薰衣草精油和身體乳怎麼調

Ⅰ 薰衣草精油的精油調配

一般純的薰衣草精油直接在皮膚表面使用的時候僅限小面積塗抹，例如長痘點塗，或者傷口消炎。我會在咽炎犯的時候，直接用純精油塗抹頸部。多數時候都要和基礎油調配了使用。調配的時候掌握身體2%，面部1%的比例即可。例如100ml基礎油（葡萄籽或甜杏仁或荷荷巴油）加2ml的單方純精油，面部就是加1ml。如果你一次調的少，例如10ml的基礎油，2%只需要加5滴即可，因為我們換算ml和滴數的時候1ml=25d。這是一種配方的情況，如果你要調配不同功效的復方精油，只要把握住總量的滴數或者ml數就行。

Ⅱ 乳香精油和薰衣草精油怎麼調和能有效的治療失眠么

做精油芳香浴是治療失眠的簡單方法。在洗澡水中滴入治療失眠的精油，在睡覺前享受舒適的芳香浴，洗澡水的溫度不宜過高，以免過度興奮無法達到放鬆的效果。對成人來說，洗澡水中加入6滴精油就足夠了。如果使用香蜂草精油或苦橙花精油，只要4滴就夠了，這類精油的用量過高，很容易引起皮膚過敏。對兒童而言，洗澡水中加入3-4滴精油就足夠了。

精油熏香

比起精油芳香浴，精油熏香更簡單。只要在熏香爐中滴入治療失眠的精油，加熱後，精油彌漫在空氣中，再通過人體的嗅覺細胞傳送至大腦神經系統。從而讓人產生鎮靜，放鬆。如果沒有熏香爐，那麼可以在棉花球上滴1-2滴精油，放在枕頭邊也能夠起到很好的效果。

常用的精油中，薰衣草精油、洋甘菊精油和橙花精油治療失眠的效果都非常好，而且這幾種精油也都能影響心理和情緒，讓人產生平靜、柔順、平衡的感覺，也能鬆弛緊張。任何一種具有鎮定效果的精油都非常有幫助。具有鎮定效果的精油包括：特別適用於外在憂慮引發的失眠症的安息香精油、特別適合憂郁的失眠患者佛手柑精油、能有效的放鬆情緒的快樂鼠尾草精油，以及檀香精油、杜松精油、依蘭精油等。除了這些精油之外，還有許多種其它的精油選擇，可以不斷嘗試、找出最適合自己的精油。

使用精油治療失眠方法雖然簡單，但是選擇合適的精油很重要。另外最好不要連續2個星期以上使用同一種精油或同一個精油配方為身體會逐漸習慣這種精油而使精油的效果打折扣。如果睡眠狀況無法在短時間內恢復正常，必須持續使用精油一段時間，最好1-2個星期就更換精油或復方精油的種類，因為身體會逐漸習慣這種精油而使其失效。

這幾種治療失眠的簡單方法都非常安全，可以有效地讓連續幾晚無法入睡的短暫性失眠者享受正常睡眠。對於長期失眠的患者，除了使用這些方法外，更應該找出引起失眠的真正原因，才能對症下葯。

Ⅲ 單方薰衣草精油有沒有修復疤痕的作用怎麼使用滴到身體乳里用可以么如果是薰衣草身體乳是否會沖突

1、薰衣草精油的確可以修復疤痕哦。用法有很多：可以用礦泉水加3滴薰衣草精油泡紙膜敷臉，可以用棉簽點塗，還可以加在面霜及乳液里。
2、薰衣草精油可以滴到身體乳里。
3、如果是薰衣草身體乳不會有沖突，而且會更加舒服哦，因為精油本來就要加在植物類配方的產品里才好。
4、使用精油一定要注意用量，還是白天不要使用，凡事物極必反，過猶不及。

Ⅳ 薰衣草精油怎麼用 薰衣草精油幾種使用方法介紹

1、【直接使用】用棉簽沾取少量薰衣草精油，以點塗的方式塗抹在嚴重痘痘、痘印部位。

2、【調和使用】將1滴熏衣草精油滴入10克面霜/乳液/爽膚水混合均勻後，每天晚上取適量塗於面部。將1滴薰衣草精油混合在面膜中，敷面15分鍾，可改善痘痘肌膚，預防痘痘復發，淡化痘印。

3、【臉部按摩】將5滴薰衣草精油+10CC基礎油稀釋混合後，做臉部按摩15分鍾，可有效促進細胞再生，使受損組織再生，平衡油脂，改善粉刺痘痘，淡化雀斑。將1滴薰衣草精油+1滴薄荷精油+5CC基礎油稀釋混合後，按摩太陽穴和額頭，可緩解頭痛。

4、【身體按摩】將6滴熏衣草精油+4滴迷迭香精油+10CC基礎油稀釋混合後按摩可緩解肌肉酸痛。將2滴薰衣草精油+2滴茶樹精油+15CC基礎油稀釋混合後按摩可改善風濕關節炎。

Ⅳ 美白祛皺精油配方

、面部配方：
1、深層清潔：天竺葵精油1滴+5ml 洗面奶

2、自製精油潤膚水：
（1）正常皮膚：薰衣草精油3滴+天竺葵精油1滴+100ml 純凈水
（2）油性皮膚：檸檬精油3滴+杜松精油1滴+100ml 純凈水
（3）平衡油水、收斂：薰衣草精油5滴+50ml 純凈水
（4）控油配方：薰衣草精油2滴+橙葉精油5滴+50ml 純凈水
（5）乾性皮膚：橙花精油2滴+乳香精油2滴+100ml 純凈水
（6）保濕補水：橙花精油5滴+50ml 純凈水
（7）缺水皮膚：薰衣草精油3滴+玫瑰精油1滴+100ml 純凈水

（8）老化皮膚：薰衣草精油2滴+乳香精油3滴+100ml 純凈水
（9）敏感皮膚1：薰衣草精油2滴+羅馬洋甘菊精油1滴+100ml 純凈水
（10）敏感肌膚2：玫瑰精油1滴+羅馬洋甘菊精油1滴+50ml 純凈水
（11）鎮定抗敏：羅馬洋甘菊精油2滴+50ml 純凈水
（12）淡化紅血絲：純玫瑰精油精油1 滴（濃度為5%的玫瑰精油，可以滴入5 滴）+50ml 純凈水
（13）緩解、預防紅血絲：玫瑰精油2滴+乳香精油1滴+10ml 杏核油

3、親手調制護膚油：
（1）正常性肌膚：羅馬洋甘菊精油1滴+天竺葵精油1滴+薰衣草精油1滴+荷荷巴油10ml
（2）乾性肌膚：玫瑰精油1滴+乳香精油2滴+甜杏仁油10ml
（3）油性肌膚：薄荷精油1滴+乳香精油1滴+薰衣草精油1滴+葡萄籽油10ml
（4）混合性肌膚：乳香精油1滴+天竺葵精油1滴+薰衣草精油1滴+荷荷巴油10ml
（5）敏感性肌膚：羅馬洋甘菊精油1滴+薰衣草精油1滴+荷荷巴油5ml+月見草油5ml

4、舒緩面部、保濕補水配方：玫瑰精油2滴+橙花精油1滴+10ml 甜杏仁油或荷荷巴油

5、保濕抗皺配方：橙花精油2 滴（5%橙花精油4 滴）+茉莉精油1 滴（5%茉莉2 滴）+10ml 甜杏仁油或荷荷巴油

6、保濕美白配方：10ml 荷荷巴油+2 滴杉木精油+1 滴檸檬精油（晚上洗完臉用）

7、美白護膚、除皺配方：薰衣草精油3滴+玫瑰精油1滴+天竺葵精油3滴+基礎油30ml

8、改善敏感、脆弱皮膚：羅馬洋甘菊精油5滴+30 克皮膚保養品

9、美容護膚配方：乳香精油2滴+玫瑰精油1滴+檀香精油1 滴，調入無香味的潤膚乳50ml，每日潔面後使用。

10、告別斑點配方：天竺葵精油10 滴+50m 基礎油+2~3 粒維E 或月見草油

11、去黑眼圈的配方：荷荷芭油50ml +玫瑰精油2 滴+絲柏精油2 滴+乳香精油2 滴，荷荷芭油20ml時以上三種精油各一滴。

12、頸部保濕舒紋配方：乳香精油3滴+荷荷巴油10ml

13、瘦臉配方：葡萄柚精油1滴+天竺葵精油1滴+迷迭香精油1滴+葡萄籽油10ml

14、曬後修復：將數滴薰衣草精油加入純凈水中，噴在曬後的肌膚上。

15、抗壓抗痘痘精油：
女生：雪松精油5滴+天竺葵精油5滴+薰衣草精油5滴+50ml 純凈水；
男生：杜松精油5滴+天竺葵精油5滴+薰衣草精油5滴+50ml 純凈水

用法：每天早上洗完臉之後，一個方法就直接閉著眼睛把它噴在臉上，當爽膚水用，然後拍一下。或者可以用一個棉片，然後把它噴在棉片上面，擦拭。

16、針對額頭長粉刺的配方：
額頭上容易起粉刺，和泌尿系統有關，配方是：50ml 純凈水+杜松精油5 滴，如果想要上廁所又不能夠馬上去的話，就拿杜松噴一噴自己的額頭。如果已經有疙瘩了而且已經起膿包的話，就在里頭再加上兩滴薰衣草。

17、針對鼻子的黑頭粉刺的配方：
葡萄籽油5ml+甜橙精油1滴+杜松精油1滴+橙葉精油1滴+薰衣草精油1 滴。每天晚上睡覺的時候，抹在鼻子上面。如果家裡可以泡澡的話，抹在鼻子上之後，拿一個薄薄的棉花片打濕以後把它貼在鼻子上面，然後泡澡。如果說沒有泡澡的條件的話，洗完澡之後就貼在這個鼻頭上面，然後在清潔皮膚的時候，就會覺得黑頭粉刺很容易清潔干凈。最重要一點連你的胃都會慢慢的得到幫助。

18、媲美護膚精華素的減壓抗皺配方：荷荷巴油10ml+乳香精油1滴+雪松精油1滴+廣藿香精油1 滴，在化妝水後當精華素使用。

二、手部配方

1、護手秘方：乳香精油2滴+玫瑰精油1滴+檸檬精油2滴+半湯匙蜂蜜，跳入30ml 荷荷巴油，每日使用，雙手會明顯回復年輕細滑。

2、芳香手浴：迷迭香精油2滴+檸檬精油2 滴，加入適度的溫熱水中，將雙手放入浸泡10 分鍾。

三、頭發配方

1、保濕平衡配方：雪松精油15 滴+依蘭精油3滴+迷迭香精油5滴+100ml 洗發液

2、亮澤秀發配方：依蘭精油8滴+迷迭香精油4滴+快樂鼠尾草精油4滴+100ml 荷荷巴油，每次取5-10ml在洗發前按摩頭皮，用毛巾包覆約30-40 分鍾後洗發，初期一周1-2 次，一個月後，每月1 次。

3、抑制頭屑配方：迷迭香精油3滴+薄荷精油2滴+茶樹精油1 滴，加入10ml 的洗發水中用來洗發，可減低頭皮出油，減少頭皮屑。

四、身體配方
1、清爽肌膚、鎮定止癢：羅馬洋甘菊精油4滴+薰衣草精油6滴+100ml 身體乳

2、身體保濕舒緩配方：甜橙精油2滴+薰衣草精油2滴+羅馬洋甘菊精油1滴+10ml 葡萄籽油

3、保濕補水配方：橙花精油5滴+100ml 身體乳

4、紅潤肌膚配方：乳香精油3滴+天竺葵精油4滴+杜松精油3 滴，調入20ml 的荷荷巴油中，作身體護膚油。

5、纖體塑型配方：絲柏精油3滴+廣藿香精油2滴+檸檬精油3 滴，調入20ml 荷荷巴油中，由下往上按摩，可去水腫、美白，緊致肌膚。

6、全身都適用的瘦身按摩配方：黑胡椒精油2滴+廣藿香精油1滴+葡萄柚精油2滴+10ml 基礎油

7、腿部、腹部纖體油：天竺葵精油4滴+黑胡椒精油2滴+迷迭香精油3滴+20ml 荷荷巴油（皮膚較乾的，可以荷荷巴油20ml+甜杏仁油10ml）

8、瘦腰：杜松精油3滴+絲柏精油2滴+葡萄柚精油3滴+15ml 基礎油

9、瘦腿：葡萄柚精油3滴+迷迭香精油3滴+絲柏精油2滴+15ml 基礎油

10、消水腫瘦腿：絲柏精油3滴+迷迭香精油3滴+杜松精油2滴+15ml 甜杏仁油

11、消除蘿卜腿的精油配方：20ml 葡萄籽油+杜松精油2 滴+葡萄柚精油2 滴+絲柏精油2 滴+天竺葵精油2 滴，在手掌揉搓加熱，均勻塗於小腿上，用兩手捏住小腿肉按摩，再用拳頭由下向上打圈按摩。

12、瘦手臂：迷迭香精油2滴+絲柏精油3滴+天竺葵精油3滴+15ml 基礎油

13、治療便秘、瘦小腹配方：馬郁蘭精油2滴+迷迭香精油1滴+甜橙精油2滴+薄荷精油2滴+葡萄籽油15ml（月經、懷孕不能按摩）

14、治療便秘配方：馬郁蘭精油3滴+甜橙精油2滴+10ml 基礎油，順時針按摩腹部10 分鍾

15、緩解肌肉疼痛：
配方1：馬郁蘭精油2滴+雪松精油2滴+薰衣草精油或羅馬洋甘菊精油1滴
配方2：葡萄籽油或甜杏仁油10ML+尤加利精油2滴+馬郁蘭精油2 滴薰衣草精油或羅馬甘菊精油1滴
配方3：薰衣草精油3滴+迷迭香精油2滴+檸檬草精油(檸檬香茅精油)2 滴，泡浴。

18、身體排毒：杜松精油3滴+檸檬精油2 滴加入熱水中泡腳15 分鍾

19、改善血液循環（手腳冰涼，黑眼圈），排水腫的配方：絲柏精油5 滴+生薑精油或茶樹精油或尤加利精油3 滴，滴入水盆泡手腳（茶樹有去腳氣腳臭的作用）。按摩方法：在脖頸酸痛處按摩，向左三圈，向右三圈，重復5 分鍾以上。

20、治療風濕的配方：姜精油精油、德國甘菊精油、尤加利精油每個兩滴滴在水盆里，調和後按摩在疼痛僵硬的患部，如果關節又紅腫積水現象，可以在抹完油後，敷上一條厚毛巾，還可以加上一個暖水袋，效果更好。

21、緩解各種疼痛配方：羅馬洋甘菊精油10 滴+薰衣草精油5滴+甜杏仁油30ml，混勻成按摩油，需要時按摩疼痛部位。

22、美胸按摩配方：依蘭精油1滴+天竺葵精油2滴+茴香精油1滴+檸檬精油2 滴，調入15ml 荷荷巴油，配合按摩手法，有效提升胸部。

23、腿部纖體油：葡萄籽油15ml+迷迭香精油1滴+杜松精油3滴+絲柏精油2滴

24、腸子減壓按摩配方：葡萄籽油10ml+減壓復方精油5滴+甜橙精油1滴

五、情緒配方

1、安撫心靈、噴灑快樂：馬郁蘭精油2滴+雪松精油1滴+甜橙精油2 滴，加入精油項鏈中，或滴在面巾紙上放在電腦周邊。

2、讓人快樂的配方：20ml 荷荷巴油+天竺葵精油5 滴+佛手柑精油5 滴+葡萄柚精油10 滴。

3、讓人調整心情（難過）的配方：10ml 荷荷巴油+杉木精油5 滴+乳香精油8 滴

4、幫助睡眠的配方1：薰衣草精油1 滴，滴在熱水杯中放在床腳。

5、幫助睡眠的配方：薰衣草3滴+羅馬洋甘菊2滴+50ml 純凈水

6、改善失眠的配方：薰衣草精油2滴+乳香精油2 滴，薰香。

7、放鬆心情、有助睡眠的配方：快樂鼠尾草5滴+50ml 純凈水

8、抗抑鬱、幫助睡眠的配方：薰衣草精油10 滴+50ml 純凈水，噴在卧室

9、消除焦慮的配方：薰衣草精油3滴+快樂鼠尾草精油2滴+羅馬洋甘菊精油1 滴，泡澡或者熏香

10、緩解緊張焦慮配方：薰衣草精油2滴+紫檀木精油2滴+苦橙花精油1滴+10ml 基礎油

11、抗抑鬱配方：基礎油滴1 滴在手上，然後滴1 滴乳香精油，搓熱後聞它的香氣

12、消除憂郁沮喪配方：薰衣草精油2滴+香蜂草精油2滴+香水樹精油（依蘭精油）1滴+基礎油10ml

13、放鬆心情，消除疲憊：天竺葵精油4滴+薰衣草精油1滴+快樂鼠尾草精油1 滴，熏香，或者+30ml 純凈水，製成噴霧噴灑在房間。

14、調節心理焦慮引起的腸胃不舒服配方：5ml 葡萄籽油+2 滴甜橙精油，順時針按摸：調理腸胃；逆時針按摸：調整情緒。

15、減壓配方：基礎油月見草10 毫升+雪松精油3滴+甜橙精油3 滴。把這個油倒在這個手掌心，然後用力的搓，搓完了以後，覆蓋在臉上深呼吸。聞完以後就把手上的這個油，抹在這個胃這個地方，逆時針的方向抹在胃，抹完了以後把兩手交疊，然後扣住胃，深呼吸，這時候深呼吸非常的重要。

16、自信減壓香薰配方：減壓復方精油5滴+茉莉精油1滴+香薰爐

17、快樂減壓香薰配方：減壓復方精油5滴+乳香精油1滴+香薰爐

六、空氣配方
1、室內保濕除菌配方：在100ml 純凈水中加入尤加利精油/茶樹精油/薰衣草精油中的任意兩種精油各10滴，噴於空氣中，注意用前搖勻。或者以5 平米1 滴的比例加入加濕器中使用。

2、抑制感冒傳播：尤加利精油4滴+茶樹精油2滴+迷迭香精油2滴+50ml 冷開水

3、消除室內煙霧：迷迭香精油2滴+茶樹精油3滴+尤加利精油5滴+50ml 冷開水

4、家居消毒：白醋150ml+茶樹精油20 滴+水100ml

5、為衣物加一點香氣：在洗衣機內滴入4 滴檸檬精油或其他柑橘屬精油。

6、魔力催情：玫瑰精油2滴+依蘭精油1滴+快樂鼠尾草精油1 滴，可以直接在香薰燈上薰香製造浪漫香氛，或者調入10ml 的荷荷巴油中做成按摩油，能讓彼此情慾高漲。

7、浪漫氛圍：依蘭精油2滴+玫瑰精油2滴+葡萄柚精油6 滴，與50ml 清水混合，灌入噴霧瓶中噴灑，能夠快速營造室內**氛圍。

8、防止蚊蟲叮咬：薰衣草精油3滴+佛手柑精油1滴+尤加利精油1 滴，薰香或滴在枕頭上。

七、其他配方

1、改造不完美女人的配方：荷荷巴油10ml +茉莉精油2 滴（增強自信）+杜松精油或杜松莓2 滴（趕走壞想法）+葡萄柚精油2 滴（心情愉快），或在無香護手霜或身體乳液里3 種精油各滴1 滴。

2、預防更年期症狀的配方：荷荷芭油10ml +橙花精油2滴+天竺葵精油2滴+快樂鼠尾草精油2滴+乳香精油1滴，逆時針按摩，最後雙手交疊按在太陽經叢處，深呼吸。

3、治療濕疹配方：羅馬洋甘菊精油3~5 滴+甜杏仁油5ml，每天2-3 次塗於患處

4、治療陰道炎配方：乳香精油2滴+茶樹精油2 滴加入熱水中坐浴（臀浴），或沒葯精油4 滴加入放滿熱水的澡缸中泡澡。

5、降血壓配方：薰衣草精油3滴+依蘭精油1滴+檸檬精油2 滴，加入15 ml 基礎油做全身按摩油使用或塗抹於全身和足底。

6、治療感冒、鼻竇炎：尤加利精油3滴+佛手柑精油2滴+一杯水，蒸面。

7、口腔炎、牙疼配方：用沒葯漱口水漱口。

8、鼻子過敏配方：
（1）舒緩打噴嚏、鼻子癢：羅馬洋甘菊精油、薰衣草精油
（2）減少流鼻水：絲柏精油、薰衣草精油、檸檬精油
（3）疏通鼻塞：尤加利精油、茶樹精油、薄荷精油

使用方法：建議可以用薰香、噴霧、泡澡、手帕嗅吸的方式來使用以上的某一種純精油，或是把這些配方調製成按摩油，每天在前胸或特定穴道（曲池穴、鼻部迎香穴、足三里）按摩，就會達到不錯的效果。

9、幫助去掉癮症的精油：葡萄柚精油、佛手柑精油、快樂鼠尾草精油。把這三個精油滴在浴缸里頭，各滴三滴來泡澡。或者是把它滴在媒介油里頭來當做一個身體按摩油。或者是把它們來當做熏香。

10、治療濕疹、蕁麻疹等神經性皮膚問題：
在泡澡時，滴入德國甘菊精油1滴+檸檬草精油2滴+廣藿香精油2滴+天竺葵精油2 滴，泡15 分鍾即可。

Ⅵ 怎麼使用薰衣草精油

薰衣草的功效與作用有很多，可以抑制細菌、促進皮膚細胞的再生、加速傷口癒合，還能淡化疤痕，尤其是對灼傷與曬傷的疤痕效果奇佳。而薰衣草精油是由薰衣草提煉而成，用薰衣草精油對我們的好處也非常多，那麼，薰衣草精油怎麼用呢?下面就來介紹4種使用方法：。
1.薰衣草精油塗抹法
①首先要徹底清潔面部，將幾滴薰衣草精油和適量的基礎油倒在一起，稀釋混合均勻;
②然後再取適量的薰衣草精油塗抹在整個臉部，或者用棉棒沾取精油塗在有痘印、疤痕的地方即可。
效果：可以消腫消炎、止血去疤，還能起到調節皮膚的油脂分泌作用。
2.薰衣草精油按摩法
①首先將適量的薰衣草精油和基礎油一些稀釋調勻;
②然後取幾滴調好的薰衣草精油自下往上的塗抹在面部;
③額頭部位從內到外均勻的用力按摩，眼睛周圍的皮膚用無名指以點壓的方式輕輕的按壓，最後再從下往上的按摩整個臉部以及下巴。
效果：能夠促進面部皮膚細胞以及受損組織的再生，堅持使用可以淡化甚至消除痘印。
3.薰衣草精油按敷法
①滴一滴薰衣草精油加入清水中，冷熱都可，攪動後，取一塊毛巾浸入水中;
②毛巾沾濕後，撈出擰干，敷在臉上;
③邊敷邊用雙手輕輕的按壓蓋在臉上的毛巾，讓帶有薰衣草精華的水分能更多滲入皮膚;
④如果身體部位按摩時，可以往清水中多滴入幾滴薰衣草精油。
效果：如果是冷敷可以有鎮靜止痛的效果;而熱敷能夠助促進血液循環、排解毒素，還能增加薰衣草精華對皮膚的滲入。
4.薰衣草精油點塗法
①先把臉部的痘痘擠干凈;
②用棉棒沾一點薰衣草精油直接塗在痘痘上即可。
效果：這樣的方法可以治療痘痘，快速的消除面部痘痘周圍紅腫的現象，同時還能迅速止血。

Ⅶ 薰衣草精油怎麼使用和它的具體功效！

功效：薰衣草搭配多種純植物精油活性因子相輔相成，快速滲透毛囊消毒抗菌，促進細胞再生，恢復皮膚結締組織，同時平衡肌膚表層油脂分泌、舒緩敏感肌膚、收斂毛孔、補充肌膚水分，持久保護肌膚不受青春痘粉刺干擾，恢復零毛孔零痘痘的細膩光滑肌膚。

使用方法：

一、直接使用

用棉簽沾取少量薰衣草精油，以點塗的方式塗抹在嚴重痘痘、痘印部位。

二、調和使用

1、方法1：將1滴熏衣草精油滴入10克面霜/乳液/爽膚水混合均勻後，每天晚上取適量塗於面部。

2、方法2：將1滴薰衣草精油混合在面膜中，敷面15分鍾，可改善痘痘肌膚，預防痘痘復發，淡化痘印。

三、臉部按摩

1、方法1：將5滴薰衣草精油+10CC基礎油稀釋混合後，做臉部按摩15分鍾，可有效促進細胞再生，使受損組織再生，平衡油脂，改善粉刺痘痘，淡化雀斑。

2、方法2：將1滴薰衣草精油+1滴薄荷精油+5CC基礎油稀釋混合後，按摩太陽穴和額頭，可緩解頭痛。

四、身體按摩

1、方法1：將6滴熏衣草精油+4滴迷迭香精油+10CC基礎油稀釋混合後按摩可緩解肌肉酸痛。

2、方法2：將2滴薰衣草精油+2滴茶樹精油+15CC基礎油稀釋混合後按摩可改善風濕關節炎。

五、香薰療法

1、方法1：將2滴薰衣草精油滴於枕邊，或將4滴薰衣草精油香薰，可治療失眠。

2、方法2：將2-3滴薰衣草精油滴於香薰燈里，慢慢加熱可以，舒緩減壓，放鬆心情。

(7)薰衣草精油和身體乳怎麼調擴展閱讀：

薰衣草精油泡腳

一、薰衣草精油

1、在熱水中加入四分之一杯瀉鹽

2、在熱水中加入10到20滴薰衣草精油

3、把腳放入熱水中，浸泡15到20分鍾。瀉鹽可以緩解關節炎和疼痛，也適用於扭傷。

二、薰衣草精油加牛奶

1、薰衣草精油中加入牛奶可使繭軟化。在7杯熱水中，加入2杯牛奶。

2、加入4到6滴薰衣草精油，然後泡腳

3、浸泡15到20分鍾。

三、薰衣草精油加玫瑰花瓣

1、將水加熱直到沸騰，然後停止加熱，加入3到5片花瓣，再加入同樣的數量的薰衣草花蕾，或者是用6到10滴薰衣草精油。

2、浸泡20分鍾，然後再把芳香水倒入水盆中。

3、將瀉鹽溶解在熱水中，然後把腳放入熱水中浸泡20分鍾左右。可起到舒緩作用，也適用於頭部。

Ⅷ 請問 薰衣草精油如何調配

1，薰衣草精油2滴+快樂鼠尾草精油1滴+天竺葵精油1滴加入香薰燈進行香薰。有效的緩解壓力放鬆心情。
2，薰衣草精油2+乳香精油2+玫瑰果油5ml調配，有活化細胞，促進新陳代謝，促進細胞再生，修復疤痕。去除痘印，美白嫩膚的功效。
3，潔面爽膚之後，直接用手或者棉簽點塗薰衣草精油在痘印和疤痕等部位。一天一次，可按摩促進吸收。
4，可以在枕芯滴一兩滴薰衣草精油，幫助睡眠。也可以2滴薰衣草精油調和5ml的橄欖油進行按摩太陽穴和脊椎兩側。

Ⅸ 薰衣草精油怎麼用

一、薰衣草精油用法如下：

1、按摩。

可以用基礎油混合1滴薰衣草精油，然後進行按摩，你也可以將薰衣草精油6滴滴入洗澡水中，讓整個身體都浸泡到水中20分鍾，還可以將1滴薰衣草精油與日常的護膚乳霜乳液混合，也達到稀釋的作用。

2、直接塗抹

如果臉上有痘痘或者痘印，可以將1~2滴薰衣草精油點塗在痘痘或痘印上，不需要抹開，點一下即可。

3、調和護膚品

把薰衣草精油和護膚品調和使用，將5~8滴薰衣草精油滴入50g爽膚水/乳液/面霜中，混合均勻，每天早晚取適量塗抹於面部即可。將2~3滴薰衣草精油混合著面膜中，可改善痘痘肌、預防痘痘復發，甚至淡化痘印。

4、調和基礎油按摩

按照10ml的基礎油中加入4、5滴薰衣草純精油的比例進行調和，稀釋薰衣草精油之後再塗在臉上，可以消腫、消炎、癒合痘痘。

5、冷敷

在100ml冷水中滴入3~5滴薰衣草精油，調和之後將折好的敷布浸入調好的水中，然後稍微擰干，敷在臉上可以止血、消腫、止痛，敷在額頭上可以降溫、治療頭痛和偏頭痛。

二、將薰衣草精油用在臉上的注意事項：

1、薰衣草精油雖然是天然精油，但是敏感肌膚在使用之前還是要進行皮膚過敏測試。

2、哺乳期和孕婦期間體質比常人更敏感，所以要慎用薰衣草精油，一定要在專業芳療師的指導下低劑量使用。

3、每個人的皮膚狀況都不一樣，疤痕深淺不同，皮膚細胞更新代謝的快慢也不同，所以每個人的使用後效果也是不一樣的，關鍵是要每天堅持使用。

4、頻繁用薰衣草精油按摩對皮膚不好，每2周做一次較為合適。

(9)薰衣草精油和身體乳怎麼調擴展閱讀

一、純薰衣草精油分為單方、復方和純露；單方精油即提煉萃取去毒去雜後的純精油，復方精油也是純精油，是其它精油和薰衣草精油根據一定的科學原理進行調配的。

二、因為薰衣草精油是百搭油，可以和任何一種精油調配，二種甚至三四種以上的精油進行調配之後，它的功效會成倍的增長，但精油相互調配的比例非常重要，要求很高的技術參數在裡面，所以復方精油的品質要高於單方精油的，同時也體現在價格上要高於單方精油。

三、薰衣草純露是在蒸餾薰衣草精油時流出的水溶液，飲食有約0.06%的薰衣草精油及多種薰衣草植物體中的鞣質、蛋白質、植物糖等水溶性成分。

四、薰衣草水為透明澄清液體，並帶有濃郁的天然薰衣草花香。可以促進細胞再生，平衡油脂分泌，能清潔皮膚，消毒抗菌，避免感染，促進青春痘和小傷口迅速癒合，防止留下疤痕，並能保濕、抑油、收斂毛孔，很合適用於調理易生粉刺或毛孔粗大的肌膚使用，適用任何皮膚。

Ⅹ 薰衣草精油的正確使用方法

薰衣草精油可以用以下使用方法：
【直接使用】
用棉簽沾取少量薰衣草精油，以點塗的方式塗抹在嚴重痘痘、痘印部位。

【調和使用】
方法1：將1滴熏衣草精油滴入10克面霜/乳液/爽膚水混合均勻後，每天晚上取適量塗於面部。

方法2：將1滴薰衣草精油混合在面膜中，敷面15分鍾，可改善痘痘肌膚，預防痘痘復發，淡化痘印。

【臉部按摩】
方法1：將5滴薰衣草精油+10CC基礎油稀釋混合後，做臉部按摩15分鍾，可有效促進細胞再生，使受損組織再生，平衡油脂，改善粉刺痘痘，淡化雀斑。

方法2：將1滴薰衣草精油+1滴薄荷精油+5CC基礎油稀釋混合後，按摩太陽穴和額頭，可緩解頭痛。

【身體按摩】

方法1：將6滴熏衣草精油+4滴迷迭香精油+10CC基礎油稀釋混合後按摩可緩解肌肉酸痛。

方法2：將2滴薰衣草精油+2滴茶樹精油+15CC基礎油稀釋混合後按摩可改善風濕關節炎。

【香薰療法】
方法1：將2滴薰衣草精油滴於枕邊，或將4滴薰衣草精油香薰，可治療失眠。

方法2：將2-3滴薰衣草精油滴於香薰燈里，慢慢加熱可以，舒緩減壓，放鬆心情。