高敏敏感肌膚怎麼保養

1. 過敏體質怎樣好起來

1、應停用所有的化妝品，讓皮膚有緩沖的時間，如果平時就使用低敏性護膚品，便可繼續使用；如果是初次或偶爾發生敏感現象，而平日又不使用低敏感性保養品，那麽就要選擇具有消炎、鎮靜作用的皮膚專用保養品，在用清水洗臉之後使用。如果有持續發紅的現象，就要去醫院進行脫敏治療，也可將棉花或紗布充分沾濕注射用的生理鹽水後，敷在臉上敏感的部位，這種注射用的生理鹽水，安全性高、滲透力好，具有消腫、退紅、高清穩定皮膚的功用，一般而言，幾天以後，紅腫現象便會消除。 2、強化肌膚的抵抗力也是有效的基本對策，如睡眠充足、飲食充足均衡、情緒和諧、遠離污染環境及過敏原、減少皮膚的刺激等。輕微的敏感只要處置得宜，很快便會恢復，嚴重時則要迅速就醫。 3、不要擅自用葯。未經皮膚科醫生診斷，不要自行到葯店購買副腎皮質荷爾蒙軟膏使用，這是傷害皮膚的做法。因為它對抑制炎症雖然有效，但長時間使用會產生副作用而危害到健康。 對於治療皮膚過敏的外用激素類葯物如皮炎平、尤卓爾 (丁酸氫化可的松 )、艾洛松 (糠酸莫米松 )等,應注意 ： 1.不要塗在臉上 ,因為這類葯會引起表皮萎縮、色素沉著等,對面部皮膚會造成不可逆的損壞。 2.要在醫生明確診滲念哪斷後使用 ,因為這類葯物並非對所有的皮膚瘙癢都有效 ,把體癬、疥瘡等誤認為是過敏而盲目使用這類葯物 ,是目前患者自主用葯中一個很常見的誤區。 應該怎樣呵護皮膚過敏？ 1、要遠離過敏原。因為過敏症狀會永遠存在，不可能根治，只能隨時小心防範，避免接觸有可能導致過敏的過敏原。 2、要清楚了解你所使用的護膚品和它們的用法。避免使用療效強、過於活性和可能對皮膚產生刺激的物質。過度不當的使用強效清潔用品會破壞皮膚表層天然的保護組織；過於活性，會使血液循環加叢碼速的化妝品也會刺激皮膚造成傷害。洗臉不要用葯皂等皂性洗劑，因界面活性劑使分解角質的高手，要極力避免。最好使用乳劑，或非皂性的肥皂，可以調節酸鹼度，適應肌膚。磨沙膏去角質劑等產品更應該敬而遠之。採用簡單的潔膚爽膚潤膚程序。 3、注意使用防曬產品。敏感性肌膚的皮層較薄，對紫外線比較沒有防禦能力，容易老化，所以在擦上基礎保養品作為隔離之後，再用防曬品會比較好，但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接塗抹在皮表上。近來有些廠商推出含較少化學成分，具有物理成分的防曬品，對皮膚的刺激相對要少。同時避免過度曝曬，因為紫外線穿透力特別強，經常曝曬會使皮膚變薄，更容易受到刺激。 4、謹慎使用化妝品。對於肌膚容易敏感的人而言，用慣了的化妝品最好不要隨便更換，若要使用新的化妝品，應先做皮膚試驗，方法是將要使用的化妝品塗抹在手腕內側皮膚比較細嫩的地方，留置一晚或2-3天，以觀察其反應，若是出現異常反應，如發炎、泛紅、起斑疹等，就必須避免使用該化妝品。 5、「敏感性」皮膚的人，平時應多用溫水清洗皮膚，在春季花粉飛揚的地區，要盡量減少外出，避免引起花粉皮炎，可於早晚使用潤膚霜、以保持皮膚的滋潤，防止皮膚乾燥、脫屑。

2. 這個怎麼治療敏感肌好一些呢快愁死了。

敏感肌膚形成的原因
通常90％的敏感肌都是自己造成的。
皮膚受損的原因
皮膚屏障受損，角質層是人體阻擋外界各種刺激的第一道防線，它的結構就像一堵「磚塊混凝土」牆。屏蔽著外界刺激，同時又防止皮膚內水分丟失。角質細胞是「牆」中的磚頭，而填充在角質細胞間的脂質就是水泥。

當皮膚遭遇各種外界刺激，皮脂膜受損，磚與磚之間的縫隙變大，牆就容易松動和破損，消弱屏障功能。這時外界的刺激因子就可以長驅直入，體內水分流失增加，皮膚變得乾燥、敏感，出現紅斑、瘙癢、丘疹等過敏症狀。
敏感肌膚第一解決方案
K8舒敏之星敏感修復系統是根據國人皮膚特性研發的一種全新的敏感肌膚修復治療方法，經過10000多例臨床認證，在修復皮膚屏障功能、刺激皮膚膠原蛋白新生、恢復皮膚健康狀態、直擊肌膚敏感根源上有效率非常高，開啟敏感肌膚修復新時代！
治療原理
電離滲透作用修復皮膚屏障
通過超強電離滲透作用，快速補充水分和皮膚所需的脂質。電場修復水脂膜和皮膚角質形成細胞功能、重建皮膚磚牆結構，恢復皮膚屏障功能;刺激皮膚膠原蛋白的新生，恢復皮膚健康狀態，增強皮膚對外界刺激的耐受性，從而達到舒敏的效果。
超強電離滲透快速補水
1、水環境重組
能將補充給皮膚的水分電解成離子狀態，並通過同極離子相斥的作用原理，將電解水離子在5秒內直接導入到皮膚的基底層，讓內層皮膚細胞真正補充到缺失的水分，為缺失肌膚提供了補水、鎖水，一氣呵成。
2、最佳補水通道
研究發現生物細胞存在著2納米(nm)的離子通道，僅允許2納米以下的水分子和離子通過滲入細胞組織參與生命活動。
3、注氧活膚技術——殺菌、消炎
通過活氧殺菌技術使活氧在接觸肌膚時遞進式的釋放活氧因子，在此過程中同時完成表層肌膚消毒和深層活氧滋潤雙層功效;活氧分子肌膚表層將會遞進式的釋放出活氧因子，未分解的活氧分子會停留在皮膚表層進行殺菌、消炎，同時分解出活氧因子迅速滲透進入肌膚深層，滋養潤澤深層細胞。

3. 皮膚敏感發紅如何是好

皮膚敏感發紅如何是好

皮膚敏感發紅如何是好， 不少人有過皮膚敏感的情況，亂用護膚品會讓症狀加劇，所以不能輕舉妄動。出現皮膚問題要找出原因，對症下葯，才能達到根治的效果。來看皮膚敏感發紅如何是好。

皮膚敏感發紅如何是好1

皮膚敏感發紅怎麼辦

1、若化妝品過敏的話。立馬將臉上化妝品整理干凈。近期盡量不必凳隱晌洗面奶、化妝品，每天用淡鹽水洗臉，若臉部有瘙癢感，就擦一些冷靜止癢的葯膏。以後有好轉，要用護膚品的時分，盡量從精簡到雜亂。

先只用水，沒問題的話，再增加乳，一步一步的來。挑選化妝品不要貪圖便宜，也不要迷信廣告，合適自己的才是最好的。

2、過敏期間注意飲食，多吃些含維生素A、C、E的食品。另外應季水果蔬菜等也是首選，盡量清淡一點，少食辛辣油膩的東西，不飲酒。

3、過敏期間，洗臉的時候要控制水溫，以免水溫過高刺激皮膚，水溫偏涼但不凍人最好。

4、注意作息時間規律，盡量不熬夜，以免增加皮膚負擔，雪上加霜。充足的睡眠才能讓皮膚休息好，從而早點恢復。

5、注意防曬。本來臉部就處於過敏狀態，太陽一暴曬，過敏就會更嚴重。

6、不要長時間待在空調房。長時間在空調房內，臉部處於乾燥缺水狀態，對皮膚的護膚特別不利。即使要在空調房內，都要注意加濕環境。

7、保持衣物、被子、枕頭等臉部有可能接觸到的東西干凈，以免細菌二次傷害皮膚。

皮膚過敏發紅的原因

（一)主要物質

皮膚過敏的原因是因為化妝品中的某些成分。對皮膚細胞發作影響，使皮膚細胞發作抗體，然後導致過敏。

這里所說的香料不是純天然的優質精油，一般都是殘次香精或許化學香精，可是通過人工調香後，滋味好聞，作用就不能保證了。

若遺傳性敏感皮膚的人在高敏狀態下運用化妝品，則極易發作化妝品接觸性皮炎和加劇原有疾病。重金屬主要是指一些代有剝脫、美白性質的鉛、汞含量超支的化妝品。別的還有染發劑對苯二胺、氯化鈷，油彩硫酸鎳，和松香。

（二)主要原因

假設化妝品無質量問題。消費者運用後仍呈現過敏，主要有以下幾個原因：1。在原有皮炎症基礎上運用化妝品。

2。穿插運用幾種化妝品。3。運用殘次化妝攜御品。4。沒有正確運用化妝品。運用無質量問題化妝品引起化妝品痤瘡、化妝品光乾性皮炎及化妝品皮膚色素反常，主要與消費者選用化妝品不妥有關。

如油性皮膚的人選用油包水制劑的化妝品，可導致皮脂分泌妨礙而構成黑頭粉刺及炎症性丘疹，或繼發感染構成膿皰。

（三)內因與外因

一、過敏內因

1、皮膚結構被損。

2、皮膚免疫與防護功能下降。

二、過敏外因

1、遇風、遇寒、遇熱、遇辣、遇日曬、遇激動、遇手抓、遇壓迫、遇海鮮、遇化妝品、遇叮咬、遇塵土、遇花粉、遇冷水等。

2、各種假冒偽劣化妝品或不適合自己的化妝品。

3、中草葯或化學葯品脫皮後。

4、長期外擦含激素葯膏或化妝品。

5、油性皮膚或痤瘡癒合後損傷皮膚。

6、年齡：也許年齡的增長是肌膚敏感的一個重要原因。有些人前些年的肌膚並不敏感，而這幾年卻變得敏感了。

這是因為年輕健康的肌膚表面有一層弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保護肌膚不受到外界侵害，但是隨著年齡的增長，這層皮脂膜卻不棗鋒如以前的健康，以至於一些敏感物質容易入侵皮膚。

7、寵物：敏感性肌膚很容易因家養寵物的皮毛等而產生過敏現象。這種因寵物而過敏的原因主要是由於貓狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白質，當寵物們舔毛的時候，這些蛋白質就沾到了皮毛上，而後散落到空氣中，又附著在人的皮膚上所引起。

8、季節變換：由於種種環境因素，空氣中散布的細菌孢子和花粉等致敏物質便會大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物——組織胺，引起面部皮膚過敏。

9、溫度變化：溫度忽冷忽熱，使敏感人群面部發紅、發燙。

10、紫外線：紫外線照射導致面部皮膚過敏。

11、特異體質。

（四)過敏源

春季的過敏源非常多，對於過敏性體質的人來說，任何一樣物品都有

可能導致皮膚過敏。我們常見的過敏源有：

花粉：春天，各種花草開放，花粉在此期間會散放出許許多多花粉顆粒，這是導致春季過敏高發的一個主要因素。

塵蟎：我們周圍的灰塵中就生長蟎蟲，春天的氣溫、濕度恰恰適合它們的生長繁殖。哮喘病人及過敏體質的人吸入這些藏有大量蟎蟲的灰塵，哮喘就會發作。

病菌：春天容易感冒，人的抵抗力一差，病毒、細菌、支原體等病原就會作為過敏源被吸入直接誘發哮喘。所以，如果反復感冒，哮喘就會接連不斷發作，甚至月季相連。

氣候：春天的氣溫不穩定，晝夜溫差大，有的人還對空氣的冷熱刺激過敏，這樣會誘發哮喘發作。

如何預防皮膚過敏

1、選用溫和無刺激的`敏感精華素，使皮膚增加纖維組織，使薄弱的皮膚得以改善。

2、選用敏感系列柔和護膚品，如：敏感面霜、細胞乳液霜等，以鎮靜肌膚。

3、要保證皮膚吸收充足的水分，避免炎熱引起的皮膚乾燥。

4、經常洗頭，可防止敏感物質如灰塵、花粉等附著在頭發上，進而引發皮膚過敏。

5、保持皮膚清潔，經常用冷水洗臉，以增強肌膚抵抗力。

6、使用同一牌子化妝品，選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品。

7、多攝取維生素A、C及E等，這些都是對皮膚有益的，對健康皮膚如此，對敏感皮膚更為重要。

8、盡量不要化濃妝，在皮膚過敏後，立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護理。

9、避免過度的日曬，使用敏感肌膚專用的防曬品，否則會引起皮膚受到灼傷，出現紅斑、發黑、脫皮等過敏現象。

10、生活要有規律，保持均衡的飲食及充足的睡眠。

總結：通過上文我的介紹，相信大家對皮膚敏感發紅怎麼辦也有了一定的了解了，皮膚敏感發紅的原因可能是飲食導致，可能是經常曬太陽導致，可能是病菌、花粉導致等。出現這樣的狀況就應該對症治療，做好相應的預防工作哦。

皮膚敏感發紅如何是好2

秋天正常人的皮膚都會變得乾燥敏感，這對有敏感肌的人來說，就更要加倍護理好自己的皮膚。

怎麼判斷敏感肌

1、遺傳性敏感皮膚

又叫「特應性敏感」， 皮膚先天性脆弱敏感，容易受外界刺激而發生過敏。比如特應性皮炎就是一種好發於面、頸伸側、肘膝屈側，甚至全身的皮膚敏感。

特徵：皮膚緊綳，發癢，有刺痛感；乾燥，粗糙；易出現紅斑；是有過敏傾向或已經出現過敏症狀的皮膚。

判斷：皮膚在直接接觸到花粉、日光、灰塵、粉末、金屬、酒精及化妝品中的某些成份等過敏源時會出現應激反應。與個人的特異體質相關，對季節和環境的變化反應明顯。

應對策略：選用無香料、無酒精、無色素、無葯物的化妝品，成分越簡單越好，並不要頻繁更換。在使用新化妝品之前，一定要先在前臂內側少量試搽3天，如無不適反應方可使用 。

2、接觸性敏感皮膚

是指皮膚使用化妝品後立即或經過一段潛伏期後出現不適或過敏反應。這些反應主要是由耐受性差的成份造成的，最普遍的是防腐劑和香精。有時也會由硬水和羊毛織物造成。

特徵：皮膚緊綳，發癢，有刺痛感；乾燥，粗糙；易出現紅斑；是有過敏傾向或已經出現過敏症狀的皮膚。

判斷：皮膚在直接接觸到花粉、日光、灰塵、粉末、金屬、酒精及化妝品中的某些成份等過敏源時會出現應激反應。與個人的特異體質相關，對季節和環境的變化反應明顯。

應對策略：選擇不含香精的護膚品，同時最好含有抗自由基的溫泉水、棕櫚醇、甘油等不刺激皮膚的物質，塗抹後能在皮膚上形成一層隱形的、安全舒適的透明保護膜，使皮膚免受刺激和傷害。

3、發紅敏感的皮膚

又叫「血管神經性敏感」， 皮膚容易發紅、有灼熱感。情緒波動和不適當的飲食都會造成這種血液循環異常，辛辣食品、酒精和過熱的餐食都會造成血管擴張充血。

特徵：皮膚薄，毛細血管擴張。

判斷：在以下因素的影響下，如：遇熱、曬太陽、喝熱飲、吃辛辣食品、情緒激動時及運動後，均會出現面部皮膚發紅發燙的反應。

應對策略：注意休息，忌熬夜，良好的作息有助於調整內分泌功能；飲食上忌食蝦蟹、牛肉、海鮮、海魚等高蛋白食物，

還有辛辣、油膩、煎炸、酒類等刺激性食物，要少吃比較熱性的水果如榴槤、荔枝、芒果、菠蘿等，多吃一些維生素C豐富的水果如橙、番茄、葡萄等。

4. 換季皮膚過敏要怎麼處理

換季性皮膚過敏是屬於一種變態的反應，是身體有一種或多種物質不正常的表現，主要的原因就是過敏體質產生了過多的特殊抗體，在特定的環境當中會引起過敏的反應。換季性皮膚過敏怎麼辦呢?又該如何治療呢?
換季性皮膚過敏的注意事項。
換季性皮膚過敏是每逢氣候轉換，溫差懸殊比較大，或者是溫熱潮濕的季節，人們的皮膚會出現過敏的現象，與環境因素會有直接的關系，人們身上會出現皮膚奇癢的症狀及整塊和鱗屑、脫皮，面部紅白卜一，鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、眼皮腫脹等症狀。
敏感性肌膚的朋友在內外因素共同作用之下，皮膚出現了紅疹和搔癢的症狀，引起急性的過敏，可選擇中醫的方法來進行護理和修復，對皮膚過敏，臨床上會採用抗組胺類的葯物治療，但是對過敏症狀不會起作用，也會容易導致副作用，必要的時候可選擇脫敏治療。
換季性皮膚過敏的患者，飲食方面要注意營養的均衡，平時可吃牛奶、淡水魚、蔬菜和水果，增強皮膚的抵抗力。不要亂用化妝品，事先做皮膚的敏感性測試，不要過分的呵護或忽視的過敏的表現，皮膚過敏之後不要用熱水洗臉，不要塗擦護膚品。

5. 最近皮膚有點干，好像過敏了，用什麼護膚品好

盼了一冬，天氣越來越暖和，萬物復甦，外邊萬紫千紅，而你的皮膚卻還在反復過敏、刺痛、瘙癢、紅疹、大紅臉和紅血絲，春天的美景與你無緣；

到了春天氣溫回升、污染、紫外線變強更加強烈，護理不當會讓敏感肌變得更嚴重。對於這類皮膚，日常生活中需要極其謹慎使用護膚品。以下幾個提供7條原則，供敏感性肌膚人士的日常護理參考。

第五條:避免使用「聯合國」保養品

同時使用很多不同品牌的化妝品,彼此之間有可能會有影響,對皮膚造成更大的刺激。在塗抹護膚品的時候,記得要等每一件保養品完全吸收了再塗下一樣保養品。

第六條:盡量少用彩妝

彩妝中會增加皮膚的負擔,敏感肌膚盡量不要使用,要使用的話,也要盡量減少上妝的時間。如果必須上妝,則應盡可能避免那些帶閃粉類彩妝品。

第七條:簡單即適合

美白,抗皺類功效產品灼情使用。盡量不要用含有過多香料、色素的護膚保養品。也無需使用過於營養的產品對肌膚造成負擔。美白,抗皺類產品為了更好地深入基底層甚至真皮層發揮自己,通常會有促滲透成分在產品裡面,這些促滲成分也有潛在可能對敏感肌膚造成影響。所以敏感性皮膚保養程序要盡可能的簡單化,可也不能不保養,使用的產品要溫和、清爽。不伏告必貪多求全。

以上的7條敏感肌膚護理指南,可適用於絕大部分敏感肌膚人群,想了解更多的關於敏感肌膚的護膚知識及解決方案，也可以搜索「朵嘉濃果媽」博客，了解更多。

6. 我的皮膚屬於敏感性皮膚，很容易過敏

對於你這種皮膚的保養主要還是從日常生活的點點滴滴做起，剛開始是覺得麻煩，等些天就適應了，皮膚也會變好的。你上邊說有輕度紅血絲，我覺得可能是季節的原因，溫度底加上你又是乾燥型的膚質，面部的血液循環不好，你可以在晚上睡覺前自己按摩按摩，抹上晚霜後輕輕拍拍2-3分鍾，要堅持的！其實我不知道是血絲還是局部泛紅，如果局部泛紅的話，就有可能是你的化裝品有問題（劣質化妝品或不當葯物傷害），或者長時間暴露在陽光或污染空氣中，再或者生理因素，如內分泌紊亂。所以不要用添加劑太多的化妝品，保持室內環境的干凈（家裡的灰塵、黴菌、花草、寵物的毛發等等，也會使敏感性皮膚瘋狂，也要注意這些可能發病的因素），保持良好的心態（每天對著鏡子笑笑），適當的體育鍛煉。這些都是很重要的。多喝水，每天吃2-3個水果，23點之前最好入睡（起碼要躺到床上）。一定要注意。 洗澡時，要洗快一點，保持l 0分鍾以內的泡澡或淋浴時間，並且用微溫的水，不要洗太久或太熱。熱水會將皮膚的自然油脂洗掉，使皮膚變得乾燥、易受刺激。 你上面還說到了用補水防敏的產品，你要知道樣這種產品市場上是很多的，但不一定都有說明書所說的功效。不要總是嘗試新的化裝品，一旦發現適合自己的化裝品。一定要堅定不移的用下去！山無棱，天地合，才敢與她絕！ 少用或者不用天然的皮膚用品！用植物提取液、水果、蔬菜及其它天然成份製成的護膚品，常常形態、顏色及氣味都很誘人，但是對於敏感性皮膚，可能使用起來不如想像中那麼好，有些天然成分會刺激敏感性皮膚或引起過敏反應，而有時合成的產品反倒不會。 如可用於除皺的蜂王乳、用治燒傷癒合的蘆薈等。因為，臨床上5一10％的接觸性過敏症是由含植物芳香的香料造成的。所以一定要避免使用天然護膚產品！！ 前臂測試法未必能測到是否會過敏，在使用新的化妝品時，要判定會不會刺激皮膚，引起過敏，人們往往會拍少量產品在前臂內測，一天兩次，持續一周，看看皮膚反應如何。然而，這種測試的使用，它不一定是絕對安全、培悶滲有效的。因為有些成分會刺激面部皮膚，有些更會影響到質嫩、細致的眼瞼皮膚，像眼影、睫毛膏、眼線膏或護發產品有時是會刺激敏感性皮膚的。 所以去買的時候，別信前臂測試法，只要怎麼去發現適合自己的產品，我也沒有什麼好的辦法，我自己是用了好幾種產品才遇到合適自己的，現在一直在用。所以你也要早早發現啊，每天都關注點自己的皮膚變化，看在用哪種產品的過程中你的皮膚感覺比較好，是比較好！不是最好！想要追求罩老最好的話，你必須永無止配脊盡地去試驗，這是無底洞，比較好就行了！ 如果你有去美容院習慣的話，也可以去的，並不像有的人說的敏感性皮膚不能做美容治療。敏感性皮膚很容易出現問題皮膚，如面部油脂多、長座瘡等，所以有的人便感覺自己的皮膚是不能接受各種美容治療的。其實，美容治療對多數敏感性皮膚是可行的，有敏感性皮膚的女性同樣可用三氯乙酸、乙醇酸進行面部脫皮來消除細紋及曬傷的皮膚，也可使用維甲液葯青。 但需要注意的是，在進行任何美容治療前要告訴醫生你的皮膚狀況，這樣醫生會將劑量、濃度調到較小，以適應你的皮膚。 如果非要用市面上的化妝品，白天最好使用含有蘆薈精華成分的，消炎抗菌有保護作用。 晚上最好使用精油（如：洋甘菊+薰衣草）調爽膚水，不但能清潔抗菌，還能修復受損細胞，安撫神經，對高敏體質（皮膚）、痘痘、紅血絲、面黃等有明顯功效。 本人也是高敏體質，市面上的護膚產品基本都含有（酒精和鹼性成分），我一用就犯紅起紅疹，後來用精油調理後，身體和皮膚都保養得很好。所以建議樓主不妨試試。如果不會自己調配，可買復方精油，能直接使用。 1、要遠離過敏原。因為過敏症狀會永遠存在，不可能根治，只能隨時小心防範，避免接觸有可能導致過敏的過敏原。 2、要清楚了解你所使用的護膚品和它們的用法。避免使用療效強、過於活性和可能對皮膚產生刺激的物質。過度不當的使用強效清潔用品會破壞皮膚表層天然的保護組織；過於活性，會使血液循環加速的化妝品也會刺激皮膚造成傷害。洗臉不要用葯皂等皂性洗劑，因界面活性劑使分解角質的高手，要極力避免。最好使用乳劑，或非皂性的肥皂，可以調節酸鹼度，適應肌膚。磨沙膏去角質劑等產品更應該敬而遠之。採用簡單的潔膚爽膚潤膚程序。 3、注意使用防曬產品。敏感性肌膚的皮層較薄，對紫外線比較沒有防禦能力，容易老化，所以在擦上基礎保養品作為隔離之後，再用防曬品會比較好，但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接塗抹在皮表上。近來有些廠商推出含較少化學成分，具有物理成分的防曬品，對皮膚的刺激相對要少。同時避免過度曝曬，因為紫外線穿透力特別強，經常曝曬會使皮膚變薄，更容易受到刺激。 4、謹慎使用化妝品。對於肌膚容易敏感的人而言，用慣了的化妝品最好不要隨便更換，若要使用新的化妝品，應先做皮膚試驗，方法是將要使用的化妝品塗抹在手腕內側皮膚比較細嫩的地方，留置一晚或2-3天，以觀察其反應，若是出現異常反應，如發炎、泛紅、起斑疹等，就必須避免使用該化妝品。 5、「敏感性」皮膚的人，平時應多用溫水清洗皮膚，在春季花粉飛揚的地區，要盡量減少外出，避免引起花粉皮炎，可於早晚使用潤膚霜、以保持皮膚的滋潤，防止皮膚乾燥、脫屑。 6、在飲食上，要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜，任何含維他命B的食物。飲用大量清水，除了各種好處外，它更能在體內滋潤皮膚。平時自製一些營養面膜，如黃瓜汁面膜、絲瓜汁面膜、雞蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮膚狀況，獲得皮膚的健美。 7、隨身衣物要沖洗干凈，殘余在衣物毛巾中的洗潔精可能刺激皮膚。 8、睡眠具美容功效，每天八小時的充分睡眠，是任何護膚品都不能代替。 9、運動能增進血液循環，增強皮膚抵抗力，進入最佳狀態每個人都應該根據自己的皮膚狀態選擇化妝品，你首先應該去你想買的品牌的專櫃做一個皮膚測試，讓專業人士根據你的皮膚制定一套最有利於你皮膚的規劃，然後你按照它的規劃去配化妝品，才是對自己最好的方法，而不是聽說這個好，或者看到別人用就用，那樣會很傷皮膚的~~雅漾的東西用起來就是感覺很舒服…… 這款潔面者哩剛開始用的時候不習慣，感覺泡沫不豐富，怕洗不幹凈。事實證明這個想法是非常錯誤的～雖然沒有很多泡沫，但是用完之後很清爽，洗得很乾凈，不會有緊綳感，皮膚有透氣的感覺。 我是配合那瓶底下有粉末的水一起使用的，最適合夏天特別熱的時候用，每次用完都感覺很fresh～ 現在夏天必備～ 你到情況特殊，可能是次品，要去大商場買，也可能是你不適用，建議去看專業醫生啊