熏衣草多少水提多少精油

⑴ 多少薰衣草能提煉出一滴精油

補充一下樓上的。1KG精油差不多就是1000ml，而1ml精油依據瓶口防漏塞流量不同，在20-25滴左右，這樣你就能算出來多少薰衣草可以提煉出1d精油了。

⑵ 薰衣草精油使用

使用方法
蒸薰法
A香熏爐熏香法
把清水倒進香熏爐的盛水器中，加入5-6滴精油。燃點蠟燭放置在香熏爐內，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。調配不同的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助於製造不同的氣氛。
B加濕機熏香法
在加濕機的水箱中直接加入5-8滴精華油，使精油隨加濕機的水霧散發到空氣中。
C暖氣機香熏法
將棉球沾上精華油，放在暖氣管散發熱氣的地方，使精油隨暖氣散發到空氣中。
吸入法
A居家吸入法
把近沸的熱水注入玻璃或瓷質的臉盆中，選擇1-3種精油滴於熱水裡，總數不超過六滴，將精油充分攪勻後。以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鍾。薰衣草2滴+薄荷2滴可治療感冒。
B簡單吸入法
將精油1-3滴滴於面巾或手帕中嗅吸。
按摩法
保健按摩一般從背部做起，兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側，手掌朝下，沿椎骨兩側向肩膀移動，到頸部時，雙手向外，一面按摩兩脅，一面按摩肩膀，再回到起點，按摩時必須一氣呵成，中途切勿停止。把2—3種，總數為3滴的單方精油稀釋於3—4毫升的植物按摩油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。

按摩法可加強血液循環，排除體內毒素，不同的精油具有各自不同的療效，建議去專業美容院在專業人士指導下使用。
香薰漱口法
將2-3滴精油滴入一杯水中攪勻，嗽喉10秒鍾，然後吐出，重復至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口氣清新，保護牙齒，減少喉炎。常用精油：茶樹，薰衣草，薄荷。牙痛時，把肉桂一滴，不需稀釋，直接用棉簽點在牙痛部位，即可緩解牙痛
冷敷或熱敷法按敷法
把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或熱水(熱敷)中，均勻攪動後，浸入一塊毛巾，再把毛巾擰干，敷在面上，並用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾，使帶有精華油的水分能盡量滲入皮膚內，重復以上步驟5—10次。身體部位按敷時，水和精油的比例約為200ml冷水或熱水兌5滴精油，面部則只用1滴精油即可。

冷敷可緩解、鎮定、安撫。緩解痛症，熱敷有助促進血液循環、排解毒素或增加皮膚的滲透，常用精油有薰衣草、紫羅蘭、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、檸檬等。
噴灑法
把精油加在蒸餾水中，放於噴霧瓶中，隨時噴灑在床上、衣服上、傢具上、寵物的身上、書櫥上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活環境的作用。常用的精油有迷迭香、檸檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兌10毫水。
香薰蒸汽浴
可選用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、檸檬等精油混入水中，比例為每600毫升水加2滴精華油，把混合後的水澆在蒸氣房的熱源上(如燒紅的石頭)，帶著香薰的蒸氣便徐徐散出，盡情吸入這些香薰蒸氣，它們是身體及皮膚的絕佳保養劑和去毒劑，對細菌和病毒具絕佳的消滅效果。
香薰浴
用熏衣草精油泡澡，具有凈化皮膚、收斂、抗感染，條理油膩不潔的皮膚；消炎殺菌，治療粉刺暗瘡、腳氣、皮炎、濕疹、面皰、雀斑等多種皮膚炎症，喚醒細胞，改善受損肌膚。香薰溫水浸浴,放整缸溫水，溫度以皮膚可接受為佳，加入8—1 0滴精華油，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳，輕輕攪動精油和花瓣使其散開，接著你便可享受香薰SPA給你帶來的好處——鼻子呼吸空氣中彌漫著的芳香精華，皮膚毛孔張開，讓其芳香精華滲入皮膚深處，比任何有機體更能深入內皮組織。香薰浸浴後，自會留下一層薄薄的香薰在皮膚上，感覺如絲。可以發現自律神經放鬆，而達到精神鬆弛與休息的功效。長期合理使用熏衣草精油，能明顯改善並降低高血壓，舒緩頭疼與相關神經緊張引起的疼痛。
流行感冒時，可用以下方法浸浴：用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴調和，在胸部、頸部、喉部等部位塗抹後，將全身浸浴在熱水中約10—1 5分鍾，並深深吸入香薰的蒸氣，待身體充分泡熱後，迅速擦乾身體並即時就寢。
足浴手浴
熏衣草精油滴入溫水中，用來泡澡和泡腳，准備一盆溫熱水，滴入5-6滴精油，再將整個腳掌或雙手浸泡在盆內大約10分鍾，可治療肌肉酸痛，促進血液循環，手部護理時加入玫瑰精油更可時皮膚滋潤，秋冬季節使用效果更佳。
注意事項
1、精油最好不要內服，除非獲得芳香治療師或醫師的指示。
患有高血壓、癱病症、神經及腎臟方面疾病之病人請小心使用。
2、精油不能取代葯物。因此，使用後如症狀未改善，請一定要看病就醫。絕不可因使用精油而放棄原先已在使用的葯物。
3、精油必須稀釋後才能使用，除非有其它特別的建議。
4、請避免小孩直接碰觸，以免誤用而發生危險。
5、精油必須儲存於密封完好且為深色的玻璃瓶內，並且放置於陰涼的場所避免陽光直射。以延長香精油壽命及確保香精油的療效。
6、避免使用精油於塑料、易溶解或油彩表面的容器，當稀釋香精油時，請使用玻璃、不銹鋼或陶瓷器。
7、新生兒(2個星期內)不可使用香精油。2個星期後可用熏衣草一滴於浴盆內。12歲以下兒童所有精油必須被稀釋為成人使用量的1/4(大人1，小孩1/4)。 12歲以上則為成人用量的1/2。
8、皮膚或體質敏感者，請在使用前先進行敏感測試。
9、請按指示用量，勿參考其它精油供應廠商的建議使用量。不同廠牌應避免混用，以確保效果及避免反效果。
10、精油只溶解在酒精和乙氯仿,蒸餾水是無法溶解的,噴在衣物上會留下難看的油漬的

⑶ 薰衣草精油一次用幾滴 薰衣草精油的正確使用方法

薰衣草精油可以用來去黑頭，還可以淡化痘印，那在使用薰衣草精油的時候一次用幾滴是比較好的？薰衣草精油的正確使用方法是什麼？
薰衣草精油一次用幾滴
薰衣草精油是單方精油，不可以直接大面積接觸皮膚，要看使用目的是什麼。被蚊蟲叮咬留下的疤痕，要看面積大小，如果數量不多，可以點塗薰衣草精油，一滴在棉簽上塗抹就足夠，可每天塗抹一兩次。但如果面積太大，疤痕太多，就要參考復方油了。

薰衣草精油的正確使用方法
1、吸進法

把薰衣草精油滴進放滿熱水的浴缸里，不超過3滴，充分攪拌之後採取浸浴的方式，用口鼻交替呼吸，維持5-10分鍾。假如沒有浴缸，可以在洗臉水中滴進薰衣草精油，有助舒緩壓力、美肌安神。

2、 噴射法

多用於居家消毒。方法是將3-5滴薰衣草精油滴進30ml蒸餾水中，充分搖勻之後，噴在衣服、傢具、書櫃甚至地毯上，可以防霉抗菌、消毒驅蟲，還可以帶來清新的香氣。

3、冷、熱敷

把3-6滴芳香精油加進冷(熱)水中，均勻攪動後，浸進一塊毛巾，再把毛巾擰干，敷在面上，並用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾，使帶有精華油的水分能盡量滲透皮膚內，重復以上步驟5-10次，身體部位推拿時，水和精油的比例約為200ML冷熱水兌5滴精油，面部則只用1滴即可。冷敷可緩解、鎮靜、安撫、緩解痛症，熱敷有助促進血液循環、排解毒素或增加皮膚的滲透。

4、塗抹法

把薰衣草精油和基礎油調配後，作為有機護膚品使用，一般10毫升的基礎油滴進5滴左右的薰衣草精油調配後，可以直接在潔面後使用，由於薰衣草精油本身具備溫順萬能的作用，適用於任何膚質，所以長期使用會持續改善膚質。

5、推拿法

保健推拿一般從背部做起，兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側，手掌朝下，沿椎骨兩側向肩膀移動，到頸部時，雙手向外，一面推拿兩脅，一面推拿肩膀，再回到出發點，推拿時必須一氣呵成，中途切勿停止，把2-3種，總數為3滴的單方精油稀釋於3-4毫升的植物推拿油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體推拿，推拿法可加強血液循環，排除體內毒素，不同的精油具有各自不同的療效，建議往專業美容院在專業人士指導下使用。

6、蒸薰法

把凈水倒進香薰爐的盛水器中，加進5-6滴薰衣草精油，燃點燭炬放置在香熏爐內，待熱力使水中精華油漸漸開釋出來，調配不同的精油滴進香熏爐中，便可得到不同的效果，有助於製造不同的氣氛。

薰衣草精油可以護發嗎
薰衣草精油具有護發的效果。除了薰衣草精油擁有香香甜甜的質感之外，在用薰衣草精油護發之後，更加有舒緩神經的作用。

薰衣草含有的營養成分也可以平衡頭皮油脂，也更加可以讓你頭發乾枯的問題得到解決，首先將頭發分成了幾個區域，然後開始用少量薰衣草精油塗抹。

在薰衣草精油塗抹的時候，也可以順便按摩一下頭皮層的位置，讓薰衣草精油更加有一種護發的效果去進行哦！

薰衣草精油可以泡腳嗎
很多人被自身的腳氣困擾，使用薰衣草精油泡腳可以為腳部肌膚起到殺菌抑菌的作用，只要長期堅持每天使用薰衣草精油泡腳，就可以去除腳氣病。在泡完腳之後，滴幾滴薰衣草精油在腳上然後用手塗抹均勻整個腳掌，可以讓治療腳氣的效果更好。

除此之外，腳部上如果有一些比較淺的疤痕，也不妨可以每天使用薰衣草精油泡腳，因為薰衣草精油中含有一些能抑制皮膚中絡氨酸酶的活性成分物質，對於減少黑色素沉澱，促進皮膚新生，淡化疤痕組織有很好的作用。大家也可以在薰衣草精油的水中加入牛奶、玫瑰花瓣等一同泡腳，可起到舒緩作用。

⑷ 薰衣草精油的提煉方法

薰衣草精油的提煉過程：

1、選材。

⑸ 薰衣草精油的使用方法是什麼呢

1.直接使用：用棉簽沾取少量薰衣草精油，以點塗方式直接塗抹在嚴重的痘痘、痘印部位。
2.調和使用：將1滴薰衣草精油滴入10克面霜/乳液/爽膚水中混合均勻，每晚取適量塗於面部。或是將滴薰衣草精油混合到面膜之中，敷面15分鍾，可有效改善痘痘肌膚，預防痘痘復發，淡化痘印。
3.吸入法：把近於沸騰的熱水注入玻璃或瓷質臉盆中，並將薰衣草精油滴六滴於熱水裡充分攪勻，用毛巾沾濕後將整個頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鍾。
4.臉部按摩：取5滴薰衣草精油+10CC基礎油稀釋混合，做臉部按摩15分鍾，可有效促進細胞再生，使受損組織再生，平衡油脂，改善粉刺痘痘，淡化雀斑。取1滴薰衣草精油+1滴薄荷精油+5CC基礎油稀釋混合，按摩太陽穴和額頭可緩解頭痛。
5.身體按摩：取6滴薰衣草精油+4滴迷迭香精油+10CC基礎油稀釋混合後按摩，可有效緩解肌肉酸痛。取2滴薰衣草精油+2滴茶樹精油+15CC基礎油稀釋混合後按摩，可改善風濕關節炎。
6.香薰療法：取2滴薰衣草精油滴於枕邊，或取4滴薰衣草精油香薰，可治療失眠症狀哦。或者也可將2-3滴薰衣草精油滴於香薰燈里慢慢加熱，可以舒緩減壓、放鬆心情

⑹ 薰衣草精油

日期:6月25日

打卡人:劉莉娜+田甜

主題：薰衣草精油

內容：薰衣草精油是我接觸最早家庭用油套裝中喜歡的精油，它不刺激皮膚，比較溫和，姑娘最喜歡薰衣草的味道。

薰衣草又名香水植物靈香草的，屬雙子葉植物綱唇形科，薰衣草屬的一種小灌木，原產於地中海沿岸。

薰衣草葉形花色優美典雅，藍紫色花序頎長秀麗，是一種多年生耐寒花卉，根系很發達，她喜歡土壤深厚疏鬆透氣良好，富含硅鈣質的肥沃土壤。

薰衣草精油薰衣草精油是由薰衣草提煉而成，味道非常清新淡雅，對神經放鬆非常有好處，它能夠減壓、鎮靜和舒緩功效，散發著花香，帶著天然的草香，彷彿置身於薰衣草花海中，讓人很放鬆更有效的幫助睡眠。還可以清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，祛斑美白，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，還可促進受損組織再生恢復等護膚功能。薰衣草精油還對心臟有鎮靜效果，可降低高血壓、安撫心悸。

薰衣草精油功效：

1.祛痘去印改善疤痕：

薰衣草是公認的皮膚印痕修復專家，它能改善粉刺、痤瘡、暗瘡留下的凹痕，青春痘及其愈後留下的印痕。將薰衣草精油適量，滴在棉花棒上，直接塗抹在粉刺、或疤痕上。

2.安神助眠釋放壓力:

睡前在枕頭上滴一滴薰衣草精油，讓薰衣草香氛幫你收斂雜亂思緒，一夜好眠。（提示：不能滴在白色的枕巾上，會留下印子）。

3.深層調理滋養肌膚:

將2—3滴薰衣草精油滴入面霜/乳液/中調和，塗抹於臉部；50ml純凈水+薰衣草精油5滴，搖勻噴於肌膚。

4.治療燒傷、燙傷、刀傷、曬傷：

薰衣草對於燒燙傷很有效，能促進細胞再生。燙傷、刀傷，用棉花沾上薰衣草精油，直接塗於傷口上，只需幾秒，疼痛消失，不會形成水泡，加快傷口癒合。

5.衣物防蟲 :

把薰衣草精油滴入幾個棉花球上，放在衣櫃的幾個角落中，可助衣物防蟲，並給衣服帶來清新淡雅的香氣。

6.吸入緩解疲勞:

將1—2滴薰衣草精油，滴在面紙、手帕上或枕頭四角用鼻子吸入，可緩解疲勞。

7.居家消毒:

將3—5滴薰衣草精油+30毫升蒸餾水搖勻後，噴於衣服、傢具、書櫃、地攤上，不僅可以消毒，還可以來清新淡雅的香氣。

8.婦科抗菌：

如遇黴菌性陰道炎，將薰衣草精油直接（或以1：1比例與任何基礎油調配），塗抹在外陰及陰道內，可有效消炎，快速恢復健康。

9.香薰放鬆:

將6—8滴薰衣草精油滴入香薰燈中，加熱後讓其釋放出芳香分子。

10.泡澡減壓:

將浴缸注滿溫度適中的水，滴入5—6滴薰衣草精油，泡浴15—20分鍾，可緩解疲勞，放鬆身心。

薰衣草精油日常配方

1.天然玻尿酸配方：乳香6滴，薰衣草6滴，絲柏5滴，沒葯1滴，檀香1滴，永久花1滴，加入10毫升椰子油裡面，每天潔面後塗抹使用。

2. 改善氣色：檸檬精油1滴+薰衣草精油一滴與晚霜混合，塗於面部，並輕輕按摩

3.青春無敵保濕美白配方：椰子油30ml+薰衣草1滴+沒葯1滴+乳香1滴+羅馬洋甘菊1滴+天竺葵1滴

4.防曬修復液:乳香+熏衣草+藍愛菊+永久花+檀香+側柏各5滴。等量的椰子油或者是荷荷荷巴油更加防曬，裝入30mu的空瓶裡面加滿蘆薈原液。

5.乳腺增生結節:薰衣草，柑橘 清新，天竺葵，乳香精油。如果比較嚴重，可以加上丁香和ddr，分層塗抹。

6.心臟問題保養:建議用油:羅勒、薰衣草、馬郁蘭、百里香、順暢呼吸復方、芳香調理、乳香、生薑、香蜂草都可以用來塗抹心臟部位或者嗅吸來達到平靜放鬆緩解疼痛等症狀。

️7.痛經用油:快樂鼠尾草2滴，薰衣草2滴，天竺葵1滴。稀釋調和或者是分層塗抹下腹部和盆。骨盆腔的部位，經前兩周開始，每天早晚塗抹。月經來就停止。

個人用油體驗：薰衣草是我家庭套裝用油的一瓶精油，主要用來改善我的睡眠，每晚薰衣草，安定情緒，安寧神氣，柑橘清新更換著香薰,睡眠有所改進，前段時間姑娘玩耍把膝蓋碰著了，挺嚴重的，給姑娘用薰衣草每晚塗抹膝蓋，掉痂後繼續塗抹，恢復不錯，我自己腳有段時間受傷也塗抹了薰衣草精油緩減，我把薰衣草精油用完的空瓶子放到衣櫃里，一開衣櫃香香噠！

今天是端午節，祝福大家端午節安康！

⑺ 薰衣草精油使用方法 薰衣草精油怎麼用

1、香熏爐熏香法首先將水倒進香熏爐的盛器中，然後滴入5-6滴精油搖勻。將點燃的蠟燭至於香熏爐中或者開啟電加熱的香薰爐，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。調配不同類型的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助於製造不同的氣氛。

2、加濕機熏香法

往在加濕機的水箱中滴入5-8滴精華油，搖勻後用，打開加濕機，使精油隨加濕機的水霧散發到空氣中。

3、暖氣機香熏法

冬天可將棉球或小布巾沾上稀釋好的精華油，將其放在暖氣機的出氣口，使精油隨暖氣散發到空氣中。

4、精油吸入法取熱水倒入臉盆中，選取熏衣草精油搭配的精油滴入熱水裡，但總數不超過8滴，將精油與熱水充分攪勻後，將頭部置於臉盆之上，熱氣熏臉，用口、鼻交替呼吸5-10分鍾；還有一種更簡單的吸入法，可將精油1-3滴滴於面巾或手帕中嗅吸。

5、精油按摩法

取2-3種精油與薰衣草精油混合總數不超過5滴，將其稀釋於3-4毫升的植物按摩底油中，在臉部、頭部、頸肩部等身體部位作按摩，按摩時必須一氣呵成，中途切勿停止。小貼士：精油按摩法可以加強血液循環，排除體內毒素，不同的精油具有各自不同的療效，建議精油按摩需要在專業人士指導下使用。

6、精油刮痧法

將薰衣草精油與底油均勻混合後塗抹於身體部位的某些穴道上，再用刮痧器刮拭。

7、冷（熱）敷法 將3-6滴熏衣草精油滴入冷（熱）水中，搖勻後將毛巾浸入水中，再將毛巾擰干，敷在面上，並用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾，使精油的養分逐漸滲入皮膚內，重復以上步驟5-10次。小貼士：身體部位按敷時，水和精油的比例約為200ml冷水或熱水兌5滴精油，面部則只用1滴精油即可。

8、精油噴灑法將薰衣草精油和蒸餾水按照1滴：10毫升的比例，倒入噴霧器中搖勻後，按壓噴霧器握把，將稀釋的精油噴灑室內各處，可香味撲鼻已改善生活環境的作用。

9、精油沐浴法

熏衣草精油還可用於泡澡或泡腳，可消除疲勞、鬆弛神經、還可消除白天承受的負面能量（如壓力、抑鬱)。先將十滴左右精油滴入池水中攪勻，沐浴水溫以37-39度為宜不能過熱，否則精油會很快蒸發，全身放鬆浸泡約15-20分鍾；沐浴時，精油會漂浮於水面時而擴散，時而凝聚成圓形，此時需用手掌以水平姿勢打散，要避免濺到眼睛，使精油均勻地分散須水面水，並在自己相關的部位，輕柔地按摩。

11、精油棉球法

取兩滴薰衣草精油滴於棉球上，將它們置於枕頭內，或取薰衣草精油4滴，可以起到促眠的作用；或者將棉球上，放在衣櫃的幾個角落中，可助衣物防蟲，並給衣服帶來清新淡雅的香氣。

⑻ 薰衣草精油怎麼使用和它的具體功效！

功效：薰衣草搭配多種純植物精油活性因子相輔相成，快速滲透毛囊消毒抗菌，促進細胞再生，恢復皮膚結締組織，同時平衡肌膚表層油脂分泌、舒緩敏感肌膚、收斂毛孔、補充肌膚水分，持久保護肌膚不受青春痘粉刺干擾，恢復零毛孔零痘痘的細膩光滑肌膚。

使用方法：

一、直接使用

用棉簽沾取少量薰衣草精油，以點塗的方式塗抹在嚴重痘痘、痘印部位。

二、調和使用

1、方法1：將1滴熏衣草精油滴入10克面霜/乳液/爽膚水混合均勻後，每天晚上取適量塗於面部。

2、方法2：將1滴薰衣草精油混合在面膜中，敷面15分鍾，可改善痘痘肌膚，預防痘痘復發，淡化痘印。

三、臉部按摩

1、方法1：將5滴薰衣草精油+10CC基礎油稀釋混合後，做臉部按摩15分鍾，可有效促進細胞再生，使受損組織再生，平衡油脂，改善粉刺痘痘，淡化雀斑。

2、方法2：將1滴薰衣草精油+1滴薄荷精油+5CC基礎油稀釋混合後，按摩太陽穴和額頭，可緩解頭痛。

四、身體按摩

1、方法1：將6滴熏衣草精油+4滴迷迭香精油+10CC基礎油稀釋混合後按摩可緩解肌肉酸痛。

2、方法2：將2滴薰衣草精油+2滴茶樹精油+15CC基礎油稀釋混合後按摩可改善風濕關節炎。

五、香薰療法

1、方法1：將2滴薰衣草精油滴於枕邊，或將4滴薰衣草精油香薰，可治療失眠。

2、方法2：將2-3滴薰衣草精油滴於香薰燈里，慢慢加熱可以，舒緩減壓，放鬆心情。

(8)熏衣草多少水提多少精油擴展閱讀：

薰衣草精油泡腳

一、薰衣草精油

1、在熱水中加入四分之一杯瀉鹽

2、在熱水中加入10到20滴薰衣草精油

3、把腳放入熱水中，浸泡15到20分鍾。瀉鹽可以緩解關節炎和疼痛，也適用於扭傷。

二、薰衣草精油加牛奶

1、薰衣草精油中加入牛奶可使繭軟化。在7杯熱水中，加入2杯牛奶。

2、加入4到6滴薰衣草精油，然後泡腳

3、浸泡15到20分鍾。

三、薰衣草精油加玫瑰花瓣

1、將水加熱直到沸騰，然後停止加熱，加入3到5片花瓣，再加入同樣的數量的薰衣草花蕾，或者是用6到10滴薰衣草精油。

2、浸泡20分鍾，然後再把芳香水倒入水盆中。

3、將瀉鹽溶解在熱水中，然後把腳放入熱水中浸泡20分鍾左右。可起到舒緩作用，也適用於頭部。

⑼ 關於薰衣草精油的問題~~

精油百搭王「薰衣草」之日常家居的常用方法

薰衣草精油的安全性：無毒性、不刺激、不會引起過敏，但濃度不可太高。

●失眠情況
1.睡覺時將1-2滴薰衣草滴於枕頭上。
2.薰衣草4滴，以熏蒸法放在卧室內就寢時熏蒸（注意盡量使用插電式熏蒸器，或直接滴入電蚊上。因為使用蠟燭加熱熏蒸法，蠟燭燃燒空氣中的氧氣，會造成卧室內的氧氣減少，使得有些人因缺氧而感到頭暈。）即可治療失眠。
3.薰衣草4滴，加入浴缸中泡澡20分鍾。

●咳嗽情況
薰衣草5滴，薄荷2滴 ,加入30ML基礎油中，然後輕揉胸前和背部。

●流行感冒
薰衣草3滴，百里香2滴，以熏蒸法放在卧室內就寢。

●咽喉炎、咽喉痛
薰衣草1滴，茶樹2滴，將精油滴入一碗熱水（1000ML）中，把發出的熱蒸氣吸入（5-10 分鍾）。 同時也可滴在手帕上，用簡單吸入法吸入。

●頭痛或偏頭痛
薰衣草3滴，將精油加入100ML冷水中，冷敷或輕按太陽穴至後腦部。
薰衣草1滴，薄荷1滴 加入5ML基礎油中，按摩太陽穴和額頭。也可以該配方用熏燈法將香氣吸入。

●腿疼痛
天竺葵10滴，迷迭香10滴，薰衣草5滴 以上精油加入50ML基礎油中，然後用按摩的方式幫助血液循環。

●足部、腳底痛
薰衣草2滴，迷迭香2滴，薄荷2滴 將精油滴入熱水中泡足10分鍾腳，可消除腳部疲勞和腳痛。

●風濕關節炎
1 .薰衣草2滴，迷迭香2滴 ,用5ML身體按摩底油加入精油按摩於腰部及各關節部位。
2 .薰衣草2滴，姜2滴 ,添加於15ML基礎油中，局部按摩或使用泡澡法。

●肌肉酸痛
1.薰衣草6滴，尤加利5滴，迷迭香4滴, 加入25ML基礎油中，製成按摩油，然後按摩疼痛的部位。
2.薰衣草2滴，尤加利2滴，迷迭香2滴 ,滴入5至10ML醋或牛奶中稀釋後，倒入浴缸中泡澡。

●高血壓
薰衣草5滴，依蘭5滴 在微熱的水中滴入精油進行沐浴，高血壓者不宜洗熱水澡。另可用熏蒸法。另可在10ML基礎油中加入薰衣草和依蘭各3滴進行按摩。

●支氣管炎
薰衣草3滴，姜3滴，用於熏蒸或泡澡。

●唇 瘡
薰衣草1滴，塗於唇上，可治療唇瘡。（注意不可食用）

●香港腳
薰衣草5滴,茶樹油5滴，滴入溫水中，用足浴法泡腳。

●暈 車
將薰衣草適量直接塗抹於鼻孔、太陽穴。或滴於紙巾上，直接吸入。

●陰道炎
薰衣草6滴，茶樹3滴 或甘菊6滴、佛手柑2滴每天以上述精油滴入盆中坐浴約15分鍾，即可治癒陰道炎。

●治蚊叮蟲咬
薰衣草1滴直接用棉花棒擦在被叮咬的地方。

●驅蟲、防蟲咬
薰衣草30滴，滴入100ML基礎油中，直接擦或用按摩的方式塗在暴露的 皮膚上。

●擦傷或割傷
薰衣草3滴，茶樹3滴, 將精油滴入90ML蒸餾水中，即為傷口洗滌劑。使用前請搖勻。

●淤 傷
1.天竺葵2滴，薰衣草1滴，迷迭香2滴加入5ML基礎油調配，然後塗抹於淤傷上。
2.天竺葵1滴，薰衣草2滴，迷迭香2滴滴入一碗熱水（1000ML）或冷水中作冷熱敷。

如果嫌麻煩也可以放在小瓶子里,用軟木塞,可以緩慢釋放

⑽ 薰衣草精油

在精油世界中，薰衣草精油是公認的「百搭精油」，又被稱為「精油之母」、「香草之後」。任何肌膚都可以使用，能幫助乾性油性肌膚補水平衡，消除痘印痘疤。薰衣草精油獨特的香味，有很好的安神作用，幫助改善睡眠質量。

薰衣草精油蒸餾萃取自薰衣草花/莖部位（法國/保加利亞），溫潤迷人的花香，可用於泡澡、滴在枕頭上助眠、按摩頭部及作為身體香氛，安撫情緒，並營造淡雅、奢華的香氛體驗。除此之外，它還有太多太多的功效，但怎樣才能用出絕佳的效果呢？

1.失眠

睡覺時將1-2滴薰衣草滴於枕頭上。

薰衣草4滴，以熏蒸法放在卧室內就寢時熏蒸，即可治療失眠。

薰衣草4滴，加入浴缸中泡澡20分鍾。

2.咳嗽

薰衣草5滴，薄荷2滴，加入30ML基礎油中，然後輕揉胸前和背部（加茶樹精油效果更佳）。

3.過敏、感冒及鼻炎症狀

將薰衣草塗於後脖頸、胸前或鼻翼兩側，緩解過敏、感冒及鼻炎症狀。

4.咽喉炎、咽喉痛

薰衣草精油1滴，茶樹精油2滴，將精油滴入一碗熱水（1000ML）中，把發出的熱蒸氣吸入（5-10分鍾）。也可滴在手帕上，用簡單吸入法吸入。

5.頭痛或偏頭痛

薰衣草3滴，將精油加入100ML冷水中，冷敷或輕按太陽穴至後腦部。

薰衣草1滴，薄荷1滴，加入5ML基礎油中，按摩太陽穴和額頭。該配方也可用香薰法將香氣吸入。

6.腿疼痛

天竺葵10滴，迷迭香10滴，薰衣草5滴，以上精油加入50ML基礎油中，然後用按摩的方式幫助血液循環。

7.足部、腳底痛

薰衣草2滴，迷迭香2滴，薄荷2滴，將精油滴入熱水中泡足10分鍾，可消除腳部疲勞和腳痛。

8.風濕關節炎

薰衣草2滴，迷迭香2滴，添加入5ML基礎油中，按摩於腰部及各關節部位。

薰衣草2滴，姜2滴，添加於15ML基礎油中，局部按摩或使用泡澡法。

9.肌肉酸痛

薰衣草6滴，尤加利5滴，迷迭香4滴，加入25ML基礎油中，製成按摩油，然後按摩疼痛的部位。

薰衣草2滴，尤加利2滴，迷迭香2滴，滴入5至10ML醋或牛奶中稀釋後，倒入浴缸中泡澡。

10.高血壓

薰衣草5滴，依蘭5滴，在微熱的水中滴入精油進行沐浴，高血壓者不宜洗熱水澡，可用熏蒸法。也可在10ML基礎油中加入薰衣草和依蘭各3滴進行按摩。

11.支氣管炎

薰衣草3滴，姜3滴，用於熏蒸或泡澡。

12.唇瘡

薰衣草1滴，塗於唇上，可治療唇瘡。注意不可食用。

13.香港腳

薰衣草5滴，茶樹5滴，滴入溫水中，用足浴法泡腳。

14.暈車

將薰衣草適量直接塗抹在鼻孔和太陽穴，或滴於紙巾上，直接吸入，舒緩暈車、暈船或暈機反應。

15.陰道炎

薰衣草6滴，茶樹3滴、佛手柑2滴，每天以上述精油滴入盆中坐浴約15分鍾，即可治癒陰道炎。

16.治蚊叮蟲咬

薰衣草1滴直接用棉花棒擦在被叮咬的地方，可緩解因蚊蟲叮咬引起的癢痛。

17.驅蟲、防蟲咬

薰衣草30滴滴入100ML基礎油中，直接擦或用按摩的方式塗在暴露的皮膚上。

18.擦傷或割傷

薰衣草3滴，茶樹3滴，滴入90ML蒸餾水中，即為傷口洗滌劑。使用前請搖勻。

19.淤傷

天竺葵2滴，薰衣草1滴，迷迭香2滴，加入5ML基礎油調配，然後塗抹於淤傷上。

天竺葵1滴，薰衣草2滴，迷迭香2滴，滴入一碗熱水（1000ML）或冷水中作熱敷或者冷敷。

20.防曬

將薰衣草精油滴入面霜或防曬霜中使用，可防曬，促進細胞再生，舒緩曬傷症狀。

21.保濕、安撫敏感肌膚

將薰衣草精油滴入面霜中使用，可保濕、收縮毛孔，可除疤痕、緊致肌膚，增加皮膚的彈性與光澤（加天竺葵精油效果更佳），且可安撫敏感肌膚。在擦潤唇膏之前，將薰衣草精油塗在乾燥的嘴唇上，保濕、滋潤。

22.痘痘、濕疹

用薰衣草精油和茶樹精油塗抹，可除痘痘、濕疹、葯疹和痱子。

23.消炎、除疤痕

在燒傷、燙傷、刀傷上直接塗抹薰衣草精油，可消毒、促進傷口癒合，且可去疤痕、去除瘀青。

24.環境消毒、清新空氣

將薰衣草精油香薰或滴於棉花球，或加入水中噴霧，可去除汽車內、儲藏室及浴室的異味，用於環境消毒，清新空氣。

25.防止衣物蟲蛀

將薰衣草精油滴於棉球上，放置於衣櫃內，可防止衣物蟲蛀。

26.落枕

用薰衣草精油按摩背部或腳底，可治療睡覺時肩頸的落枕問題（加薄荷精油效果更佳）。

27.安撫情緒

孩子煩躁易怒時，將薰衣草精油擦在其背上、手上或腳底，可安撫情緒。

28.減輕發燒症狀

將數滴薰衣草精油加入浴缸洗澡水中泡澡，可減輕發燒症狀（加薄荷精油效果更佳）。