怎麼測試自己是怎麼樣的肌膚

❶ 怎麼測試自己是什麼皮膚

中性膚質：中性皮膚摸上去給人感覺細膩而有彈性，不會讓人感覺到乾燥以及油膩。不過在天氣轉冷時，皮膚會偏干，夏天的時候，偶爾會有油光，但比較耐曬，對外界刺激不敏感。

乾性膚質：皮膚看上去不會給人細膩的感覺，當人觸摸時會感覺到粗糙。在季節交換的時候，乾性皮膚比較容易變得乾燥，還可能容易出現脫皮現象，並且平時容易生成皺紋及斑點，但很少長粉刺和暗瘡。

油性膚質：油性皮膚的人面部經常給人油亮亮或者油膩的感覺，平時洗完臉就會感覺有油出來，臉上容易一片油光。而且毛孔粗大，膚質粗糙，皮質厚並且容易生暗瘡粉刺，不過不容易產生皺紋。

混合性膚質：混合性皮膚油脂分泌不平衡，面部一部分油膩，一部分乾燥，例如額頭、鼻樑、下頜容易有油光，易長粉刺，其餘部分則比較乾燥。

敏感性膚質：敏感性皮膚較薄，在換季的時候或者遇冷熱變化較大時，會出現皮膚發紅，以及容易起小丘疹的情況。並且敏感性皮膚毛細血管淺，容易破裂形成小紅絲，在受到各種因素的激惹時容易而產生刺痛、燒灼、緊綳、瘙癢等症狀。

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冬季護膚要注意事項：

1、保持全身皮膚滋潤，洗浴很重要

避免洗澡太頻繁，不要使用鹼性太強的肥皂，否則很容易破壞皮膚表面的皮脂，使皮膚更乾燥，因而更容易發癢，出現皸裂的症狀。洗澡的次數是一周一到二次，沐浴後，要記得擦拭一些甘草油、止癢霜、保濕霜、橄欖油等，保持皮膚濕潤，防止皮膚表面乾燥、表皮脫落。

2、保溫防寒，保護皮膚不受凍傷

在初冬，當溫度較低時，裸露的皮膚容易凍傷，像是手、頭、頸等部位，所以要注意這些部位的保溫，圍巾、手套、耳套、棉鞋等都要穿上，還要隨時搓手、搓耳朵。避免穿濕衣服、鞋子和襪子，同時，出門之前要把手、臉擦乾。

3、避免用劣質護膚品

劣質護膚品由於質地不純或含鉛量大，對皮膚有毒性。一些護膚品含有過敏味道，會引起過敏，甚至使色素增加，導致皮膚受損，尤其是在冬季，皮脂較少，損傷更嚴重，因此，選擇一款適合冬季的護膚產品，主要是以保濕水為主，臉部也不應該擦得太厚，以免堵塞毛孔，就很容易長痘痘。

❷ 如何測試自己屬於什麼樣的皮膚

1、乾性皮膚的人洗完臉感覺皮膚緊綳，尤其遇到空氣濕度較低時，會覺得面部皮膚乾燥，嚴重時甚至脫屑、乾裂。除了面部乾燥，有時身上也會表現出明顯乾燥。

2、油性皮膚對環境抵抗能力相對較強，一般表現出毛孔粗大、臉冒油光，甚至還會有油膩性痂。由於皮脂腺分泌旺盛，油性皮膚易出現增生、結節而表現出皮膚凹凸不平。

3、混合型膚質往往面部T區等皮脂腺分布比較旺盛的地方比較油膩，T區以外的區域皮膚比較乾燥。

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改善膚質的方法：

想要有效的改善皮膚質量，就一定要從每天的飲食入手。皮膚可以更直觀的體現人體內部的營養狀況，如果出現上火、濕氣過重等內分泌情況，也會在皮膚上體現出來。如果皮膚乾燥、毛孔粗大或者口乾舌燥的時候，往往是缺水的表現。如果出現可怕的痘痘，那麼很可能是由於便秘導致的上火症狀。

因此不良的生活習慣是影響皮膚質量的主要原因，在生活中需要從內而外的進行調理，例如，可以喝一些檸檬水或者西瓜汁，有非常顯著的改變皮膚質量的作用。

參考資料來源：

人民網-膚質並非一成不變！護膚前先了解一下你的膚質

人民網-如何有效的改善自己的膚質? 內外調養很重要！

❸ 怎麼樣判斷自己是什麼樣的皮膚

如何判斷肌膚類型
肌膚類型分好多種，從健康肌膚角度出發，基本上可以分為四類。判斷的時候，主要依據出油情況和毛孔分布情況判斷。
一、乾性皮膚
1.判斷特徵：全臉毛孔細小，T區和臉頰的皮膚都很乾，連鼻頭都不出油。
2.優勢：由於毛孔細小，所以膚質細膩。出油少，也不容易吸附污垢，不大會有不清潔的感覺，較少有毛孔阻塞和黑頭粉刺的困擾。而且上狀後，不易脫妝。
3.煩惱：乾燥緊綳，缺乏光澤，容易產生干紋和細紋，更容易鬆弛老化。另外乾性肌膚的角質層比較薄，所以容易收到刺激，容易敏感，容易產生色斑。
4.原因：油脂分泌太少，皮脂膜不完整，天然保濕因子不足，不能留足水分。
5.保養要點：
（1）角質層薄，注意不要過度去角質。
（2）先補水，再補水補油。在特別乾燥的季節，可使用膏狀乳霜。
二、混合性皮膚
據說亞洲人中80%—90%屬於混合性肌膚，混合性肌膚又分為混合性偏油肌膚和混合性偏干肌膚。
1.判斷特徵：混合性肌膚是一部分油性肌膚一部分乾性肌膚的組合，通常T區出油，而臉頰乾燥。判斷是偏干還是偏油的最簡單方法，是看粗大毛孔，粗大毛孔僅僅長到鼻翼兩側的（面積很小），是混合性偏干肌膚，粗大毛孔長到臉頰中間的，是混合性偏油肌膚。
2.優勢：不算太油也不算太干，比上不足比下有餘。
3.煩惱：混合性肌膚的T區和兩頰對於保養的需求不一樣，有時甚至會出現彼此對立的兩種需求，例如乾乾的臉頰需要保濕滋潤，可是油膩的T區卻要控油。既容易有細紋的煩惱，也容易有粉刺的問題。
4.原因：T區皮脂腺出油較多，而兩頰皮脂腺出油較少。
5.保養要點：25歲以下控油補水，25歲以上先補水，可分區護理。很多混合性肌膚在夏季為混合性偏油，到秋冬季節為混合性偏干，注意按照季節調整護膚品。
三、油性皮膚
1.判斷特徵：T區和臉頰都很油，全臉都能看到很大的毛孔，一直到耳根的毛孔都很粗大。
2.優點：比其他膚質的皮膚更加飽滿，不顯老。
3.煩惱：油質皮膚的人在年輕時皮膚的煩惱會比較多，通常油光滿面，看上去有種不幹凈的感覺。而過多的油份又容易吸附死皮和污垢，造成毛孔阻塞，容易產生黑頭、粉刺、暗瘡等問題。而且，由於油性肌膚容易造成死皮堆積，皮膚通常會顯得粗糙。同時油性肌膚也容易造成脫妝。
4.原因：皮脂腺運作過度亢奮，分泌過量油脂造成的。
5.保養要點：控油補水，使用含水高而含油少的保養品。
四、中性皮膚
1.判斷特徵：毛孔不大不小，整臉皮膚不幹不油，一般只出現在25歲以前的完美肌膚，25歲以後即可診斷為乾性肌膚。
2.優點：細膩光滑，通透有彈性。這種是完美肌膚，基本上沒有缺點：

❹ 如何知道自己的皮膚類型怎樣做皮膚測試

1、乾性皮膚：皮膚光滑不粗糙，但有很小的干紋、細紋，沒有光澤度。臉頰比較緊綳。如果護膚不當也是最容老化。

2、中性皮膚：皮膚不幹也不油，臉頰也不緊綳，是最理想的肌膚。通常這種肌膚是0-18歲之間人才會擁有。

3、混合性皮膚（偏干、偏油）主要是T區比較油，或臉頰比較干，出現緊綳感。

4、油性皮膚：全臉都比較油。

如果想做皮膚測試，可以通過美容院的專業人士鑒定，不要輕易相信網上的「皮膚測試」，因為那些都是忽悠人買產品的。

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皮膚護理注意事項

1、注意適量睡眠。睡眠時間過長，會使血液循環變慢，水分瀦留，所皮膚鬆弛，毛孔看起來粗大和嚇人。成年人每天睡眠時間以8到9小時為宜。

2、注意休息，少熬夜休息不足，熬夜過多，也會讓皮膚變差，鬆弛下垂，收縮毛孔的效果也會受到影響了。

3、不要老是擠毛孔裡面的黑頭，那會越擠越大；有人建議用凍過的化妝水之類，那隻能起到臨時效果，如果凍得太厲害，反而會物極必反，讓皮膚更鬆弛；還有的人會用黑頭貼之類，非常危險，因為它在拔出黑頭的同時，毀壞了毛囊組織，導致毛孔情況更加惡化。

❺ 如何判斷自己的肌膚是屬於什麼類型

測定皮膚性質的方法很多，有專門鑒別皮膚性質的儀器，也有最簡單的觀察辨別法。問題性皮膚很容易觀察判斷，而其他類型的皮膚則需要仔細鑒別。一般主要觀察毛孔大小，油脂多少，有無光澤，皮膚彈性，接觸化妝品是否過敏等，然後把觀察結果與各類皮膚特點做對比，就基本可以判定自己皮膚的性質。

判斷自己肌膚屬於什麼類型的有效方法：
紙巾測試：晚上睡覺前用中性潔膚品洗凈皮膚後，不擦任何化妝品上床休息，第二天早晨起床後，用一面紙巾輕拭前額及鼻部，若紙巾上留下大片油跡，皮膚便是油性的;若紙巾上僅有星星點點的油跡或沒有油跡，皮膚則為乾性;若紙巾上有油跡但並不多，就是中性皮膚。

所有肌膚類型的特徵：

1、油性皮膚
特點是皮膚粗厚，毛孔明顯，部分毛孔很大，酷似桔皮。皮脂分泌多， 特別在面部及T型區可見油光;皮膚文理粗糙，易受污染;抗菌力弱，易生痤瘡;附著力 差，化妝後易掉妝;較能經受外界刺激，不宜老化，面部出現皺紋較晚。

2、中性皮膚
皮膚平滑細膩，有光澤，毛孔較細，油脂水分適中，看起來顯得紅潤、 光滑、沒有瑕疵且富有彈性。對外界刺激不太敏感，不宜起皺紋，化妝後不易掉妝。多見於青春期少女。皮膚季節變化較大，冬季偏干，夏季偏油。三十歲後變為乾性皮膚。

3、乾性皮膚
膚質細膩，較薄，毛孔不明顯，皮脂分泌少而均勻，沒有油膩感覺。皮 膚比較乾燥，看起來顯得清潔、細膩而美觀。這種皮膚不易生痤瘡，且附著力強，化妝 後不易掉妝。但乾性皮膚經不起外界刺激，如風吹日曬等，受刺激後皮膚潮紅，甚至灼 痛。容易老化起皺紋，特別是在眼前、嘴角處最易生皺紋。

4、混合性皮膚：同時存在兩種不同性質的皮膚為混合性皮膚。一般在前額、鼻翼、部 (下巴)處為油性，毛孔粗大，油脂分泌較多，甚至可發生痤瘡，而其它部位如面頰 部，呈現
出乾性或中性皮膚的特徵。

5、敏感性皮膚
皮膚細膩白皙，皮脂分泌少，較乾燥。其顯著特點是接觸化妝品後易引起皮膚過敏，出現紅、腫、癢等。對烈日、花粉、蚊蟲叮咬及高蛋白食物等也易導致過敏。

6、問題性皮膚
把患有痤瘡、酒糟鼻、黃褐斑、雀斑等在生活中影響美容，但沒有傳染性，也不危機生命的皮膚，統稱為問題性皮膚。

❻ 怎樣才能正確的測試自己是什麼膚質

看看如何辨別自己是什麼膚質。 1、皮膚摸上去細膩而有彈性，不幹也不油膩，只是天氣轉冷時偏干，夏天則有時油光光的，比較耐曬，對外界刺激不敏感。(中性皮膚) 2、皮膚看上去細膩，只是換季時皮膚變得乾燥，有脫皮現象，容易生成皺紋，紅斑及斑點，很少長粉刺和暗瘡，觸摸時會覺得粗糙。(乾性皮膚) 3、面部經常油亮亮的，毛孔粗大，膚質粗糙，皮質厚且易生暗瘡粉刺，不易產生皺紋。(油性皮膚) 4、面孔中部、額頭、鼻樑、下頜有油光，易長粉刺，其餘部分則乾燥。(混合性皮膚) 5、皮膚較薄，天生脆弱缺乏彈性，換季或遇冷熱時皮膚發紅易起小丘疹，毛細血管淺，容易破裂形成小紅絲。(敏感性皮膚) 1、中性皮膚恭喜你，你沒什麼問題可以分析，只要注意保養就好了。 2、乾性皮膚(皮膚較薄)： 乾性缺水：觸摸時會覺得乾燥、粗糙，緊綳綳的，還愛脫皮。 乾性缺水晦暗：換季時皮膚乾燥，容易脫皮，一副黃臉婆的模樣，光澤不見，疲憊不堪。 乾性缺水敏感：「臉皮」薄，缺乏彈性，乾燥，一到換季或受到外界刺激，就長小丘疹。 乾性缺水敏感晦暗：即缺水+敏感+晦暗，天啊，你的皮膚很慘！ 乾性缺水斑點：乾燥有皺紋，皮膚不幹凈，有很多小斑點，經常有緊綳感。 乾性缺水斑點晦暗：即缺水+斑點+晦暗的綜合症狀。 乾性缺水皺紋：表皮容易起皺，乾燥、粗糙、彈性較差。 乾性缺水皺紋晦暗：即缺水+皺紋+晦暗，你要趕緊行動起來了！ 乾性缺油：皮膚毛孔細小，不油膩膩的，缺少光澤感，容易脫皮。 乾性缺油晦暗：毛孔細小、無光澤感，容易長皺紋，並向黃臉婆樣發展。 3、油性皮膚(皮質較厚)： 普通油性：油脂分泌很旺，這樣造成毛孔堵塞，額頭、鼻樑、下頜部位毛孔粗大、泛油光。 普通油性晦暗： 「T」字區毛孔較大，膚色泛黃，疲憊的黃臉婆。 油性暗瘡：油脂過多，使用不適合的化妝品後，黑頭，膿包一起來搗亂。 油性暗瘡晦暗：即暗瘡+晦暗的綜合症狀。 油性缺水晦暗：面頰部容易脫皮。沒有光澤，膚色泛黃，總顯得疲憊不堪。 超油性：油脂分泌超級旺盛，對細菌抵抗力弱，易生暗瘡，毛孔粗大，粗糙，易脫妝。 超油晦暗：油脂分泌超級旺盛，臉色還泛黃，上了妝卻容易脫落，你好慘呀。 超油暗瘡：油脂分泌超級旺盛，毛孔粗大，質感粗糙，膿包粒粒冒，你不著急嗎？ 超油暗瘡晦暗：即超油暗瘡+晦暗，你要不行動誰行動！ 4、混合性皮膚(「T」字區易出油)： 普通混合：面部「T」字區易出油，其餘部分乾燥。 晦暗：面頰部乾燥，泛黃，易長皺紋，沒有光澤。 斑點：面頰部乾燥，有黃褐斑等。 斑點晦暗：即斑點+晦暗，你的臉看來很不鮮亮。 缺水皺紋：乾燥沒有光澤，肌膚紋路明顯，眼部及額頭有皺紋。 皺紋晦暗：有細紋及皺紋同時臉色發黃，沒有光澤。 皺紋斑點：當皺紋和斑點一起在你的臉上出現，你不著急嗎？ 皺紋斑點晦暗：即皺紋+斑點+晦暗，你的皮膚很可憐呦！ 缺水敏感：「T」字區易出油，面頰乾燥，臉皮較薄，換季時易起小丘疹。 缺水敏感晦暗：你的皮膚當然是缺水+敏感+晦暗的綜合症狀嘍。 缺水敏感皺紋：又缺水，又敏感，又易長皺紋，你要仔細呵護肌膚才行。 缺水皺紋晦暗：即缺水+皺紋+晦暗，要當心嘍。 缺水敏感暗瘡:要當心了！你敏感的皮膚又缺水，又容易長暗瘡。 缺水敏感暗瘡晦暗:你的皮膚很糟糕呀！缺水+敏感+暗瘡+晦暗，不過別灰心喪氣！ 皺紋暗瘡：面部「T」字區毛孔粗大，毛孔容易堵塞，膿瘡不時冒，皺紋絲絲生，你有這么慘！ 皺紋暗瘡晦暗：油脂分泌旺盛，毛孔堵塞生成膿包，皮膚發黃。 5、敏感皮膚(缺乏彈性)： 普通敏感：皮膚較薄，缺乏彈性，水份較少，皮膚承受力較差，換季時或受外界刺激時易生紅斑及丘疹。 晦暗：皮膚較薄，乾燥，血液循環不暢導致膚色暗黃。 皺紋：皮膚彈性差，鬆弛，乾燥，眼部有細小皺紋或較深的皺紋。 皺紋晦暗：面部表情紋很深，面色黃而灰暗。 缺水：經常性脫皮，乾燥，容易發癢。

❼ 怎樣測試自己是什麼皮膚

如果你是想知道自己是那種膚質的話，可以看看以下的參考標准，簡單對照就可以知道自己是什麼膚質了。

1．皮膚摸上去細膩而有彈性，不幹也不油膩，只是天氣轉冷時偏干，夏天則有時油光光的，比較耐曬，對外界刺激不敏感。很幸運，你是中性肌膚。大體上不會有什麼問題，毛孔細致的你至多是有微量的出油狀況。

2．皮膚看上去細膩，只是換季時皮膚變得乾燥，有脫皮現象，容易生成皺紋及斑點，很少長粉刺和暗瘡，觸摸時會覺得粗糙。那麼你是乾性肌膚。用食指輕壓皮膚，就會出現細紋。

3．面部經常油亮亮的，毛孔粗大，膚質粗糙，皮質厚且易生暗瘡粉刺，不易產生皺紋。你是油性肌膚。不時出現的斑點和黑頭粉刺會令你不勝煩惱。

4．額頭、鼻樑、下頜有油光，易長粉刺，其餘部分則乾燥。這是混合性皮膚。

5．皮膚較薄，天生脆弱缺乏彈性，換季或遇冷熱時皮膚發紅易起小丘疹，毛細血管淺，容易破裂形成小紅絲。這是典型的敏感性皮膚。

❽ 怎樣測試自己的皮膚性質

1．皮膚摸上去細膩而有彈性，不幹也不油膩，只是天氣轉冷時偏干，夏天則有時油光光的，比較耐曬，對外界刺激不敏感。很幸運，你是中性肌膚。大體上不會有什麼問題，毛孔細致的你至多是有微量的出油狀況。

2．皮膚看上去細膩，只是換季時皮膚變得乾燥，有脫皮現象，容易生成皺紋及斑點，很少長粉刺和暗瘡，觸摸時會覺得粗糙。那麼你是乾性肌膚。用食指輕壓皮膚，就會出現細紋。

3。面部經常油亮亮的，毛孔粗大，膚質粗糙，皮質厚且易生暗瘡粉刺，不易產生皺紋。你是油性肌膚。不時出現的斑點和黑頭粉刺會令你不勝煩惱。

4．額頭、鼻樑、下頜有油光，易長粉刺，其餘部分則乾燥。這是混合性皮膚。

5．皮膚較薄，天生脆弱缺乏彈性，換季或遇冷熱時皮膚發紅易起小丘疹，毛細血管淺，容易破裂形成小紅絲。這是典型的敏感性皮膚。

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改善方法

1、採用毛孔深層清潔產品：如含有微泡沫的潔面乳，含有高效的表面活性劑（但是不應當刺激皮膚的油脂分泌，比如皂基產品）；如有可能，可以加一些珍珠粉等混合潔面乳使用，將會使毛孔得到徹底清潔，黑頭也會被逐漸清除。為了避免皮膚損傷，建議選用名牌珍珠粉。

2、使用含有EGF成分的護膚品。EGF護膚品可以顯著增強皮膚的彈性，可顯著收縮毛孔。由於EGF活性很高，容易失效，因此建議選擇採用了EGF活性保持技術的EGF護膚品。也有一些收縮毛孔的產品具有臨時性效果，主要是靠膠質起作用。水蒸發後，膠質在皮膚表面形成拉緊的膜，毛孔看起來就會小些，但是洗掉後皮膚又回復原樣了。這類產品主要有緊膚水啦、毛孔收縮水等，救救急還是可以的啦，想持久達到細膚效果比較難。

3、注意適量睡眠。睡眠時間過長，會使血液循環變慢，水分瀦留，所皮膚鬆弛，毛孔看起來粗大和嚇人。成年人每天睡眠時間以8到9小時為宜。

4、注意休息，少熬夜：同第3點，休息不足，熬夜過多，也會讓皮膚變差，鬆弛下垂，收縮毛孔的效果也會受到影響了。

5、控制油脂分泌。有的JM認為油被洗提越干凈越好，實際上是大錯特錯啦。皮脂是人體必須的物質，人把它分泌出來是為了滋潤自己的皮膚。如果油脂過少，皮膚就會發干、皺裂。所以正常的皮膚要保持油水平衡，就是這個道理。皮膚實際上需要適量的油，一些油MM把油洗得一干二凈，結果會刺激皮脂腺加速分泌油份，所以越控越油。正確的控油方法是應該洗掉油，補充適量的水和油，這樣皮膚的泌油功能就會被逐漸抑制一些，油脂分泌得少了，收縮毛孔就會是水到渠成啦！

6、避免一些情況：比如不要老是擠毛孔裡面的黑頭，那會越擠越大；有人建議用凍過的化妝水之類，那隻能起到臨時效果，如果凍得太厲害，反而會物極必反，讓皮膚更鬆弛；還有的人會用黑頭貼之類，非常危險，因為它在拔出黑頭的同時，毀壞了毛囊組織，導致毛孔情況更加惡化。

參考資料膚質-網路