痘痘肌膚怎麼護膚化妝

① 痘痘肌護膚步驟

痘痘肌護膚步驟

痘痘肌護膚步驟，這種情況的發生和我們平時的保養不當有關，很多人都不知道怎樣才能正確護膚，這樣護膚的效果就不會大打折扣了，對於肌膚的護理是不可忽視的，以下是痘痘肌護膚步驟趕緊學起來吧！

痘痘肌護膚步驟1

1、首先是水油平衡。

痘痘肌的一大問題是因為水油平衡失控導致的毛孔堵塞等問題，所以這時候關於水油平衡的護理是改善肌膚狀況的基礎步驟，也是需要重視起來的。而針對這個問題可以改善水油平衡的產品像日本資生堂的Hadasui肌水就是十分的受追捧，其中的迷迭香成分具有極好的活膚抗衰作用，同時能達到抗炎和收斂效果。

2、其次是抗炎鎮定。

痘痘肌要是沒有處理好的話，後期很容易留下難以消除的痘印和痘坑這類的問題，所以做好消炎鎮定的步驟讓痘痘可以自然的癒合，盡量避免去擠痘痘這類的行為，以免引起感染。其中德妃的紫蘇水套裝是專門針對偏油性膚質鎮靜抗炎，平衡肌膚狀態的。能夠有效淡化痘印、修復痘坑，提升皮膚的自我修復能力。沒有人工色素、酒精和有害工業物質添加，敏感肌也可以放心用。

3、最後是密集補水。

補水是一切護膚步驟的基礎和保障，只有做好了這個步驟，才能讓前期的護膚和後期的護膚發揮更好的效果，不然往上塗什麼都是白搭的。其中LilyComely的深層補水面膜可以做到密集補水的效果，上妝之前貼一片或者作為日常的'補水面膜都是可以看得見效果的。

痘痘肌的問題是一些人十分煩惱的事情，所以也要更加耐心的做好護膚的步驟改善自身的肌膚問題哦。

痘痘肌護膚步驟2

一、補水

相信許多人都清楚出油和長痘是密切相關的，但是又有多少人知道，補水是去痘的關鍵呢？痘痘肌不能只顧著去油，忘記了補水。

痘痘肌需要補水的原理很簡單，皮因為膚本身只能分泌油脂，不能提供肌膚所需的水分，所以需要外界為肌膚注入水分，才能保持肌膚表層水油平衡。

二、洗臉

很多人都知道，長了痘痘的話皮膚要注意清潔，洗臉要用洗面奶。然後，有的人就一天都在瘋狂地洗臉。這是一個誤區。洗臉一天在兩次左右即可，否則會適得其反。

就像這款氨基酸的洗面奶，它能夠為長痘的肌膚做好清潔，使得毛孔不被油脂堵塞，從而使得痘痘慢慢消退。而且它使用起來很溫和，不會有緊綳的感覺。每天用兩次就足夠了。

三、去除角質

堆積在毛孔中的角質容易堵塞毛孔，形成痘痘。為了避免角質層的堆積堵塞毛孔，一定要定期使用去除角質的產品。但不能不去除角質或過度去除角質。

說深一層，角質層太厚太薄都會引起痘痘。所以角質層過厚就要除角質，太薄的話就不要。所以去除角質不是那麼簡單的，還需要掌控一個度。

當角質層過厚堵塞了毛孔，形成了痘痘的時候，就要去除角質了。角質層過厚可以選擇刷酸，但是這個辦法要看每個人的耐受程度。

我們可以選擇像這款濃度只有6%的酸來刷，不會因為濃度高而傷害皮膚。這款杏仁酸能夠保護角質層，去除老廢角質堆積。堅持使用，就能去除閉合性痘痘。

② 有痘痘的皮膚怎麼護理 痘痘肌正確護膚的步驟

長痘痘是大家都很頭疼的一件事情，長痘的時候護膚一定要注意，痘痘肌的護膚方法和一般的肌膚不太一樣，正確的保養痘痘肌，痘痘才會減少。
有痘痘的皮膚怎麼護理
1、杏仁酸不是有痘痘在擦就好

醫師提出大部份的人會使用酸類煥膚產品來對抗「痘痘、粉刺」，因此通常會在痘痘即將冒出來時，才在前一天晚上緊急擦在痘痘上，但其實這樣根本沒用!痘痘的前身其實就是粉刺發炎爆出後的禮物，煥膚產品其實主要是代謝及預防粉刺並非消除痘痘!平常保養時就可搭配煥膚類的保養使用，才能有效清潔毛孔告別粉刺與痘痘～

2、擦葯反而爆痘

很多人人會跟醫師說「擦了醫生給的葯痘痘不減反增」，覺得是不適合自己的皮膚因此立馬停下來不擦，過沒幾天痘痘確實消了沒錯但皮膚也沒有因此變好!這是陷阱卡千萬別這樣做!擦痘痘葯有些是為了把粉刺或即將成形的痘痘逼出來，因此會大冒痘是很正常的，把臟東西逼出來後加強修護，自然皮膚也就不會亂作怪了!

3、養肌長期抗戰

一開始去找醫師看皮膚的患者總會覺得，都擦了大半個月的葯痘痘、粉刺確實沒了，再來都不回診了，小心!斬草不除根春風吹又生!這時你看起來肌膚外表好棒棒什麼鬼東西也沒有，粉刺的頭不見了是沒錯，但他的身體其實還在裡面蓄勢待發。儂編建議還是必須長期使用將粉刺完全代謝掉後，養好生活習慣才是除痘根本!

4、這些熱門商品其實不適合你

「網上鄉民推薦什麼東西買就對了，不買對不起祖宗三代，但為何別人用都超有感我用就還好」這是不是你的想法?適合別的保養品不定適合你!容易過度長痘的人就要小心BB霜、氣墊粉餅、高系數防曬以及護發油，不選擇過度遮瑕的產品讓肌膚上妝時也能好好深呼吸，另外很多人都是在睡前才洗澡這時擦了護發油，睡覺左翻右滾頭發往臉上黏自然長痘痘!

5、我一直瘋狂爆痘還以為我是油肌人

不要覺得肌膚無時無刻都在出油一直狂洗臉就ok!專業醫師說其實有些人的皮膚是干到出油，但一直誤認自己是油肌，不做保濕一直瘋狂控油。最後會導致皮膚超干甚至干到裂但局部又會發紅爆膿痘，這時皮膚發炎的你，就該停止使用洗面乳來洗臉，可以試試看用清水清潔或使用低敏配方的洗面乳，避免皮膚承受過多的壓力無法根治!

6、保濕過度才會長痘痘

患者常常跟醫師說自己是「保濕不足長痘痘」，但其實保濕不足除了會造成皮膚脫皮，也容易長又硬又乾扁的粉刺，因此乾肌的你常常會使用過多、過營養的保養品，皮膚還沒吸收完就在補下一層，肌膚根本來不及呼吸當然就會容易長痘痘!使用過度滋潤的保養品也容易長眼下脂肪粒，還來不及保養就先長一堆怪東西得不償失啊!

痘痘肌正確護膚的步驟
第一步：清潔，臉洗不幹凈就很容易長痘，但是也不能過度，所以洗臉次數一般在2-3次即可，水溫對於任何肌膚都是溫水為主，不會刺激皮膚。

第二步：補水保濕，痘痘肌最大的問題就是水油不平衡。所以深層補水尤為重要，用補水的修復面膜，敷上以後感覺冰冰涼涼的，很舒服的趕腳，而且完全不劊有刺痛感喲。(痘痘肌真的很執著於醫用級別面膜的安全度)敷完以後還有很多精華我會用來敷脖子或者手(將勤儉節約發揮到淋淋盡致)。第二天起床會發現皮膚會變得狠水潤，而不是滿面油光的油膩感。堅持使用一段時間皮膚的出油狀況會減少，肌膚狀態穩定了很多，痘痘也就少啦。

第三步：防曬，任何肌膚都必備的護膚步驟，無論春夏秋冬出門前請擦好防曬，尤其長痘更要做好防曬。

痘痘肌護膚小技巧
一、勤洗臉

洗臉是很重要的，一定要經常洗臉，特別是我們的痘痘肌。痘痘肌在選擇洗面奶的時候一定要特別注意，要選擇一些比較溫和而且不含刺激性的洗面奶，刺激性的洗面奶會刺激我們的肌膚，讓原本就脆弱敏感的痘痘肌會變得更加脆弱。去角質的清潔性洗面奶也是我們痘痘肌的不二選擇，但是要注意，這種去角質的清潔性洗面奶只能一個星期用一次或是兩個星期用一次。痘痘肌的人不僅早晚要使用洗面奶洗臉，平時也要多用溫水洗臉，但是千萬不要用毛巾揉搓試的去擦乾臉上的水，而是要用一次性的擦臉巾採用按壓式的擦拭法，因為毛巾上會有一些毛絮，如果用揉搓試的擦法的話會堵塞我們的毛孔，不但不會減輕痘痘肌，還會加重。

二、注意休息

常常熬夜的人會比不常熬夜的人更容易長痘，因為夜間是我們排毒的好時機，如果熬夜的話可能會造成內分泌失調，內分泌失調的話就很容易長痘痘，所以我們愛長痘的小姐姐、小哥哥們千萬不要熬夜。

三、控制飲食習慣

愛長痘痘的人一定要少吃辛辣、油炸的食物和甜食，雖然這些食物很好吃很美味，但是它們是我們痘痘肌最大的敵人。辛辣、油炸的食物會刺激我們的肌膚，而且這種食物都比較油，它會讓我們的肌膚產生過多的油性分泌物，堵塞毛孔，從而加快痘痘的滋生。甜食中含有大量的糖，會影響我們的內分泌，內分泌一旦不協調了，我們的痘痘就會趁機冒出來。痘痘肌的人在平時一定要多吃蔬菜、多吃水果、多喝水，蔬菜和水果中都含有大量的維生素可以幫助我們改善痘痘肌，多喝水可以幫我們把體內的毒素排出來。

四、注意衛生

痘痘肌的人一定要勤換枕頭套，休息時你的臉會直接接觸到枕頭，如果長時間不換枕頭套的話，會有大量的細菌在上面，這時，我們在枕在上面就會有害我們的肌膚。還有在日常生活中，痘痘肌的人要注意不要總是用手去摸臉，手上是有很多細菌的，如果你總是用手去摸臉的話就會把我們手上的細菌帶到臉上，這樣會使痘痘更加嚴重。

如何改善痘痘肌
1、痘痘形成的原因很多，比如青春期長痘、油性肌膚長痘等等，在決定怎麼改善前，一定要了解自身狀況。

2、痘痘肌是一種皮膚亞健康狀態，它不同於有些病變可以調理下就會馬上好，要有長期護理的准備

3、青春期痘痘，一般是由於內分泌失調所造成的，加強鍛煉，注意飲食，一般情況下青春期過後就會轉好

4、成年人痘痘肌，一般伴隨的是油性肌膚，或者局部油性肌膚。要改善這種痘痘肌，需要做好一下方面

5、清潔：保持皮膚清潔，使用有助於改善肌膚的洗面奶。特別注意，最好不要化妝或者選用天然的化妝品，如果不能做到的話，一定要卸妝!卸妝!卸妝!專業卸妝後在用洗面奶清洗

6、補水：實際上痘痘肌是毛囊發炎，真菌感染，除了清潔外，應該逐步改善痘痘肌的根源。油性肌膚，大部分是由於皮膚缺水，皮膚自身免疫系統會分泌油脂來保護肌膚的緣故，故而痘痘肌需要補水，讓肌膚逐步回復水油平衡。多喝白水、面膜、經常補水都可以

7、忌吃辛辣食物，飲食盡量清淡、早睡早起，調節自身內分泌。如果痘痘肌已經十分嚴重的了，請及時就醫，皮膚健康不僅是為了美觀，也是為了我們身體的健康。

③ 痘痘肌 要怎麼護膚

哎呀，痘痘肌真是讓人頭疼啊！每天看著鏡子里的自己，總是會發現一顆又一顆的痘痘，真是煩死人了。不過，不要擔心，其實只要做好護膚，痘痘也能慢慢地消失呢。
首先，要保持好基礎護膚，每天早晚都要潔面，爽膚水、精華液、面霜這些步驟也不能忘記。但是，對於痘痘肌來說，選擇合適的護膚品就顯得尤為重要了。
這時候，我要向大家推薦一款非常好用的化妝品——肌克祛痘水。這款化妝水是專門為痘痘肌設計的，能夠深層清潔毛孔，去除多餘油前臘脂和污垢，有效預防和改善痘痘問題。而且，肌克祛痘水的質地非常輕薄，不會造成肌膚負擔，使用起來也非常方便。
肌克祛痘水的效果可不是一般的好哦！很多消費者都已經用過並且非常喜歡它。據他們反饋，使用肌克祛痘水後，痘痘明顯減少，肌膚變得更加清爽、光滑。而且，這款化妝水的成分非常溫和，不會對皮膚造成刺激，所野槐以適合各種膚質的人使用。
除了使用肌克祛痘水，我們還要注意一些日常護膚的小細節。比如，要保持良好的飲食習慣，多喝水、多吃水果和蔬菜，盡量少吃油炸食品和辛辣食物。此外，還要注意保持心情愉快，避免過度疲勞和壓力過大，這些都是影響皮膚健康的因素。
最後，我還頌悔友要提醒大家，選擇化妝品時一定要注意品牌和產品的質量。因為涉及到皮膚健康，我們不能隨意嘗試不知名的化妝品。而肌克祛痘水作為一款知名品牌，其質量和效果都是有保障的。所以，如果你也是痘痘肌，不妨嘗試一下肌克祛痘水，相信它會給你帶來不一樣的驚喜。
所以，護膚不可馬虎，選擇肌克祛痘水，讓你的痘痘肌變得更加健康美麗！

④ 痘痘肌膚怎麼護膚

皮膚呈暗黃色，一直長痘痘也是很頭疼。許多女性朋友在長痘期間濫用護膚品，同時，她們沒有足夠的工作和休息時間，因此變成痤瘡皮膚。下面說說痘痘肌膚應該怎樣護膚和保養。

適當的禁忌：

不要吃高糖的食物，如糖果、甜點、奶茶和飲料；火鍋、油炸、燒烤等辛辣油膩、刺激性食物必須少吃；吸煙和飲酒建議完全避免；飲食中建議攝入足夠的蛋白質是有益的。牛奶、咖啡等也盡量少喝。我的建議是你可以先少量飲用。如果你喝了之後痘痘沒有惡化，你可以放心，這些對你沒有壞處。如果飲用後痘痘明顯加重，你要避免飲用。需要注意的是，在和之前，請仔細閱讀產品成分列表。

⑤ 痘痘臉怎麼化妝

痘痘臉怎麼化妝

痘痘臉怎麼化妝，每個女生對痘痘臉都是害怕的，因為痘痘臉會影響顏值，化妝也不好化。如果不懂得化妝技巧的痘痘臉女生，是化不好一個精緻妝容的。那麼痘痘臉怎麼化妝？

痘痘臉怎麼化妝1

痘痘臉怎麼化妝

1、如何挑選： 新生的偏紅的痘痘，可以先選用偏綠的遮瑕產品中和紅色，再配合跟膚色一致的遮瑕筆點蓋。痘印的顏色比較深，要選擇質感厚重的遮瑕產品遮蓋。

2、遮瑕技巧：

化妝時： 痘痘屬於面積小的瑕疵，在粉底後使用遮瑕效果更好。先將整個臉打好粉底，然後用同色遮瑕筆點在痘痘上即可。

不化妝時： 用遮瑕筆點在痘痘處，再用手指輕輕按壓，與周圍皮膚自然融合，然後在痘痘處再次遮蓋。

黑眼圈怎麼化妝

1、如何挑選： 遮蓋黑眼圈要選擇顏色偏暖、略深或跟膚色一致的遮瑕產品。

2、遮瑕技巧：

化妝時： 黑眼圈屬於大面積的瑕疵，在粉底前遮瑕效果會更整體。選擇比膚色略深的遮瑕棒遮蓋黑眼圈，然後再整體給臉部打粉底。

不化妝時： 因為整個臉頰沒有粉底修飾，所以眼睛的遮瑕不能過於厚重，用遮瑕筆在黑眼圈處薄薄遮蓋。如果黑眼圈過重不能徹底遮蓋時，可用遮瑕筆在黑眼圈最下沿重復描繪，就可以輕松減淡。

有眼袋怎麼化妝

1、如何挑選： 眼袋的浮腫會給眼睛下方帶來陰影，所以要選擇比膚色亮的遮瑕產品。

2、遮瑕技巧：

化妝時： 打完粉底後，選用比粉底偏亮的遮瑕膏或遮瑕筆在眼袋下方陰影處遮蓋。

不化妝時： 用比膚色稍亮的遮瑕筆在眼袋下方陰影處遮蓋，然後用手指輕輕塗抹跟周圍皮膚融合。

雀斑臉怎麼化妝

1、如何挑選： 雀斑面積較小，因此選擇筆尖較細的遮瑕筆會更適合。

2、遮瑕技巧：

化妝時： 選擇比膚色略深的遮瑕筆或遮瑕棒，可以很好地遮蓋色斑，然後再用偏白的粉底將整個膚色提亮。

不化妝時： 選擇和膚色一致的遮瑕筆，點在雀斑上，用手指輕輕按壓，再點蓋。

痘痘臉怎麼化妝2

痘痘臉化妝教程

1、妝前乳塗在痘痘、毛孔大的地方

為了不讓妝看起來很厚，同時也要校正膚色，甚至能幫助減少出油，可以選擇潤澤度高、有校色效果、控油效果的妝前乳，在化妝的第一步就紮下穩固的地基，以保後續不會脫妝！而泛紅的痘痘當然就要選擇綠色的妝前乳、暗沉等地方則可用藍色妝前乳來做提亮！

2、黑眼圈遮瑕先校正後提亮

與上面的概念相同，想讓膚質看起來超級好，校正膚色絕對是現在化妝的第一步驟，如果你是屬於紫藍色的黑眼圈，需選擇黃色來校正、熬夜型的`綠黑眼圈則用橘色來校正，校正後記得選擇比膚色亮一階的遮瑕來提亮眼下，讓眼睛看起來更有神！

3、先遮瑕再蜜粉做隔離

痘痘的部分需要大家花點耐心，用小刷具慢慢地，逐一用遮瑕蓋掉痘痘～遮好後，這一個步驟請畫1000顆星！重點中的重點，拿新的刷具沾蜜粉，將蜜粉一一覆蓋在剛剛的遮瑕上。為什麼要用蜜粉蓋上去呢？這是因為如果遮瑕後，直接上粉底的話，粉底可能會讓遮瑕整個花掉，另一方面也能避免遮瑕與粉底直接接觸後，產生的氧化現象，讓妝到下午就變得黯沉，所以啊！這個蜜粉就起到隔離的作用。

4、原點拍開粉底

因為前面的遮瑕已經好幾道手續，怕妝感會太重，建議選擇質地輕盈的粉底、CC霜！可以的話，還能選擇兩種不同功效的粉底，例如保濕+亮白，能提高著妝力與遮瑕力喔～還有，記得用海綿時，要原點將粉底拍開，才不會讓遮瑕的地方糊掉！接著修容、打亮、全臉上蜜粉、眼妝、唇妝畫好，整個妝就完成了！

長痘痘怎麼化妝

痘痘臉化妝時最重要的是底妝和遮瑕，只有將底妝打造的非常自然，妝容才會顯得干凈。臉上的痘痘比較明顯的話，最好用遮瑕力強的粉底液，配合和膚色相近的遮瑕膏搭配使用。一定不要為了遮蓋痘痘塗抹太多粉底液，可以局部進行遮蓋，不要整體遮蓋。

1、使用和發色相近的眉筆勾勒眉毛，想要打造自然又好看的眉毛可以使用兩只顏色相近的眉筆，比如深棕色和淺棕色，灰色和黑色。

2、先使用刷子在臉上塗抹少量粉底液，再用美妝蛋暈開，一次塗抹不要太多，少量多次。

3、用不同顏色的遮瑕膏遮蓋瑕疵。痘痘明顯的地方用刷子慢慢遮蓋，不要一下塗抹太多，最好少量多次。

4、挑選白色的散粉，使用軟毛刷輕輕塗抹，打造水潤清透底妝。

5、挑選不帶珠光的淺粉色的眼影塗抹眼皮，記得要在人中、下巴、嘴唇下側凹陷處塗抹陰影。

6、用黑色眼線膏畫上內眼線，再用黑色防水眼線筆勾勒外眼線。

7、使用豆沙色腮紅搭配粉紅色腮紅塗抹腮部。

8、使用淺粉色唇膏筆打造飽滿嘴唇，再用透明唇釉疊加，特別好看。

長痘時期化妝要注意以下事項

1、做好妝前打底

因為一般的痘痘肌膚會比較容易出油，這樣就會造成整個妝面暗沉，有時候也會導致脫妝，所以痘皮在化妝前一定要做好妝前的打底工作，首先就是要選擇一款比較控油的妝前乳，這樣就能夠延緩出油的速度，防止脫妝。

2、粉底要講究

痘痘肌膚的女性朋友可以選擇帶有礦物成分的粉底液，這樣不會惡化痘痘反而能夠給痘痘帶來鎮定的作用。

3、遮瑕膏要暗一些

粉底雖能遮痘印，但並不能完全遮住，所以這時就需要一支庶瑕膏。對於紅腫的痘痘和痘印來說，建議選擇比皮膚暗一個色號的，這樣遮瑕效果會更好。

4、認真卸妝

正常的皮膚化妝後都一定要卸妝，更何況還是敏感的痘痘皮膚。痘痘肌膚一定要盡量選擇質地輕盈一點的卸妝產品，也不要選擇卸妝油，因為礦物油對於很多痘痘肌來說都是致命傷。

⑥ 臉上長痘痘如何化妝 痘痘肌化妝的注意事項

在我們平時的日常生活中，有很多人或多或少都會長痘痘，長痘痘很影響外觀，痘痘情況很嚴重的話，化妝都遮蓋不了，長痘痘該怎麼化妝是很多人苦惱的一件事情，那麼臉上長痘痘如何化妝？痘痘肌化妝的注意事項。
臉上長痘痘如何化妝
紅腫期痘痘

如果痘痘紅腫，可以在遮瑕前用淺綠色修飾乳中和一下泛紅的膚色。

STEP1：其中一格遮瑕膏調成淺綠色，上妝後如果痘痘還是紅腫，用淺綠色遮瑕膏輕點痘痘，中和膚色。

STEP2：用膚色遮瑕膏遮蓋痘痘，並用指腹或刷子輕輕暈開，使邊際不明顯。

痘印

如果痘痘已經痊癒，卻留下了難纏的痘印，那麼怎麼處理呢?

處理方法：用遮瑕筆或者遮瑕刷蘸取適量遮瑕膏輕輕點在痘印上，用指腹輕輕暈開。

痘疤

很多人會把痘印和痘疤混淆，其實它們並不是一種。痘印只會有痕跡，而痘疤會出現凹痕，所以步驟要比遮蓋痘印時復雜一些。

STEP1：在上妝前，用打底膏修飾凹痕，並用手指按壓的方式抹開。

STEP2：修飾凹痕後再全臉均勻塗抹粉底，注意用量，盡量使妝感輕薄。

一般情況下，對於痘肌是不建議化妝的，因為化妝品中的顫慶物質會加重痘痘的感染。但是，如果是在非常必要的情況下，那就可以化些淡妝。

痘痘肌化妝的注意事項
做基礎護膚時要清爽，洗臉後化妝水不能少，然後塗抹少量乳液保濕，接著可以塗抹隔離、遮瑕產品，能遮蓋痘痘即可。能有多輕盈就有多輕盈。

避免分子大的粉底以及其他彩妝，注重眼和唇的描畫，臉頰部位盡量少化妝。

盡量避免使用油類化妝品，因為會堵塞毛孔，比如面霜、精油等。

回家第一件事就是卸妝，卸妝對每個人來說都很重要，特別是對痘痘肌來說，更是尤為重要。

不好好卸妝的話隨時都會有爆痘的可能性，所以如果不想這樣的話，還是老老實實的去做好卸妝工作吧!

化妝、卸妝時要注意雙手的清潔，還要保證化妝工具的清潔衛生，一旦發現化妝品有質量問題就要立即棄用。

卸妝：卸妝的種類也很多，卸妝油、卸妝乳、卸妝膏等，但是對於痘痘肌來說應該盡量避開質地厚重的卸妝產品，盡量選擇質地輕盈一點的，帶有礦物油成分的卸妝油也要盡量避免。因為礦物油對於很多痘痘肌來說都是致命傷。

總結起來就6個字：化淡妝，快卸妝。

以上都是痘痘肌膚化妝時候需要注意的一些事宜，痘痘肌膚不要懼怕化妝，也不要不自信，化完妝還是美美的，長痘也沒什麼可怕的，因為一定會治好的，所以沒什麼害怕的，戰勝自己才是最重要的!

長痘痘可以化妝嗎
長痘痘最好不要化妝。

因為痘痘患者本身肌膚屏障收到一定受損，細菌感染的機會就會增加。

化妝以後，皮膚就不清潔了，毛孔會積了許多粉底，再和空氣中的灰塵、汗水混合在一起，就變成很臟的污垢阻塞毛孔，也會引發細菌微生物的繁殖，這樣一來，青春痘不但無法掩飾，反而更惡化，就連原來不長的青春痘亦長出來了。

化妝和青春痘的關系可說是水火不相容的，所以長青春痘的人原則上是不能化妝的。

但由於工作原因，有些痘友必不可少的就要化妝，那我也跟大家講講，痘痘肌怎麼化妝。
長痘痘不能吃什麼
刺激性食物

臉上、身上突然長痘痘是由於人體內吸收了過多的刺激性食物導致的，比如旬蔥，姜，蒜，辣椒等等這些都會引發人體內分失調，為此長痘的人是不宜吃這類食物。

煙酒類食物

長期的抽煙與喝酒能夠讓人體內部器官的排毒能力下降，使人體內的毒素長期堆積，易引發痘痘，斑點等等的肌膚疾病，長痘的人群戒煙酒。

高油脂食物

像耐兄油條，煎包，薯條等等這一類高油脂食物，這些食物含有極高的熱量，易給人體帶來負擔，而且由於人體內的油脂量過高，不易消化，極易形成痘痘!這些食物也是禁吃的。

高糖類食物

冰淇淋，甜點，糖果等等這些含糖量高的食物，而這些食物火氣很大，食用過多就會引起痘痘的生長!建議少食用含昌洞襲糖量高的食物!

精細的食物

經過精細加工的食品，可以讓人體的清理功能弱，助消化的能力弱，建議多使用些粗糧，促進腸胃蠕動，促進人體排毒!

黑色的食物

黑色的食物多多少少都含有相應的黑色素，為此在痘痘快要好的時候最好不要使用這類食物，例如醬油，黑豆，醋之類的食物，易造成黑色素沉澱，在痘痘即將告別之際，給你留下同樣惱人的痘疤!

長痘痘後應該要忌肥膩厚味

從中醫的角度來講，暗瘡源於過食肥甘，所以應盡量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。

一般比較比較容易上火的水果

像荔枝、桃、龍眼、櫻桃、椰子、榴槤、杏、大棗、山楂、石榴、青果、木瓜、橘、柑、白果等溫熱性水果，比較容易引起上火的水果，而一上火就容易長痘，所以長痘痘朋友要少吃。

⑦ 痘痘肌應該怎麼護膚

痘痘肌應該怎麼護膚

痘痘肌應該怎麼護膚，讓肌膚重回少女時代的光滑，臉上的水分是需要我們日常保持住的，面膜在我們平時的護膚中非常重要，挑選到合適的護膚品能讓我們的臉蛋增色不少，學會痘痘肌應該怎麼護膚，快快get起來吧。

痘痘肌應該怎麼護膚1

1、不要頻繁的洗臉

夏天天氣比較炎熱，肌膚更加容易出油，所以很多人都會為了讓自己變得清爽一些而頻繁的洗臉，這樣是不正確的，會讓肌膚問題更加嚴重。過於頻繁的洗臉會讓皮膚水油失衡，破壞皮脂膜和健康的角質，不僅出油量問題沒有得到解決，還會讓肌膚變得更加敏感。如果實在感覺非常的油膩，可以用吸油紙稍微的吸一下，這樣能讓自己好受一些。

2、去角質

跟洗臉的道理差不多，夏季油脂代謝活躍，靠每天洗臉來清理肌膚垃圾還會留有死角，所以需要定期清理角質，最好是每周清理一次，將皮膚的死皮和脫落的角質層全部去除，留下新生的皮膚，對痘痘肌有滅菌的效果。

3、出汗後洗澡

夏季運動後會出大量的汗水，因而毛孔里會產生很多的油脂和細菌，回到家後要盡快洗個澡，不然分泌的油脂發炎會引發痘痘，至少要洗個臉。

4、化妝不要過濃

夏天天氣比較炎熱，在化妝的時候盡量選擇輕薄一些的妝容，不要畫的太濃，否則不僅愛脫妝，還會讓肌膚不透氣，讓痘痘問題更加嚴重。底妝應該選擇輕薄的底妝，不要過度追求遮瑕而塗的過於厚，要選擇痘痘肌專用的粉底液，也可以用氣墊或者bb霜，看個人的喜好。遮瑕還是用局部遮瑕，這樣的.遮瑕產品會更加專業，也會使肌膚的負擔減小。定妝是非常重要的，要不然夏天一出汗就讓妝容變得斑駁。

5、做好防曬

要知道太陽照射後，紫外線會曬傷皮膚細胞組織，皮膚從而發炎引發痘痘，所以痘痘肌夏季出門要注意防曬，避免讓太陽照射到您的臉蛋~

6、護膚品要隨季節適當更換

痘痘肌是所有皮膚當中較為復雜的一種，在不同的季節有不同的護膚要求，因此也要更換一些適合當季氣候狀況的護膚品。夏天應該選擇保濕補水功效的護膚品，這樣能夠改善肌膚的水油失衡問題，一旦肌膚的保水度足夠了，就會讓出油問題得以緩解。但是在換護膚品的時候不能一下子就改變過來，建議給肌膚留有一個適應期，慢慢的更改。

痘痘肌應該怎麼護膚2

自製祛痘面膜

自己可以在家裡自製一款簡單的祛痘面膜，用到的材料也比較簡單。具體的做法是：將蘆薈葉肉、蛋清、一小勺蜂蜜攪拌混合，敷臉30分鍾既可。因為蘆薈有消炎鎮定的功能，蛋白可以清熱解毒，而蜂蜜中的維他命、葡萄糖、果糖則能滋潤美白肌膚，並有殺菌、消毒、加速傷口癒合。

潔面產品的選擇

如果你想指望用清潔力很強的潔面產品對付青春痘，這樣做是不會成功的，而且其中的表面活性劑反而會刺激皮膚，破壞皮膚屏障組織，損害皮膚自愈能力，加速引起青春痘的細菌繁殖，並增加皮脂分泌。其實這個時候不要用去角質、強力清潔等對抗一般粉刺的方法去對待它。一款溫和的水溶性潔面產品對各種膚質來說都是最好的選擇。

使用富含維生素的保濕品

除了保持肌膚清潔之外，選擇保養品時，建議使用單純保濕型的產品。在不增加長痘痘機率的情況下，可以適當補充維生素B群、維生素C，提高肌膚抵抗力，提升肌膚代謝水平，讓肌膚恢復健康。

肝火旺引起的痘痘

年末聚會多，熬夜或不健康的飲食同樣會造成爆痘慘劇。面對肝火旺引起的痘痘可以通過4點小方法來輕松搞定：

1、 通過鍛煉減壓和讓皮膚冷靜，這樣做同樣可以減少身體雙氫睾酮和脫氫表雄酮的分泌；

2、 多吃含全穀物和各種抗氧化水果蔬菜；

3、 保持皮膚清潔、輕柔去角質，補水以及防曬對於抵抗痘痘來說異常重要；

4、 金銀花茶、菊花茶、柚子茶等都有降火改善痘痘肌的作用。

腮邊頰痘

這個時節還很容易在面頰邊際長出小痘痘，這種痘痘叫做「腮邊頰痘」，除了肝火旺的原因之外，還有可能是面部排毒不暢，毒素淤積所造成。面對這種情況，每天塗抹保養品的時候可以輕輕對整個面部進行輕柔按摩，幫助改善皮下的血液循環和淋巴循環，從而達到排除淤積毒素的作用。

別再用手擠青春痘了

有很大一部分人有擠痘痘的壞習慣。別再用手擠青春痘了！擠痘痘其實會給肌膚帶來更多麻煩，除了會結痂外，也會讓痘痕更加明顯。擠痘痘的動作會使毛孔出現不可逆的擴張，擴張後的毛孔更容易囤積油脂，這也就是為什麼痘痘總愛在一個地方反復長的原因，惡性循環讓痘痘揮之不去。

⑧ 痘痘肌膚如何護膚

痘痘肌膚如何護膚

痘痘肌膚如何護膚，護理痘痘肌時很多女孩子們的心頭大患，有的人用了很多偏方，也去美容醫院看過，但護理痘痘肌有一定的方法和講究，本文講述痘痘肌膚如何護膚的相關知識。

痘痘肌膚如何護膚1

說到痘痘，究其根本，還得從痘痘的成因出發，不要覺得這不重要，凡事都要講究對症下葯哦。

影響痘痘頻發的因素主要有兩條：肌膚表層皮脂分泌過多、肌膚中的毛囊皮脂腺導管堵塞，一旦出現了二者中的任一種肌膚問題，就非常容易發生細菌感染和炎症反應等肌膚問題。簡單來講，就是肌膚的皮脂若分泌了過多的油脂，他們堆積在肌膚的表面，不僅容易導致肌膚水油不平衡，還非常的容易成為細菌的「溫床」，尤其是肌膚炎症等難護理的症狀。

同理，如果肌膚的皮脂腺堵塞，你使用的護膚品或者其他護理葯物無法深入肌膚內部，肌膚內部的有害物質亟待排出，卻因為堵塞無法流出，這導致了肌膚營養物質斷層的現象，肌膚表層水油不平衡，自然痘痘頻發了。

分析到這里，大家都會下意識的反應：痘痘超難消除的！

實則不然。

消除痘痘最重要的是長期堅持，這並不是一項一蹴而就的工程，你需要花費心思和時間去護理的，長此以往，才會達到消痘淡斑的功效。吶，消除痘痘最重要的一點，我已經提前劇透給你了。你一定要記住執行哦。

首先由自身的祛痘的經驗告訴你，認真清理肌膚是重中之重。如果在化妝之後，特別是塗著粉底液、口紅、遮瑕、散粉，甚至多重補妝及接觸到空氣中令人窒息的有害於肌膚的物質，你如果沒有徹底卸妝和清潔肌膚，試想，所有的物質停留在你的肌膚表層，在你進入睡眠肌膚自我修復的時候，慢慢的跟隨你的新陳代謝進入體內，是一件非常可怕的事情。

所以卸妝一定要注重，洗面奶每天都要用，如果是比較敏感的肌膚，可以選擇溫和型的卸妝水和洗面奶，忌用含有酒精的清潔品，如果有機會或者時間允許，可以去角質，或者敷泥膜來進行肌膚的深度清潔。

還有一點，就是控制肌膚的`水油平衡。通常大家在提到護膚的時候，總是先想到我要美白！我要補水！我要抗衰老！我要抵抗熬夜肌！你看，大家都不太容易想到控制水油平衡，自然也不會選擇平衡水油的護膚品。這也就是我分析痘痘成因的原因，油脂分泌過多，水油不平衡，所以在肌膚每日所需水分的同時，平衡水、油的比例也是必要之舉。因此，水油平衡的爽膚水、乳液、精華液、面霜用起來吧。

最後也是最難堅持的：保持良好的作息。

痘痘肌膚如何護膚2

1、不要摳！不要摳！！不要摳！！！

如果需要清痘，盡量去正規醫療機構，由醫生選擇合適手動清理的痘痘，在皮膚消毒情況下，進行清痘治療。

如果自己隨便對不適合清理的痘痘，在未消毒的情況下，用不適當的手法清痘，很容易留下疤痕。

2、適當忌忌口

①必須避免

蛋糕、甜點、奶茶、飲料這些高糖飲食盡量不吃；

辣椒、火鍋、油炸、燒烤等辛辣刺激又油膩的食物一定要少吃；

抽煙、飲酒勸你戒掉；

動物蛋白差不多吃夠膳食推薦量就好，多了也會滋養痘痘。

②選擇性避免

全脂牛奶（盡量不喝脫脂牛奶）、酸奶、咖啡。

這些食物是否可以攝入的問題，這個因人而異，不是所有人喝了奶或者咖啡都會加重痤瘡，但是確實有人一喝痘痘就加重。

所以我的建議是，可以先喝，如果喝了沒有明顯的痘痘加重，就放心喝沒問題，如果明顯的一喝痘痘就加重，那避免喝就OK。

注意，加了大量糖的甜牛奶、調制奶、風味酸奶、咖啡飲料……，屬於甜食了，不可以喝，請一定看清產品成分表。

③可以多飲食

多吃豆漿、茶水、新鮮蔬菜、新鮮水果、粗糧，這些食物富含各種維生素。

中國人飲食習慣是精製作，導致中國人攝入的營養素普遍缺乏B族維生素，而與皮膚的健康狀態最相關的營養素，就是B族維生素，痤瘡的發生就與維生素B6的缺乏有非常密切的關系。

所以，大家也可以額外補充些復合B族維生素的營養補劑，或者單獨的維生素B6片。

3、改善生活方式

①避免熬夜：11點以後都算熬夜，熬夜玩手機更是要不得；

②適當運動：適當的放鬆身心的舒展運動（如瑜伽、普拉提）、不過度的出出汗的有氧運動都對痘痘有很大幫助。

注意，過量的肌肉力量訓練反而會加重痘痘哦，哦對，肌肉力量訓練+高蛋白飲食，那痘痘就爆發止不住了。

③保持大便通暢。

4、學會控制情緒

不良情緒，如焦慮、緊張、暴躁發脾氣等不良情緒，很容易引起內分泌變化，滋養痘痘的生長，良好的情緒有利於痘痘的好轉恢復。

5、正確的洗臉及護理方式

①適當清潔

弱酸性洗面奶，早晚各一次，輕柔潔面，潔面巾輕輕蘸干臉上的水分。

掌握好清潔的力度，避免過度清潔，不用潔面儀、清潔面膜、反復使用很久的毛巾（用毛巾要每月更換）。

②清爽保濕

痘痘肌膚的保濕原則是，宜清爽不宜油膩，寧可清爽多塗幾遍，不可過度油膩和過度保濕。

③功效護膚

可以根據皮膚的具體情況，選擇含有茶樹精油、榆綉線菊提取物、白柳樹皮提取物、果酸或者水楊酸等具有消炎、殺菌、疏通毛囊、抑制皮脂分泌作用成分的護膚品。

④面膜選擇要慎重

痘痘肌選擇面膜要慎重，如果要用，就要針對性地選擇含有能夠抑制痘痘的成分的面膜。

否則，不但不能緩解痘痘，反而會加重痘痘，寧可不用。

⑤盡量選擇物理防曬

任何痘痘肌，白天必須防曬，拋開紫外線的光老化不說，紫外線本身對痘痘就有直接誘發的作用。

但是，盡量選擇衣帽等物理防曬的方式進行防曬，而避免使用防曬霜防曬，防曬霜容易堵塞毛孔加重痤瘡，如果必須要使用防曬霜，則建議選擇清爽型的防曬用品，皮膚出汗出油後，可重復塗抹，而避免SPF過高和過度油膩的防曬霜。

⑥避免化妝、徹底卸妝

避免長時間帶妝，主要指粉底、BB霜、隔離霜這些含有粉質的底妝，會膚堵塞毛囊口，誘發痘痘產生和加重。

化妝後，一定用卸妝油認真卸妝。

⑨ 臉上長痘痘要如何化妝

臉上長痘痘要如何化妝

臉上長痘痘要如何化妝，愛美是女人的天性，很多女性都是非常注重自己的肌膚護理問題的，但是臉上難免會長痘痘，痘痘也不是一下就能消除的，所以長痘痘的化妝方法是很重要的。下面分享臉上長痘痘要如何化妝。

臉上長痘痘要如何化妝1

臉上長痘痘要如何化妝

1、其實無論你是否痘痘臉化妝，在任何上妝前都應該做好基本的肌膚護理工作，最基本的就是洗臉——爽膚水——潤膚露。特別是痘痘臉肌膚化妝前，這幾個步驟一定要做好，因為很多時候冒痘痘其實是在暗示著皮膚開始變得乾燥，另外臉上的出油情況也不能夠單純的進行控油，肌膚補水才是關鍵。假如預先知道要化妝，那麼在前一晚還可以敷上保濕美白讓肌膚變得更加的水潤，更加方便上妝。

2、打底妝，美女使用的是一款骨膠原多效bb霜，它的`質地相對來說比較的細膩，而且有著不錯的延展度，選擇一款適合自己的顏色，開始化底妝吧。在乳液被肌膚吸收了之後，我們在臉上點上適量的bb霜，用指腹把它給塗抹均勻，平均的覆蓋在臉上，對於鼻翼嘴角等一些微小的地方，可以使用三角形海綿粉撲的邊角位進行塗抹。

3、塗好了bb霜後，為了能夠讓妝效更加的持久和保持臉部的清爽感覺，我們需要使用散粉進行定妝。用粉撲蘸取適量的定妝粉，輕輕的在臉上掃上薄薄的一層就可以了。

4、眼妝的部分，依然是最基本的眼影——眼線——睫毛膏。這里教大家一個快速化妝的小技巧，那就是在單色眼影上加上眼線，就能夠讓你擁有氣質，並且節省化妝的時間了。眼瞼上簡單的掃上一層淡淡的棕色眼影就可以了。

5、然後拿出黑色的眼線筆，沿著上睫毛的根部描畫出眼線，然後下眼線部分可以使用眼線刷蘸取少量的棕色或者黑色眼影輕輕的畫上就可以了。然後使用睫毛膏稍微的塗刷一下睫毛，讓睫毛變卷翹。下睫毛部分也可以適當的塗刷一下，打造根根分明的效果。

6、腮紅和唇妝的部分，腮紅刷蘸取適量的粉色腮紅，輕輕的打在蘋果肌的位置就可以了。拿出粉色的口紅，均勻的填滿雙唇位置，淡淡的顏色就已經很漂亮了。

臉上長痘痘要如何化妝2

臉上長痘痘怎麼化妝

臉上長痘痘時期本應不化妝，但不得不化妝的場合怎麼辦?只需在底妝上打好基礎，就不怕痘痘變得更加嚴重。主要使用3種不同顏色的底妝，即完成了底妝步驟，又對臉部進行修容，讓臉部自然過渡。遮瑕液與粉底調色，調到比臉白一點的色號當做高光，暗一點的顏色當做暗色修容。

痘痘遮瑕底妝具體畫法

第一步：先用妝前乳打底一層，干皮用保濕滋潤款的，這樣妝容效果比較服帖，油皮用控油的，需要膚色修正的可以用不同顏色的隔離。

第二步：先用遮瑕液遮瑕，因為痘痘比較明顯，先用遮瑕遮住，後續再上粉底均勻調和。用01自然色遮瑕在痘痘和暗沉部位，黑眼圈，痘痘處遮瑕。

第三步：取適量輕薄款粉底液，輕輕在臉上拍開，均稱自然，這樣化妝即使在夏季也不怕粉底糊一臉，干皮使用剛剛好。

第四步：調和好的高光在T字區提亮，不用太多量，用海綿蛋拍開，或者用手拍開即可。

第五步：兩側看起來比較大，因此主要塗在顴骨到下頜位置。