❶ 精油的各種使用方法及作用
一、祛痘用暗瘡祛痘精油。另有最常用的去痘痘和痘印的配方:雪松二滴、熏衣草一滴、茶樹二滴。可以作為痘膠點在正在發育中的痘痘上,要注意不盡量不要用在其他區域,但去痘油的濃度很高,直接塗增大皮膚負擔的。去痘印:用指尖點在印印處,輕柔些按摩10分鍾左右。只是輕微的痘痘和痘痕的話10ml的葡萄籽油做基礎油,裡面各加3滴茶樹油和熏衣草油,然後拿來按摩患處就可以了。。。冬天還可以選印就不能直接塗了,以免刺激皮膚。精用月見草或甜杏仁油來做基礎油的。去痘印的配方基本上有茶樹和熏衣草就可以了,加一點點玫瑰保濕滋潤,可以改善毛孔。不是太嚴重的痘痘,茶樹油的功效足夠對付他們了,去痘印基本就是用茶樹和熏衣草來消炎鎮靜,如果不嫌貴,再加點玫瑰油。效果會很明顯的。常用量一般是:10ml基礎油+3滴茶樹,3滴熏衣草+1滴玫瑰油。
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二、油性皮膚可用油性精油。也可用百合精油配製。
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三、改善毛孔粗大可用收縮毛孔精油。或玫瑰一滴、天竺葵兩滴
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四、除妊娠紋可以用橙花精油,胡蘿卜精油,乳香精油與基礎精油配。或直接用祛妊娠紋精油。配方:橙花油5滴,薰衣草4滴加10毫升基礎油
❷ 精油對皮膚起到護膚作用的原理是什麼
精油一旦接觸身體以後,會在20秒鍾左右被皮膚吸收,大約20分鍾後進入體內的血液循環,到達目標器官,並根據精油的揮發性質,在體內停留6~8個小時,進行工作。
❸ 精油按摩的作用
利用精油來按摩,可以達到放鬆心情,紓解壓力的功效,而同時有利於讓肌膚解壓,也是養生美容的一大妙法。
精油按摩是有好處的,能夠深層滲透到皮膚當中,從而起到輔助疏通經絡的作用,這對於減輕壓力以及放鬆身體來說大有幫助,而且也可以起到一定的理療效果。
另外精油按摩能夠輔助促進新陳代謝,精油按摩通過血液與淋巴的循環,能夠加速體內廢物的排泄,也能夠促進營養物質的吸收利用,有效提高全身的新陳代謝。
精油按摩的方法
1、首先預熱精油
按摩的時候,取精油放於掌心。雙手合起來預熱精油,預熱之後,精油的成分更容易被肌膚吸收。
2、一定要從下至上地按摩
將手掌中預熱的精油均勻塗抹到整個臉部。用食指、中指、無名指的指腹按照從下顎、臉頰、眼部周圍再到額頭的順序,由下至上地輕柔按摩。由於精油可以使肌膚變得柔軟,首先進行全身按摩可是緊綳的肌膚得到放鬆。
3、改善鼻翼和下顎的粗糙感
鼻翼和下顎是容易堆積皮脂的地方,用指尖像畫圓一樣一點一點均勻按摩。每日使用精油按摩,可以有效預防粉刺和黑頭。
4、按摩穴位消除浮腫
用指腹按壓內眼角的眉毛下方和太陽穴。在顴骨下方凹陷的地方,用食指的第二關節像緩解酸脹一樣稍用力按壓。
5、使沉積的廢物從淋巴排出
最後就是排出臉部沉積的廢物。用小指的側面從耳後經由脖頸,沿著鎖骨凹陷處廢物排出的方向稍稍用力按壓。
6、按摩結束
按摩結束後,會有一些無法被臉部吸收的精油浮於肌膚表層。由於殘留的精油會破壞妝容,可以用蘸化妝水的化妝棉擦拭。順便提示大家,在晚上精油按摩後用熱毛巾敷臉30秒,精油能更好吸收,肌膚變得更加柔嫩。
以上內容參考:網路-精油按摩
❹ 為什麼按摩膏和精油抹在手上按摩一會按摩膏就沒了,只有精油。是皮膚吸收了嗎什麼原理求大神幫助
按摩膏和精油?精油應該不殘留才對,它分子很細小很快就吸收了 按摩膏,什麼膏?精油是和基礎油混合的。
❺ 精油如何被人體吸收
精油的分子非常微小,能夠穿透皮膚內與淋巴和細胞兼職傳到身體其它部位的血液,眾多的精油中,傳送速度最快的是尤加利與百里香,大約只需要半小時就可以達到循環系統,最慢的是胡妥和薄荷,大約要兩小時左右。氣味芬芳,自然的芳香經由嗅覺神經進入腦部後,可刺激大腦前葉分泌出內啡汰及腦啡汰兩種荷爾蒙,使精神呈現最舒適的狀態,這是守護心靈的最佳良方。
精油本質可防傳染病、對抗細菌、病毒、黴菌、可防發炎,防痙攣、促進細胞新陳代謝及細胞再生功能,讓生命更美好。而某些精油能調節內分泌器官,促進荷爾蒙分泌,讓人體的生理及心理活動,獲得良好的發展。如果皮膚被阻塞或是皮下組織太厚,皮膚吸收精油的作用也會受到阻礙,這種情況可以透過淋浴或是按摩,幫助芳香分子被吸收,吸入法則是經由肺部的肺泡,進入周圍的毛細血管;另外,芳香精油經過皮膚吸收進入循環系統而產生葯理反應,用吸入的方法也具同樣的效果。
❻ 精油按摩減肥飯前還是飯後比較好 精油按摩減肥什麼原理
精油按摩減肥是一種很安全的減肥方法,相對於需要內服的減肥葯,這樣按摩的減肥方法可能會更容易被大家接受,那麼,精油按摩減肥是在飯前還是飯後比較好呢?
精油按摩減肥飯前還是飯後比較好
飯後半小時為宜,不能過飢不能過飽。過飽就會使人體內甲狀旁腺激素增多,容易使骨骼過分脫鈣,造成骨質疏鬆。
有沒有一種不費力、又可以享受的瘦身方法呢?有,那就是精油按摩減肥。按摩可以被動消耗能量,按壓肌肉時,可以釋放卡路里,加快新陳代謝,脂肪可以減少。一個小時的按摩和游泳45分鍾消耗的能量是一樣的。
精油按摩減肥什麼原理
精油按摩減肥利用精油非常細小的活性分子,精準迅速的進入身體,參與全身的血液循環和淋巴循環,加快脂肪代謝和毒素的排導。
精油按摩減肥被譽為「綠色」減肥方法,精油見效因人而已,有利於皮膚表層皮膚的緊致光滑,消除橘皮肌膚和暗黃不光滑的表皮肌膚。對於表皮肌膚有一定的修復作用。溫和的減肥方法,植物萃取精華比較溫和,一般一月可以減六七斤左右。相對普通精油,多種瘦身成分相互合作協同增效,大大增加了減肥瘦身的功效,比起單方精油瘦身效果更加專一顯著。
精油按摩減肥真的能瘦嗎
可以瘦的。
精油按摩減肥的效果是促動脂肪,使它經常處在柔軟而容易燃燒的狀態。按摩的種類很多,而且根據不同部位的肥胖問題,需要採用不同的按摩方式。減肥按摩能夠大量消耗和祛除血管壁的脂類物質,擴張毛細血管、增加血液流量、改善微循環,不僅可減輕心臟負擔,而且有利於增強機體的抗病能力。故按摩減肥術既能達到減肥目的,又能增強體質。
常見減肥小妙招
①減肥茶:
主要是利尿和輕瀉作用,在短時間內把體內大量的水分排出體外,達到減輕體重的效果。但當身體嚴重缺水時,皮膚就會變得暗淡無光,身體內的細胞收縮,活動能力大大減低,影響健康和記憶力,對於青少年而言是弊大於利。
②抑制食慾的減肥茶:
成分主要是苯丁胺和氟苯丙胺,作用是通過血清素與神經中樞抑壓食慾,但嚴重增加了心臟的負擔,長久會影響心臟機能,甚至可能誘發心臟病。
③排油丸:
能抑壓身體吸收食物中的脂肪,把脂肪經過大便排出體外,阻止身體吸收營養及脂肪,將大量水分排出體外。這些葯物可能會引起腹痛和腹瀉。
④按摩減肥:
其原理是通過按摩促動脂肪,使它經常處在柔軟而且容易燃燒的狀態,促進脂肪的消耗。腹部按摩法是按摩減肥的一種方法,對腹部減肥有效。這種按摩腹部的方法,可促進腸蠕動,增加排便次數,減少腸對營養的吸收,使多餘的食物營養及時從腸道排出。如果停止腹部按摩,體重就會回升,使廣大減肥者陷入屢減屢胖,屢胖屢減的怪圈。
⑤替食減肥:
就是吃某些減肥食品,完全停止正常飲食。實際上,食物中的某些脂肪酸是人體維持正常生命活動必不可少的。對女性而言,脂肪還能直接影響雌激素水平。替食減肥是極不科學的減肥方法,而且對於還在發育階段的青少年來講,極為有害。
❼ 精油塗抹到身上,是通過毛孔吸收的嗎
可以這么說。
精油在皮膚上的吸收速度很快,尤其是在有專門按摩手法的時候。一般來說,10-15分鍾之內,面部按摩油中的單方精油分子就會充分進入面部皮膚。
而殘留在皮膚表層的,大多數是基礎油,基礎油被皮膚的吸收是比單方精油慢的,而且有個飽和度,如果充分按摩後,還沒有被皮膚吸收的,可能就是已經達到了皮膚的飽和,這個時候,只需要簡單的用面巾紙擦去殘留在臉上的油就可以了。之後就可以按照正常的護膚程序進行其他護膚保養了。
❽ 使用精油如何能夠讓它更好的吸收
精油的分子很小,可以非常容易的穿過皮膚的孔道進入人體。所以只要是選擇了高品質的精油以及適當的基礎油,在充分按摩的情況下,都可以很容易的吸收。
需要注意的是,很多精油之所以顯得很油膩不容易被吸收,原因往往不是出在真正的精油,而是很多廠商會在精油中添加各種低廉的添加物,比如很難被皮膚吸收的礦物油等,這些成分由於分子大,與人體皮膚組織的結構相差甚遠,所以很難被皮膚所接受,於是浮在皮膚表面,看上去就是油膩的。
除了按摩吸收,其實還可以用吸入法,泡浴法等其他手段,這些手段同樣可以使精油快速進入人體發揮應有療效。
更多關於精油、芳香療法的專業資料,可以參考鄰家花園的網路空間中的相關文章。
❾ 精油按摩減肥原理行嗎
不要輕信任何減肥的相關宣傳和廣告。精油按摩減肥的原理是通過按摩,將體內表皮的水分通過毛孔排出,配合精油的吸水潤膚作用,讓自己在做完按摩後身體皮膚內層失水,體積變小、體重減輕、皮膚光澤,但實際上就是減少你身體中的水分,並沒有幫助你消耗身體中的有機物,所以極易反彈沒有效果。包括各種減肥葯,使用效果恐怕都要讓人大失所望。
❿ 精油幾分鍾吸收幾分鍾排出
經由皮膚吸收將精油直接塗抹於皮膚上是芳香療法的主要途徑,而且許多試驗已顯示,以精油按摩不久後,血液或尿液中會出現精油的成分。此外,皮膚能吸收沐浴精油也是有證可考的。史林柯博士﹙PeterSlynko﹚曾在烏克蘭科學院證實,流汗後數分鍾,毛孔仍呈張開狀態,能將表皮所接觸到的任何東西吸入,並再稍後出現於血液及淋巴液中。很顯然,精油確實能從皮膚進入體內,問題是有多少成分通過,它們是如何辦到的?皮膚是人體最大的器官,它是一個重要的代謝場所。
化學分子在此被修飾,以供應體內的各種需求---或當作建材,或當作燃料,或加工成易排出***的分子。例如,酯化﹙酶﹚及涉及這些功能。皮膚也是P450酵素的工作場所,這個酵素群是體內最有效率的解毒機制之一。肝臟內有高濃度的P450酵素,肝臟與前述的鼻腔黏液皆是人體的解毒機器。由於皮膚內的P450酵素群能防止毒素損害體內,這說明為何長久以來以皮膚途徑使用精油一直是安全的方式。
表皮內的P450酵素群可以改變有害的分子或固定這些分子,使它們留在上層的死皮中,等待被排出。
精油對皮膚的極佳滲透性要歸功於它們的高度親脂性。一旦通過皮膚表層,精油內的分子將經由微血管血液及組織液間輸送。熱氣似乎能助長吸收效率,按摩前提高室內溫度和按摩手指的溫度,或先使精油瓶在手中溫熱等,都是不錯的方法。以毛巾覆蓋按摩過後的部位,防止精油蒸散,也可以促進精油的吸收。以皮膚途徑使用精油的最大優點是可以直接將精油塗在需要的部位—例如治療疼痛或發炎部位。
同時,這也是使精油進入血液的好方法,進而經由血液輸送到全身各處,包括大腦。
2.精油的排出途徑精油自身體排出的途徑視其種類而定。研究人員認為尤加利經由呼吸被排出,檀香經由尿液,廣藿香經由糞便,而玫瑰油透過皮膚的排汗。以純度2%的薰衣草油按摩5分鍾後,可以在血液中偵測到主成分—沉香醇﹙linalol﹚及乙酸沉香酯﹙linalylacetate﹚。20分鍾後,可測得最大濃度值,90分鍾後,大部分的沉香醇及乙酸沉香酯均已被排出血液外。
這並不表示薰衣草的效用不持久,薰衣草和其它精油皆會在體內引發各種化學反應,並且當它們完成任務後,便可以離開了。
也許應該這么說,當一些較易檢測的成分排出,可能還有一些較小的分子滯留體內,或許繼續完成它們的工作。