㈠ 泡腳用什麼精油好呢
泡腳可以使用的精油有:薰衣草精油、生薑精油、迷迭香精油、百里香精油、天竺葵精油、杜松精油、絲柏精油、薄荷精油、天竺葵精油、茴香精油等。可以選擇其中的一種精油泡腳,比如薰衣草精油泡腳可以緩解疲勞幫助睡眠,茶樹精油泡腳可以治腳氣,姜精油泡腳可以加速血液循環,治手腳冰涼。也可以選擇其中的幾種精油搭配。
1、緩解酸痛、疲憊。搭配使用的精油:薰衣草精油、薄荷精油、絲柏精油。具體的使用方法就是薰衣草精油2滴,薄荷精油2滴,絲柏精油2滴。
2、調節內分泌,增強抵抗力。搭配使用的精油:薰衣草精油、百里香精油。具體的使用量是薰衣草精油、綠花白千層精油、百里香精油各兩滴。
3、治療手腳冰冷、痛經。搭配使用的精油:迷迭香精油、生薑精油。生薑的暖身功效是眾所周知的,生薑精油的溫暖效應更好。另外生薑對於緩解痛經、治療便秘、靜脈曲張、脹氣、痛風、痔瘡都有很好的作用。
4、排除水腫、促進淋巴循環。使用精油:天竺葵精油。天竺葵精油能夠平衡身體內環境,平衡內分泌,經期,利尿,下肢排水腫,殺菌,促進淋巴循環。能改善水分滯留症狀,及腫脹的足踝。使用天竺葵精油6滴就能夠起到排除水腫、促進淋巴循環的作用。
5、消除足踝腫脹。搭配使用的精油:杜松精油、天竺葵精油、茴香精油。具體的使用量是茴香精油2滴,杜松精油2滴,天竺葵精油2滴。
精油泡腳使用方法非常簡單,比平時泡腳多一步就是添加精油。在泡腳的熱水中滴入2-6滴泡腳的精油(不要超過6滴),和5-10滴椰子油一起塗抹於腳底,然後就可以泡腳了。
㈡ 泡腳用什麼精油
泡腳可用的精油品種很多,冬日暖身首選生薑精油,熱乎乎的,腳臭類用茶樹精油,另外薰衣草 檸檬 等多種精油都可以用來泡腳 要看單方植物精油的作用,根據用途不同選擇
㈢ 精油泡腳的功效與作用泡腳用什麼精油好
隨著現代人生活品質的日益提高,泡腳成了越來越多的人推崇的一種養生方式。那麼, 泡腳用什麼精油好呢?
精油泡腳的功效與作用
1.精油對於乾燥硬化的腳部皮膚非常適用。其緊實、舒緩的特性,對發炎現象很有幫助,由於它還能收縮微血管,所以是治療小靜脈破裂的神奇法寶。
2.精油泡腳還有著很好的心裡療效,它可平撫情緒,提振心情,舒緩神經緊張和壓力。它顯然是極女性化的精油。
3.用精油泡腳還有著極高的生理療效。它能鎮定經前緊張症狀,促進陰道分泌,調節月經周期。對不孕症、性冷感與性無能相當有幫助。
4.用精油泡腳還能活化停滯的血液循環,降低心臟充血現象,強化微血管。強身健體。
5.既可以防止神經衰弱,又可以加強神經末梢系統鍛煉,促進神經系統調節功能,從而改善睡眠效果。(連續一個星期泡腳效果明顯)
6.精油泡腳還可以促進腎上腺分泌腎上腺素,促進皮膚新陳代謝,分解體內脂肪,從而達到皮膚白皙、身材苗條。
泡腳用什麼精油比較好呢
1.百里香精油殺菌消炎
配方:百里香精油3滴,小蘇打1杯。
用法:將百里香精油與小蘇打混合均勻,加入熱水中,水溫保持在38°C,浸泡雙足20-30分鍾,同時進行按摩。
功效:百里香具有非常好的殺菌,抗炎功效,能治療膿瘡,傷口,蚊蟲咬傷,口臭,用來泡腳還能減輕痛風的不適,舒緩關節炎,肌肉酸痛等症狀,此外還能強化神經,活化腦細胞,因此能提高記憶力和注意力。
2.洋甘菊橙花精油消炎鎮痛
配方:德國洋甘菊精油,橙花精油各2滴,薰衣草精油3滴,甜杏仁油10毫升。
用法:將所有精油及甜杏仁油混合均勻,塗抹小腿至雙足,再泡入熱水中,水溫保持在39°C左右,浸泡20分鍾。
功效:德國洋甘菊精油有很強的消炎作用,尤其是對治癒消化系統發炎效果很好,用來和橙花,薰衣草,甜杏仁油混合泡腳,可止痛,抗痙攣,舒緩胃痛,頭痛,生理痛,肌肉關節痛,牙痛等,還能改善失眠症狀。
3.薰衣草洋甘菊精油清熱解毒
配方:薰衣草精油3滴,德國洋甘菊精油2滴,甜杏仁油10毫升。
用法:將所有精油放入泡腳水中,水溫保持在38-39°C,浸泡雙足30分鍾。
功效:薰衣草精油可清熱解毒,清潔皮膚,具有促進受損組織再生恢復功能,還能舒緩壓力,放鬆肌肉,有助於睡眠,具有解除充血與腫脹,除臭,解毒,利尿,通經,殺黴菌,降低血壓,鎮靜,利脾,催汗,治創傷等諸多功效。
4.檸檬香茅精油抗疲勞減壓
配方:檸檬香茅精油3滴,黑胡椒精油2滴,甜杏仁油10毫升。
用法:將精油和甜杏仁油混合後加入水中,水溫保持在38°C-39°C,浸泡雙足30分鍾。
功效:檸檬香茅精油具有促進循環,舒緩肌肉疼痛的功效,尤其對腿部作用特別明顯,用來泡腳可以改善腿部疲勞;此外檸檬香茅精油還有抗菌效果,能緩和感冒症狀,減輕喉嚨疼痛,緩解頭痛,還能減輕壓力。
5.檸檬薄荷精油增強抵抗力
配方:檸檬精油,薄荷精油各2滴,尤加利精油3滴。
用法:將所有的精油滴入泡腳水中,攪拌均勻,水溫保持在38°C-39°C,浸泡雙足15-20分鍾,並加以按摩,使雙足得到足夠的休息。
功效:檸檬含有豐富的維生素C,對於刺激白細胞,免疫系統,維持體內的酸鹼平衡。
泡腳四忌諱
一忌剛吃飯或空腹後泡腳。應飯後半小時。
二忌水溫過高。應40-50度。
三忌時間過長。應20分左右,微微出汗既可。
四忌自作主張,亂放中葯。泡腳禁忌:經期或妊娠期婦女; 有出血症狀的病人不可泡腳。
用精油按摩給身體的諸多好處
1、精油按摩可以減肥
因為透過按摩與穴位的刺激,精油滲入皮膚後能疏通淋巴組織,消除堆積的毒素,幫助分解脂肪,還可以排除體內多餘的積水,因而能排毒並有效緊膚的療效。運用精油按摩的方法,可使身體肌肉更為緊致窈窕,趕走惱人的虛胖身材。
2、臉部按摩可以達到美容療效
可以促進肌膚的血液循環,促使細胞再生,恢復肌膚的彈性。另外,利用精油按摩肌膚更有調整肌膚油質分泌的作用,保持肌膚的酸鹼平衡,使肌膚的油脂不易堆積,避免各種阻塞現象,避免肌膚出現老化現象。
3、頭部按摩療效
若運用精油按摩頭皮,可滋養頭皮細胞,有效改善發質,舒緩壓力。現*每天忙於工作與生活,絕大多數的人被壓力逼得喘不過氣,因此,舒緩比美麗和健康還來得重要。
4、精油按摩,消滅胃火
用柑橘精油、薄荷油或生薑精油按摩。取其中一種或兩種精油共4滴,與一茶匙身體乳液混合,將混合乳液塗抹在手心,在腹部以順時針方向緩慢畫圈按摩。然後用毛巾包裹一個裝滿溫水的瓶子,側身躺在床上。
5、全身按摩
精油可以透過按摩進入皮膚細胞,然後進入血管與全身的組織中。精油的香氣同時也對我們的情緒有莫大影響,精油的香氣會進入腦中的腦葉系統,那裡是人類無意識和情緒領域的大門,透過精油的嗅吸,大腦會產生愉快的感覺。香氣容易幫助情緒釋放,有助於舒緩全身的壓力。
㈣ 腳上長趾疣怎麼辦
我也長了,但不是一個我是一個傳染一個的長,越來越多!我去醫院了。醫生讓用鹽水泡腳,然後還開了一個外敷的葯叫疣靖安。然後就是自己颳了。希望對你有幫助!對了,我還在網上找了個治療方法,也送給你了!具體方法是:臨睡前,用溫水泡腳並用舒膚佳清洗患處後用溫水沖洗干凈;用熱鹽水(稍燙,鹽的用量大約半臉盆水10~20克)泡腳五分鍾左右,並將腳上的水插干;緊接著用葯棉塗碘酊(一塊錢一瓶)到患處,反復塗三四次,一周之後應會有效果!這個病太鬧挺了,一起加油吧~~~~~~~~~
㈤ 泡腳用什麼精油好
絕大多數精油都可以用來泡腳,由於精油的功效各有千秋,比如茶樹精油可以改善腳氣,姜精油可以改善畏冷的問題。
㈥ [轉載]怎樣用檸檬精油治扁平疣腳疣以及疣
腳疣以及疣 濾過性病毒是這兩種問題的起因。疣看起來像一個小腫塊,雖然它可能生在身體的其它部位,但是最常見的還是在指頭和手上。腳疣是生長在腳部的疣,它不會向外生長,只會向內生長,讓人感覺異常疼痛,在疼痛部位的中央,你可以看到明顯的黑點。通常疣可以不假外力,自動消失,但在眾多案例中,我們發現不管你用什麼方法治療它,它似乎都無法除去。 腳疣以及疣的患者請勿失望,有幾種精油是這些人的福音,以下這些油的口碑也很不錯: *腳疣以及疣適用的精油檸檬絲柏薰衣草在為十二歲以下的孩子治療腳疣或疣時,請千萬別忘了事先要把精油加以稀釋,你可以將上述的精油單獨使用,也可以和其它的油混合使用,把油稀釋在蘋果醋里,或者依照建議:檸檬10滴絲柏5滴 稀釋在每一點心匙的蘋果醋中 將造三種成分全部倒在一個干凈的瓶子里,搖晃均勻。用一根棉簽沾取,每日兩次塗在患部,不要擦到周圍的皮膚。 如果小孩已超過十二歲,就可以把未經稀釋的精油塗在患部。用一根棉簽沾取,小心別把油擦到正常的皮膚上面,每日擦兩次。
㈦ 精油泡腳的功效與作用 泡腳用什麼精油好
5配方:檸檬香茅精油3滴,黑胡椒精油2滴,甜杏仁油10毫升。
用法:將精油和甜杏仁油混合後加入水中,水溫保持在38°C-39°C,浸泡雙足30分鍾。
功效:檸檬香茅精慶頃慧油具有促進循環,舒緩肌肉疼痛的功效,尤其對腿部作用特別明顯,用來泡腳可以改善腿部疲勞;此外檸檬香茅精油還有抗菌效果,能緩和感冒症譽答狀,減輕喉嚨疼痛,緩解頭痛,還能減輕壓力。
6
配方:檸檬精油,薄荷精油各2滴,尤加利精油3滴。
用法:將所有的精油滴入泡腳水中,攪拌均勻乎橘,水溫保持在38°C-39°C,浸泡雙足15-20分鍾,並加以按摩,使雙足得到足夠的休息。
功效:檸檬含有豐富的維生素C,對於刺激白細胞,免疫系統,維持體內的酸鹼平衡。
㈧ 美女,你泡腳趾疣的中葯方子是什麼呀你泡好了嗎我的腳也長了好多啊,告訴我也救救我吧~謝謝啦!
1.中葯內服:治宜清熱解毒,養血活血,軟堅散結,方用治疣湯。若風熱濕毒較重者,可加土茯苓、薏苡仁、驪齒莧、白花蛇舌草;若肝虛血燥,筋氣不榮者,可加珍珠母,可加珍珠母、白芍、生牡蠣、赤小豆;若腎陰虧虛,肝血不足者,改用歸芍地黃湯加川芎、牛膝。 2.西醫內治法:以下方法可任選一種:①病毒錄0.1g,每日3次口服;②烏洛托品0.3g~0.6g,每日3次口服;③10%水楊酸鉍油2ml肌注;④1%酒石酸銻鉀3~5ml,靜注,每周2次;⑤干擾素2~5ml,肌注,每周1次。
外治法
可酌情選用下述方法,但均需注意保持健康皮膚。 1.萬靈丹腐蝕劑:樟丹1.5g,水楊酸25g,普魯卡因1g,白糖1.5g,95%酒精調成糊狀,帖敷疣體。 2.鴉蛋子仁搗爛貼患處,每日換葯1次,一般2~3次即可治癒。或用鴉蛋子油(鴉蛋子1份,花生浸泡半月)點塗患處。 3.純鹼加生石灰等量,用2%普魯卡因溶液調成糊狀,外敷疣體。當局部有灼熱感時,停止敷葯。 4.復方水楊酸火棉膠(水楊酸、乳酸各30g,彈性炎棉100g),將患處用溫水泡5分鍾,待擦乾後,直接用本品塗抹疣體,每日1次,本品為較好的角質溶解劑,為易燃物,注意保護。 5.《外科啟玄》記載:「用雞脛皮擦之自愈,一法將蘄艾在初生第一個上炙之,余皆自落而痊矣」。 三注射療法: 1.可用2.5%碘酊0.1~0.2ml,或用18%鹽水酌加2%普魯卡因溶液,每次0.5~1ml,注射於疣體基底部,1周左右疣體即於乾燥脫落。 2.干擾素0.5~1ml,疣體注射,每周1次,也可用干擾素溶液局部噴灑。
除疣外治八法
一、外洗法 各種疣均可用板藍根30g或苦參飲片30g,煎湯洗滌患處,每日洗3~4次。經驗方如:①香附水洗劑:葯用香附30g、木賊草10g、蜂房10g、金毛狗脊15g,水煎外洗。②疣洗方:葯用馬齒莧60g、蜂房9g、紫草10g、白芷9g、蛇床子9g、陳皮15g、莪術15g,煎湯外洗患處。 二、塗葯法 取木鱉子(去殼)50g、大蒜50g、蔓荊子15g、五倍子15g,75%酒精200ml。將木鱉子、大蒜共研為極細糊狀後去渣;蔓荊子、五倍子研極細粉末後與前葯同浸於酒精溶液中,攪勻,裝瓶密封備用。用法:先對疣體做常規消毒,然後用無菌針點刺疣體頂部,刺激以微微出血為度,用棉棒蘸葯塗疣體上及周圍,每日2次。用葯1周為1個療程。據報道,此法治扁平疣效果較好,一般用葯1周後疣體色澤變褐色或灰色,2周後疣體消失,脫屑痊癒。本方加密陀僧粉20g,治尋常疣療效亦佳。 三、敷貼法 鴉膽子仁5粒,搗爛。先將患處以熱水浸洗,用消毒刀颳去疣體表面的角質層,再將鴉膽子泥敷在創面上,以玻璃紙和膠布固定,3日換葯1次。 四、摩擦法 ①將荸薺削去皮,用其白色果肉摩擦疣體,每日3~4次。每次摩擦至疣體角質層軟化、脫掉,微有痛感或點狀出血時為止,一般數日可愈。②取菱蒂長約3cm,洗去污垢,在患部不斷塗擦,每次2~3分鍾,每日6~8次。③取雞胗皮1隻用溫開水泡軟,再將泡軟的雞胗皮撕成小塊,磨擦患處,擦至皮膚微紅有刺痛感時為度,每日早、晚各1次。通常連續治療3~4周可平復。 五、推疣法 疣
適用於明顯高出皮膚,損害較小的疣。治法是在疣的根部用棉花棒或刮匙(刮匙頭部用棉花包裹)與皮膚成30°角,向前推之,推除後的創面應壓迫止血,並用消毒紗布蓋貼,膠布固定。如疣體表面角化,則應在局麻下行推除法。 六、結扎法 最適宜於絲狀疣,可在疣體根部用絲線或頭發結扎,數日後即可自行脫落。 七、針挑法 對傳染性軟疣,可用消毒注射針頭,挑破皮損處,擠出豆腐渣樣小栓,外塗紫葯水或絡合碘。如疣體較多,可分批治療,隔3~4天針挑1次。 疣
八、針刺法 取列缺、合谷、足三里、大骨空等穴位,針刺得氣後留針30分鍾,每日1次,10天為1療程;也可局部取穴,將消毒針直刺疣體中心,有酸重感時捻針5~7次撥出。[7]
㈨ 精油泡腳的功效與作用是什麼泡腳用什麼精油比較好呢
泡腳的注意事項
第一,避免剛吃完飯或空腹泡腳。晚飯後半小時。
第二,避免水溫過高。應該是40-50度。
第三,避免耗時過長。應該是20分鍾左右,微微出汗。
第四,避免自作主張,錯放中葯。泡腳禁忌:經期或孕期女性;有出血症狀的患者不宜泡腳。
㈩ 治療跖疣有什麼好方法
中醫病名:足瘊、牛程蹇
英文名稱:plantar wart
就診科室:皮膚科
多發群體:外傷史者、免疫功能低下者
常見發病:足底部
常見病因:由單純皰疹病毒1型所致,與壓迫、摩擦、外傷、多汗有關
常見症狀:皮損為細小發亮灰黃色丘疹,表面粗糙呈肉刺狀
傳染性:有
跖疣是發生在足底部的尋常疣。多由人類乳頭瘤病毒感染引起,可以通過皮膚的微小破損自身接種傳染,從而越來越多。發生在足跟、跖骨頭或跖間的贅生物,是尋常疣的一種。祖國醫學文獻中稱之為「足瘊」、「牛程蹇」。
本病的治療一般採用外治法為主,如皮疹數量較多者,可結合辨證治療。主要的治療方法是養血平肝、活血通絡。
病因病機
中醫認為本病多因氣血失和,腠理不密,復感外邪,凝聚肌膚,或因怒動肝火,肝旺血燥,筋脈不榮,以致氣血凝滯,加之足底部受壓及摩擦,而發生皮疹。現代醫學認為跖疣由人類乳頭瘤病毒(HPV)所引起。是尋常疣的一種。通過直接接觸傳染所致(亦有自身接觸),外傷和細胞免疫功能低下或缺陷也是重要原因。人類乳頭瘤病毒可以通過皮膚的細小破損而直接接種並傳染,因此皮損越來越多,再加上足部每天受力和鞋的摩擦,從而加重病情,使治療起來難度加大。
診斷
1.病因
多由HPV-1所致,與壓迫、摩擦、外傷、多汗有關
2.好發部位
足跟、跖骨頭或跖間受壓處。可發生於足底的任何部位,但以足部壓力點,特別是跖骨的中部區域為多。
3.皮疹特點
細小發亮丘疹,綠豆大小,漸增大至黃豆大小或更大,表面粗糙,呈肉刺狀,灰黃或污灰色,境界清楚,繞以增厚的角質環,若將表面角質層去除,可見毛細血管破裂外滲凝固而形成的小黑點。
4.自覺症狀
可自覺疼痛,也可無任何症狀。
5.病程
病程慢性,可自然消退。一般認為兒童較成人易於消退,多汗或跖骨異常者不易消退。
6.預後
有自限性,可自行消退。
7.病理改變
與尋常疣基本相同,但整個損害陷入真皮,角質層更厚,廣泛的角化不全。空泡化細胞及炎症浸潤更明顯。
治療
目前的治療方法包括全身治療、局部葯物治療、物理治療和針灸治療等。患者應前往正規醫院進行診治。
1.全身治療
(1)中醫中葯以養血平肝、活血通絡、調和氣血,活血解毒,軟堅為治療法則。
1)外治法①千金散局部外敷;②烏梅肉置鹽水中浸泡一晝夜,搗為泥狀,每次少許敷患處;③木賊、香附、板藍根、烏梅、威靈仙、大青葉,煎水浸泡患部。每日1劑,可復渣再煎,每劑浸泡2~3次,每次30分鍾。
2)點塗疣體,再用膠布封包。
建議:跖疣是由人體病毒感染引起的,不建議使用創傷性的治療方法。
(2)干擾素。
(3)治療疫苗。
2.局部葯物治療
多數疣患者在發病後1~2年內能自行消退,因此對疣的各種局部治療的療效評價應特別慎重,對一些能造成永久性瘢痕的療法不宜使用。
3.物理治療
冷凍療法、電灼療法、激光治療、紅外凝固治療適用於數目少的跖疣。
4.針灸治療
火針治療跖疣簡單易行,見效較快,有一定療效。