牛至油精油怎麼用

⑴ 牛至精油的使用方法

✍牛至（Oregano）又叫「野馬郁蘭」，意思是美麗的山。牛至喜歡生長在面向陽光的上坡地，植物有一種火烤的焦味和熱力，全株都有刺鼻的氣味。牛至的產油率極低，100公斤的花朵僅能萃取出100毫升的精油。

✍牛至被稱為精油界的希特勒。在14世紀的歐洲開始流行一場可怕的黑死病，導致7千萬人口的歐洲因此死去了2千4百萬人。相傳最後因為焚燒牛至等植物才阻止了這場瘟疫的蔓延。

✍這款神奇的植物聽起來很勇猛其實也有很溫柔的一面，曾經是調味啤酒的香料，可以解脹氣、打嗝。也可以與番茄搭配製作披薩、義大利面等。在地中海沿岸一些當地特殊風味的食物都和它有關，它的另一個名字是披薩草。

✍牛至還被稱為植物抗生素，所有需要消炎的時候，我們都可以想到用牛至。為什麼叫牛至呢？交通大學姚蕾教授，曾去到牛至產地調研，當地人告訴她，牛走到這個植物旁邊都會停下來吃它，因為它可以促進牛腸胃蠕動，可以提升牛的抵抗力，動物是非常聰明的，也知道哪些植物對他們身體是有幫助的，所以它叫牛至。

✍西班牙有個牛至醫生，他不管看什麼病都會加上牛至，因為身體很多問題，都是炎症引起的，牛至強效殺菌，可以用於運用到各個方面。

✍今天早上有一個新會員問我，立娜，精油為什麼有效？我覺得很神奇，有點不可思議，我就在想，我剛開始用精油時也這樣想過，所以今天拓展一點內容，我們來了解一下精油為什麼有效，拿牛至來說，牛至的主要化學成分是酚類，高達80%，酚的主要作用是細胞防護，抗氧化，醛殺菌特別厲害，抗菌消炎，抗病毒，牛至的化學成分是非常天然安全的，西葯的成分，主要是化學物品和生物制劑，大家有沒有思考過一個問題，西葯的歷史有多少年？在沒有西葯的幾千年？人們是如何治療疾病的？在很早以前是沒有西葯的，都是用中草葯，神農嘗百草大家都知道吧，他嘗遍百草的滋味，體察百草寒、溫，平、熱的葯性、辨別百草之間像君臣佐使般的關系，用文字記下葯性，用來治療百姓的疾病，從此中草葯被廣泛運用於人們的健康，那精油呢，它與草葯一樣取自於植物，只不過中葯是把植物晾曬，煮湯葯喝，精油是在植物最鮮活的時候，萃取了它最精華的部分，所以大家明白為什麼精油有效了嗎？

✍常見主要用途：牛至，它的特點是強效殺菌，有炎症，需要殺菌都可以用牛至。

例如：

✍呼吸道感染～咳嗽，扁桃體發炎，咽炎…

✍胃腸感染～吃壞了東西，胃腸病毒，都可以塗抹在胃腹或滴進空膠囊口服。

✍骨骼肌肉的炎症～肩周炎，頸椎疼痛，加上牛至消炎。

✍冬天流感高發季節，多香薰牛至+保衛+順暢呼吸。

✍卡魚刺：喝牛至水。

✍熬夜眼睛鞏膜有血絲，每周喝2次牛至水，可退紅血絲。

✍皮膚的炎症～足癬、灰指甲、香港腳：2滴牛至稀釋後塗抹在患部、腳趾間，一日2次；2滴滴於溫水中泡腳。（可搭配茶樹）

✍扁平疣、雞眼：一天2次，每次2滴牛至稀釋後塗抹在患部。

✍傷口發炎、真菌感染：視患部大小，稀釋數滴塗抹於患部，一天2次；（可搭配茶樹）

病毒性感冒、感染：1滴牛至滴入水中漱口後吞下；2滴稀釋後塗抹於喉嚨、胸口、頸後；1滴牛至香熏吸嗅。（可搭配保衛復方、茶樹）

✍日常清潔：滴2滴牛至在水盆里，做清潔衛生，蟑螂、寄生蟲、蚊蟲等就不會在家中出現了。（可搭配百里香）

✍牛至也是免疫系統細胞律動，感冒發燒細胞律動，以及感冒炸彈中必不可少的精油之一。

✍牛至是一款非常刺激的精油，大家在使用牛至的時候，一定要用大量的椰子油稀釋。

✍牛至可以口服，但是千萬不要直接滴在嘴裡，可以滴在水裡攪拌均勻喝，也可以滴在空膠囊里。

✍牛至可以塗抹，一定要用椰子油稀釋。

✍牛至可以香薰，加在香薰中。

⑵ 天然植物抗生素~牛至精油

（治癒系最強用油，有助於消滅耐抗生素細菌，且不會引起腸胃菌群失調）

具體用法

1、牛至精油是天然植物抗生素，殺菌力強，可有效抵抗病原微生物，對滅菌、滅病毒、抗真菌具有強大效力。

2、胃部悉穗明不適，有幽門螺旋桿菌的朋友，可將牛至精油、樂活復方精油各2-3滴，放在膠囊內服用，每天三次

3、 對於關節肌肉炎症引起的疼痛，用椰子油打底，冬青、牛至、檸檬草、芳香調理、舒緩、薄荷分層塗抹後熱敷，對腕管綜合症亦有效。

4、感冒時香熏牛至、保衛，可以凈化空氣，避免交叉感染，是安全的環境衛士。久燒不退用乳香、牛至、保衛、薰衣草、薄荷做脊柱分層塗抹。

5、自製感冒炸彈：牛至5滴、保衛4滴、乳香3滴、茶樹2滴族陸、檸檬1滴放在膠囊內服用

6、對真菌感染，有腳氣、灰指甲的先用椰子油塗抹再用牛至、茶樹塗抹

7、每天將牛至精油、茶樹精油各1滴在鞋子里，有效殺菌、除異味。

8、膿毒性咽喉炎和扁桃體炎：一日多次牛至水漱口

9、急性尿路感染：與檸檬草各3滴入膠囊，一日睜告三到四次。

（牛至塗抹時必須稀釋三倍以上！孕婦慎用！）

⑶ 牛至油的應用：

牛至油具有很強的殺菌抑菌及抗氧化作用，對防治畜禽消化道細菌性疾病大腸桿菌、沙門氏菌和金黃色葡萄球菌最為有效，也可預防球蟲病。對仔豬大腸桿菌的感染，使用10%牛至油治療後12-14小時有86.9%腹瀉基本停止，而硫酸新黴素在給葯24小時後，只有45.9%的仔豬停止腹瀉。另：應用牛至提取物，恩諾沙星、硫酸新黴素分別治療不同病型大腸桿菌引起的雞大腸桿菌病實驗體外抑菌實驗，臨床診療統計，結果表明，牛至提取物防治雞大腸桿菌病具有療程短，見效快、無耐葯性、成本低、用葯方便等特點。
牛至油具有很強的殺菌抑菌及抗氧化作用，對防治畜禽消化道細菌性疾病大腸桿菌、沙門氏菌和金黃色葡萄球菌最為有效，也可預防球蟲病。對仔豬大腸桿菌的感染，使用10%牛至油治療後12-14小時有86.9%腹瀉基本停止，而硫酸新黴素在給葯24小時後，只有45.9%的仔豬停止腹瀉。另：應用牛至提取物，恩諾沙星、硫酸新黴素分別治療不同病型大腸桿菌引起的雞大腸桿菌病實驗體外抑菌實驗，臨床診療統計，結果表明，牛至提取物防治雞大腸桿菌病具有療程短，見效快、無耐葯性、成本低、用葯方便等特點。
【用法與用量】牛至油的防治用量（克/噸配合料）見下表，可全程添加。 肉雞、鴨（0-3周） 蛋雛雞 乳仔豬 肉雞、鴨（4-6周） 青年雞 生長豬 肉雞、鴨（>6周） 產蛋雞 肥育豬 10-30 20-30 10-20 10-20 10-25 10-15 5-10 10-20 5-10 註：種豬、孕豬及種雞均使用安全。預防量全程添加，治療量加倍連用7天。
【注意事項】開封後應盡快用完，一次添加不完應密封保存於下述條件下。【包裝規格】25kg/桶。
【貯 存】遮光、密封、在陰涼乾燥處保存。
【有效期】二年

⑷ 牛至油的功效和作用

牛至可以榨宴基成油，效果是相當不錯的賣稿，那麼牛至油的功效和作用是什麼來的呢？

牛至油具有明顯的辛辣香味，牛至油可以通過呼吸被人類身體吸收，能直接進入人類的呼吸系統，可以提高人體內肺與氣管的呼吸功能，對人類經常出現了肺炎，氣管炎以及肺功能不全等症都有明顯調理作用，是維持人類呼吸系統健康的最好選擇。

牛至精油保留了植物牛至中的大部分營養與葯用成分，它具有超強的消炎殺菌能力，人們直接把它塗抹在皮膚表面後，能消滅皮膚真菌和多種敏感菌，抑晌配謹制病菌，能減少這些病菌對人類皮膚的傷害，它對人類經常出現的皮炎，皮膚痛癢以及丘疹等症都有良好消退作用。

⑸ 牛至油有什麼用

1、抗菌

牛至油中的酚類物質具有天然抗微生物（包括細菌和真菌）的作用，牛至油的抗菌作用主要通過酚類化合物對病原微生物細胞膜結構蛋白的變性和凝固來實現。

2、抗氧化作用

牛至油具有一定的防腐抗氧化性，可以用來保護油脂，如葵花油等的穩定，防止其氧化。牛至油的抗氧化有效成分是黃酮、黃迷酮、聖草酚、黃烷醇酮和二羥基槲皮黃酮以及酚類物質中的百里酚和香芹酚等物質。

可以抑制脂質過氧化，增強SOD的活性，加速機體清除體內自由基的作用，延襪嫌碧長動物產品的保鮮期和保持一定的營養價值。

3、增強機體免疫力

牛至油可促進機體免疫器官的生長發育，提高吞噬細胞的吞噬能力，增強機體的免疫力。牛至油能顯著促進小鼠的體液免疫功能，提高巨噬細胞的吞噬作用，使小鼠的免疫器官（脾臟）重量顯著增加。

4、促生長作用

牛至油能夠者賣快速促進動物生長，提高增重率。牛至油特有的芳香氣味可刺激動物的食慾，刺激消化道感受器，激活消化酶的活性，促進飼料中營養物質的吸收。

牛至油介紹：

黃紅色或棕紅色精油，具有百里香所有的辛辣芳香氣味，不溶於甘油和水，溶於乙醇，也溶於大多數非發揮油和丙二醇。沸點：236~237℃；熔點：0.5~1℃；

閃點：100℃；旋光度：-2~+3℃；折射率：1.5024~1.5048；相對密度：0.9356~0.9336；重金告舉屬實驗：陰性；不含乙醇等有機溶劑。

以上內容參考網路-牛至油

⑹ 精油怎麼用精油的正確使用方法

精油是我們生活中不可或缺的東西，特別是女性，精油塗抹面部身體可以改善肌膚，舒緩肌膚，長時間堅持使用肌膚氣色都會有很棒的效果。那麼精油的怎麼用?下面我為你提供精油的正確使用方法。

精油的怎麼用
精油的用法有：蒸薰法；吸入法；按摩法；香薰漱口法；按敷法；噴灑法；香薰沐浴法；洗發護發。

精油的正確使用方法 方法一:蒸薰法
香熏爐熏香法:把清水倒進香熏爐的盛水器中，加入5-6滴精油。燃點蠟燭放置在香熏爐內，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。

調配不同的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助於製造不同的氣氛。

加濕機熏香法：在加濕機的水箱中直接加入5-8滴精華油，使精油隨加濕機的水霧散發到空氣中。

暖氣機香熏法：將棉球沾上精華油，放在暖氣管散發熱氣的地方，使精油隨暖氣散發到空氣中。

方法二：吸入法
（一）居家吸入法：把近沸的熱水注入玻璃或瓷質的臉盆中，選擇1-3種精油滴於熱水裡，總數不超過六滴，將精油充分攪勻後。以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鍾。薰衣草2滴＋薄荷2滴可治療感冒。

（二）簡單吸入法：將精油1-3滴滴於面巾或手帕中嗅吸

（三）長途開車的人：嗅覺十分容易疲乏所以要准備二至三種精油，交替使用才能發揮功效（薄荷、羅勒、迷迭香等很有效）。

方法三：按摩法
保健按摩一般從背部做起，兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側，手掌朝下，沿椎骨兩側向肩膀移動，到頸部時，雙手向外，一面按摩兩脅，一面按摩肩膀，再回到起點，按摩時必須一氣呵成，中途切勿停止。把2—3種，總數為3滴的單方精油稀釋於3—4毫升的植物按摩油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。

按摩法可加強血液循環，排除體內毒素，不同的精油具有各自不同的療效，建議去專業美容院在專業人士指導下使用。

純的植物精油直接接觸皮膚，往往會因為濃度太高容易造成皮膚過敏，所以在按摩的時候，我們必須使用稀釋過的精油，這個用來稀釋純植物精油的東西，就是所謂的「基底油」。可以當作基底油的，必須是不會揮發且未經過化學提煉的植物油，例如：甜杏仁油、特級精純橄欖油、蓖麻油、荷荷葩油、小麥胚芽油等，這類油脂無味，富含維生素D、E與碘、鈣、鎂、脂肪等，可藉其平衡與穩定精油，並協助精油迅速由皮膚吸收。而一般的食用油通常經過化學提煉，已經失去這些養分，較不適合當作稀釋用的基底油。至於石油提煉的礦物油，如：嬰兒油等，並不適合當基底油，因為這類礦物油不但不含養分，還容易阻塞毛孔，造成粉刺與膿瘡，再用精油按摩時，更會阻撓肌膚對精油的吸收。

調和的比率，一般來說，精油的用量約在0.5%到3%之間，臉部等較為敏感的部為或是12歲以下兒童的按摩，大概在0.5%到1%之間；嚴重的肌肉痛，就可以用到3%的量。我們通常給的濃度面部為1%即3ML基礎油配1滴精油，身體為2%即10ML基底油配5滴精油。

依個人的需要，配合體質與生理的變化，隨時調整基礎油，純植物精油的種類與比例，調配出適當的按摩油，利用按摩的手法（指壓、淋巴引流等），將植物精油滲透至身體內部，達到保健或治療的目的。

按摩最好的時機就是在剛洗完澡時，趁著身體微濕時效果最好。按摩時，力道可視需要而有不同，較快較重的按摩如搓揉、拍擊，可提振精神；而輕柔的撫觸、按壓，則可消除疲勞或幫助睡眠

方法四：香薰漱口法
將2-3滴精油滴入一杯水中攪勻，嗽喉10秒鍾，然後吐出，重復至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口氣清新，保護牙齒，減少喉炎。常用精油：茶樹，薰衣草，薄荷。牙痛時，把肉桂一滴，不需稀釋，直接用棉簽點在牙痛部位，即可緩解牙痛。

方法五：按敷法
冷敷或熱敷法。把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或熱水(熱敷)中，均勻攪動後，浸入一塊毛巾，再把毛巾擰干，敷在面上，並用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾，使帶有精華油的水分能盡量滲入皮膚內，重復以上步驟5—10次。身體部位按敷時，水和精油的比例約為200ml冷水或熱水兌5滴精油，面部則只用1滴精油即可。

冷敷可緩解、鎮定、安撫。緩解痛症，熱敷有助促進血液循環、排解毒素或增加皮膚的滲透，常用精油有薰衣草、紫羅蘭、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、檸檬等。

精油的正確使用方法

方法六：噴灑法
把精油加在蒸餾水中，放於噴霧瓶中，隨時噴灑在床上、衣服上、傢具上、寵物的身上、書櫥上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活環境的作用。常用的精油有迷迭香、檸檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兌10毫水。

於容器中注滿凈水之後，加精油搖晃均勻即可使用。直接噴於人時，由上方45度角往下噴，先後依序為：

1.要求其先坐下，放鬆心情，閉上眼睛。

2.噴其頭頂上空，讓霧氣緩緩降至頭部。

3.待其聞到氣味時，才再噴其它的目標，如頭發、臉及頸，勿噴到眼睛。

方法七：香薰沐浴法
(一)香薰蒸汽浴

可選用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、檸檬等精油混入水中，比例為每600毫升水加2滴精華油，把混合後的水澆在蒸氣房的熱源上(如燒紅的石頭)，帶著香薰的蒸氣便徐徐散出，盡情吸入這些香薰蒸氣，它們是身體及皮膚的絕佳保養劑和去毒劑，對細菌和病毒具絕佳的消滅效果。

(二)香薰坐浴

用一隻能夠容納臀部的瓷盆或不銹鋼盆子，盛載半盆溫水，滴入1—2滴精油，(可選擇薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等)，把精油攪拌開，進行坐浴，這種方法對治療經痛、陰道炎或生理期因衛生巾不透氣而造成的皮膚瘙癢效果甚佳

(三)香薰溫水浸浴

放整缸溫水，溫度以皮膚可接受為佳，加入8—10滴精華油，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳，輕輕攪動精油和花瓣使其散開，接著你便可享受香薰SPA給你帶來的好處——鼻子呼吸空氣中彌漫著的芳香精華，皮膚毛孔張開，讓其芳香精華滲入皮膚深處，比任何有機體更能深入內皮組織。香薰浸浴後，自會留下一層薄薄的香薰在皮膚上，感覺如絲。

流行感冒時，可用以下方法浸浴：用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴調和，在胸部、頸部、喉部等部位塗抹後，將全身浸浴在熱水中約10—15分鍾，並深深吸入香薰的蒸氣，待身體充分泡熱後，迅速擦乾身體並即時就寢。

(四)足浴手浴

准備一盆溫熱水，滴入5-6滴精油，再將整個腳掌或雙手浸泡在盆內大約10分鍾，可治療肌肉酸痛，促進血液循環，手部護理時加入玫瑰精油更可時皮膚滋潤，秋冬季節使用效果更佳。

方法八:洗發護發
洗發時，將約2滴的精油加入洗發液，均勻塗抹於頭發上，輕輕按摩3-5分鍾，再以清水洗凈；護發時，將基礎油與精油以10:1比例調和，輕輕按摩頭皮使吸收，以毛巾包住約15分鍾，再以洗發液洗即可。去除頭皮屑的精油療程：佛手柑2滴＋茶樹1滴。作法：將2種精油和洗發精混在一起洗頭。療效：具有頭發的殺菌、平衡、舒緩效果。

1、浴鹽潔面取少量浴鹽溶於盆中便可充當洗面奶、潔面乳等潔膚品，既清爽干凈又簡單省事。油性皮膚的人用浴鹽潔面後無須爽膚水就能達到潔膚、緊膚、護膚的效果。

2、浴鹽桑拿蒸桑拿時，將鹽放入布袋輕擦肌膚，既補充體內流失的鹽分又潔膚美容。

3、浴鹽淋浴將裝入浴鹽的布袋，吊在噴頭上，可以輕鬆快捷達到護膚效果；用海綿取少許鹽按摩全身，再用水沖洗也可以達到同樣效果。

4、浴鹽美足用熱水泡腳5分鍾，把浴鹽抹在有厚皮的部位，如腳跟、腳掌打圈按摩5分鍾，再用水清洗干凈，然後用潤膚露滋潤。

⑺ 西班牙牛至—希特勒精油

【牛至的歷史】

        牛至油（Oregano Oil）是人類目前發現的最強效的天然消炎抗菌劑，從野生植物牛至中提取，多生長在希臘、葡萄牙等地中海地區，是希臘人的草葯之首。

世界醫葯之父希波克拉底（Hippocrate）表示牛至油具有殺菌抗菌、緩解腸胃不適以及呼吸問題等功效。早在中世紀，牛至油就被作用為抗菌劑，也用於保存食物。17世紀的英國，牛至油被廣泛用於治療傷風感冒。

  中國傳統醫學認為：牛至味辛，性涼無毒，全草可入葯，具有清熱解表、理氣化濕、利尿消腫之功效。現代醫學，將牛至油作為一種草本防禦劑，用來抵禦真菌、腔圓病毒、細菌以及寄生蟲，尤其對大腸桿菌、沙門氏菌等引起的腸道疾病有很好的控制效果。

牛至又叫「野馬郁蘭」，是一種可以用來消炎殺菌、對抗病毒、促進消化等多功能的草本植物，也是歐洲烹飪調味料，尤其是比薩如果沒有牛至就失去了根本的味道。牛至會讓我們做的菜餚更有層次感，味道更立體和豐富。

牛至精油是由其葉子通過蒸汽蒸餾法萃取而得的，帶有草本的、強烈的、綠伍謹塌色的、樟腦特有的氣味。主要化學成分是香芹酚和麝香草酚。

牛至被認為是一種強力的天然抗生素，研究表明它甚至能夠對抗一種目前任何抗生素都無效的超級金黃色葡萄球菌（MRSA）。牛至的抗氧化作用優於其他許多葯草，美國農業部評比它的抗氧化能力是藍莓的4倍、橘子的12倍、蘋果的42倍！

      【牛至精油主要功效】

•治療感冒、流感、呼吸道感染、黏膜炎有緩解作用

•能減輕哮喘和咳嗽症狀，對慢性支氣管炎和有效

•對抗病毒（皮膚感染/外傷）、肺結核和鼠疫

•消炎殺菌、肺炎

•天然止痛葯，可減輕疼痛和牙痛、慢性風濕症、改善肌肉疼痛

•對真菌感染，寄生蟲、癬、灰指甲、疣、老繭

•晌塵清潔血液、均衡新陳代謝

•穩定情緒、加強安全感

      【牛至使用小妙方】

①  足癬、灰指甲、香港腳：1-2滴牛至稀釋後塗抹在患部、腳趾間，一日2次；2滴滴於溫水中泡腳。（可搭配茶樹）

②  疣、雞眼：一天2次2滴牛至稀釋後塗抹在患部。

③  傷口發炎、真菌感染：視患部大小，稀釋數滴塗抹於患部，一天2次；（可搭配茶樹）

④  病毒性感冒、感染：1滴牛至滴入水中漱口後吞下；1滴稀釋後塗抹於喉嚨、胸口、頸後；1滴牛至香熏吸嗅。（可搭配保衛復方、茶樹）

⑤  日常清潔：滴2滴牛至在水盆里，做清潔衛生，蟑螂、寄生蟲、蚊蟲等就不會在家中出現了。（可搭配百里香）

【牛至精油使用注意事項】

1、牛至較為刺激，一定得大量稀釋後再塗抺於皮膚（10滴椰子油稀釋1滴牛至），口服建議滴在素膠囊內。外用和內服都不要連續超過10天。

  2、牛至是強效通經劑，孕期慎用！

3、需放置在幼童接觸不到的地方。

案例1.【感謝夥伴們的案例分享】

牛至是引我進入學習精油的開門磚，我分享一下牛至精油的神奇，我公公手上患有多年的疣，是真菌感染的一種非常嚴重，手指都變了形。每當手接觸到水，都會泡的發白發脹。冬天還會裂開，鑽心的疼痛。姐姐帶她去醫院也看過多次，醫生建議說要激光冷凍，吃中葯調理。我公公自己在小店裡面治療中葯泡手。始終沒有治好。就因為陳慧老師推薦給姐姐一瓶牛至精油。我幫爸爸在家用牛至包過八次。

牛至用法及用量。

1、准備，棉花簽，創客貼，牛至精油一瓶。

2、根據疣的大小，用相對應的棉花。滴一滴牛至在棉花上。不要滴太多，牛至精油有很強的殺傷力。滳太多弄到周邊皮膚上會脫皮。有刺痛感皮膚會紅。不過不用擔心，可以用椰子油塗抹稀釋。

3、把滴有牛至精油的棉花，按放在疣上，包上創可貼。貼一個晚上，早上把它拆掉

讓空氣接觸皮膚，讓它自然修復一個星期。剛開始包上牛至精油會有點刺痛感。

4、我是一個星期包一次，可根據自己的情況定。

5、基本上兩個月恢復好。總共包了八次。要有耐心和堅持用。效果會讓你驚喜

⑻ 牛至精油的功效與用法是什麼

牛至精油可以當做按摩油來使用，在需要的時候需要取適量的牛至精油，直接塗抹在相應穴位上，並進行適度按摩。

消炎殺菌：牛至精油有很強大的消炎殺菌能力，可以直接塗在皮膚表面，消除皮膚表面的病菌，減少對人類皮膚的傷害。皮膚如果有皮炎、皮膚瘙癢和皮膚丘疹等，都有良好的改善效果。

提高身體抗病毒能力：牛至精油可以直介面服，能增加人體的抗病毒能力，阻止病毒和真菌對人體健康的傷害，防止身體被流感感染，降低病毒性感冒的發病率。

(8)牛至油精油怎麼用擴展閱讀：

注意事項：

牛至油是從屬含酚類化合物牛至中提取的揮發油，牛至油的主要成份是苯酚類物質，香芹酚佔79.6%，百里香素佔8.7%，麝香草酚佔2.5%，萜品烯2.1%，其中香芹酚和百里酚，麝香草酚已證明有很強的抗菌活性。

其活性成份具有非常強的表面活性和脂溶性，能迅速穿透病源微生物細胞膜，因此造成致病源微生物水失衡而死亡，另香芹酚和百里酚在腸道上皮細胞的外層有活性，能加速腸道上皮細胞的更新率，減少病原體對腸道上皮細胞的感染，增強對營養物質的消化吸收能力，提高生長性能和飼料利用率。

⑼ 精油怎麼用

1、直接吸入：將1至3滴精油滴在手帕或紙巾上，以鼻腔直接吸入，通過精油香氣的吸入，達到舒緩和放鬆精神等作用。

2、按摩：將單方精油與基礎油按比例製成護理按摩油，以按摩的方法使精油充分滲透皮膚，達到舒緩、凈白、緊致等美膚作用。

3、泡浴：在浴缸中注入38至40攝氏度的溫水，加入5至8滴芳香精油混合於水中。藉助蒸汽的吸入和水分的熱力使芳香因子充分滲透至體內，放鬆潤滑肌膚。

4、熏香：把清水倒進香熏爐的盛水器中，加入5-6滴精油。燃點蠟燭放置在香熏爐內，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。調配不同的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助於製造不同的氣氛。也可以在加濕機的水箱中直接加入5-8滴精華油，使精油隨加濕機的水霧散發到空氣中。