請問精油能治療什麼病

『壹』 精油的作用是什麼

是精油的分子在起作用。精油可以有效治療疾病，比如說消化系統的，循環系統的，生理系統的，治療呼吸道的疾病。調節情緒，比如說緊張，抑鬱。。。。。。改善膚質（乾性，油性，敏感性，問題性，老化性),可以用來為室內添香，沐浴，足浴，手浴。。。。都可以使用精油。精油也運用到烹飪當中。
記得採納啊

『貳』 精油對身體的作用

精油可以通過皮膚、嗅吸、沐浴等方法進入人體，並對人體產生影響。下面就跟冬梅一道從身體各個系統分別了解精油對人體健康的積極意義吧。

精油的使用如同香料一般，在適度的情況下，才可以產生較好的結果。如果食用太多加有香料的食品，可造成消化系統緊張，加重腎臟負擔。所有香料都能促進消化液的分泌，並且減緩胃痙攣和胃腸脹氣。許多精油還具有減緩平滑肌痙攣的作用。以百里香為例，她具有罕見的抗腎上腺素型痙攣的效用，而香蜂草、快樂鼠尾草這些芳香精油則可以減緩乙醇膽素型痙攣。丁香精油可藉由提升胃液的酸鹼值以平衡胃酸。

這個系統包括了心臟、血管和脾臟。一些精油，例如菖蒲，可以使脾臟的血管膨脹，因而達到降低血壓的作用。有些精油可以抵抗心臟痙攣，如橙花精油，常用於心急、心臟痙攣、中風等。

許多其他種類的芳香精油可藉由使血管產生膨脹或者收縮，來調節血壓，使血壓升高或者降低。這種作用主要是通過自律神經系統發生的。樟樹精油在人體中常用來刺激心臟，收縮血管和增加血壓，甚至可以用來復甦已經停止跳動的心臟。牛膝草油具有滋補的效用，她通常會先提升血壓，再減低血壓。治療心血管系統不良的處方，可以採用濕敷心臟區域或者是強化背部的脊椎按摩、芳香精油泡澡等。

脾臟除了產生淋巴液之外，還能產生抗體以及抵抗病毒的抗黴素。淋巴系統是負責處理細胞所產生的廢棄物的系統，並且身體與病毒的奮戰主要是在淋巴結中發生的。

精油可以增強淋巴系統的抗病性。值得一提的是，如果把精油用作抗菌劑，則不應將他們稀釋。同時，如果我們要用復方精油來抑制病毒，實際上也許反而會減低她們的效力，所以，使用單一的芳香精油，方可達到更高的抗菌效能。

在呼吸系統中，精油最常發揮的就是抗菌、抗痙攣以及祛痰的功效。以抗菌性為例，她們可以用於輔助治療各種類型的呼吸道傳染病，如佛手柑、肉桂、尤加利精油。佛手柑精油以及大蒜精油對於白喉桿菌的預防最為有效，此外，還發現樟樹油可以有效緩解肺炎雙球菌引起的傳染病。肉桂、尤加利、黑胡椒精油可以減緩流行性感冒的症狀。

佛手柑精油以1:600的比例稀釋後可以有效的對抗淋病雙球菌。有一些精油還具有刺激子宮收縮的作用，對於快速和無痛分娩很有幫助，具有這種效果的精油是茉莉和杜松。

精油在內分泌系統的作用上，一般有兩種基本的方法。首先，精油可能刺激某些腺體，因而促進急速的分泌，並且使急速的分泌正常化。其次，芳香精油本身可以作為一種類激素的葯劑。

杜松、快樂鼠尾草、檀香和百里香精油可以有效的防止泌尿系統感染，這些精油加上樟樹精油，就是一種良好的利尿劑。杜松精油可以提升腎小球的過濾性，並且增加鉀、鈉的數量，排掉氯離子。檀香對於治療腎衰竭所導致的尿血有很大的幫助。還有一些芳香精油，像洋甘菊和天竺葵，能夠有效地溶解泌尿路結石。

精油對人體神經系統具有很大的影響作用，常被用作「興奮劑」或者「鎮靜劑」。

興奮劑類的精油傳統上被用來治療沮喪、倦怠、抑鬱。尤其是迷迭香，還具有增進記憶力和減輕精神衰弱的功效。鎮靜劑類的精油用於治療歇斯底里、失眠症和神經過敏症。

實驗證明，快樂鼠尾草對於神經系統有非常顯著的積極影響，即使是非常小的劑量。其他與快樂鼠尾草有相似作用的芳香精油，以茉莉精油最值得注意。

『叄』 介紹些常用的幾種精油、功效是什麼

1、胡椒薄荷精油緩解偏頭痛

胡椒薄荷精油是緩解頭痛的不二之選，其中含有的薄荷醇清涼醒腦，促進血管收縮，既能提振精神，又能有效緩解頭痛。

使用方法：將1到2滴精油分別塗抹在兩側的太陽穴上，小心避開眼睛周圍。如果頭疼持續不斷，您可以2個小時後再次塗抹。但是使用精油不能太過頻繁，最好僅在疼痛難以忍受時求助這種方法。

注意事項：最重要的是找到引發頭痛的原因是什麼，可能是由於眼睛疲勞、眼鏡度數不合適或體內缺水。

2、苦橙葉精油舒緩減壓

苦橙葉精油可以安撫神經，改善情緒低落，緩解因心跳加快而產生的焦慮感。使用時配合呼吸練習能夠有效應對短期突發的壓力和長期的壓力困擾。

使用方法：直接聞一聞裝在小瓶中的精油、滴2滴在手帕上聞或是在雙手手腕內側各滴1滴精油都有效果。

3、肉桂精油抗疲勞

早上剛起床或者午睡過後還是困得睜不開眼睛？不妨試試肉桂精油吧。法國醫生亞歷山德拉·肖巴爾(Alexandra Chopard)表示，肉桂精油能夠有效消除疲勞，驅散困意。

使用方法：與1小勺蜂蜜混合口服或者直接將精油滴在舌頭下，混合胡椒薄荷精油使用效果更佳。

4、羅勒精油促進消化

羅勒精油又名紫蘇精油，具有強效的解除痙攣的功效，因此可以緩解消化系統的不適和減輕規律性的肌肉疼痛。

使用方法：飯後感到腹部脹氣時，將1滴羅勒精油滴在舌下。

注意事項：為避免直接使用精油瓶一次倒出太多，可以先滴1滴在指肚或小勺上，再送入口中。

5、茶樹精油應對皮膚問題

不需要再擔心作息不規律導致臉上長出痤瘡和粉刺，茶樹精油具有殺菌消炎的功效，可有效應對皮膚感染問題。

使用方法:直接在粉刺生長處塗抹茶樹精油可以溫和祛痘。若您想使用這款精油緩解咽喉腫痛，您可以將1滴茶樹精油混合1勺蜂蜜口服，每天2次，直至疼痛消失。

『肆』 請問精油的作用,精油的功效

1、精油本質可防傳染病、對抗細菌、病毒、黴菌、可防發炎，防痙攣，促進細胞新陳代謝及細胞再生功能，讓生命更美好。而某些精油能調節內分泌器官，促進荷爾蒙分泌，讓人體的生理及心理活嘩禪動，獲得良好的發展。
2、不同脊早種類的精油還有各種不同的功效，對於一些疾櫻蘆雀病，也有舒緩和減輕症狀的功能。精油對許多的疾病都很有幫助，配合葯物的治療，可以讓疾病恢復的更快。並且在日常生活中使用，可以起到凈化空氣、消毒、殺菌的功效，同時可以預防一些傳染性疾病。
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『伍』 精油作用有哪些

精油作用有哪些

精油作用有哪些，對於精油大家一定都非常熟悉，精油是日常護膚品常見的一種，精油都含有獨特的氣味,少量使用能夠幫助有效舒緩神經，對人體有一定的好處，以下了解精油作用有哪些。

精油作用有哪些1

精油和面膜的使用順序

精油的用法很多，所以使用順序不一樣。將精油作為睡眠面膜來使用的話，可以用在爽膚水之後。要是將精油作為鎖水類產品使用，即可加在乳液之中使用。而面膜是洗臉之後使用，也可噴一點爽膚水再使用。

精油作用

茉莉精油可以振奮精神，提升自信心，使分娩順利，還能平緩咳嗽，護理和改善皮膚彈性。檸檬精油可去除死細胞，明亮膚色，緊實微血管，促進膠原蛋白產生，淡化黑色素，對油膩的發膚有凈化的功效。可以改善油性肌膚，有潔膚、收斂、平衡油脂分泌、美白皮膚的功效。檸檬精油可以防止皺紋產生，增加皮膚光澤，淡化雀斑。

精油怎麼用

1、精油按摩臉

將精油滴入基礎油或者按摩膏中稀釋，潔面後，取適量於掌心，搓熱後按摩面部皮膚。用精油按摩一般使用2-3種單方精油，可以將多種單方精油混合後再加入基礎油中。

2、精油塗抹

將精油滴入面霜中，每天早晚用完爽膚水後塗抹於面部。在選擇混合精油的面霜時，要選擇五香的天然成分的面霜，這樣才能最大發揮精油的功效。

3、自製精油爽膚水

將精油滴入燒開的水中，搖勻後噴於臉上。

4、精油點塗

將1滴茶樹精油或者薰衣草精油點塗在痘痘上，能夠消炎祛痘。只有少數幾種精油可以直接點塗於皮膚上，大部分精油都必須稀釋後才能用於皮膚上。

面部精油的使用方法

正確使用精油步驟一

在手掌中倒入2～3滴調好的按摩精油， 自下至上在臉上塗抹；而額頭處則是以由內而外的方式塗抹。

正確使用精油 步驟二

從額頭到太陽穴位置方向以畫螺旋紋方式用指腹按摩。

正確使用精油步驟三

在兩眼周圍用指腹以點的方式輕柔按壓。

正確使用精油步驟四

用四指指腹以螺旋紋的方式，從下往上按摩臉頰。

正確使用精油步驟五

用四指指腹從下往上推，按摩下巴。

精油作用有哪些2

精油的妙處

因為精油是從植物中提取出來的，所以純植物精油中含有許多酚類，能夠刺激體內的自律神經，讓內分泌系統穩定，使人神清氣爽，活力大增。含純植物精油分子的微粒水珠在空氣中互相撞擊分解會產生陰離子，能夠直接影響人體細胞的活動。讓焦慮、失眠、頭痛、頭暈等症狀逐漸改苦、消失。隨著輕柔的音樂，鼻間嗅入清新甜美的花香，沁入骨髓，暗香浮動，令所有女士擁有迷人和浪漫的氣質。

1、按摩法

我們可以利用按摩的方法來使用精油，芬芳的香味，力到好處的指法，精油按摩可緩解肌肉緊張，活絡神經，促進血液循環，令人神采奕奕。將香薰精油加入原植物媒介油中，一起放入容器內攪勻，比例為12滴香薰精油加入25毫升媒介油，然後對身體進行局部按摩。按摩完畢後，用毛巾包裹被按靡處，直至香薰精油完全被吸收為止。

2、沐浴法

也有許多人使用精油來沐浴，精油沐浴可以舒心養顏，放鬆減壓，緩解一身的疲勞。只要將8~10滴精油放入浴缸的溫水中，浸泡20分鍾左右，便可使全身心放鬆，加速體內新陳代謝，促進活細胞再生，增強身體免疫力。但要注意浸泡前先將精油稀釋、攪勻，水溫不能過熱，否則精油會很快蒸發。

3、吸入法

吸入法可以治療呼吸系統的感染或慢性病，提神醒腦，穩定情緒。最簡單的方法就是把精油在手帕、毛巾上滴幾滴,隨時吸聞。若在室內，可在一小盆熱水中加入1~3滴香董精油，頭靠近小盆內，用毛巾將頭部連同小盆一起蓋住，吸入盆中冒出的香熏蒸氣，但最好閉上眼睛以避免傷害，保持幾分鍾即可。

4、按敷法

芳香精油有醒腦提神的作用，如果發燒、暈眩、流屬血或中暑了，精油按敷法可以舒緩症狀。在200毫升冷水或熱水中，滴1~2滴香薰精油，將一塊小毛巾放入水中濕透，然後取出，敷在患處約1~2分鍾，重夏幾次即可。輕微的發燒可用檸檬做溫水浸浴，然後再進行按敷。

精油的用量

植物精油是一種高度濃縮的'精華，所以並不是使用越多越好，適當的劑量方能產生絕佳的效果，否則過猶不及。通常室內香薰在香薰爐內滴入3~5滴純植物精油即可。有些精油氣味濃郁，例如依蘭精油，每次香熏滴入1滴即可。而最常用的按摩油的百分比是3%,泡澡就更需要謹慎了，因為精油不溶於水，最好在使用前先稀釋。精油蒸汽吸入法，一般用於改善呼吸系統問題，在1碗開水中滴入1~2滴純精油即可，切勿過多，以免氣味過於濃烈不適宜吸入。

使用精油注意事項

精油濃度很高，能由皮膚滲透到體內，而由於個體差異，有時易產生一些不良反應。如玫瑰精油能軟化皮膚，一般不會造成過敏;但如果皮膚處於敏感期，用玫瑰精油也可能使皮膚出現紅點。

精油作用有哪些3

【精油的功效與作用】

茶樹精油

1、茶樹精油有絕佳的凈化效果，能改善傷口感染的化膿現象，清除水痘和帶狀皰疹所引起痘痘和不潔部位。可應用於灼傷、瘡、曬傷、癬、疣、圓癬、皰疹和腳氣，也可治療頭皮過干與頭皮屑。

薰衣草精油

2、薰衣草精油適用於任何膚質，有促進細胞再生、凈化皮膚、改善毛孔阻塞、平衡油脂分泌、美白、改善疤痕、曬傷、紅腫、滋潤發絲的極佳效果。

洋甘菊精油

3、洋甘菊精油具有平復微血管擴張、消炎、凈化肌膚、保濕令皮膚富有彈性，調理敏感膚質，曬傷，燙傷，治療皮膚炎，濕疹，暗瘡的功效，適合敏感、缺水、曬傷、燙傷等肌膚使用。

玫瑰精油

4、玫瑰精油適合乾性、缺水或者敏感肌膚，具有淡化細紋、消除黑眼圈、妊娠紋及疤痕、美白保濕皮膚、治療濕疹和粉刺、調理皮膚問題等作用，被譽為「精油之後」。

紫檀木精油

5、紫檀木精油精油適合混合性和敏感性皮膚使用，有預防皺紋、凈化肌膚、保濕潤膚、促進細胞再造、消除黑眼圈，改善皮膚發炎現象的作用。

『陸』 精油有什麼作用和功效

精油其實不是油，是以人為萃取方式從植物取得的精質，不同的植物所萃取出的精油，不僅擁有各自的氣味，也根據植物特性對身體或心理，都各有不同的功效與療效。由於植物精油通常具有天然清香的香味，因此被廣泛地運用在許多香氛產品、身體皮膚保養品、手工皂、按摩油，甚至近年來越來越受歡迎的芳香療法，也是以植物精油的功效為基礎而延伸的一門專業研究項目。

由於植物的科屬種類繁多，很難一次說明植物精油究竟有什麼功效，僅能針對幾個常見的精油回覆：

【佛手柑】
止痛、退腸胃脹氣、化痰、鎮靜、促進傷口癒合、抗菌…等
心靈療效則有安撫心靈、平撫挫敗感、解除緊張焦慮…等

【雪松】
抗菌、收斂、利尿、化痰、鎮靜…等
心靈療效則有安撫神經焦慮、有助沈思冥想…等

【洋甘菊】
止痛、抗過敏、止吐、抗發言、止癢、利消化、利脾胃…等
心靈療效則有平靜心靈、幫助睡眠、解除緊張…等

【醒目薰衣草】
抗抑鬱、止痛、抗菌、化痰…等
心靈療效則有提振精神、活化心靈…等

【真正薰衣草】
殺菌、抗風濕、增進細胞活動、消炎、減輕頭痛、解除腸胃問題…等
心靈療效則有平衡心靈、減輕壓力、平和情緒、安眠、安撫心靈…等

【迷迭香】
止痛、抗風濕、抗痙攣、利膽、幫助消化、利尿利胃…等
心靈療效則可活化腦細胞、增強記憶力、改善緊張情緒、強化心靈…等

【茶樹】
幫助免疫系統、抗菌、抗病毒、殺菌、促進傷口結痂、改善皮膚問題…等

心靈療效則可幫助頭腦清新、恢復活力、安撫驚恐情緒…等

『柒』 精油有什麼作用啊

精油的作用：

精油可由50—500種不同的分子結合而成。在大自然的安排下，這些分子以完美的比例共同存在著，使得每種植物都有其特殊性，也因此對人體的奧妙作用是無比的寬廣。

精油本質可防傳染病、對抗細菌、病毒、黴菌、可防發炎，防痙攣，促進細胞新陳代謝及細胞再生功能，讓生命更美好。而某些精油能調節內分泌器官，促進荷爾蒙分泌，讓人體的生理及心理活動，獲得良好的發展。

不同種類的精油還有各種不同的功效，對於一些疾病，也有舒緩和減輕症狀的功能。精油對許多的疾病都很有幫助，配合葯物的治療，可以讓疾病恢復的更快。並且在日常生活中使用，可以起到凈化空氣、消毒、殺菌的功效，同時可以預防一些傳染性疾病。

(7)請問精油能治療什麼病擴展閱讀：

純天然的植物精油都有以下主要功能：

1、呼吸系統：植物精油分子通過鼻腔粘膜系統吸收刺激嗅覺神經，嗅覺神經將刺激傳至大腦中樞，大腦產生興奮。一方面，支配神經，起到調節神經活動的功能；另一方面，通過呼吸系統進入肺泡，再通過血液循環進入血液直接輸送到全身各部位。

2、神經系統：通過親和作用直接進入皮下，植物精油分子一方面刺激神經，最終調節神經活動及內循環；另一方面直接作用於內環境等穩定狀態，使體液活動加快，從而改善內環境，進一步達到調節整個身心的作用。

『捌』 精油有什麼用

問題一：為什麼要用精油，精油有什麼作用呢 精油是人工精心提煉的植物精華，是大自然的禮物，不同的精油有不同的功效，與提煉他們的植物有關，比如玫瑰有美白，保濕，調理內分泌的作用，茶樹精油可以消炎殺菌，薰衣草可以安神助眠，去除疤痕等等。精油基本上沒有副作用，最神奇的就是可以迅速經由皮膚甚至鼻粘膜吸收，三分鍾進入血液，經過十幾小時後通過腎臟排出，在人體的旅程可以幫助排毒。

問題二：精油是干什麼的？怎麼使用？ （1）蒸薰法 香熏爐熏香法 把清水倒進香熏爐的盛水器中，加入5-6滴精油。燃點蠟燭放置在香熏爐內，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。調配不同的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助於製造不同的氣氛。 加濕機熏香法 在加濕機的水箱中直接加入5-8滴精華油，使精油隨加濕機的水霧散發到空氣中。 暖氣機香熏法 將棉球沾上精華油，放在暖氣管散發熱氣的地方，使精油隨暖氣散發到空氣中。 （2）吸入法 居家吸入法 把近沸的熱水注入玻璃或瓷質的臉盆中，選擇1-3種精油滴於熱水裡，總數不超過六滴，將精油充分攪勻後。以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鍾。薰衣草2滴＋薄荷2滴可治療感冒。 簡單吸入法 將精油1-3滴滴於面巾或手帕中嗅吸。 （3） *** 法 保健 *** 一般從背部做起，兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側，手掌朝下，沿椎骨兩側向肩膀移動，到頸部時，雙手向外，一面 *** 兩脅，一面 *** 肩膀，再回到起點， *** 時必須一氣呵成，中途切勿停止。把2―3種，總數為3滴的單方精油稀釋於3―4毫升的植物 *** 油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體 *** 。 *** 法可加強血液循環，排除體內毒素，不同的精油具有各自不同的療效，建議去專業美容院在專業人士指導下使用。 （4）香薰漱口法 將2-3滴精油滴入一杯水中攪勻，嗽喉10秒鍾，然後吐出，重復至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口氣清新， 保護牙齒，減少喉炎。常用精油：茶樹，薰衣草，薄荷。牙痛時，把肉桂一滴，不需稀釋，直接用棉簽點在牙痛部位，即可緩解牙痛。 （5）精油刮痧法 精油刮痧，即運用植物精油與底油(也可用復方治療精華油)塗抹於患部或穴道旁，再用刮痧器刮拭。建議咨詢專業香熏治療師。 （6）按敷法 冷敷或熱敷法 把3―6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或熱水(熱敷)中，均勻攪動後，浸入一塊毛巾，再把毛巾擰干，敷在面上，並用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾，使帶有精華油的水分能盡量滲入皮膚內，重復以上步驟5―10次。身體部位按敷時，水和精油的比例約為200ml冷水或熱水兌5滴精油，面部則只用1滴精油即可。 冷敷可緩解、鎮定、安撫。緩解痛症，熱敷有助促進血液循環、排解毒素或增加皮膚的滲透，常用精油有薰衣草、紫羅蘭、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、檸檬等。 （7）噴灑法 把精油加在蒸餾水中，放於噴霧瓶中，隨時噴灑在床上、衣服上、傢具上、寵物的身上、書櫥上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活環境的作用。常用的精油有迷迭香、檸檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兌10毫水。 （8）香薰沐浴法 香薰蒸汽浴 可選用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、檸檬等精油混入水中，比例為每600毫升水加2滴精華油，把混合後的水澆在蒸氣房的熱源上(如燒紅的石頭)，帶著香薰的蒸氣便徐徐散出，盡情吸入這些香薰蒸氣，它們是身體及皮膚的絕佳保養劑和去毒劑，對細菌和病毒具絕佳的消滅效果。 香薰坐浴 用一隻能夠容納臀部的瓷盆或不銹鋼盆子，盛載半盆溫水，滴入1―2滴精油，(可選擇薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等)，把精油攪拌開，進行坐浴，這種方法對治療經痛、 *** 炎或生理期因衛生巾不透氣而造成的皮膚瘙癢效果甚佳 香薰溫水浸浴 放整缸溫水，溫度以皮膚可接受為佳，加入8―1 0滴精華油，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳，輕輕攪動精油和花瓣使其散開，接著你便可享受香薰SPA給你帶來的好處――鼻子呼吸空氣中彌漫著的芳香精華，皮膚毛孔張開，讓其芳香精華滲入皮膚深處， 比任何有機體更能深入內皮組織。香薰浸浴後，自會留下一層薄薄的香薰在皮膚上，感覺如絲......>>

問題三：精油的正確使用方法是什麼啊？ 精油有非常多的好處，但前提是「正確使用」，
1、必須稀釋
精油的濃度很高，因此大部分使用時都必須加以稀釋。精油也不是不能以純油塗抹，一般來說，少量1~2滴使用是沒問題的，有緊急狀況或臨時不方便調油使用的時候，也可以純油使用，但不要養成習慣，也不要一次使用太多，1~2滴是可以接受的。
2、內服須經專家或芳療師的指示
3、不能接觸眼睛
4、使用前先做皮膚測試
5、皮膚上有傷口時
希望對你有用。謝謝！

問題四：精油有些什�N用途? 1、加入熱水之中，讓室內香氣四溢。其實最簡單的方法，就是將它滴在裝滿熱水的杯子里，頓時怡人的香味立即充滿整個屋子。這樣讓香氣散溢在室內，我們稱為「香薰蒸氣」。
香薰精油原本就是揮發性高的油質，所以只要打開瓶蓋，香味就會四散。在鼻塞的時候，只要直接將薄荷香薰精油的瓶蓋打開，置於身旁，就可舒緩鼻塞的症狀。
要廣泛地在日常生活中運用香薰精油，不妨利用快速的「香薰蒸氣」，讓香氣與蒸氣一起揮發。沐浴在怡人的香氣中，只要短短的15分鍾，就能揮發奇妙的效果，值得一試。
2、夜間也可以盡情享受香薰樂趣：
除了憑借熱水蒸發香氣，也可以在高溫物品上滴幾滴香薰精油，讓它慢慢地揮發。可將香薰精亥滴在燈罩上（最好是布制的），讓燈泡的熱度揮發精油的香薰。
3、舒服地泡個澡，並增添些香氣：
將香薰精油滴在比體溫稍高的洗澡水裡，讓身體浸泡一下，這叫做「香薰泡澡」。除了全身浸泡外，在工作或做家事時，也可以偷閑浸泡一下手或腳，讓心情更舒暢。所選擇的香薰精油，最好適合當時的身心狀態，同時再加上 *** ，會有更好的放鬆效果。
蒸臉：在水盆中加入熱水，滴入1-3滴香薰精油，讓冒起的蒸氣薰拂臉部（需先卸妝並洗臉），為了讓蒸氣不流散，可以用大毛巾蓋住整個頭部。大概持續10分鍾左右，讓香薰精油的成分可以深入肌膚。
4、香薰 *** ――將植物的精華藉由 *** 融入體內：
*** 可以緩和肌肉的僵硬，放鬆身心，如果搭配香薰精油一起進行，就是所謂的「香薰 *** 」。
香薰精油具有各種不同的葯效，其釋放的香味從鼻部傳達至大腦，可以讓自律神經、內分泌、免疫和神經系統達到平衡。香薰精油不只有香味的功效，也含有葯效的成分，可以藉由 *** ，從皮膚表層深入體內，由血液及淋巴液吸收，在體內循環運行至各組織。
5、香薰熱敷――消除心情緊張，抑制各種疼痛不適：
根據各種香薰精油的功效，除了以 *** 油直接塗抹在皮膚上，利用毛巾或紗布做熱敷，也是即方便又有效的方式。
熱敷是種很好的香薰療法，不但可以溫熱疲憊的身軀，也能舒緩身心的緊張。用毛巾熱敷，可以讓血管擴張，皮膚的吸收功能變佳，對於肩膀疾痛、腰痛、頭痛、生理痛等各種疼痛，具有鎮痛效果的薰衣草、羅馬洋甘菊 、天竺葵等精油，特別有效。

問題五：精油有哪幾種有什麼功效 植物精油是從植物的花、葉、根、樹皮、果實、種子、樹脂等以蒸餾、壓榨方式提煉出來的具高度芳香性和揮發性的物質。由於香薰精油揮發性高，且分子小，很容易被人體吸收，並能迅速滲透人體內器官，將多餘的成分再排出體外，整個過程只需幾分鍾，而且植物本身的香味，也直接 *** 腦下垂體、醇素及荷爾蒙的分泌等，平衡體內機能，起到美容護膚作用。
1:茶樹 TEA TREE
茶樹是澳洲土著人用來治療傷口受感染而潰爛的皮膚的傳統良方，安抗感染的功效卓著。
（一）皮膚療效
凈化效果絕佳，改善傷口感染的化膿現象；調理粉刺，清除水痘和帶狀皰疹所引起的小痘痘的不潔部位；治療香港腳。
（二）身體療效
幫助免疫系統抵抗傳染性的疾病
治療腺體發熱和牙齦發炎
幫助病後康復清除 *** 的念珠菌感染、凈化尿道、改善膀胱炎
驅逐腸內的寄生蟲
減輕耳炎
（三）心靈療效
振奮心情，使頭腦清新、恢復活力
（四）常用方法
痤瘡皮膚：茶樹（1滴）+洋甘菊（1滴）+薰衣草（1滴）+甜杏仁油（5ml）--搽臉
感冒鼻塞：茶樹（2滴）+薰衣草（1滴）+一杯開----吸入蒸氣
香港腳：茶樹（2滴）+薰衣草（1滴）+1公升水----浸泡
*** 感染：茶樹（2滴）+一盆溫水---坐浴
膿皰暗瘡：直接用棉簽沾少許，點塗在患處
（五）注意事項：
在皮膚的敏感部位，可能會引起 *** 反應。
2:玫瑰 ROSE
保加利亞400米高的山區栽種了全世界品質最好的玫瑰，採收玫瑰花的作業必須在太陽未出來的時候就進行。玫瑰精油萃取不易，萃取1公斤的玫瑰精油大約需要8000-5000公斤玫瑰，因此，玫瑰精油比較昂貴。
（一）皮膚療效
適用於所有皮膚，特別有益於成熟、乾燥、硬化或敏感的皮膚，促進細胞再生，緊實；調理發炎肌膚；治療小靜脈破裂。
（二）身體療效
優越的子宮補品，促進女性荷爾蒙分泌
催情
有助於心臟，強化微血管
平衡並強化胃部，凈化消化道
治療偏頭痛
改善黃疸
能明顯減輕喉嚨痛與咳嗽症狀
（三）心靈療效
平撫情緒，提振心情，增加信心，舒緩緊張與壓力，抗煩躁與更年期憂郁
（四）常用方法
提振情緒：甜橙（1滴）+玫瑰（3滴）+依蘭（2滴）---浸浴
舒緩神經：玫瑰（3滴）+甜橙（3滴）+薰衣草（2滴）----薰香
活絡循環：玫瑰（3滴）+迷迭香（3滴）+天竺葵（2滴）----浸浴
抗皺保濕：玫瑰（4滴）+薰衣草（4滴）+乳液或面霜（50ML）----塗沫
月經不調：玫瑰（3滴）+依蘭（2滴）+玫瑰果油（10ML滴）----順時針 *** 腹部
（五）注意事項： 孕婦不宜
3:薰衣草 LAVENDER
法國化學家GATTEFOSSE，在一次實驗中不慎被燒傷，急忙將手浸泡在薰衣草水中，發現傷品迅速痊癒，這種神奇療效，引發了他鑽研薰衣草功能的興趣，發現了其能消炎、殺菌療傷的特性。
（一）皮膚療效
適用於任何膚質，促進細胞再生，平衡皮脂分泌，改善面皰、濕疹和干癬；治療灼傷與曬傷；也是一種很好的護發劑，對禿頭極有幫助。
（二）身體療效
改善失眠狀態
對心臟有鎮靜效果，降低血壓，安撫心悸
有助改善肌肉痙攣，對扭傷、肌肉使用過度及風濕痛有益
強化呼吸系統
幫助月經方面的問題
清脾和肝，促進胃的分泌作用
也是有名的殺蟲劑
（三）心靈療效
安定情緒，凈化安撫心靈，平衡神經中樞
（四）常用方法
當皮膚割傷、湯傷情況下可直接使用在傷口上，止血、止痛、促進痊癒且不留疤痕
降血壓：薰衣草（3滴）+依蘭（3滴）+甜橙（2滴）---薰香 ......>>

問題六：使用精油有什麼好處,各種精油分別有什麼作用. 薰衣草純精油 主要作用：怡神、靜心、助睡眠。舒緩壓力、平和心情。對心臟有鎮靜效果，可降低高血壓，安撫心悸、止痛。促進細胞再生，平衡皮脂分泌，治療燙傷及蚊蟲叮咬。預防及改善脫發。 茶樹純精油 主要作用：提神、調心境、殺菌消炎，治療粉刺。可收縮毛孔，平衡油脂分泌，潔凈皮膚。 薄荷純精油 主要作用：清涼醒腦，安撫心靈，緩解疲勞。益於呼吸道疾病，鎮痛，緩解肢體腫脹，幫助消化，排毒去污。清除黑頭粉刺，可調節皮脂分泌，適用於油性肌膚。 迷迭香純精油 主要作用：調節心身，醒腦，增強記憶力。改善充血、浮腫。抗菌、抗風濕、止痛。緊縮肌膚， *** 毛發生長。 尤加利純精油 主要作用：醒腦、提神，集中注意力，增進活力。能緩解關節炎和風濕痛。具有祛痰、降血糖、解熱、排毒等作用。促進傷口癒合，治療皮膚感染，改善阻塞的皮膚 天竺葵純精油 主要作用：靜心、舒解壓力、抗憂郁、抗菌、抗氧化。調節內分泌，強身補身。適用於所有肌膚，改善阻塞、鬆弛皮膚，平衡皮脂分泌，收斂毛孔，增強細胞防禦功能。 百里香純精油 主要作用：強化神經、活化腦細胞，可提高記憶力和注意力。 *** 白血球的再生，提高免疫力。可治療細菌感染、尿道炎、呼吸道疾病。強化腸臟功能。促結疤，抑制頭屑和落發。 檸檬純精油 主要作用：消除緊張、焦慮，振奮精神。強心、降血壓、治療關節炎、神經衰弱、各種感染。促進血液循環殺菌止痛。平衡油脂分泌，收縮毛孔，淡化斑痕印，緩解肌膚老化。滋養頭發。 玫瑰純精油 主要作用：緩解焦慮、壓力和抑鬱，愉悅心情。治療各種血液循環問題，調節內分泌。解除更年期障礙，抗衰老。治療各種皮膚問題。適合乾性、敏感及缺水皮膚，可淡化細紋，促進細胞再生 丁香純精油 主要作用：安撫心情，鎮定情緒。防腐、抗菌，預防疾病和炎症。緩解牙痛、肌肉疼痛、鼻竇炎及消化不良。調節皮脂分泌，治療粉刺，美潔皮膚 注意事項： 1、未稀釋精油不宜直接接觸肌膚。 2、孕婦、癲癇病患者、兒童或皮膚過敏者不宜使用。 3、精油不可內服。 4、緊閉瓶蓋，放置於通風、陰涼、避光處。

問題七：精油是怎麼用的？有什麼好處啊？ *** 用的！緩解肌肉緊張！

問題八：精油有什麼作用啊？ 植物精油素有「植物激素」之稱，其實許多精油的性質也似人體激素，對人體有著重要作用。植物精油主要通過以下幾個途徑作用於人體。 呼吸系統 ：植物精油分子通過鼻息 *** 嗅覺神經,嗅覺神經將 *** 傳至大腦中樞,大腦產生興奮,一方面支配神經,起到調節神經活動的功能；另一方面通過呼吸系統進肺泡，通過血液循環進入血液直接輸送到全身各部位。 神經系統 ：通過親和作用直接進入皮下，植物精油分子一方面 *** 神經，最終調節神經活動及內循環。另一方面直接改變了內環境 等穩定狀態，使體液活動加快，從而改善內環境，進一步達到調節整個身心的作用。 代謝系統 ：通過親和作用迅速改變局部組織、細胞的生存環境，使其新陳代謝加快，全面解決因局部代謝障礙引起的一些問題。 促進交換 ：通過親和作用進皮下組織，又經體液交換進入血液和淋巴，促進了血液和淋巴循環，加快了人體的新陳代謝。 直接作用 ：精油分子直接殺滅病菌及微生物。 進入人體 精油分子能增強人體的免疫力。
1.對循環系統
加速血液、淋巴循環 降低血壓
2.對皮膚系統
殺菌作用 抗炎作用 癒合作用 除臭作用 鎮靜作用 驅蟲作用 柔潤細膩皮膚
3.對呼吸系統
加強呼吸道的免疫功能 抗過濾性病毒作用 發汗或解熱作用 化痰作用
4.對消化器官
止痙攣作用 開胃作用 祛風健胃、促進消化作用 促進膽汁分泌 保肝
5.對免疫系統
抗細菌及抗生素作用 抗病毒作用 細胞防禦作用 排毒作用 抗黴菌作用 驅蟲作用
6.對肌肉與骨骼
抗炎性 抗風濕性 凈化作用 舒緩肌肉組織 排毒作用
7.對神經系統
*** 交感神經及副交感神經 鎮靜及催眠 興奮提神 調整精神狀況 抗憂郁 緩解心理壓力 修復神經系統
8.對內分泌系統
*** 腎上腺及甲狀腺 抗糖尿病 降低血壓 平衡各分泌系統之間作用 含有仿雌激素 含有植物類固醇
9.對女性生殖系統
抗痙攣作用 調經作用 催乳作用 調整乳汁分泌 影響荷爾蒙分泌 強化子宮作用 催情作用

問題九：精油都有哪些？有什麼用途？ 怎麼用更好？ 依照功能來區分，精油可分為舒緩與振奮兩大類；若以氣味又可分為柑橘類、葯草類、香料類、花類、樹脂類、異國風味類與樹類；以下是根據植物的種類分成八大類：柑橘類、花香類、草本類、樟腦類、木質類、辛香類、樹脂類以及土質類。

一、柑橘類：

1.Bergamot拂手柑：柑橘味中帶點辛香，能夠安撫並提振情緒；使用後避免曝曬於日光下，因其會增強皮膚對日光的敏感程度。

2.Grapefruit葡萄柚：帶有甜味與清新的柑橘味，能平衡中樞神經系統，因而可以穩定沮喪的情緒、舒緩疼痛不適；是淋巴腺的 *** 劑，能滋養組織細胞以及控制液體流動，利尿的特性可以改善蜂窩組織炎，也可以 *** 膽汁分泌來消化脂肪，對肥胖症與水分滯留能發揮效果。此精油具感光性，使用後請勿曬太陽。

3.Lemon檸檬：強勁的柑橘味，可以提神並冷靜思緒，在抗菌方面的效果一直受到重視，能減輕喉嚨痛、咳嗽、流行性感冒，尤其是發燒時能使體溫下降。此精油具感光性，使用後請勿曬太陽。

4.Orange香橙 : 清新強烈的乾橘香。吸入蒸氣後能舒解壓力，提振情緒以及暫時減緩頭痛。可改善失眠狀態。倒入精油。可以減輕精神緊張、壓力以及緩和不安的情緒。基礎油中滴入精油 *** 。能促進發汗，幫助阻塞的皮膚排出毒素，並能改善乾燥皮膚、皺紋及濕疹。此精油具感光性，請勿於使用後曬太陽。
二、花香類： 1.Geranium 天竺葵：帶點玫瑰與薄荷的甜味，可平撫焦慮、沮喪與提振情緒，因為能調節荷爾蒙而懷孕期間不適用。適合各種皮膚保養使用。

2.Rose 玫瑰：極為女性化的精油，使女人對自我產生積極且正面的看法。能夠調節月經周期，對不孕症有益，但避免於懷孕期間使用；可舒緩潛在的緊張與壓力，釋放一種使人快樂的荷爾蒙Dopamine(多巴胺)。

3.Lavender薰衣草：是芳香療法中用途最廣的精油，可不需與基礎油調和而直接使用，最常見的用法是能改善失眠與頭痛、緩和情緒、安定神經，也是有名的驅蟲劑，可凈化空氣。它也是通經葯，避免於懷孕初期使用。

4.Ylang Ylang 依蘭：其香味可使人感到溫暖愉快，且具有催情效果。也具有鎮定效果，能降低高血壓。此外還能平衡皮膚油脂， *** 頭皮則可以使新生的頭發更具光澤。 三、草本類 : 1.Eucalyptus尤加利：澄清、略沖鼻、有穿透力。薰香加入精油，其香味能澄清思緒，對於呼吸道最有幫助，也可消除因感冒和花粉症所引起的頭部沉重感。沐浴倒入精油。能和緩風濕症、關節炎的不適感，可降低體溫，減輕感冒的症狀。在基礎油中滴入精油 *** ，輕柔的 *** ，可促進血液循環、消除肌肉酸痛以及改善傷口發炎潰瘍的狀態。尤加利是一種強效的精油，高血壓與癲癇患者最好避免使用。
2.Rosemary 迷迭香：能活化腦細胞，使頭腦清楚，增強記憶力，也能鎮痛，改善暈眩；對於鬆弛的皮膚有益，具有緊實效果；但因其高度的 *** 性而不適用於高血壓與癲癇患者，同時因為它能通經，舒緩月經絞痛，所以避免於懷孕期間使用。

3.Sage 鼠尾草：乾燥後的氣味濃厚，一般常被用於煮湯類或味道濃烈的肉類食物時，加入少許可緩和味道，摻入沙拉中享用，更能發揮養顏美容的功效 花可拿來泡茶，散發清香味道，可消靜體內油脂，幫助循環，具防腐、抗菌、止瀉的效果，含雌激素，孕婦應避免使用。 四、樟腦類：

1.Ros......>>

『玖』 精油的作用。

精油對於內分泌、新陳代謝、泌尿系統、性病、免疫系統、婦科疾病、肌肉、骨骼疾病、皮膚疾病、身體的症狀與疾病、神經系統與精神疾病、眼、耳、鼻、口腔、牙齒疾病、呼吸系統方面的疾病、血液循環系統方面的疾病、消化系統方面的疾病有很不錯的療效。
純天然的植物精油都有以下主要功能：
呼吸系統：植物精油分子通過鼻腔粘膜系統吸收刺激嗅覺神經，嗅覺神經將刺激傳至大腦中樞，大腦產生興奮。一方面，支配神經，起到調節神經活動的功能；另一方面，通過呼吸系統進入肺泡，再通過血液循環進入血液直接輸送到全身各部位。
神經系統：通過親和作用直接進入皮下，植物精油分子一方面刺激神經，最終調節神經活動及內循環；另一方面直接作用於內環境等穩定狀態，使體液活動加快，從而改善內環境，進一步達到調節整個身心的作用。
刺激交感神經及副交感神經、鎮靜及催眠、興奮提神、調整精神狀況、抗憂郁、緩解心理壓力、修復神經系統；
代謝系統 ：通過親和作用植物精油分子迅速改善局部組織、細胞的生存環境，使其新陳代謝加快，全面解決因局部代謝障礙引起的一些問題。
促進交換 ：通過親和作用植物精油分子進皮下組織，又經體液交換進入血液和淋巴，促進了血液和淋巴循環，加快了人體的新陳代謝。
嗅覺神經
氣味芬芳，自然的芳香經由進入腦部後，可刺激大腦前葉分泌出內啡肽及腦啡肽兩種荷爾蒙，使精神呈現最舒適的狀態，這是守護心靈的最佳良方。而且不同的精油可互相組合，調配出自己喜歡的香味，不會破壞精油的特質，反而使精油的功能更強大。
循環系統
加速血液、淋巴循環、降低血壓。
皮膚系統
殺菌作用、抗炎作用、癒合作用、除臭作用、鎮靜作用、驅蟲作用、柔潤細膩皮膚；
呼吸系統
加強呼吸道的免疫功能、抗過濾性病毒作用、發汗或解熱作用、化痰作用；
消化器官
止痙攣作用、開胃作用、祛風健胃、促進消化作用、促進膽汁分泌、保肝；
免疫系統
抗細菌及抗生素作用、抗病毒作用、細胞防禦作用、排毒作用、抗黴菌作用、驅蟲作用；
肌肉與骨骼
抗炎性、抗風濕性、凈化作用、舒緩肌肉組織、排毒作用；
內分泌系統
刺激腎上腺及甲狀腺、抗糖尿病、降低血壓、平衡各分泌系統之間作用、含有仿雌激素、含有植物類固醇；
女性生殖系統
抗痙攣作用、調經作用、催乳作用、調整乳汁分泌、影響荷爾蒙分泌、強化子宮作用、催情作用；
直接作用 ：植物精油分子直接殺滅病菌及微生物， 進入人體精油分子能增強人體的免疫力。