spa精油怎麼選

㈠ 精油spa是什麼怎麼用的

一、精油spa是指用精油按摩油塗抹在需要的部位，進行按摩的方法。我們可藉由按摩身體，達到放鬆心情、抒解壓力的效果。

二、按摩方法：

1.臉部按摩

第一步：在手掌中滴入2-3滴調好的按摩精油，在面部從下往上塗抹，在額頭從內往外塗抹。

第二步：從額頭到太陽穴的位置方向，需以按畫圈圈的方式，用手指腕關節按摩。

第三步：在兩隻眼睛周圍用手指腕關節以點的方式輕柔按壓。

第四步：用四指指腕關節以畫圈的方式，從下往上按摩臉部。

第五步：用手指指腕關節從下往上推，按摩下巴。

(1)spa精油怎麼選擴展閱讀：

精油使用禁忌：

1.不可接觸眼睛。

2.內服須經專家或廠家的說明。品質好的精油可內服，但不是所有精油都可內服，而且坊間精油良莠不齊，如果無法判定精油好壞，最好不要口服。

3.皮膚上有傷口時，精油要避免用於傷口上，不過如果是很小的刀傷、小傷口，則可使用精油使肌膚快點癒合。

4.使用前先做皮膚測試先調濃度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小時後沒有過敏現象，才可使用精油。

5.女性經期一般不建議使用精油，因為85%以上的精油都是具有通經作用的，可能會出現經期血量增大，偶爾出現血崩的情況。

6.孕期的話，全過程都可以使用熏香，孕前期3個月，禁止使用精油泡澡或者按摩，還是因為精油的通經作用，懷孕期間避免使用雌激素功效的精油，如羅勒、快樂鼠尾草、茴香等。

㈡ SPA入門 怎麼調配好精油

編者按：很多剛接觸精油的人對精油如何調配都不了解，甚至有些姐妹胡亂折騰一通，哪個味道好就用哪個!這可萬萬使不得，精油在調配時一定要小心，不同的精油所起到的效果也不一樣。那麼怎麼調配好精油呢? 加了茂盛油的精油稱之為混合油或復方按摩油，認識了基礎油的種類後，可以依個人的需要，配合體質與生理的變化，別忘了，這氣味最好是自己喜歡的，隨時調整基礎油、純精油的種類與比例，調配出適當的按摩油。再利用按摩的手法(淋巴引流、瑞典式按摩等)，將植物精油滲透至身體內部，達到保健或治療的目的。 自己動手調配復方精油 不論是調配按摩用的混合油或是自己調配香水，首先你要找出自己喜歡的香味。打開兩瓶精油，拿近鼻子約兩寸的地方，輕輕轉圓圈，讓不同的香味混合在一起，計劃調節看混合的味道喜不喜歡。 如果其中有一瓶的味道太強烈了，把它拿遠一點，再次混合和增加另一種油稀釋你不喜歡的那瓶，試試看別組精油有什麼變化。 一般來說，花香類、柑橘類、異國情調類的精油很容易混合;草本類、木質類和柑橘類的精油也容易混合;辛香類則容易和樹脂類以及要質類精油混合。 不過，原則並非一成不變，當你越來越得心應手的時候，說不定會有意想不到的效果。 有些精油的味道比較強烈，像尤加利、薄荷、檸檬，而檀香則比較弱，要花點時間才聞得到。這是由於我們前面提過的揮發性快慢的關系，在調配精油時，考慮不同精油的揮發速度有助於你了解這個混合油的香味能持續多久。 調和精油時准備一根5ml的茶匙，若為臉部按摩，大約用一、兩茶匙 基底油即可，而身體按摩則約需六茶匙，再依所需的比例調和精油。 調配原則 了解精油的揮發速度這後，對調配復方精油有很大的幫助。例如，精油的滴數比例，哪一種精油比較相配等，若以功能區分，近似精油有相乘效果，至於計量除了依經驗值外，可以參考快板：中板：慢板的比率是2：2：1。 調配精油時，則需要注意每一種精油之間的功能是否互相抵觸，如果抵觸的話，非但達不到調和精油功效加乘的效果，反而會出現反效果。相鄰或同一類的精油彼此調和會有較佳的效果及香氣。 注意：考量基礎油氧化程度，精油揮發性、存放環境等問題，調和基礎油與精油時，建議最好調制當次使用的分量或維持六個月即可。

㈢ 怎樣在家中做精油spa

這是最基本最簡單的：
香薰油：在浴室的四個牆角各滴上一滴香薰油，浴室里的蒸汽會讓香薰油迅速揮發，舒緩你的神經。香薰油在健康食品專櫃和美容用品商店都可以買到。如果你希望放鬆自己，就該選用薰衣草、依蘭樹和甘菊精油。如果你想讓自己更加精力旺盛，那麼試試柑橘類的植物精油或者薄荷油、桉樹精油。
熱熱的浴巾：洗澡前，把浴巾和浴衣都放在烘乾機里烘乾，這樣等你披上時它一定是又熱乎又好聞的。
潤膚油：在家塗抹潤膚乳液或潤膚油之前，用手心把油搓熱，或者把油倒進一個碗里放在微波爐里加熱，這樣塗抹後會讓你更加感到放鬆。
鵝卵石：在洗腳盆的盆底鋪上鵝卵石，加入溫水、海鹽和幾滴香薰油，浸泡半個小時，那種松軟、舒服的感覺一定會讓你上癮。
再教你兩個有特殊功效的精油SPA：
一、排毒SPA：
熱石療法是SPA的按摩方法之一。活絡身體內的8個能量源，從而達到強化血液循環、放鬆肌肉強硬和酸痛的作用，另外還有絕佳的排毒功效。借用精油進行按摩，舒緩身心、放鬆減壓。
Tips：選擇8個圓滑沒有稜角的石頭(SPA店中有專賣)，放在水中溫熱後擦乾，在手掌和腳掌上分別放上一塊熱石，再把蘸了精油的熱石分別放在背部腰椎兩邊的肌膚上和兩腿膝蓋彎曲上。滑動按摩，達到效果。
二、護發SPA：
調制方法很簡單：將3-5滴精油加入100ml純凈水中，搖勻即成！
推薦精油：
甜橙精油：氣味清新且可以殺菌，適合油性發質或是在夏天使用。
天竺葵精油：能平衡油脂，促進頭發的彈性。中、乾性頭發適宜。
熏衣草精油：能平衡皮脂分泌，對禿頭有幫助，是各種發質都適合的。
玫瑰精油：凈化、滋養，強化細胞再生，對腦細胞與腦部皮膚充分養護。護理：對乾性、敏感性及老化頭部皮膚有絕佳的溫和療效。
葡萄柚精油：提神醒腦，
舒緩抑鬱，促進血液循環、減低頭皮過敏，均衡油脂分泌。護理：可幫助頭發生長，預防毛囊發炎和發質過油。
松木精油：抗菌、排毒，促進血液循環，
激勵毛發再生，滋養頭皮。護理：抑制發質過油。
佛手柑精油：舒緩頭部神經，能促進細胞再生，對禿頭和掉頭發有很好的幫助。護理：適用於發質偏油，緊張焦慮的人。
尤加利精油：擁有優異的護發功能，可平衡頭皮油脂。護理：讓頭發活力彈性再生，香氣迷人，適宜展現女性魅力。
茅草花精油：有殺菌功效，屬原野草香，輕快活潑。護理：平緩煩躁感，加強清潔效果。
檀香精油：舒緩頭部神經，能促進細胞再生，對頭皮屑的祛除效果顯著。護理：陽剛味十足，推薦給男朋友或是想挑戰中性著裝的你試試看。
迷迭香精油：治療神經痛、頭皮屑，皮炎等，幫助頭發生長，調節皮脂分泌。護理：脫發、頭皮屑、頭發稀疏者應嘗試。
用法步驟：
1：洗發以後，先把頭發都梳到一側，然後把精油水從耳側向斜上方噴射，確保耳際的頭發能夠得到滋潤；
2：再把一個很薄層面的頭發梳下來，用精油水噴灑到發根，一直重復這樣的過程直到另一側的耳際；
3：最後把全部頭發向前梳，用吹風機來吹發，同時用手指來梳理頭發，便於風干，還可以照顧到每一根發絲，當然還要邊吹邊搖擺頭發。

㈣ 怎樣挑選香薰精油

香薰精油的基本分類：
1、純植物香薰精油：抄全稱100％純天然植物精油，分單方精油（單油）、復方精油（復合油）、基礎油（基底油）三種，價格較昂貴。

A、單方精油（單油）：是指單純的一個品種、未經配方的香薰精油，可單獨使用，也可供混合調配時使用，猶如未經配方的單味葯材。

B、復方精油（復合油）：是指幾種單方精油已搭配好，可供立即使用的配方精油，一般均由研發廠商研究各種不同香薰精油的特性及化學性質，經組合調配後製成成品，按特定的功效進行分類，在使用上較為方便，猶如配好葯方的中成葯。

C、基礎油（基底油）：是指用來調和一種或幾種高濃度單方精油的純植物媒介油，使用基礎油調和後的植物精油，可以用按摩等方法直接在身體皮膚上使用。

2、稀釋精油：根據不同精油的特質，將它們與基礎油按一定比例進行調配，調配後的精油可以直接使用。

3、汽化精油：用90%異丙醇、5%蒸餾水和5%純精油中的單方精油配製而成，價格適中。

4、配製精油：用大量廉價的合成香料加少量精油配製而成，在市場上的價格較低廉，一般用來做普通的香薰使用，基本上沒有什麼治療功效。

一般前兩種還是不錯，精油好壞取決於萃取方式工藝、產地、種植方式、萃取部位，還有專業的化學檢測的精油成分含量。根據你的香薰方式，是香薰儀還是壹芳派精油項鏈，還是洗澡滴入精油，選擇適合你的需求功效精油。建議前兩種都不錯，你可以問問品牌商家。

㈤ spa精油怎麼用

樓上回答都很正確 注意一點不同的精油功效不同 spa是精油的一種使用方法 純正的精油不多

㈥ 香薰spa用哪個牌子的精油好

魅蘭莎精油品牌，一個擁有160多年歷史的英國精油品牌,優勢在於原料純正、配方獨特、充分發揮精油的獨特效果,高端美容院在用它。

㈦ SPA入門 怎麼調配好精油

1.護膚
適用精油：馬郁蘭、鼠尾草、薰衣草、檸檬、橙花、玫瑰
馬郁蘭1滴+鼠尾草1滴+玫瑰1滴+小麥胚牙油10ml
2.抗衰老
適用精油：肉桂、香巧仿茅、香橙、乳香、絲柏、茉莉、玫瑰
玫瑰2滴+肉桐寬神桂1滴+橄欖油10ml
乳香1滴+肉桂1滴+玫瑰1滴+橄欖油10ml
3.收斂毛孔
適用精油：肉桂、佛手柑、絲柏、天竺葵、杜松、檸檬、廣藿香、玫瑰、鼠尾草
絲柏2滴+天竺葵2滴+依蘭1+荷荷芭油10ml
佛手柑1滴+天竺葵1滴+玫瑰1滴+荷荷芭油10ml
4.淡化、驅逐細紋
適用精油：乳香、玫瑰、紫檀木、伊蘭
乳香1滴+玫瑰3滴+伊蘭1滴+小麥胚芽油10ml
檀香2滴+玫瑰2滴+葡萄籽油10ml
5.淡斑去痕
適用精油：乳香、鼠尾局虧草、茉莉、檸檬、橙花、玫瑰、廣藿香 茶樹精油
乳香5滴+鼠尾草10滴+橙花5滴+檸檬10滴+葡萄籽油30ml
橙花4滴+玫瑰3滴+葡萄籽油30ml

㈧ 如何正確挑選高品質的精油

• 聞精油的氣味

  鼻子是最能分辨精油真偽的，純植精油味道天然，與香料、香水及香精的味道有很大差別，100%純正的純植精油有前味、中味、後味三種感受，味道復雜且有持久力，而化學合成的精油味道就單一且短暫。

• 看精油的色澤

  每一款精油因其提取方式不同，其顏色也各異。冷凝壓榨法提取的果類精油呈現植物原本或接近的色澤，用蒸餾法萃取植物則相對清透。越透明則表明其純度越高。

• 看精油的包裝

  （1）須保存在顏色較深且密閉的小玻璃瓶中，可防日光及氧氣滲入，防止其揮發及變質，一般保質期為2-3年。

  2、行規：純精油須標示100% Pure Essential Oil 的，若非純精油要明確標示其純度。

  3、專業純精油會標明植物種屬及拉丁學名，

  4、說明書上會有明確的原料產地及植物的來源等情況。

• 觀察精油的質地

  通常精油純度越高，其滲透力也越強。在手背上滴一滴測試的精油，用手指肚輕微按摩幾下，如果精油品質好，純度高，就會被皮膚吸收，手背皮膚上不會有油脂成分殘留；或者將測試精油滴在濾紙上，一般不會留下油漬與殘留，滴少量的話，3-5分鍾即可揮發，無印痕。

• 查看精油的香薰殘留

  因精油的提純部位與提純方式不用，用其熏香之後殘留的形式也不同，所以可以參考，比如芸香科精油會有果實色素的殘留痕跡，而薰衣草精油則沒有殘留出現。

• 判斷精油的比重

  總體上來看，草類純度高的精油入水後會很快擴散漂浮子睡眠但不會溶於水，如果有小滴殘留則確定精油不純。樹脂類精油其分子重，入水後會沉入杯底，但不溶於水。

• 查驗精油的融合程度

  一般來講，精油純正其親油性更好，調配基底油時，二者會容易完全融合。如果不融合，則說明精油含有蠟質或者其他化學成分。

㈨ spa館用的都是什麼精油，什麼牌子適合spa館用

精油用單方的，種類很多，香型各異！玫瑰，薰衣草之類的都可以！
本著對客戶負責的態度，基油用好點的，比如橄欖油之類！劣質油傷身，慎重！

㈩ 做SPA什麼精油最好呢

狄香熏衣草
狄香熏衣草精油香味芬芳淡雅，很容易被人接受，也是最為廣泛使用的精油，安眠，防蟲，抗菌，修復傷口等是常見的屬性，它是精油中的百搭油，能跟大部分精油配合使用並發揮其強大的治療作用，熏衣草是少數能直接塗抹於皮膚上的精油之一。
作用：安定情緒，平撫心靈創傷，緩解頭痛和失眠，解除憂慮，舒緩肌肉疲勞，促進細胞再生，加速傷口癒合，收斂油性及暗瘡皮膚，調理及保養所有的皮膚。
方法/步驟
1
最簡易的蒸面方法
將開水倒入水盆，加入1滴精油（可以2種精油，各1滴。），攪勻。用一塊大毛巾將自己的頭部與冒著蒸汽的小型水盆圍住，形成一個筒狀。 （小心別燙傷！）讓蒸汽不斷升到臉部，以不覺得燙為限度。蒸臉10－15分鍾，然後用毛巾按在臉上，吸去水珠。
2
蒸完臉，要趁皮膚吸收力強的時候進行營養調度與按摩。 先用一些爽膚水/花水在臉上噴灑幾下。然後用復方精油順著臉部血液循環路線作柔和的圈狀按摩。按摩數分鍾，直至皮膚有鬆弛感。再塗上適宜的營養霜就可以了。蒸臉最好在臨睡前進行。一周一次就可。
3
蒸臉＆香薰的精彩搭檔
在蒸臉的時候，加入具有獨特治療作用的精油，效果奇佳。不同肌膚類型的人，在蒸面時，選用的精油是不同的，搭配得當，可以幫助改善肌膚的問題。
敏感性肌膚：玫瑰、洋甘菊、薰衣草、茉莉、橙花.
中性肌膚：玫瑰、薰衣草、檀香、天竺葵
油性肌膚：葡萄柚、天竺葵、檸檬、茶樹、檀香、佛手柑
混合性肌膚：薰衣草、橙花、依蘭、天竺葵、廣藿香、茉莉、玫瑰、檀香
4
使用秘訣：
選出適合自己肌質的單方精油後，放一、兩滴於一盆熱水中，然後攪和均勻。
用發夾或浴帽將頭發固定，使臉部完全露出來。
接著用大毛巾蓋住頭和盆，然後向著盆面一次又一次作深呼吸。
乾性和敏感性肌膚，需要蒸臉約5分鍾。
油性或毛孔易堵塞的肌膚，需要蒸臉約10分鍾。
當臉部充滿水蒸氣時，代表蒸臉工作完成；此時用清水洗臉，抹乾後塗少許自製香薰潤膚乳滋潤即可。
END
注意事項
利用精油SPA護膚時，請按照各自的特點來舉辦，才會事半功倍。
不要用除臭劑或身體芳香劑，會降低精油效果。
若你正感冒或者發燒，或是患有某種嚴重的病症，請暫時停止芳香療法，待疾病嚴重期過去後，再接受芳香療法，幫助你重整系統的平衡。