美白肌膚怎麼清潔

❶ 美白肌膚護理的5大步驟

雖然基礎護膚我們每天都做，但它的重要性你知道多少呢？沐浴了一天的陽光，對肌膚進行美白保養是基礎護理中不可省略的一項，這不僅是美白肌膚的基礎，更是維護肌膚健康的關鍵。臉部的深層清潔是美白保養的首要工作。長期使用保濕美白調理品，可以提高肌膚的含水量，讓肌膚在凈白的同時，更具透明感，而且水脂平衡的肌膚能更好的吸收護膚品中的美白成份。

2012-3-14 17:27 上傳 (32.61 KB)

美白第一步 深層清潔肌膚

步驟一：深層清潔肌膚，掃除美白障礙

沐浴了一天的陽光之後，進行臉部的深層清潔是美白運動的首要工作。說到深層清潔當然不是只用洗面奶就可以的，使用方便實效的潔面布是更好的皮蠢選擇，特殊的柔細材質，能針對臉部不同部位的需求，從卸妝到清潔，輕輕鬆鬆一次搞掂。

建議女性朋友們在用美白保養品前首先使用潔面布為皮膚做一次徹底的清潔運動，先把臉上的殘妝、臟污與角質層都洗凈後，再抹上美白保養品，才能讓美白精華直達肌膚底層，讓肌膚有效地吸收。潔面布的細小紋理，還可以起到按摩臉部肌膚的效果，讓臉部的.壓力也慢慢地釋放出來。

美白第二步 保濕調理

步驟二：保濕調理，趕走肌膚的黑色素

清潔之後，就要使用含有美白成分的保濕調理液了。一些含有維他命B3與桑樹精華的美白調理液，能減少黑色素的轉移並抑制黑色素的生成，平常可當成化妝水來使用，若是以化妝棉沾取則可當成凈白面膜，加強凈白保濕護理。長期使用保濕美白調理產品，可以提高肌膚的含水量，讓肌膚在凈白的同時，也讓肌膚更具透明感，而且在水脂平衡後，更容易讓保養品吸收。

美白第三步 美白SPA

步驟三：美白面膜，給肌膚做個美白SPA

時下，不少品牌都應季推出各種美白面膜，我們可以選擇純棉布膜製成的面膜，好一些的美白面膜里富含的美白精華，可能相當於一整瓶精華液的容量，能抑制皮膚的黑色素的生成，讓曬後的肌膚及時補充充分的營養，加快美白的效果。

一些品牌的面膜還特別加強了眼部覆蓋的設計，讓眼部周圍的肌膚也跟著一起美白。在清潔肌膚以及美白調理以後使用美白面膜，會感覺肌膚宛若做過一場美白SPA療程的保養，這時候再擦上美白保養品，吸收的效果變得事半功倍

美白第四步 精華滋養

步驟四：精華液，給肌膚做個美白滋養

想要白得更快，含美白成份的精華液一定不能缺。之所以叫做「精華液」，言下之意就是將所有美白的精華都集中在一小小的瓶中，可能其昂貴價格會讓人心痛，但其立竿見影的功效絕對物有所值。因而，為了要白要美，這個投資可是萬萬不能省地。精華液的使用應在化妝水之後，目前大多數產品以維生素C以及首次用在美白成分上的維生素B3等為主要成分，不論配方如何，精華液不但具有美白、修護的功效，還可以滋養肌膚。最重要的是若你選到了適合自己肌膚的精華液，那通常在培握枝4--8周後，就可以看到美美白白的自己啦。

美白第五步 日夜隔離

步驟五：日夜隔離，為皮膚撐起防護傘

大家都知道隔離產品可有效減少紫外線傷害，但你知道嗎，隔離工作可是要分日夜的哦！

日間

緊接著精華液之後便是隔離霜或乳液。日間因有陽光與不潔的空氣，所以隔離霜是必備之需，配敏它能有效地讓肌膚遠離日間的紫外線，同時也能在皮膚有一層保護膜，減少化妝品和陽光對皮膚的影響。所以建議選擇含有防曬、滋潤、凈白、隔離四大功能的日間UV防護隔離霜，它可以幫助抵禦冷氣、日曬與風吹的傷害。

晚間

夜間雖然沒有陽光但是趁著睡眠來做美白，功效卻是最好的時機。因此在晚霜的選擇上，建議選擇含有美白成分的產品為佳。或是在晚霜後再加上一層保濕凝膠，這樣才是萬無一失的美白功課。

做好這5個很基礎的美白保養步驟，美白指日可待！

❷ 怎樣洗臉對皮膚好美白

怎樣洗臉對皮膚好美白

怎樣洗臉對皮膚好美白，洗臉是我們每天都會做的事情，相信所有的人都希望自己擁有一個雪白的臉蛋,特別是女性朋友,為了能使自己變白真是煞費苦心。下面看看怎樣洗臉對皮膚好美白及相關資料。

怎樣洗臉對皮膚好美白1

1、用白糖洗臉。在洗臉的時候先將面部用清水清洗一遍，然後把洗面奶適量擠到手上，再加一點白糖合到洗面奶裡面，然後將白糖在手掌裡面和洗面奶的搓勻，可以用來洗臉，按照由內向外的手法洗臉，這樣才能徹底清除污垢，用清水洗凈即可，每天臨睡前洗臉一次，堅持一段時間，可以發現臉部能比前白凈了不少。

2、白醋洗臉。平時用的白醋也可以用來清手帶洗臉，在洗臉之前先將面部用清水清洗一遍，然後再重新接一盆干凈的水，在水裡面滴上七到八滴食用白醋，用水攪拌一下，然後用潔面皂或者是洗面奶薯洞清洗面部，再用剛才調好的白醋水清洗臉部即可，每天臨睡前這樣洗臉一次，堅持一段時間後可以起到美白的作用。

3、當然用牛奶洗臉的也是非常好的方法，在洗臉之前先將面部能用清水清洗一遍，毛巾擦乾，在取牛奶小部分均勻的塗在臉部，大概十五到二十分鍾，牛奶完全吸收，就可以將臉部的清洗出來。

可以美白的洗臉方法，如下：

一、選擇溫水洗臉，洗臉的水溫不能超過40℃，否則皮膚會被灼傷或燙傷。

二、可以應用純棉的毛巾進行洗臉，把毛巾放到溫水中浸濕以後，濕敷到顏面上，這樣能夠使顏面的毛孔擴張，同時讓毛孔內的臟東西以及顏面的灰塵吸附到毛巾上。

三、把毛巾拿下去時，如果是油性皮膚，可以選擇控油的洗面奶塗在手掌上，進行揉搓之後再外塗到顏面上，這時在顏面揉搓洗面奶的時候不能超過20秒，否則造成顏麵皮膚屏障破壞，過度清潔。如果不是油性皮膚，可以不用洗面奶，這時可以應用溫水沖洗顏面的洗面奶，或溫水沖洗顏面之後，用毛巾在按壓顏面的皮膚，讓水分充分的吸附到毛巾上。

四、隨後可以應用潤膚乳或潤膚霜，外塗在顏面上，保持皮膚的滋潤。

經過這樣的洗臉，可以讓皮膚達到清潔、美白的作用。

怎樣洗臉對皮膚好美白2

1、啤酒

啤酒可以收縮毛孔,達到一定的美白效果。倒一小碗答蘆的`啤酒,半葯用棉紗浸入啤酒,然後擰干,敷在臉部,半小時後水分被吸干,再按照前面的步驟重復幾次,皮膚可以變得緊致光滑,長期堅持可以達到美白效果。

2、用淘米水洗臉美白

洗米的水也可以用來洗臉美白?沒錯,近年來,洗米水美白風席捲日本。由於白米中含有可溶於水的「水溶性維生素」及「礦物質」,會殘留在洗米水中,而其中尤其含有豐富的維生素B群。正因為它是天然成分,因此不但適合敏感性肌膚使用,就算天天用來洗臉也可以。

3、白醋洗臉

平時我們用的白醋也可以用來洗臉的喲。在洗臉之前先將面部用清水清洗一遍,然後再重新接一盆干凈的水,在水裡面滴上7、8食用白醋,用手攪拌一下,然後用潔面皂或者是洗面奶清洗面部,再用剛才調好的白醋水清洗臉部即可。每天臨睡前這樣洗臉一次,堅持一段時間後可以發現臉部比以前白凈多了

4、食用鹽洗臉

食用鹽洗臉這種方法比較適合與男士使用。在洗臉之前先將面部用清水清洗一遍,平時我們食用的鹽加上潔面皂或者是洗面奶也可起到美白的效果喲。將少量食用鹽合著洗面奶或潔面皂搓勻一起使用,由內而外的洗臉才能徹底清潔面部。

5、雙氧水洗臉美白

雙氧水含有高濃度氧氣,穿透細胞的能力很強,既有去除污垢的良好效果,有利於增強表皮細胞活性,因而用雙氧水敷面有嬌嫩、美白皮膚的作用。將臉洗凈後,用毛巾蘸上30%的雙氧水敷於面部,每次3～5分鍾,每日1～2次,連用7～10天,效果會非常好哦

6、牛奶洗臉

在洗臉之前先將面部用清水清洗一遍,毛巾擦乾再取牛奶小部分均勻地塗在臉部,大概15到20分鍾牛奶完全

7、蜂蜜洗臉

蜂蜜洗臉的時候,不需要將蜂蜜倒入水中,而是先用清水將自己的臉部皮膚清洗干凈,再將蜂蜜倒入自己的手中,用雙手將蜂蜜塗抹在臉上,過幾分鍾之後再將臉上的蜂蜜清洗干凈即可。

8、茶葉水洗臉美白

茶葉中含有茶多酚等物質能夠有效對抗肌膚氧化,獨有的抗氧化效果不僅能夠幫助肌膚保持活力,還能舒緩肌膚。有效清潔皮膚污垢,美白皮膚。

9、白糖洗臉

每天用白糖加一點點水來洗臉三次,一個星期就能摸得到光滑白嫩,而且對暗瘡印非常有效,你在用洗面奶洗完臉後,再用一點白沙糖,在醫學上來說,糖對傷口的癒合很有好處的,放在手掌上,加一點點水揉揉,防止太過刺激過敏,然後放在臉上揉洗,一分鍾左右,就用清水洗干凈。

10、菊花瓣

菊花中含有豐富的香精油和菊花素,這些有效成分能夠抑制黑色素的生成,並能軟化肌膚細胞,讓膚質更加柔滑白皙,這個美白偏方是將菊花瓣與適量的醫用酒精一起密封保存起來,1個月後取出用冷水稀釋,塗抹在皮膚上,可以有效美白。

怎樣洗臉對皮膚好美白3

材料一：食鹽

食鹽不僅具有美白的功效，還能同時去除角質，讓膚質更加細膩，膚色也更亮了，可以在潔面產品中加入一些食鹽，食鹽還未完全溶解的顆粒可以當做磨砂來使用，還能有效改善面部油膩呢。

材料二：白糖

白糖也是一種具有清潔效果的成分，能夠起到清潔肌膚和美白的效果，在洗面奶中加入一些白糖，然後放到臉上進行輕柔地揉搓，能夠讓肌膚呈現白凈亮澤的效果。

材料三：牛奶

歐洲貴族很早就通過牛奶浴來達到美白皮膚的效果了，我們可以在平時洗臉的時候加入一些牛奶，可以有效滋養皮膚，同時兼具美白的效果。把面部濕潤以後就把牛奶直接塗在臉上，之後用清水洗凈，方法十分簡單。

材料四：白醋

白醋的美白功效相信很多MM都聽說了吧，它還能幫助軟化角質，讓膚質變得更加白嫩細膩，在洗臉的時候，直接在盆中倒入適量的白醋，然後用溶解好的白醋水洗臉，可以讓膚色變得凈白。

材料五：茶葉

茶葉中含有的茶多酚成分是很好的護膚劑，能夠幫助肌膚有效抗氧化，同時還能舒緩肌膚，特別是綠茶還有很好清潔效果，能夠幫助皮膚有效殺菌，在洗臉水中加入一些茶葉洗臉可以美白。

材料六：蜂蜜

如果你的臉是乾性皮膚，可以在您的臉盆里適當的加一點蜜蜂。洗臉的時候，輕輕的拍打你的臉部，長期使用，可以讓你的肌膚年輕10歲，以前你的乾燥皮膚也會慢慢的消失的。

正確洗臉步驟

1、洗臉前要把手洗干凈

許多MM洗臉的時候往往容易忽略手的潔凈，殊不知手上的細菌也會侵襲你的肌膚。這樣不但臉部肌膚上的塵垢去不掉，反而更加容易加深肌膚的承受壓力。所以洗臉前一定要把手清潔干凈，以免引起不必要的肌膚問題。

2、洗臉的時候先把洗面奶倒入掌心，輕輕摩擦直到掌心發熱和洗面奶起了泡沫，然後再往臉上塗抹。

提示：洗面奶不可在臉部停留太長時間。

3、洗臉要將整個面部都覆蓋住，不可忽略任何一個部位，要對臉部進行徹底的清潔，尤其是容易被忽略的部位，比如耳朵後面等。往臉上塗抹洗面奶的時候可在容易出油的T區多停留一下，用手指輕輕揉搓，若是容易乾燥的U區輕輕滑過即可。

4、洗完臉後，要把殘留在臉上的洗面奶徹底清除，如果臉上的油還是很多，可再清洗一遍。乾性肌膚則不必，另外洗臉要記得用溫水。

每種洗臉的方法都要堅持才能有效果 如果出現過敏現象請停止或換種方法 。

❸ 怎樣洗臉可以洗出美白

怎樣洗臉可以洗出美白

怎樣洗臉可以洗出美白，肌膚水油平衡失調會導致人體新陳代謝能力下降，這會造成肌膚暗黃和乾燥。我們可以通過洗臉改善皮膚的水油平衡，讓臉變白。下面一起看看怎樣洗臉可以洗出美白吧。

怎樣洗臉可以洗出美白1

用 牛奶洗臉

牛奶含有豐富的美白因子，不但能美白，還可以改善粗糙肌膚，讓肌膚變得光滑，但需要注意的是，使用牛奶洗臉後，要用清水徹底洗干凈臉上的牛奶，避免牛奶殘留在臉上堵塞毛孔，形成痘痘或脂肪粒。

用 淘米水洗臉

淘米水洗臉也可以美白，而且這兩年來淘米水洗臉美白更是風靡全球，大米中含有可溶於水的礦物物和維生素，適合敏感肌膚使用，天天用來洗臉也不會帶來刺激。

用 白糖洗臉

洗臉時，在洗面奶裡面加入少許白糖，然後放在掌心搓勻，再放在臉上揉搓，直至白糖融化，再用清水洗干凈即可，可有效清潔毛孔蔽寬污垢，堅持一段時間，可看到膚色明顯提亮了。

怎樣洗臉可以洗出美白2

用 蜂蜜洗臉

蜂蜜營養豐富，用來洗臉，有滋潤美白的功效，潔面時，先用溫水洗臉，再取適量蜂蜜在掌心搓搓，然後在臉上打圈按摩，堅持一個星期可明顯看到肌膚變得白皙細膩，皺紋也淡化不少。

用 茶葉水洗臉

茶葉中所含的茶多酚物質有很強的抗氧化功效，可保持肌膚活力，舒緩肌膚，並可清潔肌膚污垢，去除老化角質及美白肌膚。

用 雙氧水洗臉

雙氧水含有高濃度的氧氣，穿透能力非常的強，可去除臉部污垢，並增強細胞活性，而使用雙氧水敷面還有美白肌膚的作用，潔面後，用毛巾蘸上30%的雙氧水敷在臉上，每次5分鍾，每日敷1-2次，連續使用7-10天，美白效果會更好。

想要通過洗臉美白並不難，掌握上面的方法你也可以擁有水光肌哦！

怎樣洗臉可以洗出美白3

一、洗臉+白醋

在水裡加點白醋，這是能軟化硬水的，可以的話加點鹽在水裡也沒的關系的，因為鹽可以消毒，殺菌。有的時候我會用一勺蜂蜜加一勺紅糖來洗臉，輕輕的按摩，直至紅糖顆粒沒有為止，記得要輕輕的按摩，否則會傷到皮膚的.，這個具有去死皮，活血，且清潔的作用，我個人感覺很不錯。

二、洗臉+礦泉水

洗好臉如果條件允許，可以再用一點的礦泉水再在臉上過一下，為什麼要用礦泉水呢，因為這個礦泉水中含有偏硅酸，是一種很好的美膚效果，你會發現用礦泉水過過的臉超級細膩滑嫩，而且我一瓶能用四到五天，所以成本不貴。

三、洗臉+蘆薈汁

洗好臉都知道要把臉擦乾對不對，我一般就自己手拍拍干，因為是礦泉水嘛，所以也無所謂。接著我用的爽膚水就是很便宜的蘆薈汁，好便宜的一大瓶，用了一學期。

四、自製面膜

我很少買現成的面膜。喜歡自己調制，因為沒經過化學的處理，而且很便宜。下面我介紹幾款我用過的DIY吧：

1、清潔型：綠豆粉+雞蛋清+鹽 我老長痘痘，毛孔粗，用這個很能清潔手毛孔。

2、美白型：純牛奶 這個是我一定要推介給個位好朋友的，請相信它的美白效果太出奇了。

3、滋潤型：蜂蜜+紅糖+香蕉 這些的效果不用說大家都在的啦，絕對的滋潤，像現在的天氣用這個就很好了。

五、橄欖油

做好面膜了，接下來就要擦香香了，但是我已經23了，皮膚也要營養，所以我會自己補哦。我擦晚霜時會在手心裡加一滴橄欖油，因為橄欖油細膚，買三塊錢一盒的維E擠破一粒把油倒出來，因為維E抗老，再加一點點的珍珠粉，因為珍珠粉美白。

怎樣洗臉可以洗出美白4

1、白醋美白法

早上洗臉的時候，先放一小盆水，然後在水中加入2匙白醋，均勻攪拌。然後將臉部浸泡在裡面幾分鍾，然後再啟動正常潔面程序。如果能每天堅持使用白醋洗臉，螞渣不僅可以宏物亮美白護膚，淡化色斑，還能抑制痘痘的產生，增加肌膚的緊致度，減少皺紋的產生。

2綠茶美白法

在每天的早晚洗臉水中，我們可以放入幾片綠茶葉，待洗完臉後，輕輕拍打臉部肌膚。然後塗上護膚的水和乳液。堅持一段時間之後，你便會神奇的發現臉上黑斑和雀斑減輕淡化了。除此之外，綠茶可以有效的防止輻射，所以對於長期工作在電腦面前的女性，綠茶美白法是你不二之選。

3、蜂蜜美白法

蜂蜜具有滋養和殺菌的作用，如果你的臉是乾性皮膚，在洗臉的時候，在洗臉水中適量加一些蜂蜜，並輕輕拍打你的臉部，有利於吸收。長期用蜂蜜洗臉，可以使皮膚光潔、祛斑、柔滑細嫩，讓你的肌膚年輕10歲，有效改善皮膚乾燥狀態。

4、白糖美白法

白糖具有清潔的效果，所以在洗臉的時候，先用清水清洗臉部，然後再將適量白糖摻和到潔面乳中，在手掌中均勻揉搓，然後塗抹在臉部用來清潔面部肌膚。經常用白糖洗臉，你會發現面部肌膚呈現一種凈白的光澤。

5、食鹽美白法

鹽具有殺菌的作用，還可以祛除臉上的油脂。每天早晚用鹽洗臉，可以起到很好的清潔皮膚的作用，特別適用於油性肌膚的人。長期適用可以清除我們臉上的油脂，不易產生痘痘，同時還可以消除臉上的細紋，但是敏感肌膚的人需要謹慎一點。

6、牛奶美白法

牛奶有美白和滋潤的功效，可以很溫和的滋養肌膚。我們在日常洗臉清潔的時候，先用清水洗臉，然後在臉上塗上牛奶，滋潤10分鍾左右，就可以用清水洗干凈了，這樣就可以幫助皮膚增白了。

❹ 科學洗臉的7大守則，你知道怎麼把白皙肌膚洗出來嗎

洗臉是一大學問，作為皮膚清潔保養最基礎的工作一正確的洗滌方法可以幫助女性更好的清潔保養皮膚，而不正確的洗滌方法則會損傷皮膚，加速皮膚老化，尤其影響皮膚的美白。

4。溫水潔面，冷水收縮毛孔。

洗臉時先用溫水(洗臉水的溫度應一比體溫低一些，32~35攝氏度)使毛孔張開，然後用洗面奶或潔面乳適度按摩，帶走臟東西，再用清水沖洗，最後用冷水收斂。注意，最後一 times 一一定要用冷水，冷水要再用！

注意:女性千萬不要用熱水來清潔皮膚，因為溫水和熱水最大的IE區別就是溫水是接觸後讓面部細胞不緊張的溫度，而熱水直接導致毛孔粗大。

5。盡量避免

洗洗面奶的時候，一一定要用清水洗手，然後打開水龍頭，用手舀自來水沖臉。很多女性喜歡先用盆里的水洗臉，容易造成交叉感染，最後用一盆臟水洗臉。

6。避免用手和毛巾洗手。

洗面奶按摩完了，一一定要手捧水沖在臉上，而不是直接用手壓在臉上去掉殘留的洗面奶，更不要用毛巾打濕壓在臉上，這樣容易損傷皮膚。如果怕臉洗不幹凈，可以用清水洗幾次。

7。用干棉毛巾擦臉。

用水洗凈面部皮膚後，要用柔軟乾燥的棉毛巾輕輕按壓在臉上，讓毛巾上的毛毛主動吸收臉上的水分。

注意毛巾的清潔。

(1)毛巾必須每周洗1次，用肥皂填滿，用力擦，就像幾年沒洗一樣，然後用清水沖洗干凈。

( 2)每次洗完毛巾後最好把毛巾煮一下一:拿一個專用的干凈臉盆或鍋作為煮排骨一。用清水徹底洗掉你臉上的泡沫。

(3)擦乾毛巾。太陽中的紫外線可以殺死細菌。

夏天不要用冷水洗臉。

中醫認為:「冷水澆汗，可見水抑苔。收汗祛濕。所以身體又熱又痛。」是指人在出汗時，皮下血管擴張，毛孔變大，血液循環加快。如果這時突然用冷水澆它們，皮下血管會立即收縮，汗孔會立即閉合，汗腺分泌會立即停止。身體散熱的通道會被堵塞，體內的熱量無法繼續散發，讓人感覺皮膚發燙。所以不涼爽，他們容易感冒或者其他疾病。

因此，如果女性在炎熱的夏天用冷水洗臉，不僅不能清除肌肉和四肢毛孔中的臟雜質，還會損害身體健康。

❺ 洗臉美白的小妙招

洗臉美白的小妙招

洗臉美白的小妙招，都說長相是爹媽給的，但是愛美之心人皆有之，人們不僅僅追求好看的衣服，更多的是想要漂亮的臉蛋兒，希望自己的臉可以又白又嫩。以下分享洗臉美白的小妙招。

洗臉美白的小妙招1

洗臉美白方法之白醋甘油洗臉

白醋、甘油可以有效分解黑色素沉澱，恢復皮膚白皙紅潤。

做法：將白醋與甘油按5:1混合，每天早晨用此水洗臉，不宜太過頻繁，一天一次即可。一個月後可使肌膚光潔白皙、細膩有彈性。

洗臉美白方法之蒲公英水洗臉

蒲公英中含有維生素，能夠幫助清熱解毒。既能淡化臉上的色斑，還能夠舒緩熱毒性痘痘。

做法：將蒲公英花放入盆中，倒入開水浸泡，待冷卻後，撈掉蒲公英花，然後用水洗臉，可有效淡斑、祛斑，美白肌膚。

洗臉美白方法之鹽水洗臉

鹽水洗臉，能夠清除臉部毛孔深層的油脂污垢，同時通過手指指腹輕輕按摩，可以去角質、去黑頭粉刺，幫助改善問題肌膚，美白亮膚。

做法：取一盆溫水，加入一勺鹽，攪勻。然後洗臉，並用指腹輕輕按摩。

洗臉美白方法之白糖洗臉

白糖洗臉能夠有效清潔皮膚，美白提亮膚色。

做法：在洗臉時，將洗面奶與適量的白糖混合，搓泡，然後按照常規地洗臉方式進行。

洗臉美白方法之豆渣或豆漿洗臉

豆渣和豆漿中含有許多大豆異黃酮，類似雌性激素，對女性皮膚非常好，同時豆渣或豆漿洗臉還能溫和去除老舊角質，美白亮膚。

做法：直接用豆漿或者在豆渣中兌入清水，然後洗臉，並輕輕按摩。

洗臉美白方法之純牛奶洗臉

早晚用牛奶兌溫水洗臉，堅持一段時間，可以使皮膚美白而富有彈性。

做法：牛奶與水2:1兌入溫水，然後洗臉，洗完後用溫水沖洗干凈。

洗臉美白方法之香菜洗臉

香菜中含有豐富的營養物質，比如維生素C、維生素B以及豐富微量元素。

做法：將香菜煎煮後過渣取汁，待水溫合適後洗臉即可。

洗臉美白方法之淘米水洗臉

淘米水中含有澱粉、蛋白質以及可溶性維生素等成分，能夠幫助溶解臉部油脂，淡化色斑，光滑皮膚。

做法：取第二遍、第三遍的淘米水，沉澱後取上層淘米水，兌入1.5倍左右的溫水混合洗臉。

洗臉美白方法之珍珠粉洗臉

珍珠粉能夠有效清除老化角質，去除黑頭，美白淡斑。

做法：洗臉時，先把臉用清水打濕，然後用珍珠粉輕輕按摩臉部皮膚，然後洗凈。也可以配合牛奶一起使用，效果更佳。

洗臉美白方法之七子白粉洗臉

七子白粉是有效美白產品，使用方式和珍珠粉一樣，最好是在晚上使用，因為七子白粉中的一味葯有感光性，白天使用會反黑。

做法：洗臉時，先將臉部用清水打濕，然後用七子白粉輕輕按摩，然後洗凈。

洗臉美白方法之檸檬水洗臉

祛檸檬水中含有豐富的維生素C以及檸檬酸等成分能夠幫助清除老化的角質，促進肌膚新陳代謝，抑制黑色素的沉澱，有效美白祛斑。

做法：將半個檸檬打成汁之後加入到一盆溫水中，攪拌均勻後再洗臉即可。

洗臉美白方法之蜂蜜水洗臉

在洗臉的溫水中加入蜂蜜能夠幫助皮膚充分吸收蜂蜜中的維生素、葡萄糖、有機酸、礦物質等等營養成分。具有很好的滋養、潤燥、美白養顏的功效。

做法：在洗臉的溫水中加入一勺蜂蜜，然後洗臉。特別適合冬天使用，蜂蜜水洗臉對於冬天臉部皮膚乾燥有很好的滋養效果。

洗臉美白方法之綠茶水洗臉

綠茶中含有的茶多酚等物質能夠有效對抗肌膚氧化，獨有的抗氧化效果不僅能夠幫助保持肌膚活力還能夠幫助舒緩肌膚。使用綠茶洗臉能夠強勁清潔臉部污垢，美白養顏。

做法：在熱水中加入綠茶，待冷卻至溫度適宜洗臉時，撈去茶葉，然後洗臉。

洗臉美白方法之紅酒洗臉

紅酒內含的多苯基化合物有助於肌膚再生，恢復白皙水靈。

做法：清水中兌入同比例紅酒，洗臉時用香皂打出泡沫，加以按摩，然後沖凈即可。

洗臉美白方法之維生素C洗臉

直接用維生素C洗臉美白效果見效更快。

做法：洗臉時，取1~2片維C片碾碎加入，配以輕輕按摩。早晚各洗一次，效果顯著。

洗臉美白方法之中葯洗臉

需要用到的材料又白果、草果、黑豆，其中前兩種取100g，後者去50g，然後將三種材料研磨成粉末狀，並將其分為30份。每天早上取一份混入清水中洗臉，之後擦上潤膚霜補水保濕，一個月可以就能明顯看到肌膚變白了。

洗臉美白的小妙招2

有效美白的洗臉方法

有效美白的洗臉方法1、鹽水洗臉

功效：戰痘去油

鹽水可以很好的清除臉皮毛孔中積聚的油脂、粉刺、露在外表的「黑頭」以及皮膚表面的角質和污垢。用鹽水洗臉具有殺菌、抑菌的作用，可以達到深層清潔肌膚、消炎、殺菌的效果。鹽還有戰痘作用，對於痘痘肌有很好的緩解功效。

一般經過一星期左右的食鹽美密，面部皮膚就能呈現一種鮮婚、透明感。食鹽美容法用於全身，則能促進全身皮膚的新陳代謝，防治皮膚病，起到較好的保健作用。

做法：把1匙細鹽放在手心加水2--3滴。用指尖仔細將鹽和水攪拌。洗肪後，用指尖沾看鹽水，在額部和頰部自上而下塗抹，邊塗邊做環形按摩。每處按摩1--5次。

待臉上的鹽水干為白粉狀時，以溫熱的水洗去鹽分，再以自來水將臉沖洗干凈。最後塗上營養液或營養乳等。每天早晚洗臉後各進行一次。

有效美白的洗臉方法2、茶水洗臉

功效：預防皺紋

茶葉中有一種神奇的成分--茶多酚。它可以增加皮膚抗氧化水平，防止自由基對細胞的損傷，促進皮膚細胞的生長。

實驗證實，茶多酚的抗衰老效果比維生素E強18倍，可有效預防皺紋，延緩衰老。茶多酚中還含大量親水性基團，容易吸收空氣中的水分，保持皮膚的水分。此外，茶葉中的鞣酸也可以緩解皮膚乾燥，預防皺紋效果顯著。

做法：清潔臉部後，將茶水塗到臉上，用手輕輕拍，或將蘸了茶水的脫脂棉敷在臉上2~3分鍾，然後用清水洗凈。還可以先用茶水洗一遍臉，再用洗面奶洗。茶水洗臉或敷臉後一定要用清水徹底沖洗干凈，以免茶色素滲入毛孔。

提醒：茶水無需太濃，日常飲茶濃度即可。茶水最好是當天泡好的，隔夜茶也能用來洗臉，但效果稍差，其中的茶多酚還會氧化生成有色物質，不利於沖洗。茶葉以綠茶為最佳。因為綠茶未經發酵，保持了茶葉的天然特性，其防止老化、清潔效果最好。

有效美白的洗臉方法3、食醋水洗臉

功效：祛痘美白

食醋不僅是日常食用的調味品，還是你養顏的好幫手。食醋可以養顏健膚，而且效果很好，沒有副作用。

用醋水洗臉可以增加皮膚細胞的水分和營養，恢復皮膚的'光澤和彈性，可以軟化角質層和美白。還有殺菌的功效。皮膚粗糙的人，經常食用食醋水洗澡能使皮膚變得光潔細膩。

做法：在溫水中加入一瓶蓋量的白醋，混勻。潔面後，用白醋水洗臉，輕輕拍打，最後用冷水洗凈，起到收縮毛孔的作用。

提醒：食醋有很強的酸性，直接接觸皮膚易損傷皮膚，洗臉的時候滴上7--10滴左右就可以。

洗臉美白的小妙招3

快速簡單美白的方法

快速簡單美白小妙招1、蛋黃蜂蜜敷面

暴曬後最滋潤的方法就是用蜂蜜加上蛋黃弄成面膜來敷面，可以及時讓肌膚補充到足夠的水分，同時修復曬傷後的細胞。

快速簡單美白小妙招2、珍珠粉+酸奶

如果曬黑的面積比較大的話，可以用酸奶加上珍珠粉來進行全身按摩，全身的美白效果很好，也可以機型臉部美白。

快速簡單美白小妙招3、蘆薈

最天然的保健品，用蘆薈來塗抹對皮膚很有幫助哦!美白又可以補水，曬後用蘆薈就最適合，超級清涼的~~

快速簡單美白小妙招4、西瓜皮汁

用果汁機把西瓜皮弄成汁，然後加點蜂蜜來做面膜，20分鍾左右就可以清洗，曬後可以這樣來美白~~

快速美白肌膚的方法

1、清晨一杯白開水

美眉們想要美白肌膚，就需要先從體內排毒開始，每天清晨空腹喝上一大杯白開水，可以讓身體的毒素完全排出體外，讓肌膚細胞充分吸收水分，並預防肌膚黑色素的形成，可以從身體內部來達到美白肌膚的效果。

2、多吃富含維他命C的食物

美眉們的身體如果缺少了維他命C，肌膚就會沉積黑色素，從而導致肌膚白不起來，肌膚美白缺少不良維他命C這種美白物質，因此，美眉們不妨多吃一些富含維他命C的食物，從身體內部來補充維他命C，例如葡萄、西紅柿、蘋果等等，都可以幫助補充維他命C，間接美白皮膚。

3、充足的睡眠很關鍵

我們的皮膚在晚上22點之後，就要進入到代謝的狀態，如果這時候美眉們還沒有進入到睡眠狀態，就會令肌膚無法完成修整和排毒的事宜，也就會令肌膚越來越差。想要讓肌膚白起來，睡眠十分關鍵，美眉們要保證每天八個小時以上的睡眠時間，並且平時要保證開朗舒暢的心情，才能夠逐漸讓肌膚白皙起來。可千萬不要忽略了充足的睡眠以及良好的心態為肌膚所帶來的積極作用哦!

4、綠茶葉洗臉

綠茶有著幫助美眉們對抗輻射、清理肌膚毒素、軟化肌膚角質、趕走肌膚油脂污垢的功效，經常用綠茶來洗臉，美眉們的肌膚會越來越白皙。在洗臉之前，將綠茶葉浸泡在洗臉水當中，浸泡大約二十分鍾左右，然後再用浸泡有綠茶葉的溫水洗臉，可有效幫助肌膚清除污垢和油脂，並為肌膚排出多餘的毒素，進而起到美白肌膚的效果。美眉們可以來試試哦!

❻ 清潔肌膚的正確方法是怎樣的

做到正確的清潔肌膚，會讓我們從內而外的給人一種非常干凈，非常舒服的感覺，今天小編就來跟大家說一說該如何清潔面部肌膚以及身體肌膚。

男孩子的面部清潔

男孩子面部出油量會更大一些，所以我們一定要選擇清潔力度比較強的洗面奶，如果臉經常出油的話，一定要配合水乳。男孩子在洗澡的時候就沒有女孩子那麼麻煩了，可以直接的選擇使用沐浴露，但大部分的男孩子運動量是比較大的，所以我們需要一天洗兩次澡。

❼ 最簡單的洗臉美白方法

最簡單的洗臉美白方法

最簡單的洗臉美白方法，相信在我們的生活中大部分的人都會注意我們的護膚清潔等等方面，網路上上也有很多不同的產品和方法可以幫助我們，以下了解最簡單的洗臉美白方法。

最簡單的洗臉美白方法1

1、溫水白醋 讓你肌膚嫩噠噠

用醋洗臉可以讓皮膚也能享受美味，恢復皮膚的光澤和彈性，美白殺菌。我們每天都忙忙碌碌地學習，工作，風里來，塵里去，不知不覺，我們的臉上會染滿了很多見不到的塵，用醋洗面有利於面部清潔，清楚臉部的有害物質，避免了不同的物質把臉部的表麵皮膚氧化，是一個人顯得蒼老。

具體方法：首先准備一小盆水，注意不要太熱，最好是溫水，然後我們倒入約二湯匙的白醋調均，接下來洗凈臉部和雙手後，再浸入加入白醋的溫水中洗臉和手，大約5分鍾後換用清水洗干凈。

功效：長期這樣做，可讓皮膚美白光潔、細膩。

2、白醋+甘油 美白效果一流

醋是美白，面部皮膚過於黝黑的女性，洗臉和洗澡時在水中加一點醋，久而久之，皮膚就會變白，這是很多人經過實踐證明的，試試你一定會有驚喜。

具體方法：將白醋和甘油以2：1混合，潔面後，常搽皮膚，一日2-3次。

功效：能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一個月後皮膚即細膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，充滿美感。

3、白醋+水 細致毛孔、緩解痘痘

具體方法：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以單獨裝在一個礦泉水瓶里。每天早晚潔後，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，一次不用用太多，感覺整個臉都濕潤了就行。

功效：堅持一個星期，就有了效果，皮膚很細嫩，不怎麼長痘痘了，痘痘疤也淡了，皮膚不出油，毛孔也縮小了。

4、白醋+白術祛斑淡斑

具體方法：把適量的白醋和中葯白術適量調和，然後密封浸泡一星期。用來天天洗臉特別是長斑的地方要多擦試。

最簡單的洗臉美白方法2

用純牛奶洗臉

牛奶中含有豐富的乳脂肪、維生素及礦物質，外擦極易被人體吸收。早晚兩次使用純牛奶洗臉，長期堅持下來，皮膚不僅白，而且也會變得富有彈性。要注意的是，每次使用牛奶洗臉後，一定不要忘記清洗干凈，以防止堵塞毛孔，影響皮膚的正常生理功能。

做法：准備好一盆溫水，將牛奶直接到入盆中，攪拌均勻。然後就可以正常清洗臉部了，臉盆裡面的水盡量少點，這樣牛奶的效果會發揮的比較充分。

用淘米水洗臉

淘米水洗臉是因為米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現脂肪粒等。所以長期堅持用淘米水洗臉、洗手會使皮膚變得光滑、有彈性。

做法：淘米的時候，倒掉第一次的`水，留下第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分，把它倒入臉盆中就可以開始洗臉了。

用豆漿洗臉

使用豆漿洗臉，能起到去角質的作用，因為豆漿中含有許多大豆異黃酮，類似雌性激素，對女性皮膚非常好。

做法：浸泡黃豆6個小時左右，開始磨豆漿，磨好豆漿後加一點點熱水進去，讓豆漿變得溫溫的，就可以洗臉了，洗完以後用冷水沖掉臉上的豆漿，拍一下臉，就可以進行下一步日常保養了。

用白醋洗臉

用醋洗臉能夠增加皮膚細胞的水分和營養，恢復皮膚的光澤和彈性，軟化角質層，還有美白、殺菌的作用。但是要注意不能過量，每次一小勺加到洗臉水中就可以了，過量會讓臉部清洗過度，造成過敏和紅血絲。

做法：先准備一小盆溫水，然後倒入約二湯匙白醋調均。洗凈臉部和雙手，然後浸入加入白醋的溫水中洗臉和手，5分鍾後換用清水洗凈。

用珍珠粉洗臉

珍珠粉內含多種氨基酸，可以抗衰老，增加皮膚彈性。把珍珠粉直接加到洗面奶中，混合使用，能大大增加原有洗面奶的清潔能力，柔潤溫和。

做法：先取一小調羹珍珠粉，加入洗面奶中調勻，然後塗在臉上，按照正常的程序洗臉，一邊洗臉，一邊按摩，再用冷水洗凈。

用白糖洗臉

使用白糖洗臉之後，肌膚會變得光滑白嫩，而且還能夠有效的去除暗瘡印。，這樣一種護膚方法簡單實用，能夠起到不錯的護膚效，是很多女生的護膚秘方。

做法：在使用洗面奶洗臉之後，取一點白砂糖放在手心，然後加一點點水揉搓，然後放在臉上揉撫，一分鍾之後，使用清水清洗干凈即可。如果白砂糖的顆粒比較的大，那麼可以到超市買細砂糖來代替。

最簡單的洗臉美白方法3

用什麼洗臉立刻美白

蜂蜜洗臉：蜂蜜保濕美容的功效眾所周知，每天洗臉時在水裡加一點蜜蜂，長期堅持可以讓你的肌膚年輕10歲。蜂蜜稠如凝脂、味甜純正、清潔無雜質、對於乾性皮膚的人，則可以在洗臉水中倒入少量蜂蜜，用作洗臉。想要皮膚充分吸收蜂蜜中的營養，不妨一邊洗臉一邊用手對面部輕輕拍打。

長時間下來，皮膚乾燥問題就不在困擾者你。蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。主要成分為糖類，其中60%～80%是人體容易吸收的葡萄糖和果糖，含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素，

以及果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便之功效。冬季皮膚乾燥，可用少許蜂蜜調和水後塗於皮膚，可防止乾裂，可用蜂蜜代替防裂膏。洗臉內服外塗皆可以，滋潤保濕，養顏美白！絕對是正品中的正品哦！

白醋洗臉：醋是一款好東西，眾所周知。經常喝醋能夠起到消除疲勞、軟化血管等作用。純天然釀造，含氨基酸、維他命、醋酸及有機酸等營養，味道甘美，具健康之效。

殊不知用醋洗臉也是一把凈化肌膚的能手！若想要皮膚保持光滑有彈性，就可以用醋洗臉。只需在洗臉水中加入一點醋，調開後用作洗臉，可以改變面部肌膚酸鹼度，從而預防面部長痘痘，長期使用美白效果顯著哦。

茶葉洗臉：對於一天到晚要與電腦打交道的女性白領而言，面部護理需特別注意做好防輻射措施。每天早晚洗臉前，在水中加入少量綠茶，就可以達到抗輻射、預防皮膚乾燥以及收細毛孔等作用。常飲綠茶能防癌和降血脂，防電腦輻射。吸煙者可減輕尼古丁傷害。

綠茶具有良好的抗氧化和鎮靜作用，可減輕疲勞。綠茶中含有維生素C及類黃酮，其中的類黃酮能增強維他命C的抗氧化功效，這種類黃酮也是珍貴營養品，所以用它來洗臉對維持皮膚美白，可謂是有珍品級的效果。清潔皮膚、補水控油、淡化痘印、促進皮膚損傷恢復。含天然物質成分，對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等均有特殊效果，為其他茶類所不及。

手工皂洗臉：跟普通香皂相比， 手工香皂因含有大量的甘油，不僅有很好的保濕效果，而且對肌膚非常溫和。採取天然的植物油及天然成份等，再加上不易被提取的甘油，不僅健康許多，而且滋潤肌膚的效果更是一般香皂無法比擬的。有機玫瑰精油皂潔面手工香皂是一種吸濕性極強的保濕劑，擦在皮膚上，可以形成一層甘油薄膜，隔絕空氣侵入，使皮膚里的水分不易蒸發。

並可吸收空氣中的水分來滋潤皮膚，從而有效的防止皮膚乾裂。白凈白皙的臉是大家都夢寐以求的，所以你可以寵愛自己多一點，手工香皂不僅添加珍貴的玫瑰精油和花草，再加入維他命E、荷荷芭油等具有高度滋潤的特殊保養油，好好地呵護自己的嬌嫩美白的肌膚吧！

牛奶洗臉：純牛奶，是最古老的天然飲料之一。牛奶的營養成份很高，牛奶中的礦物質種類也非常豐富，除了我們所熟知的鈣以外，磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。種類復雜，至少有100多種，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等。

牛奶中富含維生素A，可以防止皮膚乾燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤。還含有大量的B2，可以促進皮膚的新陳代謝，其中的乳清對黑色素有消除作用，可防治多種色素沉著引起的斑痕，能為皮膚提供封閉性油脂，形成薄膜以防皮膚水分蒸發，還能暫時提供水分，可保證皮膚的光滑潤澤。

因此牛奶是正點中的美容佳品，用它來洗臉內服敷面膜都是絕佳的，美白保濕，膚色清凈白皙！快用牛奶洗臉幫你做個優雅氣質的白美人吧！

擴展閱讀：洗臉注意事項

首先要說的是洗臉的水溫。 有的人就是比較懶，懶得去弄點熱水就直接用冷水洗臉，也有的人是油性皮膚，於是用很熱的水洗臉。 其實最適合的是用溫水，不要太冷也不要太燙。這樣可以保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

❽ 美白護理的方法

美白護理的方法

夏天美眉們都喜歡穿上美美的衣服出去遊玩，回來後就會曬黑，讓人很是煩惱。又或者很多美眉怕曬黑了，都不願意出門，整天躲著太陽公公，那麼我告訴你，再也不怕太陽公公了，以下是美白護理的方法

美白護理的方法（1）

一、防曬產品必不可少

想要美白，其實就是不要曬黑，那麼常規的防曬產品是我們必備的。防曬產品需要補塗的主要原因除了擔心防曬成分會失效，更是因為防老州擾曬品使用後會因為很多內在或外在因素流失，比如流汗、衣物摩擦或是游泳、戲水等活動，補塗的頻率是要看情形而定並沒有絕對的數值。如果環境悶熱流汗多，又是在戶外活動的狀況下，可能不到1小時就要補塗一次；如果是處於沒有陽光曝曬的室內清涼環境，5～6小時補充一次即可。

二、每天必敷保濕面膜

經過了一天太陽的炙烤，肌膚都會出現紅腫和脫水的現象。我們一定要在每天進行常規的保濕面膜，大家在選購保濕面膜上最好選用面貼面膜，然後提前在冰箱中冷凍10分鍾，敷在臉上不僅可以保濕而且有鎮定肌膚的效果，有效的收斂粗大的毛孔。保濕面膜後一定要擦上一層保濕面霜，鎖住我們臉部補充的水分。

三、DIY美白面膜

每天面膜我建議大家可以一周做2—3次，而且我們可以利用我們天然的食材來做美白面膜。櫻桃就是一種很好的每天天然食材。櫻桃跡罩：是含鐵及胡蘿卜素較多的一種水果，它的營養非常豐富，對氣血虛的人能起到補血補腎的作用，飯前食用300克可以調理腸胃功能，助消化。它豐富的維他命C還能滋潤嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成。

需要材料：櫻桃、蜂蜜、牛奶

方法：把櫻桃用榨汁機打碎，然後加入蜂蜜和牛奶，把紙膜放進去泡5分鍾，然後敷在臉上即可，可以瞬間看到即使的美白效果。

四、內服維生素C補充美白營養

光有這些外敷美白也是不夠的，一定要從侍旦內在補充身體所需要的美白成分。而維生素C就是一個很好的選擇，維生素C可增強中性粒細胞的趨化性和變形能力，促進淋巴母細胞的生成，並參與免疫球蛋白的合成，從而提高機體免疫力，對抗外來有害因子的侵襲，呵護你的健康。

維生素C作為主要的水溶性抗氧化劑，增強肌膚巨噬細胞的吞噬力，同時提高皮膚的屏障功能，保護機體內組織器官免受外界化學和生物有害因素的損傷，維護肌膚正常代謝，全力出擊黑黃、黯沉、粗糙、敏感等肌膚亞健康問題。為你呈現白皙、凈透、有光澤的健康膚質，呵護肌膚本原的純凈光彩！

美白護理的方法（2）

深層清潔：美白運動的第一步

在一天的.陽光沐浴後，進行臉部的深層清潔是美白運動的首要工作。說到深層清潔當然不只用洗面奶就可以了，建議使用方便實效的潔面布，特殊織布的柔細材質，能針對臉部不同部位的需求，從卸妝到清潔，輕輕鬆鬆一次搞掂。

建議女性朋友們在用美白保養品前首先使用潔面布為皮膚進行一次徹底的清潔運動，先把臉上的殘妝、臟污與角質層都洗凈後，再抹上美白保養品，才能讓美白精華直達肌膚底層，讓肌膚有效地吸收。利用潔面布的紋理，還可以達到按摩臉部肌膚的效果，讓臉部的壓力也可以慢慢地釋放出來。

美白調理：趕走皮膚里的黑色素

清潔之後，就要使用含有美白成分的保濕調理液了。一些含有維他命B3與桑樹精華的美白調理液，能減少黑色素的轉移並抑制黑色素的生成，平常可當成化妝水來使用，若是以化妝棉沾取則可當成凈白面膜，加強凈白保濕護理。長期使用保濕美白調理產品，可以提高肌膚的含水量，讓肌膚在凈白的同時，也讓肌膚更具透明感，而且在水脂平衡後，更容易讓保養品吸收。

第1天：去角質掃清吸收障礙

為何試盡各種各樣的方法都難以美白，你就要考慮是不是你的角質層堆積過厚了。因此在開始一周的亮膚護理之前，要先打通肌膚的吸收通道，清理多餘的老廢角質。可以選擇去角質潔面膏或者是專門的去角質膏來清理表皮上的臟東西，另外也可以用去角質型化妝水擦拭肌膚，這樣會更輕柔。

第2天：大量補充水分

做好了去角質工作，打通了肌膚通道，第二天的肌膚正缺水，是大量補水的時候。建議使用保濕面膜或保濕化妝水來濕敷臉部，睡前也可以用晚安面膜來加強護理，有了水分的滋潤，角質層就被變得充盈起來。

第3至5天：美白修護

做好了美白亮膚工作的准備之後，就要進入亮膚的關鍵時間，你可以把大量的美白精華液當做面膜來用。首先把美白化妝水浸濕化妝棉，然後將同款美白精華液倒在化妝棉上，濕敷於臉上，連續做3天的美白效果會非常明顯，絕對值得你嘗試。不過一定要注意的是要選擇與精華液同系列的美白化妝水，這樣不容易產生刺激。

第6—7天：持續保濕護理

想要美白的徹底、無懈可擊，就要為肌膚持續保濕。只有當肌膚水分充足的情況下，暗沉才會盪然無存，存在於肌底的黑色素和黯沉也會變得不明顯，因此美白亮膚工作的收尾重點依然是著重在補水方面，只有補充了足夠多的水分，肌膚自然白皙明亮。

美白護理的方法（3）

一：美白先要打底，保濕可以改善肌膚乾燥膚質，營造良好膚質環境，為後續保養工作做好准備。

在乾燥辦公室里補充大量水分！准備一瓶保濕補水噴霧，經常為肌膚補充水分，養成保濕好習慣，保持臉部水分充足。

二：美白化妝水具有雙重美膚功效，頂級步二次清潔肌膚，第二步美白成分白皙肌膚。

含有植物美白成分的化妝水不僅可以起到二次清潔的作用，同時也可以通過水分的迅速滲透而達到收斂和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽膚水，不如把它換成特殊的美白化妝水吧！

三：別以為冬天就不需要防曬了，紫外線其實依舊存在。防曬是把保護傘，用它來抵禦紫外線對肌膚的侵害，膚色的變化，讓美白效果更勝一籌。

四：飲食調節，排毒美食趕走體內垃圾，膚色由內內外透亮起來。

維生素C是一種抗氧化劑，可抑制氧化，阻止色素沉積；維生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其製品等。

❾ 男士臉部清潔美白的正確步驟

男士臉部清潔美白的正確步驟

男士臉部清潔美白的正確步驟，大部分的男性皮脂腺分泌與汗腺都比女生發達，尤其是日常運動量大的男性，所以男性也非常需要清潔自己的皮膚，以下分享男士臉部清潔美白的正確步驟。

男士臉部清潔美白的正確步驟1

男士臉部美白的方法一 深層的清潔

星期一通常都被人們稱為「黑色星期一」，因為在經過周末的休息後，人們又要重新開始回到工作崗位。

1、星期一的早上起床和晚上下班後一定要記得洗臉，因為這是美容過程中最重要的一步。

2、男士在清潔臉部的時候，可以選擇使用清爽不油膩的洗面乳，這樣可以徹底深層的清潔掉臉上的污垢。

3、也可以用熱水蒸汽熏蒸面部，首先是准備一盆熱水，然後放手巾到熱水裡浸一小會，撈起扭干水，敷於臉上。

男士臉部美白的方法二 去黑眼圈

一般星期二都容易產生黑眼圈，要想解決這個問題，可以用冰凍過的牛奶，倒在紗布上，然後用來敷眼10分鍾左右，間隔15分鍾後再敷一次，這樣做可以消除眼睛疲勞和減少眼部皺紋。

男士臉部美白的方法三 保持肌膚的濕度

對於星期三來說，最重要的任務是注意保持肌膚的濕度，因為這對皮膚來說是非常必需的，這是我們可以自製苦瓜面膜，用冷藏15分鍾後苦瓜切成薄片，貼於臉上，15分鍾後清洗干凈，這樣可以起到美白、保濕的作用。

男士臉部清潔美白的正確步驟2

男士怎麼美白

1 、去角質

厚厚的角質不僅僅會影響護膚品的吸收，還會讓你看起來沒有精神。一周使用兩次帶磨砂顆粒的磨砂膏或者洗面奶來清潔面部，而鼻頭等油脂分泌旺盛的'地方就要考慮隔天清理一次了。

2 、敷面膜

不要覺得敷面膜是女生的特權，敷面膜可以有效的環節面部的肌膚缺水，促進護膚品的吸收，但是在此之前記得要清理面部。

男士護膚的正確步驟

1、男性的皮膚跟女性的皮膚還是有很多不同點的，因此，在護膚的時候也是有所不同，男士皮脂分泌和汗腺都比女性發達，因此，男性的皮膚很容易遭遇毛孔阻塞的現象，從而產生暗瘡和粉刺。

2 、男士想要肌膚更健康，這個時候一定要選擇用正確的洗面產品，早晚一定要認真清潔肌膚，對於油性肌膚的男性來說，洗臉的次數不能太多，如果說洗臉次數過多的話，只會讓男性的肌膚越干，建議男性每天洗臉兩次就可以了。

3 、男士在清潔完臉部以後，這個時候面部皮膚還處於水分易蒸發並且沒有保護的狀態，此時如果你想很好的控油保濕，不妨使用化妝水，化妝水能起到很好的補水保濕功效，並且還能很好的防止水分的蒸發，達到很好的鎖水，讓你的肌膚喝足水，這樣一來，也不會讓肌膚出現出油的狀況，如果說你平時就屬於那種容易長痘痘的肌膚，那麼，這個時候你就應該選用殺菌及收斂效果比較好的化妝水。

男士臉部清潔美白的正確步驟3

應時常清潔面部

在日常生活中，有些男生會因為性格比較懶散而不注意個人的衛生，或是蓬頭垢面，或是眼含眼屎，不僅容易給人一種過於邋遢的感覺，更可能會直接遭到他人的白眼與嘲笑。因此建議各位男士應盡量做好皮膚的清潔工作，最起碼也得做到每天洗臉吧。

應適當的塗抹些爽膚水

大多數男士的皮膚都是處於一種缺水的狀態的，長期下去便很容易出現面部暗沉，皮膚粗糙的情況。因此建議大家在生活中可適當的購買一些補水產品來為肌膚補充水分，不僅可以使皮膚變得嫩滑，還可以起到美白的作用。

應適當的去除角質

大多數男士的角質層都比較厚，若長期不去除角質的話，不僅容易使毛孔出現堵塞的情況，更會使肌膚變得黯淡無光。因此建議大家在生活中可根據自己的膚質選擇合適的去角質產品，一周一次的頻率即可。

可適當的敷些面膜

面膜對於皮膚的好處多多，如幫助提高肌膚溫度，打開毛孔，促進新陳代謝，增加肌膚彈性等。因此建議各位男士在生活中可去商店購買面膜來敷，或者也可自己動手製作面膜，如將純牛奶與白面調成糊狀敷在臉上等。

應適當的塗抹些美白護膚品

有些護膚品本身就自帶有美白祛痘的效果，只要每天堅持使用，過不了幾天就會發現皮膚明顯變白了。因此建議各位男士在生活中可根據自身的膚質來選擇適合自己的護膚品，如蘆薈膠，清爽型乳液，保濕液等。

應注意做好防曬工作

防曬也是美白肌膚的一個重要步驟。若不懂得防曬的話，室外過強的紫外線是很容易使皮膚出現曬斑色斑甚至會產生灼熱感。因此建議各位男士在出門前一定要記得塗抹防曬霜，另外也可戴上墨鏡帽子等來躲避陽光。

應保證生活的規律性

現代社會，由於生活壓力與工作壓力都比較大，使得許多男生迫於生計而不得整日忙於工作，或是時常熬夜加班，或是時常外地出差，是很容易出現爆痘變黑等情況的。因此建議各位男士在生活中應盡可能的保證每天的休息時間為六小時，另外也應注意戒煙戒酒。