1. 緩解鼻塞精油方法
緩解寶寶鼻塞的幾個小方法：
1、擦精油（順暢呼吸）：鼻子硬硬的不通氣，可以拿棉簽沾點順暢呼吸精油，在段塵升寶寶的鼻孔里慢慢的擦一下，讓整個鼻子裡面滋潤一下，過不了兩分鍾，肯定會打噴嚏出來，鼻子就舒服了。（一歲以下寶寶稀釋後使用）兄森
2、聞清涼的味道：在寶寶臨睡前用溫的濕毛巾擦完鼻子，再往枕頭上滴1～2滴薄荷精油，睡覺時寶寶的鼻子會更舒服些。
️蠶豆病寶寶，滴山雞椒比較保險，由於山雞椒味道很大，最好用椰子油稀握老釋後才滴，要不滴了反而影響睡眠。
3、腳底搓生薑精油：在寶寶的腳底湧泉穴搓100次左右，緩解寶寶感冒性鼻塞非常有效。
4、按摩穴位：塗抹鼻炎膏或者順暢精油後，給寶寶多揉揉鼻翼兩側的迎香穴。
5、泡腳：用生薑、保衛精油來泡腳，有助於驅寒。
6、打側睡：保持鼻子通暢。
7、多喝溫水：幫助排毒。
by丫丫整理
2. 精油使用方法 精油怎麼用
精油的適用方法有很多種：按摩、滴入護膚品中、臉部蒸汽SPA、自製爽膚水
1、按摩：最經典的使用方式是按摩。取精油適量於掌心位置，搓熱後按摩面部皮膚，按摩手法可以參照日常護膚的手法。按摩次數每星期在1~2次就好，不要太過頻繁。使用的按摩精油可以是自己稀釋後的單方精油，也可以是多種精油配置稀釋後的復方精油（還有一種是多種單方精油混合在一起，但是沒有經過基礎油稀釋，這種是單方復方精油，如果想接觸皮膚使用，也是需要基礎油稀釋的）。
2、滴入護膚品中：這種是配合護膚品，每日使用的方法。將精油滴在護膚品中，精油的滴數可參照上面的稀釋方法，護膚品最好也選擇無香的天然成分類型，因為這樣能最大限度的發揮精油的功效。
3、臉部蒸汽SPA：將2～3滴精油滴入熱水中，然後將面部置於蒸氣上方，利用蒸汽精油快速揮發，然後均勻的撲向面部，加速精油的吸收。使用時，可以將一塊毛巾搭在頭上，遮擋住臉部兩側，防止蒸汽擴散，但同時要注意熱水的溫度，不要被蒸汽燙傷。
4、自製爽膚水：這個也是精油的常見使用方法，將精油滴在煮沸放涼的水中，可以當做爽膚水使用，但一般很少有人這么做。
3. 精油怎麼用精油的正確使用方法
精油是我們生活中不可或缺的東西，特別是女性，精油塗抹面部身體可以改善肌膚，舒緩肌膚，長時間堅持使用肌膚氣色都會有很棒的效果。那麼精油的怎麼用?下面我為你提供精油的正確使用方法。
精油的怎麼用
精油的用法有：蒸薰法；吸入法；按摩法；香薰漱口法；按敷法；噴灑法；香薰沐浴法；洗發護發。
精油的正確使用方法 方法一:蒸薰法
香熏爐熏香法:把清水倒進香熏爐的盛水器中，加入5-6滴精油。燃點蠟燭放置在香熏爐內，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。
調配不同的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助於製造不同的氣氛。
加濕機熏香法：在加濕機的水箱中直接加入5-8滴精華油，使精油隨加濕機的水霧散發到空氣中。
暖氣機香熏法：將棉球沾上精華油，放在暖氣管散發熱氣的地方，使精油隨暖氣散發到空氣中。
方法二：吸入法
（一）居家吸入法：把近沸的熱水注入玻璃或瓷質的臉盆中，選擇1-3種精油滴於熱水裡，總數不超過六滴，將精油充分攪勻後。以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鍾。薰衣草2滴＋薄荷2滴可治療感冒。
（二）簡單吸入法：將精油1-3滴滴於面巾或手帕中嗅吸
（三）長途開車的人：嗅覺十分容易疲乏所以要准備二至三種精油，交替使用才能發揮功效（薄荷、羅勒、迷迭香等很有效）。
方法三：按摩法
保健按摩一般從背部做起，兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側，手掌朝下，沿椎骨兩側向肩膀移動，到頸部時，雙手向外，一面按摩兩脅，一面按摩肩膀，再回到起點，按摩時必須一氣呵成，中途切勿停止。把2—3種，總數為3滴的單方精油稀釋於3—4毫升的植物按摩油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。
按摩法可加強血液循環，排除體內毒素，不同的精油具有各自不同的療效，建議去專業美容院在專業人士指導下使用。
純的植物精油直接接觸皮膚，往往會因為濃度太高容易造成皮膚過敏，所以在按摩的時候，我們必須使用稀釋過的精油，這個用來稀釋純植物精油的東西，就是所謂的「基底油」。可以當作基底油的，必須是不會揮發且未經過化學提煉的植物油，例如：甜杏仁油、特級精純橄欖油、蓖麻油、荷荷葩油、小麥胚芽油等，這類油脂無味，富含維生素D、E與碘、鈣、鎂、脂肪等，可藉其平衡與穩定精油，並協助精油迅速由皮膚吸收。而一般的食用油通常經過化學提煉，已經失去這些養分，較不適合當作稀釋用的基底油。至於石油提煉的礦物油，如：嬰兒油等，並不適合當基底油，因為這類礦物油不但不含養分，還容易阻塞毛孔，造成粉刺與膿瘡，再用精油按摩時，更會阻撓肌膚對精油的吸收。
調和的比率，一般來說，精油的用量約在0.5%到3%之間，臉部等較為敏感的部為或是12歲以下兒童的按摩，大概在0.5%到1%之間；嚴重的肌肉痛，就可以用到3%的量。我們通常給的濃度面部為1%即3ML基礎油配1滴精油，身體為2%即10ML基底油配5滴精油。
依個人的需要，配合體質與生理的變化，隨時調整基礎油，純植物精油的種類與比例，調配出適當的按摩油，利用按摩的手法（指壓、淋巴引流等），將植物精油滲透至身體內部，達到保健或治療的目的。
按摩最好的時機就是在剛洗完澡時，趁著身體微濕時效果最好。按摩時，力道可視需要而有不同，較快較重的按摩如搓揉、拍擊，可提振精神；而輕柔的撫觸、按壓，則可消除疲勞或幫助睡眠
方法四：香薰漱口法
將2-3滴精油滴入一杯水中攪勻，嗽喉10秒鍾，然後吐出，重復至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口氣清新，保護牙齒，減少喉炎。常用精油：茶樹，薰衣草，薄荷。牙痛時，把肉桂一滴，不需稀釋，直接用棉簽點在牙痛部位，即可緩解牙痛。
方法五：按敷法
冷敷或熱敷法。把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或熱水(熱敷)中，均勻攪動後，浸入一塊毛巾，再把毛巾擰干，敷在面上，並用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾，使帶有精華油的水分能盡量滲入皮膚內，重復以上步驟5—10次。身體部位按敷時，水和精油的比例約為200ml冷水或熱水兌5滴精油，面部則只用1滴精油即可。
冷敷可緩解、鎮定、安撫。緩解痛症，熱敷有助促進血液循環、排解毒素或增加皮膚的滲透，常用精油有薰衣草、紫羅蘭、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、檸檬等。
精油的正確使用方法
方法六：噴灑法
把精油加在蒸餾水中，放於噴霧瓶中，隨時噴灑在床上、衣服上、傢具上、寵物的身上、書櫥上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活環境的作用。常用的精油有迷迭香、檸檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兌10毫水。
於容器中注滿凈水之後，加精油搖晃均勻即可使用。直接噴於人時，由上方45度角往下噴，先後依序為：
1.要求其先坐下，放鬆心情，閉上眼睛。
2.噴其頭頂上空，讓霧氣緩緩降至頭部。
3.待其聞到氣味時，才再噴其它的目標，如頭發、臉及頸，勿噴到眼睛。
方法七：香薰沐浴法
(一)香薰蒸汽浴
可選用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、檸檬等精油混入水中，比例為每600毫升水加2滴精華油，把混合後的水澆在蒸氣房的熱源上(如燒紅的石頭)，帶著香薰的蒸氣便徐徐散出，盡情吸入這些香薰蒸氣，它們是身體及皮膚的絕佳保養劑和去毒劑，對細菌和病毒具絕佳的消滅效果。
(二)香薰坐浴
用一隻能夠容納臀部的瓷盆或不銹鋼盆子，盛載半盆溫水，滴入1—2滴精油，(可選擇薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等)，把精油攪拌開，進行坐浴，這種方法對治療經痛、陰道炎或生理期因衛生巾不透氣而造成的皮膚瘙癢效果甚佳
(三)香薰溫水浸浴
放整缸溫水，溫度以皮膚可接受為佳，加入8—10滴精華油，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳，輕輕攪動精油和花瓣使其散開，接著你便可享受香薰SPA給你帶來的好處——鼻子呼吸空氣中彌漫著的芳香精華，皮膚毛孔張開，讓其芳香精華滲入皮膚深處，比任何有機體更能深入內皮組織。香薰浸浴後，自會留下一層薄薄的香薰在皮膚上，感覺如絲。
流行感冒時，可用以下方法浸浴：用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴調和，在胸部、頸部、喉部等部位塗抹後，將全身浸浴在熱水中約10—15分鍾，並深深吸入香薰的蒸氣，待身體充分泡熱後，迅速擦乾身體並即時就寢。
(四)足浴手浴
准備一盆溫熱水，滴入5-6滴精油，再將整個腳掌或雙手浸泡在盆內大約10分鍾，可治療肌肉酸痛，促進血液循環，手部護理時加入玫瑰精油更可時皮膚滋潤，秋冬季節使用效果更佳。
方法八:洗發護發
洗發時，將約2滴的精油加入洗發液，均勻塗抹於頭發上，輕輕按摩3-5分鍾，再以清水洗凈；護發時，將基礎油與精油以10:1比例調和，輕輕按摩頭皮使吸收，以毛巾包住約15分鍾，再以洗發液洗即可。去除頭皮屑的精油療程：佛手柑2滴＋茶樹1滴。作法：將2種精油和洗發精混在一起洗頭。療效：具有頭發的殺菌、平衡、舒緩效果。
1、浴鹽潔面取少量浴鹽溶於盆中便可充當洗面奶、潔面乳等潔膚品，既清爽干凈又簡單省事。油性皮膚的人用浴鹽潔面後無須爽膚水就能達到潔膚、緊膚、護膚的效果。
2、浴鹽桑拿蒸桑拿時，將鹽放入布袋輕擦肌膚，既補充體內流失的鹽分又潔膚美容。
3、浴鹽淋浴將裝入浴鹽的布袋，吊在噴頭上，可以輕鬆快捷達到護膚效果；用海綿取少許鹽按摩全身，再用水沖洗也可以達到同樣效果。
4、浴鹽美足用熱水泡腳5分鍾，把浴鹽抹在有厚皮的部位，如腳跟、腳掌打圈按摩5分鍾，再用水清洗干凈，然後用潤膚露滋潤。
4. 鼻之草鼻通精油純中葯治鼻炎
鼻之草鼻通精油採用十多種珍貴植物精調配而成，精油比傳統葯物吸收更快，有效的緩解鼻黏膜的腫脹發炎，對抗過敏原，緩解呼吸道感染的不適症狀。可有效調理鼻部各種問題。可以抗發炎及消炎，鎮靜，緩解過敏情況，舒緩疼痛及不適感，抗病毒起到非常好的效果。鼻之草鼻通精油屬於液體精油，使用安全、高效、不添加激素及抗生素，沒有副作用，全方位殺菌消炎、深層滋潤，從而達到通竅、殺菌、活血、修復的效果，維護組織正常功能。
【適用范圍】急慢性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻甲肥大等引起的鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、鼻干、鼻癢、鼻甲肥大、鼻粘膜充血/腫脹、嗅覺減退、流鼻血等鼻部不適症狀。
【適用人群】兒童、成人、老人【孕婦禁用】
【使用方法】外用，每日3次。
塗抹法：
大人：早中晚洗漱後，取棉簽沾溫水輕擦鼻腔，然後取新的棉簽蘸取精油均勻塗抹在鼻腔內壁盡量深入，如有排涕請先醒涕後再塗抹一次。每日3次。(較嚴重者每日可適當增加1~2次）
兒童：兒童塗抹可以躺著，早中晚取棉簽沾溫水輕擦鼻腔，然後取新的棉簽蘸取精油均勻塗抹在鼻腔內壁（鼻翼內側上一點）塗抹完精油後，輕捏鼻子5-6下，每次捏的時候讓孩子吸氣後放手，這樣可以讓精油順著呼吸深入鼻內。如有排涕請先醒涕後再塗抹一次。每日3次。(較嚴重者每日可適當增加1~2次）
熏蒸法：
加濕器裡面注入溫水，滴2~3滴精油進去（能聞到淡淡的中葯味），讓精油跟著水霧揮發到空氣中，此方式適合在室內或者睡覺期間使用（小孩睡覺熏一兩個小時）。霧化器、蒸臉器、熏蒸器可對著鼻子熏15分鍾左右。
熏蒸目的：可以加強血液循環，也有排毒效果，清毒殺菌可深入皮下組織，清除鼻腔污垢、肺濁氣；還可以緩解壓力，清除疲勞，可使全身放鬆，提高睡眠質量
建議每次塗抹完後，喝杯溫開水或是檸檬蜂蜜水；養成每天早上起來先喝水的習慣。
5. 嬰兒鼻塞精油怎麼用 olbas
【使用說明】 3個月--2歲的寶寶： 滴4滴Olbas精油在紙巾或手帕上，然後放到寶寶鼻子前讓寶寶聞，注意不要觸及鼻子。夜間，放在寶寶枕邊，盡量讓寶寶能呼吸到且夠不到的地方。 2歲以上兒童： 滴8-12滴Olbas精油至面巾紙或手帕上，然後放到寶寶鼻前聞；或者滴在熱水裡，然後將水端置面前讓孩子吸入水...汽； 出門在外：出門前滴幾滴Olbas精油滴在一張干凈的面巾紙上，然後放入手袋內，一天中如有任何時候感覺鼻子有不適，均可拿出面巾紙聞。 晚上睡覺時：可以將滴過Olbas精油的面巾紙放在寶寶枕巾旁，睡覺時也不會被鼻塞、鼻涕所困擾，保證整晚安心的睡眠！ 感冒造成的肌肉疼痛或者兒童頑皮跌打產生的皮膚淤紫疼痛：將Olbas精油滴在患處，輕輕按摩直至吸收，每天3次。
6. 茶樹精油塗抹在鼻子裡面能治鼻炎嗎
精油由於純度太高，是不能直接用於皮膚上的，需要稀釋使用，針對鼻腔，可以用吸入法，取指孫500毫升熱水，滴1-2滴茶樹／薰衣草／尤加利精油任選其一，然後用鼻子呼吸水蒸汽，注意不要燙傷，一塵凳天吸入4-6回，症狀唯兄鏈會有所緩解
7. 面部精油的正確使用方法及用量
面部精槐空油的使用方法是將2~3滴調制好的按摩精油倒在手掌上，由下往上塗抹在臉上，額頭由內向外鉛姿瞎塗抹。很多女性都知道精油的好處，但是不知道如何正確使用。從單一植物中提取的精油稱為單方精油，不僅天然、純凈、安全，而且對護膚有很大的作用。但是你在使用單邊精油的時候要非常小心，因為單邊精油的用量是一次3-5滴，一旦過量使用會有損傷皮膚的危險。單方精油濃度很高，少量用不好，或者大量用不好。否則高濃度會灼傷皮膚，導致皮膚紅癢，成為敏感皮膚。用量少的話，基本上沒什麼效果。同時，單方精油稀釋後不能直接塗抹在皮膚上。通常可以配合冊鄭底油一起護膚，但不能直接塗在臉上。高濃度的產品成分也會傷害我們的面部皮膚。單邊精油有三種常見的用途，可以用於身體護理、面部護理、香薰。通常將5滴單一精油和10ml基礎油均勻塗抹在身體上，使用時以按摩的速度吸收即可。通常用3滴單一精油和10ml基礎油，配合植物成分塗在臉上進行護膚。精油護膚已經不是一種陌生的護膚方式，但是你在使用精油的時候要極其小心。普通的單邊精油也可以作為家裡的專用香薰燈，或者每次3~5滴溶於水，放在加濕器里，隨加濕器散在空氣中。
8. 鼻之草鼻通精油使用說明
鼻之草
鼻之草鼻通精油
外 鼻之草鼻通精油採用十多種珍貴植物精調配而成，
精油比傳統葯物吸收更快，有效的緩解鼻黏膜的腫脹發
炎，對抗過敏原，緩解呼吸道感染的不適症狀。可有效
調理鼻部各種問題。可以抗發炎及消炎，鎮靜，緩解過
敏情況，舒緩疼痛及不適感，抗病毒起到非常好的效果。
鼻之草鼻通精油屬於液體，使用安全、高效、不添加激
素及抗生素，沒有副作用，全方位殺菌消炎、深層滋潤，
從而達到通竅、殺菌、活血、修復的效果，維護組織正
常功能。
【品 名】鼻之草
【主 要 成 分】蛇床子提取物
（Cnidiummonnieri(L.)Cuss. ）、苦參精油（ Sophora
flavescens）、蘆薈精油（ Aioe saponaria）、甲殼胺
（Chitosan）、冰片（ Borneolum）、當歸（ Angelica
sinensis）、黃芪（ Astragalus propinquus Schischkin ）.
【抑制微生物類罩亮別】本品對大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、
白色念珠菌等均有抑製作用。【適 用 范 圍】急慢性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻竇炎、
鼻甲肥大等引起的鼻干、鼻塞、鼻癢、冷空氣過敏、打
噴嚏、流鼻涕、充血、腫脹、嗅覺減退、流鼻血等鼻部
不適症狀。
【注 意 事 項】本產品不能代替葯品；孕婦禁用；對
本品中某中葯過敏慎用。
【規 格】瓶裝 10ml/瓶
【衛 生 許 可 證】魯衛消證字 [2011]第 0607號
【執 行 標 准】GB15979
【儲 存】放於兒童接觸不到的地方，常溫密閉
保存。
【保 質 期】兩年
【榮 譽 出 品】泉州源古生物科技有限公司
【生 產 批 號】20191008
【使 用 方 法】外用，每日 3次。
塗抹：
大人：早中晚洗漱後，取棉簽沾水輕擦鼻腔，然後取新的棉簽蘸取精油均
勻塗抹在鼻腔內壁盡量深入，如有排涕請先醒涕後再塗抹一次。每日 3 次。
(較嚴重者每日可適當增加 1~2 次）
兒童：兒童塗抹可以躺著，早中晚取棉簽沾水輕擦鼻腔，然後取新的渣凱棉簽
蘸取精油均勻塗抹在鼻腔內壁（鼻翼內側上一點）塗抹完精油後如悶喚，輕捏鼻
子 5-6 下，每次捏的時候讓孩子吸氣後放手，這樣可以讓精油順著呼吸深入
鼻內。如有排涕請先醒涕後再塗抹一次。每日 3次。(較嚴重者每日可適當
增加 1~2 次）
熏蒸：
加濕器裡面注入溫水，滴 1~2滴精油進去（能聞到淡淡的中葯味），讓精
油跟著水霧揮發到空氣中，此方式適合在室內或者睡覺期間使用（小孩睡
覺熏一兩個小時）。霧化器、蒸臉器、熏蒸器可對著鼻子熏 15分鍾左右。熏蒸目的：可以加強血液循環，也有排毒效果，清毒殺菌可深入皮下組織，
清除鼻腔污垢、肺濁氣；還可以緩解壓力，清除疲勞，可使全身放鬆，提
高睡眠質量
建議每次塗抹完後，喝杯溫開水或是檸檬蜂蜜水；養成每天早上起來先喝
水的習慣。
9. 瘦鼻精油怎麼用好
樓上說的那是蝦米東東，瘦鼻精油我是用過的，我一般就是洗完臉，然後塗（抹玫嬌莎）瘦鼻精油，按摩自己的鼻子，這個按摩還是需要一定的手法的，一般都是從山根處向鼻翼處按摩，這樣漸漸的鼻子就變瘦了，我堅持了兩個多月吧，反正期間只要自己一放棄就會反彈，所以我以過來人的身份告訴你，一定要堅持下去的哦，加油！
10. 精油的正確使用方法
第一
冷、熱敷法(敷蓋法)：用法：a.把3—6滴精油加入冷水或熱水中，攪動均勻後，將毛巾浸入水中，用毛巾撈起水面精油所形成的薄膜，擰去多餘水分，將毛巾敷在患部，並用雙手輕輕按壓，使帶有精油的水分能盡量滲入皮膚內，重復以上步驟5—10次。b.用於面部時：水和精油的比例，約為200ml冷水或熱水，兌1滴精油。c.用於身體部位時：水和精油的比例，約為200ml冷水或熱水，兌5滴精油。功效：a.熱敷：有助促進血液循環、排解毒素和增加皮膚的滲透。主要用在臉部，按摩後使用效果更好。可緩解關節、肌肉疼痛;可塑身、柔膚、調節生理期不適等。b.冷敷：具鎮定、安撫作用;可緩解痛症、眼睛疲勞、肌肉扭傷、皮膚曬傷;用於皮膚護理時可起到美白、收縮作用。c冷熱敷：頭痛用冷熱敷均可。
第二
噴霧法：用法：將30ml蒸餾水或純凈水放入噴霧瓶中，滴入3—6滴精油噴灑，可凈化空氣，也可作為具保濕及滋潤效果的美容水。噴灑在床上、衣服上、傢具上，可起到消毒除臭、改善生活環境的作用。
第三
香薰漱口法：用法：a.漱喉：將2-3滴精油滴入一杯水中攪勻，嗽喉10秒鍾，然後吐出，重復至整杯水用完。每天使用，可保持口氣清新，保護牙齒，減少喉炎。b.漱口：將1-2滴精油滴入一杯水中混合均勻，直接漱口。功效：對口腔問題及呼吸系統症狀療效顯著，可保持口腔清新及預防口腔疾病。
第四
按摩法 保健按摩一般從背部做起，兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側，手掌朝下，沿椎骨兩側向肩膀移動，到頸部時，雙手向外，一面按摩兩脅，一面按摩肩膀，再回到起點，按摩時必須一氣呵成，中途切勿停止。把2—3種，總數為3滴的單方精油稀釋於3—4毫升的植物按摩油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。 按摩法可加強血液循環，排除體內毒素，不同的精油具有各自不同的療效。
第五
對於正規的精油來說，過敏的現象並不常見。但由於個體差異，還是會有一部分人對某些精油過敏，因此為保證精油的安全使用，在初次使用某種精油時最好先做皮試。可以調配1%的.精油，塗抹在手腕或者耳後，24小時沒有過敏現象。
玫瑰精油能夠延緩老化，改善皺紋，治療濕疹和粉刺，調理敏感肌膚，促進細胞再生，緊實，調理發炎肌膚。提升注意力和意志力，增強自信心，平緩躁動不安的情緒，舒緩精神緊張與壓力。能使女人對自我產生積極正面的感受，療女性生理周期疾病，滋補細胞。
玫瑰精油的應用
【美容護膚】玫瑰精油是女性的美容聖品，有美白、補水、保濕、嫩膚養顏、平皺多重美膚功效，特別是衰老、暗黃、色素沉著、敏弱肌膚，有助延緩肌膚老化現象，賦予肌膚青春活力。
【身體保養】玫瑰精油是優越的女性子宮的補葯，能催情;調節月經，舒緩經前癥候群，減低更年期不適。可改善反胃、嘔吐及便秘、頭痛。
【心靈保養】玫瑰精油能安撫情緒、舒緩緊張、減壓;增加女性自信心;對產後抑鬱、更年期、煩躁有良好的改善。玫瑰精油淡淡的芳香有助於緩解沮喪的情緒,恢復精力，愉悅心情,特別是沮喪的、哀傷、忌妒和憎惡的時候。開啟女性輕柔自在的魅惑之源。
【家居巧用】可於卧房中熏香或泡澡使用，玫瑰的香味持久，可以滴一兩滴玫瑰精油在自己愛戀的物品上。
搭配精油
佛手柑精油、洋甘菊精油、鼠尾草精油、天竺葵精油、茉莉精油、薰衣草精油、橙花精油、玫瑰草、廣藿香精油、檀香精油。
玫瑰精油的適用肌膚類型
多種肌膚適用，特別是衰老暗黃，乾燥敏弱膚質。
提示：
玫瑰精油有通經作用，避免在懷孕期使用，經期慎用