什麼精油抗痛經

㈠ 請問熏衣草精油對痛經有什麼幫助

一般來說，各種植物揮發油都有活血化淤，緩解痙攣的作用。並斗汪 熏衣草精油應該還有消除精神緊張的作用。但緩解痛經還是絕仔靠其他的吧？用美月輕松吧，鋪在床上，綠色仿生層緊貼腰部，睡覺的時候解決痛經問題。因為是銷螞紅外線頻譜發熱的，熱傳遞的比較快，效果明顯。還有一個可以隨身攜帶的腰帶，上課、上班都不耽誤。

㈡ 女性適合什麼精油

精油是從植物的果實，莖葉，花等部位提取出來的芬香物質，它是由很小的分子組成的，它屬於高揮發性物質，可以迅速的滲透到我們的肌膚皮下組織，調節身體的生理功能以及情緒等。精油的品種非常多，那麼女性適合什麼樣的精油呢？

5，天竺葵精油

堪稱是最解壓的精油，它的氣息會讓你忘卻煩惱，只要在100毫升的純凈水中滴入10滴天竺葵精油，隨身攜帶，感覺疲勞時拿出來噴一噴，你的疲憊就會瞬間消失。

㈢ 艾草精油什麼功效

艾草我們都知道功效那是相當的多，但是您知道艾草中提煉的精油有哪些效果嗎？艾草精油是用艾草的葉子和莖，利用擠壓法和溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。

艾草精油具體的使用方法

治痛經

取5滴艾草精油在下腹部進行打圈按摩，可以促進血液循環，可以通經，緩解由於宮寒引起的經痛問題。

治療肩周炎

取10滴左右在肩頸部位按摩，可以緩解症狀。

鎮咳化痰

取2滴在喉部，5滴在胸部進行按摩，可以化痰嗎，緩解咳嗽。

促進消化

取5滴在腹部進行按摩，可以促進消化系統的運作。

提升免疫力

取20滴左右按摩尾椎和脊柱兩側，或者各5滴在腳底進行按摩。配合泡腳，長期使用還能補氣。

㈣ 經期如何正確使用精油

首先需要明確的是月經期間是可以使用植物精油的。玫瑰精油、天竺葵精油、薰衣草精油、洋甘菊精油性質都是比較溫，可以在月經期間進行熱敷來緩解痛經或月經不調的狀況。方法是：准備一盆溫熱水，水溫可以略高一些，滴入3滴薰衣草精油+2滴天竺葵精油+3滴洋甘菊精油在熱水中，然後將毛巾浸濕，稍微擰干敷在下腹部，可重復幾次。幫助舒緩痛經的症狀。 還可以在香薰爐內滴入2滴薰衣草精油、1滴玫瑰精油、1滴佛手柑精油用來來香薰，對於月經期間的煩躁、敏感、焦慮的情緒有所緩解。 tips： 需要注意的是有些精油可能會促進月經量的增加，例如：快樂鼠尾草精油、鼠尾草精油、羅勒精油、絲柏精油、杜松精油、迷迭香精油等，所以，月經量正常或是月經量偏多的朋友，最好在月經前4天避免使用上述精油來緩解痛經症狀。

㈤ 艾草精油能治痛經嗎

艾草精油是從艾草的葉子、莖的提取物，擠壓法和溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質，一般為淺黃或綠黃色。天然艾葉萃取精煉而成，外觀為淺黃或綠黃色。女性可以塗在穴位上或患處，反復揉搓至吸收。那麼，艾草精油能治痛經嗎?

艾草精油能治痛經嗎

艾草就可以治療痛經，所以精油也是有作用的。用它來按摩腹部，也可以起到理氣血溫經脈止痛的功效，所以在月經期間出現腹痛，腹冷，月經不調宮寒，都可以用它按摩。一般來月經痛經的人腹部會出現非常涼的症狀，所以引起痛經，而且還可以喝點兒紅糖水，熬姜湯。

艾葉精油有自然的香氣，它能提神醒腦，也能溫養經絡，而且能益氣活血，除此以外，它還能驅寒，促進血液循環，更能增強人體免疫力，在日常生活中，人們出現關節疼痛和皮膚痛癢以及免疫力低下時，都能使用艾葉精油來調理，它能讓人體出現的不良症狀，盡快減輕或消失。

艾葉精油能疏通經絡，也能活血止痛，它對人類高發的肩周炎也有一定治療作用，治療方法也很簡單，在治療時，可以取適量的艾葉精油，直接滴在肩頸部位上，並用手先進行順時針按摩，指導皮膚把艾葉精油全部吸收，每天使用一到二次就能讓炎症消退疼痛的症狀也能很快減輕。

生活中很多女性在來月經時總會出現腹痛，這時也可以藉助艾葉精油來緩解痛苦，具體做法是把艾葉精油直接滴小腹上，然後進行適度摩，這樣可以溫養血脈，也可以促進腹部血液循環，能讓通經活血緩解宮寒，這時女性痛經症狀也會隨之消失。

益母和艾草哪個治月經比較好

兩種痛經貼的製成成分很顯然一種是艾草，一種是益母草。其他的用於加熱的物質都大同小異，再者產生熱量的原理都是金屬物質遇到空氣而發生放熱現象的物理反應。在選擇上很難判斷哪一種更好，因為這是針對不同時期不同情況而做的選擇。例如，艾草有活血化瘀的效果，如果在例假期間使用的話會加重月經量，容易使身體產生貧血的情況，長期在例假期使用的話反而會讓身體感到更為虛弱。

但是可以在例假來之前使用，這樣可以在進入例假時的不適感減弱。而益母草痛經貼有溫經止痛的效果，適合在例假的時候用，配合一定的溫度，不但有效緩解腹痛，還能調節生理周期的平衡。所以，在不同的時段有不同的選擇，關鍵在於是否合適當時的身體狀況。

溫水可以促進血液循環，加快身體新陳代謝的速度，平時在工作之餘喝上一杯溫水，可以很好的緩解疲勞，增強免疫能力和代謝機能。也可以適當的在水裡面加一些桂花蜜，不但味道清香，還可以解乏，讓心情愉悅。

㈥ 女性痛經怎麼辦用伊道草本精油可以嗎

不通則痛，通則芹凳賣不痛。子宮受寒，寒氣作用於血管讓血管收縮變窄，寒氣粗高作用於血液讓血液變慢，雙重 作用下使氣血運行受阻，就會疼痛，氣血運嫌逗行不暢，不通則痛；而血塊排出後，痛經就會減輕， 或在痛經時，用熱水袋敷肚子，痛經也會減輕，這就叫通則不痛。
在肚子上噴一些伊道草本精油，包上保鮮膜，可以通經活絡，熱力滲透，改善痛經。

㈦ 什麼牌子的精油對痛經比較有效

乳香適合與之調和的精油有：羅勒、黑胡椒、天竺葵、葡萄柚、薰衣草、甜橙、香蜂草、廣霍香、松針、檀香。檀香木能加強乳香的木質香味。天竺葵能使乳香的氣味甜美 。與玫瑰混和能創造出一種相當甜美的香氣。

乳香精油萃取自乳香樹脂，御虧毀散發著溫馨清純的木質香氣，鎮備又透出淡淡的果香，可令人感受從未有過的放鬆和舒緩。原產於中東的黎巴嫩和伊朗，近來樹木由於濫采，來源漸少，乳香精油價值極其昂貴，香味除了木頭香外，尚帶有些許水果香調，高度如橄欖樹，精油顏色為淡黃色。

散發著溫馨清純的木質香氣，又透出淡淡的果香，甚至有一點檸檬的味道。可令人感受從未有過的放鬆和舒緩。

乳香最大的作用在於治療痛經和緩解經前期綜合症，風濕關節炎，肌肉酸痛，老化皮膚活化，促進結疤，月經不順，產後憂郁，子宮出血，能放緩呼吸，有助於冥想。在泡腳的熱水中滴入幾滴乳香精油，可以達到活血經絡的目的，還能達到去除腳氣腳臭的效果。
心理療效
散發著溫馨清純的木質香氣，又透出淡淡的果香，讓人呼吸加深變慢，感受從未有過的放鬆和舒緩，使人感覺平穩，使心情好轉且平和。它安撫卻又有些清新的作用，能幫助焦慮及執迷過往的精神狀態。

乳香精油滴於浴缸空散中泡浴或滴於香薰爐中薰蒸,吸入空氣中的乳香分子,凈化心靈，幫助舒緩急躁、受挫、哀傷等負面情緒。可安撫躁動的心靈，使人心情平和，並有助冥想。

㈧ 請問薰衣草精油對痛經有什麼幫助

一般來說，各種植物揮發油都有凳敗活血化淤，緩解痙攣的作用。

薰衣草精油應該還有消除精神緊張的作用。

所以，應該可以緩解痛經。

但是，還是建議去鉛粗州醫院診斷，看槐蔽是否有其他器質性疾病。

㈨ 玫瑰精油能緩解痛經嗎

研究發現，用抗痙攣的精油在腹部輕輕按摩，通常可以很快地化解痛經。除了能緩解身體上的疼痛之外，精油還可以照顧到情緒上的問題。而抗痙攣效果最好的前三種精油依次是馬郁蘭、薰衣草和洋甘菊。有幾種抗痙攣的精油同時還具有調經的功效，也就是說，這些精油可以促使月經周期正常或增加經血流量。
經血流量正常或偏高的婦女，要避免使用這類精油來治療痛經，以免誤使經血流量增大。這類精油包括：快樂鼠尾草、沒葯和鼠尾草，而其他象羅勒、杜松、茴香和迷迭香等精油可能也有類似功效。
而絲柏、天竺葵或玫瑰精油都具有調節經血流量的功能，各類月經問題都非常適合使用玫瑰精油來處理，因為它不會直接增加或減少經血量或甚至改變月經周期，相反的，它可以調整月經周期，還具調順子宮的效用。

㈩ 經期怎麼使用精油可以緩解疼痛呢

精油是通過蒸餾的方式，從植物中萃取出來的高級油精，它的香味通過鼻子傳到大腦，特別能作用於自主神經及內分泌系統，可改善經前癥候群。 精油的功效 精油是通過蒸餾的方式，從植物的花、葉、果實等部分萃取出來不含油脂的高級油精，可以溶解於水，而且在熱水中容易揮發。 精油的香味通過鼻子傳到大腦，特別能作用於自主神經及內分泌系統。它能抑制交感神經、消除肌肉緊張，達到放鬆的效果，因此能有效減緩頭痛、失眠、焦躁等經前癥候群的症狀。 可改善經期不適的精油 月桂對女性很有益，能調節月經過少、加速分娩過程；還能幫助開胃、消脹氣、安撫胃痛等症狀。另外，月桂有良好的調節體溫功效，能夠促進排汗、促進新陳代謝，使身體較為舒適。月桂特殊的味道能澄清思緒、殿松緊張心情，使心靈和緩平靜，因而讓人精神愉快。 玫瑰稱為通經葯，對子宮有良好療效，能調節月經周期、舒緩經前緊張、治療輕微子宮下垂、渡過更年期的不適。玫瑰具有一種溫暖的特質，可以平衡躁動不安的情緒，緩和月經前期的躁鬱情緒、婦女 產後抑鬱症、情人分手後的情緒低落。 有加速分娩、平衡激素、促進分泌乳汁、減輕痛經、改善不孕的效果，還有抗抑鬱作用，且能調整呼吸，一吐胸中郁悶之氣。 茴香能調整生理周期、減輕痛經症狀，舒緩經前、更年期的不適症狀。另外，茴香在困頓時可給予力量和勇氣，減輕憤怒的負面情緒，並開拓心胸、平衡陰陽能量。 絲柏具有抗痙攣的效果，對女性生理功能也有益處，痛經或更年期女性可以使用，也有消水腫的功效。絲柏也能幫助撫平怒氣、使郁悶的感覺得到舒發。薰衣草具有止痛、消毒、殺菌等功效，對女性而言，利用熱敷能減輕痛經或經血不足的問題。另外，薰衣草能幫助情緒不穩定的人，如抑鬱、歇斯底里、焦慮等，對精神壓力造成的失眠，也具有良好療效。 羅馬洋甘菊具有很強的安撫效果，能夠止痛、抗痙攣，舒緩生理痛、頭痛、偏頭痛，甚至肌肉關節的疼痛、牙痛，都有一定的效果。因為它安撫效果佳，也能幫助失眠的人。洋甘菊能幫助安撫受創傷的心靈、撫平情緒、鎮定心靈。 以上精油可通過熏香、按摩、蒸氣吸入、沐浴、熱敷、塗抹的方式使用。熏香時可滴入2~3滴精油，以家庭浴缸泡澡時滴入2~5滴較合適，注意要充分使其散開。若要以按摩塗抹的方式進行，一定要經道基底油稀釋，常見的基底油有甜杏仁油、小麥胚芽油、月見草油、荷荷芭油等。 使用精油的注意事項 孕婦、兒童需經專業人士指導，否則不宜自行使用精油。 精油需儲存在深色玻璃瓶之中，並保持在常溫之下，避免日光直接照射；每次使用後必須立即旋緊瓶蓋。