女人八髎區可以用什麼精油好

㈠ 哪種精油對女性好

精油是從植物的果實，莖葉，花等部位提取出來的芬香物質，它是由很小的分子組成的，它屬於高揮發性物質，可以迅速的滲透到我們的肌膚皮下組織，調節身體的生理功能以及情緒等。精油的品種非常多，那麼女性適合什麼樣的精油呢？

5，天竺葵精油

堪稱是最解壓的精油，它的氣息會讓你忘卻煩惱，只要在100毫升的純凈水中滴入10滴天竺葵精油，隨身攜帶，感覺疲勞時拿出來噴一噴，你的疲憊就會瞬間消失。

㈡ 特瑞活力精油的作用與用途

特瑞活力—LLV精油的家居用法
特瑞活力復方(Terrablend LLV)是一款幫助我們維護健康身體機制，構建良好的新陳代謝和增強身體免疫力的復配精油。
🎀配方包含六種富含極高的單萜烯成分、具有強抗氧化功效的植物精油：乳香精油、丁香精油、生薑精油、紅橘精油、古巴香脂精油和百里香精油。特瑞活力復方精油能幫助修復身體細胞，增強免疫能力，讓我們充滿活力擁抱美好生活。
🎀單帖烯的作用：其中乳香、百里香、生薑、紅橘中的單帖烯含量較高，單萜烯的三大主要功能是補氣、抗感染和消炎止痛
🎀研究發現，單萜烯類的物質：
①具有高揮發性，代謝速度很快
②最重要的是促進衰老細胞凋亡（受損的DNA反應）
③通過增加健康的肝酶來支持毒素的消除
♥️希爾博士提到了一個重要概念：「海弗里克極限」1961年，美國生物學家海弗里克提出「脊椎動物的細胞分裂能力的確有著極限，駁斥了細胞具有永久分裂性的觀點，這一現象被稱為「海弗里克極限」」
這在某種程度上揭示了人類衰老的秘密——在於這些「不分裂細胞」的增多。也正是因為這些細胞的存在，組織無法持續進行自我修復。
🎀這些「不分裂細胞」即衰老細胞，有三個特徵：
①停止分裂生長
②會分泌細胞因子到周圍的環境中，成為炎症誘因
③具有對細胞凋亡的抵抗能力
♥️乳香：細胞修復；支持腦神經系統；提升免疫力；抗癌抗腫瘤
♥️古巴香脂：強力抗氧化；安撫神經系統；支持心血管及免疫系統
♥️生薑：提供抗氧化保護；有助於健康的消化；緩解脹氣和消化不良；緩解惡心
♥️百里香：支持健康呼吸；有助健康的消化；支持心血管系統；抗氧化；緩解打鼾，百里香酚可以維持大腦內的DHA含量
♥️紅橘：抗氧化保護細胞和組織；支持免疫系統；維持谷胱甘肽的產生
♥️丁香：以強抗氧化性來保護細胞；刺激受損細胞凋亡；支持健康的體內循環；支持心血管健康
🎀【日常使用方法】
👉平衡腎中陰陽
特瑞活力復方1-2滴+依蘭依蘭稀釋後塗抹八髎穴至吸收，平衡腎中陰陽，保持活力
👉提升正氣
特瑞活力復方+ 生薑稀釋後塗抹於腰部命門穴及腎區，提升元氣及脾胃之氣
👉呼吸系統
特瑞活力復方 + 尤加利+ 絲柏+羅馬洋甘菊稀釋塗抹於肩背部，尤其在大椎和肺俞區域加強塗抹，強化肺部功能
👉活力滿滿
在杯中或膠囊內灌入1-2滴特瑞活力復方精油開啟一天活力狀態

㈢ 精油（月經）

月經量少的原因和精油應用———周夢茹教授

原因一、氣血兩虛，要補氣養血為主。

早上舌下含服乳香1滴，補氣血的精油：沒葯，乳香，DDR，冷杉等，根部、大樹類、松柏類。

塗抹：溫柔呵護、岩蘭草、根類（人參）乳香、樂活（因為氣在人體有肺氣、胃氣、腎氣），有人是胃氣弱，脾胃差是補不了氣血的，所以先補胃氣。大樹類、根類等像骨骼，骨信汪生髓，有造血功能。

月經提前容易早衰，35歲以後都提前，卵巢走下坡路，感覺氣虛，血壓低，用黃芪、野橘、枸杞泡茶喝。黃芪是補氣之王，但很多人喝黃芪、枸杞、紅棗很容易上火，因為黃芪性熱，但加了野橘或檸檬，可以減緩熱性，吸收好；西洋參、枸杞，加紅橘2滴；黃芪、白竹、防風（免疫力低的孩子用這個方子）煮水加萊姆（小青檸）或保衛一滴喝。

血虛（貧血），月經後喝阿膠紅棗水，阿膠煲瘦肉或烏雞，阿膠補血很好，但有人喝了上火，因為不吸收，由於阿膠粘滯，痰濕體質不適合喝阿膠，這時加紅橘、生薑2滴就不上火了，嫌麻煩或沒時間就枸杞、圓柚、紅棗、乳香滴水裡直接喝（周教授就這么喝）。

精油二陳湯（健脾胃，去痰濕，脾胃先打開）：紅橘3滴、廣藿香1滴、生薑1滴、佛手柑1滴，可以灌在膠囊里喝。

原因二、宮寒臉發黃，很多女生喜歡吃冰冷食物，寒涼之物是引起宮寒最主要的原因，像穿衣服露肚臍、腰底，比如喝冰可樂，吃雪糕，尿出來的尿都是溫的，因為冰冷的食物進到體內是用血、尤其是用心血熱了冷的東西，再從體內排除，無形中傷到了子宮。

調理方案（中醫芳療）：艾葉生薑蛋（生薑3滴）煮水，喝水吃蛋，益母草、雞蛋、2滴快樂鼠尾草煮好，吃蛋喝湯（用於月經量少、痛經的）。

來月經前：要瀉。中醫醫生都開加味逍遙丸（由於是大分子，所以吸收情況看個人脾胃），不愛吃中葯用精油替代：薄荷、佛手柑、快樂鼠尾草、桂皮、肉桂，保守說是中葯的一百倍葯效。佛手柑疏肝理氣。

來月經中：要溫。喝生薑紅糖水，腳底抹了椰子油和生薑後再泡腳，容易吸收。

月經後：要補，補氣血，氣血最虛，月經後最容易補，衰老的過程就是氣血失調，陽氣逐漸衰弱的過程，氣重於血，不耗氣（不熬夜、不生氣等）就等於補氣血，補血先要補氣。精油的強大是能補充細胞的氧氣，細胞氧氣充足了，血液循環才加速，從而起到氣行。

原因三、月經不規律。

月經第二天可以去醫院驗激素六項水平，可能是卵巢早衰。

現在的當歸不是以前分的當歸了，當歸頭是止血，當歸身補血，當歸尾是破血催血的，不能亂用。現在當歸大面積種植、不按季節採摘、灑農葯、土地污染，所以教授現在很愛精油，所以一定要買好一點的當歸，怕不吸收就加1滴檸檬精油幫助吸收。如果買不到好中葯，那就用下面的方子替代，看激素水平，二仙湯：仙茅、仙靈脾、巴戟天、知母、黃柏、當歸調卵巢，加2滴佛手柑幫助吸收。

現在葯房賣的中葯越來越不安全了，可以用直接服用多特瑞終身活力保健套（跨境通里有賣），教授正在服用，調理雌激素。

用精油塗抹小腹、腰部（八髎穴、環跳穴）還有腎部區域，溫柔呵護、天竺葵、 生薑 、依蘭依蘭、 仕女，用三到四樣，若只想用一支就溫柔呵護或仕女，特別痛加上古巴香脂。

教授每天早上喝檸檬、生薑水，每個人都要喝檸檬水，若胃特別寒，就加一滴生薑。整個月經期喝紅糖生薑精油水。

每晚堅持塗抹養護卵巢精油：仕女、溫柔呵護、快樂鼠尾草、精油功能超級強大。

多囊卵巢綜合症：月經拖後，突然不來了，倆月一次，身體無端發胖，長痘，手臂、小腿、臉上汗毛加重等，建議去醫院驗激素六項，這樣很難懷孕。原因很多，脾虛、肝氣郁結等，精油就很簡單。

1、堅持用仕女、溫柔呵護、快樂鼠尾草、依蘭依蘭，安定情緒、迷迭香、肉桂。

2、快樂鼠尾草、仕女，調內分泌。

3、輕盈復鬧坦槐方，對痰濕體質特別好，陽氣足了，液友減肥效果也很好，調內分泌也很好。

原因四、壓力過大、生悶氣。

月經量是腦垂體控制的，種種不愉快的時候影響卵巢排卵，香薰和嗅吸效果很好，通過大腦皮層到下丘腦，調節腦垂體，直接影響卵巢功能，這時香薰和嗅吸比口服效果快很多。女人不能壓力過大、生悶氣。如果壓力大無法避免，那就在辦公室、家裡熏野橘、安定情緒、依蘭依蘭或喜歡的味道，減緩壓力，讓腦垂體接受愉悅的信號，另外開燈睡覺也影響腦垂體，腦垂體影響內分泌系統是非常快的。

㈣ 全身按摩用什麼精油好

薄荷精油、橘子精油

乾性皮膚：胡蘿卜籽油、德國洋甘菊精油、廣藿香精油、天竺葵精油、苦橙葉精油、薰衣草精油、玫瑰精油、安息香精油、檀香精油、橙花精油。

油性皮膚：薰衣草精油、檸檬精油、紅柑精油、茉莉精油、絲柏精油、茶樹精油、佛手柑精油、迷迭香精油。

一般皮膚：玫瑰草精油、胡蘿卜籽油、天竺葵精油、薰衣草精油、羅馬洋甘菊精油、茉莉精油、橙花精油、乳香精油、廣藿香精油、依蘭精油。

敏感皮膚：德國洋甘菊精油、薰衣草精油、天竺葵精油。

問題皮膚（老化）：天竺葵精油、薰衣草精油、德國洋甘菊精油、快樂鼠尾草精油、乳香精油、玫瑰精油、茉莉精油。

精油可以透過按摩進入細胞，然後進入血管與全身的組織中。精油的香氣同時也對我們的情緒有莫大影響，精油的香氣會進入腦中的腦葉系統，那裡是人類無意識和情緒領域的大門，透過精油的嗅吸，大腦會產生愉快的感覺。香氣容易幫助情緒釋放，有助於舒緩全身的壓力。

㈤ 開春灸灸背，百病都消退！春天通絡排毒正當時

古代醫學家張景岳說過：「春應肝而 養生 ，夏應心而養長，長夏應脾而變化，秋應肺而養收，冬應腎而養藏。」 所以我們要順應四季：春生、夏長、長夏化、秋收、冬藏的規律，才能頤養長生，內安外健。 身體內積聚了一個冬天的寒濕、毒素、濁氣...在這個季節是最好排出的時候，此時正是融化身體堅冰的好時機。

背部是以脊椎為中心的整個人體的全息縮影，人體的五臟六腑均可在背部找到相應的對應區，如背上部對應肺和心臟，背下部對應脾、胃、肝、膽，腰部對應腎、膀胱、大腸和小腸。背部 健康 與否，往往直接反映著臟腑是否正常運轉。

一、一經一脈

在中醫學中人的精血都講究由陽氣支撐，陽氣充盈則精力旺盛、血液充盈。而五臟六腑的陽氣生發關鍵在後背， 為什麼呢?

主要因為後背有一經一脈!

一經：膀胱經

脊柱兩旁有膀胱經，人體五臟六腑在背部膀胱經上都有腧穴，這些腧穴是運行氣血、聯絡五臟六腑的通路，因此刺激這些穴位可起到振奮五臟六腑的陽氣的作用。

膀胱經——排毒通道

古人把膀胱經比喻成人身體的藩籬，說它是抵禦外界風寒的一個天然屏障。

同時， 膀胱經是人體最大的排毒通道，擔負著人體內尿液和汗液的排放，負責人體內70%的代謝廢物和毒素的排出!並且，身體中其他臟器所排出的毒素，也要由膀胱經排出。

一脈：督脈

後背的督脈被稱為陽脈之海，是全身陽氣集聚和運行的通道!

督脈一堵，春天陽氣生發不出，人會陽虛，繼而淤生火。

督脈——陽脈之海

督脈為「陽脈之海」，總督一身之陽。督脈循行於脊、入絡於腦，五臟六腑通過足太陽膀胱經背部的腧穴受督脈經氣的支配，因此臟腑功能與督脈息息相關。打通督脈，可促進全身氣血循環，讓五臟六腑得到濡養，保證身體陰陽平衡。

因此，春天可以多灸背，用陽氣排出去年的污濁，重建身體本源的秩序，為接下去的一整年打好基礎，讓灸效事半功倍!

二、春季灸背，好處多多

1、春天灸背，養肝備孕！

在中醫的理論中，春季與肝相對應， 所以從春天一到，人們的 養生 重點就是養護肝臟。另外， 肝與腎又是同補的，養肝，不能忘了養腎，對於備孕的女人來說更是如此：腎是我的先天元氣，腎氣足才容易受孕。 而我們要同時補肝腎，不用整太多穴位， 艾灸肝腎的背俞穴就夠了——肝俞、腎俞都在背部，艾灸它們可以同時養護肝腎，滋養卵巢，促進備孕！

2、春天灸背，防治婦科！

春寒料峭，會走經絡！風寒入侵人體，背部首當其沖，而女性體質屬陰，若是背部受寒就更容易導致腰酸背疼，臟腑受寒。而寒濕質量重，臟腑的寒濕常常會往下跑，下注至胞宮，時間一長就釀成了婦科疾病。 故而女人養背就是在防治婦科，其中最常用來防治婦科的穴位是命門穴和八髎穴！

3、春天灸背，促進排毒！

積累了一整個冬天的毒素，到了春天盡快排出！背部的膀胱經是排毒人體最大的排毒通道，擔負著人體內尿液和汗液的排放，它負責人體內70%的代謝廢物和毒素的排出！ 對膀胱經按摩艾灸，不但可以祛除身體的寒濕，毒素，還可以緩解頸肩腰腿痛的症狀，會讓沉重的身體感覺輕松異常。

4、春天灸背，驅寒減肥！

後背、臀部、後腿、腳外側都是膀胱經循行的位置，像後背、臀部上的贅肉多，都是膀胱經的問題。 膀胱經通常的問題就是人體的風寒易堆積在那裡，因為它是人體抵禦外寒的一個柵欄。所以好多人後背的贅肉摸上去的感覺就像摸一層棉花一樣，沒有質感，這就是寒於堆積引起的。 冬天後很多人胖了，原因之一就是膀胱經積累的寒氣太多了！春天艾灸膀胱經，驅寒，更減肥！

三、背部怎麼艾灸

1、隔姜灸

2、藉助背部灸盒

在背腰部，五臟六腑各有一個背腧穴，位於背腰部足太陽膀胱經上，其位置大體與相關臟腑所在部位的上下排列相接近。 可以強身健體、培補陽氣，調五臟氣血、安神定志、通經活絡。

艾灸背部，至少有9種療效

1、改善睡眠，頭暈頭痛，惡心，腦供血不足，面部膚色暗黃無光澤。

2、改善肩周炎，肩頸疼痛，易落枕，記憶力減退。

3、改善腦部循環差，供血不足，供氧不足。

4、預防頸部淋巴結腫大，長痘。

5、預防形成黑色素，沉澱長斑。

6、預防老年痴呆，心腦疾病。

7、改善咽喉腫痛。

8、平衡五臟六腑，預防頸椎腰椎，預防脊柱彎曲。

9、祛除體內風寒濕燥以及垃圾毒素，讓身材曲線更加完美。

四、春天5個開背動作，一整年都受益！

春天開背是順應時氣，除疾 養生 的一個合適選擇。

1、刺激打通膀胱經！

膝窩的委中穴是膀胱經上的一個重要大穴！中醫有句口訣叫「腰背委中求」，凡是腰部、背部的問題，都可以通過這個穴位來解決。

經常按揉或者拍打委中穴能刺激膀胱經氣血的運行，更好地排毒。

平坐在床上或墊上，坐好以後彎曲雙腿；

雙腿顫動，讓兩個後膝窩向下去輕敲地面；

堅持五分鍾以上，就會感覺到整個腿是溫暖發熱的。

2、打通大椎穴！

頸椎是督脈和膀胱經的上部樞紐，通暢這里可以讓陽氣生發，還可以預防跟頸椎瘀阻造成的系列症狀！

雙手搓頸部大椎穴至發熱。

3、多做艾草精油按摩，簡單有效！

背部的保健方法良多，可在人體背部進行一定節律的搓彈、拍打、敲擊，能提升陽氣，有利於人體氣機順暢，陰陽和合，使人體的臟腑功能更加協調。

近年來用艾草精油做背部推拿也叫精油開背已經逐漸流行，也是背部保健的一種方法。，從上往下搓背，持續3-5分鍾、背部發熱即可，能與艾灸效果相輔相成。

可以達到促進血液輪回，緊實肌膚，改善睡眠，舒緩精神壓力，消除疲憊的功效，還可以美容養顏。

開背手法加強五臟六腑的背部，腰臀部的反射點，在配合了芳香自然療法後可以有效改善身體的各種病症，同時也加強了自身的免疫力。

4、揉搓後腰

這里是命門穴、腎俞穴的所在，是督脈、膀胱經中部的樞紐。督脈和膀胱經僅僅只是個通道，本身並無能量！需要腎氣的推動才能完成陽氣生發和排毒的功能。

每天隨時隨地的雙手搓到後腰發熱。

5、背部捏脊：小孩成人都可用！

捏脊是兒童推拿常用手法，可用兩手沿著脊柱的兩旁，用捏法把皮捏起來，邊提捏，邊向前推進，由尾骶部捏到枕項部，重復5~10遍。

其實，不僅是小兒疾病，成人也可以用捏脊來調理保健。

捏脊可以刺激背部督脈和足太陽膀胱經及五臟背腧穴，可以達到調整陰陽，調和氣血，恢復臟腑功能的作用。

所以灸友們要常做做背，尤其是乍暖還寒的春天！清理一下身體中的垃圾，體內一通，一身輕松！

㈥ 生命的萬靈丹—香蜂草

香蜂草，淺綠色卵形葉，有皺紋和齒裂，摸起來柔軟，葉片和薄荷很像，也叫檸檬香草，多年生草本植物。因其味道香甜、清新、如柑橘般，能吸引蜜蜂而得名，更是以回春的特性聞名。它是溫和而有效的滋補劑，尤其滋養心臟和神經系統，在抗過敏、抗抑鬱方面也作用顯著，如果其他精油都不能有效的緩解問題，香蜂草將是終極選擇。

香蜂草精油萃取自香蜂草的葉子，擴香這只葉片類的精油不僅有助於呼吸道，同時還能強化免疫力，非常適合在流感期間使用，而在晚間更可以營造安穩的睡眠環境促進情緒健康。

但香蜂草精油採集非常困難，約6-8噸乾燥香蜂草，只能萃取出1千克的精油，因此香蜂草精油極為珍貴。需要提醒大家的是，香蜂草精油不止價格昂貴，相對造假率也非常高，不良商人會將山雞椒、檸檬香茅混摻其中，市場上純正的香蜂草精油非常稀少，大家一定要小心謹慎從正規渠道購買。

香蜂草精油還是一位呵護女性的紳士，可以稀釋塗抹小腹與後腰八髎穴。具有平順和調節月經周期的作用，另外還能調節排卵期幫助受孕，在經期也可以舒緩鎮痛。

對於高血壓患者，香蜂草也是一個很好的選擇，它可以幫助降血壓，使過速的呼吸和心跳平穩下來，是緩解休克和驚悸的良方。在情緒緊綳的狀態下，香蜂草精油可以給予適當的安撫，幫助我們度過不規律的心情起伏。

下面跟大家分享一些香蜂草日常使用的方法:

1. 強心、提振免疫：香蜂草在西方被稱為速效救心丸。可以按1:3的比例稀釋塗抹心臟，、背脊、腳底作為日常養護，特別是免疫力較差的人群和上了年紀的長輩。危險的緊急時刻，香蜂草精油可以直接塗抹胸口，心臟，或者舌下含服。在等待醫療救助的同時，我們要學會抓住搶救生命的黃金5秒，更好保護自己和家人。

2. 帕金森、老年痴呆：有這些問題的老年朋友，我們一定要更多的關愛他們。可以用香蜂草，乳香，檀香，迷迭香精油取各3-5滴堅持每周做3-5次頭療。或者取3滴滴入植物空膠囊內，每日兩次溫水送服。面對這類問題我們一定要有耐心，給予精油時間，同時給予家人更多的撫觸按摩和關懷。

3.哮喘等呼吸道的保養與修復：無論是化痰止咳，還是急性、慢性的呼吸道問題，香蜂草都可以很好的幫助到我們，特別是久咳。盡量不間斷的香薰外，用分餾椰子油稀釋塗抹前胸，以及反射區背脊和腳底，特別是後背的肺腧。可以製作一隻滾珠瓶隨身攜帶，每天少量多次塗抹。成人用量，10ml滾珠瓶，香蜂草5滴，賦活呼吸30滴，乳香20滴，其他分餾椰子油灌滿，輕輕搓勻即可。

4. 嚴重的濕疹和皮膚問題，香蜂草是一個非常好的選擇。稀釋後塗抹患處，可以起到非常好的消炎、抗感染等輔助作用，從而幫助皮膚進行修復。可搭配茶樹、側柏。

大家聽了關於香蜂草的分享，可能有感覺到都是一些慢性的，嚴重的問題。其實真心建議大家在選擇精油的時候，可以先從自己已有的，性價比較高的精油開始嘗試。像香蜂草這類價格較高的精油，我們平時可以備著，以備不時之需，需要的時候使用。

當你不知道用什麼的時候就用乳香，當你用什麼都效果不明顯的時候，就用香蜂草。

㈦ 按摩用哪種精油比較好

按摩用玫瑰精油比較好。
玫瑰精油能撫平細紋、滋潤肌膚和美白保濕，薰衣草精油具有鎮定神經和消炎祛痘的功效，葡萄籽精油具有抗氧化和抗衰老作用。
精油在美容院或者各種健康機構中最有用。被用來摩擦背部或者局部，可以潤滑和治療某種疾病，其中大部分具有潤滑和美白皮膚的作用。

㈧ 臀療用什麼精油效果好

玫瑰精油
玫瑰精油是世界上最昂貴的精油，被稱為
「精油之後」。能調整女性內分泌，滋養子宮，緩解痛經，改善性冷淡和更年期不適。尤其是具有很好的美容護膚作用，能以內養外淡化斑點，促進黑色素分解，改善皮膚乾燥，恢復皮膚彈性，讓女性擁有白皙、充滿彈性的健康肌膚，是適宜女性保健的芳香精油。
1.玫瑰是好的子宮補品，能鎮定經前緊張症狀，促進陰道分泌，調節月經周期。對不孕症、性冷感與性無能相當有幫助。
2.活化停滯的血液循環，降低心臟充血現象，強化微血管。情緒低落時，可平衡並強化胃部。抗菌與輕瀉的功能，能凈化消化道，也能改善反胃、嘔吐和便秘。
3.緩解月經痛:玫瑰精油和天竺葵精油各
4滴，滴於一盆熱水中，浸濕毛巾熱敷下腹部半個小時，可治療痛經。
4.玫瑰精油2滴+天竺葵精油2滴+基礎油5毫升，以順時針方向輕柔地按摩下腹部，可解除痛經。

㈨ 為什麼八髎可以調婦科呢

八髎最早出自於《黃帝內經》，分上髎、次髎、中髎、下髎，脊椎兩側各四個，總共八個。髎，就是孔隙的意思。

婦科問題與盆腔環境密切相關，當盆腔環境不好時（如寒濕瘀堵、氣血不通），就會滋生肌瘤和炎症。此時，若不改變盆腔環境，再怎麼手術也難逃復發厄運！

1、八髎位於腰骶部位，在一、二、三、四骶後孔中，而這個區域正是盆腔所在之處，鄰近胞宮。故而，刺激八髎等於直接刺激了溫潤女性一生的「第六臟」——胞宮。

2、八髎五行屬水，擅長調節水液，疏通氣血，而但凡婦科問題，都跟氣血水液有關。故而，八髎能通調所有婦科問題。

3、著名中醫師武國忠曾說：八髎乃支配盆腔內臟器官的神經血管會聚之處，是調節人一身氣血的總開關。故而，刺激八髎，使之暢達無阻，有助於人體氣血循行保持常度，而氣血是健康的根源所在，氣血好了，身體免疫力就強，婦科問題也就不易找上門來。

很多月經不調、痛經的姐妹都有這樣的體會：用力按壓八髎會有明顯痛感，而且八髎區域的皮肉很僵硬肥厚，捏不起來，一捏就酸痛難忍。這就說明內部組織已螞陸經發生了粘連，必須通過按摩、艾灸等方法，將粘連的部位分離開來。

簡而言之，八髎通胞宮，是婦科問題的反應點，我們可以透過它來判斷是否有婦科問題

看：顏色

色素深（黑），宮寒。

有雞皮----寒。（內寒不散，虛火直上頭面。）

臀部周圍八髎穴有痘、紅疹——濕熱下注，有炎症。（宮頸糜爛，伴口腔潰瘍。）

腰骶凹進去——有宮寒，子宮肌瘤。

八髎處有突起，像海綿體——盆腔炎。

骶尾部乾躁、黑且有發裂紋路——陰道干澀

男性：突起——前列腺炎。凹進去——寒悶賀頃，陽痿、性功能障礙。

摸：觸感

1、毛孔粗，干（雞皮）——月經量少，雌性激素不平衡。

2、溫度——涼。摸起來八髎明顯比其他地方涼。（宮寒）

3、腰骶——上熱(炎症)下寒（宮寒）。

疏通八髎，最便捷的方法就是搓，它可以從外而內刺激胞宮，激活胞宮的氣血運行，從而滋養胞宮。

搓八髎非常簡單，但也有講究——最好能從腰眼一直搓到八髎處，當手掌和腰骶部皮膚快速摩擦時，會有一股熱流明顯地傳導至摩擦部位，並且，通過此部位傳拍襲導至前陰，甚至通達到人的雙腳、肩部，可謂是激活全身氣血！

如果你是上熱下寒的體質，更要多搓八髎。因為上熱下寒說明中焦瘀堵，上面的火下不去，下面的水上不來，此時刺激八髎，可以打通中間的阻礙，交通水火。

如果選擇搓八髎，建議每天不低於300下。同時建議大家在搓之前，先塗抹艾草精油，這樣揉搓時熱力傳導更強。

婦科病為何反復發作？上面說了，因為盆腔環境沒有改善，病灶沒有鏟除！體內寒濕瘀堵，氣血不通，手術再怎麼切除，也只能治標，並不能改善身體內環境。所以，治療過後，病邪還會反復，就陷入一個死循環。

雖然搓八髎也能改善盆腔環境，但較之於艾灸，那就是「小巫見大巫」了。這是因為：

1、艾為純陽之物，且「走三陰通十二經」，最能補益陽氣、祛寒除濕、疏通經絡，從根本上改善盆腔環境，而這正是解決婦科問題之本！

2、艾氣下沉，遇水則返。艾灸下沉的氣可以溫化八髎，調動八髎的營衛之氣去充養胞宮，讓胞宮有能力抗擊外邪侵襲。故而，艾灸八髎不僅能治療肌瘤炎症，在健康的情況下，還能預防保健。

3、八髎就是八個孔，它們直通胞宮，艾灸它們可以最大程度地向胞宮傳導熱力和葯性，因此八髎有一個特點——容易得氣，容易產生灸感，艾灸效果特別好！

如果有人幫忙，最好採用隔姜灸，在艾絨的基礎上配合生薑的葯性，祛除風寒濕邪效果更佳。可以用大灸器，最好能灸至兩腿之間有熱感、屁股熱烘烘、有明顯熱感向腹部和腳底通竄。

八髎位於膀胱經，在全身陽經較為集中的部位，在此處艾灸有助於改善陰寒之體；

可以化解盆腔內的寒濕陰邪，改善盆腔內的氣血循環，預防肌瘤囊腫包塊的生成；

可以消除炎症積液，避免輸卵管黏連；

可以調節沖任，預防和治療月經不調、白帶異常、附件炎、泌尿系統疾病、腎系統疾病等；

八髎部位的督脈、太陽、少陽等經絡，易被寒濕所傷，灸之，可以益氣助陽、散寒止痛，預防和減輕坐骨神經痛、痔瘡等疾病的形成；

說白了，艾灸八髎對於男女生殖系統、泌尿系統等方面的疾病都有幫助，還能改善腰背疼痛、腎病——《黃帝內經》明確記載：「腰痛不可以轉搖，急引陰卵，刺八髎與痛上，八髎在腰尻分間。」這里的腰痛就包括了腎部疾病，因為腰為腎之府。

當然，涉及到具體病症時，須精準辨證，建立一個系統的調理方案。

聯系電話：13841963187

地址：燈塔市鏵西新區40號樓1單元102

㈩ 精油配方

月經： 仕女和溫柔呵護輪流用，添加：羅勒、甜茴香（暖性）、沒葯、佛手柑（利子宮）、生薑、岩蘭草，輪流替換，比例3-5%

咽喉炎：古巴茶樹沒葯茉莉薄荷尤加利冷杉各一滴，10毫升，想到了就拿出來塗

復方用1/3瓶，再按比例加精油

按摩肚子還有後腰八髎

靜脈曲張：乳香，永久花，絲柏，天竺葵，薄荷

腰椎間盤突出

舒緩，葡萄柚，冬青，生薑，馬郁蘭，薄荷，芳香調理7%，疊加舒緩霜【有永久花的話可以加入配方】

頸椎疼：

舒緩，永久花，葡萄柚，乳香，尤加利，生薑，薄荷。5% 塗抹後熱敷。

手指濕疹

麥盧卡，乳香，薰衣草，廣藿香，茶樹，薄荷，撫慰5%

打呼嚕

百里香，絲柏，馬郁蘭，檀香，尤加利，順暢3%塗抹喉嚨前胸後背，同方純精油香薰。

女士抗白發增烏發配方

/薰衣草+生薑+依蘭依蘭+快樂鼠尾草+乳香 3-5%頭療、搓腳底

脫發：乳香，迷迭香，雪松，薰衣草，生薑，絲柏%3

斑禿

苦橙葉生薑迷迭香雪松乳香古巴香脂生薑3%，每天兩三次塗抹患處

祛斑王牌組合:潔面後

①細致爽膚水擦全臉

②玫瑰＋藍蓮花純露，棉片敷

③花樣年華面膜一周一到兩次

④花樣年華精華液塗到吸收

⑤自備配方:花樣年華＋永久花＋迷迭香＋檀香＋乳香＋薰衣草（配方之一）基礎油用玫瑰果＋仙人掌＋石榴籽＋荷荷巴油為佳

⑥塗抹花樣年華乳霜覆蓋（或者在此之前還可以使用亮白凝膠）

焦慮

焦慮是身體為應對威脅或處理未來壓力事件做出准備的方式。雖然這種反應是正常的、而且是身體對壓力的自然反應、但這種反應有時會發生在不恰當的時間里、或者頻率過高、此時便形成焦慮症。焦慮包括身體和精神症狀、如恐懼、神經緊張、惡心、出汗、血壓和心率升高、感覺恐懼、難以集中精力、易怒、不安、恐慌等。

有這種情況，如果手中有以下精油，可幫助緩解焦慮症狀

精油：薰衣草、紅橘，檸檬、按摩復方、（用於頸後側）和依蘭、香蜂草、乳香、檀香、雪松、杜松、提升復方、佛手柑、天竺葵、萊姆、鼠尾草、玫瑰、羅勒、絲柏、馬郁蘭

以上精油使用方法

1、擴散到空氣中。直接從瓶中嗅入。將精油滴到手、紙巾或棉芯上後嗅入。

2、在1匙基礎油中加入：1-2滴並按摩至皮膚吸收。稀釋到建議的濃度、然後塗抹到頸後、太陽穴或腳反射點。將1-2滴精油加入到1/4杯浴鹽中、然後溶解到熱浴水中。

其他方法：治療性浴鹽。將1-2滴精油加到1/4杯浴鹽中、然後溶解到熱浴水中做放鬆浴。

過敏性鼻炎

@Joyce Zhu ＋乳香呵護＋檀香，薰衣草，馬郁蘭＋天竺葵試試看

如果乾燥無鼻涕：薰衣草乳香檀香羅馬洋甘菊