1. 什麼是水療
我個人覺得水療是一種養生方法。
首先,水療一般是通過不同的溫帶譽握度和溶質含量的水給皮膚進行改善,能夠使皮膚達到補水保濕的效果,增加皮膚彈性,減少細紋的發生。
其次,水療英文名稱是SPA,是利用水資源在結合沐浴、按摩、香薰、塗抹保養品等,來促進身體的新陳代謝,而且還能夠滿足味覺、視覺、觸覺等,從而達到身心暢快。
人體內部的器官和皮膚上的反射區會保持互動關聯蠢慶,在水療的過程當中可以起到安撫的效果,如果經濟條件允許,可虛旅以定期接受水療。
水療的作用就是用水劑來敷臉,達到保濕、清潔、疏通毛孔、平衡皮膚PH值、改善皮膚吸收能力的作用。對於乾性皮膚,水療可以軟化角質,改善角質層的暫時缺水現象,加速後續產品的吸收。
2. spa水療的功效與好處是什麼
對於spa相信很多人是非常熟悉的,由於它的美容等等一些列的好的效果致使非常多的熱門對它喜愛至極,特別是女性朋友更是對它愛到了極致了。那麼,你知道spa水療的功效與好處是什麼嗎?下面,我為大家介紹一下,歡迎大家閱讀。
水療spa的功效與好處
spa水療具有以下功效:美容美顏、放鬆身體、舒緩身心、健康皮膚、治療疾病等。
人體內部所有器官都與皮膚上反射區域保持互動關連,因而水療的水床在治療過程中可產生安撫效果。為了特定男士spa治療的目的,可組合不同的水療程序。 美容美體 為保持身體健康兼維系良好身材,必須考量多種因素,譬如說攝取低卡路里的飲食、運動、刺激血液循環與淋巴循環、鬆弛緊張肌肉,都是水療的部份。
散燃另外,水療轎世配合上海藻之海洋療法,還可經由皮膚吸收各種礦物質與稀有微量元素,恢復細胞內部的平衡;再藉由淋巴循環的滲透與刺激,排除毒素,具有持續恢復體能的效果。
抵抗壓力。人體的自然平衡始終受到外在壓力因素威脅,為了因應,人體內部會自動釋放一連串神經性荷爾蒙,也就是所謂的適應癥候群。水療抗壓的設計便能提供舒解壓力。
瘦身。攝取低熱量飲食、運動以及態度的改變,是瘦身根本之道。spa水療治療有助於鬆弛體內液體,體內流動的水份總量大約增加30%,可減少人體組織內,或組織與組織沖帆虛之間的銜接脂肪細胞團群。水療還可以加速體內脂肪與醣類的新陳代謝作用。水療按摩配合上海藻的應用,在減輕體重方面確有功效。
新陳代謝。在水療作用下,代謝過程加強,低溫水療時更是如此。低溫水療主要作用於脂肪代謝,提高氣體代謝,過熱或過冷水療時,還可令氮與蛋白質代謝增高,但作用停止後即可恢復。
排泄功能。在熱作用下,汗腺分泌加強,汗液大量排出,而使血液濃縮,組織內的水份進入血管,故可促使滲出液的吸收,許多有害代謝產物及毒素隨汗排出。但大量出汗則可使氮化鈉大量損失,令身體有衰弱感,因此,水療時應注意患者排汗的情況,因為在熱作用下,有時汗液分泌可達1-2 公升或更多。
spa水療相關介紹
水療館(spa水療館)的運營模式:spa水療為“拉丁文solubrious par aqua”的縮寫,意思為“平衡健康之水”,現代人以此代指一種針對人體的治療方法,也稱“水療法”,即以水為媒介,利用人與水的接觸,使水中含有的一些對人體健康有益的成分通過親和滲透作用進入人體,達到治療或美容美體的目的。
有一種傳說:在比利時,有一羅馬帝國時代即聞名遐邇的小鎮“SPA”,鎮中有一溫泉,因泉水中含有豐富的礦物質和芳香精油成分,經常在水中泡浴,人就會變得特別舒暢,皮膚變得雪白光滑,身材會變得勻稱、豐滿,且能消除很多疾病,用泉水洗臉,能消除色斑,增加皮膚彈性與光澤,使皮膚變得又白又嫩。一時間,小鎮成了“天使的故鄉”,許多人不遠千里慕名而至,連彼得大帝也帶皇後及王妃們來此洗浴,以治療疾病和獲得美麗。久之,人們便稱這種水療環境和方法為“SPA”。
3. 北京的萬豪酒店是幾星級的有什麼特點
北京的萬豪酒店是五星級酒店。
北京萬豪酒店處於中國經濟發展較快並且最具發展潛力的環渤海城市群的中心,具有獨特的市場優勢。高端的電子科技產品和良好的商品信譽對全國具有強大的輻射和示範作用。
北京萬豪酒店周邊是智力資源聚集地,具有極其豐富的科研資源。以馳名國內外的清華大學,清猛北京大學為代表的高等學校共80餘所,在京的中國科學院和彎院士和中國工程院院士佔全部院士總數的二分之一。
(3)萬豪泉水療用的什麼精油擴展閱讀:
酒店設施
酒店設有一個健身中心和室內恆溫游泳池,另外,它並設有萬豪獲獎無數的「泉」 水療中心 (Quan Spa),內設14個理療室。其答棚橋它設施和服務還包括24小時送餐服務,洗衣/熨燙服務,商務中心,金鑰匙服務,私人管家等。
在宴會設施方面,酒店擁有3個宴會廳以及13個多功能廳,可提供總計4,000平方米會議空間。其大宴會廳可安排750位客人的坐式晚宴,其中一個獨立的門廳可作為晚餐前的雞尾酒會接待區。
城牆宴會廳可容納300位客人,行政宴會廳則是一個更為精巧的宴會場地, 可容納100位客人;另外,酒店二樓還有數個普通會議室與行政會議室,分別可容納10至75位客人。
4. 水療素多久用一次
水療素多久用一次
水療素多久用一次,為了保證頭發烏黑亮麗,頭發水療就是為長期染發燙發的人而服務的,而且生活中護發產品可以對頭發起到很好的養護作用的一種東西。以下分享水療素多久用一次。
一般的四早拆棚至五天用一次。如果你現在頭發出現很乾枯和分叉的問題,大概需要三個月左右會看到一些效果。如果你有分叉的話,建議平時用專業剪發的剪子或者指甲鉗,剪去分叉。
水療素和護發素的區別
護發素能閉合頭發毛鱗片,讓頭發變得柔順光滑易梳。而水療素可以為頭發補充水分與蛋白,改善頭發的乾枯毛躁問題,可以從根本上修護燙染秀發,讓發質變得棒棒的。
水療素的正確用法
1、水療沐浴法。用專業的洗發水洗凈頭發,之後將少量水療素倒入盆中,加入溫水後充分調勻。然後再將頭發放入已調好的溫水中泡上5-10分鍾,之後用風筒吹乾即可。
2、水療護理法。針對燙染後的受損發質,可以取出少量水療素抹在頭發上,按摩10分鍾左右就可以了。如果堅持使用的話,頭發也會恢復光澤和彈性。
3、水療修復法。取出適量水療素充分溶解於純凈水,噴於頭發上,定期噴水療素可以讓乾枯的頭發變得滋潤飄逸。
水療素可以經常用嗎
水療素用的頻率過高的話,頭發的營養其實是處於飽和狀態的,並沒有高效率地發揮出水療素的功能。所以說,水療素並不需要經常用,一周用一次就可以了,如果能堅持下來,對於發質的改善還是很大的。
頭發水療是什麼
頭發水療就是為頭發做營養的一種方式,可以為乾枯,開叉,毛躁,起靜電的頭發補充水分,尤其適用於做過離子燙之後缺失水分的燙卷發。
頭發水療多久做一次
看你頭發受損狀態,一般前一個月1個星期一次,而後可以10天到15天一次。
頭發做水療有什麼禁忌
1、頭腦或意識不清、老人痴呆、智力退化及平衡感障礙者,以免淹水產生意外。
2、心律不整者。
3、未接受治療的癲癇病患者。
4、血糖控制不良的糖尿病患者或低血糖症者。
5、嚴重的下肢靜脈曲張者。
6、對光、熱敏感者(例如紅斑性狼瘡患者)。
7、惡性腫瘤病患者。
8、血壓控制不良的高血壓患者。
9、姿勢性低血壓者。
如何護發
第一、清爽控油的洗發水
很多愛發的美眉都知道清爽控油的洗發水不但可以把頭發中的油脂清除干凈,還能把頭發所沾染的汗水和灰塵污垢等物質清除干凈。但是千萬別用控油太厲害的完全脫脂控油洗發水,除非你是脂溢性頭皮,也就是油御虛性發質。
但控油洗發水有個缺點,那就是洗完頭發會感覺乾和澀。頭發太乾燥的可以在發尾放點護發素。
注意事項:夏天水溫不能熱,也先別直接用冷水洗頭,因為我們女生的.體質屬陰,先用溫水洗,洗完後可以再用冷水過一遍,可以收縮毛囊,減少油脂分泌。少用柔順的洗發水,不然可能會感覺頭發黏黏的。
第二、薄荷單方精油或添加其他單方精油復配
說到精油,很多人都非常激動,因為在他們眼中,精油對頭發的護理效果是最佳的。但是要申請一遍,因為之前有不少人錯誤的把護發精油當成了精油。
真正的精油前面有單方2個字,是從芳香植物的花、葉、根、皮、莖、枝、果實、種子等部分,採取蒸餾、壓榨、萃取、吸附等方法製得的具有特徵香陸則氣的油狀物質。
比如從薄荷裡面提取的,叫薄荷單方精油,比如玫瑰提取出來的,叫玫瑰單方精油。現在很多產品都叫護發精油,還原精油,其他神馬精油的,這些神馬精油都只是外在的作用。
護發素應該怎麼用
1、在使用護發素之前,先用毛巾吸乾洗凈後的頭發上的水,因為頭發里水太多時,護發素不能有效被吸收。
2、在塗抹護發素時應抹在頭發中部或發梢,而非緊貼頭皮的發根部,並且用梳子充分梳理頭發,使護發素均勻平滑地分布,記得,一定是充分,輕輕地梳理。
3、輕輕按摩後,用一條很熱的毛巾包裹,再罩上浴帽,等待5分鍾後,沖洗干凈。
如何挑選護發素
乾性頭發
發質結構中的發絲毛鱗片已經受損,才會導致頭發缺水,缺油,嚴重的還可能發黃、分叉,脆弱易斷。因此,在護發素的選擇上應注重其是否具有保濕滋潤作用。
油性頭發
控油清爽型護發素,非常適合幫助油性頭發長時間保持乾爽和舒適,即使經過紫外線的強烈照射,也不會黏黏膩膩的讓人受不了,而是可以幫你hold住剛洗完發時,那種神清氣爽的感覺。
5. 水療館是干什麼的什麼是SPA
1、水療館屬於物理水療法的一種場所。管內設有各種不同溫度、壓力、成分的水,以不同形式和方法(浸、沖、擦、淋洗)作用於人體全身或局部,用以肌肉放鬆、腦細胞再生復活、血液氧氣的增加、促進心臟功能、促進血液循環、皮膚漂白、毛孔清潔、清除體臭、去除皮膚老化角質層等。
2、SPA一詞源於拉丁文「Solus Par Agula」(Health by water)的字首,Solus(健康),Par(在),
Agula(水中),意指用水來達到健康,健康之水。
SPA是指利用水資源結合沐浴、按摩、塗抹保養品和香熏來促進新陳代謝,滿足人體視覺、味覺、觸覺、嗅覺和思考達到一種身心暢快的享受。SPA是由專業美療師、水、光線、芳香精油、音樂等多個元素組合而成的舒緩減壓方式,能幫助人達到身、心、靈的健美效果。
SPA是水療的一種,水療的方法:
1、靜水壓力刺激
在普通盆浴時,靜水壓力為40~60g/cm。患者洗盆浴時出現胸部、腹部受壓迫感,呼吸有某種程度上的困難,患者需用力呼吸來代償,這就調節了氣體的代謝。靜水壓力影響血液循環,壓迫體表的血管和淋巴管,可促使體液迴流增加,引起體內的體液再分配。
2、水流的沖擊刺激
淋浴、直噴浴、針狀淋浴均產生很大的機械刺激。臨床採用2~3個大氣壓的全向水流沖擊人體,此時機械刺激作用占優勢,而水溫可能較低,但引起明顯的血管擴張,並興奮神經系統。
3、化學刺激
淡水浴所用水中包含微量礦物質。若往水中加入少量礦物鹽類、葯物和氣體,這些化學性物質的刺激可加強水療的作用並使得機體獲得特殊的治療作用。
網路-spa
6. 使用水療機一定要用精油嗎
使用鬧扒型水療機一定要用精油嗎?此羨那肯定要用精油,用精油,這樣才能用水療結合在一起,這樣液猜比較有效果,效果比較好,祝你健康快樂,好運連連連
7. 一種貌似是SPA用的芳香油,用鼻子聞的那種,可以減壓。那種牌子比較好
SPA,它的起源是什麼?該
SPA一詞源於原在拉丁美洲,「SOLUS(開拓者)水(水生)的前綴,索盧斯=健康,開拓者通過水=水,意思是水,實現健康的方法是充分利用了物理特性的水,溫度及沖擊,來達到保養的效果,健身,SPA(法國索盧斯開拓者水),意為「健康水」(春季的爭端空氣),義大利和英國的休閑溫泉文化「在水療區享受純凈的空氣「。SPA美妙的味道蔓延數百年,希臘方面提供了舊的,有記錄,加上礦物及香薰,草葯,鮮花在水中,預防疾病和抗衰老。
在一狹義上講,SPA指的是美麗和健康水療中心,不同形式的SPA,包括冷水浴,熱水浴,熱冷水交替浴,海水浴,溫泉浴,水浴,每次洗澡放鬆緊綳的肌肉和神經,可在一定程度上,排除體內的毒素,預防和治療疾病,近年來發現的各種芳香精油按摩水療會加速脂肪燃燒,具有減肥功效。從廣義上講,SPA,包括著名的水療,芳香按摩,沐浴,去死角等等。現代SPA主要是通過對人體的五大感官,即聽覺(療效音樂),味覺(花草茶,健康飲食),觸覺(按摩,接觸),嗅覺(天然植物精油),視覺(自然或仿的自然景觀,人文環境),以達到全方位的放鬆,3 - 1的精,氣,神,以及放寬的身體,精神和精神,現在已經發展成為一個現代化的水療中心,一個美麗的補充的代名詞。
SPA不同的主題,需要一些強調一種放鬆,舒緩,排毒護理;專注於一些健美減肥以及重芳香精油,海洋活水或純中葯治療等。但什麼類型的SPA,在不脫離,以滿足客人聽覺(療效音樂),嗅覺(天然花草香),視覺(自然景觀),味覺(健康飲食),觸覺(按摩保健)和思想(心臟放鬆),感官享受的基本需求。
SPA起源
早在1500年,印度人在這「聖水」療傷鎮痛,古希臘人在豪華羅馬人作為治病強身的靈丹妙葯,是利用水的溫度自然,公共浴室成熱,微熱及冷池。成為勇士們洗凈身體污垢的公共交流的場所。
15世紀,SPA的名字來源於靠近比利時城市列日Spau小山谷,這是一個非常豐富的礦物質的熱溫區,當地居民通過各種溫泉浴疾病和疼痛治療。因此,當地的溫泉浴眾所周知,18世紀後,SPA開始在歐洲貴族,貴族們休閑度假,強身健體的首選。
另外這個地方的SPA,古羅馬人在歐洲其他地區還可以利用作為治療治癒的天然礦泉。後來,世界各地出現了越來越多的溫泉度假村。加州,法國,英國,義大利,奧地利,日本,台灣,美國有一個很好的著名的水療中心和SPA這種休閑美容方式在這些地方非常受歡迎。
隨著時代的發展,人們不斷賦予SPA更新和更豐富的內容。今天,SPA這種融合了古老傳統和現代高科技高科技水療中心是不再的貴族的寵物,並逐漸成為一個現代化的城市回自然,以消除精神和身體的疲憊,一個休閑,美容,減壓1時尚概念的健康療法結合五種感官,無論是一個舒緩的按摩,美容和水療中心,所有這些,緩解壓力,舒緩身體,心靈有關的活動,可以被稱為SPA。美麗的傳說
SPA傳說中的三,四百元幾年前,有一個古希臘名醫水療疾病的預防。直到14世紀,在阿登的森林面積,比利時(阿登)稱為溫泉之鄉,居民發現此處湧出許多天然泉水,和非常低的鹽度,礦物雜質,是否飲用或泡個澡,對人體有很大的好處,居民都用它來治療疼痛和疾病,然後成為現代SPA的發源地。
傳說被發現在19世紀的水療天主教神父塞巴斯蒂安·克奈普。他種植的冷與熱的水療法來刺激身體機能,促進血液循環,減輕壓力的效果是非常好的,慢慢演變成現在流行的「水療法」(水療)。
另一位傳奇人物比利時烈日,Spau,周圍環繞著美麗的森林,溫泉含有豐富的礦物質,居民的一個小鎮命名的溫泉來治療疾病,在治療的同時可以生活在大自然凈化心靈,享受大自然的饋贈,因此而得名的SPA,並派出美容和其他形式的
SPA身心愉悅的找到一個出口,內積累的壓力,這樣以來,近其個人,心靈,和精神實現和諧與平衡的享受,讓人們品味。
芳香SPA的魅力
身體,心靈和精神是美國是一個健康的現代城市生活的人的夢想狀態。SPA吹蔣以任方紅,是從身體,心臟和精神給予關懷和安慰,關心你的外表,關愛你的心靈,從內到外的生活,和昂揚的精神狀態。
SPA身心美容充電站精心營造的氛圍中獨特的氛圍:輕音片,芳香裊裊的雅緻的空間,享受水滴,花瓣,綠葉,泥的親撫,吮吸植物的自然森林原野散發著清新的氣息,一切是那麼的溫暖和安靜的,鳥兒飛,魚在水中暢游一樣自由,忘卻煩惱。牆,芳草萋萋牆紅塵滾滾,恍若隔世,桃源,紅色的,但只在門口。
SPA包括面部美容,音樂,按摩,芳香療法,淋巴排毒,水療,泥療,海洋療法,瑜珈,五感療法等內容健康,美容,健身,舒適為主題,利用水,顏色的聲,光,植物精油,死海礦物泥,甚至熱石水療美容工具,與人的視覺(顏色,自然景觀),嗅覺(花朵和芳香療法),觸覺(按摩),聽覺(音樂)味道(涼茶),面部功能和靈魂的感受,帶來愉悅的享受,讓人看起來舒展。重排毒舒壓,有的側重於美容和健身,有的側重於草葯治療,但給你的愛,所有的棉花春雨,人們陶醉,再也不回來。
SPA天地,你可以不僅美化容顏,健美體形,休心臟健康,感受雨水滋潤的花朵美容治療師溫柔的技術護理。一些芳香的旋律水凈化洗滌後,時你走出SPA累了,已去,渾身散發著芬芳的鮮花,香,香草美人。難怪許多城市,女士們,女士們,風流雅士著迷,以及他們的方式顯示他們的生活質量。 /> SPA除了在臉上,手,腳美麗,健康和塑身,減肥,客戶群除了女性客戶的方案不減肥,還能促進的男人伴隨著客戶的維護身體健康。這里平時喝的水療中心還對胃腸道疾病有顯著的效果。大多數肥胖引起的消化不良,因為胃腸道系統,一方面治療胃腸道疾病,如溫泉,另一方面可促進淋巴循環,在人體內多餘的脂肪和廢物的代謝,使人體的消化體系更加健全。
SPA可以說是一個補充能量的身心美容充電站。
SPA禁忌症和副作用
以下患者,不建議接受水療:
1,頭腦或意識,阿爾茨海默氏症,精神發育遲緩和平衡障礙,避免洪水產生意外。
2,心律不齊。
3,未經處理的癲癇患者。
血糖控制不佳的糖尿病或低血糖的患者。
5,嚴重的下肢靜曲張的脂肪。
6,光,熱敏感(例如,病人
9,體位性低血壓。
可能發生的副作用,酒渣鼻)。
7,惡性腫瘤。
8,控制不好的高血壓患者的血壓。包括:
1,外部熱敏感的皮膚,皮疹,瘙癢。
2,環境衛生不小心細菌感染的用戶。
3,熱療效應 - 5%的用戶在的第一個星期會產生不適,全身無力,疲勞等功效,但逐漸恢復正常。
4,避免使暴力的水射流的影響,產生??危害。
8. 如何做水療
夏季精油水療
步驟:
step 1 :取精油生肌水,將無紡壓縮面膜布泡洗後,擠干備用。
step 2:取 8ml精油生肌水 + 0.5ml洋甘菊舒敏修復精華素 + 2-3滴檀香精油 + 1滴檸檬精油於調配碗 調和。
step 3:將准備好的面膜布放入已調和好的水中,浸泡均勻後取直接貼於臉部,貼敷約15-20分鍾。
step 4:貼敷過程中,如面膜稍顯乾燥,可直接往面膜上直接添加精油生肌水,以補充保持水分。
持續使用一個月後,明顯改善肌膚,水嫩彈滑,白皙如瓷,持久留香。。。
精油水療銷售話術示範
q:精油補水跟普通補水有什麼不同?
a:普通補水產品,補水成份和效果通常只能停留在皮膚表皮層,精油補水因為精油的特性,3分鍾就可進入皮下,5-8分鍾就能進入微循環,所以還可以補充真皮層和皮下組織的長期缺水。
q:真皮層和皮下組織也會缺水嗎?
a:那是肯定的呀,人體的三分二都是由水構成的,任何組織都會有缺水的可能,真皮層主要是膠原纖維,缺水會導致皮膚干癟、沒有彈性、沒有手感,還會容易老化;皮下組織缺水就會導致微循環差、新陳代謝差、毒素垃圾堆積!
q:補水就可以淡斑嗎?
a:補水不是淡斑,普通補水之後,皮膚水份充足,可以有效地幫助色素分解排出,而且可以稀釋色素,讓色素不明顯,伊蓮嬌雪精油水療,除了補水之外,還可以滿足你淡化色素的要求。
q:為什麼精油水療可以淡化色素呢?
a:精油水療配方裡面加入了可以有效淡化表皮斑的檸檬精油,檸檬精油又叫做美白大王,對您這種還沒有變成真皮斑的活動色素有很好的抑制和淡化效果,可以讓您的皮膚變水變嫩的同時也變得白皙。
q:精油水療還有什麼功效?
a:精油水療一是擁有獨特的補水效果,顯著改善暗黃、粗糙的膚感;二是可以起到促進色素淡化和排出的效果,抑制斑的形成;三是還可以修復和改善真皮層和皮下組織,讓你的皮膚彈彈的、潤潤的、達到緊致的效果!
q:那我用其它品牌的精油或者水可以調合嗎?
a:如果這個產品也是純天然無添加的話,原則上是沒有問題的,因為跟精油調配的產品一定要是純天然無添加的,但是任何品牌的產品在設計的時候,都是有獨特的賣點和相容性的,因此,隨意搭配產品的後果,不排出會產生皮膚不適應甚至過敏的情況,您如果不是專業人員,我們不建議您這樣拿自己的皮膚去做白老鼠!
q:我是敏感皮膚,也可以這樣用嗎?
a:敏感皮膚因為皮膚各層面都特別薄,因此很容易水份流失、乾燥,然後誘發過敏,因此敏感皮膚更需要時時刻刻保濕補水,徹底改善膚質之前,我們不建議敏感皮膚在補水的同時做美白,而是補水的同時做修復,又達到補水的效果,又能調整膚質,而且皮膚不缺水了、皮膚膚質好了,皮膚自然看起來就白皙了!
q:為什麼你們的補水要做一個月甚至更長時間呢,如果做不到,是不是沒有效果?
a:我們建議客人做一個月甚至更長時間的原因,是因為皮膚的代謝周期是28天-38天,我們的療程希望幫你徹底調整皮膚,那就需要跟著皮膚周期來;我們補水效果你完全不用擔心,不會輸給任何產品,但是如果你想要在補水的基礎上達到彈彈的、緊致的效果,那就對自己的臉好一點,堅持一兩個皮膚周期!
9. 做SPA什麼精油最好呢
狄香熏衣草
狄香熏衣草精油香味芬芳淡雅,很容易被人接受,也是最為廣泛使用的精油,安眠,防蟲,抗菌,修復傷口等是常見的屬性,它是精油中的百搭油,能跟大部分精油配合使用並發揮其強大的治療作用,熏衣草是少數能直接塗抹於皮膚上的精油之一。
作用:安定情緒,平撫心靈創傷,緩解頭痛和失眠,解除憂慮,舒緩肌肉疲勞,促進細胞再生,加速傷口癒合,收斂油性及暗瘡皮膚,調理及保養所有的皮膚。
方法/步驟
1
最簡易的蒸面方法
將開水倒入水盆,加入1滴精油(可以2種精油,各1滴。),攪勻。用一塊大毛巾將自己的頭部與冒著蒸汽的小型水盆圍住,形成一個筒狀。 (小心別燙傷!)讓蒸汽不斷升到臉部,以不覺得燙為限度。蒸臉10-15分鍾,然後用毛巾按在臉上,吸去水珠。
2
蒸完臉,要趁皮膚吸收力強的時候進行營養調度與按摩。 先用一些爽膚水/花水在臉上噴灑幾下。然後用復方精油順著臉部血液循環路線作柔和的圈狀按摩。按摩數分鍾,直至皮膚有鬆弛感。再塗上適宜的營養霜就可以了。蒸臉最好在臨睡前進行。一周一次就可。
3
蒸臉&香薰的精彩搭檔
在蒸臉的時候,加入具有獨特治療作用的精油,效果奇佳。不同肌膚類型的人,在蒸面時,選用的精油是不同的,搭配得當,可以幫助改善肌膚的問題。
敏感性肌膚:玫瑰、洋甘菊、薰衣草、茉莉、橙花.
中性肌膚:玫瑰、薰衣草、檀香、天竺葵
油性肌膚:葡萄柚、天竺葵、檸檬、茶樹、檀香、佛手柑
混合性肌膚:薰衣草、橙花、依蘭、天竺葵、廣藿香、茉莉、玫瑰、檀香
4
使用秘訣:
選出適合自己肌質的單方精油後,放一、兩滴於一盆熱水中,然後攪和均勻。
用發夾或浴帽將頭發固定,使臉部完全露出來。
接著用大毛巾蓋住頭和盆,然後向著盆面一次又一次作深呼吸。
乾性和敏感性肌膚,需要蒸臉約5分鍾。
油性或毛孔易堵塞的肌膚,需要蒸臉約10分鍾。
當臉部充滿水蒸氣時,代表蒸臉工作完成;此時用清水洗臉,抹乾後塗少許自製香薰潤膚乳滋潤即可。
END
注意事項
利用精油SPA護膚時,請按照各自的特點來舉辦,才會事半功倍。
不要用除臭劑或身體芳香劑,會降低精油效果。
若你正感冒或者發燒,或是患有某種嚴重的病症,請暫時停止芳香療法,待疾病嚴重期過去後,再接受芳香療法,幫助你重整系統的平衡。