下身體皮膚，接好熱水後，就往浴缸中滴入十滴檸檬精油，然後泡澡，時間至少在十分鍾以上。這個方法有助於全身美白，還可以調節身體的血液循環，有助於降血壓、提高抵抗力，心情煩悶時用檸檬精油泡個澡還可以去煩清熱。如果沒有浴缸，那麼用同樣的方法來洗臉或者泡腳也可以。

檸檬精油香薰法

准備一盞香薰爐，然後滴入幾滴檸檬精油，可以讓整個房間充滿清新的香氣，可以調節心情，鎮定思緒，很適合在辦公思考時使用，有助於清醒頭腦。還有心情煩躁時，也可以幫助平神靜氣。

檸檬精油護膚品調配法

我們每天都會使用爽膚水、面霜以及洗面奶等護膚品，所以不妨將檸檬精油添加進去，添加時只需用一滴檸檬精油，然後用攪拌的工具或者牙簽攪勻，就按平時一樣使用就可以了。這樣可以起到美白控油、收斂肌膚的作用。

⑻ 檸檬精油的用法有什麼 檸檬精油可以怎麼使用

精油大家應該都非常了解吧，精油一般是一些植物的提取物，對人身體有非常好的效果，那麼檸檬精油大家知道怎麼用嗎？跟著我我們一起來了解一下吧。
檸檬精油的用法有什麼 
1.平衡油脂 提亮膚色：（2ml基礎油：1d單方精油）或滴入適量到面霜、爽膚水、按摩霜、面膜中使用。

2.洗衣： 衣服放在洗衣機里洗，洗干凈忘記晾，有味道怎麼辦？別擔心，只需在衣物乾燥前加幾滴檸檬精油，你的衣服就不會有異味了。

3.木材和銀色拋光：檸檬油浸濕的布(含約10滴油)將有助於修飾你失去光澤的銀和珠寶。檸檬油也可用於清潔木材。

4. 清潔家居：用貼紙和檸檬油口香糖將你孩子留下的粘糊糊粘在上面。只需在潮濕的毛帥上加入3- 5滴檸檬油即可。

5.干凈的雙手：在你的汽車或自行車上工作時油膩的手，普通肥皂洗不掉？不用擔心一隻需在你的肥皂中添加幾滴檸檬，就可以得到干凈的雙手！

6.牙齒美白劑：將檸檬精油，小蘇打和椰子油混合，然後在牙齒上擦拭2分鍾，然後沖洗。

7.潔面乳：檸檬精油可以改善你的膚色，讓你的皮膚柔軟和柔軟。用檸檬，薰衣草和乳香油製成的洗面奶 ,或者簡單地將2-3滴檸檬油與小蘇打和蜂蜜混合，清潔皮膚可以改善暗黃。

8.指甲油去除劑： 試用這款DIY指甲油去除劑，用檸檬，葡萄柚和甜橙等酸性精油製成。它不僅可以去除殘留的指甲油，同時還可以保護指甲的健康。

9.促進新陳代謝，減少脂肪：每天2-3次在一杯水中加入2滴檸檬油，以支持你的新陳代謝，促進減肥。

檸檬精油可以怎麼使用
1、和其它保濕精油混合後輕抹皮膚，可清潔皮膚。

2、舒緩情緒：將3滴檸檬精油、3滴佛手柑精油和2滴回青橙精油，滴入熏香燈中進行加熱。

3、關節按摩和腸胃按摩：取適量的檸檬精油和其他葯用的精油混合塗抹在關節和腸胃處，可有效緩解關節炎和消除便秘。

4、漱口水：滴適量檸檬精油入水漱口，不僅可以消除嘴中異味，也可以預防口腔黏膜的感染，有益於口腔健康。指甲岔裂。保養皮膚溫和美白，防止皺紋產生，增加皮膚光澤，淡化雀斑，幫助油性肌膚減少皮脂分泌，除雞眼、疣瘤等。

檸檬精油應該怎麼用
檸檬精油晚上用最好，因為裡面含有呋喃香豆素，具有光敏性，白天使用後若受到陽光暴曬，會造成黑色素沉澱。檸檬精油可去除老死細胞，明亮膚色，緊實微血管，促進膠原蛋白產生，淡化黑色素，對油膩的發膚有凈化的功效，可軟化結疤組織；改善油性肌膚，有潔膚、收斂、平衡油脂分泌、美白皮膚的作用；用於去除雞眼、扁平疣和一般疣都很有效，也可以軟化結疤組織，預防皮膚擦抹：取適量的檸檬精油。

檸檬精油的使用有什麼注意
1.精油不可內服;

2.懷孕初期幾個月內最好避免使用精油來按摩或泡澡，因為某些精油可能會導致月經來潮;

3.柑橘類精油(佛手柑、檸檬)會導致皮膚對陽光紫外線敏感。因此使用過後8小時內請勿暴曬肌膚於陽光下;

4.患有癲癇病、神經及嚴重腎臟方面疾病的人請小心使用，最好先請教醫師或芳香治療師;

5.精油不能取代葯物。因此，使用後如症狀未改善，請一定要看病就醫，絕不可因使用精油而放棄原先已在使用的葯物。

⑼ 單方檸檬檸檬精油可以直接塗在臉上嗎

不可以
打開檸檬精油的蓋子很快就會散發出檸檬清新的則李香氣，可以幫助提神精神，緩解煩躁，檬精油對於皮膚及身體也有很多積極的調理作用。檸檬精油中正並富含豐富的維生素C，特別有益於美白、收斂、平衡油脂分泌、治療青春痘等油性皮膚症狀。
單方檸檬精油用法：
洗澡沐浴
洗澡後，在水中加入6-8滴精油（小孩2-3滴）（如果選用多種精油則總量為此），攪勻舉盯跡後坐浴至少10分鍾。
注意事項
純的精油絕不可直接塗在皮膚表面（除非在香料按摩師的指導下）；
孕婦、癲癇患者、高血壓患者需在香料按摩師的指導下使用精油；
把精油放在兒童夠不到的地方，防止進入眼睛。

⑽ 檸檬單方精油擦臉怎麼用啊

檸檬單方精油是指100%的純檸檬精油，所以直接搽會有不適感，最好和你經常用的霜、乳、護膚水稀釋過後在用。再用之前最好搽在耳根後，看看會不會過敏。我就是這樣用的。很不錯