怎麼改善眼睛肌膚

『壹』 保養眼部肌膚的有效方法

導語：眼部肌膚非常細嫩，因此需要好好保護，下面是我分享的一些保養眼部肌膚的方法，歡迎閱讀參考！

眼睛周圍的皮膚特別柔細纖薄，並有許多的皺褶，故眼周肌膚水分蒸發速度較快；同時，眼周皮膚的汗腺和皮脂腺分布較少，特別容易乾燥缺水。這些因素決定了眼睛是最容易老化並產生問題的地方。一般自25歲以後眼周肌膚就開始走下坡路，出現黑眼圈、魚尾紋、眼袋、肉芽、浮腫等問題。所以，預防和護理是十分重要的。

眼周要分區護理

下眼瞼最容易滋生干水紋，熟齡紋等惱人的細紋了呢。但只給下眼周肌膚補充營養，卻忽略了上眼皮，這可不是高明的護眼策略哦。正確的塗抹眼霜的方法就是下眼周肌膚要注重滋潤，上眼周肌膚要注重緊致哦，用質地輕盈的眼霜來強化上眼周肌膚的耐受性。

眼睛保健操必不可少

長時間用眼會導致疲勞，目光無神也容易讓整個人沒什麼精神。所以當你感覺到疲憊的時候，將手臂伸直放在眼前，直視掌心約10秒鍾，放下雙手，目光正式前方遠處，直視10秒鍾，重復六次，可有效減輕眼壓，讓疲勞感得到舒緩。

不要長時間戴美瞳

對於大多數OL來說，美瞳並不適合長時間佩戴。因為辦公室環境乾燥，長時間戴美瞳會造成眼周肌膚干澀，加上電腦屏幕輻射和長時間工作的影響，美瞳鏡片會給眼睛帶來負擔，還會導致眼角下垂，眼周肌膚疲憊鬆弛。

讓熱敷成為保養前奏

長時間用眼，讓眼周肌膚疲倦，眼霜的吸收度也會降低。所以我們可以用熱敷的方式，促進肌膚的'血液循環，讓肌膚重新恢復滋潤、柔軟。再用眼部保養品，會比較容易吸收。除了傳統的毛巾熱敷，茶包舒緩眼部，新式的蒸汽眼罩也值得一試哦。

巧用精油收縮眼袋

普通的精油不能直接用於眼部肌膚，可以將精油滴入性質溫和的柔膚水中，以平常護膚用量稀釋兩至三倍，能有效改善眼部肌膚。特別是薰衣草精油可以有效減少黑眼圈。

眼部更需要防曬

眼部肌膚多缺少脂肪層，比面部肌膚薄弱的多，在城市生活中很容易受到各種外來侵襲的傷害。給眼周肌膚選一款質地輕盈的隔離產品，它能幫助眼部肌膚有效抵抗空氣粉塵和微波輻射，還能減輕眼妝產品對眼周肌膚造成的負擔。

『貳』 眼部皮膚很乾燥怎麼辦

眼部皮膚乾燥是秋季比較常見的肌膚問題之一，那麼我們出現了眼部皮膚乾燥怎麼辦呢？相信很多朋友都應該想知道的。下面教大家解決問題。

眼部皮膚很乾燥怎麼辦

出門之前給眼部做足防曬

千萬不要忽視秋日的陽光，加上電腦輻射傷害，都會讓原本薄弱、儲水量低的眼周迅速流失水分，變得乾燥、黯淡。出門前一定要給眼部做足防曬，眼部防曬霜、溫和無刺激的底妝都可以。

早上起床消除水腫和補水同時進行

在起床後，讓消除水腫和迅猛補水同時進行，你需要在前一天晚上就准備如下天然素材：把兩片土豆或者兩個綠茶包（也需用少許茶水浸潤防止干透）放入冰箱冷藏，早上取出來直接敷在眼部，只需5分鍾，就能快速消除眼部浮腫，讓眼周肌膚充滿水分。

下午三點補水棒來接力

到了下午，眼部肌膚若感覺乾燥，很難用噴霧或者眼霜來急救，此時你需要隨身備一支補水棒，無論是室內還是室外，都能隨機而穩妥地舒緩眼部乾燥不適。要提醒你的是，如果你眼部有妝，務必先用卸妝巾擦去再塗抹，補妝的時候用紙巾吸一下表面油脂再進行。

臨睡覺前用眼霜按摩修復

一定要抓住夜間眼周肌膚的自我修復功能，把白天因為日曬、缺水等因素造成各種損傷及時修復。首先要選擇一款有一定含油度的眼霜，取通常兩倍的量，用兩個無名指搓勻、搓熱後，由內往外在眼周打圈按摩，進行10~15次後，再用指肚輕輕彈點眼眶，充分啟動眼周的循環。

眼部皮膚護理常見問題及應對方法

一、眼袋有加重的趨勢，該採取什麼措施緩解呢?

A：眼袋主要有脂肪型與水腫型。脂肪型多為天生的，不通過手術難有大的改變。若是水腫型的，那麼通過具有排水、加快代謝作用的眼霜，就能夠在短期之內改善。

對策：白天緊致+晚間排水，無論對脂肪型還是水腫型的眼袋，具有提升收緊功效的眼霜都有改善作用，還能夠對抗地心引力。因此，建議你雙管齊下：白天用「緊致型」的眼霜，緊致肌膚;晚上用「排水型」的眼霜，在睡眠中促進排水代謝。

二、用很輕薄的眼霜，還會長脂肪粒，怎麼辦?

A：眼部脂肪粒形成的原因主要有兩種：一種是使用過於油膩的眼霜;另一種是由於眼瞼上肉眼看不到的微小創口自動癒合而產生的。前者改用輕薄的水質眼霜就能改善，而你很可能屬於後者。

對策：用修復型眼霜促使它自然脫落，檢查一下自己的護眼習慣，揉眼睛等小動作也會造成創口。另外，補水不夠也是脂肪粒的溫床。皮膚缺水時會分泌油脂來保水，加劇脂肪粒的負擔。針對這種「創口型脂肪粒」，應該開始用修復型的眼霜，加速角質代謝，讓它自然脫落 。

三、眼周出現了細紋，左右深淺不同，該怎麼辦?

A：細紋的產生，主要原因是真皮層中膠原蛋白纖維網路因為肌膚膠原蛋白分泌不足或者膠原纖維老化而不夠緊實。根據你的情況，首先要檢查自己的眼霜，僅僅是保濕類的產品 ，還是針對細紋的抗老化產品?

對策：抗老眼霜+注意表情：對付細紋，尤其要選擇那些既能夠起到即時填充效果，又能促進肌膚生成膠原蛋白的眼霜，才會有明顯的改善。其次，細紋是在表情紋的`基礎上深化而成的，你的細紋深淺不同，說明你的表情存在左右不對稱的情況，可以有意識地調整一下。

四、長年黑眼圈，睡眠不足更嚴重，還有救嗎?

A：根據你的描述來看，這樣的黑眼圈屬於微循環不暢所致，通過充足睡眠能夠改善。因為在睡眠中，人的機體自身會加快微循環來為身體各部分輸送營養，帶走廢物，同時也改善了黑眼圈的情況。因此，你可以順應這一原理來護理眼周肌膚。

對策：投資維C成分眼霜+按摩助力，目前，維生素C以及其衍生物是公認最好的促進肌膚微循環的護膚 成分，所以建議你選擇一款富含維生素C成分的眼霜。此外，還可以用一個非常簡單的按摩方法可以加速眼周循環。每天早晚塗眼霜前各做一次，能收到很好的效果。

五、眼下長出了小斑點，是方法不對還是眼霜沒用對?

A：眼周的斑點有多種成因，最主要是日曬;其次是不徹底的卸妝，化妝 品殘留累積而成;最後是荷爾蒙分泌紊亂導致。

對策：依斑點成因對症下葯，請回顧一下自己的護膚習慣，屬於以上哪種原因導致。現在眼霜的研發也會細分到根據成因定製不同的針對性產品。與美容顧問充分溝通，對症找到最適合自己的那款眼霜才能快速治本。

六、美白，精華對眼周的斑點和黑眼圈有效嗎?

A：有效是相對於針對性而言的。美白精華的作用原理有許多，比如通過抑制黑色素的生成來美白，或者通過祛除含有黑色素的老化角質來美白。不同品牌關注點不同，根據你的情況，要先了解一下這精華本身是否適合眼周。如果是著重於去角質的精華，在起到短期淡化你眼周斑點和褐色的色素型黑眼圈(對於微循環不暢型黑眼圈無效)的同時，也會使眼周本就很薄的肌膚變得更薄，不利於防護紫外線，從而更易產生色斑。

對策：用眼部專用精華為上策，眼周的肌膚僅為0.03毫米，實在是太脆弱了。所以研發眼部產品時，專家都會特別考慮這個特點，再配方上尤其講究。所以，無論是何種精華，我建議還是用眼部專用的會更為安全和科學。

七、潔面：後爽膚水能順便照顧眼周嗎?

A：爽膚水和化妝水的作用主要是二次清潔和軟化角質，便於後續營養物的吸收。除非是非常溫和的補水型爽膚水，挑選時也要慎重，否則我並不建議將它們用在眼周。

對策：避免清潔、美白型爽膚水，有幾類爽膚水是嚴禁用於眼部的。含酒精量比較大的水類不適合用在眼部，比如說強調清潔型的水，針對痘痘皮膚的水等，過量的酒精可能會對比較薄的眼部肌膚產生一定的刺激作用或者過多的除去油分;美白系列的水也不建議用在眼部，一般這樣的水裡都會有比較強的剝脫成分，令眼部皮膚變得更薄。

八、當眼部出現多種問題時，能把幾種眼霜疊加用嗎?

A：從理論上，如果將多款眼霜疊加使用，也可以產生相近的效果，但是在實際操作中，不僅繁復，而且不同款的眼霜質地、配方之間可能會產生沖突 ，發生搓泥、掉屑等情況，或者某些成分的作用互相抵消，或者給眼周產生負擔，所以並不推薦這樣做。

對策：堅持用全效眼霜+剪刀手按摩，當眼部出現上述的兩個問題以上時，就可以考慮採用一款全效的抗老化眼霜，並且一定要堅持使用。另外有一套「剪刀手」眼部抗老操教給大家，早晚塗眼霜的時候做。

九、如何輕松徹底卸除眼妝?

A：如果睫毛膏 卸不幹凈的話，會導致睫毛脆弱脫落，甚至會引發炎症;而眼影卸不幹凈還會導致黑色素沉澱而形成斑點。所以，眼部卸妝非常重要。其中有兩個關鍵：一是眼部專用的卸妝液，另一個就是技巧了。

對策：棉簽+棉片組合使用，如果掌握了棉簽與棉片組合使用的技巧，就能輕松把眼妝卸干凈。用一塊棉片蘸取足量卸妝液墊在下眼瞼處，然後閉上眼，把帶著睫毛膏的睫毛「蓋」上去。把棉片的下半部分反疊上去，壓在睫毛上，輕輕按壓5秒鍾，讓卸妝液能夠初步溶解睫毛膏。取一支棉簽，蘸取足量卸妝液輕輕刷每一根睫毛。對付下睫毛時，同樣墊上棉片輕刷。

十、每天都用電腦，眼周肌膚如何對抗電腦輻射呢?

A：一些可信賴的大品牌所推出的隔離霜在質地和配方上都考慮到了眼部的使用，仔細咨詢之後可以進行選購。但要注意，白天使用隔離霜的話，晚上一定要用專門卸妝產品徹底卸妝。

對策：注重補水+防曬隔離，長期面對電腦對眼部造成的最大的問題還是乾燥，而乾燥會引起皺紋等一系列問題，所以補水更為重要。我建議這類人群多做補水眼膜，還能很好地舒緩眼部疲勞。此外，盡量使用帶有防曬指數的眼霜和輕薄的隔離霜。

『叄』 幾大妙招讓眼周肌膚更緊致

幾大妙招讓眼周肌膚更緊致

幾大妙招讓眼周肌膚更緊致。我們都知道眼睛是心靈的窗戶，所以眼睛的保養是非常重要的。如果不注意保養，眼角就會下垂，眼周肌膚會鬆弛，很影響自身的顏值。現在分享幾大妙招讓眼周肌膚更緊致，趕緊去試試吧。

幾大妙招讓眼周肌膚更緊致1

1、眼周熱敷+提升按摩

熱敷的方法從古時候開始就非常流行了，因為熱水能夠有效打開皮膚中的毛孔並且可以使毛細血管擴張。用熱水或者暖貼熱敷眼周，可以使眼周皮膚的疲勞感得到緩解。幾分鍾之後就可以用精油開始按摩，精油可以選擇自己喜歡的味道。

2、選擇適合自己的眼霜和面膜

眼霜和面膜要根據自己的膚質以及年齡去選擇。年輕的女生可以選擇一些保濕成分比較重的產品，而中年女性可以選擇一些抗衰老的產品。市面上有一些產品宣稱能夠讓你快速恢復皮膚的穩定性，這些大部分都含有廣告的成分。

3、盡量減少電子產品的使用時間以保證睡眠質量

現代人出現皮膚問題很大一部分原因是因為輻射，特別是白領一族每天使用電腦和手機的時間其實是超過人體負荷的，所以才會出現黑眼圈和眼角下垂等等眼周問題。根本的解決方法就是縮短使用的時間，這樣才能給有效增加睡眠的`時間

還有非常多自然的方法可以改變眼角下垂的狀況，不必太過於苦惱，只要你堅持就一定會看到效果。同時護膚不是一兩天的事情，是持久戰，所以一定保持良好的心態。

幾大妙招讓眼周肌膚更緊致2

1、熱敷

其實我們眼周肌膚非常的稚嫩，並且十分的脆弱，很容易因為外界的因素而加快肌膚的衰老。所以我們在日常生活當中，應該時刻關注自己的眼周肌膚，這樣才可以減少我們眼周肌膚衰老的速度。對於部分眼皮已經開始下垂的女性來說，可以用毛巾來熱敷自己的眼皮，這樣可以在很大程度上幫助我們緩解眼周肌膚的疲勞。

熱敷眼睛的時候可以讓我們的眼皮逐漸的開始放鬆，這樣能夠達到很好的活絡血管的作用，讓我們的眼皮肌膚變得更加的緊致。

2、眼部運動

對於大部分的上班族來說，日常工作都會過度的使用自己的眼睛。過度使用眼睛也會讓我們的眼周肌膚變得十分的疲憊，這個時候也非常的容易導致眼皮下垂的情況出現。所以我們在工作之餘應該適當的進行眼部運動，這樣可以讓我們的眼睛變得更加的輕松舒適，同時也能夠幫助我們緩解眼周肌膚疲勞的情況。

眼部運動非常的簡單，我們先往上看，然後開始向左右看，接著上下看，然後我們就可以讓自己的眼睛以打圈的方式來運動。這樣的運動方法不但可以幫助我們鍛煉眼睛，同時也能夠讓我們的眼皮得到一定的鍛煉，這樣就可以讓我們的眼皮變得更加的緊致。

3、眼周按摩

對於部分女性來說，可以在自己睡覺之前進行適當的眼周按摩。眼周按摩的方法非常的簡單，我們可以用自己的手指輕輕地拍打眼周肌膚，然後再以按壓的方式來緩解自己的眼部疲勞。按摩的時候盡可能注意到自己的力度，輕柔的動作才能夠更好地讓眼周肌膚變得緊致。

『肆』 眼部皮膚鬆弛怎麼辦

眼部皮膚出現明顯的鬆弛和塌陷。那麼，眼部皮膚鬆弛怎麼辦呢？以下就是我分享眼部鬆弛有皺紋解決方案，希望對大家有幫助！

1、提拉+抗老眼霜 強力杜絕眼紋

老化煩惱多：對於20多歲的肌膚，眼部肌膚已經開始老化，眼紋也會隨之出現。加上肌膚鎖水能力下降，眼部問題就更明顯。面對環境變化，眼霜絕對是保護眼部肌膚的第一投資品!

眼霜最有效：手溫就是最棒的吸收促進劑。在按摩完眼周後，可以搓熱雙手，利用溫熱手掌覆蓋眼窩約10秒鍾，這樣不僅能放鬆眼部肌理，也可以幫助養分的吸收。只需一款眼霜就能高效解決多種眼部肌膚問題，杜絕眼紋不在話下!

2、加強眼部保濕，填平乾燥眼紋

眼部超缺水：根據研究指出，氣溫每下降一度，皮膚的油脂分泌也會減少10%，皮膚角質層的含水量也會跟著減少，眼部乾燥、粗糙等狀況都會浮上檯面，出現眼紋。加強保濕可以說是秋季眼部 護理 的重頭戲。

加強保濕就對了：在保養品的選擇上，根據夏季特有的炎熱，與季節交替容易造成刺激敏感，建議可以選用滋潤效果較佳的眼部護理產品;另外，洗臉過後一定要盡快擦上保濕眼部產品，讓眼部肌膚維持保水度;想要加強保濕也可以利用保濕眼膜、凍膜來修護眼肌。

3、徹底加強按摩，讓眼部恢復活力

加強按摩好處多：眼睛的肌膚最薄弱，所以眼部的保養絕對不容忽視。眼部按摩能讓眼部血氣恢復循環，不僅在使用眼霜時按摩，平時做其他部位按摩也能間接刺激眼部肌膚。

明亮眼睛和眼紋說bye：徹底加強按摩，讓血氣恢復循環，搭配運動及正常睡眠。擦眼部保養品的時候稍微按壓，讓眼睛的血液流通，就能變明亮很多，眼紋也會隨著減少。像是洗頭時或是 化妝 前搭配頭皮按摩，從太陽穴包住臉部再往上提拉的方式，能間接刺激到眼部肌膚，看起來就會變得有精神。眼睛血液流通，充滿活力，杜絕眼紋不是問題!

眼部皮膚鬆弛

眼瞼皮膚厚度約為0.4毫米，是全身皮膚最薄的部位，它柔軟，纖細，富有彈性，受年齡，炎症，水腫等因素的影響，可發生一系列組織學和形態學方面的改變，呈現老化，功能減退等表現。眼瞼皮膚鬆弛不但影響容貌美觀，而且影響眼瞼功能。

上瞼皮膚松馳，以老年人多見，可產生」眯縫眼」，」三角眼」，」八字眼」等形態。有的上眼皮鬆弛下垂遮擋部分瞼裂，影響視野，有的將睫毛下壓，刺激角膜。另有一種眼病稱眼瞼皮膚鬆弛症(瞼皮膚弛緩症)，是以雙上瞼皮膚鬆弛變薄，彈性減弱，伴淚腺脫垂為特徵的眼瞼患，多見於年輕女性，有反復雙上瞼皮膚紅腫史，持續數周後消退。反復發作，皮膚逐漸變薄鬆弛。此症與復發笥神經性水腫，內分泌，遣傳等因素有一定的關系。

無論哪種原因引起的上眼皮鬆弛下垂，都需要手術矯正。手術可在眼瞼去皺的同時進行重瞼成形術，伴有淚腺，眶脂肪膨出者應同時予以整復。上瞼後術不宜與下瞼手術同時進行，以避免皮膚血運同時受腡。若額顳部手術除皺後，需恢復一段時間，再看上下瞼的情況進行手術整復。為預防手術後瘢痕過於明顯，影響 美容 美觀，眼瞼皮膚鬆弛去皺的切口應盡量與皮紋平行一致。

眼部泄露年齡秘密 女性眼部飲食保養秘笈

使用電腦者常會感到眼睛疲勞、肩酸背痛。為了防止電腦操作者患上職業病，建議應注意合理膳食。

1、多吃高蛋白的食物。蛋白質是人體細胞的「靈魂」。應多吃瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞、鴨、魚及豆製品，電腦操作人員尤其要多吃豆類食品。

2、多吃含維生素高的食物。它具有調節神經等作用。含維生素較高的蔬菜有韭菜、菠菜、青蒜、金針菇、番茄、黃瓜及水果等。

3、多吃些含磷脂高的食物。這些食品是大腦的「能源」之一。如蛋黃、蝦、核桃、花生、牡蠣、烏賊、銀魚、青魚中都含有較高的磷脂。

4、多吃健眼的食物。保護眼睛健康，防止近視及其他眼疾，健眼的食物有牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡蘿卜、菠菜、大白菜、西紅柿、黃花菜、空心菜、枸杞子及各種新鮮水果。

另外，菊花茶和柿葉茶，能明目和防止眼部出現小細紋。菊花茶還能夠吸收熒光屏的輻射。經常面對電腦的人，可以通過每天飲用這兩種茶，減少電腦對眼睛的傷害。

『伍』 眼部肌膚乾燥怎麼辦 教你解決眼部肌膚問題

眼部肌膚是很脆弱的，我們平時護膚肌膚的時候一定要好好呵護眼周的皮膚，眼部肌膚乾燥是很常見的一種肌膚問題，補水保濕工作一定要做好，那麼眼部肌膚乾燥怎麼辦？教你解決眼部肌膚問題。
眼部肌膚乾燥怎麼辦
眼部乾燥缺水護理方法一：補水眼霜

眼霜是針對眼部肌膚護理的有效產品因此也是眼部出現乾燥時，大多數人第一個會想到使用的產品，不過眼霜的種類有很多種要根據自己的實際情況選擇，如果是單純乾燥缺水選擇清爽保濕的眼霜即可，滋潤的同時也不會造成眼部營養過剩而形成脂肪粒，但如果乾燥的同時還有其他的眼周問題，就需要選擇相應功效的眼霜了。

眼部乾燥缺水護理方法二：熱敷眼睛

有人認為眼部熱敷熱量會帶走眼部的水分，其實不是的事實上熱敷可以促進眼部血液循環、更好的吸收護膚品中的水分和營養物質，有利於眼部正常代謝和健康狀況，因此經常用熱毛巾或者熱手帕敷在眼睛上，大約十五分鍾左右對眼部調理效果很好哦。

眼部乾燥缺水護理方法三：加濕器

現在大多數人的工作都和電腦有關系，尤其很多白領每天至少八個小時要面對電腦，輻射會嚴重帶走肌膚的水分包括眼部，同時房間中開空調也會造成肌膚水分流失、不適，因此在辦公桌上放一個小型的加濕器對環境濕度有改善作用，同時也能緩解眼睛乾燥、肌膚水分流失。

眼部乾燥缺水護理方法四：眼膜護理

眼部出現乾燥缺水的時候也可以使用眼膜產品，有效的補水保濕眼膜能很好的滋養眼部肌膚，改善缺水、乾燥以及一起的一些眼周肌膚問題，使用眼膜不需要每天用每周兩到三次就可以了，敷眼膜的時候還能同時閉目養神改善眼部循環，並且很多眼膜和眼霜是可以疊加使用的。

眼部乾燥缺水護理方法五：調整電腦屏幕

眼部過度勞累也會影響眼周肌膚產生缺水、粗糙、暗沉等問題，上班族在使用電腦的時候可以將電腦屏幕調到適宜的亮度，將顯示器的視角調整等到眼睛俯視的角度，這樣可以減少眼睛淚液蒸發緩解眼睛乾燥，也有利於緩解眼周肌膚乾燥問日。

眼部乾燥缺水護理方法六：飲食、作息調整

缺水乾燥最直接的方式就是補水因此多喝水也有效果，每天保持適宜的飲水量有利於維持肌膚水分，還要注意多吃含有維生素A、維生素C、維生素B和維生素E等對皮膚好的水果蔬菜;減少熬夜和過度用眼可以減少眼部水分流失，而且對黑眼圈等問題也有幫助哦。

我總結：關於眼部乾燥缺水怎麼辦本文推薦了六種方法，如果眼睛周圍的肌膚已經出現了干紋、粗糙等情況的小夥伴們要注意了，需要及時的使用眼霜和眼部補水保濕調理哦，不然本來可以通過滋潤解決的問題後期會越發嚴重哦。

眼部肌膚保養方法
1、蘋果法預備兩片新鮮的蘋果敷在眼睛上，躺在床上休息15分鍾。每天堅持，眼袋黑眼圈魚尾紋都會漸漸消散哦!此方法可還用馬鈴薯代替，效果也同樣驚人。

2、牛奶法將冷水與冷的全脂牛奶以1：1混合均勻，把棉花球或化妝棉浸在牛奶和水的混合液中，最後將棉花球或化妝棉稍微擰干至不滴水，敷在眼睛上15分鍾。

3、紅糖法把適量紅糖放進鍋內，以小火加熱。等到紅糖有輕微冒煙，再將紅糖包在手帕或紗布里。注意溫度，等眼皮可以適應時，按順時針方向熱敷眼睛四周。

4、蜂蜜法洗臉後不要擦乾臉上的水分，讓其自然干，然後在眼部四周塗上蜂蜜，推拿幾分鍾，在靜止10分鍾後用水洗凈，等臉上的水自然干，再塗上眼霜即可。

眼部皮膚怎麼保養最好
1、消除眼睛浮腫

浮腫的眼睛不僅會讓自己看起來很累，也容易產生疼痛感，久而久之對眼睛及周邊皮膚的影響很大。如果有這種眼部煩惱的話，可以用一些能去除眼睛浮腫的產品。其實眼睛浮腫是由於積存在眼袋中的水產生的，所以可以考慮選用一些能夠消除眼袋的特定產品，睡前盡量不要喝太多的水。大部分眼霜中都含有維生素K或者有從野生板栗中提取成分，這些物質對消除眼睛疲憊有很大的作用。每天用眼霜對眼部皮膚也有很大的好處。

2、保證充足睡眠

睡眠不足很容易從眼睛反應出來，造成一系列眼部問題，比如黑眼圈、眼部皮膚鬆弛等等。所以要想讓眼睛及周圍皮膚有好的狀態，一定要保證充足的睡眠，避免頻頻熬夜。

3、眼霜的挑選及使用

上邊有提到眼霜對眼睛的重要性，而且絕對不能被其他產品(比如面霜等)替代，但是在購買眼霜時一定要注意不要用劣質產品。眼部皮膚是很敏感的，所以一定要保證眼霜的安全性，保持早晚都用的頻率。在使用眼霜時，用無名指輕輕摩擦眼霜做按摩。先從眼睛下方開始按壓，然後移至眼睛上方，由內向外輕輕按壓。一定要把手洗干凈，並且保持用無名指按壓的習慣。因為無名指的力度是最輕的~

4、注意晚上用眼霜的時間

雖然平時一直在說早晚都要用眼霜，但盡量不要在睡前才用。平時說的「睡前塗抹」只是一個大概的時間，而不是說真的到了要睡覺的時候才開始塗抹。不然眼睛及其皮膚的負擔很重，吸收效果並沒那麼理想。要給皮膚一段新生的時間。

5、用黃瓜敷眼睛

黃瓜中含有豐富的礦物質，能很好地呵護眼部皮膚。可以把新鮮黃瓜做成薄切片，敷在眼睛周圍，閉眼休息10-15分鍾左右，讓營養成分充分被眼部皮膚吸收。或者把黃瓜切成碎顆粒放在紗布中，把紗布包覆在眼周圍，這種方法比敷片狀黃瓜的效果更好，黃瓜中所含的精華能全面地覆蓋在眼周。

6、挑一個舒適的枕頭

為自己挑選一個高度和硬度合適的枕頭也很重要。因為這能讓人在睡覺時使頭部保持在一個合適的高度，得到很好的休息。只有頭部姿勢正確，血液才不會急沖到頭部，可以有效地防止眼部浮腫。

7、盡量不要頻做鬼臉

鬼臉等之類的行為會過度拉扯眼部皮膚，容易導致細紋、皺紋的產生。所以，如果不想讓眼睛周圍出現皺紋，要避免過度拉扯皮膚的行為。避免長時間暴露於強光下如果長時間暴露於陽光下，也會容易讓眼角四周產生細紋。所以在陽光充足的地方盡量戴遮陽鏡，尤其是沙灘、湖海這種反射強烈的地方。

眼周皮膚缺水乾燥的保養方法
1、如果沒有使用眼膜補水的習慣，或是天氣太冷或是太忙，可以使用懶人的方法對抗眼部乾燥。在清潔完皮膚後，抹上爽膚水，再抹上一層眼霜，隨後做完所有的基礎保養，這時再在眼周皮膚上抹上一層眼霜，可以配合簡單的按摩手法，提拉按摩，促進眼霜的吸收，堅持一周到二周，就可以看見干紋無隱無蹤。

2、橄欖油中含有豐富維生素元素，不僅可以滋潤皮膚，補水鎖水，也能延緩皮膚衰老的進度，同時還能淡化細紋和干紋，對於皺紋也有一定的效果。可以使用它卸妝，也可用它當做按摩油使用，約1個月就可將細紋和干紋隱於無形。

3、玫瑰果油的油分是所有基礎油中最豐富的，因此它的鎖水和滋潤效果也是最突出的。玫瑰果油有淡化干紋、皺紋、補水保濕、提拉緊致、淡化痘印的功效，每晚使用它按摩整臉或是局部性按摩都可以。

4、橄欖油眼膜：橄欖油要先加熱到37攝氏度，不要太高，以免營養流失，最好是近似身體溫度最好。加熱後將化妝棉放進去，完全浸透後，直接用化妝棉敷在眼睛上。在敷眼過程中，可以搭配按摩手法，促進皮膚吸收。

5、玫瑰果油眼膜：先用溫水洗臉，打開毛孔，然後將玫瑰果油塗在眼周，要求量多一點，先按摩1-2分鍾，然後用熱毛巾敷在眼睛上，濕敷5分鍾左右，毛巾冷了就換另一條。當然也可以上面的方法直接敷眼，但是不需要加熱。

『陸』 眼睛周圍皮膚鬆弛怎麼辦

眼睛周圍皮膚鬆弛怎麼辦

妙招一：讓熱敷眼睛成為習慣

用熱敷的方式，促進眼周肌膚的血液循環，讓肌膚重新恢復滋潤，柔軟，再用眼部護膚品，這樣更容易讓肌膚吸收。除了傳統的熱毛巾熱敷，還可以用茶包舒緩眼部肌膚。

妙招二：常做眼部運動

這里說的眼部運動其實就是盡量的睜大眼睛，持續幾秒鍾，然後在緩緩的閉上雙眼，到上下眼皮快要接觸到的時候，再度睜開。動作要緩和，連續重復五次，一日可做數次，能預防眼角紋提早找上你。

妙招三：一天吃一個雞蛋

雞蛋中含有優質蛋白質，而它則能促進肌膚的細胞的再生，經常食用能夠增加人體對於蛋白質的攝入，同時有效緩解黑眼圈的產生，也有助於減少黑眼圈的形成。

妙招四：多吃胡蘿卜

胡蘿卜中含有豐富的營養物質，其中維生素e能對眼球和眼肌有滋養作用外，維生素a也有同樣的功效，而胡蘿卜就是增加維生素a攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，讓眼部的肌膚緊致滋潤。

眼睛周圍皮膚鬆弛護理方法

1.保證充足睡眠，提高睡眠質量，睡前少喝水。

2.經常按摩眼瞼，促進血液循環。

對待下眼袋，在國外有人常採用加溫的蓖麻油或橄欖油，每天在眼袋處濕敷15分鍾到數小時，這些物質有助於解決眼下部所出現的囊袋問題。

3.多吃富含維生素A和B的'食品，如：胡蘿卜、馬鈴薯、豆製品和動物的肝臟。

4.服用奘靈膠原素，膠原蛋白的流失可導致眼部組織的鬆弛、下垂，並且由於眼周圍的膚層較薄，有些人容易造成血液聚積，產生黑眼圈。

補充奘靈膠原素，可以使肌膚結構變緊，血液不會停留在縫隙中，就能有效預防黑眼圈和眼袋。

5.在化妝時，眼袋的用色應與面部顏色一致，不要塗亮色。

6.可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜，可以緩解一些。

睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅持久用常可收到減輕下眼袋的美容效果。

也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶，晾涼後經常塗敷在眼下皮膚上。

7.為了消除下眼瞼松垂或形成囊袋，最好每天能斜卧在一塊斜面木板上幾分鍾，藉此姿勢增加頭面部血液循環，以改善顏面部肌膚營養狀況。

每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的塗敷及按摩，常能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。

『柒』 眼部皮膚鬆弛怎麼辦教你三個辦法解決

1、使用雞蛋來敷眼
2、使用眼霜
3、注意給眼周皮膚補水
1.使用雞蛋來敷眼我們可能有過眼睛紅腫的時候，媽媽拿雞蛋給我們敷眼的經歷吧，這是因為剛煮好的雞蛋本身就比較溫熱，這樣子可以幫助促進皮膚的血管疏通，從而緩解水腫，而同樣的，這個原理，也可以幫助我們拯救鬆弛有皺紋的下眼皮。因為雞蛋它能夠讓我們的皮膚緩解疲勞，可以放鬆我們的眼睛，這樣子能夠讓下眼皮處的皮膚得到充分的休息，那麼這個時候皺紋也就可以減輕了，然後鬆弛的問題也可以得到改善。所以看到自己的眼睛周圍開始有皺紋的時候，可以煮一顆雞蛋，然後剝開殼，輕輕地用雞蛋在我們的眼周皮膚來回的滾一下。
2.使用眼霜下眼皮之所以會鬆弛長皺紋，主要的原因還是因為我們沒有注意呵護好眼睛周圍的皮膚。眼睛周圍的皮膚是非常嬌嫩脆弱的，而且我們人一天當中要眨很多次眼，而在這個眨眼的過程當中會不停的拉扯到眼睛周圍的肌膚，這就會加快眼睛周圍肌膚的老化，從而使得它下垂並且生出皺紋來。因此我們就要及時的塗抹眼霜來保證眼周的皮膚有足夠的營養供給，這樣子皺紋才會慢慢的消失掉。
3.注意給眼周皮膚補水當我們不注意給眼睛周圍的皮膚補水的時候，眼周皮膚的老化速度就會加快。那麼鬆弛下垂，長皺紋，這一些老化的皮膚問題馬上就會出現了。想要拯救鬆弛下垂的眼周皮膚就給我們的眼睛敷一些可以補水的眼膜吧，或者是塗抹一些蘆薈膠在眼睛周圍也可以起到很不錯的作用。

『捌』 怎麼保養眼周皮膚

眼部保養分內在保養、外在

保養和特殊護理

睡眠充足，切忌熬夜。

平時多喝水，睡前避免大量飲水。

保持樂觀情緒，及時治療疾病，尤其是內分泌紊亂。

避免陽光直接照射。

勿養成眯、眨、擠、揉眼睛的不好習慣。

外在保養

卸妝清潔：因眼部及眼周肌膚頗為敏感細致，故卸妝時應極為小心，必須用眼部專用卸妝產品。

選用合適的眼部保養品：市場上有售的眼部保養品有眼霜、眼膠，眼部精華液等多種。眼霜的滋潤性、營養性強，適合於眼部有皺紋者；眼膠是一種植物性嗜喱狀物質，成分溫和易吸收且不油膩，適合於黑眼圈、眼袋等。一般是先用精華液，再用眼霜或眼膠。取用時約綠豆大小足夠，最好先熱敷再塗抹，並配合按摩和指壓，效果更好。

按摩和指壓：眼部按摩可促進眼周血液循環肌肉運動，亮眼，清除疲勞。

具體方法：每晚睡前塗用眼部保養品，同時運用中指或無名指指腹進行按摩，上眼瞼從眼頭往眼尾方向輕推至太陽穴輕按，然後由眼尾開始輕按各穴位（依次為眉尾絲竹穴、眉中魚腹穴、眉頭攢竹穴，最後至眼頭睛明穴。）下眼瞼也同樣，只是指壓時穴位（依次為眼尾瞳子穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。）每個穴位按壓時以酸脹為准，2秒後放開，重復做5-6次。

出現眼周肌膚問題的原因

1、戴錯眼鏡--眼周細紋

視力不佳卻沒戴眼鏡時，為看清楚東西，眼睛往往不自覺的眯起來，更有甚者，眯眼同時還有皺眉的動作，對於近視們，這幾乎習以為常，卻很容易在薄弱的眼周皮膚尤其下眼瞼部位造成垂直狀細紋。

怎麼辦--選擇一款適合的眼鏡，至少在用電腦、看電影電視或閱讀這種需要連續用眼的時候佩戴。

2、不注意補塗--密集干紋

誰說眼霜只能早晚用？不少人因為怕長脂肪粒，選擇最輕薄的眼部啫喱，每次只用極少一點，往往到了下午，眼周就開始出現干紋，如果化了妝或者在空調、暖氣房中，乾燥的狀況就更加明顯。

怎麼辦--脂肪粒與眼霜是否含有油分沒有直接聯系，啫喱狀的眼霜在防止水分蒸發方面相對較弱，如果你喜歡輕盈的質地，那就在包中備一支啫喱，隨時補塗。

3、眼溝下陷--「黑輪」

從內眼角延眼骨下部的淺淺凹陷，俗稱淚溝。淚溝下陷與年齡沒有關系，有可能先於眼袋出現。凹陷部位的陰影容易造成眼圈發黑的印象，而相對突起的部位又會被人認為是眼袋--「黑眼圈+眼袋」，即惱人的「黑輪」。

怎麼辦--淚溝成因不明，可能遺傳，也可能是因為長期疲勞。注意用眼衛生，避免用眼過度，伏案工作時每隔一個小時就遠眺、按摩眼部放鬆一下，消腫的眼角和抗老化眼霜有一定幫助，不過一旦出現淚溝，最好去醫院咨詢整形美容方面的醫生，看看是否需要採用玻尿酸填充。

4、眼袋膨出--眼腫、黑輪

有些人天生眼下脂肪層偏厚，眼袋突出，這種情況在亞洲人平板的臉上更為明顯和常見。與下眼瞼突起三到五毫米左右的「卧蠶」不同，眼袋的寬度通常在一厘米以上。突出部位還會造成周邊陰影，看起來如同濃重的黑眼圈。

怎麼辦--先天眼袋無法通過塗抹保養品解決，睡前少喝水、不飲烈酒，日常口味清淡，晚餐避免油膩厚重食物，有助於預防眼腫，土豆片、黃瓜片和紅茶包冷敷等傳統手段，能暫時緩和水腫狀況。實在想「消滅」眼袋的人，可咨詢整形美容科醫生，注射去眼袋的效果並不好，如果害怕美容手術，就堅持健康的生活方式並使用去腫和防鬆弛的眼部保養品，預防眼袋變大。

5、用眼過度--黑眼圈、乾燥

下班時的黑眼圈、干紋總比晨起時明顯？不要把一切歸咎於「壓力過大」或「辦公室太干」，讓你顯得憔悴的原因，很可能是用眼過度。連續一小時以上盯著電腦屏幕或者閱讀文件，眼部會感覺疲勞、增加眨眼次數，若佩戴隱形眼鏡，眨眼次數還會增加更多。長期用眼過度，會造成眼部皮膚早衰。

怎麼辦--養成每隔一到一個半小時左右休息五到十分鍾的習慣，嚴格將滴眼液的次數限制在每日兩到三次，眼部發酸乾燥時，寧可暫時放下手頭工作，走動一下或者做簡單的伸展運動，讓眼睛和身體都休息一下，也有利於預防各種辦公室病。

6、沒有配合正確按摩--細紋、浮腫

擔心眼部皮膚太薄太脆弱，只輕輕地把眼霜「沾」上，最多點幾下了事；或者為了「促進吸收」，用力拍打、搓揉、按壓，這兩種做法都不利於眼部護養，影響眼霜的使用效果。正確的按摩能快速消除疲勞，強化眼部保養效果，錯誤的手法則會拉扯刺激皮膚。

怎麼辦--最簡單有效的.按摩手法是：從內眼角開始，沿下眼眶內側用無名指指腹按壓至外眼角，眼尾處輕輕向上提拉，再從外眼角開始，沿下眼眶外側按壓至內眼角。上眼瞼直接由內眼角按壓至外眼角即可。另外，用力上下左右轉動眼珠，是一種很好的「內部按摩」，擠壓內眼角處的睛明穴則能快速緩解眼部疲勞。

終結浮腫

如果你是由於飲食飲水不當產生的眼睛浮腫，你則可按照以下的方法將其消除。

1、冰敷：買一個充滿液態膠的面罩（臉部冰敷袋），先冰凍，然後在一早起床做其它事情前，先把它放在眼皮上10分鍾。也有人用小黃瓜片或化妝棉沾冰牛奶敷眼消腫的，歌手李王文則更推崇用喝剩的茶包敷眼的方法，據說這是她的電眼妙方。

2、飲水：為了使身體保持潤澤，我們每天要喝六至八杯的水，合理的安排應當是：分別在早上三杯，中午三杯及晚飯前兩杯，最好盡量在晚飯前喝完一天所需要的水分，切記不要待臨睡前才急速地喝下兩大杯水。

3、清口：口味淡的飯菜不會叫你挨餓，適當調整一下自己的口味，去接受那些清淡的食物，這會為你的健康帶來很多好處。如果常在經期前出現眼皮浮腫，更要減少鹽分的攝取量。

清除黑眼圈

血管性靜脈循環不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足、過度疲勞時會更為明顯。保持充分的睡眠、呼吸新鮮空氣多攝入氧氣均可改善，而局部的眼圈按摩對促進靜脈循環迴流也會有幫助。

如果是黑色素沉澱和過敏導致的黑眼圈，須先尋找出病源以治病著手，再配合一些祛斑用品及相應的眼霜、眼膠予以護理。這種後天性的色素沉澱在經過一段正確的治療後是會淡化的。而若是有家族遺傳性黑眼圈的人，在處理上較為棘手，而實際獲得的改善也極其有限，最終還是需要化妝的幫助。

對於疲勞性的黑眼圈患者則需要從日常生活做起逐步清除黑眼圈：

1、安排好生活，保證充足的睡眠，絕不可熬夜。同時睡覺時仰睡而不是俯睡，並盡量使用柔軟的枕頭。

2、應盡量避免過度的搓揉眼部。

3、喜歡化彩妝的人，眼部卸妝要徹底，最好用專業眼部卸妝液卸妝。

4、當您起床時黑眼圈太過嚴重時，有一招急救法：用熱毛巾覆蓋眼睛四周，來回重復多次，再用冰茶袋敷幾分鍾，最後塗上眼霜即可。此外多汁的蘋果片、未長芽的土豆片和煮熟的雞蛋都是暫時消除黑眼圈的好幫手。

5、進行一些耗氧運動，使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚飯後出外散步，吸取新鮮空氣。

6、配合適當的按摩促進眼部血液循環，以中指指腹輕輕地從上眼頭開始至上眼窩、上眼尾、下眼尾、下眼窩、下眼頭，以按摩方式在眼上打圈。以中指指腹與無名指指腹，輕柔地輪流拍打下眼頭、下眼尾的肌膚，尤其是在黑眼圈的嚴重處，要多重復數次。按摩太陽穴以舒緩及鬆弛眼部的肌肉，擠出適量的護膚品點按眼部，使用保濕類的眼部護膚品可由眼尾塗抹至眼頭；而收緊類型的產品則由眼頭塗抹至眼尾。

鏟除眼袋

若想對付眼袋，下面的方法頗有幫助：

1、保證充足的睡眠。臨睡之前少喝水，並將枕頭適當墊高，讓容易堆積在眼瞼部的水分通過血液循環而分散。

2、睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，同時也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶，晾涼後經常塗敷在眼下皮膚上。木瓜茶不僅可更新疲勞的眼睛，而且還有減輕眼下囊袋之功效。

3、每天潤膚時用手朝上擊打顏面部位，特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲。平素應當避免隨意地牽拉下眼瞼或將其向外過度伸展。

4、日常飲食中經常咀嚼如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等，有利於改善面部肌膚。平時尚須注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質，對消除下眼袋亦有裨益。

5、上、下眼瞼常有意識做閉合運動，每日最好堅持做100次以上，使眼瞼肌有收縮與放鬆的感覺，將會延緩眼袋的產生。

『玖』 最近感覺眼周肌膚很乾燥，應該如何保養眼周肌膚

從20歲開始，我們的皮膚開始衰老。尤其是眼睛，因為皮膚脆弱，所以更容易顯老。日常保濕補水是延緩衰老的第一步，仔細看看你的眼周，要是很乾燥的話就要留心了，因為這樣很容易出現細紋。那麼眼部肌膚干怎麼辦呢？
眼部肌膚干怎麼辦

1、使用含鱷梨(牛油果)或乳木果的眼霜

鱷梨(牛油果)或乳木果這類的果實含有豐富的維生素E。維生素E能夠中和自由基，有效保護並修復肌膚，使其免於陽光、空氣污染及其他外界侵害。 同時，它也含有維生素C。維生素C能夠加速膠原蛋白的生成，減少細紋和皺紋，提亮膚色。所以常吃些這種過時能很好的避免眼部細紋出現，還會讓你眼部肌膚更白嫩。

2、使用蜂蜜

蜂蜜中的葡萄糖、蛋白質、氨基酸等直接作用於表皮和真 皮，為細胞提供養分，促使它們分裂、生長，從而促進皮膚新陳代謝，增強皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚乾燥，使肌膚柔軟、潔白、細膩，並可減 少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患，起到理想的養顏美容作用。所以除了日常食用蜂蜜之外，還可以敷含蜂蜜的面膜或者眼膜，有助於緩解皮膚乾燥。

3、食用石榴

這幾年石榴成了化妝品、護膚品中的常用元素，適合油性肌膚。同時，最近的研究成果表明，它也 是一種強大的抗氧化劑。石榴萃取液包含各種茶多酚和花青素(一種使水果呈現暗紅色的色素)，比紅酒和綠茶有更高的抗氧化活性，對付眼部細紋有很好的效果。

4、食用冬瓜

冬瓜的美容養顏效果是從古就有的說法。有其是冬瓜皮，長期食用冬瓜皮攝取充足的維生素C，延緩皮膚老化、改善膚色暗沉等狀況，並且冬瓜皮不含脂 肪，其中的丙醇二酸，有防止糖類轉化成脂肪，有美容塑身的作用。

出現皺紋怎麼辦

1、塗抹抗皺產品

提前預防從來都是對抗皺紋的上上策，但對於已經長出的皺紋來說該如何是好呢?若想讓皺紋變淺變淡、不再繼續老化下去，一定要堅持使用專業的去皺抗衰產品，同時並行按摩護理，提高肌膚彈力。

2、按摩

塗抹去皺產品時，畫圓按摩並輕壓眼周穴位可以促進眼周血液循環，舒緩眼部疲勞，也能減緩第二天的浮腫，效果比一般的簡單塗抹發更好。

『拾』 眼睛是心靈的窗戶，應該如何正確養護眼部肌膚呢

眼保健操

眼保健操可以增進眼周的肌膚都運動起來，那樣眼睛的操作靈活性便會提升了。進而做到維護眼睛的功效。

去看書，看電視劇維持合理的間距

看電視劇時，務必禾電視機維持1米以上的間距，去看書時，則要維持40公分以上間距。距離鄭旦斗太近眼睛四周的肌肉組織會越來越很焦慮不安，容易疲勞，長期性處於過度緊張，便會導致眼睛近視。

眨眼睛

眨眼睛時，可以讓淚膜勻稱地潮濕眼角膜、結膜炎，使目光不會乾躁，維持眼角膜光澤度，消除結膜囊塵土及病菌。眨眼睛三百下，有利於清理眼睛，與此同時也可以做到推拿實際效果。