李時珍的精油是什麼

⑴ 沉香精油的用法

沉香精油是由珍貴的沉香木經過蒸餾萃取後提煉而成的揮發油，是高濃縮的植物精華。那麼陳響精油該怎麼使用呢?讓我來告訴你吧!

沉香精油的作用及用法

根據中醫學陰陽五行學說的理論基礎，運用人體五臟六腑的生理、病理、醫理、葯理等原理，通過利用沉香精油按摩、理療，使沉香與身心互動、益補臟腑、運行氣血、調整經絡從而達到養護身心、調理身體的目的。

01

聞香：將少量沉香精油塗抹於手背或手帕上，放在鼻子處平緩深吸入，或近放於鼻處，進行深呼吸，即可舒緩緊張情緒，增強記憶力，愉悅心身。 滋養肝腎，寧心安神，改善睡眠，用於更年期婦女陰虛肝旺所致的哄熱汗出，頭暈耳鳴，煩躁，失眠多夢的輔助治療。治療失眠心煩氣躁等症狀。

02

香熏：將少量沉香精油加入香熏爐內，加熱令沉香精油散發出來，可凈化空氣，殺菌殺毒，降低病毒傳播，芳香氣息刺激嗅覺神經，使人身心舒緩，促進睡眠，發揮獨特的養生效果。

03

浸浴：將少量沉香精油稀釋於水溶性介質(如全脂奶或者蘋果醋)中，或直接滴入一滴放入充滿溫水的浴缸中浸泡，實時清除疲勞，鬆弛肌肉及舒緩身心壓力。 疏通活血經絡、補肝腎、促進新陳代謝有效消除體虛乏力、精神不佳、可得最大的心靈放鬆與壓力釋放，緩解疲勞;在泡腳的熱水中滴入幾滴沉香精油，可以達到活血經絡目的，還能達到去除腳氣腳臭的效果。

04

按摩：將沉香精油稀釋於基礎油里按摩身體，稀釋比例按1:10和基本底油混合，配合按摩手法，可鬆弛肌肉緊張，改善血液循環，消除疲勞，達到身心平衡健康。

05

內服：每次0.02-0.2毫升(日量不超過1毫升)。溫水稀釋服用，對心腦血管疾病預防效果好，應酬前喝下護胃保肝，解酒功能顯著。治療胃寒胃炎等胃病，預防醉酒，也可以用於治療前列腺炎、養腎益精。調和理氣，益補臟腑，運行氣血。

06

外用：沉香油是止血止痛良葯，消炎作用效果明顯，祛疤奇效，將沉香精油均勻塗於患處會即時止血，第二天傷口不發紅，不會發炎，對傷口消炎效果尤其出眾，7天左右傷口疤痕掉落，傷口慢慢恢復原樣。依個人體質有不同的效果。沉香油對燒傷燙傷也有明顯的效果。而且，不容易留下疤痕。所以，將沉香精油油滴一兩滴在乳液中，按摩皮膚，有去疤，去斑的功效。無形間使中國醫學也融入了佛教醫學以及道家養生。收斂生肌，對油性暗瘡有特效，改善皮膚灰暗無光澤的狀況，促進細胞生成。消炎祛痘，激勵細胞組織再生機能，分解淡化皮膚黑色素。

使用沉香精油的注意事項

雖然使用沉香精油具有眾多的功效和作用，但在實際使用時，尚有一些事項需要注意：

01

用前測試。開始使用沉香精油前，最好都要先做皮膚測試，以免過敏，確保使用的安全性。簡易的皮膚測試方法：在一茶匙基底油當中加入一滴精油(1%稀釋)，抹在耳後、手肘彎曲處或手腕內側，並在皮膚上停留24小時勿洗掉，如果沒有紅腫、刺激就表示可接受。

02

孕婦不適合做精油按摩。因為精油的分子極微小，很容易經皮膚滲透入體內，所以用精油按摩可以得到很好的效果，但正因為如此，孕婦及授乳期間並不適合做精油的按摩，以免精油影響到胎兒，此時最好作為室內芳香劑用，不要讓精油接觸到皮膚。 就表示可接受。

03

嬰兒及幼童可以用低濃度薰蒸的方式使用沉香精油，不建議使用沉香精油按摩。

沉香精油的功效

沉香精油，在古代印度時即被用於醫用，由瑜珈醫學中的凈香療法隨佛教傳入中土，後於中醫學結合，無形間使中醫學也融入了佛教醫學以及道家養生觀念。

李時珍曾對其在中醫葯中的重要地位大為贊賞，稱其是治療胃寒、腹脹、氣喘、腎虛的良葯，沉香的功效由此可見一般。

調和理氣：益補臟腑、運行氣血。幫助消除腦部疲勞，舒緩、恢復身心平衡,平緩情緒。

護腎養肝：幫助氣血循環、幫助代謝肝腎毒素、增強免疫能力。

收斂生機：消炎殺菌、對油性暗瘡有特效、改善皮膚晦暗無光澤、促進細胞生成作用。

安眠抗郁：安定情緒、舒緩緊張的大腦神經疲勞、令身心舒暢、提高睡眠質量、改善神經衰弱、安撫舒眠、平衡鎮定作用。

平脂祛痘：消炎殺菌、收斂生機、修復、激勵細胞組織再生機能，分解、淡化皮膚黑色素。

聚精會神：減壓放鬆，有助增強活化腦細胞活力，提升記憶力，注意力。

濃情蜜意：減輕身心疲勞，有效調節、提升情緒、增進男女彼此愉悅感。

⑵ 什麼是精油

熏衣草：熏衣草能肩負起很多重要的任務，用起來也方便。它是自然的殺菌、消毒劑，具有抗憂郁、鎮定和解毒的功能，可促進康復，預防傷疤，它能刺激身體的免疫系統，傷口的細胞經過它的刺激後，會加速再生，幫助身體恢復。
茶 樹：茶樹的抗菌作用比石炭酸強過百倍，然而它對人類卻不具任何的毒性！它具用抗病毒、抗菌的特性，效果顯著，因此能被用在多種病症上。例如金錢癬、曬傷、面皰、香港腳、牙疼、膿漏以及其他的毛病。

薄 荷：它是一種絕佳的消化劑，能幫助呼吸系統的循環，而且還是硝煙、抗菌劑。由於具有這些特性，薄荷是用來醫治下列毛病的最佳精油：消化不良、脹氣、口臭、流行性感冒、黏膜發炎、靜脈曲張、頭痛、偏頭痛、皮膚刺激、風濕、牙痛、疲勞等。薄荷還能讓老鼠、跳蚤和螞蟻退避三舍呢！

洋甘菊：洋甘菊的精油有好幾種，德國洋甘菊最是出類拔萃，由於富含天藍油脛，其美麗的深藍色，更顯出它的特別；羅馬洋甘菊也絲毫不遜色，尤其合適用來治療緊張及失眠。不過，有一種摩洛哥洋甘菊Chamomlie Maroc(Ormenis multicaulis)卻不是真的洋甘菊，不能當作葯用。洋甘菊可以用來治療包括曬傷在內的灼傷、手癬、氣喘、面皰、花粉熱、痢疾、扭傷、反胃、發燒以及進上、憂郁等症狀。

尤加利：尤加利是一種很了不起的精油，用途繁多而且有效。夏天它能讓我們的身體變得涼爽，冬天它能幫助禦寒。其具有防炎、防腐、抗蟲、利尿、止痛和除臭的功效。它治療咳嗽和感冒的特效一直為人所稱道，在治療膀胱炎、念珠菌、糖尿病和曬傷的效果也是同樣的好，同時它也是獸醫的好幫手，可以把它當作除蟲劑來使用。

天竺葵：它能讓凍瘡很快的消退，用作護膚時，我們的皮膚看起來會很有光澤，最重要的是，它能治療子宮內膜異立，並對月經問題、糖尿病、血液問題和喉嚨發炎、滋補神經是很好的鎮靜劑，天竺葵對癌症的幫助也非常大，最基本的，它可以協助病人放鬆心情，減輕病痛。

迷迭香：迷迭香能國振奮我們的身心，因此很適合在早上淋浴時使用，其具有治療肌肉扭傷、關節眼、風濕、憂郁、疲勞、記憶力衰退、偏頭痛、咳嗽、流行性感冒、糖尿病和其他的毛病，同時它也是護發，治療面皰和蜂窩組織炎的良方，能夠幫助美容。

百里香：抗過濾性病毒、驅蟲、抗軍以及利尿是它的顯著功能，但在使用時可要小心，如果使用太多會刺激甲狀腺和淋巴系統。在還沒被稀釋前，千萬別把它擦在皮膚上。

檸 檬：檸檬對淋巴系統而言，它有滋補的作用；對消化系統則具有激勵的功效。它能幫助你減肥，消除蜂窩組織炎並防止皺紋。由於它能夠加強復方精油的功效，因此在調油劑里可以發揮很大的功能。

中國是世界上最早把芳香物質用於醫葯並加以系統研究的國家之一，中醫自古就有「芳香開竅」的理論，並在臨床上萬能地運用。有資料表明中國早在兩千多年前就已熟悉並運用芳香葯物治病，名醫扁鵲、華陀等都有用芳香物質——麝香等讓病人「起死回生」的本領。明朝時民間已盛行用芳香（精油）植物治療疾病，李時珍在《本草綱目》中有詳細記載。

土耳其民間自古以來利用玫瑰及其產品用於醫治皮膚病、腸胃病、眼病、呼吸道病、婦科病等。

古希臘和羅馬人也知道使用一些新鮮或乾燥的芳香植物，使人鎮靜、止痛或者興奮精神。

歐洲民間在古代就用酒花枕來治療失眠症。

同中醫學一樣，芳香植物和精油很早以前就在希布克拉底斯醫學和阿由爾貝達等傳統醫學中被大量使用著。希臘時代傳說中的香料「麥厄菜翁香」據說可以治「任何炎症」，認為「溫木孛的花精對消化不良有效，葡萄葉子做的香料可用於凈化精神，白堇做的香料對胃有益」。古希臘醫師們把各種芳香物質作為葯來使用，依靠芳香物質薰蒸便是他們治療疾病的一種手段。17、18世紀精油的蒸餾技術大為進步，是精油大量用於醫葯、化妝的時代。19世紀中葉開始，精油與葯用植物一樣，是不被人們當作治療葯物的時代，可是科學進步反過來又證明了精油的醫療效果。巴黎巴斯德研究所襄布魯等人的研究報道：鼻疽和黃熱病的細菌，使用芳香油可以輕而易舉地加以殺滅。據報道最有效的是：肉桂油、麝香草油、苦艾油、馬鞭草油、薰衣草油、廣藿香油、當歸油、杜杉油、白檀油、柏木油等。

法國醫生金·華涅以體液病理學說作為根據，在治療中採用精油，並且以幾種精油形成中心治療物質，治癒是依靠激發肌體本身的治癒力來達到的。

貝萊徹的著作將葯物芳香療法置於有根據的位置，解除了公眾對精油療效的疑慮。因為早期的「精油和芳香植物治病」基本上都建立在經驗之上，有些經驗不能完全被證實。在對精油抗微生物有效性的廣泛作用進行分類中，貝萊徹引進了香氣指數，它是將精油在一大批臨床病例中抗不同微生物中等有效性測量數平均而得，按香氣指數值從大到小依次排列為：牛至油、百里香油、肉桂油、丁香油、白千層油、玫瑰油、松木油、小茴香油、薰衣草油、香桃木油。這些都是常用於治療疾病的天然精油，其中牛至油的香氣指數值為0.873，香桃木油為0.250，表明牛至油的綜合殺（抑）菌能力最強也最有效。

單單用古希臘的體液病理學說和抗微生物作用來解釋精油作為未來的全能葯物是不夠的。中醫學說認為不論何種疾病，都要循著「扶正祛邪」、「固體培元」的途徑，標本兼治，不可一味偏重局部、而忽略了人體原有正常協作與防衛機序的維護與恢復。從最近古十幾年來對精油治病菌的研究成果看，各種動植物提取出來的精油（包括樹脂、浸膏等）除了廣譜的抗病菌作用、止痛作用、解毒作用、愈創作用、促進新陳代謝及內分泌作用、促進血行作用、調整血壓作用、健胃整腸作用及各種直接的治療作用和激發肌體本身的治癒力作用以外，更重要的是在精油治療過程中，從鼻子進入大腦的香氣直接作用於人體的「最高司令部」，使得大腦及時調動全身的防禦和自衛體系，撲滅病症，達到「扶正祛邪」、「固本培元」，並使人體長期處於周圍環境協調的平衡的狀態中，用於療病的精油本身無毒無害，用量又極少，而且起作用後立即被人體排除，無任何殘留毒性且能清除「宿便」（日本醫學界認為人在攝取食物維生時免不了會在體內積存一些體內毒素，稱為「宿便」，是影響人體健康、生病和不能享受長壽的根源，如能將它清除，人便不會得病，活到理論上的125-175歲，報道過許多植物精油都能清除「宿便」），這才是精油將成為未來「萬能葯物」的真正原因

⑶ 奇楠沉香精油的功能與作用有哪些

沉香精油是由珍貴的沉香經過蒸餾萃取後提煉而成的，是沉香的精華所在。沉香精油對人體有著多重功效，例如：改善氣場、舒緩壓力、安眠抗郁、調理身心和促進身體新城代謝等。在泡腳的熱水中滴入幾滴沉香精油，可以達到活血經絡的目的，泡腳後穿著AUN納米銀抗菌防臭襪，還能達到去除腳氣腳臭的效果。由於天然沉香的不可再生性，提煉後的沉香油就更顯得稀有和珍貴

⑷ 沉香精油用途是什麼

沉香精油是由珍貴的沉香經過蒸餾萃取後提煉而成的，是沉香的精華所在。沉香精油對人體有著多重功效，例如：改善氣場、舒緩壓力、安眠抗郁、調理身心和促進身體新城代謝等。在泡腳的熱水中滴入幾滴沉香精油，可以達到活血經絡的目的，還能達到去除腳氣腳臭的效果。由於天然沉香的不可再生性，提煉後的沉香油就更顯得稀有和珍貴。沉香通過蒸餾的方法，提煉成沉香精油。

用途
沉香精油可直接用於供佛，或塗抹於法器念珠上達到保養的效果，也可以塗抹於修行人的身上，用來靜心提神。李時珍曾對其在中葯中的重要地位大為贊賞，是治療胃寒、腹脹、氣喘、腎虛的良葯，沉香所起的重大作用可見一斑。

熏香
舒緩緊張情緒，使人身心愉悅，促進睡眠，達到養生的效果。

沐浴按摩
沐浴時滴一滴在浴缸中，可舒緩壓力，按摩時，按1：10和基本底油混合，配合按摩手法，改善血液循環，舒緩疲勞。

直接塗抹
沉香精油對止痛消炎效果明顯，傷口不會發紅發炎，祛疤奇效。但個人體質不同，如有不適，還是應在醫生的建議下使用。

⑸ 細說檀香精油 - 四大產地

檀香木的歷史久遠，素有「綠色黃金」的美譽。檀香帶有甜味及木材味的香氣， 可以使人心悅神怡，也時常用用來幫助冥想，讓人沉靜安定。

古埃及人進口檀香木，供葯用、防腐或用於宗教儀式中焚燒敬神。古印度的全方位醫學阿育吠陀指出，檀香木有補身、收斂、退燒屬性；印度的葯典中也視檀香為發汗劑。檀香在中國人心中也一直佔有神聖的地位，皇帝的書房以及卧室不斷燒檀香，吸入檀香以及坐在檀香木上可以增加靈氣。而檀香，更是拜佛修行者用以供佛不可或缺的。

檀香的使用十分廣泛，李時珍的《本草綱目》中，就已經詳細記錄了檀香此舉的用處，像對腸胃道疾病的胃痙攣、嘔吐以及發炎的治療方式，還可森察碧以治膿腫以及霍亂。19世紀開始，歐洲的醫療界也開始研究檀香，對它治療膿腫、發炎的效果贊不絕口；法國醫生對檀香在泌尿系統以及呼吸系統的治療案例，也貢獻卓著。

而檀香精油一直以來都是各個芳療品牌最熱門的精油品種。它具有極佳的護膚功效，同時又具有高貴和沉穩的香氣。具有濃厚的宗教色彩，身後有講不完的背景故事。它非常珍貴，無論是自用或是收藏，在芳療愛好者心中都有很好的升值空間。但由檀香的產地有：印度，澳洲，南太平洋，夏威夷四處，那究竟怎麼選擇呢？接下來我們一起看看他們的產地故事吧。

檀香界無可爭議的老大。樹齡最長，品質最好，價格最高，同時它的檀香醇含量（尤其β-檀香醇）也是最高。其他品種的檀香，雖然都具有檀香的香味，但氣味或淡或甜。唯有印度檀香才有獨特的深沉臊味，可讓人置身寧靜的冥想空間。

印度檀香也叫印度白檀，是因為它的拉丁學名Santalum album中含有alba這個詞根，alba在拉丁文中正是「白色」的意思。所以白檀這個名字來自於印檀的拉丁名，而並不是因為植物的顏色。

也有人把印度檀香稱作東印度檀香。因為地處東印度的邁索爾省，是曾經最大最富盛名的檀香產地。東印度雖然是檀香精油廣為人知的一個標簽，但東印度並非是印度檀香唯一的產地。比如地處印度南部的泰米爾省納德邦，就擁有印度政府在國際援助中開發出來的檀香種植園。

講到這里需要提醒大家的是，西印度檀香並不是檀香精油，而是另一種叫做阿米香樹的精油（後文會講到）。尤其新手，不要被這個類似的名字所迷惑。

夏威夷的檀香山（Sandalwood Mountain）在業內可謂如雷貫耳。夏威夷檀香對當地的政治和歷史有著非常深遠的影響，因此也得名皇家夏威夷檀香（Royal Sandalwood Hawaii）。

檀香山曾經一度遍布野生的檀香林，十八世紀，夏威夷國王卡美哈梅哈二世正是充分利用了中國人對於檀香的巨大需求，在沒余與中國商人的交易中換取了大量的武器和其他軍需品，才得以完全控制了夏威夷。但也由於過度開采遭受了不可逆轉傷害。

夏威夷檀香的檀香醇含量比印度白檀略低，氣味上來說也比印檀略淡，所以很多朋友細細鑒賞的時候會說，印度檀香更濃一些，夏威夷檀香更柔和。

澳大利亞是人工種植檀香最成功的國家之一。僅2000年到2006年這七年之間，澳大利亞的商業檀香林的面積從7平方公里增加到了70平方公里，增幅數十倍。澳大利亞還從印度引進了印度白檀的樹種，氣味上澳洲檀香偏甜，檀香醇含量相比印度檀香略低。但通常人們會認為澳洲品質不如印度檀香，不過澳洲檀香精油的抗菌功效還是非常不錯的，加上相對低廉的價格，檀香愛好者的一個不錯的選擇。

太平洋檀香的原產地是新喀里多利亞和萬那杜，這兩個島位於南太平洋，地理位置十分接近。所以這個檀香品種被命名為太平洋檀香。從19世紀40年代起，有檀香商人來到新喀里多利亞和萬那杜，這里的檀香樹就再也難逃過度開採的厄運。直至1987年左右，萬那杜政府才嚴格限制了可砍伐的數量。然而眾所周知檀香造林速度極其緩慢，檀香木的需求又日漸增加，可以說不管是新喀里多利亞還是萬那杜，都難以再現當年檀木成林的盛況了。

檀香精油的品質，相當大程度上決定於其中的 檀香醇（santalol） 的含量。

檀香醇的含量的第一個因素，是原料品種。一般印度白檀的檀香醇含量最高，而另外三個品種普遍略低一些。

樹齡越久的檀香精油，檀香醇含量越高。另外，樹齡越久，β-檀香醇的含量越高，氣味越深沉。

檀香芯材的檀香醇含量更高，邊材和枝條的檀香醇含量遠低於芯材。純芯材萃取的精油，檀香醇含量甚至可以高達75%以上。

⑹ 精油—芳香類中葯

一個醫師不應只教病人如何吃葯，而是要教病人如何不吃葯 ——褚柏菁

人們和植物共存與一個星球，都汲取能量於太陽，散發熱量於空間，當我們身體有問題時，我們亦可以從我們和植物的共生體系中找到可以療愈我們的辦法

精油是將植物包括其花蕾、果皮、樹皮、根、種子、莖等部位，經由特定萃取方式所取得的揮發性液體。

精油屬於芳香類中葯，含揮發性氣體，具有芳香，行氣通經等功能。

人類自古以來皆利用植物的療愈能力·解決人體各種系統的問題·大部分之中葯及西方之精油皆取材於植物之療愈能力—一在西方多國·運用精油治病已有四千多年以上的歷史。在中國，早在東漢時代《神農本草經》就記載了了許多芳香類中葯，到了明代李時珍之《本草綱目》中記的芳香類中葯，到了現代常用的精油有許多重疊的品項，例如乳香丶薄荷、丁香、側柏葉、廣藿香、豆蔻、生薑、佛手柑、肉桂丶茴香丶橘皮等

這些中葯之精油有別於中葯煎劑或葯粉的劑型，在使用上除了可依照中醫之治療經驗,還可結合西方用精油的心得經驗例如:乳香在中醫上其活血行氣止痛、消腫生肌之功效,用於諸外科跌打損傷，瘀血諸症:而在西方芳療中則強調乳香之情緒平衡·以及其能強化免疫神經系統等功能若能合中醫與西醫兩者之經驗,便能使乳香的運用上更具完整性。

精油的功能效用

1）調節細胞

精油可穿透細胞之半透膜，如同「信使」的功能。信使( messenger)是生物學上的信號傳導物質，負責人體內的信號傳導，可分為：第一信使：細胞間的信號傳導物質，經由體液傳送，產生特定的生理反應。內分泌系統的荷爾蒙及神經細胞分泌的神經傳導物質主要就是透過此一方式傳遞訊息，包括：腎上腺素，生長激素，和血清素等。冬青止痛的機制就類似如此

第二信使：細胞內的信號傳導物質，負責細胞內的信號傳導，引發細胞的種種生理變化如：增殖、細胞分化、選移、存活和細胞凋等。包括：環腺苷酸(cAMP)·環磷酸鳥苷(cGMP)·肌醇三磷酸(P3)甘油二酯(DAG)·鈣雕子(Ca2)…等。大部分的精油皆可透過此種角色揮影響細胞生理的功能

第三信使：細胞核內外的信號傳導物質·是一類可結合特定標靶基因，調節基因轉錄且半衰期較短的核蛋白·通常又稱為DNA合蛋白。乳香影響端粒酶引發腫瘤細胞凋亡的模式就與此機制有關精油可穿透細胞之半透膜(包括細胞膜及核膜)·如同以上三種「信使」的功能·調節所有的細胞，也促成了以下其他的療愈機制

2)調節神經元

精油成分能參與神經傳導的過程·與某些特定受體、離子通道、乙醯膽鹼酯酶、蛋白激酶等物質交互作用，調節神經元細胞電位。其具體功效如：止痛、解痙攣、情緒、調節血壓……等。

以止痛、解痙揅為例，對疼痛的控制一般有鎮痛、止痛、解痛三種模式。鎮痛指利用涼感或熱感搭配局部血液的調整·讓疼痛的感覺降低或被掩蓋住；止痛指阻斷神經對痛覺之傳遞或接受器對痛覺的感知；解痛則是針對疼痛的原因如局部肌肉痙攣等加以緩解。一般對疼痛的挫制可能偏重其中一種或二種模式，但精油卻可上述三種模式同時快速發生，且沒有副作用。這是一般的鎮痛劑或止痛葯所辦不到的。

3)抑制致病原

精油以不同模式對抗微生物·類似人體抗體的機制。其具體功效如抗細菌、真菌、病毒感染，消毒……等

各種致病原，包括細菌·真菌病毒……等皆有其特殊之外骰部·如細菌、真菌的細胞膜、細胞壁；病毒的外套(coat)及包膜( envelope)等，外部是致病原的防禦屏障，同時也包含辨識性的·具備致病原間滿通的功能(群體感應； quorum sensing)微小的精油分子可干擾致病原的外部，降低病原體的防禦力抑制病原體的群體感應、同時提升病原體被人體免疫系統的辨識度·因此得以迅速抑制致病原。

(4)中和及排除體內毒素

自由基(ROS)是氧在體內新陳代謝後所產生的物質，它的活性極強，可輿任何物質發生強烈的反應。自由基由以下因素產生：

身體受細菌、徽菌病毒等感染時·體內的防禦系統會產生超氧除離子自由基·以清除細菌或受感染細胞

輻射線或紫外線抽煙、空氣污染、食物之毒素等·乃至情緒壓力、熬夜、焦慮聚張也會在體內產生自由基。

體內自由基的數量積過多·就會產生「自由基連鎖反應」，促使蛋白質、碳水化合物·脂質等細胞基本構成物質，受到氧化而成為新的自由基，不斷的氧化循環下去，長期下來就演變成各種疾病。

某些精油的次級代謝物可作為體內之「自由基清除劑」能將自由基分子尚未成對的電子包復並降低其活性·例如檸檬、丁香、永久花……等都有這種功能

5）調節DNA

植物會製造對人體帶有毒性之次級代謝物·但這些代謝物卻可能具有抑制癌細胞之特性。當細胞DNA受到損傷·精油啟動細胞自體凋亡之程序，讓細胞產生自毀作用，某些研究顯示乳香具有啟動細胞自體凋亡( apoptosIs)之功能，可用於抗老及預防癌症之領域

6)抑制發炎反應

精油對於傷口、感染或其他疾病引起的炎有很好的消炎效果。當組藏受到某租刺激(如：外傷、感染)時 些特定的細胞因子就會活化自身的環氧酶/環氧化酵素( cyclooxygenase,簡寫為COx)及其他細胞激素，這些物質會被精油所調整，減輕炎症狀。

7)提升免疫力

人體的免疫力受到信使的調控·以及心理和生理狀態的影響·精油除了自身的抗病原能力外·對提升免疫力亦有顯著的效果，第三章中將以「褚氏太極」詳加說明。

谷胱甘肽是一種胺基酸·又稱為GSH,可由肝臟合成·是肝臟解毒過程中很重要的元素之 在蔬菜丶水果、肉類中也含此種成分，它是體內重要的抗氧化劑·能維持免疫功能丶促進組織的生長與修復丶製造身體所需的蛋白質等。若體內有充足的GSH濃度，便可以增強免疫力對抗各種疾病。然而隨著年齡增長丶生活不規律、飲食習慣不均衡等因素·體內GsH濃度會遝漸淢少。檸檬烯可提髙還原「谷胱甘肽」之活性·而葡萄柚丶野橘丶檸檬…等精油中都富含檸檬烯成分。但在長期且大量使用肉桂醛、丁香酚、反式洋茴香腦的異常狀態下，反而會抑制谷胱甘膚之生成。

——摘錄於褚柏菁的中醫芳療

⑺ 精油對人體有什麼作用

精油對人體有什麼作用？

精油的作用原理 芳香精油素有「植物激素」之稱，其實許多精油的性質也似人體激素,對人體有著重要作用。芳香精油主要通過以下幾個途徑作用於人體： 1、芳香精油分子通過鼻息 *** 嗅覺神經，嗅覺神經將 *** 傳至大腦中樞，大腦產生興奮，一方面支配神經活動，起到調節神經活動的功能；另一方面通過神經調節方式控制腺體分泌從而調節人體的整個內環境。 2、內服精油，經皮賣消化道進入人體，調節血行和淋巴笑稿迴圈，進一步調節內分泌，改善內環境。 3、通過親和作用直接進入皮下，精油分子一方面 *** 神經，最終調節神經活動及內環境，另一方面直接改變了內環境等穩狀態， 使體液活動加快，從而改善了內環境，進一步達到調節整個身心的作用。 4、通過親和作用迅速改變區域性組織，細胞的生存環境，使其新陳代謝加快，全面解決因區域性代謝障礙引起的一些問題。 5、通過親和作用進入皮下,又經體液交換進入血液和淋巴,促進了血行和淋巴迴圈，加快了人體的新陳代謝。 6、精油分子直接殺減病菌及微生物。 7、精油分子進入人體，增強人體的免疫力

馬油對人體有什麼作用？

馬油起源於中國,令世界矚目的馬油之功效，祖先流傳下來的珍貴遺產{馬油}.
16世紀,由李時珍撰寫的{本草綱目}中記載有[生發,治療色斑、雀斑、痤瘡和手腳皴裂、凍瘡等面板病以及神經痛、肌肉痛等功效]。
日本醫學博士、中草葯專家木下繁太朗先生著書，介紹馬油在治療面板、呼吸道及神經等多種系統病症方面的作用和效果，在《馬油的成份及其驚人療效》一書中，他根據多年的臨床治療經驗，列舉了馬油對老年斑、皺紋、脫發、頭痛、感冒、哮喘、過敏性鼻炎、花粉症、溼疹、燙傷、腳癬、面板粗糙、特異反應性皮炎、辱瘡、便秘、痔瘡、蓄膿症、經痛等疾病的療效，對馬油作出了高度的評價。
馬油的作用：
1.美顏、全身肌膚保養
清潔臉部後，不使用化妝品，即可以直接用馬油以塗抹晚霜方式 *** 面板。就寢前使用，馬油會於夜間完全被肌膚吸收補充肌膚養分，有創造美肌的作用，次日晨，清水洗臉後即可直接在臉部上妝。同樣的要領，可在洗浴後塗抹全身肌膚，試用過美容保養的人對馬油的卓效均贊不絕口。
2.粉刺、青春痘、膿包
青春痘是青春期的荷爾蒙現象引起的，在擠出膿和血之後塗馬油，傷口不會留痕跡。
3.毛發之營養補給、禿頭症
人過中年後及燙發後的頭發因養分流失容易分叉、斷裂受到傷害。每晚少量 *** 護發，一周後就可看到健康的頭發效果發生。若直接塗抹在頭皮上，充分 *** 便滲入發質層，毛發會更濃密光采健康。
4.面板過敏、黑斑、雀班、老人班、疤痕、嬰兒溼疹、燙傷、凍傷、雞眼，是最佳的面板炎症修復劑。
5、肩膀酸痛、神經痛、手腳冰冷馬油塗抹部位血液流動良好，不會像貼葯後會產生葯疹等副作用。以上的病症均可消除。
6、促進血液迴圈─婦女性疾病、手腳冰冷、性冷感、潤滑劑，閨房好幫手。
用途：
美肌用─美發、黑斑、雀班、老人班、疤痕。
毛發用─健康亮麗、 生發、 白發 、乾燥斷裂、掉發禿頭。
火燒刀傷─預防再度發炎、起水泡、幫助傷口癒合。
面板炎症修復劑─狐臭、富貴手、香港腳、胯下疥癬、痔。
去脂肪─減肥、脂肪瘤 、
促進血液迴圈─婦女性疾病 、手腳冰冷、性冷感、潤滑劑，閨房好幫手。
寵物面板─貓兒、小狗、鳥類之任何面板性傷害。﹝寵物用舌舐傷口不旦無害 反而有幫助體力的恢復﹞
馬油塗抹部位血液流動良好，不會像貼葯後會產生葯疹等副作用。

酒精對人體有什麼作用?

酒精對人體的作用 我國傳統醫學認為:「酒乃水谷之氣，辛甘性熱，入心肝二經，有活血化碰握孝瘀，疏通經絡，祛風散寒，消積冷健胃之功效。」《本草備要》記載:「少飲則和血運氣，壯神禦寒，遣興消愁，辭邪逐穢，暖內臟，行葯勢。過量飲酒則傷神耗血，損胃爍精，動火生痰，發怒助欲，至生溼熱諸病。」 現代醫學認為:「少則益，多則弊。」少飲能增加唾液、胃液的分泌，促進胃腸的消化與吸收，增進血液迴圈。使血管擴張、腦血流增加;令人精神興奮，食慾增加;還能強心提神，促進睡眠，消除疲勞。過量飲酒則有害於身體健康。 酒對人體益害兼有。它既具有補養效益，又具有醫療保健效能。適當飲酒，能加速血液迴圈，活血化淤，減輕心臟負擔，有效地預防心血管疾病。過去一般傳統觀念認為，有冠心病的人絕對不能喝酒。酗酒者血壓最高，其次則是不飲酒的人，而少量飲酒的人則血壓最正常。還發現適量飲酒可以增加血液中的蛋白質成分，具有減緩動脈硬化和心肺病發作的危險。為什麼適量飲酒能減少心臟病發病的危險 一位生物學家從一種烈性威士忌酒里發現，它含有植物雌激素，並初步揭開了它的奧秘:這種雌激素能增加高密度脂蛋白膽固醇含量，所以能夠預防心臟病。我國古代中醫認為，酒有通筋活絡的作用。雲:「酒為百葯之長。」這是對酒的醫葯價值的最高評價。並一直延用在酒內加泡葯材的方法，用以防病治病。 由於果酒、黃酒、啤酒等低度酒含有豐富的營養和各種氨基酸以及維生素，經常適量小酌無疑有好處。如有條件能堅持常飲少量原汁葡萄酒，既可強心補血，軟化血管，又可治療多種貧血症。因為葡萄酒除含糖、醇、酸類，蛋白蛋、礦物質、酯、氨基酸等人體所需物質外，還含有維生素C、維生素B6、維生素D等這些促進人體發育防治疾病發生的各種維生素。為此，有些醫生建議:低血壓患者每日可堅持喝15毫升丁香葡萄酒，作為一種良好的輔助性治療。啤酒，因其含有二氧化碳有消暑解熱之奇功，是夏季的一種理想的清涼營養飲料，不僅能解渴、助消化、健脾胃、振食慾，而且對某些疾病，如高血壓、貧血病等，均有一定的醫療效果。葯酒分補性酒和葯性酒，前者對人體起滋補作用，能促進身體健康，它屬於飲料酒;後者則是以防治疾病為主的葯酒。有生理學家測定，人們在適量飲酒之後，體內的胰液素比飲酒前有明顯增加。這種由人的胰臟分泌出的消化性激素，對人的健康是極為有利的。隨著年齡的增長，特別是當人生步人中老年之後，人體的各種功能開始衰退，適當飲點酒是有益於健康的。

什麼是精油？有什麼作用？對人體有什麼好處

不同的精油，有不同的作用。
比如薰衣草精油可以幫助睡眠，有些精油可以美白，有些可以祛斑，也有專門的除疤精油。 還可以選擇自己喜歡的不同味道的精油，一定比例與高濃度酒精和純水調配成適合自己獨一無二的香水。

精油對人體有什麼好處？

精油是沒有任何新增劑的植物精華，不同於葯品或是激素，不會造成上癮,也不會導致肌膚的依賴感。尚赫瑞諾絲精油系列就行

1.葡萄柚：最有制怒作用，並可提高適當的緊張度。 2.茉莉：它的幽香可增強機體應付復雜環境的能力，消除引起精神和軀體方面缺陷的綜合征。 3.橙：最受白領的青睞。橙的香味可以提高工作效率，消除上班族在辦公室壓抑氣氛中產生的緊張、 不安感。橙的芳香還能加快抑鬱思緒的排除，增強對環境的應激能力。 4.石竹：石竹香可增強記憶力，以利於更好地接受外部資訊。 5.老鸛草：這種天竺葵屬性的植物散發的氣味能增強人的自信和意志，改變優柔寡斷的作風。 6.姜：濃郁的姜味可提高應激能力，消除疲勞，增強毅力。 7.肉桂：肉桂迷幻般的香味使人樂觀向上，體驗無拘無束、輕松愉快的感覺。兒童和孕婦不宜聞此香味。 8.香檸檬：這種香味可使人免受外部環境造成的心理壓力，化解憂思憂慮。 9.酸檸檬：具有輕微的精神振奮作用，減輕消沉和憂郁。 10.薰衣草：失眠症患者的「良葯」，改善抑鬱症狀和歇斯底里症，去除緊張，平肝息火，抑制挑釁沖動。1、經皮吸收：精油有強度的滲透力，且分子極小，透過面板能迅速的吸收，並深入面板組織到達血液、淋巴等迴圈系統，最常使用的方法是 *** 。2、經呼吸道吸收：此方法最簡便，利用薰香或將精油滴在面紙等。使用精油有什麼好處A.可幫助身體恢復機能多數的植物精油都是葯用植物都具有療效，能幫助身體達到平衡、提升自愈能力。B.對心靈層面有幫助精油可促使腦內啡形成，對神經系統產生影響，改善人們思考模式、情緒狀態及抒解壓力。

牡丹籽油對人體有什麼作用？

牡丹籽油中含有豐富的亞油酸所佔比例為23.34%。
1.亞油酸是細胞的組成成分特別是參與線粒體及細胞膜磷質的合成。缺乏亞油酸可能導致線粒體腫脹細胞膜機構、功能的改變膜透性、脆性增加。
2.亞油酸與脂質代謝關系密切。體內的膽固醇要與脂肪酸結合才能在體內轉送進行正常代謝。亞油酸缺乏後膽固醇轉送受阻不能進行正常代謝就會在體內沉積最終導致疾病。
3.亞油酸是合成前列素的必須前提體內缺乏亞油酸?組織形成前列素的能力就會減退。亞油酸還會對由於X射線引起的一些面板損傷有保護作用。
4.牡丹籽油不但能夠預防心腦血管疾病還有治療脂肪肝的奇特功效。
5.亞油酸的另一個功效就是組成細胞膜的原材料。組成細胞膜的材料就是不飽和脂肪酸。亞油酸有強化新陳代謝，增強細胞活力的功能。
牡丹籽油不僅營養豐富還含有豐富而獨特的生物活性物質，α-亞麻酸是人類生命進化過程中最基本、最核心的物質是合成細胞膜的主要元素，既可內服又可外用，具有活血化瘀、消炎殺菌、促進細胞再生、啟用末梢神經、降血壓、降血脂、減肥等作用，外用可以美容養顏，消除色素沉積，減少皺紋，使肌膚細膩光潔，富有彈性。外用還對治療口腔潰瘍、鼻炎、關節炎、面板病（包括青春痘、腳氣、手腳蛻皮、上火起泡、溼疹、紅腫、癢疼等）有奇效。
牡丹籽油中含有超過40%的亞麻酸，每天直接內服6—10ml牡丹籽油，對身體大有裨益。素以嚴苛著稱的美國食品與葯品管理委員會（FDA）確認α—亞麻酸的13項功能為：
1、降血脂和降血壓
2、增強自身免疫
3、預防糖尿病
4、防治癌症
5、減肥
6、防腦中風和心肌梗塞
7、清理血中有害物質和防治心臟病
8、緩減更年期綜合症
9、提神健腦，增強注意力和記憶力
10、輔助治療多發性硬化症
11、輔助治療類風溼性關節炎
12、用於面板癬或溼疹
13、預防與治療便秘、腹瀉和胃腸綜合症
飲酒前，內服少許牡丹籽油，還可迅速保護胃、腸和肝功能。

硒對人體有什麼作用

硒是人體必需的微量元素，它的生理功能有： 1。能構成含硒蛋白與含硒酶 2。抗氧化作用 3。對甲狀腺激素有調節作用 4。維持正常免疫功能。（補硒可以提高宿主抗體和補體的應答能力） 5。有抗腫瘤作用。（補硒可以使肝癌、肺癌、前列腺癌和結腸石癌的發生率及總癌發生率和死亡率明顯降低） 6。抗艾滋作用 7。維持正常生理功能 此外，硒的缺乏被證實是發生克山病的重要原因。值得注意的是，硒攝入過多也可導致中毒。

鈉對人體有什麼作用

問題1：
鈉離子和鉀離子調節人體水、電解質平衡，維持人體pH，保證內環境穩態。在神經調節、細胞訊號轉導等方面發揮著重要的作用。
問題2：
多喝骨頭湯也行，但是補鈣的同時要注意兩點，一點就是，你補鈣也要有所吸收，需要適當補充維生素D，或者調節適當的鈣磷比；第二點就是在補鈣的時候不可以忽略其他的補充！

⑻ 精油的歷史運用及中醫現代精油

•中醫學術起源於《神農嘗百草》，神農本草經記載著許多對植物運用的知識與經驗，是現代葯草學家的指南。

•明朝李時珍編撰的《本草綱目》記載兩千多種葯材與八千多種配方，時至今日，仍被中醫視為養生+治療疾病的重要參考數據。

•中國最為主要的精油起源是柑橘類的精油，幾乎所有柑橘科屬的精油都是起源於中國。另外一種起源於中國，具有代表性的芳香植物是樟樹，被廣泛的應用與香水醫療和建築等領域。

•芳香療法這個名字源自阿拉丁文《Aromatherapy》結合了《aroma》香味*芳香以及therapy療法*療愈，指的是精煉萃取天地間各種芳香植物精華，利用其不同特性與能量來調整身體狀況，使其和諧平衡，進一步激發人類與生俱來的自愈能力，促進身心靈健康，芳香療法是源自歐洲的保健概念，是流傳久遠的智慧與生活態度。

•而歷史上真正首度廣泛使用精油的記載，可以追溯到古埃及時代。

•自古人類便發現，某些芳香植物可以幫助減輕生病時的疼痛與不適，而早在幾千年前的古文明大國葯典書籍中，也有詳細記載葯草治病的記錄。

•乳香、檀香、沒葯和肉桂，都是沙漠商隊中被認為是最珍貴的貨物，有時甚至可以用來交換黃金。

•14世紀歐洲黑死病肆虐，公共場所掛滿葯草香包，道路上灑滿芳香葯草，芳香療法更廣泛的被應用在生活中。

•近代法國化學家雷尼·莫瑞斯，在為其家族的香水公司研發新品時，不慎引起化學爆炸，灼傷手部，而原本作為香水原料的薰衣草精油，也被雷尼·莫瑞斯意外發現具有極佳的修復功效，因而啟發了研究精油療愈與功效的動機。

•芳香療法在遠古時期是一種概念，而雷尼·莫瑞斯於1928年發表其研究成果與科學刊物上，首先運用此一名稱，使其成為專有名詞，重新詮釋了芳香療法的意義，並復甦了精油醫療用途的研究。

•在18世紀化學葯物與外科手術興起時，芳香療法都是一門家喻戶曉，深受信賴的顯學。

•中醫現代精油療法是保健醫學之趨勢，是居家保健的最佳工具。身體的疾病來自日積月累的病因，現代人處在高度的壓力下，過度的飲食、不正常的作息，累積成虛實夾雜的復雜體質。日常生活中，身體時時在累積各種偏差平衡，若能及時作用精油保健，將能讓人的身心達到平衡-幫助身體的自然防禦及內部平衡。

⑼ 沉香油有什麼作用

1、熏香：舒緩緊張情緒，使人身心愉悅，促進睡眠，達到養生的效果。

2、沐浴按摩：沐浴時滴一滴在浴缸中，可舒緩壓力，按摩時，按1：10和基本底油混合，配合按摩手法，改善血液循環，舒緩疲勞。

3、直接塗抹：沉香精油可直接用於供佛，或塗抹於法器念珠上達到保養的效果，也可以塗抹於修行人的身上，用來靜心提神。李時珍曾對其在中葯中的重要地位大為贊賞。

(9)李時珍的精油是什麼擴展閱讀

沉香油用法：在泡腳的熱水中滴入幾滴沉香精油，可以達到活血經絡的目的，還能達到去除腳氣腳臭的效果。由於天然沉香的不可再生性，提煉後的沉香油就更顯得稀有和珍貴。

沉香植物特徵：喬木，高5-15米，樹皮暗灰色，幾平滑，纖維堅韌；小枝圓柱形，具縐紋，幼時被疏柔毛，後逐漸脫落，無毛或近無毛。

葉革質，圓形、橢圓形至長圓形，有時近倒卵形，長5-9厘米，寬2.8-6厘米，先端銳尖或急尖而具短尖頭，基部寬楔形，上面暗綠色或紫綠色，光亮，下面淡綠色，兩面均無毛，側脈每邊15-20，在下面更明顯，小脈纖細，近平行，不明顯，邊緣有時被稀疏的柔毛。

⑽ 想了解精油的起源

我們應該都曾有過這樣的經歷：當聞到玫瑰的香氣時，會產生幸福的感覺；當聞到柑橘類的香氣時，會分泌更多唾液、增加食慾；當聞到薄荷的香氣時，鼻子就會通暢無比。這些都是植物香味所帶來的效果。即便沒有用過精油，我們也體驗過並知道香味舒緩身心的效果。

所含有機化合物的差異正是精油的獨特個性

精油中，薰衣草的香味令人放鬆，甜橙的香味令人產生食慾，迷迭香的香味令人頭腦清醒。很多人都有這樣的印象。這些精油作用的差異是因精油所含成分不同而造成的。

植物在進行光合作用的過程中，會製造出各種有機化合物。精油是數十種乃至數百種有機化合物的集合，精油中的有機化合物可根據其構造和功效，分為幾個群組。各種精油根據所含有機化合物群組的不同而發揮不同的功效。