孕期肌膚變黑怎麼辦

㈠ 懷孕皮膚變黑是怎麼回事

孕婦皮膚變黑是什麼原因

孕婦皮膚變黑屬於正常現象，這與孕期激素水平變化有關。懷孕後，女性的腺垂體分泌促黑素細胞激素增加，增多的雌、孕激素有黑色素細胞刺激效應，使黑色素沉澱和增加，導致孕婦乳頭、乳暈、腹白線、外陰等處出現色素沉著。而臉部顴骨部、眶周、前額、上唇和鼻部，也可能出現色斑，稱為妊娠黃褐斑。當然因為個體的差異，孕婦皮膚變黑的程度也會不同，但是基本上皮膚變黑這一變化會持續到整個孕期。

孕期容易變黑的身體部位

臉部

變黑的原因：在懷孕3-5個月後，孕婦的面部出現色素沉著形成黃褐斑，它是由於懷孕後胎盤分泌雄孕激素增多而產生的，因存在個體差異，有的孕婦斑重一些，有的輕一些。

處理方法：產後3個月左右，隨著體內雄孕激素分泌恢復到平衡狀態，大部分人臉上的斑會自然減輕或消失，但也有人依然如故，這就需要由內而外進行調節。孕期注意皮膚護理與防曬，做些保濕嫩膚面膜，有助改善，在產後可運用祛斑產品或激光祛斑。

乳頭、乳暈

變黑的原因：懷孕之後，隨著孕周的增加，由於動情激素及黃體素的分泌量增加，乳頭增大發黑，陪運乳暈著色，同時出現很多散在的、結節樣的突起，這屬於正常的孕期皮膚變化。

處理方法：大多在產後就會逐漸消退，乳暈顏色蘆局梁會慢慢變紅潤，但達不到孕前的顏色，可在孕期塗些橄欖油、甘油、潤膚乳，對乳暈變淺有幫助；生完孩子後可以試用一些乳暈霜或做奶頭漂紅臘褲手術。

脖子、腋下、腹部

變黑的原因：除了臉部的雀斑和乳頭周圍的變黑，孕期皮膚變黑還體現在脖子、腋下及腹部等身體部位。這種皮膚變化是由孕激素引起的，在分娩後會減淡或消失。

處理方法：這些變化無可避免，只能減輕，大多在產後會慢慢減退，孕婦每天可在這些部位，塗抹橄欖油按摩，有助於改善。

孕期皮膚變黑怎麼預防

注意防曬

皮膚暴露在陽光下，會使妊娠斑變深，也變得更明顯，所以，不管什麼時候外出，都要用指數高的防曬霜（SPF15以上）保護你的皮膚，還要戴上帽子。在寶寶出生3個月內，妊娠斑就會開始消褪了。

補充葉酸

對於妊娠斑和腹部黑線這兩種問題，可以服用葉酸補充劑和攝入富含葉酸的食物，如全麥食品和綠色闊葉蔬菜等，來保證身體獲得足夠的葉酸，因為研究指出，葉酸不足可能會加重皮膚變色。

按摩

妊娠紋不能避免，但是如果孕婦注意控制體重、把按摩油或富含維生素E的潤膚霜搽在肚子上以保持彈性、吃健康食品、做輕柔的運動等等，那就能把妊娠紋出現的可能性減到最小。

㈡ 孕晚期皮膚變黑是什麼原因

如果孕婦在孕晚期的時候出現皮膚變黑的情況，是因為孕晚期的激素改變引起的，給寶寶的性別是沒有關系的，因為孕晚期的時候黑色素的增加，而且新陳代謝下降會導致體內色素無法排出，所以孕晚期皮膚變黑是很正常的，過了生產期之後皮膚就會自動恢復過來的，需要孕婦保證充足的睡眠。

懷孕皮膚變黑是男孩嗎

1、懷孕了之後,由於身體激素的改變,皮膚變黑了是正常的,與寶寶的性別無關。

2、懷孕期間荷爾蒙的變化促使體內黑色素暫時增加。黑色素是人體內天然產生的物質，頭發、皮膚和眼睛的顏色都來源於它。分娩幾個月後，孕期色素沉著的部位很可能漸漸褪色，皮膚應該能夠恢復正常的顏色，不過，有些女性的妊娠斑並不會完全消失。這個不能說明懷的是男孩兒還是女孩兒的。

懷孕皮膚變黑怎麼辦

1、要有充足的睡眠和休息，皮膚經過白天的日曬風吹後，需要「休整」以補充營養和修復損傷的細胞。而晚上十點至凌晨四點，則是皮膚休整的最佳時段。

2、要控制調節情緒，皮膚神經也受大腦控制，若精神不好或長期緊張、恐懼、壓抑等，會導致皮膚血液循環不良，營養供應不足，使皮膚蒼白、多皺紋，過早衰老。

3、適當飲用果汁、礦泉水、茶水等，保證體內有充足的水份;經常洗澡、洗臉，可使皮膚吸收水分而保持濕潤;給皮膚特別是面部補充水分。

懷孕後，孕婦的皮膚是會有所變化的，這都是正常的生理現象。孕婦懷孕皮膚變黑跟懷的是男孩女孩沒有什麼關系，不要那麼好奇到底是男寶還是女寶，好好養胎才是最重要的。孕婦皮膚變黑，可以注意護理一下，但不可過多使用護膚品，以免化學物質影響了胎兒的發育。

㈢ 懷孕之後皮膚變黑，有什麼好的方法可以修復

懷孕後皮膚恢復正常，身體很多部位變黑，但是臉每天都暴露在外，這很容易發現。懷孕後黑素細胞刺激激素的問題，黑素細胞分泌刺激VAI激素的增加，VAI黑素會比以前增加，孕酮和雌激素問題懷孕後，孕酮和雌激素水平升高。這兩種激素可以刺激黑色素細胞，促進黑色素增加。長期暴露的結果。

皮膚護理與許多孕婦有關。懷孕後不要使用護膚品，甚至面部清潔。非常糟糕。懷孕期間貝利代謝加快。孕婦應更加註意保養，但在選擇護膚品時，應選擇天然產品為孕婦清潔肌膚，我們可以使用孕婦皮膚專用產品來清潔、滋潤和替換面部皮膚。在正常情況下，您也可以按摩面部皮膚，促進面部皮膚血液循環，減緩皮膚色素沉著。孕婦離開時，應做好防曬霜，防止紫外線侵入太陽，使皮膚變黑。特別是在夏季炎熱來臨時，使用防曬霜給孕婦塗抹防曬霜，注意皮膚的清潔和補水。

㈣ 懷孕皮膚變黑多久恢復，懷孕了皮膚不好怎麼辦

懷孕期間，除了心理變化外，還有身體和皮膚的變化。在懷孕期間，由於體內激素水平的變化，一些孕婦的皮膚在懷孕後變得非常敏感和粗糙，並且由於黑色色素沉著，她們的臉上會出現明顯的懷孕斑點。那麼，懷孕皮膚變黑多久恢復?

懷孕皮膚變黑多久恢復

懷孕期間出現的皮膚發黑的話是由於孕期雌性激素分泌異常引起的，有些在孕期的很多女性還會出現面部長痘痘，長色斑等，這些情況都是有的，情況在生產後都會有一定的改善的。建議你平時多吃水果和蔬菜，多喝水，每天睡前喝一杯牛奶，對於皮膚改善有一定的作用。

1、孕婦此時應多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應多吃富含維生素B6的牛奶及其製品。

2、保證充足的睡眠，對皮膚進行適當的按摩。

3、不宜濃妝艷抹，不宜頻繁更換化妝品的品牌，更不應選用那些劣質的化妝品。

4、炎熱的夏季里，為避免陽光對皮膚的直射，應選用那些專門為孕婦設計的護膚品。

5、為減少腹部妊娠紋出現的可能，懷孕前應注意適當的鍛煉，增加腹部肌肉和皮膚的彈性。懷孕後，注意適當控制體重增長的速度。

6、懷孕應該注意保證良好的心情和保證充足的睡眠，對皮膚進行適當的按摩。

孕婦變黑的表現

乳頭、肚皮、外陰變黑

除了整體的黑色膚色，很多人會抱怨很多曾經紅潤的乳頭在懷孕後變得又黑又大。然而，在懷孕期間，一些母親的腹部會變暗，而且這種分化會不均勻。看起來他們從來沒有洗澡過，那些又臟又黑的人不敢帶他們去見他們的丈夫。還有一個地方，孕婦自己幾乎看不到——陰戶，陰戶也變得更暗了。

這是因為這些部位的黑素細胞已經相對密集，當受到激素變化的影響時，這些局部變化更加明顯。同樣，分娩後，隨著激素水平逐漸恢復正常，大多數色素沉著消退。

肚皮長線

有些人的腹中線會出現一條黑線，有些人不會。通常來說，膚色較白者孕期色素沉著比較不明顯，也不容易出現腹部黑線。

分娩之後，腹部的黑線也會明顯減輕，但不一定能完全消失。如果過了哺乳期，仍然殘留黑線，自己感到困擾的話，可以到皮膚科咨詢一下是否適合做一些祛斑的治療。

肚子長毛

上條我們已經說過，孕媽媽的下腹正中的線會因為黑色素的沉澱而變黑、變明顯，出現一條黑線，但其實，有些孕媽咪甚至還會有毛發生長，瞬間變成了女漢子，別說有多囧了……

其實這也是孕激素作用下的結果。懷孕時，受到各方激素影響，大多數毛囊都處於生長期，頭發和汗毛都生長旺盛。但是，別怕，這些毛發，在產後會逐漸恢復到沒懷孕之前的水平。

脫發

懷孕前長發像瀑布一樣飄動。懷孕後，可憐的頭發一根根脫落。每次掃過的一把頭發都是你自己的。太可怕了。懷孕期間脫發是由營養攝入不足、新陳代謝加快、母親情緒不佳或孕酮水平相對較高引起的。產後新陳代謝恢復正常，生活恢復正常後，脫發會減少。

另一種情況是，許多母親在分娩後遭受嚴重脫發。這是因為頭部的一些毛囊進入休息期，產後脫發，這將在一年內自然恢復。當然，如果脫發嚴重或持續時間過長，請及時就醫。

㈤ 懷孕後皮膚越來越暗沉有什麼方法改善嗎

1、調理氣血。肌膚暗黃一般是由於氣血不足引起的，可以在日常生活中吃一些具有補氣養血調和氣血作用的食物。像黑木耳，紫菜，豬肝，豆類等食物，不僅含鐵量豐富，而且容易消化吸收，孕婦可以多吃一些這類食物。除此之外，還應當多吃一些草莓，櫻桃，小番茄等抗氧化性強的紅色水果，這樣同樣對皮膚非常有好處。

2、注意補水。如果在孕期不注意補水，皮膚特別缺水，就會乾燥暗黃。因此孕期補水保濕非常重要，孕婦可以選用孕婦專用的護膚品，也可以在日常生活中多喝水，並且用黃瓜切片敷在臉上，這樣都可以補充水分，能起到很好的美白祛黃效果。

3、調理腸胃。如果孕婦經常飲食不規律，胃腸功能紊亂也會出現肌膚暗黃的症狀，這就需要孕婦平時注意調節自己的飲食方式，不要吃生冷辛辣刺激的食物，食物宜清淡，細軟容易消化，還要多吃一些富含維生素和微量元素的食物。

4、補充維生素c。維生素c有非常好的美白作用，孕婦如果臉色暗黃，可以適當多吃一些獼猴桃，櫻桃，蘋果，西紅柿，葡萄等富含維生素c的蔬菜水果，這樣能改善膚色暗沉的情況。

5、適當運動。孕婦進行適當的運動，不僅能鍛煉身體，促進血液循環，還能排出身體中的毒素，防止皮膚暗黃。孕婦平時可以進行散步，瑜伽等運動。

㈥ 孕婦在懷孕期間身體會出現一些狀況，那麼變黑是什麼原因呢

今天，我想和你談談關於懷孕期間的孕婦的一些事情。很多准媽媽都有這些疑問。生過孩子的母親都知道，懷孕後，皮膚的某些部位會變黑。孕婦甚至認為這是不正常的。

懷孕後變黑怎麼辦？

①多吃富含vc的水果蔬菜，如柚子、橙子、獼猴桃等。這些食物中的抗氧化成分可以作用於孕婦的皮膚，增強皮膚細胞的彈性。

②飲食中少吃辛辣刺激的食物。刺激性食物不僅會對皮膚造成傷害，還會影響子宮收縮和腹痛。孕晚期會有便秘，盡量少吃。

③紫外線可以促進黑色素分泌，所以孕期需要在陽光下補充維生素d。但外出時，要注意防曬，塗防曬霜或准備防曬工具，如太陽傘、太陽帽等來保護皮膚，每天洗澡後要塗上保濕霜和身體乳來保護皮膚，以補充皮膚正常需要的營養。

提示；並不是所有的孕媽媽在孕期皮膚都會變黑，但是一旦皮膚變黑，就會持續整個孕期，所以孕媽媽一定要好好呵護。