不穩定肌膚是什麼樣

① 敏感肌膚的特徵及保養重點

敏感肌膚的特徵及保養重點

敏感肌膚的特徵及保養重點，很多人都不知道怎樣才能正確護膚，定期去角質有利於保持皮膚的健康，過期的護膚品是不可以用的，教你敏感肌膚的特徵及保養重點，護膚小技巧！

敏感肌膚的特徵及保養重點1

選擇弱酸性的潔面產品 溫柔洗臉減少刺激

清潔是保養的第一步，也是完美肌的基礎，許多人總擔心肌膚不夠干凈，於是不斷重復卸妝、洗臉，追求全然的清潔感，但是肌膚並不需要過度清潔。使用鹼性強及清潔力強的產品容易帶走油分和破壞皮膚屏障功能，造成失水，最好選用輕柔、保濕的潔面液清潔面部，每日兩次足矣，過度清潔會令敏感皮膚的本來就很脆弱的皮脂膜更加「受傷」。

溫和去角質 且減少去角質次數

在換季的時候最好不要使用深層清潔的磨砂膏和去角質霜，它們都會破壞皮膚屏障，讓過敏情況加重，改用適合敏感肌膚的清潔面膜或角質調理霜，敷臉的同時輕松帶走沉積角質，這樣會比較安全。去角質次數也需減少，每兩周一次或每月一次就可以了。

基礎保濕補水不能忘 盡量選擇不含酒精、香料、果酸的護膚品

有人以為，春天空氣里的濕度增加了，保濕就沒有那麼重要了，其實保濕對皮膚仍然很重要，尤其是對乾性敏感肌膚。這時候選用低敏的保濕霜，不但能補充水分，更能阻止外界的部分刺激塬或過敏塬對皮膚的直接刺激。水分充足的皮膚能夠以良好的狀態抵禦外在因素對皮膚的傷害。注意避免使用那些芳香味過重的產品，含酒精和果酸成分的產品對皮膚刺激大，也易出現過敏，對敏感性肌膚無疑雪上加霜。盡量選擇溫和的、適用於敏感肌膚的產品。

做好防曬保護工作

對於敏感肌來說紫外線是大敵。防敏還要防紫外線，所以雖然是早春，外出也要記得擦防曬。防曬霜盡量選擇刺激性低的，先在前臂內側或耳後內側這些皮膚比較嫩的地方拭擦一點，48小時內沒有產生不良反應，就可以使用了。

敏感性肌膚應該怎樣護理

敏感性肌膚又稱脆弱型皮膚，皮膚本身較薄、微血管擴張，是一種常見的肌膚型態;特別是現今惡劣的環境下，傾向於此種類型的肌膚越來越多??!大致上可區分為先天型與後天型，先天型乃受基因的影響，因而造成遺傳性敏感膚質;常出現臉潮紅，這是微血管擴張的緣故喔!後天型乃受外界環境的刺激、空氣污染、季節變化、保養不當、葯物過敏、生活飲食習慣…等所造成。

敏感肌膚有哪些表現

敏感肌膚又叫耐受性差肌膚，最主要的表現就是角質屏障防禦功能較弱，很容易受到來自環境、情緒以及化妝品的刺激而出現泛紅、發癢、脫皮、刺痛甚至是炎症。你或許不知道，除了先天原因以外，日常一些不恰當的保養歧途也會讓本來強韌的肌膚淪入敏感肌的行列。所以說，如果想要讓肌膚一直保持健康，那就一定要避免那些很容易誘發敏感的保養方法。過度清潔。

卸妝油，潔面乳，磨砂膏，潔膚水……以為只有這樣的清潔步驟才能徹底把臉洗干凈?大錯特錯!其實潔面的主要目的就是洗凈肌膚表面的污垢和氧化皮脂，並不存在所謂的「深層清潔」一說。過度清潔不僅不能提升後續保養的效果，還會破壞本來健康的皮脂膜，削弱肌膚的屏障機能，讓肌膚變得敏感。

敏感肌膚的特徵

1、 看上去皮膚較薄，容易過敏，臉上的紅血絲明顯(擴張的毛細血管)。

2、 皮膚容易泛紅，一般溫度變化，過冷或過熱，皮膚都容易泛紅、發熱。

3、 容易受壞境因素、季節變化及面部保養品刺激，通常歸咎於遺傳因素，但更多的是由於使用了激素類的化妝品導致成為敏感肌膚，並可能伴有全身的皮膚敏感。

敏感肌膚大致分為以下幾種類型

A、乾燥性敏感肌膚

無論什麼季節，肌膚總是乾巴巴且粗糙不平，一搽上化妝水就會感到些微刺痛、發癢，有時會紅腫，有這幾種症狀的人屬於乾燥性敏感肌膚。肌膚過敏的原因是因為膚持乾燥，導致防衛機能降低，只要去除多餘的皮脂和充分種保濕即可。

B、油性敏感肌膚

臉上易冒出痘痘和小顆粒，會紅腫、發炎，就連臉頰等易乾燥部位也會長痘痘，專家稱有這些症狀的人應屬於油性敏感肌膚。敏感原因為過剩附著的皮脂及水分不足引起肌膚防護機能降低，只要去除多作的皮脂和充分保濕即可。

C、壓力性敏感肌膚

季節交替及生理期前，化妝保養品就會變得不適用，只要睡眠不足或壓力大，肌膚就會變得乾巴巴，有這幾種症狀的人應屬於壓力性敏感肌膚。原因在於各種外來刺激或荷爾蒙失調所引起的內分泌紊亂。

D、永久性敏感肌膚

如同過敏性皮膚炎或陽光、香料、色素等異常敏感來源。特定的刺激物(過敏源)引起過敏反應，如果依然按照自己日常的保養方式會很危險，最好公平是馬上到皮膚科診所求診，並用醫師所建議的保養產品。

保養重點

加強肌膚的免疫力，針對敏感原因加以預防。

選擇不含香料、酒精等成份之保養品，可先行貼布測試在選用!

著重強化細胞組織，讓肌膚的防禦力更好。

做好適當的防護，盡量要避免紫外線的的照射。

重點加強肌膚的保濕、安撫不穩定的肌膚狀況。

生活作息建議

清潔洗臉方面盡量使用無皂成分的清潔保養用品，水溫方面以低溫為主，溫度不宜太高;注意均衡的營養特別是鈣質、維他命C、B群;避免食物及飲料類，調味料的'機率;多喝水來補充肌膚里層的水份;保持愉快的心情、養成規律的的生活習慣。

保養品最好選擇以低敏感性專用成分為主，避免含香料、無酒精等可能刺激肌膚的產品，以天然植物萃取的產品為最佳，而且能兼顧保濕功效之溫和性產品;防曬品的選擇以物理性為主。

敏感肌膚的特徵及保養重點2

敏感肌膚的日常保養方法

一、溫和的潔面產品

對於敏感性肌膚者而言，潔面產品不能太刺激，可選溫和而偏微酸性的潔面乳。這里要強調的是，潔面時水溫不能太熱也不能太冷，更不能用肥皂和香皂洗臉等含鹼性物質的潔面乳洗臉，那樣會加重皮膚過敏的症狀。

二、輕拍塗抹護膚品

塗抹護膚品的時候，對於臉上紅血絲出現的敏感部位，用輕拍來代替塗抹式或者是打圈式的方法。即使是在寒冷的冬天，也要注意肌膚的防曬。在選擇肌膚保養品上，不要選擇含有香精類、防腐和殺菌類的產品，最好選擇物理性的產品，既不會引發肌膚的敏感問題，也會阻擋紫外線對肌膚的傷害。

三、補水保濕

無論是哪一種膚質，給肌膚補充水分都是最基本的。肌膚只有喝足了水，抵抗力才會增強，才會變得越來越健康。況且敏感性皮膚比較薄，鎖水能力比較差，所以非常需要保濕方面的護理，這樣才能保證敏感性皮膚不容易出現過敏症狀。

四、定期保濕面膜

敏感性肌膚淺薄的角質層常常不能保持住足夠的水份，無論是在夏天的冷氣房中，或是在冬天乾燥的氣候中，具有這種膚質的人，會比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水、乾燥，因而日常保養中加強保濕非常重要。除使用含保濕成分的化妝水、護膚品外，還應經常性地定期做保濕面膜。

五、注意飲食

平時多吃一些可以幫你提高皮膚抵抗力的食品。需要注意的是，糖分攝入過多很可能會削弱肌膚的抵抗力，所以一定要控制甜食的攝取量。

敏感性皮膚的特徵有哪些?

1、皮膚表皮薄，細膩白皙，皮脂分泌少，較乾燥，微血管明顯，皮膚呈現乾燥機能減退，角質層保持水分的能力降低，肌膚表面的皮脂膜形成不完全。

2、接觸化妝品或季節過敏後易引起皮膚過敏，出現紅、腫、癢。皮膚缺乏光澤，臉頰易充血紅腫。

3、因季節變化而使皮膚容易呈現不穩定的狀態。主要症狀是搔癢、燒灼感、刺痛、皮膚發癢和出小疹子。

4、容易受冷風、食物、水質、紫外線、合成纖維、香味、色素等外在環境或物質的影響。

5、當接觸到刺激性物質就會引發肌膚的問題。對陽光、氣候、水、植物(花粉)、化妝品、香水、蚊蟲叮咬及高蛋白食物都有可能導致過敏。

敏感肌膚的特徵及保養重點3

敏感肌膚怎麼護理

1、不要去角質過猛

角質薄和角質損傷是造成人體肌膚敏感的一個主要原因，因此在保養敏感肌膚時首先要保證皮膚角質不受傷害。患者在清潔皮膚時一定要注意清潔的程度，不要選用皂型洗劑，最好使用乳劑，對於磨砂膏、去死皮等產品更應該拒絕徹底。

2、敏感肌膚要加強保護

敏感肌膚的表皮層較薄，對紫外線的防禦能力相對更弱，也更容易出現老化。因此，在需要外出或者進入一些燈光強烈的場所，一定要做好防曬的工作。此外，皮膚敏感的人在塗抹防曬時，最好先擦上基礎皮膚保養品。

3、注意保濕補水

敏感肌膚的角質層很薄，往往不能有效鎖住水分，因而在日常保養中，皮膚敏感的人要尤其加強保濕工作。除了一些必要的保養品之外，還需要定期的做補水面膜。

4、滋養皮膚要適當

現代的大多數化妝保養品的活性成分都比較強烈，對於敏感性肌膚而言，這類皮膚保養品是比較危險的。因此這類皮膚的人在使用保養品時，最好先將其稀釋一半再使用。

什麼是敏感肌皮膚

1、 有的是由一些化學製品或者是護膚品導致的皮膚角質層比較薄，免疫力比較低；

2、有的一遇冷遇熱會出現紅；

3、還有的有角質層比較薄的會出現紅血絲。這類皮膚，要減少使用刺激性的護膚品。還有那種療效型的就是美白類的這種，更刺激皮膚是絕對是不能用的。

敏感性皮膚：首先需要修復角質層敏感性皮膚的角質層比較薄，是需要修復這個角質層的。選用一些對敏感性皮膚有鎮靜消炎或者是修復再生作用的這個產品，比如薈膠，洋甘菊，這一類是屬於修復角質層的。

敏感性皮膚特徵

1、臉部角質層比較薄；

2、皮脂分泌少；

3、微血管比較明顯；

4、臉頰兩邊角質層保持水分的能力比較低，皮膚比較乾燥；

敏感性皮膚有時候接觸化妝品或者是季節過敏後，會引起一些皮膚過敏。

因為它的角質層比較薄，所以臉部皮膚比較脆弱。比如冷風吹或者是一些食物，紫外線。還有一些香味兒，有的還有對花粉過敏啊，什麼之類。敏感性皮膚，對於這些敏感因素，外界的一些環境物質，有的會就是出現一些，紅，腫，癢的症狀。

② 怎麼判斷敏感性肌膚

敏感性肌膚這樣判斷：
1、更換一種長時間使用的化妝品品牌時,皮膚會有一時無法適應的現象;
2、用含有果酸的護膚品塗抹在肌膚的某個地方的時候，會出現明顯的不適感覺，甚至會出現不同程度的刺痛感覺;
3、臉部的肌膚非常的薄弱，甚至可以看到臉頰上面出現了不同程度的紅血絲;
4、在生活中遇到一點點的刺激，就很容易出現瘙癢、刺痛或者泛紅的情況;
5、即使是抖動被褥,窗簾布,都容易引起發癢的現象;
6、每當遇到緩解的時候或者冷熱溫差很大的時候，肌膚就會出現泛紅的情況，甚至出現不同的痘痘和紅疹;
7、一旦到外地生活或者承受了很大壓力的時候，就很容易出現各種不同的肌膚狀況;
8、可以到正規的機構進行肌膚檢測，一般可以明確的查出肌膚的了類型，如果是過敏性肌膚，那麼還可以知道相對應的過敏原。

③ 油皮敏感肌的特徵

油皮敏感肌的特徵

油皮敏感肌的特徵，有的妹子是天生的敏感肌，這是角質層偏薄的緣故，大部分是後天形成的敏感肌，比如身體素質的改變，後者做醫療美容的副作用。看看油皮敏感肌的特徵。

油皮敏感肌的特徵1

敏感性皮膚患者多表現為癢、刺痛感、針刺感、燒灼感、緊綳感。其嚴重程度不一，有個體差異。在用化妝品後，不適感加重，有的甚至不能耐受任何護膚品。可在用後數分鍾出現，也可在數小時，甚至數天後出現。有時可見皮膚乾燥、面部紅斑、細小鱗屑。面部容易潮紅。一般認為敏感性皮膚是一種高度不耐受的皮膚狀態，敏感性皮膚多表現為癢、刺痛感、針刺感、燒灼感、緊綳感。其嚴重程度不一，有個體差異。在使用化妝品後，不適感加重，有的甚至不能耐受任何護膚品。可能在用後數分鍾出現，也可能在數小時，甚至數天後出現。有時可見皮膚乾燥、面部紅斑、細小鱗屑，面部容易潮紅。

敏感肌膚每天早晨最好用溫水洗臉，用手裝水反復撥洗臉部，可以讓溫水帶走臉部多餘的油分，洗臉時，不可以用手揉搓肌膚，要用棉質毛巾輕靠臉按壓，同時，敏感肌膚最好使用一些不含刺激成分和比較清爽的洗面奶。敏感肌在洗臉時的水溫要注意，最好使用與體溫差不多的水溫來清潔肌膚，大概在35度左右為宜，因為過熱的水溫會讓皮脂膜受到刺激，底層血管擴張會損傷角質層，使肌膚變得更加敏感脆弱。換季時敏感肌膚不要選用清潔力度太強的潔面產品，可以選擇低泡或者無泡的洗面奶，清潔力太強容易造成敏感肌膚清潔過度而造成脫皮現象。

敏感肌膚本來就容易受刺激，如果再塗美白產品，會給肌膚帶來更多的負擔，因為普通的美白產品都是利用加速表皮代謝、消除肌膚內的氧自由基等才能令肌膚美白，這樣容易讓肌膚受到傷害，敏感肌膚使用美白產品甚至會長色斑。

油皮敏感肌的特徵2

過敏肌是一種膚質

即易過敏的皮膚，皮膚易受到各種因素的騷擾而產生紅腫、起疹、刺痛、瘙癢脫皮、水泡膿包等過敏性反應。

對護膚品的某種成分過敏、海鮮過敏、芒果過敏都可以總結為是接觸到某種過敏源才引起的過敏。所以一般來說，只要避開過敏源，皮膚就可以很安全。

敏感肌是一種體質

任何膚質都有成為敏感性肌膚的可能，實際上就是皮脂膜和角質層受損的皮膚。主要呈現在外界刺激下產生的各種皮膚不耐受的反應。

這類肌膚極易對成分不溫和的護膚品、溫度變化、環境變化而變得不穩定，出現泛紅、起皮、緊綳等各種不舒適的症狀。

敏感肌分為先天性和後天性兩種

先天性敏感肌：

先天性敏感肌大多為遺傳，特徵為皮膚天生較薄、紅血絲明顯，這類皮膚天生就比較脆弱，容易受外部環境變化的影響。

後天性敏感肌：

後天性敏感肌是由於後天的一些刺激、不恰當的護膚行為導致肌膚變得敏感脆弱，形成了敏感肌。

敏感肌罪魁禍首

過度清潔

其實我們一天最多隻需要清潔面部兩次足夠了，但是有一類人老覺得自己化完妝臉洗不幹凈，頻繁使用清潔面膜、潔面儀、去角質，每晚洗臉需要三遍才心安！！當你的皮膚屏障破壞了，皮膚越來越薄，紅血絲也出現了，肌膚動不動就敏感，你才知道，過度就是毀滅！

產品頻繁更換症

皮膚最基礎的功能是防禦和保護，它的本性是抗拒外來刺激，這也包括對護扶品中活性成分的排斥。對於新接觸的成分，皮膚需要一段時間適應，並逐漸「記住」它。

如果剛剛適應了新的護膚品就換另一種，皮膚又要開始新的適應階段，而這種更換，讓皮膚不停的在試新的成分，很容易「作」成敏感肌，引起過敏等皮膚問題。

刺激性化妝品的錯誤使用

經常使用含酒精的產品或頻繁刷酸，你的角質層不變薄才怪！

敏感肌如何護膚？

溫和潔面

選擇溫和的氨基酸系列潔面產品。如果覺得清潔力不夠，可以用化妝棉輔助進行擦拭清潔，水溫與體溫相近就好，避免水溫過燙過涼。

切記減少潔面次數，清潔力強的皂基潔面奶、去角質和磨砂類產品短時間內就不要再使用啦～

補水保濕抗敏是關鍵

敏感性皮膚由於角質層薄，所以很難保住足夠的水分，會比一般人更容易感覺缺水、乾燥，因此敏感性皮膚的小夥伴們一定要及時補充皮膚水分，保持皮膚水潤狀態！

佛系護膚

敏感肌最重要的就是保濕和防曬，一般做好這兩塊就足夠了～

其次就是遠離一切刺激性的成分，所以護膚步驟不需要很繁瑣，不需要進行全套護膚，肌膚狀態不佳時如果一不小心用錯了成分（香精香料、酒精、防腐劑、礦物油等），敏感肌不僅不能改善反而更加嚴重。

值得關注的護膚成分

這些成分起到極大的舒緩和修復作用，值得敏感肌小仙女們關注。

防敏成分：類人膠原蛋白、金婁梅萃取物、二氫燕麥生物鹼

抗敏成分：乳酸鈉、a葡聚糖寡糖、洋甘菊、甘草萃取物、蘆薈萃取物、金盞花萃取物

修復成分：神經醯胺、透明質酸鈉、泛醇、VC、生物活性多肽

注意防曬

敏感肌極易受紫外線傷害，所以防曬更是護膚中的重中之重。

1、物理防曬配方中加入物理防曬劑－紫外屏蔽劑，在使用過程中，防曬粒子則在肌膚表面形成一層納米級的保護膜，能有效反射或散射部分紫外線，達到保護皮膚的效果。常用的防曬成分有二氧化鈦、氧化鋅等。

2、化學防曬配方中利用化學紫外吸收劑來吸收一定波長內的紫外線，通過將紫外光波的能量轉換為對皮膚無害的熱量，起到保護皮膚的目的。

體內調理

養成健康的生活方式和飲食習慣，舒緩壓力、增強體質才是從根源上調整好敏感肌的關鍵啊！

多吃新鮮的.應季水果，能不熬夜就不要熬夜哦，身體狀態好皮膚才會好～

油皮敏感肌的特徵3

敏感皮膚怎麼改善

1、補水

肌膚缺少水分隨之而來的就是脫皮的現象了，只有讓皮膚充滿水分，這樣才可以在炎熱的季節中，皮膚不至於乾燥起皮。

2、冷水洗臉

我們平常洗臉的時候基本上是用溫水，因為溫水洗臉，可以讓皮膚很舒服，沒有刺激性，其實冷水洗臉也是有好處的，就是可以使皮膚變得有耐受性，這樣不至於皮膚很容易出現過敏的現象。

3、補充維生素

少食油膩、甜膩以及刺激性的食物，多吃維生素豐富的食物，以增強機體免疫能力，加強皮膚的防禦能力。

4、盡量不化濃妝

皮膚過敏後，立即停止使用任何化妝品，並對皮膚進行觀察和保養護理。

5、不使用過分滋養的護膚品

對於敏感性皮膚而言，高濃度、好效果就是高風險、高敏感。

敏感性皮膚吃什麼

1、可以多吃一些新鮮的水果

有利於緩解過敏症狀，如：香蕉、蘋果、梨子等，少吃辛辣刺激類食物，如火鍋、燒烤、米線、麻辣燙等此類食物。這類食物會對皮膚產生刺激，加重過敏症狀。

2、多吃含豆類食物

如豆腐，可以用菊花燉豆腐，取適量野菊花，加入豆腐中進行燉煮，再加入澱粉勾芡一下，加入調料味，煮熟成型後即可食用。

3、蜂蜜

蜂蜜中含有一定的花粉粒，經常喝蜂蜜會對花粉過敏產生一定的抵抗力，同時蜂蜜中少量的蜂毒在臨床上被用於支氣管哮喘等過敏-性-疾病的治療。

4、胡蘿卜

胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預防花粉過敏症、過敏-性-皮炎等過敏反應。

敏感性皮膚的特點有哪些

1、隨著季節的變化

因為敏感性皮膚的特殊性，它伴隨著四季的季節變化會出現明顯的變化。對於敏感性皮膚的人們，在春季的時候需要更加註意，因為這是一個草長鶯飛的日子，是適合出遊的好時機，好看的風景卻給肌膚造成了很大的負擔，因為漫天的花粉，這很容易導致肌膚更加敏感。

因為季節的變化，這肌膚出現不穩定的狀態，而一般敏感性皮膚主要症狀是：搔癢、燒灼感、刺痛、皮膚發癢和出小疹子等。而對於這一類的情況，最好的應對措施，那就是選擇去醫院就診，切忌用手直接撓，這只會加重其情況哦！

2、皮膚表層薄

敏感的肌膚膚質很是細膩白皙，這是因為在肌膚的表層皮脂分泌物在逐步的減少，而導致肌膚容易出現乾燥缺水的情況，而臉部的血管顯現的很是明顯。特別是對於寒冷的冬季，那麼我們一定要提前做好完全的防護措施，以免導致肌膚出現更加嚴重的肌膚問題。

造成敏感肌膚的根本原因

因為皮膚細胞受損而使皮膚的免疫力下降，角質層變薄導致皮膚滋潤度不夠，最終導致肌膚的屏障功能過於薄弱，無法抵禦外界刺激。接著皮膚的神經纖維由於經常受到外界刺激，過於亢奮，從而易於產生泛紅，發熱，瘙癢、刺痛，紅疹等不適現象的產生。這一類通常是由於肌膚接觸了激素類的東西。

在各種皮膚類型中，敏感性肌膚是最難護理的。因為敏感性肌膚的免疫力非常低，屏障功能低下，一遇到外界的刺激就很容易出現各種問題。其實只要正確護理，敏感性肌膚也可以調整至健康的狀態的。下面就讓我們來看看敏感性肌膚要怎樣護理吧？

選擇溫和的潔面產品

我們的皮膚每天都會分泌油脂汗水，接觸灰塵、臟空氣，如果這些污濁物留在敏感性皮膚表面，那麼很容易引發炎症。所以敏感性皮膚要注意清潔，使用溫和的、刺激性小的潔面產品。如果能夠選擇泡沫細膩豐富的潔面產品就更好了，避免手部直接接觸皮膚，減小對皮膚的刺激。

護膚品的選擇

有些敏感性肌膚的美眉乾脆就連護膚品都不用。其實，這種做法是錯誤的。化妝水和乳液可以鎮定肌膚，從基礎上保護皮膚免受外界的刺激。皮膚敏感程度越高，越應該維持水油平衡的狀態。但是在選擇護膚品的時候，要看清成分，要選擇不含酒精、香料、防腐劑的。同時，乙醇酸、水楊酸、維生素A、熊果苷等濃度較高的化妝品對肌膚的刺激也很大，也應該盡量避免。

彩妝品的選擇

一般來講，敏感性肌膚最好是不要化妝，但是如果有非要化妝的情況，那麼要注意選擇好合適自己的化妝品。在底妝中，粉狀質地的化妝品相比液體質地的化妝品，對肌膚的刺激性要小。而彩妝類的，顏色越鮮艷對肌膚的刺激性就越大。

接觸肌膚的物品要慎重選擇

那些我們的肌膚直接接觸的物品，也要慎重選擇。比如像化妝工具、枕頭、被子等。這些東西最好選擇由天然材料製成的，以減少對皮膚的刺激，防止皮膚問題的產生。

哪些有鎮靜功能的成分

我們平時在選擇護膚品的時候，可以選擇含有以下成分的：洋甘菊、金盞花、蘆薈、金縷梅、小黃瓜、天然氨基酸、維生素B族，因為這些成分都有鎮靜功效，對敏感性肌膚比較有利。

④ 當心6大肌膚鬆弛症狀

當心6大肌膚鬆弛症狀

當心6大肌膚鬆弛症狀，生活中每個人都希望擁有完美的肌膚，誰也不希望自己的肌膚逐漸老去，但是隨著年齡的增長，鬆弛問題已經在悄悄找上門了，以下了解當心6大肌膚鬆弛症狀。

當心6大肌膚鬆弛症狀1

症狀1：毛孔變成了橢圓形!

不要以為只有肌膚太油才會撐大毛孔了，毛孔變大的原因可不只有一個，肌膚老化同樣會讓你的毛孔粗大，愈發下墜的感覺，讓毛孔被「拉長「成橢圓形。

症狀2：總是一張苦瓜臉!

如果最近周圍的人總說你有一張苦瓜臉，對著鏡子看看自己其實說不出哪裡不對頭，但是人看上去一副沒精打採的樣子，總是不高興的模樣。其實是因為你的臉開始垮了，鬆了!

症狀3：可惡的法令紋來襲!

也許每天都照鏡子的你，根本無法發現自己的法令紋變深，除非，除非，你對照看一下自己3年前的照片。法令紋的凸顯是因為，你顴骨處的皮膚開始老化鬆弛，直接下墜擠壓而導致的。

症狀4：低頭照鏡子時，你已不是你!

把鏡子平放在桌面上低頭照一下，你的臉型和正常照鏡子有明顯的變化，說明你的臉蛋已經邁向鬆弛。很多人想看看自己的過去和未來都會這么做：平視鏡中的'自己，這是現在的你;將鏡子舉高45度角向上看，這是10年前的你;將鏡子向下45度角，低頭看見的是10年後的你。

症狀5：側臉輪廓模糊不清，有種加菲貓的感覺!

也許你看正面的自己，並沒有覺察出說明不妥，可是，側臉照一下鏡子，你會發現自己原本線條分明的側臉已經變得邊界模糊了，並且有和脖子連成一片的趨勢，這說明，你的肌膚已經悄悄鬆弛下墜。

症狀6：嘴角漸漸下垂，衰相畢露!

嘴角下垂絕對使人看起來顯老，如果你曾經上揚的嘴角已經開始呈現出「八」字形，那說明，你嘴角的肌膚已經開始鬆弛了。

當心6大肌膚鬆弛症狀2

收緊肌膚的方法

1、補充維他命蛋白質

肌膚出現鬆弛和皺紋的時候，需要進行密集地護理，需要使用緊致肌膚的日霜和晚霜以及精華液等，最好是選擇富含多種維他命、蛋白質精華以及氨基酸成分的護膚產品，以增強皮膚的新陳代謝的能力、滋潤肌膚、恢復肌膚的彈性與活力。

此外，美眉們在飲食上也可以多補充維生素和蛋白質，多吃一些富含維生素和蛋白質的水果和蔬菜，對於抑制肌膚細紋、對抗肌膚衰老，都有著良好的促進作用。

2、緊致面膜做起來

對於鬆弛的肌膚，美眉們需要多敷緊致面膜，可以選購成品具有緊致功能的面膜，也可以自己動手製作面膜，自製面膜中美眉們可以選擇蜂蜜、白糖、白醋、食鹽等作為原材料，都對緊致肌膚、趕走肌膚細紋有著非常好的幫助作用。堅持敷緊致面膜，可以令肌膚更加緊致有彈性。

3、適當的運動

說到適當的運動，有些美眉會覺得很疑問，運動對於改善肌膚的鬆弛狀態有什麼關系嗎?其實，想要讓肌膚恢復緊致的狀態，不妨就多做一些運動吧，適當的運動可以令身體和面部肌膚的肌肉更加結實，從而幫助面部肌膚改善鬆弛細紋的狀態。經常不運動的美眉不僅身體的肌肉會鬆弛，面部肌肉也是沒有彈性的，因此，多做一些運動既能夠維持身體健康，又能夠緊致肌膚，何樂而不為呢

當心6大肌膚鬆弛症狀3

皮膚鬆弛的原因：

蛋白質流失

人體肌膚的真皮層存在兩種蛋白質：膠原蛋白、彈性纖維蛋白。這兩種蛋白質，是構成人體肌膚的主要物質，同時也是緊膚緊致嫩滑的主要保障，同時也是造成肌膚鬆弛的最根本原因。所以，針對這種情況形成的皮膚鬆弛，應當適當通過食物的攝入和護膚品的使用來為肌膚進行適當的補充。

皮膚的支撐力下降

皮膚支撐力主要由脂肪和肌肉維持，而皮膚支撐力則是維持皮膚質量的根本保證，而影響皮膚支撐力的因素有很多，比如人體衰老、營養不均、缺乏鍛煉等因素都有可能造成皮膚支撐力下降。如果因皮膚支撐力下降而導致的皮膚鬆弛，應當先了解自身因素後在進行有效的調理，從而達到改善皮膚鬆弛的情況。

除此之外，除了上述的兩種主要的因素會造成肌膚鬆弛以外，還有一些額外的因素，如精神緊張、遺傳、吸煙、以及暴曬造成的紫外線輻射損傷，都有可能造成皮膚失去彈性、膠原蛋白流失和肌膚鬆弛等問題。

皮膚鬆弛原因

1、年齡因素

我們都知道肌膚真皮層有兩種蛋白組成，膠原蛋白和彈力纖維蛋白，它們支撐起整個皮膚結構，讓皮膚更加飽滿緊致，隨著年紀增大，這兩種蛋白由於人體衰老進程而自然的減少，退化，從而使皮膚變的鬆弛，無彈性。

2、健康因素

健康狀況也會導致皮膚鬆弛。肌膚老化的速度會根據個人遺傳體質、精神緊張、受陽光照射、吸煙及環境污染而有所不同。例如患慢性消耗性疾病，如肝炎、肺結核、慢性腎炎等，還有內分泌失調、貧血、營養不良以及射線、化學葯物、風吹日曬等刺激，都能促使肌膚早衰，面部出現皺紋，肌膚變得鬆弛。

3、飲食因素

由於日常生活中飲食不規律，暴飲暴食，常食用辛辣，刺激性食物也會導致皮膚鬆弛。

4、生活習慣

現在的年輕人都養成了熬夜晚睡的壞習慣，熬夜、過度疲勞可加速皮膚衰老造成皮膚嚴重鬆弛。

5、環境因素

現在高科技時代，電腦手機屏幕光，這些屏幕的光線強度相當於白天的太陽光能量，容易會造成皮膚乾燥，激發身體產生麥拉寧的褐色色素沉澱皮膚表層形成黃斑、雀斑。

6、精神因素

精神因素引起皮膚鬆弛，很多人不以為然。其實一個人常常躁怒、恐懼、焦急、痛切、驚慌、嫉妒等不穩定的心理狀態。而這些心理狀態會引起神經和體液的調節紊亂，使交感神經過於興奮、小血管收縮、毛細血管變脆、心率加快、呼吸變得急促、皮膚溫度下降、面色蒼白。如果長期在這種情緒支配下，很容易導致皮膚鬆弛。

7、 用護膚品不當

不恰當的使用護膚品，會很導致皮膚鬆弛，因此在購買護膚品時，應該先了解自己皮膚狀態，最好是找正規的美容機構購買，現場美容導師指導下進行選購。

⑤ 敏感肌膚有什麼特徵

敏感肌膚三大特徵是：

1、皮膚表皮層較薄，可以輕易看到皮下擴張的毛細血管；

2、皮膚乾燥，常會有緊綳感的，並且容易出現潮紅；

3、皮膚耐受性差，外源性各種常規的理化刺激就會引起不適症狀，比如：刺痛、燒灼感、瘙癢、紅斑、丘疹等。

(5)不穩定肌膚是什麼樣擴展閱讀：

敏感肌膚基於起始來源可分為兩大類型：

先天性型：這類皮膚在青春期可能有濕疹或特應性皮炎，面部皮膚通常喜歡凝結性皮膚，但成人很容易發展出各種色斑。這是因為皮膚中的黑色素較少，很難抵抗紫外線的攻擊。因為角質層薄，保濕能力差，皮膚容易感到乾燥。

後天性：最大的傷害來自於不恰當的去角質。在醫學上，只有皮膚角質異常的時候，才需要嘗試軟化角質去皮。在美容界，正確的做法是剝掉，而不是像橘子那樣剝掉一層皮。

⑥ 敏感肌皮膚怎麼辦

敏感肌皮膚怎麼辦

敏感肌皮膚怎麼辦 ，各種皮膚類型中，以敏感皮膚最難應付。一不小心用上不適合的護膚或化妝品，臉馬上出現紅印。又癢又干又痛，都是敏感性皮膚常見的煩惱，下面分享敏感肌皮膚怎麼辦 。

敏感肌皮膚怎麼辦 1

一、使用溫和、抗過敏的乳液和面霜

角質層太薄容易引起一些過敏反應，所以使用的護膚品一定要溫和無刺激，不然就會加重皮膚的脆弱狀況

二、盡量用隔離霜

粉底和BB霜都容易招惹外界灰塵，遇到角質層薄就最好不要使用，改用隔離霜，效果不差，能隔離外界的污染，不會出現過敏反應

三、洗臉不能用熱水

不管在哪個季節，最好用溫水或涼水洗臉。熱水具有很強的刺激性質，會對原本就嬌氣的肌膚造成嚴重的負面影響

四、補水保濕要做好

角質層薄油脂的分泌就少，肌膚的抵抗力就會下降。因此，角質層薄的美眉要盡量減少洗臉的次數，毛巾的水擰干一點，以免去除過多的角質。在秋冬季節多使用保濕效果好的精華霜或護膚液。

1、選錯潔面產品

除了要有足夠的清潔力之外，在選擇潔面產品時我們還應該留意一下它的保濕滋潤度、刺激度、成分和質地，確保它在洗干凈臉上污垢的同時不會順便帶走過多的天然油脂和水分，傷害到健康皮膚。

潔面產品品種多得眼花繚亂，但大致能分為相對滋潤溫和、更適合敏感肌、乾燥肌或冬季使用的乳液狀，適合混合或油性肌膚的潔面皂，清潔力適中、更適合皮膚較薄的人使用的凝露、性質穩定易保存而且泡沫豐富的粉狀，以及使用起來更方便的潔面摩斯，大家應該根據自己的膚質和使用的季節來挑選。

2、潔面過度

什麼事情做過度了都不好，不要以為多洗臉可以保持干凈毛孔不阻塞，反而會讓你變成大油田，肌膚缺水缺油了，於是猛出油來保持不幹不緊綳。

正確的做法是早晚各洗一次，晚上可以選用清潔力強一點的，早上起來則應該用溫和不刺激的潔面產品。如果你這天沒化妝塗防曬，沒出汗或是去重污染的地方，比方說素顏宅在家，完全可以直接用溫熱的水來洗臉，讓皮膚休息一下，不接觸潔面產品。

3、水溫不當

對於水溫對肌膚的影響，很多人還停留在熱水打開毛孔，冷水收縮毛孔的階段，但這個觀點並不完整，在洗臉的時候，溫熱的水才是最有效而且最溫和的選擇，冰冷的水可能會導致洗凈不徹底，熱水則會傷到皮膚並且刺激出油。

4、頻繁去死皮

定期去死皮是好習慣，但太過頻繁則會讓角質變薄傷到皮膚。我並不推薦那種高刺激的顆粒狀去角質產品，成分天然，用燕麥蜂蜜或是糖來做的去角質產品更適合。在死皮嚴重的季節里，一個禮拜最多最多兩次就夠了，另外，要用手指來輕輕搓揉，千萬不要動作力度過大或是用洗面巾。

5、沒有徹底沖洗干凈

無論你有沒有用潔面產品，洗臉的時候都應該用溫熱的誰徹底沖洗干凈，搭配溫柔按摩，尤其是發際線、下巴、鼻子這些位置，否則容易導致毛孔阻塞和皮膚缺水。

6、錯用有刺激成分的潔膚、護膚產品

選購潔膚護膚產品的時候一定要仔細閱讀一下成分表，例如有十二烷硫酸鈉、對羥苯甲酸酯，以及色素、香精這些都應該避免，否則長期使用會導致皮膚出現發紅刺痛和過敏等情況。

7、用毛巾擦拭

洗完臉，接下來是什麼動作呢?有的人會用毛巾把水擦乾，但實際上，用印乾的手法會更好，否則容易傷了肌膚。另外一個需要注意的就是毛巾，用來擦臉的毛巾一定要干凈，頻繁清潔晾曬，而且要買好一點的，柔軟親膚的。

8、等臉幹了再塗護膚品

這一點應該有不少姐妹中了陷阱吧?其實最好的辦法應該是洗完臉，臉還微濕的時候就塗護膚品，這樣能夠鎖住水分，最大限度吸收保養品中的有效成分，如果等臉全乾了再塗，吸收起來會更艱難，而且導致油膩和黏黏的。

9、以為貴就一定好

護膚品，其實也並不定貴就代表好，尤其是在購買潔面產品的時候，選擇成分天然簡單，能夠提供足夠滋潤和清潔力的就可以了，其他什麽有美白、排毒功效的真的沒太大必要，倒不如把這些錢留在乳液、面霜、精華這些會在臉上停留時間較長的產品中。

10、過分排斥「油」

把油用在臉上，大家第一時間會覺得很阻塞毛孔，但有皮膚專家表示，其實任何肌膚都適合用潔顏油，它能夠溫和去除面部污垢，甚至能夠幫助調理皮膚，不過記得要選擇成分天然，植物基礎的潔顏油，優質的葡萄籽油、杏仁油也可以，但一定要徹底沖洗

敏感肌皮膚怎麼辦 2

造成敏感肌膚的根本原因

因為皮膚細胞受損而使皮膚的免疫力下降，角質層變薄導致皮膚滋潤度不夠，最終導致肌膚的屏障功能過於薄弱，無法抵禦外界刺激。接著皮膚的神經纖維由於經常受到外界刺激，過於亢奮，從而易於產生泛紅，發熱，瘙癢、刺痛，紅疹等不適現象的產生。這一類通常是由於肌膚接觸了激素類的東西。

敏感皮膚怎麼改善

1、補水

肌膚缺少水分隨之而來的就是脫皮的現象了，只有讓皮膚充滿水分，這樣才可以在炎熱的季節中，皮膚不至於乾燥起皮。

2、冷水洗臉

我們平常洗臉的時候基本上是用溫水，因為溫水洗臉，可以讓皮膚很舒服，沒有刺激性，其實冷水洗臉也是有好處的，就是可以使皮膚變得有耐受性，這樣不至於皮膚很容易出現過敏的現象。

3、補充維生素

少食油膩、甜膩以及刺激性的食物，多吃維生素豐富的食物，以增強機體免疫能力，加強皮膚的防禦能力。

4、盡量不化濃妝

皮膚過敏後，立即停止使用任何化妝品，並對皮膚進行觀察和保養護理。

5、不使用過分滋養的護膚品

對於敏感性皮膚而言，高濃度、好效果就是高風險、高敏感。

6、減少洗臉的次數

角質層薄的人經常洗臉會洗掉過多角質，導致臉部敏感，所以角質層薄的人最好減少洗臉的次數。

7、使用溫和的護膚產品

護膚品要選擇溫和不刺激的.產品，最好是純天然的成分，減少使用含化學成分多的護膚品，可以適當使用一些修復角質層的護膚品，比如原液。

敏感性皮膚吃什麼？

1、可以多吃一些新鮮的水果

有利於緩解過敏症狀，如：香蕉、蘋果、梨子等，少吃辛辣刺激類食物，如火鍋、燒烤、米線、麻辣燙等此類食物。這類食物會對皮膚產生刺激，加重過敏症狀。

2、多吃含豆類食物

如豆腐，可以用菊花燉豆腐，取適量野菊花，加入豆腐中進行燉煮，再加入澱粉勾芡一下，加入調料味，煮熟成型後即可食用。

3、蜂蜜

蜂蜜中含有一定的花粉粒，經常喝蜂蜜會對花粉過敏產生一定的抵抗力，同時蜂蜜中少量的蜂毒在臨床上被用於支氣管哮喘等過敏-性-疾病的治療。

4、胡蘿卜

胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預防花粉過敏症、過敏-性-皮炎等過敏反應。

敏感性皮膚的特點有哪些？

1、隨著季節的變化

因為敏感性皮膚的特殊性，它伴隨著四季的季節變化會出現明顯的變化。對於敏感性皮膚的人們，在春季的時候需要更加註意，因為這是一個草長鶯飛的日子，是適合出遊的好時機，好看的風景卻給肌膚造成了很大的負擔，因為漫天的花粉，這很容易導致肌膚更加敏感。

因為季節的變化，這肌膚出現不穩定的狀態，而一般敏感性皮膚主要症狀是：搔癢、燒灼感、刺痛、皮膚發癢和出小疹子等。而對於這一類的情況，最好的應對措施，那就是選擇去醫院就診，切忌用手直接撓，這只會加重其情況哦！

2、皮膚表層薄

敏感的肌膚膚質很是細膩白皙，這是因為在肌膚的表層皮脂分泌物在逐步的減少，而導致肌膚容易出現乾燥缺水的情況，而臉部的血管顯現的很是明顯。特別是對於寒冷的冬季，那麼我們一定要提前做好完全的防護措施，以免導致肌膚出現更加嚴重的肌膚問題。

敏感肌皮膚怎麼辦 3

敏感皮膚的原由：

遺傳因素會導致皮膚敏感，如濕疹、特應性皮炎往往是伴有家族史的; 氣候因素也會導致皮膚敏感，如陽光中的紫外線、風吹、環境污染等;

護膚品選擇不當也會破壞皮膚的保護屏障，過度頻繁更換護膚品，會令皮膚免疫細胞過度致敏。長期不規則使用激素類葯物，會引起激素依賴性皮炎; 皮膚疾病治療過程中局部葯物對皮膚造成刺激，則會引起皮膚敏感度增高。

敏感皮膚平時應該注意：

1.爽膚水宜敷不宜拍

潔面後一般人的習慣是用手或化妝棉拍上爽膚水，但敏感皮膚卻不適宜，這樣會刺激皮下組織及血液循環而出現紅印，最好將化妝棉沾上爽膚水後，敷蓋敏感位置即可。

2.爽膚水宜不含酒精

含酒精的爽膚水具一定的殺菌功效，較適合油性或暗瘡皮膚使用，但酒精成分卻會對敏感皮膚造成刺激，所以使用的爽膚水成分要天然。

3.產品宜選天然成分

含香料或人造色素的產品易對皮膚造成過敏反應，而含果酸或植物酸等刺激成分的護膚品不要胡亂使用。

敏感性肌膚選擇化妝品需要格外小心，仔細閱讀化妝品說明書。一旦在成分中發現這樣的字樣：alcohol(酒精)、bronopol、Sorbic acid(山梨酸)、parabens(防腐劑)、fragrance(香料的總稱)等，千萬不要購買，因為這些都是容易引起敏感的化學物質。

4.選擇微酸性潔面品

皮膚因乾燥缺水而異常敏感，因此在選擇護理用品時，應選不含香料、酒精、重防腐劑的成分。潔面劑方面，不要選太濃太刺激的鹼性產品，由於鹼性太強，會傷害皮膚，因此應以溫和而偏微酸性的潔面乳為佳。 此外，潔面時亦不應使用潔面刷、海綿或絲瓜絡，以免因磨擦而造成敏感。

5.小心去角質

雖然秋冬的代謝較慢，很多人會建議在換季時勤去角質，但事實上，秋冬的肌膚很乾燥，對外在環境刺激的抵抗力也會降低，肌膚變得脆弱無比。因此，這個時期要小心溫和地去除角質，並且同時加強角質層的修護，才能夠讓肌膚有堅韌的保護能力。

6.促進循環要按摩

促進血液循環的產品，很適合在秋冬使用，或是使用按摩類產品，都可以幫助人增加好氣色，加強肌膚的保護能力，減少敏感的發生。可以在早晚護膚時用由下至上螺旋式的按摩手法來促進肌膚的血液循環和微循環。

7.促進循環 肌膚不再易敏感

很多護膚品里現在都含有促進肌膚血液循環和微循環的成分，比如：植物精油(柑橘類)、當歸、銀杏、人參、大棗、積雪草、石榴、維他命B群等，都可以促進血液循環，協助肌膚營養與廢物交換，防止肌膚發生過敏。使用這些成分，除了防止敏感，還能夠讓肌膚顯得神采奕奕、紅潤而富有光澤。

8.僅僅滋潤 遠遠不夠

很多人以為到秋冬只要把保養品換成較滋潤的霜狀護膚品就能夠保護脆弱缺水的肌膚了，其實使用過於滋潤的保養品，反而可能阻塞皮膚的毛孔，造成痘痘出現。敏感肌膚在秋季應該盡可能選擇高機能性的保濕產品，如玻尿酸(透明質酸)、分子酊、絲胺酸、甘油等成分，是能夠同時補充水性及油性的保濕成分，使水分不向外蒸發流失，使肌膚更強韌。

9.日霜忌用控油配方

皮膚敏感者不宜選用刺激性強而濃度高的修護霜，偏微酸性且無香料或標明敏感皮膚專用的最好，由於秋冬陽光沒有夏季強烈，日霜中無須使用油光控製成分，只要有能鎖緊肌膚水分的活性粒子成分就可以了。 10.橄欖油加水

將半杯橄欖油兌半杯清水，夜晚當洗面品使用。橄欖油加水後，肌膚絕對滋潤不敏感，適合任何膚質。

11.多補充維他命C

缺乏維他命C，容易令皮膚粗糙枯乾，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感症狀。在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。

12.冷水鎮靜皮膚

用冷開水或加上無任何添加劑的潔面乳清潔面部，在還沒有完全抹乾水分時塗上薄薄的凡士林，並身處陰涼環境下，能迅速鎮靜皮膚。

⑦ 敏感肌膚大致分為幾種類型啊

敏感肌膚一般分為2種。

1.因為皮膚細胞受損而使皮膚的免疫力下降，角質層變薄導致皮膚滋潤度不夠，最終導致肌膚的屏障功能過於薄弱，無法抵禦外界刺激。接著皮膚的神經纖維由於經常受到外界刺激，過於亢奮，從而易於產生泛紅，發熱，瘙癢、刺痛，紅疹等不適現象的產生。這一類通常是由於肌膚接觸了激素類的東西。

2.由於遺傳因素造成肌膚及其敏感的敏感肌膚。

主要特徵

敏感肌膚一般有以下的皮膚特徵：

1、看上去皮膚較薄，容易過敏，臉上的紅血絲明顯（擴張的毛細血管）。

2、皮膚容易泛紅，一般溫度變化，過冷或過熱，皮膚都容易泛紅、發熱。

3、容易受壞境因素、季節變化及面部保養品刺激，通常歸咎於遺傳因素，但更多的是由於使用了激素類的化妝品導致成為敏感肌膚，並可能伴有全身的皮膚敏感。

(7)不穩定肌膚是什麼樣擴展閱讀：

改善方法

找出原因

春季，對於先天皮膚較薄的朋友，只要使用比冬季乳霜更清淡，卻仍具足夠滋潤力的護膚霜，就可避免春季敏感現象。然而後天發炎變薄的人就不是這樣，漫飛的花粉、某些保養品的成分、稍強的清潔成分與早晚溫差變化，都可能是誘發因子。

所以此時建議配戴口罩避開花粉與劇烈溫差，換用較為溫和的潔面品，甚至完全停用。然而「保養品成分」的確認與避免，卻是整個過程中最困難的。

適量清潔

1、不使用清潔力很強的洗面奶，如針對油性肌膚的洗面奶。

2、一天洗臉不超過2次。

3、洗臉的溫度不能太高也不能太冷，溫溫的就好。

4、少使用清潔面膜，每月用1~2次即可。

5、不用面部去角質類產品，待肌膚回復正常再考慮使用。

6、不使用帶酒精或用起來滑滑的爽膚水(滑是因為加入了過多的界面活性劑)。

日常注意

食冷飲傷肺，肺開竅於鼻，肺主皮毛。因此過食冷飲，容易患過敏性鼻炎或得皮膚病，如濕疹、皮膚瘙癢等。夏天過分依賴空調，使人體不能正常出汗，而且冷熱反復的轉換，會破壞毛孔閉合和張開的能力，使人體自身皮膚的調節功能逐漸喪失，對自然界的感知、適應能力也會下降，濕疹等皮膚過敏問題自然會不請自來。所以，無論你是濕疹肌還是健康肌，都要少吃冷飲，少吹空調。

鑒別方法

過敏的肌膚：過敏是一種皮炎症狀。是外界致敏物質於體內抗體結合的IV變態反應引起的皮炎症狀。過敏的皮膚是指已經產生過敏（皮膚炎症）症狀的皮膚。

敏感的肌膚：肌膚比較脆弱，容易過敏，但是還沒出現過敏症狀（皮膚炎症），但比正常肌膚容易過敏，需要特別護理。

參考資料：網路-敏感肌膚

⑧ 敏感肌膚是什麼樣子的

敏感肌膚是什麼樣子的

敏感肌膚是什麼樣子的，臉是一個人的門面，護膚的訣竅就在於補水和保濕，這樣美白的效果就不會大打折扣了，護膚是由一道道工序組成的，以下是敏感肌膚是什麼樣子的趕緊學起來吧！

敏感肌膚是什麼樣子的1

1、對冷熱的刺激有反應。

2、臉上有紅血絲的，皮膚比較薄。

3、皮膚經常會有緊綳感。

4、春天容易過敏。

5、皮膚比較白。

6、毛孔比較細小。

符合三條就是敏感性皮膚了，要好好呵護呢。

敏感性皮膚護理有5要點

1、敏感性皮膚應該遠離過敏原

敏感性皮膚對外界刺激比如冷空氣、粉塵、化妝品等要比一般膚質敏感許多，面對已知的一些刺激性較強的外來物。

首先要避免接觸。對於性質不明確的外來物，要進行過敏原試驗後，再決定是否使用。還要注意風沙對皮膚的影響，平時皮膚較敏感的人外出時尤其要注意用帽子、口罩等遮擋，避免風吹。

2、用溫水洗臉

敏感性皮膚不同於油性皮膚，絕壁是不能冷熱水交替洗臉的。因為敏感性皮膚比較薄，如果冷熱水洗臉的話會很容易刺激皮膚，使皮膚出現紅血絲情況，所以妹紙們絕壁要記住這一忌諱。建議妹紙們用溫水洗臉最佳!

3、多喝水不熬夜

長期保持每天八杯水的攝入，多喝水不但可以幫助肌膚進行新陳代謝，而且還能保濕補水，這里指的水是礦泉水哦，什麼都不能添加，不過早上第一杯可以放點蜂蜜或是鹽，飲食清淡，多吃水果。

4、防曬要到位

防曬霜的選擇一定要注意，另外也可以准備上防曬衫和防曬傘，肌膚的暗沉和紫外線的關系非常大的，另外也不要吃一些感光食物，就算吃了，一個小時內絕對不要出門，也不要開燈，不然還是很容易變黑哦。

5、保濕很重要慎用護膚品

敏感型的肌膚在保養與護理的時候要更加的慎重，在保養護理品的選擇上，盡量選擇清爽型的、不油膩的護膚品來使用，為肌膚多補充水分，少些油膩，對於敏感型肌膚的護理來說更加關鍵。

敏感肌膚是什麼樣子的2

敏感肌膚是什麼意思

相信所有人對於自己的肌膚都是十分關心的，而每個人的肌膚性質都是不同的，如某種化妝品百分之九十的人使用都不會過敏，只有百分之十的人存在過敏現象，這百分之十的人就是敏感肌膚。

敏感性皮膚如何保養

1、一定要用溫水洗臉

既然是敏感性皮膚，皮膚自然是不能接觸刺激性東西的，因此洗臉的.時候使用太冷的水或者太熱的水都有可能對皮膚造成嚴重的損害，尤其是冷熱交替的話更是可能造成毀滅性的打擊。

正確的做法應該用溫水，輕輕地清潔面部，而使用毛巾擦拭的時候也應該小心，不用太過用力!

2、不要經常去角質

角質層是一個很重要的因素，雖說很多人想要祛除角質，但對於敏感性肌膚的人來說，這是不可取的，因為角質層起到了保護肌膚的作用，如果經常去角質，只會導致自己經常過敏。

在生活中應該避免接觸皂角，一些去死皮的護膚品等，減少對皮膚的刺激!

3、多吃含有維生素a的食物

富含維生素a的食物有胡蘿卜，動物肝臟，蛋類，這些食物經常食用的話，能夠增強皮膚的抵抗力。

維生素a有著修復皮膚，增強抵抗力的功效，因此常食用含有維生素a的食物是可以改善敏感性皮膚的!

敏感性皮膚的特點

1、皮膚表皮薄，細膩白皙，皮脂分泌少，較乾燥，微血管明顯，皮膚呈現乾燥機能減退，角質層保持水分的能力降低，肌膚表面的皮脂膜形成不完全。

2、接觸化妝品或季節過敏後易引起皮膚過敏，出現紅、腫、癢。皮膚缺乏光澤，臉頰易充血紅腫。

3、因季節變化而使皮膚容易呈現不穩定的狀態。主要症狀是瘙癢、燒灼感、刺痛、皮膚發癢和出小疹子。

4、容易受冷風、食物、水質、紫外線、合成纖維、香味、色素等外在環境或物質的影響。

敏感性皮膚的原因

1、遺傳。敏感性肌膚有很大一部分都是因為遺傳所導致的。

2、皮膚細胞受損而使皮膚的免疫力下降，角質層變薄導致皮膚滋潤度不夠，最終導致肌膚的屏障功能過於薄弱，無法抵禦外界刺激。接著皮膚的神經纖維由於經常受到外界刺激，過於亢奮，從而易於產生泛紅、發熱、瘙癢等肌膚問題。

敏感性肌膚美白注意事項

1、堅持每天塗抹敏感肌適用的防曬霜，不要嫌它油膩或者麻煩，它可是對抗膚色暗沉和皮膚衰老最直接的方法。

2、選用含有抗氧化成分的乳液，比如綠茶、葡萄、石榴等，它們在對抗自由基方面很有一手。

3、每晚臨睡前，給皮膚做運動：將爽膚水置於掌心並揉開，拍打皮膚50次左右，讓皮膚吸收水分。(拍打有助於血液循環，從而使得皮膚更顯光澤、亮白)

4、多吃一些白色食物，如銀耳、薏米、牛奶、豆漿等。

敏感性肌膚怎麼選擇護膚品

1、潔面：溫和的潔面乳

敏感性皮膚的皮層非常薄，如果用比較強力的洗面乳，那麼皮膚將會越洗越薄，也會變得更加敏感。所以，敏感肌的MM們最好選用一些溫和無泡沫的潔面產品哦。

2、護膚：天然易吸收的產品

與其他膚質相比，敏感肌吸收水分和營養的能力相對較弱。因此，敏感肌的妹紙們在選用護膚品時最好選擇天然易吸收的，這樣既不容易對皮膚造成刺激，也不會給皮膚增加負擔。

敏感性皮膚的飲食禁忌

常見的過敏源包括：吸入物;食入物(魚、蝦、奶等);葯物;蚊蟲叮咬、動物皮毛等。

還有就是在過敏期間應忌吃辛辣油炸食物，平時要吃的清淡，忌吃易引起過敏的食物，如酒、海鮮等，多吃新鮮蔬菜或水果。

敏感肌膚是什麼樣子的3

1、 沒有養成習慣先暖霜、暖乳液、或是暖化妝水。

暖霜這么重要嗎？的確，許多肌膚敏感的人，一塗擦新的產品容易引起過敏，都是因為沒暖霜惹的禍。無論是化妝水、乳液或是乳霜，可以先在掌心回溫幾秒，再塗抹於臉上，因為當保養品的溫度與肌膚溫度接近時，就不會有敏感現象產生。

2、 到底乳液乳霜用塗抹得好？還是輕彈按壓得對？

輕彈按壓！請記住，保養品是希望讓保養成分深入肌膚裡面，當然得利用輕彈按壓的方式，讓成分輕松深入肌膚里層。方法狠簡單，將乳霜置於掌心後，先整臉按壓，再輕彈，最後由內而外輕輕拍打，成分就能順利被吸收。

3、 你是在房間保養肌膚？還是在浴室？還是在廚房？

有人習慣把保養品放到冰箱里儲存，以為這樣可以保持產品的新鮮，殊不知拿進拿出，讓產品的溫度忽高忽低，再好的成分都不新鮮了。或者，有人喜歡把保養品放在浴室里，是想要一邊洗澡、一邊敷臉嗎？殊不知，這樣溫暖潮濕的環境，狠容易造成保養品變質，最常見的就是油水分離。所以，保養品就放在房間的化妝台抽屜里，最好是陰暗太陽曬不到的地方。

4、 卸妝卸的太用力，你是跟肌膚有仇嗎？

化了妝，要卸妝，不化妝，以現在外界骯臟的空氣來說，晚上回家也得卸妝，但是，許多人卸妝不是力道太重，就是方法不對，這樣反而會折損肌膚，造成過度拉扯，即便事後塗再好的保養品，也狠難修復。所以，卸妝動作盡可能越輕柔越好。你對肌膚越溫柔，就會擁有越年輕的膚質。

5、 認為肌膚敏感，從不做去角質保養。

肌膚再薄、再敏感，也會有每天需要代謝去除的老廢角質，這些應該要脫落的老廢角質，若一直擋在角質層，即使花再多錢保養肌膚，成分也被擋在外面進不去肌膚。如果真的沒有時間，不妨每隔3-5天，將去角質產品混合到洗面乳當中，一邊洗臉一邊去角質，這樣不就省事多了。