腳腫用什麼精油按摩

Ⅰ 腳腫是怎麼回事情啊，怎麼治啊

引起腳腫的原因有多種，如心、肝、脾、肺、腎均可引起，氣血失調，風濕，返橋類風濕，外傷等也可以引起。建議到醫院檢查確診。如果查不出病因也可以找中醫辨證用中葯治療。
先試下早腔以下辦法：
1.泡腳
2.按摩
3.多走動一下
看能否改善漏睜猛一下，不行的話再去醫院。

Ⅱ 老人的腳腫怎麼樣辦，要怎麼樣按摩才可以消腫

老年人腳腫主要有5種。營養性腳腫是由於老人進食少，且消化功能減弱引起的;特發性腳腫，多見於老年女性，可能與內分泌代謝異常有關;下腔靜脈性腳腫，則是下腔靜脈迴流不暢導致的，常是一隻腳先腫;功能性腳腫，雖說不嚴重，但可持續數年，且至今原因不明。最後還有一種是全身性疾病引發的腳腫，像患有心臟病、心功能減退以及腎臟疾病的老年人，多有腳腫的現象。此外，鈉鹽攝入過多、用葯不當，以及因局部感染，如腳氣病等引發的腳腫，在老年人中也較為常見。
由於原因不同，老年人腳腫的臨床表現也有所不同。比如腳腫是因痛風引起的，那大腳趾、腳跟及膝蓋部分會突然紅腫脹痛，關節發熱，疼痛難忍;若是因為腎功能衰竭引起，會出現眼部、臉部腫脹，在腳跟、腳背輕按一下，腫脹處即凹下，肌肉像失去彈力;若是心源性疾病引發腳腫，那老人還會有心慌、氣喘、憋氣等現象。
老人出現腳腫，應該先去醫院檢查，找出腳腫胡罩猛的原因，從而對症下葯。如果腳腫並伴有劇烈疼痛，應該去醫院骨科檢查;如果是臉部也有腫脹，就要去腎內科檢查;如果伴有心慌、氣喘、憋氣，該去心內科檢查;若其他症狀不明顯，那老年人應該去醫院老年科檢查。
預防腳腫首先要防止相關疾病，比如不抽煙、避免大量攝入鈉鹽以預防冠心病等。老年人尤其要注意足部保潔、保暖，營養攝入要全面。平時避免長時間站立，適當增加局部運動，還要密切注意控制葯物副作用。如服用某種葯物後，腳部有腫脹現象，應立刻去醫院。如果腳腫伴有劇痛，那老人應採取一些靜止性的運動，避免登山、舉重等運動，以防症狀加重。
可以用溫水天天泡腳十五分鍾左右生活中呢，可以喝點冬瓜湯，冬瓜皮可以在水裡煮下泡腳
消腫食療
1、 赤小豆、花生、大棗各100克，放少許冰糖一起煮湯食用。
2、 綠豆、薏米仁各100克，同煮湯食用。
3、 鯉魚1條重約250克，赤小豆100克，一起煮湯服用。
4、 母雞半隻或童子雞1隻，與黃芪100克一起蒸熟，喝湯吃雞肉。
5、 青頭雄鴨1隻，與冬瓜1000克一起煮湯食用。
6、悶沖 豬腰2隻，杜仲10克，核桃仁50克，一起煮湯食用。
7、 鯉魚1條重250克，冬褲橋瓜500克，加水清燉，吃魚食瓜喝湯。
8、 冬瓜500克，赤小豆30克，加水適量，加鹽少許，吃瓜喝湯。
9、 玉米須、冬瓜皮、赤小豆各適量，煎湯代茶飲，連服至浮腫消失。

Ⅲ 腳腫了怎麼弄好

你好，這種情況應該是局部扭傷導致的氣血不孫改和猜頌的症狀。建議你可以則兆判口服些活血葯物治療。如：三七傷片和舒筋活血片治療。局部熱敷一下，然後用紅花油塗抹，適當按摩。

Ⅳ 孕晚期腳腫的厲害，怎麼辦才能改善腳腫的情況

媽媽到了懷孕後期讓櫻，我們的腳會越來越大。不要擔心。大部分孕婦都是這樣。 水腫只發生在腳、小腿、大腿、手、臉等部位。水腫一般是體液滯留在身體組織鍵叢中發生，一般發生在懷孕5月，早在3個月內就有可能發生水腫。妊娠水腫的原因：懷孕月增加子宮迅速膨脹。子宮被大靜脈擠壓，腳和腿的血液不能順利返回，大量體液從靜脈血管進入腿和腳踝的組織，引起水腫。激素的變化，如孕酮、雌激素、絨毛膜促性腺激素、催乳素水平上升，引起血管通透性的變化，引起水腫。用葯物治療抑稿滑櫻鬱症或血壓會引起腫脹或水腫。

還有孕婦懷孕原來孕期體重增加了很多，所有人也確實變胖了，那麼如何判斷是胖還是腫呢？孕婦懷孕後想區分的話，可以用輕輕按的方法來區分。孕婦用懷孕用拇指輕輕按水腫的位置，如果明顯凹陷，移動手指後不能盡快糾正，則表示水腫。孕婦按下懷孕手指時，凹部迅速突出，如果能修好，就會變胖。平時飲食搭配上，孕婦要特別注意鹽分的供應。孕婦懷孕攝取的鹽分太多可能會導致浮腫或加重。孕婦懷孕平躺時可以抬腿，使血液容易回到心血管，有助於減少水腫。孕婦懷孕時蹲著的時候腳可以稍微高一些，使腳積累黃金的動脈血也可以回到心血管改善水腫。

Ⅳ 腳腫了怎麼快速消腫

在我們的生活當中有些人會出現腳腫的現象，有時走的時間太久，或者是鍛煉的時間太長，都會導致這種現象出現。那麼腳腫了怎麼快速消腫呢？接下來一起來了解一下吧。

5.食療

對於腳部的浮腫，其實還可以從正確的飲食方法來進行，解決體內水分的平衡狀態，其實飲食裡面營養和水分平衡才是最重要的，腳腫的原因是由於體內血液運行不順暢，導致水分停留在腳部，這時只要將多餘的水分排塌凳宴出體外就可以了。平時多吃一些可以增強水循環的食物幫助消腫，比如說冬瓜，紅豆，玉米，芹菜等等，都是可以很好的利尿消腫。

以上就是為大家介紹的腳腫了怎麼快速消腫相關知識，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。

Ⅵ 孕期「腳腫」多在哪幾個月什麼原因呢

媽媽到了孕後期就會發現，我們腳變得越來越肥大了，不必擔心，大多數孕婦都是這樣的。水腫只會發生在腳部、銀喊凳還會出現小腿、大腿、手、臉等部位。

長筒襪限制了血液和體液在體內的流動，只能增加水腫狀況，不會有絲毫的減輕。越是水腫，越不能勒緊水腫部位。

7、適當運動

適當的運動可以加快腳步和腿部的血液循環。散步就是很好的選擇。

8、熱水泡腳和按摩

先熱水泡腳15分鍾，然後使用溫和精油按摩腳底和腿部，能夠加快血液循環，緩解腫脹引起的不適感。

9、戒煙和少喝咖啡

戒煙和少喝咖啡有助於緩解孕期疼痛和水腫

10、腿抬高

睡覺可以把腳抬高、坐著滲敬的時候可以把腳放在小凳子上。這樣可以讓下體靜脈加快迴流，進而緩解水腫。

Ⅶ 腳腫了怎麼快速消腫

腳腫了怎麼快速消腫

腳腫了怎麼快速消腫？日常生活中，有很多朋友經常會有腳腫的症狀，不管是大人、老人還是小孩以及孕婦，很是苦惱卻不知道是什麼原因導致的腳腫，那麼接下來大家就和我一起去了解一下吧。

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一、腳腫了怎麼快速消腫

1、腳腫了怎麼快速消腫之高度酒洗腳

在每天睡覺之前，可以用溫水泡腳，等腳洗干凈的時候，再同高濃度的酒來擦拭浮腫腳面。這時候你會發現皮膚上面的酒很快虧謹就被吸收了。然後就可以安心睡覺了，第二天起來你會發現腫完全消了。我提醒，最好每天晚上都這樣做，那樣效果會很好的。

2、腳腫了怎麼快速消腫之泡腳方法

每天晚上臨睡前堅持用溫水洗腳半個小時，在洗腳的同時要間隔的搓洗腳依次起到按摩腳的作用。

3、腳腫了怎麼快速消腫之墊高腳

每天晚上在休息前先用溫水泡腳，然後在睡覺的時候找一個物體，能將腳太高就行。平躺入睡，第二天明顯的感覺到腳腫消了不少。孕婦很適用這樣的方法。

4、腳腫了怎麼快速消腫之按摩方法

按摩以下三個穴位，能促進腳部血液循環，加速水分代謝，幫助消除腳腫。

（1）湧泉穴：在足底部，蜷足時足前部凹陷處，約當足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與後2/3交點上。

（2）太銷豎基溪穴：取穴時，可採用正坐，平放足底或仰卧的姿勢，太溪穴位於足內側，內踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。

（3）復溜穴：在小腿內側，太溪穴直上2寸，跟腱的前方。

5、腳腫了怎麼快速消腫之食療方法

消除腳浮腫，還可以從飲食方法入手來維持體內水分平衡，飲食均衡才是最重要的。腳腫根源還是在於血液循環不利，導致的'水分滯留。所以，必須將多餘的水分排出體外，因此可多吃加強水分循環的食物來幫助消腫。比如薏仁、冬瓜、紅豆、芹菜、玉米、西紅柿等都是利尿消腫的好食材。

二、腳腫是什麼原因引起的

（一）生理性原因

1、長時間站立或行走

有些人由於工作的原因要長時間的站立，這樣就會很容易導致水中的現象發生的，因重力作用以及下肢肌肉持續緊張，造成血液迴流減慢，使靜脈血迴流受阻而水腫。

2、攝入食鹽過多

吃很多鹽之後，會大量飲水，也會引起體內某些激素水平的變化，而導致組織水腫。

3、老年性水腫

在容易腳腫的人群中，老年人腳腫的情況比較容易發生。對於年紀大的人來說，身體各方面的機能都會有所下降，尤其是心肝腎，如果心肝腎功能減退了，血管壁通透性就會增高，從而導致體內的水分更易透過血管壁跑到組織間隙中，引起水腫。

（二）疾病的原因

1、心臟

如果有心臟疾病的話也是會導致腳腫的現象發生的，比如心臟泵血能力減弱，容易導致血液瘀滯在外周血管，更容易發生水腫。

2、肝臟

肝臟是合成血漿蛋白的地方，若肝臟功能有損傷，容易造成血漿中蛋白減少，而導致體液滯留在組織間隙中，產生水腫。

3、腎臟

有些人的腳腫是因為腎臟上出現了問所導致的，比如腎臟排水能力減弱，體內水鹽成分不能及時排出，容易水腫。

腳腫了怎麼快速消腫2

一、孕婦腳腫的原因

1、懷孕後，孕婦從懷孕第6周開始血容量就逐漸增加

34 周達到高峰，並在這個水平上一直維持到產後兩周才恢復到孕前水平。血容量可比非孕期增加40% 左右，所以血容量增加後，組織間液也會增加。

2、由於血液增加時，血漿的增加比血球等的增加要多

所以，血液成分會相對稀釋，血漿白蛋白的相對濃度也比非孕期時要低。而血漿白蛋白是維持血漿滲透壓的主要成分。孕期血漿滲透壓要比非孕期低。這樣就使血流中的水分容易滲透到組織間液中，從而造成下肢水腫。

3、妊娠後子宮增大

使骨盆內壓力增高，從而使下肢靜脈血流受到影響。這也是下肢浮腫的重要原因之一。孕期浮腫如果休息或睡眠後見輕，是屬於生理性的，不必擔心。

二、孕婦腳腫了怎麼快速消除

1、飲食調理

孕婦腳腫怎麼辦？首先就應注意從飲食入手，注意飲食的調節。日常飲食中食物盡量保持清淡，避免過咸、過油膩；要保證優質蛋白的攝入；同時控制水分的攝入，保持按需攝入即可，避免喝太多的水。

2、進行適量運動

很多孕婦腳腫較大程度是因為長時間站立或是坐著造成的，此時要問「孕婦腳腫怎麼辦」，當然就是進行適量運動咯。

如飯後進行一定程度的散步；坐一段時間就起來活動活動；常對腿部進行按摩也；若有條件，可常進行小幅度的游泳；這些都有助於有效的消除孕婦腳腫現象。

3、合理使用托腹帶

在正常情況下，非疾病因素導致的腳腫中，孕婦可在飲食方面多注意一下，減少鹽的攝入量，盡量少吃鹽和醬油，少吃鹹菜類食品。