檸檬草精油外用有什麼作用

⑴ 檸檬草精油怎麼用檸檬草精油使用禁忌

檸檬草也叫作香茅草，看起來像是長得又高又細的草，但是卻有著檸檬一樣的香氣，用來泡茶，做湯都是不錯的選擇，當然檸檬草精油也不錯哦！

1、檸檬草精油按摩。檸檬草精油溫和不刺激，還伴著淡淡的檸檬清香。滴幾滴檸檬草精油在手上，然後在肌肉疼痛或拉傷的部位輕輕揉開塗擦，能刺激神經、緩解肌肉疼痛，使肌肉放鬆、消除乳酸，松垮的肌肉能恢復彈性，促進血液循環，經絡疏通，也能使減肥過程中的肌膚緊實、恢復光澤。把幾滴檸檬草精油塗擦在乳房，還能起到催乳的作用，非常適合各位哺乳期的媽媽們。

2、檸檬草精油香薰。把檸檬草精油放在香薰爐內，蠟燭加熱，能散發出特有的檸檬清香，令聞到的人心曠神怡，心情愉悅、寧靜，充分調節不安的情緒。檸檬草精油香薰還能使所處的環境變得四周飄香，利用強勁的抗菌殺毒能力清除來自皮製品、木製品或者新裝修帶來的異味。

芳香秘芳：檸檬草清新劑

最近連綿的下雨天，衣服不容易干，堆積了好幾天的濕襪子和衣服容易散發奇怪的味道。

10滴檸檬草精油+8滴薰衣草精油，混合30ml的純凈水製成噴霧。

當空氣清新劑用，噴噴鞋子，噴噴櫃子，不僅可以凈化臭味，還可以驅趕蚊蟲，是最天然健康的驅蚊水，夏天蚊蟲多的時候用再合適不過了。

在乳霜中滴入1滴檸檬草精油，潔面爽膚後使用。它能消炎、抗感染，可幫助收斂肌膚毛孔，調理油膩不潔的皮膚，賦予身體的清新感。

檸檬草精油最突出的地方，是處理下半身的循環問題，如腿部的酸麻、腫脹、凍瘡等，所以它是很多腿部按摩配方的主打成分之一。

芳香秘方：檸檬草按摩油

4滴檸檬草精油+2滴葡萄柚精油+10ml荷荷巴油，混合按摩腿部。

在以檸檬草為主調的按摩過程中，覺得自己原本緊綳沉重如石塊般的身體，好像長了檸檬草的葉子，整個拉長開來，讓身體變得十分輕盈，內心也覺得可再度憧憬夢想。

所以，檸檬草適合想要轉換的人，不僅能轉換身體的狀態，也能換心情，拋開舊有包袱，邁向新生活。

1、呼吸系統：它有很強的抗菌力以及殺菌力，在預防流行性感冒的傳染上有不錯的效果，像喉嚨痛、喉嚨發炎或發燒效果都不錯。

殺菌/熏香：檸檬草3滴＋尤加利精油3滴＋松2滴

2、肌肉系統：對舒緩肌肉的效果不錯，可以減輕疼痛、消除乳酸、促進循環、緩解站累的雙腿。能柔軟肌肉也能使肌肉緊實，讓松垮的肌肉恢復彈性。

消化/按摩：甜杏仁油20ml＋檸檬草3滴＋芫荽3滴＋迷迭香精油3滴

3、情緒：可以讓人感到清新，有激勵、恢復精神的功效，對提振精神頗有幫助。

熏香：檸檬草3滴＋羅勒精油3滴＋甜橙2滴

4、它的抗菌力可用在房子四周的清潔以及驅蟲，對空氣中的傳染媒也有預防效果。

可加水製作噴霧氣：純水100ml +檸檬草10ml＋丁香10ml＋肉桂10ml

檸檬草精油是提取自檸檬草的一種精油，有非常好的抗沮喪、抗菌、殺菌、祛腸胃脹氣、除臭、幫助消化、利尿、殺黴菌、催乳、殺昆蟲、預防疾病、激勵、補身等功效。

檸檬草別名：檸檬香草、蜜蜂草、香茅草、檸檬茅。原產於印度，也生長於其它的熱帶地區，如巴西、西印度群島、斯里蘭卡和中國。檸檬草在印度廣受喜愛，應用歷史已有數百年之久。二次大戰後逐漸轉至西印度群島，目前品質比較好的精油也產自該地區。美國也有出產品質優良的檸檬草精油。

⑵ 檸檬草（香茅）精油的益處

檸檬草精油還有平衡油脂分泌，調節皮膚代謝，縮小毛孔的特殊功效，平時我會用於泡澡；每周一次加入1滴檸檬草精油於悉芹搭乳液中，在臉上按摩直至吸收，有很好的深度清潔和收斂毛孔作用。

檸檬草又稱檸檬香茅，主要成分含單帖烯，香葉醛，醛類精油對皮膚有較強的刺激性， 建議稀釋首拿之後使用，又稱為是結締組織（軟組織-肌肉，肌腱，血管組織）的專家，也是一種香料，可以作為食品添加。

檸檬草的主要功效：

對肌肉酸痛，血液循環不良者，有緩解作用，用椰子油稀釋後，輕微均勻的塗抹；

消除水腫，淋巴排毒，結合柑橘類精油使用更有效睜拿；

食用香茅火鍋時可以令味道更濃郁，加2滴檸檬草；

幫助消化道功能，自製香茅綠，用500cc的冷綠茶，加1滴檸檬草；

檸檬草的香氣能夠提神，注意力易渙散的學生在做作業時，熏香使用，可以提高注意力；

驅蚊效果，自製防蚊液，加入椰子油，由於精油易吸收，需要2-3小時再補充一次，或者露營時，滴入棉球，掛在帳篷外，可以避免蚊蟲。

檸檬草的常用方法：熏香，塗抹，內服。

學習了康復理療五手法的肩頸按摩，用在肩頸酸痛時，可以使用芳香調理復方，檸檬草，薄荷或者生薑，保衛復方，舒緩霜。

⑶ 檸檬草精油的功效與作用有什麼檸檬草精油的配方是啥

檸檬草和檸檬是兩種東西。 許多人認為檸檬草是檸檬的葉子。 其實香茅是一種具有檸檬香氣的植物，用來泡茶的味道也不錯。 那麼，檸檬草精油的作用是什麼？

消化/按摩：20ml甜杏仁油+3滴香茅+3滴香菜+3滴迷迭香精油

3、心情：能使人精神振奮，有提神醒腦的作用，對提振精神很有幫助。

熏香：香茅3滴+羅勒精油3滴+甜橙2滴

⑷ 檸檬草精油的功效與作用及禁忌

檸檬草精油被合理使用能夠起到驅蟲的作用，而且它還能夠起到緩解肌肉疼痛的作用。如果人們本身毛孔粗大，那麼人們合理使用檸檬草精油也能夠起到改善毛孔粗大的作用。很多朋友們容易乏力，這種情況下大家也可以使用檸檬草精油。大家也可以在洗頭發的時候使用這類精油。檸檬草精油能夠起到刺激神經的作用，所洞羨唯以它的提神醒腦效用非常好。但需要特別注意的是對於一些准媽媽們來講檸檬草精油不適合使用，這一點需要特別注意。大家在使用檸檬草精油的時候應該學會堅持納培，這樣才能夠起到效果。如果人們經常腹痛或者是頭痛，那麼合理使用檸檬草精油也能夠起到一定的緩解作用。檸檬草精油的功效與作用及禁忌有哪些呢，從文章中不難看出檸檬草精油中含有大量的維生素c，所以它能夠起到提高人體抵抗力的作用，而且它的驅蟲消除疼痛感的作用也派談是非常好的。人們長期堅持使用還能夠讓皮膚變得更加好。

⑸ 檸檬草精油

檸檬草又稱檸檬香茅，因其有抗癌，抗菌、鎮痛、消炎等功效也被稱「平民的乳香」，其用途廣泛。最常用的是肌肉韌帶引起的疼痛，對筋絡和肌腱扭傷很有幫助。能殺滅幽門螺旋菌，可用於胃十二指腸潰瘍。是一支便宜、效果好、用途多的精油。

【產地】：印度

【萃取方法】：葉子蒸餾

【主要成分】：醛類80%

【使用方法】：熏香、塗抹、內服

【塗抹等級】：S,敏感性皮膚和小朋友需要稀釋

【作用人體系統】：免疫系統、肌肉關節骨骼系統

【特性】：鎮痛、抗菌、抗癌、消炎、防腐、防蟲、滋補、血管擴張

【緩解問題】：空氣污染、緩解腕隧道癥候群、控制膽固醇、肌肉痙攣、膀胱炎、利尿、治療肩周炎、胃炎、葛瑞夫茨病、橋本氏病、切口疝氣、改善視力、控制乳糖不耐症、做淋巴引流、緩解靜脈曲張、軟組織修復、韌帶修復、傷口修復、視網膜加強.

【注意事項】：6歲以下兒童不宜口服,連續塗抹有可能嚴重刺激皮膚

【適合調和】：羅勒、快樂鼠尾草、尤加利、天竺葵、茶樹、迷迭香

主 要 用 途

癌症和腫瘤

滴入膠囊內服。

調節血壓和膽固醇

滴入膠囊內服。

甲狀腺功能亢進或減退

滴入膠囊內服。

泌尿道感染和結石

滴入膠囊內服，或稀釋後局部塗抹於腹部。

消化道問題、幽門螺旋菌

與薄荷混合，稀釋後塗抹於腹部，或滴入膠囊內服。

關節，肌腱和韌帶疼痛局部塗抹於患處。

昆蟲，寄生蟲

將10-15滴精油與分餾椰子油一起滴入噴霧瓶中，局部塗抹，或3-6滴熏香。

烹飪：可以加到菜餚中增添風味。

香港腳局部塗抹於患處。

Max 順 口 溜

平民乳香檸檬草,產在印度稱香茅。

增進視力抗發炎,補腎抗癌能利尿。

緩解肌肉骨骼痛,韌帶修復效率高。

稀釋塗抹防過敏,用途眾多效果好。

檬檬草含有高量檸檬醛，為主要活性成分，可安撫消化道功能、舒緩胃部不適、去味防臭、驅逐蚊蟲、修復面皰，有結締組織專家之稱，對於筋絡及肌腱扭傷特別有幫助。

檸檬草精油因其對循環系統的效用，可改善運動表現（從肺臟攜帶大量含氧細胞至身體需氧的各處，尤其是運動相關的組織），運動後對於肌肉的舒緩也很有效。

檸檬草可驅趕不適與睡意，心理上，則可振奮精神帶來活力，也對注意力集中與思路清晰有用。此精油會溫暖肌膚，敏感性肌膚建議稀釋後使用。

檸檬草單方精油是由其葉子經蒸餾萃取而成，其具有強大的抗菌以及殺菌力，非常好的舒緩肌肉疼痛效果，能幫助病體痊癒，激勵消化系統的肌肉，因節食或缺乏運動而松垮的肌膚有緊實的效果。適用於任何人群。

01.皮膚療效

調節皮膚，對毛孔粗大很有效果，具有清除粉刺和平衡粉刺和平衡油性膚質的功效卓著。治療香港腳和黴菌感染。

02.身體療效

身體全面的滋補品，能幫助病體痊癒，治療大腸炎、消化不良和腸胃炎，

強勁的抗菌能力能預防接觸性傳染疾病，對喉嚨痛、喉炎與發燒特別有用。

對肌肉痙攣，疼痛的功效絕佳，對因節食或缺乏運動而松垮的肌膚有緊實的效果，可紓解疲憊的雙腿。

其殺菌抗感染特性，凈化空氣，有效驅蟲，使動物身上的跳騷、害蟲遠離。

幫助打開胃口，並幫助結腸炎，消化不良和胃腸炎的治療。

健胸催乳，緊實肌肉，緊實松垮的皮膚。增進哺乳母親的乳汁分泌。除臭，驅蚊蟲。

03.心理療效

是身體重獲活力的作用，讓頭腦清醒，消除疲勞。激勵自己，鼓起勇氣追求面對並忠實自己得到感覺。檸檬香茅幫助改善嗜睡和無精打採的狀態。

使用方法

A  可用於芳香調理；

T  可用於局部塗抹；

I  可用於內服；

S  可稀釋後用於幼兒及敏感肌膚上；

可調和精油與柑橘類精油、花香調精油、馬郁蘭、迷迭香、生薑、乳香均能完美搭配。

小妙方

外用時最好以基底油稀釋, 以免刺激敏感肌膚，外出時在皮膚上塗抹或噴霧.

1、舒緩不適：檸檬草2滴+椰子油2滴+熏衣草2滴+羅勒2滴混合後直接塗抹。少量效果比大量好。

2、肌肉按摩用油：檸檬草3滴+羅勒4滴+快樂鼠尾草5滴+椰子油8滴。

檸檬草精油可以驅除蚊蟲, 是不怕盯復方中的重要精油成分.

自製天然精油防蚊液（不怕叮復方、檸檬草首選）

方案一：

不怕叮復方20滴

檸檬草單方10滴

15ml噴瓶加滿水

方案二：防小黑蚊配方

15ml噴瓶，不怕叮10滴 檸檬草10滴，丁香5滴加滿水。

小黑蚊不喜歡丁香。

不喜歡丁香就加廣霍香。

丁香像進牙醫診所

廣霍香像進中醫診所。

使用方法：

可隨身攜帶，使用時搖勻噴灑保護部位。大人，小孩，登山，露營，郊外都適用！！

特別對嬰幼兒和孕婦可做最佳最天然的防護，若長時間在戶外，記得每4-6小時就噴灑一次！防護更徹底!!~~

⑹ 檸檬草精油有什麼護膚功效

這種精油能夠幫助皮膚清潔，並且達到平衡水油的目的。這種精油對於皮膚的黴菌也能夠很好的抑制，所以哪派在洗臉的時候可以在洗臉水裡面滴入幾滴檸檬草精油，這種精油能夠幫助皮膚舒緩讓皮膚的血液得以快速流通，所以檸檬草精油對於皮膚的作用很強大。

同時這種精油在使用到皮膚上還能夠減輕人們的壓力舒緩疲勞，而且它還能夠讓身體的不適被減輕，它能夠刺激人體的神經細胞讓這些交感神經幫助身體治癒，它還能夠刺激一些腺體達到促進消化的作用。

這種精油的抗菌能力很強所以對於一些具有傳染性的疾病能夠有效的預防，它也可以在喉嚨疼痛或者是發燒的時候起到抑制細菌的慧隱作用，另外它對於肌肉酸疼等各種問題都能夠有效的起到抑製作用，另外它的味道還能夠除蟲使用在寵物身上能夠讓跳蚤或者是各種蟲子都遠離寵物，所以檸檬草精油無論對於人的皮膚還是身體或者是寵物都是有益處的。

甚至這種精油還能夠讓頭皮上的毛囊健康生長，對於一些脫發的人這種精油可以救急，將這種精油滴在被清潔干凈的頭皮上，通過按摩加速頭皮對精油的吸收能夠讓發根更加強壯有力，而李碧賀且這種精油還能夠防止頭發斷裂。

⑺ 檸檬草精油的功效

檸檬草，也叫檸檬迷迭香、蜜峰草。因其不同尋常的香味以及抗菌殺病毒的葯效，在印度尼西亞深受歡迎，有數百年的過程的歷史，值得一提的是，在西班牙、馬來西亞等熱帶氣候也是深受大家偏愛。提煉成的檸檬草精油儲存了檸檬草所有的特點，能修補風采，刺激中樞神經，幫助病體痊癒，促進腺體新陳代謝，舒經活血化淤。那檸檬草精油的功效與作用到底有什麼呢?
1、因為檸檬草具有抗菌殺病毒的專業能力，能有效避免接觸性傳染症狀。因為它有刺激神經、緩解壓力肌肉、緩解疼痛的預期效果，很多人要選擇用檸檬草精油塗擦在肌肉疼痛或傷害到的部位，能使肌肉柔軟，消除乳酸菌飲料、促進血液呼吸系統，是止痛的極好神丹妙葯。
2、檸檬草精油溫和不刺激，沒有危害化合物，許多哺乳期的媽媽們都鍾愛滴一、少量檸檬草精油在手心上，緩緩的在乳房搓開，能具備催乳、提高乳汁分泌的作用。
3、由於其不同尋常的芬芳以及從檸檬草中汲取出來的檸檬醛、避蚊胺、香茅草、尤加利等各種各樣成分，能導致蚊蟲抵觸的味道，用溫水封閉液小量檸檬草精油塗在的的身上，能有效防止蚊子叮咬。尤其是在在夏日炎炎，封閉液後的檸檬草精油塗在的的身上還會繼續再次覺得清涼舒服，能具備降溫醒神的作用。
4、檸檬草精油能刺激神經、消除乳酸菌飲料，促進血液呼吸系統。在沸水中滴進小量檸檬草精油，用以冼澡或泡足，都可以保證活血化淤、經絡疏通的預期效果，還能去除腳氣腳臭，預期效果很好。

⑻ 檸檬草精油的功效與用法

對應，檸檬草精油能有效刺激人的神經，讓人體的血液循環速度變得比較快，應該怎麼用呢？在熱水中入幾滴檸檬草精靈精油，攪拌鉛洞皮均勻之後用它來泡澡或者泡腳，效果非常顯著。第二，在其中含有著非常豐富的避蚊胺、香茅，所以如果在夏天取一點檸檬草精油，在裸露的四肢位置處塗抹一些，則能夠很好的躲避蚊蟲。第三，它還具有著非常強的抗菌殺毒能力，所以它能高效對抗傳染性皮膚炎等諸多疾病問題。第四，如果能用檸檬草精油來按摩胸部的話，可以起到刺激乳腺再次發育、豐胸的功效，而且見效速度實顫鉛在是快。通過上面這部分檸檬草精油的功效與用法的分享大家也都明白了，到底檸檬槐差草精油有什麼樣的用途、應該怎麼用，希望大家能好好掌握清楚這部分的內容和資訊。

⑼ 檸檬草精油的功效與作用

檸檬草可以製成精油，效果是不錯的，那麼檸檬草精油的功效與作用是什麼呢？

檸檬草精油獨特的芬香以及從檸檬草中汲取出來的檸檬醛、避蚊胺、香茅、尤加利等多種成分，用溫水稀釋幾滴檸檬草精油塗在身上，能有效防止蚊蟲叮咬。尤其在炎熱的夏天，稀釋後的檸檬草精油塗在身上還會覺得涼快舒服，能起到降溫提神的作用。

檸檬草精油可以改善頭疼，對腹痛，還有頭疼有治療的作用，檸檬草精油可以刺激神經，對提神有好處，可以改善抑鬱的情緒。檸檬草精油是可以防治疾病的一種精油，因為檸檬草對人體好處多。本身檸檬草也叫檸檬香草，還有叫蜜蜂草的。檸檬草精油的香味比較特別，可以起到抗菌跟殺毒的好處，檸檬草精油在印度比較常見。

⑽ 檸檬草精油有什麼護膚功效 檸檬草精油護膚功效分享

1、檸檬草精油吵亮對於平衡油脂分泌、調節肌膚代謝從而縮小毛孔具備特殊的功效。它能夠用於皮膚消毒，解決面部皰疹問題，柔軟和緊致肌膚，令肌膚改如恢復彈性。檸檬草精油能夠令人頭腦清醒，緩解疲勞，能夠幫助緩解因為時差等原因帶來的身體不適。

2、檸檬草精油含有豐富的維生素C，稍微懂點升殲寬護膚知識的朋友都知道，維生素C最大的優點就是能夠促進肌膚美白的作用。特別是針對一些皮膚原本較為暗沉的肌膚，效果是非常的好，不但能夠美白、還具備平衡臉部的油脂分泌的作用。特別是對油性皮膚來說，出油嚴重的時候，最容易導致臉部的毛孔堵塞，因此平日里油性皮膚需要做的護膚工作就是要達到肌膚水油平衡。油性皮膚容易引起的另外一個肌膚問題，就是容易長痘痘，那麼檸檬草精油也是對治療青春痘效果也是非常的棒。