肌膚拿什麼拯救

❶ 如何保護皮膚

嚴冬美麗的全套功夫

添加時間：2005-1-5 來源： 搜狐女人社區 點擊率：38

完美膚色方案

寒冷的溫度會使你的皮膚失去滋潤，變得乾燥，導致皮膚變紅、發炎，產生斑點、脫皮。你應該馬上買一台加濕器，然後按照下面的步驟拯救你的皮膚。

消除斑點。使用含有舒緩鎮靜乳酸的潔面產品來去除紅色的斑點，我們推薦Chanel柔和潔膚露，它質地溫和，不會破壞皮膚的水脂膜表層。

擺脫死皮。由於乳霜更容易被吸收，而且不造成脫落死細胞的堆積，所以每周兩次的溫和脫落皮屑需要納入你的美容日程。對皮膚越溫和的產品越好，我們推薦Kiehl's菠蘿木瓜磨砂膏，天然水果成份絕不刺激皮膚。

選擇一種高效的潤滑產品。要達到最佳的補水效果，推薦使用含有豐富的抗輻射、防老化劑的滋潤產品。短期內，它可以使皮膚看起來更好；長期使用，有助於抵抗皺紋。高效的抗老化劑包括維他命A、C和E，葡萄種子萃取精華、番茄紅素、石榴和橄欖油。試試以下這幾種夢幻般的乳霜：Lancome再生青春修護液，Clinique青春無瑕精華露，以及Estee Lauder雙重滋養面霜。

提示：用輕拍的方式要比用按摩的方式好，會增加血流量，這可以使產品更好地滲透到皮膚。

唇部護理

我們的兩片嘴唇是最脆弱的，無論天氣如何，和臉部皮膚相比，嘴唇的角質層(起保護作用的皮膚外面的一層)要薄50%到70%，這使它們在冬季更易於脫水、敏感和破裂。千萬不要再犯這種毛病：經常無意地舔舐嘴唇，這會導致嚴重的乾裂。要使你的嘴唇保持光滑，請參考下面的建議：

鎖住甜美。用臉部去角質產品徹底清除脫皮，然後光滑地塗抹上一層含有礦脂(它有助於保持滋潤並通過創造一種保護膜來起到保護的作用)的補水唇彩。模特們最喜愛的Elizabeth Arden八小時唇彩，有玫瑰紅、洋李、蜂蜜三種。

在冬季完全放棄有味道的和帶香味的唇彩。它們是發炎過敏的潛在根源，另外它們還會使你舔嘴唇的次數過多。

冬季皮膚解決方案

寒冷的天氣會導致皮膚水分的流失，或造成桑拿效應——你穿上厚重的衣服抵禦外面的寒冷，卻導致當你回到過熱的房間時會有一種有點象蒸桑拿一樣出汗的感覺。當皮膚表面的蒸氣幹了以後，皮膚會流失掉滋潤成分。試試以下辦法來防止皮膚進一步脫皮：

沐浴時間短一些。專家這樣說：「長時間過熱的沐浴會大大減少皮膚的自然潤滑。」所以沐浴時的水溫適度就可以，另外沐浴後一定要使用滋潤的浴液。

刷洗身體。這樣可以去除全身的死皮，刺激血液循環，加強皮膚對滋潤產品中雖然冰雪正在消融，但絲絲寒意仍時時挑戰著我們的肌膚。但是不要擔心——我們的美麗修復規劃將會使你立刻從乾燥到濕潤清新，從粗糙到絲般柔滑。

柔滑的手、迷人的腳

如果說身體哪部分最需要照顧，那無疑是我們超負荷工作的手和腳了。畢竟，是誰拎回那些節日包裹而沒有戴手套，是誰穿著高跟鞋一直跳舞到黎明的？手及腳的上部和底部都缺少油脂腺，這些部分是最容易乾裂的。另外，身體通過減少手指和腳趾的血流量來維持體溫，這意味著手部和足部的水分少，更易變得乾燥。遵照下面專家的建議來滋養你的手和腳吧。

潤滑手腳。將四滴玫瑰或天竺葵基礎油(它對乾裂的皮膚能起到既潤滑又治療的作用)混合到一勺高效的身體乳霜中，比如L'oreal的滋養抗乾燥緊致美體乳。從腳一直塗至足踝，然後用熱的濕毛巾裹住。按照同樣的步驟對手進行護理，直到毛巾變涼了再取下。

拋光指甲。取下毛巾後，按摩手腳使所有未吸收的乳霜被皮膚吸收，然後用拋光軟皮將指甲拋光出亮亮的效果。平時可以用護手霜來保持肌膚的柔軟滋潤，試一試Guerlain的水合彈力護手霜。

奇跡般的頭發護理

因為天氣太寒冷了頭發不容易干，所以在冬季，我們常常對頭發打理過度——增加吹風機和頭發造型產品的使用，導致發絲表面多孔。而且接下來發生的事情更不妙：吹風機的乾熱促使造型產品深入發絲。試試以下護理方法，使你的頭發更有光澤。

去除油脂。將一大匙發酵蘇打與一大匙日用洗發水混合在一起，按摩進頭發里，然後沖干凈。發酵蘇打能溫和地去除累積的造型產品，而不會損害挑染的頭發顏色(注意：這種護理方法僅限於每個月兩次。)

為頭發再補水。將¼杯已浸泡過的艾菊(迷迭香)與三大匙鱷梨油(因為它的分子極微小，比其他油更容易被吸收)和1/2杯全脂酵母乳(可以為頭發增加一劑豐富的蛋白質滋潤成分)混合在一起，然後抹到干凈的濕發上，再用塑料膜把頭發裹起來。25分鍾後沖掉並用洗發水洗凈。

冬季，水嫩女人三大保養法

添加時間：2005-1-5 來源：搜狐女人社區 點擊率：41

前言：進入冬季，隨著氣溫的下降，人體的新陳代謝能力逐漸降低，皮膚會因汗腺、皮膚腺分泌的減少和失去較多的水分而變緊發干。因此冬天的護膚顯得極為重要。如果不注意精心保養，寒風的刺激及暖氣的使用更將使你往日亮麗的肌膚變得暗淡粗糙，缺乏彈性，產生皺紋。如何在冬季保持清爽、濕潤、光潔、健康的皮膚？醫學皮膚專家、美容專家開出了保養處方。

處方一：哪些措施有益皮膚

1、補水：喝足夠多的水，避免因體內缺水而引起皮膚乾燥。洗臉、洗澡時的水溫不可過高，並選用去脂能力較弱、保濕能力較強的產品，至少包括一瓶保濕日霜和晚霜。

2、調節情緒：如果長期感到緊張、恐懼、壓抑，皮膚就容易蒼白、黃黑、皺紋加深、過早衰老。因此，要注意調節情緒和加強鍛煉。

3、睡眠充足。白天皮膚在外暴露，夜晚需要補充足夠的營養和修復損傷的細胞，第二天的膚色才能明亮、嬌嫩光滑。

編輯發言：睡眠不足不僅會皮膚不好，甚至還會導致肥胖呢。<<<減肥：睡眠不足也會導致肥胖

4、加強營養。冬季應多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果及雞蛋，少吃動物蛋白，有利於皮膚的代謝。平時還應多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物，還可攝入一些礦物質如鎂、鉀等。

5、按摩面部皮膚。每晚3分鍾的堅持雙手按摩面部皮膚、肌肉，緩緩地順面部肌肉、血管的走向，使面部細胞分泌更多的膠質和油質，起到保護皮膚的作用，油性暗瘡皮膚除外。

比起用強烈的刺激擠壓穴位的指壓法，按摩能對人體帶來緩慢而廣泛的刺激。根據經絡方向，柔和地按摩身體，能加強血液循環、淋巴液流動、荷爾蒙分泌。如果在溫度較高的浴室中按摩，會帶來相當不錯的按摩效果。宜通過半身浴提高體溫後進行按摩。<<<塑身：促進新陳代謝的按摩術

處方二：美手常備潤手霜

手作為女人的「第二張臉」，尤其需要精心呵護及美化。在冬季，不少人的雙手容易皸裂、倒刺、乾燥、凍瘡，難免使形象打折扣，下面提供一些保養訣竅。

1、常備潤手霜，每次洗手後及時塗上，可補充水分及養分。

編輯發言：現在很多人都提倡支持國貨，在國貨中哪一種護手霜效果好呢？請看論壇熱帖：推薦的好用的國貨化妝品

2、選定幾副專用的手套，在提過重的東西或搬運粗糙物品時，須戴上厚實耐磨的；接觸刺激性液體，如洗潔精、洗衣粉液之類時，須戴橡膠手套；寒冷天氣外出時，則應戴上質地柔軟的保暖手套。

3、不妨做些簡單的手指操，如模仿彈鋼琴的動作，讓手指一屈一張地反復活動，可以鍛煉手部關節，健美手形。

4、定時按摩雙手，以促進血液循環，防止手部浮腫。

處方三：如何防止嘴唇乾燥

嘴唇乾燥是很普遍的現象，發生的原因有兩種：缺少維生素，缺少水分。

嘴角開始乾裂是缺少維生素的現象，應多補充維生素，多吃水果、青菜，避免偏食。當有唇皮翹起來時，不要用手去撕，最好經常地塗無色護唇膏、護唇油。此外，更要注意改掉舔嘴唇或用唾液濕嘴唇的習慣，因為這樣做會將嘴唇本身的水分蒸發掉。

編輯發言：現在很多人都習慣用潤唇膏，可你知道么？潤唇膏除了滋潤嘴唇，還可以除去臉上的小包，請看一位社區MM的親身經歷：多功能唇膏，大家快來看

小結：冬天氣候乾燥，人們的皮膚容易出現這樣或那樣的問題，但是只要你注意保養，經常關注搜狐女人頻道，這些問題都可以迎刃而解。

❷ 肌膚屏障受損用什麼能夠修復

如果是皮膚屏障受損的話，個人比較推薦的是薇諾娜的產品，它是修復能力比較好的一款

❸ 皮膚鬆弛應該用什麼方法拯救

面部鬆弛症狀：1.笑起來的時候法令紋很明顯，即使表情恢復常態，但紋路依然可以看。 2.微笑時，嘴角會開始向下，並在下巴處浮現贅肉。 拯救鬆弛肌膚步驟1：鎖骨平行位置提拉 部和下巴之間的位置叫做頸闊肌，是最容易鬆弛下垂的位置，用雙手指腹從鎖骨開始至下巴平行提升，按摩15次。拯救鬆弛肌膚步驟2： 提拉笑肌用指腹按捏笑肌處，並發出呀、嗚、依的聲音，可訓練肌肉，延緩肌膚下垂的時間。 拯救鬆弛肌膚步驟3：用手指沿眼眶打圈 眼部下方穴位，即眼輪框肌用指腹輕點，加速血液循環。 拯救鬆弛肌膚步驟4：握拳沿額頭按摩至太陽穴

❹ 敏感肌膚修復用什麼好

一:修復敏感肌膚，從簡化你的護膚步驟開始，

護膚品疊加使用，如果所有的護膚品都一層層的往臉上擦，雖說護膚品是塗了很多層，每一種成分加起來就有點多了，或者說同時用幾種品牌的產品。幾種護膚品混搭著在一塊抹，那麼肌膚根本吸收不了。保養護膚不是過度使用護膚品就可以解決所有的肌膚問題。

建議護膚的步驟呢盡量少一點，讓你的肌膚循序漸進慢慢吸收。所以護膚品最好水乳霜潔面簡單的就可以了。用專門為敏感肌膚設計的主要修復肌膚屏障的的產品，那護膚步驟也是特別的簡單。

二:修復敏感肌膚從洗臉開始。

很多姑娘洗臉目的就是把油洗干凈。總覺得臉上洗不幹凈，還是有一層油油的。

皮脂腺是會不斷的分布油脂的，而皮脂是肌膚的天然保護屏障，沒有它們你的皮膚就好比在裸奔。要減少洗臉的次數，這是非常重要的一點。之前都是堅持每天早晚各洗一次。

這樣的話只會讓你的肌膚屏障越洗越薄。你選擇了一款適合自己肌膚的潔面產品就不需要那麼勤快的清潔，每天只需要用一次，早上起來的時候用清水洗臉就可以了。

如果覺得自己T區很油的情況下，可以在t區洗一下臉頰不要過多的洗，盡量在洗臉的時候用30到40度的溫水，不要用太燙的水，

三:修復敏感肌，除了外界因素季節環境溫度之外都不會過敏，那麼一定要管住自己的嘴巴了，不要吃辣的，清淡的飲食才能夠由內而外健康的維持自己的肌膚。健康肌膚不能吃高血糖指數的食物。更要避免防腐劑，色素香精合成添加劑的食物還有味精，糖分高的水果糖精飲料並粉類的食物也要少吃，海鮮類的也是。

❺ 用什麼護膚品可以幫助肌膚恢復彈性

如果要想皮膚彈性恢復特別好的話，你應該用一些高營養，高蛋白，高玻尿酸的這種護膚品效果要好一點

❻ 姨媽來了，拿什麼拯救"姨媽期的肌膚

女人一同的阿姨期，除了腰酸或許痛經以外，還會有長痘、肌膚變暗黃等各種疑問呈現，讓妹子煩躁不已。這個時分恰是跟男票撒嬌的好機遇，可是呈現自個的肌膚暗黃、還長痘痘，不想拿這臉龐見男票，又更無語了!但阿姨期肌膚狀況仍是好好噠，整自個美美噠，就比照好撒嬌賣萌讓男票照料你了，那要如何才幹解救「阿姨期的肌膚」呢?

❼ 拿什麼拯救秋冬乾燥的皮膚

告訴我已經立冬的，除了日歷，還有日漸乾燥的皮膚。

為什麼唯獨秋冬季節的皮膚特別容易乾燥呢？要如何緩解呢？攻略來了！

為什麼秋冬季節皮膚特別容易乾燥？

皮膚由表皮層和真皮層構成，真皮層負責提供水分和營養，表皮層負責組成完整的水分保護屏障。當表皮層含水量低，皮脂分泌較少時就會出現皮膚乾燥。

食療小妙方

以下一些食療小妙方，讓你由內而外避免秋冬乾燥對皮膚的損害。

1.紅棗菊花粥

紅棗60克，白米80克，菊花20克，紅糖適量。一起放入鍋中熬成粥，最後加紅糖調味即可。可養血柔肝。

2.麥冬菊花茶

麥冬10g 杭白菊5g，開水沖泡，可滋陰清熱。

3.燕窩粥

燕窩10g，糯米100g，冰糖10g，煮熬至熟爛，即可食用。具有養陰潤燥，延年駐顏功效。

4.菠菜豬肝湯

菠菜30g，豬肝100g，清湯等，調料適量。具有補血養肝，潤燥滑腸功效。

5.玫瑰五花糕

干玫瑰花25g，紅花、雞冠花、凌霄花、野菊花各15g，大米粉、糯米粉各250g，白糖100g。將大米粉與糯米粉拌勻，拌入諸花，迅速攪拌，徐徐加糖開水，成糕粉，蒸熟。具有涼血活血解毒的功效。

6.果蔬汁（胡蘿卜、檸檬、獼猴桃等）

對於不愛飲白水的人來說，果蔬汁口感豐富又可以補充必需的營養元素。

專家提醒，不是所有秋冬乾燥都能用保濕解決！

除了季節等原因外，一些疾病也會導致皮膚乾燥。例如老年瘙癢症、牛皮癬、魚鱗病、皮炎等皮膚疾病，如果發現皮膚異常乾燥及不同以往的皮膚表現，要及時就診治療。還有一些疾病常會被人忽略，如糖尿病，血糖波動會導致皮膚脫水乾燥，甲狀腺功能低下導致皮膚代謝減慢，油脂分泌減少也會出現皮膚乾燥，內分泌問題導致的乾燥綜合征也會出現全身乾燥、口乾的情況。如果發現皮膚及全身的異常表現，請及時醫院就診。

❽ 如何拯救敏感肌膚

小時候聽過一個古老的傳說

經常臉紅的妹子，是因為上輩子吃了太多的蘋果。

而我上輩子一定吃了半個中國的蘋果

不然我的臉為什麼總是那麼紅

你臉紅了嗎？

且看小姨的第一篇文章

告訴你，大紅臉該如何拯救！